正能量(RIP IT UP)介绍
正能量
正能
量
关
于
总有一种力量，让我们泪流满面
我们真的会变成我们自己所想的那样。 我们的想法和信念总能变成现实。 到处充满了爱，人们爱你，你也爱别人。
富有朝气
• 开朗
有思想
坚强
开 善良 朗 坚 持 乐观
意志坚定
有进取心
不怕艰险
故事分享一
推销员的故事
两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都 打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买 我们皮鞋呢！于是沮丧而回。 另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都 没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非 洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财.
正能量走红
这是一个在2012年经常被引用的一个词。起初，在奥运火炬传递期间， 很多博主在微博上发表“点燃正能量，引爆小宇宙！”和“点燃正能量 ，运气挡不住”的博文，之后这两句迅速被网友跟进和模仿，这两句话 也成了时下网络最热门的句子。后来网友把点燃正能量的励志口号与伦 敦火炬传递结合起来，伦敦奥运火炬成了正能量的代言物，正能量一词 也正能量》（英）理查德怀斯曼 这是一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成长之书。本书通过 种种实验和数据，向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我 们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用 “表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我， 让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。
故事分享二
秀才赶考
有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到 那一口黑糊糊的棺材，其中一个秀才心里立即“咯噔”一下，凉 了半截，心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉 的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑糊糊的棺材” 一直挥之不去，结果，文思枯竭，名落孙山。
《正能量》读后感15篇
《正能量》读后感15篇《正能量》读后感1这本书给我的最大启示：催生正能量，从微笑开始。
一.在烦杂的生活中，要学会微笑由于生活的种种，我们几乎不会无缘无故地“笑”，（我想：若我们这样做了，别人还会认为是不是发傻了，世俗的眼光好似限制了我们），除非是遇到了能让我们“笑”的刺激物，因此如《泰囧》这样的影片，很受大家的欢迎，它提供了“笑”的资源和机会。
在观看的过程中和看完的那一刹那，我们是感到快乐的，心情是欣喜和欢悦的，但之后再之后呢？那一刻的快乐没有延续。
我们并没有得到正能量。
因此我们要学会微笑。
与我了解的人，她们都认为我是一个很开心的人，没有苦恼、烦恼。
同学间或者朋友间的聚会、聊天，她们会诉说在工作中或生活中不如意的种种，我经常说的话是：现实生活就是这样的了啦，我们无力去改变什么的，笑着也要过，哭着也要过，干嘛不笑着去过呢。
那时候我认为自身能从容地面对一切。
然而，当很多出乎意料的事（尤其是那些我认为是“卑鄙”、“无耻”）发生在我身上之后，我感觉过愤怒、沮丧、不公。
读了这本书之后，我才懂得：之前的“笑”只是一种“受伤”后的笑，它并没有产生真正意义上的正能量。
因此让我们在生活中空出一点点空隙，按照书本中的指示，去学会微笑，积聚正能量吧！二.对着学生，要经常微笑由于学生的特殊性，总觉得他们好像经常都在犯错，很多时候还是不断地犯同一个错误，因此对学生是批评、批评再批评，自身是生气、生气再生气。
这种情况发生多了，我逐渐发现了一种奇怪的现象：有的学生因为做了错事惹你生气了，感到害怕而不知所措，更容易做错事；有的学生以惹你生气为乐事，知道这件事能让你生气，他就猛做。
这样就形成了一种不良循环。
有一次走去课室上课的途中，我突然想到了一件事觉得很好笑，就不知不觉地笑着走进课室。
个别学生看见了，就对着我说：“老师，你今天心情很好啊，这么好笑容的。
”我应付着回答：“是啊。
”奇怪的是，一部分孩子看见我笑着，也跟着笑了。
我心想：要是保持着这种表情上课，这帮家伙会怎样呢？于是，整一节课，我都在“微笑”中上课，即使那一两个“顽固分子”又做了惹我生气的事，我都“忽略”过。
教师传递正能量演讲稿
教师传递正能量演讲稿教师传递正能量演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的题目是：《做传递“正能量”的使者》开学伊始，学校发了一本《培育我们的价值观》的读本给我们。
当我一口气读完之后，“文明、和谐、公正、诚信、友善??”等等词汇便深深的印入了我的心灵，抹之不去；更让我挥之不去的，是那一个个感人至深的画面，一个个令人记忆深刻的名字。
突然，脑海里涌现出一个最近出现频率颇高的词汇——那就是“正能量”。
什么是正能量？有人说，“正能量”是“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”；也有人说，“正能量”给人向上的信心和希望，鼓舞人不断追求幸福生活。
多多益善，但却需要社会共同创造。
这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。
我不懂这些，但我知道：曾有媒体报道一位的哥拉载盲人小伙不收钱，他的理由是：我不伟大，但我挣钱比你容易。
于是下一位乘客坚持多付费，乘客的理由是：我也不伟大，但我挣钱比您也容易点。
同一个理由，串起两颗爱心，感动了无数人。
他们释放的是“正能量”。
还有之前冒险托举坠楼女童的“最美妈妈”，在洪水中把群众推向岸边而自己壮烈牺牲的“最美士兵”，在危机时刻舍己救人的“最美司机”“最美教师”等等。
在生死攸关时，“本能”地以自己的牺牲换回别人或更多人的生存，这是“正能量”，但是又有多少人能做到呢？因此，即便人们只是恪守职业操守和善良的本能表现，也称得上是高尚的道德体现，我认为，这些都是“正能量”。
正能量是多元的。
正能量可以是家庭和睦的幸福感，可以是投身公益服务社会的责任感，也可以是坚韧不拔顽强拼博的意志力。
扶起跌倒的老人，归还拾到的财物，孝敬自己的父母，帮助需要帮助的人，这些都是我们普通人可以做到的。
正能量的传递并不需要用金钱和财富来衡量，你善意的一言一行，都可能对周围的人产生积极影响。
爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。
我们都是平凡人，但是平凡人物的正能量却引发了“能量反应”，闪现了人性的光辉，照亮了道德的方向。
正能量传递
政治正能量
西方唱衰中国, 部分中国人跟风 实质：西方发达国家，长期企图借助民主制度、宪政、自由等政治观念再次在世界范 围内大肆进行思想殖民 任何一项政治制度优越与否，主要体现在其能否给国民带来可见可感的经济效益 西方民主本质 著名学者郑永年这样表述西方民主，西方发达国家的民主现在呈现出两个极端现象， 一方面是公众对民主制度的普遍冷漠，另一方面是西方社会的激进化。公众对民主的 冷漠已经持续了很长时间。其实质上只是资本家之间利用资本进行博弈而非民众的利 益诉求得以伸张的结果。 中国模式 当前我国面临着政治、经济、文化、教育等全方位的深化改革，一定会出现各种矛盾， 境外反华势力也乘虚而入不断挑拨民族感情，挑逗政治投机者，并为利益集团提供保 护屏障。从普世价值观，宪政，党大与法大，等诸多领域出现大面积争论，其表面上 看似不经意的学术争论，其实质上仍是境外反华势力和国内利益集团为我国深化改革 设下的政治陷阱。 对自己的国家有信心，做到政治自信（道路自信、理论自信、制度自信、文化自信）。
传递正能量
拥有给力人生
这是一张静止的图片， 你的心理压力越大，图片转动越快，
而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。
下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重， 看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的 横线？
这是一个jpg 格式的图片，是静止的一副图片，如果你看到 运动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动比较大。
能量指数高的（正能量），如诚实、同情、主 动等，能增强一个人的意志力，改变身体中粒 子的振动频率，进而改善身心健康，而邪念会 导致身体物质频率降低，当你心中生起邪念时 ，你就在削弱自己。很多负面情绪，诸如抱怨 ，冷漠，愤怒，恐惧，焦虑等都会对你产生伤 害，而高尚的品格，如宽容，乐观，理解和关 爱的能级较高，能量的层次在700-1000。
我们需要正能量
正能量
盘点你身边的人
具正能量的人的特征 你跟他在一起感觉是安全、放松 、想接近的，你觉得他浑身散发 着诸如善良、同情心、同理心或 愿意去支持你的感觉，且有他在 旁边，你会觉得比自己独处的状 态更好。有一句话是说，“我喜 欢你不仅因为你的样子，也因为 和你在一起时我的样子”，你的 积极能量也会跟着上升。 具负能量的人的特征 你跟他在一起感觉不安全、紧张 、处于防卫状态，你觉得是被吸 取、压榨和剥削的感觉，你自己 的能量衰弱，感觉不舒服，自己 是被挑剔的、挑战的和攻击的， 你会很想逃走。所以做一个正能 量的人非常重要，如果周围人都 认为你是以个负能量的人，对你 的工作和人及关系都是很大的破 坏。
正能量
如何使自己充满正能量？
第一阶段
留出时间疼爱自己 平时工作忙得四脚朝天，周末还要安排与闺 蜜逛街，与男友约会，还要陪老爸老妈吃饭 ……如果你时时刻刻都在为别人而活，久而 久之就会觉得生活不堪重负，坏情绪自然也 跟着萌生出来。多忙也要安排时间疼爱自己 ，因为只有重视自己的内心需求，才能感受 到 的舒适感。读一本触动心灵的书籍，吃 一吃平时碰都不敢碰的零食，或者是足足睡 个美容觉，只要你喜欢，怎样的形式都算不 过分。
坚持正能量—人生无所畏惧
正能量
我们需要正能量
正能量
什么叫正能量
正能量现泛指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活和世界变得圆 满幸福的动力和感情。
（英）理查德怀斯曼 《Rip It Up 正能量》
这是一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成长之书。 本书通过种种实验和数据，向我们阐释了伟大的“表现” 原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决 定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可 以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满 活力、也更有安全感。
中国梦专题：积极传递正能量,实现人生梦想
我们不能……
• • • • • • • 改变生命的长度 左右天气 改变容貌 控制他人 预知明天 样样胜利 …… • • • • • • •
但我们可以……
选择生命的宽度 改变心情 展现笑容 掌握自己 利用今天 事事尽力 ……
雄关漫道真如铁
人间正道是沧桑
现在的我们
这个社会还有不仅人 意的地方， 你的不满、纠结、 沮丧---- 时常会有， 这是一种经历， 又经历才有鉴别， 为此，我们不能 总是抱恨今天----
长风破浪会有时
中国梦
航院梦 我的梦
传递正能量，实现中国梦 的使者——大学生
他们大都生活 在社会的中上 层,成为专业人 士，如医生、 律师、工程师。
60都没有什么特别的成绩。
2012年，中国共产党迎来建党91 周年。91载艰苦卓绝，91载荣耀辉煌。 90年来，中国共产党团结带领全国各 族人民战胜各种艰难险阻，取得了新 民主主义革命和社会主义革命、建设、 改革的伟大胜利，谱写了中华民族自 强不息、实现复兴的奋斗凯歌。 32000多个平凡但伟大的日子，承载 了决定党和国家前途命运的一系列重 要事件，谱写了壮丽辉煌的光荣史篇。
2012
年 度 汉 字
人生目标
有一个非常著名的关于梦想和目标对人生 影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条 件都差不多的年轻人，调查结果发现：
他们几乎都成了社会各 界顶尖成功人士。
10% 3%
他们大都生活在社会的最底层， 生活都过得不如意,并且常常 在抱怨他人，抱怨社会。
27% 没有目标 目标模糊 清晰短期目标 清晰长期目标
泛指一切予人向上和希望、促使人不断 追求，让生活和世界变得圆满的动力和感情。
洞悉负能量
每个人都是一个小宇宙，所扩 散出的磁场和能量能影响到周 围的人和环境，情绪就是最直 接的能量。很多人情绪多变， 既以物喜又以己悲，不受自己 控制。少数人可以自如地控制 自己的情绪，不过要有足够的 体能和犀利素质才可以做到。
正能量读书笔记
正能量读书笔记正能量读书笔记拜读了这本《正能量》，让我感受颇多。
这本书告诉我们，想很多很多，如果去做，用表现这种张力的形式去做，就会让能量变成积极向上，成为正能量。
相反，不去做，一个劲的不用行动而只是用思维在自己的脑海里打转转，就是一种负能量，让这种负能量笼罩，那么一个人就会消沉下去。
全书语言文字浅显易懂，很少有深奥的或者含义复杂的语句和名词。
我原来读过佛洛依德的梦的解析，实在是生涩难懂。
而这本书，就如同一个亲切的老师，面对面的对你窃窃私语，用的都是大白话，所举的事例都是信手拈来就能做到的。
快乐指数在我们的生活中扮演着很重要的角色。
为了提高你的快乐指数，将这种微笑的方法应用到你的日常生活中去吧。
画两张你开怀大笑时的自画像吧，提醒自己经常微笑。
其中一张自画像画在a4大小的纸上，另一张画在5厘米见方的纸片上。
尽量把自己画得幽默、快乐一些。
将大的画像挂在家中显眼处，小的画像放在钱包或钱夹中，让它们时时提醒你记得微笑。
催生正能量，就是那么简单。
华盛顿大学的心理学家们把两个高尔夫球球座分别放在实验参与者的两道眉毛间，然后让他们做一些面部动作。
其中一组实验参与者要通过挤眉头等方式让两个高尔夫球座相碰，这样就形成了一种不悦的面部表情。
而另一组实验参与者要确保两个高尔夫球座分开，这样就形成了一种更加中立的面部表情。
这类实验中最有名的，恐怕当属德国研究者们的实验了。
实验参与者中，一半要用牙齿保持一支笔水平固定(面部形成微笑的表情)，另一半要用嘴唇衔住笔(面部形成皱眉的表情)。
保持球座分离、用牙齿咬住笔的实验参与者们顿时感到自己变得快乐起来。
一次又一次，研究人员证实了莱尔德实验结果的真实性以及詹姆士理论的正确性。
行为真的能够影响情绪，因此，就如“表现”原理所示，人们有可能随心所欲控制情绪，激发内心的正向能量。
真实情绪的回忆带动了实验参与者生理上的变化。
比如，生气时人心率提高、体温下降，快乐时心率降低、体温上升。
值得注意的是，当实验参与者作出相应的面部表情时，生理上的变化也是如此。
道德讲堂 青春正能量PPT
壹
作静思
貳
德
肆
学模范
唱歌曲 诵经典 实际做
叁 肆
什么是正能量？
《Rip It Up 正能量》 ——（英）理查德.怀斯曼
这是一本世界级心理励志书， 书中的内容深入浅出， 向我们阐释了运用“表现”原理激 发正能量， 为我们打开了一扇重新认识自己和 他人的窗户。 让我们变得更加自信、更加充满活 力也更有安全感。
徐砺寒，男，2012年是扬州大学附 属中学高一(2)班学生、副班长，在 2012年11月2日撞坏停在路边的宝马 车之后，没有选择逃走，而是在原 处等待了近半小时后，并留下了一 张附有联系方式的纸条。这股"正能 量"被网友拍下来上传微博，很快就 传遍了全国，网友们称徐砺寒为"最 诚实的中学生"，并表示要向他学习。
具负能量的人的特征
你跟他在一起感觉不安全、紧张 、处于防卫状态，你觉得自己是被 吸取、压榨和剥削的，自己是被挑 剔的、挑战的和攻击的，你的能量 会变衰弱，会很想逃走。
正是花样年华，你却悄然离开。你捐出自己， 如同花朵从枝头散落，留得满地清香。命运如 此残酷，你却像天使一样飞翔。你来过，你不 曾离开，你用平凡生命最后的闪光，把人间照 亮。 推选委员时文朝：12岁的小女孩坦然面对生死 已属难能可贵，在病痛中还不忘善济他人。这 一场生命最后的告别，不知敲动了多少人的心 灵，平凡善举，可以开启一个有爱的未来。
2017、2018年参加联合 国经济及社会理事会青 年论坛并英文议程演讲， 是第一位受邀联合国青 年论坛的中国艺人，也 是首位登上联合国世界 舞台的中国少年偶像 。 2017年出任“联合国儿 童基金会青年教育使 者” ；成立“源公益 专项基金” 。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
用身体改变头脑的快速方法
创造力：打破传统思维
如果你要想出新主意，那么你就要以新的方式行 动起来。花点时间在屋里来回走动，确保你的路 线尽量曲折蜿蜒。如果这样还不能让你思如泉涌 ，那么就绘图、画画、做雕塑等，表现得很有艺 术气质。
用身体改变头脑的快速方法
劝导：让别人点头
研究人员发现，如果人们在听取讨论时上下点头（使他们表现得就好 像赞同这个观点一样），他们更有可能同意这个观点。如果你想鼓励 别人认同你的观点，就要在聊天时轻轻点头。对方会重复你的动作， 然后发现自己莫名其妙就被你的想法吸引住了。
用身体改变头脑的快速方法
谈判：热茶和柔软的沙发
当人们觉得自己和别人建立了联系时，他们会 感到身体发热。同样，给别人一杯热茶使他们 暖和起来，这会让他们变得更加友好。在一个 研究中，研究人员让实验参与者坐在柔软的沙 发上或者硬的椅子上，讨论一辆二手车的价格 。那些坐在硬椅子上的人出价更低而且不易变 通。
用身体改变头脑的快速方法
负罪感：洗掉你的罪孽
正能量
《Rip It Up 正能量》
（英）理查德怀斯曼
这是一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成 长之书。本书通过种种实验和数据，向我们阐释 了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的 “性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运 用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产 生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活 力、也更有安全感。
每个人的心理都潜藏着巨大的正能量，一旦正确使用这种能量，就足 够成就丰功伟业。相反，如果这种正面的心理能量没有得到正确的使 用，就会产生巨大的负能量，足以让你一生一事无成。我们每个人都 有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。
笑对人生坎坷路
正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已 经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理 性解决。他们相信改变的力量，确实无法改变时，就坦然接受。他们 相信人生路上的坎坷也是一种风景，值得留念和珍惜。
什么是正能量？
科学的解释是：以真空能量为零，能量 大于真空的物质为正，能量小于真空的 物质为负。 正能量指的是一切予分向上和希望、促 使人不断追求、让生活变得圆满幸福的 动力和情感
正能量的作用
活出全新的
自己 激发内心光 明面
笑对人生坎
坷路 搭建你的人 脉圈
让心灵常葆
活力 让职场变得 和谐
活出全新的自己
运用：如果你在推销一个东西，想要让你的顾客对其有更好的印象，把 它放在顾客前面的桌上，鼓励他们将这个东西拉向他们自己
用身体改变头脑的快速方法
意志力：绷紧身体
绷紧肌肉会增强你的意志力。当你觉得自己意志力涣散时，试着收 紧一块肌肉。比如说，握紧拳头、收缩肱二头肌，按压拇指和食指 ，或者手中紧握一枝笔，如果这些都没效果，你还可以交叉双臂。
如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它 一样。他需要你突破旧有的条条框框，改变自己的行为方 式，最终激发出内心的正能量。
用身体改变头脑的快速方法
行动力：拉我—-推你
把一个物品推远（表现得你不喜欢它），就会使你 不喜欢这个东西；而将其拉向你（表现的就好像你 喜欢它一样），就会使你对其产生感情。下一次， 当你碰到甜品或巧克力时，仅仅将盘子推远就行了 ，这会使你感觉到自己的欲望逐渐消失。
Thank you!
用身体改变头脑的快速方法
自信心：有力的动作
为了增强你的自尊心和自信心，你应该做出强有力的动作。如果你是坐着 的，就往后倚、目视高处并将双手交叠放于脑后。如果你是站着的，双脚 在地上放平、挺胸抬头，双臂放在前方的桌子上。
用身体改变头脑的快速方法
拖延症：找一个起点
如果你想克服拖延症，表现得好像你对自己将要 做的事情很感兴趣。花一点时间开始做那件你一 直逃避的事情，然后你会突然发现你很想完成这 个任务。
让心灵常葆活力
正能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并 为之不断努力。他们欢迎变化也制造进步。当困难来临时，他们不嫌 麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。当心灵疲 倦时，他们知道如何调整自己的内心，让心灵重获能量。
激发内心光明面
正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生 的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大 事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明白人人都有优点和弱点 ，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。 我们每天都会接触到各种负能量，当你状态不佳时就很容易让负能量 入侵，这就是你需要修炼的时候，要尽量缩短将负能量转化为正能量 的时间。你可以通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达 、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负能量。
搭建你的人脉圈
我们在人际交往中常常有这样的体验：和某些人打交道，能让你感觉 “活着真好”，因为，他身上带有正能量，和这 样的人交往能将正 能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉。 而另一些人则相 反，因为他身上负能量过多，不断地向你传递悲观、绝望、无聊的情 绪。
让职场变得和谐
做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人 ，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。正能量的人在职场上总是 受人欢迎的，因为他拥有让人舒服的交流方式、娴熟的专业技能、坦 荡的胸怀、对人的真诚、对事的认真以及人文情怀。
洞悉负能量
每个人都是一个小宇宙，所扩散出的磁场 和能量能影响到周围的人和环境，情绪就 是最直接的能量。很多人情绪多变，既以 物喜又以己悲，不受自己控制。少数人可 以自如地控制自己的情绪，不过要有足够 的体能从何而来？
负面能量来自两个方面，一个是来源于自己的，也就是自我的；一个来源于 别人的，也就是环境的，有人为的和非人为的，比如天气、灾害、意外和对人的 伤害。其实无论是来自自我的还是环境的负面能量，最终还是作用于我们自己身 上，殊途同归。别人叫你什么名字不重要，你自己怎么看待别人叫你的名字更重 要，最终还是落实到每个人的看法和理解方式，这是负面情绪的主要来源。
用身体改变头脑的快速方法
节食：使用非惯用手吃饭
当你使用非惯用手吃饭时，你表现得仿佛自己在做一个不同寻 常的行为。因此，你会更加关注自己吃饭的动作，而不是什么 都不想只是简单的吃饭。如此，你就会吃得更少。
用身体改变头脑的快速方法
工作效率：坐直了，交叉 双臂
确保你的电脑显示屏略高于你 的视线，当你遇到难题时，交 叉双臂。
负能量情绪关键词：愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨 、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委 屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、病痛……
你被负能量包围了吗？
？
？
坚持正能量，人生无所畏惧
如何使自己充满正能量？
“表现”原理：
行为和情绪 常识告诉我们行为和情绪的因果关系如下： 幸福 微笑 害怕 逃离 “假想”原理告诉我们行为和情绪的因果关 系也可以倒置如下： 微笑 幸福 逃离 害怕