教科版七年级(上)《道德与法治》知识要点梳理
七年级上册道德与法治必背知识点
七年级上册道德与法治必背知识点七年级上册道德与法治必背知识点详解道德与法治的基本概念•道德：指人们在社会生活中约定俗成的规范和行为准则，是一种人们自觉遵守的行为方式和思想观念。
•法治：指以法律为基础，依靠法律来管理社会、调节纠纷和维护公平正义的一种社会管理方式。
道德与法律的关系•道德是人们内心的自觉规范，是日常生活中的行为准则，与法律相关，但不完全等同于法律。
•法律是国家制定的强制性规范，具有法律效力，对人们的行为有明确的约束力。
•道德与法律相互作用、互相补充，共同构成规范人们行为的基础。
探究法律的作用和作用的方式•法律的作用：–维护社会公共秩序：法律可以保护人们的生命权、财产权等，维护社会的公共秩序。
–保障公平正义：法律对人们的行为进行调节，促进社会公平正义的实现。
–引导人们的行为：法律可以为人们的行为设定明确的规则和标准，引导人们积极向上、遵纪守法。
•法律的作用方式：–禁止与限制：法律对一些不符合道德与公共秩序的行为进行禁止与限制。
–规范与引导：法律对人们的行为规范和引导，促使人们遵守法律、积极向上。
–保护与维持：法律通过保护人们的权利和利益、维持社会的公共秩序来发挥作用。
法律的体现和源头•法律的体现：法律通过法律文件的形式具体存在于社会中，例如宪法、法律、法规、条例等。
•法律的源头：法律的源头包括：–宪法：是国家的根本法律，规定国家的政治制度、公民的基本权利和义务等。
–法律：是国家根据宪法制定的具有普遍约束力的法律规范。
–行政法规：是由国务院和地方各级政府根据相关法律制定的具有普遍约束力的法律规范。
–地方性法规和地方性规章：是地方人民代表大会根据法律制定的针对本地区特定情况的法律规范。
–司法解释和规范性文件：由最高人民法院颁布的司法文件，对法律的具体适用进行解释和规范。
人权与人权保护•人权：是人类享有的基本权利，包括生命权、自由权、财产权、平等权等。
•人权保护的形式和途径：–宪法保障：宪法是国家的根本法律，保障了公民的基本权利。
七上道德与法治必背知识点
七上道德与法治必背知识点道德与法治是人类社会共同的重要标志和要求，是引导人们行为、维护社会秩序的重要工具和原则。
七年级上册《道德与法治》内容较为丰富，必背的知识点主要包括以下几个方面：一、道德与法治的概念与内涵：1.道德的概念与基本特点：道德是人类社会共同遵守的行为准则，是社会规则和道德价值观的具体体现，具有普遍性、稳定性、约束性和自律性等特点。
2.法律的概念与基本特征：法律是国家制定并公布的、强制性的行为准则，是社会管理和调节行为的工具，具有普遍性、稳定性、强制性和权威性等特征。
3.道德与法律的关系：道德是法律的前提和基础，体现了道德的法律更具有普遍性和约束力；道德与法律不可分割，相互制约、相互补充；道德是法律的灵魂，法律是道德的保障。
二、道德准则和基本价值观：1.科学发展观：积极弘扬科学精神，遵守科学原则，推动经济社会协调发展。
2.和谐社会观：倡导人与人之间的和谐相处和社会协调发展。
3.环境保护观：关爱自然环境，爱护和保护生态环境，推动可持续发展。
4.公众道德观：提倡自觉遵守公共道德规范，守法守规，促进社会秩序良好。
三、道德的培养与行为规范：1.道德的培养方式：家庭教育、学校教育、社会教育等多种途径培养儿童的道德品质。
2.行为规范与道德标准：讲礼貌、讲诚信、讲卫生等行为规范和道德要求。
3.社会道德常识：拥抱健康、文明的饮食生活，遵守社交礼仪和公共场所行为规范等。
四、法律知识及法制观念：1.宪法和法律的作用：维护国家的统一、社会的稳定和人民的权益，保障人民的基本权利和自由。
2.宣传法制知识：了解法律知识，增强法制观念，培养守法意识和法治观念。
3.守法守纪：守法是公民的基本义务，要遵守法律法规，不得违法犯罪，自觉遵守社会道德规范。
五、法律与职业道德：1.建立职业道德与法律观念：师德、医德、记者职业道德等各行各业的道德与法律要求和规范。
2.建设和谐劳动关系：依法就业、和谐劳动关系和享受劳动权益。
3.小学生维权意识：了解小学生的权益和保护措施，学会自我保护和维权。
七年级上册道德与法治知识点总结
七年级上册道德与法治知识点总结
一、道德要求
1、遵守宪法，尊重人权，尊重他人，爱护社会公共财物，爱护少数民族权益。
2、面对公共危机，要协助抢险救灾，发挥公民的责任精神。
3、尊重礼节，保持文明礼仪，不发表不正当言论和行为。
4、懂得分辨是非，能正确处理朋友关系，尊重师长教育，且爱护动植物，尊重劳动者权益。
二、法治知识
1、认识法律：法律是行使国家权力的规则，是国家强制性规范公民、法人和其他社会组织行为的规则。
2、法治思想：要求社会各级政府和公民守法，服从国家保障公民权利法律制度，实现法治。
3、服从国家权威：要服从国策，尊重国情，要接受党，政府，行政机关和法院的决定。
4、遵守公序良俗：要养成文明礼仪的好习惯，学会做人处事的道理，以求和谐公共秩序。
道德与法治七年级上册必背知识点
道德与法治七年级上册必背知识点一、道德与法治的基本概念1. 道德的含义和作用：道德是人们在社会生活中遵循的基本行为准则和规范，是维护人类社会秩序和稳定的道德规范。
2. 法治的含义和作用：法治是指国家运用法律手段来管理社会，保障公民的合法权益，维护社会秩序和稳定。
3. 道德与法治的关系：道德是社会生活的基本准则，而法治是在道德的基础上形成的具有强制力的规范。
道德和法治相辅相成，相互促进，共同维护社会的正常秩序。
二、公民道德的基本要求1. 爱国主义：爱国主义是公民应具备的基本道德品质，要热爱祖国，维护祖国的利益和尊严。
2. 守法守纪：公民应遵纪守法，尊重法律，自觉遵守社会公德和职业道德。
3. 礼貌待人：在日常生活中，公民要尊重他人，礼貌待人，培养良好的人际关系。
4. 诚实守信：公民应该讲实话，做实事，诚实守信，树立良好的信用和诚信意识。
三、学校纪律和规章制度1. 学校纪律：学生应该服从学校纪律，遵守校规校纪，保持良好的学习和生活习惯。
2. 班级规章制度：班级是学生学习生活的重要场所，学生应遵守班级规章制度，维护良好的班级风气。
四、家庭生活中的道德修养1. 尊敬父母：孝顺父母是中华民族的传统美德，孩子应该尊敬父母，体贴关心他们。
2. 家庭和睦：家庭是人生的第一所学校，家庭和睦是每个人应该努力维护的幸福基石。
3. 礼貌待人：在家庭中，孩子应该学会尊敬长辈，礼貌待人，培养良好的家风。
五、维护社会和谐的责任1. 尊重师长：学生应该尊重老师，听从老师的教导，努力学习，不做捣乱闹事的事情。
2. 保护环境：保护环境是每个公民的责任，要不乱扔垃圾，保护环境卫生，积极参与环保活动。
3. 帮助他人：在生活中，要帮助身边的人，尽自己力所能及的力量，帮助他人解决困难。
六、法律意识和法律常识1. 了解基本法律知识：公民应该了解一些基本的法律知识，知道自己的权利和义务，不因为无知而违法。
2. 遵守法律：遵守法律是每个公民的基本责任，不得有违法行为，不得触犯法律红线。
初一道德与法治必背知识点上册
初一道德与法治必背知识点上册初一道德与法治的必背知识点主要包括道德理论、法治基本概念、道德与法治的关系、法治社会主义、公民的权利和义务等方面的内容。
下面是详细的解释。
一、道德理论1.道德的定义：道德是人们在生活中所追求的正确行为准则和生活方式。
2.道德的来源：道德的来源包括自然和社会环境，个体与社会之间的相互影响。
3.道德的特点：道德具有普遍性、客观性、长期性、自觉性和规范性等特点。
二、法治基本概念1.法治的定义：法治是指依法治理，依法行政，依法执法的治国理政原则。
2.法律的定义：法律是由国家制定、公布和实施的行为规范，是国家力量的象征。
3.法律的特点：法律具有普遍性、强制性、规范性和适用性等特点。
三、道德与法治的关系1.相互关系：道德与法治相互渗透、相互促进，道德是法治的基础，法治是道德的重要保障。
2.不同层次：道德是个人的行为准则，法治是社会的行为规范。
3.互相促进：道德的遵守有助于法治的有效实施，法治的存在和发展又有力地促进了道德规范的普遍遵从。
四、法治社会主义1.社会主义法治的定义：社会主义法治是在马克思主义和中国特色社会主义理论指导下，以民主法治为保障，以公平正义为目标，建设现代化法治国家的制度体系。
2.特点和优势：法治社会主义强调人民当家作主，维护人民的合法权益，坚持依法治国的原则，推动社会主义事业的不断发展和完善。
五、公民的权利和义务1.公民的权利：公民享有人身权利、政治权利、经济权利、社会权利和文化权利等各种权利。
2.公民的义务：公民应当遵守宪法和法律，履行自己的社会责任，维护社会秩序，促进社会发展。
以上是初一道德与法治必背的知识点。
通过学习和掌握这些知识，能够深入了解道德和法治的基本概念、特点以及两者之间的关系。
这些知识对于培养学生正确的道德观念、法律意识以及公民责任感具有重要意义。
在今后的学习和生活中，学生应当不断提升自己的道德品质和法律素养，为建设一个和谐、公正、法治的社会作出积极贡献。
七年级上道法知识点归纳大全
七年级上道法知识点归纳大全第一章道法概述道法，即道德法规，是社会行为规范、道德标准和文明礼仪的总称。
道法的基础在于尊重他人、保护自己、遵守规则。
它是人类社会不可缺少的基础，是人类行为规范的重要组成部分。
第二章道德礼仪道德礼仪是道法的核心内容，包括个人行为规范、社交礼仪等方面。
1. 个人行为规范（1）尊敬长辈，关爱弱者，自觉执行公共秩序，维护社会稳定；（2）树立正确的人生观、世界观和价值观，做一个有道德感、有责任心的人；（3）不违反公序良俗，不从事不良行为和活动，坚守道德底线。
2. 社交礼仪（1）言礼、行礼，包括问候、道歉、感谢、欢迎等礼仪；（2）注意自身言行举止，遵守交往礼仪，礼尚往来；（3）尊重对方人格尊严，不歧视他人，不攻击他人隐私。
第三章规则意识规则意识是道法教育中非常重要的一部分，它是培养学生的合法意识、规范意识和自我约束能力的重要途径。
1. 学会尊重规则（1）认识规则的作用和价值，理解规则与自由、权利的关系；（2）遵守校内规章制度、网络安全规则和法律法规，培养遵守规则的自觉性。
2. 培养自我管理能力（1）掌握自我调节技巧，培养自我意识和自我约束意识；（2）建立正确的自我评价，肯定自己，发挥自己的潜力；（3）虚心听取他人的建议和批评，及时反省自己，不断进步。
第四章环保意识环保意识是现代社会道法教育中的一个重要方面，其主要目的在于引导学生形成环保、低碳、绿色消费等正确的生活方式和消费观念，从而达到绿色生活的目标。
1. 理解环境保护的重要性（1）认识新时代生态文明建设的重要性和迫切性，积极响应国家、社会等要求；（2）具有环保意识，参与环保行动，发挥个人的正能量。
2. 建立绿色消费观念（1）理性消费，不盲目追求时尚，尊重自然和环境资源；（2）提高环保知识和技能，培养环保习惯，减少浪费，保护环境。
第五章安全意识安全意识是社会生活中不可缺少的一部分，它既是学校教育的重点，也是社会的基本要求。
1. 学习安全知识（1）学习基本的消防知识、急救知识和自救互救知识；（2）了解交通、网络、环保等方面的安全知识，提高预防和自救能力。
七年级《道德与法治》上册全册知识点提纲
第一单元：认识法律与法治
1.法律的概念和作用
3.中国的法律体系
4.国际法与国内法的关系
5.法治的基本内容和内涵
第二单元：宪法与公民的权利与义务1.宪法的概念与特点
3.公民的基本权利和义务
4.守法与违法的后果及处理措施
5.具体案例分析：如何保护我的权益第三单元：法律与生活
1.公民的平等和自由权利
2.公民的劳动权益保护
3.协商与民主的重要性
4.遵守交通规则，维护交通秩序
5.法律与网络安全
第四单元：社会治理与法律实施
1.社会治安维护与法律的作用
2.公共秩序和社会安全
3.学校安全和法律意识
4.社会公德和文明礼仪
5.紧急情况下的法律救助
第五单元：道德与法律
1.道德与法律的关系
2.道德与法律的共同基础
3.法治思维与道德修养
4.道德与法律的相互促进
5.学习法律知识，树立正确的法律观
第六单元：道德修养与自我保护
1.预防违法犯罪的基本方法
2.做人做事的道德规范
3.按规矩办事，遵纪守法
4.知识产权保护与合理使用
5.个人信息的保护与利用
以上提纲仅涵盖七年级《道德与法治》上册的主要知识点，具体教材内容可作为参考进行详细拓展。
该提纲旨在帮助学生系统地理解和掌握法律和道德知识，培养正确的法律观念和道德修养，以提高学生的法律素养和自我保护意识。
七年级上《道德与法治》知识点梳理
道德与法治是七年级上学期的一门课程，旨在培养学生的道德素养和法治意识。
下面是七年级上学期《道德与法治》的知识点的梳理。
一、道德概念和道德规范：1.道德的定义与特征2.道德与法律的区别3.道德规范的分类和特点4.道德规范的体现：行为规范、礼仪规范、交往规范等二、社会公德与个人品德：1.社会公德的意义和价值2.社会公德的具体内容：尊老爱幼、守法遵纪、崇尚科学等3.个人品德的培养方法三、劳动道德与职业道德：1.劳动的意义和价值2.劳动道德的体现：勤劳奋斗、遵守劳动纪律等3.职业道德的特点和作用4.职业道德的培养方法和职业规划四、家庭伦理：1.家庭伦理的意义和价值2.家庭伦理的基本内容：尊敬父母、兄弟团结、友爱互助等3.家庭伦理的培养方法五、法律概念与法治意识：1.法律的定义和特征2.法律的功能和作用3.法律的分类和层级：宪法、法律、行政法规、地方性法规等4.法治意识的培养和法治社会的特点六、宪法和公民权益：1.宪法的定义和地位2.宪法对公民的权利和义务的规定3.公民权益的保护和维护4.公民权益的限度和责任七、刑法与犯罪：1.刑法的定义和作用2.犯罪的定义和特征3.犯罪的危害和社会影响4.刑法的分类和刑罚的类型八、民法与合同：1.民法的定义和作用2.合同的定义和特点3.合同的要素和效力4.合同的解除和违约责任九、行政法与行政立法：1.行政法的定义和作用2.行政法的基本原则3.行政法的具体内容：行政行为、行政许可、行政契约等4.行政立法的程序和依据十、司法与诉讼：1.司法的定义和作用2.司法的独立性和公正审判3.诉讼的定义和程序4.诉讼中的权利和义务十一、法律援助与法律服务：1.法律援助的意义和价值2.法律援助的方式和条件3.法律服务的形式和内容4.法律服务的机构和渠道以上是七年级上学期《道德与法治》的主要知识点梳理，包括了道德概念、道德规范、社会公德、个人品德、劳动道德、职业道德、家庭伦理、法律概念、法治意识、宪法、公民权益、刑法与犯罪、民法与合同、行政法与行政立法、司法与诉讼、法律援助与法律服务等内容。
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教科版七年级（上）《道德与法治》知识要点梳理第一单元扬帆起航第一课走进中学1、(1)校训：指学校为了树立良好校风而制定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和规范。
(2)校史：记录学校诞生、发展的历程，珍藏着师生共同前进的足迹。
2、校训的意义、作用①校训集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统，体现了学校的文化追求和精神风貌。
②校训经过多年的发扬光大，已经成为学校文化的一部分，深深影响着一代又一代的学生。
2、如何与新同学沟通，尽快走近新同学？①敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝”②给新同学一个善意的微笑③对新同学做出一个友好的动作④主动热情地向他人介绍自己。
3、跨越陌生的办法（怎样跨越陌生？）①尝试着结识新同学②熟悉新老师③建立新友谊4、列举你理想中的班集体的特征有共同的奋斗目标，有严明的纪律和谐融洽的同学关系，有积极向上的舆论氛围。
5、设计我们的班训：班兴我荣，班衰我耻、博学慎思，明辨笃行第二课昨天与今天1、初中学习的新特点（或小学与中学在学习方面的不同之处）①课程门类增多②各门课程的内容也逐渐系统化和深化③学习任务变重④老师的授课方式侧重于指导和启发2、我们怎样去适应初中的学习？①在学习上更加主动、认真和努力。
②调整自己的学习方法，逐步培养自主学习的能力。
3、如何学会承担新角色？①要学会独立；②要自己管好自己；③要自己安排自己的学习；④要能够承载压力；⑤在学习和日常生活中，我们的言行举止，也应有全新的面貌；⑥要履行更多的责任，有更强的自觉性；⑦自己的问题，尽量自己想办法解决。
4、在新的环境下，如何适应初中的学习生活？（1）学习方面：①在学习上更加主动、认真和努力②调整改变自己的学习方法，不断提高自主学习的能力③科学安排时间，提高学习效率。
（2）生活方面：①自觉遵守校纪校规，逐步学会自我约束、自我管理②积极主动走进新同学、熟悉新老师5、中学生活给我们提出了哪些新的要求？①要适应初中的学习②遵守新的规则③承担新的角色第三课新的起点1、制定计划应该注意哪些？①计划要明确具体；②计划要切实可行；③计划要体现自己的个性；④计划要留有一定的余地。
2、怎样才能实现理想和目标？答：①明确目标，树立理想。
②在制定计划的过程中，要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见。
③理想和目标的实现必须落实在具体行动中。
3、为什么说千里之行，始于足下？答：(1)如果没有行动，理想再伟大，计划再完善，也只能是空中楼阁、海市蜃楼。
(2)计划和理想的实现，必须落实在具体的行动中，必.须从日常生活的点滴做起，需要一步一个脚印地去奋斗。
(3)让我们从现在开始，从每天的日常生活做起，按照预定的航线，扬帆起航，驶向理想的彼岸。
第二单元学会学习第四课工欲善其事，必先利其器1、“授人以鱼，不如授人以渔”说明了什么？教人知识，不如教人获得知识的方法。
强调了学习方法的重要性。
2、什么是学习方法？狭义的：指学习某门课程的方法，做作业的方法等具体的方法。
3、为什么要珍惜时间？①时间是一去不复返的无价之宝。
4、我们如何珍惜时间？①要珍惜每一个今天；②善于有效利用零星的时间；③学会合理安排时间。
5、在初中阶段，如何改进学习，提高学习效率？①珍惜时间，合理安排学习时间；②自主学习、探究学习、合作学习；③兼顾基础与特长；④从社会生活实践中学习。
6、为什么要合理安排时间？①合理安排学习时间不仅能节约时间，更有助于提高学习效率。
②时间安排得越科学，可供支配的时间就越多。
7、如何合理安排学习时间？①确定这段时间要完成的任务，分出轻重缓急，合理安排好做事情的先后顺序；②结合学习计划和学习任务，并考虑自己的实际情况。
8、自主学习有何要求？答：①自主确定学习目标；②自主制定学习计划；③自己控制与调节学习进展；④自我评价与反省学习结果；⑤自觉地完成学习任务，逐步做到不依赖父母和老师的监督和管理。
9、自主学习、探究学习、合作学习对我们中学生的成长有什么意义?(1)自主学习有助于培养我们学习的独立性和自主性。
(2)探究学习有助于培养我们搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力以及分析和解决问题的能力。
(3)合作学习有助于培养我们交流与合作的能力。
10、我们应怎样进行自主学习、探究学习、合作学习?(1)要根据自已的特点,寻找适合自己的自主学习方式。
(2)要善于在老师的指导下,从所学科目、日常生活和社会实践中发现、选择研究主题,通过自主设计、调査、搜集与处理信息、实验等探究活动,发现和获得知识,发展技能,训练探索精神,培养研究能力和创新能力。
(3)要善于在老师的指导下,积极从事合作学习, 通过与同伴的合作学习,培养我们表达自我的能力和善于合作的能力。
11、为什么要兼顾基础与特长? 答：初中时期是为各方面素质发展打基础的时期,系统的初中课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础,我们应该全面地学习和掌握。
12、如何学习自己不感兴趣的科目？①面对自己不感兴趣的科目要积极地面对，而不能逃避；②要用合理的方法培养对不感兴趣科目的兴趣；③提高该学科的成绩有利于激励自己保持积极性，从而提高学科的兴趣。
13、有字之书和无字之书各指什么？有字之书是指书本知识上学到的知识；无字之书是指从社会实践生活中获得的知识14、参加社会生活和社会实践有什么重要作用？答：①加深对课堂学习内容的理解。
②培养和锻炼我们的实践能力。
③加深我们对社会的了解，培养我们的社会责任感。
第五课学习中的非智力因素1、学习中的非智力因素：包括观念、情感、意志、习惯、兴趣、动机等。
2、学习的含义：学习是一个主动地提出问题、探索问题和解决问题的过程，是一个主动地发现知识、获取知识和发展能力的过程。
3、学习的作用（意义、重要性）或我们为什么要树立正确的学习观念？①学习是个人生存、成长和发展的需要；②学习是建设国家、服务社会、造福人类的需要；③在当今社会，终身学习是社会发展的必然要求，是自我完善的需要。
4、良好的学习习惯主要有哪些？①一心向学，刻苦钻研；②专心致志惯；③勇于质疑，善于思考；④及时复习；⑤严格执行学习计划，按照时间表定时定量地学习。
5、为什么要培养良好的学习习惯（培养良好的学习习惯作用、意义）？良好的学习习惯:①有利于提高学习效率，达到事半功倍的效果。
②有利于形成良好的性格，养成良好的道德品质和心理素质。
③有利于塑造健康人格，造就成功，使人终身受益。
6、怎样培养良好的学习习惯？①确立正确的学习行为。
②坚持不懈地重复正确的学习行为，不半途而废。
③定时反省自己的学习习惯，有问题立即改正。
7、如何培养学习动机？①确立合适的目标。
②遇到困难要客观分析出现困难的原因，采取相应的策略。
③要确立新的目标继续努力、不断进步。
8、厌学情绪的具体表现、危害、产生的原因及如何克服？（1）厌学情绪的表现：学习缺乏兴趣、上课不专心、作业马虎、迟到早退、逃课逃学等；（2）厌学情绪的危害：对我们的学习和成长是有害的。
（3）厌学情绪的产生的原因（因素）：学习动机不强、目标不明确、态度不端正、基础较差、习惯不好、学习方法不对等。
（4）如何克服厌学情绪：①树立信心，进一步明确学习目的；②培养兴趣，掌握科学的学习计划；③合理安排时间，制定好学习计划。
第六课学习、休息与娱乐1、在学习过程中要注意：①劳逸结合，张弛有度；②文明休闲、健康娱乐。
2、劳逸结合的意义（作用）：①使身体和大脑得到放松和调剂，有利于提高学习效率。
②使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功陪的效果。
3、文明娱乐，健康休闲的作用（娱乐和休闲有什么作用）①使我们劳逸结合，提高学习效率；②可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长，促进身心健康发展；③培养我们高雅的情趣；④促进我们的全面发展。
4、如何理解“文武之道，一张一弛”、“磨刀不误砍柴工”。
说明：在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当安排娱乐和休息，使身体和大脑得到放松和调剂，有利于提高学习效率。
5、玩的原则：①玩得健康②玩得节制③玩得节俭④玩得有个性。
6、我们如何做到学会学习？答：①珍惜时间，合理安排学习时间。
②掌握学习规律，找到合适的学习方法。
③树立正确的学习观念，培养良好的学习习惯。
④处理好、休息、娱乐的关系，学会学习，善于学习。
7、进入初中，我们应该怎样学习？答：①珍惜时间，合理安排学习时间。
②自主学习、探究学习、合作学习。
③兼顾基础与特长；④从社会生活实践中学习。
⑤懂得科学用脑，劳逸结合；文明休闲，健康娱乐。
⑥掌握学习规律，找到合适的学习方法，学会学习，善于学习。
⑦树立正确的学习观念，培养良好的学习习惯。
⑧善于竞争与合作。
第三单元成长中的我第七课美好的青春1、青春期到来的标志是身体的发育。
青春期一般是指10～19岁2、青春期产生烦恼的原因①生理变化；②性生理发育成熟与性心理发展滞后（青春萌动）；③心理闭锁与渴望理解（闭锁与开放的矛盾）；④渴望独立与现实依赖（依赖与独立的矛盾；表现：一半是儿童，一半是青年）；⑤情绪变化与心理冲动。
3、如何正确对待青春期产生的烦恼？①采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的烦恼和问题。
②我们要坦然地面对它们。
我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，青春期出现的烦恼和问题，正是我们成长的象征。
4、青春期性心理的主要表现我们可能会对异性产生好感，愿意与异性交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有了解和接近异性的愿望和冲动。
但是，在同龄异性面前，我们有时会感到害羞，会有意回避与异性交往，甚至故意疏远或排斥异性5、青春期闭锁心理与开放心理的主要表现（1）闭锁心理的表现：①我们喜欢有自己的生活空间。
把抽屉紧紧锁上，不希望父母看自己的日记、书信，甚至作业，保护个人隐私的意识变得越来越强。
②我们有意识掩饰隐藏自己的想法和感情，不喜欢向父母、老师等成年人袒露自己的内心内心世界。
（2）开放心理的主要表现：①我们渴望与他人交往，希望得到同学、父母和老师的理解和关心，希望摆脱孤独与寂寞。
②我们渴望友谊，希望有朋友，尤其是同龄的朋友，一旦找到，我们常常会对朋友推心置腹，毫无保留。
6、青春期依赖与独立的表现（1）独立的表现：①进入青春期，我们开始意识到自己不再是小孩子了，我们希望父母、老师把我们当做“大人”。
这种“成人意识”的突出表现就是独立意识的增强。
②我们渴望独立，开始从依赖逐步走向独立。
（2）依赖性：在心理成熟程度上，我们与成人相距甚远，无法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实。
因此，在许多现实问题上我们又必须依赖成年人。
我们不可能很快摆脱童年的幼稚与不成熟，在我们身上，还体现出“一半是儿童，一半是青年”的特征。
7、情绪的基本类型：①情绪是多样的和复杂。
②情绪有喜怒哀惧等基本类型，还有惊怒、惊喜、亦喜亦忧、喜忧参半、悲愤交加、百感交集等复合情绪。