刮宫后子宫多久能恢复 如何保养子宫
刮宫要休息几天要注意什么？
刮宫要休息几天要注意什么？
对于很多的女性来说，意外怀孕又不想要孩子那么就要去做刮宫的手术，那么做这类的小手术我们也要注意身体的保养这样才能让身体更好的恢复才不影响生育，接下来就为大家详细的介绍一下做了刮宫之后，我们应该注意些什么应该怎样去休息？
刮宫后1,适当休息：按医生有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。
半个月内最好制止加入体力劳动和体育熬炼。
2、适当增补营养：要适当增补营养，多吃一些富含卵白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个别卫生：人流后要注意保存个别卫生，不然易造成传染。
人流后一个月内应制止性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不克进行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或
淡红色排泄物，其量由多到少，无明显气味。
如果出血时间超出15天，出血量大过月经量，特别是排泄物有臭味，并伴有发热、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗.
建议：刮宫术后子宫需要一个月左右复原。
因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
刮宫后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
以上详细具体的为大家介绍了有关女性在做刮宫之后应该
注意保养的一些方式和方法，那么大家了解之后在生活中就有效地用这些方法去保护自己，让自己尽快地获得健康。
刮宫手术后注意事项
刮宫手术后注意事项一起了解你不知道的刮宫知识刮宫手术后注意事项？在进行以前一定要考虑清楚，因为对女性的身体的伤害是十分的大，另外一种表述就是，刮宫术就的伤害甚至比自然分娩的伤害还要大，是后面怎么食补都比较难以补回的，所以在手术前一定要经过慎重的考虑，全面的思考以后再进行。
那么，刮宫手术后注意事项？应该如何调理自己的身体，怎么样进行保健，才能使身体得到迅速的恢复?1、刮宫手术之后必须要卧床休息两三天，才可下床慢慢活动，在刮宫后的半个月内不可做重体力劳动，避免接触凉水。
2、子宫还没有完全闭合，一般要修复一个月才能恢复正常，而在此时间段内一定要注意外阴部的清洁，术后不可盆浴，以免会导致污水进入阴道，而引发感染。
同时，还要注意术后一个月内不可同房。
世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。
世卫组织强调，法国PWRH产后专用修复营养自2016年进入中国以来，目前已被国内大型月子中心指定为月子餐专用营养。
刮宫对女人的危害要明白一般来讲，偶尔做一二次对妇女的身体健康影响不是特别大，但多次人工流产，容易造成感染，导致盆腔炎、输卵管阻塞；反复流产易损伤子宫内膜，形成宫颈、宫腔粘连，引起子宫内膜异位症等，结果都能造成不孕。
另外，人工流产引起内分泌的突然改变，会引起月经紊乱甚至闭经，也会导致不孕。
刮宫后没有休息好或者术后感染了，也会影响以后生育。
易造成子宫颈或内膜粘连在刮宫的时候，部分操作人员由于各种因素影响，导致在操作的过程动作粗鲁，以至于对子宫造成损伤，术后出现子宫粘连的问题，从而影响女人们月经的正常到来。
什么是宫腔粘连宫腔粘连( intrauterine adhesion，IUA) 是指由多种原因导致的子宫内膜破坏而引起的宫壁相互粘连，简单说，就是子宫内膜黏连，任何引起子宫内膜破坏的因素都可能引起这可导致导致不孕、复发性流、早产等，有报道称：子宫内粘连症的患者中约50%有继发性不孕或习惯性流产的病史，影响育龄妇女的生殖健康引起子宫腔粘连。
刮宫需要休息几天 充足的休息至关重要
刮宫需要休息几天充足的休息至关重要刮宫需要休息14-30天，也就是2-4周，具体时间不好确定，跟刮宫后身体恢复的情况有关系。
一般是流产不净时需要刮宫，刮宫会对子宫内膜造成一定的损伤，容易引起阴道出血，还会引起身体虚弱等情况。
刮宫后需要注意休息，以免影响身体恢复，如果刮宫后阴道出血量比较少，并且没有出现宫内感染等情况，一般休息14天左右就可以的。
如果刮宫后子宫内膜受损严重，导致阴道出血量增多，并且出现贫血或者宫内感染等情况，身体恢复比较缓慢，这种情况需要休息的时间就会延长，一般建议休息30天左右，以免过早的运动或者上班，会对身体造成不良影响，比如引起腹痛、增加出血量，还会引起头晕等不适。
国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，曾加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综产后修复营养PWRH【产美盾】为主，快速修复子宫损伤，曾加体内雌激素、改善子宫血流情况，改善子宫内膜异常、女性生殖系统炎症以及流产后身体虚弱问题。
需要做刮宫的几种情况(刮宫需要休息几天)女性在经期出血多和流产的情况下需要刮宫。
1、女性来月经的时候，如果出现比较多的出血，而且有异常的子宫出血，一般是要做刮宫的。
在绝经之后的女性一旦出现了阴道流血，一般需要宫腔镜下刮宫，在刮宫之后，最重要的是要把内膜送病理检查，主要是来判断是否有子宫内膜的病变。
2、女性在做了人工流产或者药物流产之后，如果通过后续检查确定宫腔内有残留存在，而且残留比较多，或者通过药物治疗没有效果，也是需要做刮宫手术的。
要将残存的胚胎组织刮干净。
刮宫之后会有出血现象，有出血的时候要注意保持外阴局部的卫生，而且刮宫之后不要有性生活，要配合消炎药，配合止血药，加强子宫的收缩，同时要配合饮食的调理，提高免疫力，避免继发性的感染出现。
3、刮宫后，女性一般需要在一个月后再去医院复查。
在此期间，如果女性出血过多或伤口感染，重要的是要尽快采取积极的治疗措施，否则会诱发严重的后果。
清宫后一般几天干净 清宫后需要休息几天2
清宫后一般几天干净清宫后需要休息几天清宫后一般几天干净，正常情况下,女性清宫手术之后阴道流血7-10天会干净,最长不会超过半月。
清宫后一般几天干净，清宫一般是指清宫手术，一般术后阴道流血7-14天左右可以干净。
大多数女性进行清宫手术后，经过7-14天后阴道流血便会停止，子宫会逐渐恢复正常。
但是对于少部分体质较弱或者术后出现子宫复旧不全、宫腔感染等情况的女性，则阴道流血可能会持续14天以上，此时要及时就医诊断并接受治疗，以免加重病情。
做完清宫手术后，患者需要卧床休息，避免做重体力活动；多食用富含维生素和蛋白质的食物，促进宫腔修复。
术后修复很重要，连续20-40天口服PWRH【产美盾二号】人工流产专用修复营养，1、快速修复内膜损伤，预防宫内膜粘连。
2、快速清除体内炎症，预防流产后副作用。
3改善子宫血流，流产后身体虚弱问题。
清宫后需要注意什么事项清宫后需要休息几天无论自然怀孕还是实施试管婴儿助孕，流产及胎停的概率一般为3%-10%。
对于年龄在40岁以上，尤其卵巢功能明显下降的女性，流产及胎停的概率可高达30%-50%。
可能的原因有很多，如子宫发育、内膜容受性、胚胎质量、内分泌、免疫、感染及丈夫因素等，均可能导致流产、胚胎停止发育、空孕囊等异常。
研究表明，有40%-80%的流产或胎停的胚胎，存在染色体或基因异常！故流产或胎停其实大都是胚胎“自然淘汰”的一种正常现象，因而越来越多的临床专家认为，流产或胎停不必大惊小怪、过分惋惜，过分保胎更没有必要。
那一旦流产不全、空孕囊或者胎停需要清宫，应特别注意以下三点：一、选择药物流产还是直接清宫？建议首选直接清宫！药流有时出血时间长，残留再次清宫概率大，增加继发感染的可能，不建议常规使用。
另外，用于药物流产的药物对子宫内膜及未来的胚胎种植可能存在负面影响。
二、特别注意保护子宫内膜！建议仔细、温柔及全面清宫两圈，包括宫底及宫角。
忌负压吸引力过高，以及刮宫力度过大。
及时、专业及恰到好处的清宫，要比药物流产的可能负面影响小得多。
清宫手术多久可以恢复,看完
清宫手术多久可以恢复，看看吧清宫手术多久可以恢复，清宫手术多久可以恢复不能一概而论，具体恢复时间往往要因人而异。
因为每个人的体质情况不一样，清宫手术之后恢复的时间长短也会不同。
一般而言，做完清宫手术之后，女性的身体大致会在1到2个月左右恢复正常。
大多数情况下，女性的月经会在清宫手术之后一个月来潮，月经来潮预示着子宫内膜已恢复正常。
建议女性在做完清宫手术之后，严格遵照医生的要求卧床休息2到3天，休息期间要注意避免吃生冷、寒凉、辛辣等食物，尽量不触碰凉水，一个月内不能同房，如有阴道不规则的出血或腹痛等症状，要及早的到当地正规医院就诊。
2014年，我国学者报道了“法国PWRH科技研究，针对人为的术后修复受损子宫内膜，全面保护生殖系统，为术后的的女性朋友带来福音。
清宫手术后注意事项有哪些？1、要保持外阴清洁，每天用洁尔阴或者是清水清洗外阴2次，避免病原菌进入阴道而引起感染。
2、在术后1个月禁止有夫妻生活，主要是怕恢复排卵之后怀孕，另外夫妻生活可能会导致感染。
3、术后1个月禁止坐浴。
因为坐浴之后会使洗澡水进入到阴道当中，而造成感染。
通过PWRH中的38项黄金配比营养其中富含1008种营养和微量元素，其中活性成分108项通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！4、做清宫之后，一定要注意观察自己的阴道分泌物以及流血量。
如果阴道流血超过月经量，及时去医院处理。
如果阴道分泌物有异味，表明有感染，也需要去医院进一步的处理，或者是抗炎治疗。
为什么清宫，你对清宫了解多少？清宫手术主要适用于药流不全或者是人流不全，宫腔内有残留时而进行的补救。
清宫手术主要是将患者宫腔内的残留尽快的清除，这种情况下就可以避免患者长时间的流血，导致贫血或者宫腔感染。
还能够降低患者子宫内膜的损伤，降低患者出现子宫内膜粘连的可能性。
所以从长远的角度来讲，及时的清宫对患者有好处。
无痛清宫后怎么保养,保养子宫很重要
无痛清宫后怎么保养，保养子宫很重要
1、清宫后一个月内禁止同房，保持外阴清洁卫生。
清宫后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
2、清宫后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫和草纸。
2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
3、清宫后需要休息2周，连续服用MOFTS修复清宫过程产生的子宫损伤，尽快修复子宫内膜、促进子宫内膜修复、保护女性生育功能。
避免清宫后感染，预防清宫后遗症，帮助子宫的修复，减少出血或感染的可能。
4、清宫手术之后女性的身体一般比较虚弱，可以通过合理饮食来补充营养、增强抵抗力。
可以多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。
5、清宫后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。
6、清宫后2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
7、清宫后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
8、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。
如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
子宫内膜厚刮宫后怎么休息休养呢？
子宫内膜厚刮宫后怎么休息休养呢？子宫是女性们最重要的器官，是孕育下一代的空间，因此，人们对子宫的重视程度非常高，而且现代生活中由于子宫引起的疾病也非常多，给女性健康带来了严重的威胁，例如，子宫内膜厚就是一种常见的疾病，需要采用刮宫术来处理，对女性的伤害也比较大。
下面就来看看子宫内膜厚刮宫后怎么休息休养呢？★休息注意事项：1、清宫术后一般需要消炎治疗3-5天，以预防和避免感染。
降低以后不孕的机率。
2、术后1个月内要禁止性生活，避免出现感染。
3、术后要注意补充营养，以清淡为宜，不宜吃辛、辣、酸、冷、热性食物。
注意休息，一般休息2周。
★休养方法：★ 1、喝牛奶牛奶含有丰富的营养物质，现市面上有很多功能型的牛奶，高钙、AD钙、益生菌等，人流后建议喝纯牛奶或高钙牛奶最佳，纯牛奶营养价值最为丰富，高钙奶适合女性的补钙需求，其他功能型的牛奶虽然营养高但加工环节较多，难免会增多添加剂或物质，可能会造成肠胃刺激。
每天喝两瓶（杯）牛奶，早晚各一次：早上吃一点早餐垫肚后再喝牛奶，空腹喝牛奶不利于食物的消化和吸收，且牛奶的营养白白浪费了；晚上睡前喝，可促进睡眠。
嫌麻烦的也可每天喝一瓶（杯）牛奶即可。
★ 2、饮品平时可泡茶喝，如玫瑰+红枣，红枣+枸杞，还有蜂蜜水。
调养的一个月内不吃或喝含有阿胶成分的食物，阿胶属于大补的中药，人流后的身体处于修养阶段，还比较虚弱，进补反而会造成身体负担过重。
★ 3、喝汤保证每天都能喝汤，煲汤很容易，如骨头汤、鸭汤、鸡汤、羊肉汤，只需把握好主料、调料、水的比例即可。
最简单的调料：4~6颗红枣、15颗左右的枸杞。
用姜、酒腌好主料，水没过主料再多出5厘米的深度即可，汤煲好后再放入盐，以免肉质变柴。
刮宫需要休息几天,刮宫后如何护理？
刮宫需要休息几天，刮宫后如何护理？刮宫可分为诊断性刮宫和治疗性刮宫。
诊断性刮宫指因为患者有不规则的阴道出血、内膜的增厚、宫腔的异常回声，或者不孕症需要了解子宫内膜情况而进行的刮宫。
治疗性刮宫所指的是早期中终止妊娠的手术，人流钳刮或者不全流产、稽留流产胎盘残留而进行的清宫术。
刮宫是采用手术器械进入宫腔进行搔刮，所以患者会感觉不适及疼痛。
刮宫疼痛的程度因人而异，刮宫分为普通刮宫和无痛刮宫，普通刮宫手术肯定会有疼痛的感觉，但这种疼痛的感觉可以忍受。
如果患者比较害怕，可以到医院选择无痛刮宫手术。
刮宫一般需要3-5分钟，根据医生技术娴熟程度稍有差异，主要有人工流产、引产后刮宫及治疗功能性子宫内膜出血刮宫。
刮宫一般极难忍受，可以做无痛刮宫，麻醉师从静脉推一定量的麻醉药，病人在睡梦中医生就把刮宫术做完了。
术前一般需要做B超，查血常规、凝血分析、有创四相等检查。
术后需要在观察室休息观察30分钟之后，若无阴道流血多、腹痛剧烈、头晕、头痛等便可以回家了。
刮宫后通常休息1周，但如果有条件建议休息2-4周，要根据患者的身体情况来看需要休息的时间，同时建议适当运动。
刮宫对身体造成的伤害非常明显，首先会体现在子宫上。
在刮宫的过程中难免会伤及到子宫内膜，很容易导致子宫内膜变薄。
特别是经历多次刮宫的女性，还要当心子宫穿孔。
由于刮宫是在宫腔内操作的，子宫内膜基底层可能受到伤害，因此也可能造成宫腔黏连的危险。
刮宫不仅对女性的子宫健康有影响，还可能会引发其它妇科疾病。
在刮宫的过程中，医生会用窥阴器将女性的宫颈撑开，如果医生操作不当，这些器械可能会伤害到女性的宫颈、阴道，从而引发医源性的炎症感染，为避免刮宫所带来的风险，术后患者需要按时服用MOFTS 营养，为修复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生长因子的分泌和内膜组织修复，还可收缩创面，促进凝血，刺激组织再生，促进创面闭合。
修复刮宫后虚弱、瘀伤以及每种疾病中缺失气体所造成的身体损伤。
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刮宫后子宫多久能恢复如何保养子宫
本文导读：刮宫是用器械在女性宫腔内刮取内容物的一种手术，对子宫的伤害极大，那么，刮宫后子宫什么时候可以恢复呢？
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知
刮宫后子宫多久能恢复？
刮宫后子宫至少一个月才能恢复。
刮宫后子宫内膜会有一定损伤，子宫内膜的重新修复恢复一般得需要1-2个月经周期能恢复过来。
子宫内膜需要体内促孕激素刺激增生脱落，促进月经来潮。
子宫内膜的修复受下丘脑垂体卵巢月经轴的调节，随着月经周期逐渐增生，如果能正常排卵，正常来月经，说明子宫内膜修复恢复情况还是很好的。
具体可以复查一下看看子宫内膜修复情况如何。
在来月经前子宫内膜厚度达到1.0CM左右就是正常的子宫内膜。
所以说，刮宫后子宫至少一个月才能恢复。
刮宫后怎样保养子宫
注意休息，不要受凉。
忌食辛辣生冷的食物。
保持心情舒畅。
最好饮食清淡，营养丰富。
不要熬夜，避免劳累，半月内禁止同房。
可以多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆莲子山药猪骨牛骨羊骨鹌鹑等滋补气血食物。
另外一般对于内膜增厚的病症是不建议刮宫的，对身体的伤害挺大的，可以理解为刮宫相当于一次流产。
还是建议用中医内调，包括你现在做完手术后也是建议配合中医内调彻底治疗，避免后期半年到一年后又复发。
清宫手术就是传统的人工流产。
清宫术不同于人流术，用于清除人流术后流产不全停留于宫腔内的组织，帮助子宫的修复，减少出血或感染的可能。
清宫一定要在严密消毒的情况下进行。
手术分为二个步骤进行，第一步先把子宫颈扩张到足够大小，第二步是用刮匙伸到子宫腔内，把胚胎刮下来。
观察出血情况：术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
注意休息：术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
在流产后半月内不要从事重体力劳动。
刮宫后吃什么子宫恢复快
橘子
橘子中含维生素C和钙质较多。
维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。
产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止刮宫继续出血。
香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。
产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。
再加上刮宫后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。
山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。
刮宫后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复。
另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
鸡蛋
鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合刮宫后女性食用。
刮宫后女性每天不必超过4～6个鸡蛋。
红糖
由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使小刮宫后女性全身温暖。
红糖中铁的含量高可以给刮宫后女性补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、促进恶露排出，红糖还有止痛的效果。
但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天。
莲藕
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。
刮宫后女性多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。
黄花菜
黄花菜含有蛋白质及磷、铁、维生素a、维生素c等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，可以缓解刮宫后腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安。
刮宫后恢复子宫的饮食推荐
鸡蛋枣汤。
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
具有补中益气和养血作用。
适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
荔枝大枣汤。
干荔枝、干大枣各7枚。
共加水煎服，每日1剂。
具有补血生津作用。
适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
豆浆大米粥。
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。
每日早空腹服食。
具有调和脾胃、清热润燥作用。
适用于人流后体虚的调养。
乳鸽枸杞汤。
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。
吃肉饮汤，每日2次。
具有益气、补血、理虚作用。
适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
糖饯红枣。
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。
枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
具有养血、理虚作用。
适用于流产后贫血或血象偏低等。
健康小提示
刮宫术后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。
如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。
有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。
因此应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
出师表
两汉：诸葛亮
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。
然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。
诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。
若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰“能”，是以众议举宠为督：愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。
先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。
侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。
先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。
后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。
受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。
今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。
此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。
至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。
若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。
臣不胜受恩感激。
今当远离，临表涕零，不知所言。