体育欣赏心得体会
体育欣赏选修课
学院：教育科学学院班级：1203班姓名：黄江洪学号：6 在这个学期中，我选了体育欣赏这门选修课程，因为原本我就是很喜欢运动的人，特别是篮球，一谈起篮球就会热血沸腾，当老师有一节课上播放NBA的精彩进球，让我重回当年初高中对于篮球的热爱的回忆中，从小就喜欢篮球，有幸在这门课上学到一些以前也没有的知识，通过这门课的学习，我也来谈谈这些年来，自己对于与这门课有相关的一项运动的认识吧——篮球。
或许，很多知识还不完善，还有待纠正指出。
一谈到篮球，NBA就不可避免地会被联想到。
NBA无疑是篮球运动的最高殿堂，在这里有最激烈的较量，最精彩的表演。
随着王治郅、巴特尔先后加入NBA，在这项世界最高水平的篮球比赛中终于有了中国人的身影。
但是直到2002年NBA选秀大会上姚明以第一顺位被休斯敦火箭队选中，成为NBA有史以来第一个非美国籍的“状元秀”，中国人才真正在这个篮球运动的殿堂上产生了极大的影响和轰动效应，姚明也随之成为世界体坛最具影响力的运动员之一。
中国的体育运动在世界上已经取得了很大成就，悉尼奥林匹克运动会上就曾以金牌榜的前三位而傲视群雄。
但是也不能否认，在一些热门的体育运动，如足球、篮球、网球、赛车这些职业化程度极高、市场影响力巨大的项目中，特别是在其最高水平的竞技中，还一直难觅中国人的身影。
即使有，也都只是一些配角。
这个时候姚明开始登场了，在涌现过张伯伦、贾巴尔、乔丹等天皇巨星的NBA中心舞台上，破天荒地出现了一张来自东方神秘国度的黄种人面孔，其影响力和震撼力是可想而知的。
姚明很快正式进入NBA的竞技场，他所展现给世人的不仅是他的球技，还有他东方式的含蓄风度，迷人的微笑以及面对铺天盖地
的媒体时过人的智慧。
姚明在树立中国人的国际形象方面所发挥的作用也许已经超过了其他一些原有的宣传手段。
姚明也很快赢得了美国观众的喜爱，多家公司更是向他挥舞着巨额的支票，他所得到的拥戴程度和商业价值是任何其他中国运动员都不曾达到的。
他所受到的关注和他在赛场内外的表现可以说已经形成了一种“姚明现象”。
姚明在NBA常规赛上已经很多年了，他现在已经有了足够与他的名气想匹配的球技，但他的名气和商业价值很多是因为他来自东方并且背后有十几亿中国人的巨大市场。
在球场上他有过超凡的表演，即使面对奥尼尔、邓肯这样的巨星也丝毫不落下风，但也有不少低迷的时候。
至于他的身体状况也令人担忧，火箭新帅甚至只给他一份“非保障性合同”。
至少目前为止姚明已经是NBA的超级球星。
现在的他在篮球场上“最有统治力”的地位有了明显的确认，他毫无疑问成为火箭队的真正的中流砥柱，而且他还有很大的潜力可以开发，但是随着姚明年龄的增长，不断受伤病的困扰，使得越来越多的人对姚明保持这观望态度，包括征战多年的老东家火箭队，姚明今后在NBA的生活与发展无疑令人十分担忧！
对于广大的中国球迷以及全世界的华人来说，对姚明的期待和支持可以说是无条件的，姚明在赛场上每时每刻都牵动着全球华人的心。
“姚明现象”的意义和价值绝不仅仅局限于篮球场上，它可以说是中国人渴望参加世界最高水平的竞争并且在竞争中展现自我的一种体现。
中国曾经在相当长的历史时期领先于世界，但是近代以来却发现自己逐渐落后了。
新中国辉煌的历程和巨大的建设成就举世瞩目，但而今我们在社会、经济、科技、文化等诸多领域仍然落后于西方世界，职业体育的落后仅仅是一个小的领域。
落后原因
可以有很多，但是很大程度上恐怕和中国人还普遍缺乏一种公平竞争的环境有关。
在我们的现实生活中，个人的财富、地位、社会名望往往并不是和一个人的才能成正比的，多种因素制约着人们能力的充分展示、个性的充分张扬。
中国人太渴望有一种公平竞争的环境了，许多人都会试图在姚明的身上寻找自己的影子，都渴望像姚明一样去参加高水平的公平竞争。
NBA赛场则将这种每个人都希望充分展示自己能力、个性的需求发挥到了极限，一切都要靠实力来说话。
NBA同时又是科学精确的，比如比赛时字幕上打出的层邮不穷的各种统计数据，让观众可以全方位的了解球员的信息，了解球员的能力，明白每一个球员的价值，可以做到怎样的事情，能够在哪一方面使用。
姚明已经在NBA赛场上取得成功，他所需要的是更进一步展示自己的能力、霸气和个性。
但是我们不能只有一个姚明，不能只靠一个姚明来体现中国人的形象,我们应该更加努力，让中国的形象更加丰满，让更多的人了解中国。
不仅在体育运动领域要有更多的姚明，在经济、科学、文化、艺术等其他所有领域，也需要有更多的不同的人进去参加世界最高水平的竞争，当然更希望我们逐步创造出一个能让各种“姚明”脱颖而出的公平竞争环境。
例如中国田径项目的第一人刘翔，还有网球大满贯的李娜，他们无不是为中国做出历史性的突破，只有当更多的中国人不断出现在各种世界最高水平的竞技场上，充分地展现出中国人的能力、意志、品质，并且扬眉吐气地取得竞争中的优势，中国在国际社会的形象才会得到根本性的提高，中华民族近代以来的落后局面才会从根本上得到改变。
通过这门课的学习，我也明白到，体育欣赏已经不仅仅是一门普普通通的选修课，而是随着我们当代社会经济日益提高，人们的
身心健康意识也随之提高，在生活中，进行各种各样的体育锻炼成为了必然，而体育欣赏这门课，不仅让我们可以从中学到一些运动的技巧，而且，体育作为当今一个经济产品和生活服务，我们提高自身的体育欣赏水平，也有益于我们学会享受体育，享受生活，提升生活与享受的品味。
体育赛事感悟心得体会(3篇)
第1篇自从我接触体育赛事以来，我深深地被它所蕴含的精神和力量所吸引。
在观看一场场精彩纷呈的比赛的过程中，我不仅感受到了体育竞技的魅力，更在心灵深处受到了极大的震撼和启迪。
以下是我对体育赛事的一些感悟和心得体会。
一、拼搏精神体育赛事中最让我敬佩的就是运动员们的拼搏精神。
无论是田径、篮球、足球还是其他运动项目，运动员们都在用自己的汗水和努力去追求胜利。
他们不怕困难，敢于挑战极限，这种精神深深地感染了我。
在我的生活中，我也学会了拼搏。
面对困难和挫折，我不再退缩，而是勇敢地去面对和克服。
正如运动员们在比赛中一样，我坚信，只要付出努力，就一定能够取得成功。
二、团队协作在体育赛事中，团队协作的重要性不言而喻。
一支优秀的队伍，离不开每个队员的默契配合。
在比赛中，队员之间相互信任、相互支持，共同为胜利而努力。
通过观看体育赛事，我明白了团队协作的重要性。
在现实生活中，我们也会遇到各种团队项目，学会与他人合作，才能更好地完成任务，实现共同的目标。
三、公平竞争体育赛事讲究公平竞争，这是体育精神的核心。
在比赛中，运动员们严格遵守比赛规则，公平竞技，这种精神让我深感敬佩。
公平竞争不仅体现在比赛过程中，还体现在赛后的尊重和谦让。
运动员们无论输赢，都能保持风度，这种精神值得我们学习。
四、坚韧不拔在体育赛事中，运动员们往往要经历漫长的备战过程，面对各种困难和压力。
然而，他们从不放弃，始终保持着坚韧不拔的毅力。
这种坚韧不拔的精神让我深受启发。
在人生的道路上，我们也会遇到各种挑战，只要我们坚定信念，勇往直前，就一定能够战胜困难，实现自己的目标。
五、勇敢面对失败在体育赛事中，失败是不可避免的。
然而，许多运动员都能勇敢地面对失败，从失败中吸取教训，不断提升自己。
这种勇敢面对失败的精神让我明白了，人生没有一帆风顺，只有勇敢地面对失败，才能不断成长。
在今后的生活中，我会以更加积极的心态去面对挑战，从失败中汲取力量。
六、体育精神传承体育赛事不仅是一场竞技，更是一种文化的传承。
体育欣赏心得体会70字
体育欣赏心得体会70字
体育赛事是人类社会发展中重要的组成部分之一，它给予人们更多的体育欣赏空间和体验机会，获得的体育欣赏心得和体会也深深地影响着每个人的生活感受和成长历程。
在体育比赛中，我们可以欣赏运动员们奋发拼搏、顽强拼搏的精神和毅力，感受到他们为了追求个人荣誉和国家荣誉而展现出的坚韧不拔的决心和奉献精神。
无论是足球比赛的场上争夺、篮球赛场上的高难度运球、游泳赛场上的速度飞行，还是田径比赛中的长跑、跳跃、投掷等项目，都充满了热血和激情，让人们感触到生命力和活力。
同时，体育赛事也是文化交流和价值观传递的重要场所。
通过体育比赛，我们可以认识各国运动员的文化传承和价值观念，拓宽自己的视野和认识，增强自己的国际文化交流能力和跨文化交往技能。
在体育赛事中，观众也发挥着重要的作用。
他们通过观看比赛和热烈的欢呼声，给予运动员们强大的精神动力和鼓励，并通过自己的举止和言行来展现文明和文化素养。
总之，体育赛事是现代社会中重要的文化场所之一，它给予人们丰富的体育欣赏空间和体验机会，让人们在欣赏体育赛事的同时，获得了诸多体育欣赏心得和体会，从中感受到人类社会的生命力和创造力，也深深影响着我们的生活和成长历程。
体育心得体会范文（通用20篇）
体育心得体会范文（通用20篇）体育心得体会篇1排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。
经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。
（一）大学生通过有目的系统的排球运动技能学习，能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。
（二）体育对心理健康有良好影响，心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。
尤其排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。
排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。
经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信心等，都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。
经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。
（三）有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。
首先，排球运动就是一个集体性项目，大学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。
第二，排球学习和比赛时，运动技能运用以及场上的各种变化，可以培养学生瞬时的应变能力，应变能力是社会适应的重要能力。
第三，在排球练习和比赛中，通过技术动作组织，变化组合内容结构，可以培养学生创造思维能力，创造思维能力是社会适应和发展的关键能力，还有通过比赛场上技战术的运用和变化，培养学生的判断分析能力和应对能力。
体育心得体会（精选15篇）
体育心得体会体育心得体会(精选15篇)体育心得体会1在不知不觉中，我的大一过完了。
回首这一年的生活，感触颇多。
在体育方面的心得更是让我难忘。
未上大学前，对大学生活的期盼让我的学习和生活冲劲十足。
由于我本身的体质不好和对体育的排斥，我希望大学的体育课可以轻松点，不要有考试，就算有考试，成绩也不要和总评成绩挂钩。
套一句话，想象是美好的，现实是残酷的。
大学体育课不仅有考试，成绩更是和总评成绩是相联的。
既来之，则安之。
体育课的教学和评测模式是不会变的，那么我就变吧！世上无难事只怕有心人。
刚开始的时候，没有任何压力，就跟着老师学健美操。
因为刚开始还处于适应阶段，我没把它重要性记在心里，以至于健美操做的是这节学，下节忘。
第一学期过的只剩四、五个星期的时候，老实说要开始测试了，我也开始慌了。
幸好最开始测的不是健美操，我还有补救时间。
然而其他的测试也不是好过的。
仰卧起坐、跳远过了，跑步就不好过了。
还没开始跑的时候，我就腿软了，最后虽然跑完了，也超时了，结果是下节补考。
挺惨的，然而最惨的还是健美操。
课下我也练了，每一节都能记起来，也能做出来。
然而一到开始测试的时候，我心里就慌了，不是忘这就是忘那，最后当然是下节补考了。
全寝的人的测试都过了，就我一个人落单了，惨毙了！一个宿舍是一个小团体，一个团体最重要的是团结合作。
室友间的相互合作是相当重要的，我的惨状在室友的帮助下改善了，最后补考时我过了。
很感谢我的室友，也愈来愈觉得室友间友情的重要。
我的第一学期就是在这种颤危的情况下度过了。
这一学期，情况好多了。
经历过第一学期的恐慌和惨境，当然不希望再次体会。
所幸功夫不负有心人，这一学期的测试我一次性过了。
也许对别人来说，这根本是小case，但对我一个体质不好，排斥体育的人来说是非常值得高兴的事。
有人说，大一是让学生们适应的'；有人说，大一是让学生们享受的。
对我来说，大一是让我们体验不足和总结教训的，是为大二做铺垫的。
体育欣赏（5篇）
体育欣赏（5篇）第一篇：体育欣赏全校性选修课《体育欣赏》论文在周围同学的强烈推荐下，我终于在本次选修课中选到了我兴趣所在的体育欣赏。
第一堂课，老师就向我们介绍了我一直很想了解但去查的有关体育舞蹈的知识。
体育舞蹈可分为拉丁舞与摩登舞。
拉丁舞分伦巴、恰恰、牛仔、斗牛和桑巴，而摩登舞分华尔兹、维也纳华而兹、快步舞、狐步和探戈。
老师为我们详细介绍了各个不同舞种的特点。
第一节课，便让我对以后的课都充满了兴趣。
在我看来，体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。
而提高人们的体育欣赏水平，特别是当代大学生的体育欣赏水平，是体育事业蓬勃发展的重要因素。
它将有助于人们更加科学的观赏体育比赛和参与体育活动。
过去十几年的学习、生活中，我对各项体育活动都积累了较浓厚的兴趣，时刻关注大大小小的体育赛事。
诸如奥运会、全运会和各项锦标赛，都是我们体育迷们的盛会。
特别是篮球，已然成了我日常生活不可或缺的一部分。
只是，不论是观看比赛，还是参与其中，都觉得自身缺少专业性，不能很好的把握体育运动的精髓。
而通过本课程的学习，让我懂得了更多体育欣赏的方法和技巧：1、从技，战术角度观赏体育比赛体育比赛中运动员的技、战术动作和配合是经过长期刻苦训练和多次比赛的磨合而形成的。
有的技术已经达到炉火纯青的境地，有些战术配合已经达到天衣无缝的程度，人们从这个视角去观赏体育比高就要抓住不同项目的特点去欣赏。
例如，一场世界水平的足球赛使人感到整场比赛是一种视觉的享受，足球门前险象环生的临门一脚，使人们能够狂观不已；篮球中高高跃起的扣篮和盖帽，准确的三分远投，使人拍案叫绝；排球比赛中扣球队员一连串的助跑，起跳，空中动作以及强有力的重扣都使观看者赞叹不已。
体育欣赏观后感
体育欣赏观后感天不遂人，好不容易在抢课大战中争到了炙手可热的选修课——体育欣赏，却因为种种原因，一再推迟，所以今年的课程很短，使沉醉其中的我无法自拔。
不过经过几节课的熏陶，再加上权威老师的点拨引导，对体育欣赏还是建立了一个初级的浅显的认识。
体育欣赏是体育审美活动的主要表现形态之一．从体育本身不能直接创造物质财富、它只能间接拉动经济发展的就这一特点便可得知，体育欣赏是属于个体本身的行为，个人利益是人类行为的基础。
21世纪大学体育的发展趋势与特点是以“健康第一”为指导，以全面发展学生为中心，向终身接轨；体育教育的特征是提高人才培养的质量(宽知识、强能力、高素质、创新性)、强化人才性、充分发挥学生主体的积极性、主动性和创造性,努力创造良好的人文环境。
要完成以上目标必须首先让现代大学生读懂体育并欣赏体育。
体育欣赏是人们生活方式多元化和体育文化大众化、生活化的产物，它可使个人在身体和精神方面得到休息、放松和享受。
因此,有必要对体育欣赏的方法展开分析与探讨，让学生掌握体育欣赏的方法,提高学生体育欣赏能力；使体育教师能在体育教学目标、思想、内容与方法中结合体育欣赏的方法进行教学，满足学生个性的需求，促进体育教学改革的深入。
体育欣赏能丰富人们的文化生活，满足人们精神上的需要。
精彩的竞赛和表现吸引着亿万观众，紧张、激烈、惊险、拼搏的场面紧扣心弦，使人们赏心悦目，激励和感染着不断进取的人们。
在大力加强物质文明和精神文明建设的今天，作为上层建筑的体育，越来越起到重要的作用了。
体育欣赏可以给个人及家庭带来乐趣和幸福，给社会带来安定，能有效地占领社会主义的思想文化阵地。
通过体育欣赏，能使更多的人认识和参与体育运动，从而促进体育运动的进一步发展。
人们在工作学习之余，欣赏体育表演和比赛还能陶冶情操，得到积极性的休息。
运动员尽善尽美的表演，健、力、美和谐的统一，鲜明的节奏，默契的配合，表现出诗的情感，艺术的造型，给人以美的享受，从而忘掉忧愁和烦恼，有效地调整失去平衡的心理，改善人的心理和情绪，使人朝气蓬勃，充满活力，增进健康。
2024体育观摩课心得体会
2024体育观摩课心得体会2024年的体育观摩课让我受益匪浅。
通过观摩各项运动项目的比赛，我深刻地体会到体育的魅力和重要性。
体育不仅是健康的一种方式，更是培养团队精神、锻炼意志力和培养领导能力的重要手段。
在观摩课期间，我充分感受到了各个运动项目的魅力，同时也意识到在未来的日子里，我要更加注重体育锻炼，主动参与到体育活动中去。
在观摩课期间，我看到了许多精彩的比赛，运动员们的技艺和表现给我留下了深刻的印象。
无论是足球、篮球还是田径比赛，都展示了运动员们的拼搏精神和顽强毅力。
他们在赛场上展现出的努力和奋斗的精神，让我深深感受到了体育的力量和魅力。
观摩课期间，我最喜欢的比赛是篮球比赛。
篮球比赛具有激烈的对抗性和团队协作性，运动员们不仅需要个人能力出色，更需要与队友紧密配合。
整个比赛过程中，队员们互相配合、相互支持，让我感受到团队的力量。
无论是在进攻还是防守中，每个队员都在尽力发挥自己的优势，为球队争取胜利。
观摩课中，我还见识到了一些新兴的体育项目，比如滑板运动和攀岩运动。
这些项目展示了年轻人的创造力和个性，激发了我对体育的兴趣。
通过观摩这些新兴体育项目的比赛，我认识到体育的发展是不断更新的，不仅体现了人们对健康生活的追求，更展示了人们对自我的挑战和突破。
在观摩课期间，我也发现了自己在体育方面的不足之处。
我意识到自己平时缺乏体育锻炼，身体素质不如其他同学。
通过观摩比赛，我深刻地认识到为了取得好成绩，不仅需要智力上的努力，更需要扎实的体能基础。
因此，我决定加强体育锻炼，提高自己的身体素质。
另外，我在观摩课中还领悟到了体育的精神和道德教育的重要性。
无论是在足球、篮球还是田径比赛中，运动员们都展现了顽强拼搏的精神，他们通过比赛来证明自己的实力，同时也遵守比赛规则和裁判的判决。
这种精神和道德教育的融合，让我认识到体育不仅是锻炼身体的一种方式，更是一种涵养情操和培养人格的重要手段。
通过观摩课，我还了解到了一些体育明星和他们的励志故事。
体育欣赏观后感
体育欣赏观后感前言体育是一项让人欢喜让人忧的活动，当我们坐在观众席上，观看着运动员在场上奋力拼搏的时刻，内心充满着激动和感动。
作为一位体育爱好者，我有幸参观过几场精彩的体育赛事，下面我将分享我对这些赛事的观后感。
羽毛球比赛我曾经观看了一场精彩的羽毛球比赛，这是一场男子单打决赛。
场上两位选手技术高超，身体素质出众，他们之间的对决引起了观众席上的一片赞叹声。
在比赛中，双方展现出了无与伦比的速度和灵活性。
他们身姿矫健地在场上奔跑，配合着快速的拍球动作，一招一式都展示出他们在羽毛球运动上的过人天赋。
在比赛的最后阶段，他们开始互相试探对方的弱点，并采取不同的战术来对付对方。
这让整场比赛更加扣人心弦。
最终，比赛以一场激动人心的决胜局结束，最后获胜的选手举起了冠军奖杯，他的笑容中透露着满足和自豪。
足球比赛作为全球最受欢迎的体育项目之一，足球比赛总是能给观众带来无限的惊喜和激情。
我有幸观看了一场国际足球比赛，场上的球员们展现出了高超的技术和默契的配合。
他们不仅身体素质出众，而且能够在场上做出聪明的决策。
比赛过程中，球队之间的竞争异常激烈，双方都奋力争胜。
场上触球精妙，传球精准，射门力度和方向也非常出色。
观众席上的我时而兴奋地欢呼，时而紧张地捏紧拳头。
整场比赛让我真切地感受到了足球运动带给人们的热血和激情。
游泳比赛观看了一场游泳比赛后，我对游泳项目有了更深的认识。
选手们在泳池中展示出了他们的速度和技术。
在比赛过程中，他们面对着激烈的竞争，千分之一秒的差距可能决定胜负。
他们犹如鱼一般在水中飞快地穿行，每一次划水都带出了大量的水花。
观众席上的我无法忍受他们的奋力拼搏不为人所知，因此我大声呐喊为他们加油。
无论是自由泳、仰泳、蝶泳还是蛙泳，每个项目都展示了选手们的勇气和决心。
游泳比赛让我明白了什么叫作全力以赴。
总结每一场体育赛事都给我留下了深刻的印象，它们激发了我对体育的热爱和追求。
通过观看精彩的体育比赛，我深深地感受到了运动员们的拼搏精神和顽强意志。
体育鉴赏课心得体会300字(三篇)
体育鉴赏课心得体会300字(三篇)（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育鉴赏心得和体会
体育鉴赏心得和体会第一篇：体育鉴赏心得和体会浅谈体育鉴赏课程心得及体会班级：经管系11级*******姓名：***** 学号：*****摘要通过这学期体育鉴赏课程的学习，了解到大部分体育活动的规则和要求，并且深刻理解到体育竞技精神和奥林匹克体育精神，并发表自己的见解和感受。
关键字体育鉴赏、心得、体会正文本学期在选课中，有幸选择到了体育鉴赏这门选修课程，我感到很欣喜，并且在随后的课程鉴赏和学习过程中，得到了很多收获，学得很多知识。
这些知识远非是对各个体育项目简单的基本规则和要求的了解和掌握，更多的是理解和懂得了每一位在各自的领域获得辉煌成绩的体育健儿们在成功背后那份坚持不懈、台上一分钟，台下十年功的忍耐和坚韧。
俗话说得好：阳光总在风雨后！在这个课程的学习接近尾声的时候，回首这一个学期来的课程学习。
首先，在课程的基本要求的掌握上，我了解了课堂中的各个体育项目的基本规则和体育健儿们平常体育锻炼的强度，体育锻炼的项目和标准。
在选拔选手的时候，要达到怎样的标准，更要看准预备选手的潜质并多加培养和专项训练，以达到符合或者更好的要求。
并且，在课堂的学习中，我了解到各个突出体育赛事的解说和分析，懂得如何确定选手在比赛中得分、失分、违规等的相关规定。
并且，该课程是一门鉴赏课程，我领悟到各个体育项目的独特的魅力：有花样滑冰的优雅舞姿、有女排团队合作的迅速、敏捷等等。
然而，在这个选修课中，更有意义的是给我们展示了体育的精神、运动的精神、奥运的精神。
比如在姚明的记录片中姚明到外国生活要克服语言障碍，在开始的比赛失败后，姚明的压力很大，他有着别人没有的天赋，他是一个巨人同时他也是一个伟人，在媒体和国内的压力下拿出了值得对的起这压力的成绩再次上场姚明就好像换了一个人一样扣篮、上蓝、抢篮板如入无人之境。
到赛场上与大鲨鱼奥尼尔一决雌雄等等。
从初次上场过度紧张以至摔倒，到后来在NBA初步站稳脚跟，得到队友和球迷的信任，最后取得卓越的成功。