第一课综合实践清明节
清明节社会实践活动(3篇)
第1篇一、活动背景清明节，又称踏青节、行清节、三月节等，是我国传统节日之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。
清明节不仅是一个纪念祖先、扫墓祭祖的节日，也是春游赏花、踏青游玩的好时节。
为了让学生更好地了解中华民族优秀传统文化，增强爱国主义情感，提高社会责任感，我校于清明节期间组织了一次社会实践活动。
二、活动目的1. 让学生了解清明节的历史起源、文化内涵和风俗习惯。
2. 培养学生尊敬长辈、缅怀先人的传统美德。
3. 提高学生的团队协作能力和实践能力。
4. 增强学生的环保意识和社会责任感。
三、活动时间2022年4月3日（星期日）四、活动地点1. 墓地：本县烈士陵园、家族墓地2. 旅游景点：本县森林公园、风景名胜区五、活动内容1. 参观烈士陵园上午，同学们来到了本县烈士陵园，首先参观了陵园内的纪念碑和烈士纪念馆。
在讲解员的带领下，同学们了解了烈士们的英雄事迹，深刻感受到了革命先烈的英勇无畏和无私奉献精神。
随后，同学们在烈士墓前鞠躬、献花，表达对烈士的敬意和缅怀之情。
2. 扫墓祭祖下午，同学们来到了家族墓地，在老师的指导下，分组进行扫墓活动。
同学们清理了墓地周围的杂草，整理了墓碑，为祖先献上了鲜花和纸钱。
在祭祖过程中，同学们深深体会到了中华民族尊老爱幼、孝顺父母的传统美德。
3. 踏青游玩活动结束后，同学们来到了本县森林公园和风景名胜区，开展踏青游玩活动。
在游玩过程中，同学们欣赏了美丽的自然风光，放松了心情，增进了同学之间的友谊。
4. 环保宣传在游玩过程中，同学们还开展了环保宣传活动。
他们向游客发放环保宣传单，倡导大家保护环境、爱护大自然。
同学们纷纷表示，要从自身做起，从小事做起，为建设美丽家园贡献力量。
六、活动总结1. 活动取得了圆满成功，达到了预期目的。
2. 同学们在活动中表现出了良好的纪律性和团结协作精神。
3. 活动使同学们对清明节有了更深入的了解，增强了他们的爱国主义情感和社会责任感。
4. 活动培养了同学们的环保意识，提高了他们的实践能力。
“走进清明节”主题综合实践活动方案（新）
“走进清明节”主题综合实践活动方案“走进清明节”主题综合实践活动方案第一篇：“走进清明节”主题综合实践活动方案“走进清明节”主题综合实践活动方案传统节日清明节，是一个祭扫先人的日子，又是一个踏青的季节。
我校开展“走进清明节”综合实践活动。
活动内容包括：搜集资料，了解清明文化；实践活动和诵读一首清明诗词等。
活动第一阶段，我先带领学生查找关于清明节的资料，了解清明节的由来以及各地的清明节习俗，并且以故事会的形式进行活动展示，学生们绘声绘色的讲述了关于寒食的传说，讲到介子推从自己腿上割下了一块肉，救重耳时，都非常感动，并为他的死而惋惜。
在活动第二环节实践活动中，我们整合家长资源，，学生跟随家人祭祖、扫墓，了解家族中各人的姓名、经历，关注祭祖、扫墓活动中的现象、习俗，并与家长一起讨论，谈谈自己对清明节各种习俗的感想，有哪些是作为文化传统可继承的，哪些是封建迷信活动应破除的等等，据家长们的反馈信息，对活动非常满意。
在第三阶段，我们开展了清明诗词诵读会，在充满感情的诵读中，学生感受清明节既有生离死别的悲酸泪，又满载着人们的希望，是一个极富特色、非常特别的节日。
第二篇：《走进童话世界》综合实践活动方案《走进童话世界》综合实践活动方案一、活动背景思考四年级的学生早已在课内外阅读过许多的童话，他们都希望获得更多的课外知识，向往更丰富的童话知识世界。
通过对童话故事的阅读，旨在培养学生的阅读兴趣，发展学生的想象能力，了解更多的与童话相关的知识，同时可以丰富自己的精神世界。
但是，有很多学生对童话的进一步认识就不是很多了，例如：有哪些中外的著名童话作家及作品？安徒生是哪个国家的人？《格林童话》有哪些童话故事呢？对于这些问题，学生都认识不够深。
同时，为了保证综合实践活动课的有效落实和方便指导，更为了与其它学科的有效整合，培养学生的综合能力，因此，我们在这个学期把综合实践活动与语文学科有效地整合起来，与本级的学生达成了以“走进童话世界”为探究主题。
综合实践课教案《清明节》
综合实践课教案《清明节》章节一：清明节的起源与习俗教学目标：1. 了解清明节的起源和发展历程。
2. 掌握清明节期间的习俗和传统活动。
教学内容：1. 清明节的起源：介绍清明节起源于古代的寒食节，后来逐渐发展成为纪念祖先和扫墓的节日。
2. 清明节习俗：讲解清明节的习俗，如扫墓、祭祖、踏青、放风筝等。
3. 清明节传统活动：介绍清明节期间的传统活动，如制作清明团、品尝青团等。
教学活动：1. 引导学生通过查阅资料或向长辈了解清明节的起源。
2. 组织学生进行小组讨论，分享了解到的清明节习俗和传统活动。
3. 邀请家长或专业人士来讲解清明节期间的习俗和传统活动，并进行实地考察或实践活动。
章节二：清明节的文化意义教学目标：1. 理解清明节的文化意义和价值。
2. 培养学生的文化自信和民族自豪感。
教学内容：1. 清明节的文化意义：讲解清明节在中国传统文化中的地位和意义，如尊老敬老、缅怀先人等。
2. 清明节的价值：探讨清明节对于家庭、社会和国家的重要价值，如传承文化、弘扬传统等。
教学活动：1. 引导学生通过查阅资料或向长辈了解清明节的文化意义。
2. 组织学生进行小组讨论，分享了解到的清明节的文化价值和意义。
3. 邀请家长或专业人士来讲解清明节的文化意义和价值，并进行实地考察或实践活动。
章节三：清明节的现代意义教学目标：1. 理解清明节在现代社会中的意义和作用。
2. 培养学生的社会责任感和文化传承意识。
教学内容：1. 清明节在现代社会中的意义：讲解清明节在现代社会中的作用，如缅怀先人、传承文化等。
2. 清明节的文化传承：探讨如何将清明节的传统文化传承下去，如家庭教育、社会教育等。
教学活动：1. 引导学生通过查阅资料或向长辈了解清明节在现代社会中的意义。
2. 组织学生进行小组讨论，分享了解到的清明节在现代社会中的作用。
3. 邀请家长或专业人士来讲解清明节在现代社会中的意义和作用，并进行实地考察或实践活动。
章节四：清明节的实践活动教学目标：1. 掌握清明节的实践活动和技巧。
综合实践课清明节活动
一、活动背景清明节，又称踏青节、行清节，是我国传统的祭祀节日，也是春季踏青、扫墓、祭祖的重要时刻。
为了让学生更好地了解中华民族传统文化，培养学生的爱国主义精神和社会责任感，同时增强学生的实践能力，我校特举办清明节综合实践课活动。
二、活动目标1. 了解清明节的历史起源、风俗习惯和传统意义。
2. 培养学生的爱国主义精神和社会责任感。
3. 提高学生的实践能力，增强团队协作意识。
4. 培养学生的环保意识，倡导文明祭祀。
三、活动时间2023年4月5日（清明节当天）四、活动地点学校操场、社区、烈士陵园五、活动对象全校学生六、活动内容（一）清明节知识讲座1. 邀请历史老师或相关专家为学生讲解清明节的起源、发展、风俗习惯以及其背后的文化内涵。
2. 通过图片、视频等形式，让学生直观地了解清明节的庆祝方式和传统活动。
（二）清明节诗歌朗诵1. 组织学生进行清明节主题诗歌朗诵，让学生通过诗歌感受清明节的文化氛围。
2. 邀请优秀学生代表进行表演，激发学生对传统文化的热爱。
（三）清明节手抄报制作1. 学生以小组为单位，收集清明节相关的资料，制作手抄报。
2. 手抄报内容可以包括清明节的起源、风俗习惯、历史故事等。
3. 活动结束后，评选出优秀手抄报，并给予奖励。
（四）社区志愿服务1. 组织学生到社区开展志愿服务活动，如帮助老人清理卫生、为孤寡老人送温暖等。
2. 通过实践活动，让学生体验劳动的快乐，培养社会责任感。
（五）清明节扫墓活动1. 组织学生到烈士陵园扫墓，缅怀革命先烈。
2. 学生向革命先烈敬献鲜花，表达对先烈的敬意和怀念之情。
3. 老师和学生代表发言，讲述革命先烈的英雄事迹，激发学生的爱国情怀。
（六）清明节环保宣传活动1. 学生分组进行环保宣传活动，向社区居民宣传文明祭祀、保护环境的重要性。
2. 通过发放宣传单、张贴海报等形式，提高社区居民的环保意识。
七、活动组织1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 各班主任负责本班学生的组织、协调和管理工作。
综合实践作业_清明
清明节，又称踏青节、行清节，是我国传统节日之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。
在这个特殊的节日里，人们纷纷祭奠先人，缅怀先烈，表达对生命的尊重和热爱。
为了更好地传承和弘扬中华民族优秀传统文化，我校特开展以“清明”为主题的综合实践作业，让学生在活动中体验传统节日，感受家国情怀。
二、实践内容1.了解清明节的来历和习俗（1）查阅资料，了解清明节的起源、传说、习俗等，撰写一篇关于清明节的短文。
（2）绘制一幅描绘清明节习俗的图画，如扫墓、踏青、放风筝等。
2.祭奠先人，缅怀先烈（1）在家中或学校组织的一次清明节活动中，向祖先献上鲜花、纸钱，表达对先人的敬意和怀念。
（2）参观烈士陵园，了解先烈们的英勇事迹，撰写一篇关于祭奠先人、缅怀先烈的感悟文章。
3.传承优秀传统文化（1）学习制作清明粿、青团等传统食品，了解其制作过程和寓意。
（2）参加清明节诗词朗诵、征文比赛等活动，传承和弘扬中华民族优秀传统文化。
4.关注环保，倡导文明祭祀（1）宣传环保知识，倡导绿色祭祀，引导家人和朋友摒弃烧纸钱、放鞭炮等传统祭祀方式。
（2）撰写一篇关于环保祭祀的倡议书，呼吁更多的人加入到绿色祭祀的行列。
三、实践成果展示1.举办清明节主题班会，分享实践活动心得体会。
2.在校园内举办清明节文化展览，展示学生们的作品和感悟。
3.将实践活动成果汇编成册，作为学校传统节日教育的参考资料。
通过本次综合实践作业，学生们对清明节有了更深入的了解，感受到了中华民族优秀传统文化的魅力。
同时，同学们在活动中锻炼了动手能力、写作能力，培养了爱国主义情怀和社会责任感。
让我们共同期待在未来的日子里，同学们能够将所学所得运用到实际生活中，传承和弘扬中华民族优秀传统文化。
综合实践课教案清明节
综合实践课教案清明节综合实践课教案清明节（通用10篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，编写教案是必不可少的，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
来参考自己需要的教案吧！以下是店铺精心整理的综合实践课教案清明节，希望对大家有所帮助。
综合实践课教案清明节篇1设计思想：清明节是我国的传统节日，清明来到，万物凋零的寒冬就过去了，风和日丽的春天真正地开始了。
在清明节期间，组织幼儿系列教育活动，目的是让幼儿通过向革命烈士致敬默哀或扫墓等活动追念革命烈士的高贵品质，树立继承先烈遗志、认真学习、长大建设祖国的理想;通过吃鸡蛋、画鸡蛋、玩鸡蛋、踏青春游、荡秋千、放风筝活动，了解传统风俗，锻炼身体，充分感受春景的美好。
活动目的：1、了解清明节的来历，知道清明节的日子及习俗，乐于参与清明节的活动。
2、初步了解家族中人与人之间的亲属关系，怀念先祖、尊重长辈等。
3、敬仰怀念革命烈士，懂得珍惜今天的幸福生活。
活动准备：课前与家长联系好参与本活动，电脑课件，实物：各种图案的彩蛋、每幼儿一个熟鸡蛋，彩笔、帖纸、橡皮泥、剪刀、胶水等活动过程：1、用古诗导入活动内容：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。
(清明)小朋友你们知道几月几日清明节吗?(4月5日清明节)2、教师讲述清明节的由来。
3、课件：边放课件教师边讲述，让幼儿了解老革命烈士的先进光荣事迹。
4、(1)出示人民英雄纪念碑的课件同时播放毛主席树立纪念碑的录音，教师讲述：毛主席为了让后人永远记住、永远怀念这些革命英雄，并在1949年3月30日在天安门广场树立了《人民英雄纪念碑》。
(2)现代英雄：抗洪救灾、抢险救火、保卫国家生命财产等等许多现代英雄也献出了生命。
5、观看课件：老师带孩子们扫墓的画面。
6、放哀乐、人民英雄纪念碑画面，请家长与幼儿起立，向英雄们行礼、默哀，表示怀念。
7、与幼儿交谈：清明节有那些习俗?运动习俗：踏青、荡秋千、打马球、放风筝、蹴鞠、插柳等。
清明节综合实践活动心得体会（通用13篇）
清明节综合实践活动心得体会清明节综合实践活动心得体会（通用13篇）我们心里有一些收获后，好好地写一份心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。
一起来学习心得体会是如何写的吧，以下是小编收集整理的清明节综合实践活动心得体会，希望对大家有所帮助。
清明节综合实践活动心得体会篇1清明节是我国人民悼念逝者、寄托哀思、缅怀先人的传统节日。
每年清明，人们都要用不同形式缅怀为了维护国家的尊严、争取民族独立解放、国家繁荣昌盛和人民自由幸福而献出宝贵生命的无数英烈、先烈们。
我校把这一活动作为开展革命传统教育和爱国主义教育的重要载体，与传承和弘扬中华传统美德结合起来，与培育和践行社会主义核心价值观结合起来，自觉增强培育和践行社会主义核心价值观的自觉性和主动性。
我校开展了““纪念先烈"报效祖国"圆梦中华”活动。
一、组织学生开展“革命英雄故事会”、观看革命影片、清明节板报等活动“纪念先烈"报效祖国"圆梦中华”主题班会活动从发动开始，各班都用心组织，结合学校实际开展活动，学生们用自己的心诉说着一个个英雄。
开展主题班会活动，在引导广大学生培养正确的英雄观和历史观的同时，弘扬和培育民族精神，激励青年学生为自己的信念与理想，为母校发展、为国家的繁荣努力奋斗。
二、提倡礼貌祭扫在清明节即将来临之际，全面动员师生，用心采取有力措施，着力做好清明期间的宣传、教育、引导工作。
政教处以“缅怀革命先烈，礼貌祭扫”为主要资料进行宣传教育，号召全体师生摈弃落后、危险、铺张的传统祭祀陋习，以科学、环保、节俭的现代祭祀方式缅怀亲人，寄托哀思。
引导学生通过鲜花、网络等礼貌环保的新型祭扫方式表达对先人的缅怀和敬仰，从而树立社会新风，减少祭扫活动对自然环境的污染，消除火灾隐患。
三、网上寄英烈活动组织学生们用心登录各大网站，以在线送花、留言、贴挽联等方式缅怀为民族为国家献出生命的.英雄烈士。
利用手机和电脑在网上纷纷纷纷表示对英雄的哀思。
三年级清明节综合实践活动总结（优秀范文5篇）
三年级清明节综合实践活动总结（优秀范文5篇）第一篇：三年级清明节综合实践活动总结三年级清明节综合实践活动总结【活动背景】“清明”首先是一个地理名词，从地理学上来说，它属于二十四节气之第五节气，在4月4日或5日，表示天气晴朗温暖，草木返青。
它也是一个文化名词，因为负载着祭祖、扫墓、踏青的习俗，它被古往今来的文人墨客赋予了厚重的文化内涵。
对于个体的人来说，它更是一个节日，因为在这一天，可以肆无忌惮的思念故去的亲人。
挖掘清明节这一教学资源，可以让学生在缅怀中体验生命的美好，在思念中学会珍惜身边的亲人，在追念先烈中感受今天来之不易的幸福生活，从而净化学生心灵，培养学生的人文情感，提高学生的语文素养。
同时，清明作为中华民族习俗的一部分，与语文教学有着千丝万缕的联系，挖掘中国的传统习俗，不仅可以拓宽教学的知识领域。
要求我们要引导学生“认识中华文化的丰厚博大，吸收民族文化智慧。
” 【活动目标】1、通过本次活动，让学生通过查找资料、引用资料的基本方法，理解清明的基本知识，了解清明节的文化内涵。
2、通过本次活动，让学生学会思考生命、正视生命，从而让他们学会珍惜生活、热爱生活，珍惜身边的亲人和朋友，从而达到净化学生心灵的目的。
【活动准备】1、教师准备：搜集关于清明的资料，并制作成课件；搜集关于清明节的诗歌、文章，推荐给学生；同时找一些关于清明的音频、视频，使活动更加丰富多彩。
2、学生准备：搜集关于清明节的资料，整理成文字稿，课上与同学交流。
【活动实施】一、活动导入一起朗诵杜牧的《清明》清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
清明节是一个节气。
家里的老人说，过了清明天气就变暖了，再也不会冷暖无常了，所以我从小就有把清明当作冬和春的分界点的习惯。
而现在，我越来越习惯把清明当作一个节日，因为这个节日里，我们可以肆无忌惮地想一个人，这个节日的泪水是无罪的。
今天，我想和大家一起走进这样一个节日——清明。
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“梨花风起正清明”——清明节之节物风 俗
清明节的风俗基本继承自寒食节，所 以，完全可以说，所谓清明节风俗，实际 上就是历史上已经形成的寒食节风俗。祭 俗、食俗、娱俗，大体上别无二致。不过 在食俗方面还是稍有不同，寒食节食俗， 皆为冷食事先准备好的食品。而清明节则 要宽泛许多，大量春日时新菜蔬、美味， 皆可入食，而根本不问冷热。
诗人杜甫也有踏青《绝句》曰： “江边踏青罢，回首见旌旗。”
北宋苏辙《踏青》： “江上冰消岸草青，三三五五踏青行”
寒食已逝、清明尤存 寒食向清明的节令演变
根据现有资料，清明在唐朝之前还没有成为节日； 从唐代开始，清明节逐渐成为一个融合了寒食节 与上巳节习俗的重要民俗节日。王维在《寒食城 东即事》一诗中说：“少年分日作遨游，不用清 明兼上巳”，是寒食、清明与上巳三者融合为一 体的有力佐证。在唐朝前期，虽然这一段时间的 习俗多被称为“寒食”，但在实质上其主体部分 已经是今天所说的清明节。到宋代以至明清，清 明节发展到最盛行的时期，其后绵延不绝。
秋
时
晋 国 据《史记》记载，在重耳得到秦缪公相助，得以返国时，与介子推一起追
随重耳19年 大型晋剧《介子推》
介 的咎犯担心先前出奔在外，多有犯冒犯重耳之处而假意请辞。介子推认为 晋君历尽艰险，重返王座，乃上天相助，咎犯身为臣子，携功要君，惺惺作假，
之 早有归隐之意的介子推耻与其为伍，于是借此机会归隐乡间。晋文公登基后， 按功绩对臣子一一封赏，却唯独漏赏了介子推，“推亦不言禄，禄亦不及”，
三月光阴槐火换； 槐火光阳春替换； 二分消息杏花知。 杏花消自雨传知。
之推言避世，山火遂焚身。 四海同寒食，千古为一人。 深冤何用道，峻迹古无邻。 魂魄山河气，风雷御宇神。 光烟榆柳火，怨曲龙蛇新。 可叹文公霸，平生负此臣。 ——唐代诗人卢象《寒食》
清明节习俗
清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁 火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打 马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传 这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒 食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活 动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有 祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游 玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
改火即钻木取火，春 取榆柳之火,夏取枣杏之 火, 秋取柞樽之火,冬取 槐檀之火。一年之中,钻 火各异木,故曰改火。
寒食节禁火，人们只吃冷食。
①杏仁麦粥：《邺中记》说：“寒食三日作醴酪”。
醴酪是一种以麦芽糖调制的杏仁麦粥。一直到隋唐时，都是 寒食节的主要食品。
②环饼：贾思勰的《齐民要术》中记载了一种寒食节
青团
补充：青团是一种用草 头汁做成的绿色糕团， 其做法是先将嫩艾、小 棘姆草等放入大锅，加 入石灰蒸烂，漂去石灰 水，揉入糯米粉中，做 成呈碧绿色的团子。吃 青团主要是流行于江浙 一带的清明节节日食品。
“四海同寒食，千古为一人” ——远去的节日：寒食节
寒食节亦称“禁烟节”、“冷节”、“百 五节”，在夏历冬至后一百零五日，清明 节前一二日。是日初为节时，禁烟火，只 吃冷食。并在后世的发展中逐渐增加了祭 扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗卵等风 俗，寒食节前后绵延两千余年，曾被称为 民间第一大祭日。
《清明》
（唐）杜牧
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
《途中寒食》 （唐）宋之问 马上逢寒食，途中属暮春。 可怜江浦望，不见洛桥人。 北极怀明主，南溟作逐臣。 故园肠断处，日夜柳条新。
燕子来时春社； 相逢马上纷桃雨； 梨花落后清明。 喜见树前闹杏花。
春风重拂地； 相逢马上纷桃雨； 佳节倍思亲。 喜见树前闹杏花。
成细粒，加白糖、玫瑰花、松仁配合；另一种是豆沙心。在这两种馅
心做成的团子中嵌一小块水晶般的猪油，这样吃起来甜而不腻，肥而
不腴，压舌生香，其味醇美。从此正仪青团子的色、香、味胜过苏州
黄天源、上海沈大成而闻名于江浙一带。
习俗
祭祖 扫墓
补充： 扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓
地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓 培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行 礼祭拜，最后吃掉酒食回家。
推 有人为介子推的遭遇抱不平，将一首诗挂在宫门口：龙欲上天，五蛇为辅。龙 已升云，四蛇各入其宇，一蛇独怨，终不见处所。晋文公见后，派人召介子推， 得知介子推已携老母隐入绵山，于是将绵山之地封与介子推，并改名“介山”。 另据一些史书记载，和一些民间传说，得知介子推隐居绵山后，晋文公非 常懊悔，亲自去绵山寻找，但介子推始终避而不出。于是晋文公下令焚山，企 图逼介子推出山，不料介子推却坚不下山，最终抱在一棵柳树上死去，晋文公 悲痛万分，将一段烧焦的柳木，带回宫中做了一双木屐，每天望着它叹道： “悲哉足下。”此后，“足下”成为下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼， 据说就是来源于此。
的食品─环饼。“环饼，一名寒具，以蜜调水溲面”。油炸 至金黄色后即可食用，味道极为脆美，相当近似现在的点心。
③枣锢飞燕：宋代，除了街市上所卖的稠饧、麦糕、
奶酪、乳饼等现成的食品之外，人家也自制一种燕子形的面 食，称为“枣锢飞燕”，据说是从前用来祭拜介子推的祭品。 明朝人还会留下一部分的枣锢飞燕，到了立夏，用油煎给家 中的孩童吃，据说吃了以后，可以不蛀夏。
放入蒸茏之前，先以新芦叶垫底，蒸热后色泽翠绿可爱，又带有芦叶
的清香。
⑥桃花粥：唐代民间寒食食品。以新鲜之桃花瓣煮粥，至明末
此俗犹存。唐冯贽《云仙杂记》：“洛阳人家，寒食装万花舆，煮桃
花粥。”孔尚任《桃花扇》：“三月三刘郎到了，携手儿妆楼，桃花
粥吃个饱。” 无疑，在寒食节的特色节令食品中，桃花粥最令人青睐。
清明由来
我国传统的清明节大约始于周代， 已有二千五百多年的历史。清明 节最开始是一个很重要的节气， 清明节一到，气温升高，正是春 耕春种的大好时节，故有“清明 节前后，种瓜种豆”。“植树造 林，莫过清明节”的农谚。后来， 由于清明节与寒食的日子接近， 而寒食是民间禁火扫墓的日子， 渐渐的，寒食与清明节就合二为 一了，而寒食既成为清明节的别 称，也变成为清明节时节的一个 习俗，清明节之日不动烟火，只 吃凉的食品。
文峰学校二年级二班综合实践
2014.4.6
班主任 王华
清明节的简介 清明节的由来与传说 清明节的习俗 清明节的诗歌
清明节简介
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 每月两节不更变，最多相差一两天， 上半年是七二十一，下半年是八二十三。
是我国的二十四节气之一。按《岁时百问》 的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清 明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春 种的大好时节。故有“植树造林，莫过清明”的农谚。
④青精饭：《零陵总记》记载了另一种寒食节食品“青精饭”：
“杨桐叶、细冬青，临水生者尤茂。居人遇寒食采其叶染饭，色青而
有光，食之资阳气。谓之杨桐饭，道家谓之青精饭，石饥饭。”寒食
清明染青饭的习俗似乎在南方较为流行。
⑤青团：《七修类稿》提到寒食节时吃的“青白团子”。这种
青团子是在糯米中加入雀麦草汁舂合而成，馅料则多为枣泥或豆沙。
清明时节雨纷纷~
清明的意思是清淡明智。“清明”是夏历二十四节 气之一，中国广大地区有在清明之日进行祭祖、扫 墓、踏青的习俗，逐渐演变为华人以扫墓、祭拜等 形式纪念祖先的一个中国传统节日。
清明节扫墓
清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的
内容，寒食相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元
祭祖
这是清明节最重要的活动，也是整个节庆的 主轴。也透过这样的方式，纪念我们的祖先。
一般传统信仰的家庭： 有些人选择在家祭拜， 也有人带着供品，去 到墓地；也会有些华 人家庭，只选择带着 鲜花去。但不管用何 种方式，唯一目的就
是纪念祖先。
什么叫扫墓？
清明节放风筝
放风筝 是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人 们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上 一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去， 有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送 往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。
清明节，又叫踏青节，它是在每年阳历的4月4日至 6日间，正是春光明媚的时节，也正是人们春游（古代 叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青的习俗。
另外，清明节也是我国最重要的祭祀节日，是祭 祖和扫墓的日子。直到今天，清明节祭拜祖先，悼念 已逝的亲人的习俗仍很盛行。
二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后
来就逐渐传成清明扫墓了。
寒食节 相传这个习俗起源于春 秋时代，当时晋国有人欲害死大 公子重耳，忠臣介子推便护送重 耳逃亡，甚至在饥寒交迫之际， 割下自己的肉给重耳吃，希望日 后他安然回国，当上国君，并勤 政爱民。
绵山景区景点之一: 介子推母子石像
春
清明节传说 ——关于寒食
由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民 间禁火扫墓的日子，渐渐寒食与清明就合二为 一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清 明节的一个习俗。
此后，寒食、清明成了全国百姓的隆重 节日。每逢寒食，人们即不生火做饭，只吃冷 食。在北方，老百姓只吃事先做好的冷食如枣 饼、麦糕等；在南方，则多为青团和糯米糖藕。 每届清明，人们把柳条编成圈儿戴在头上，把 柳条枝插在房前屋后，以示怀念。
此外，还有杨花粥、梅花粥等春日花卉入粥。
煮鸡蛋、寒食饼、寒食面、寒食浆、枣饼、春酒、红藕、香桩芽拌 面觔、嫩柳叶拌豆腐......寒食节虽然远去了，但留下的特色食俗却顽 强地存在于各地民间。
孟郊《济源寒食》诗曰： “一日踏春一百回，朝朝没脚走芳埃”；
于鹄《襄阳寒食寄宇文籍》讲的是水乡的踏青： “烟水初销见万家，东风吹柳万条斜。 大堤欲上谁相伴，马踏春泥半是花”；