关于与人争辩的技巧_如何才能不伤和气.doc
与人吵架的技巧和方法
与人吵架的技巧和方法吵架，哎呀，说到这个，大家肯定都有过不少的经历吧？就像一场没有彩排的戏，有时候真的是“台上台下，一片混乱”。
其实，吵架这事儿，听起来好像挺消耗精力的，但如果掌握了一些技巧，就能变成一场充满智慧和幽默的对话。
今天就来聊聊如何在争论中占据上风，同时还能保持一颗轻松的心。
1. 吵架前的准备工作1.1. 心态要稳首先，心态非常重要。
你要明白，吵架不是为了打倒对方，而是为了让自己的观点被理解。
就像打游戏，首先要清楚自己想赢什么。
如果一上来就情绪激动，那简直就是“风头劲、火力猛”，结果只会让事情变得更糟。
所以，调整好自己的心态，深吸一口气，保持冷静。
记住，真正的高手从来不轻易发火。
1.2. 理清自己的观点然后，理清楚自己的观点也很关键。
吵架就像在做一道数学题，先得知道自己要解的是什么。
你得把自己的想法理顺，不然就算你火力十足，别人也听不懂你在说什么。
所以，提前想好你要表达的几点，准备好“武器”，别等到真吵起来再慌忙找借口。
2. 吵架中的技巧2.1. 使用幽默在吵架时，适当的幽默感可以起到“润滑剂”的作用。
想想，如果你在争论时能把一两句俏皮话夹进去，气氛会不会轻松很多？比如说，你可以说：“你这是要跟我争个你死我活吗？我可不想成为‘吵架冠军’！”这样的幽默不仅能缓解紧张的气氛，还能让对方思考一下自己的立场。
记住，吵架时最怕的就是冷冰冰的气氛，轻松一点，反而能更好地传达你的观点。
2.2. 倾听对方当然，吵架可不是你一言我一语的单口相声，倾听同样重要。
很多时候，我们在争论的时候，满脑子都是自己的观点，根本顾不上听对方说什么。
试着放慢语速，认真倾听对方的想法，这样不仅能让对方感受到你的尊重，还能让你更好地理解他的立场。
等他讲完后，再进行反驳，这样显得更有分量。
3. 吵架后的总结3.1. 道歉与理解最后，吵完架后，千万别忘了做个总结。
如果自己真的说错了，干脆利落地道个歉，绝对没什么丢人的。
就像是“金无足赤，人无完人”，谁都可能在情绪激动时说错话。
教你几招让你在争辩中获胜
教你几招让你在争辩中获胜刚看完一本《争辩力》，争辩、吵架、谈判是每个人都避免不了的事情，不管是生活中还是工作中，当你不能表达自己的建议，据理力争，轻则会被认为软弱可欺，经常吃亏、背黑锅或分配给不属于你的工作，重则被淘汰、被解雇，或者负法律责任。
不管是哪种情况，提高你的争辩能力是必备技能，输出一下书中学到的几个技巧和我的应对办法：正文第一条：应用“暂停”不管是争辩、吵架、谈判、沟通、交涉本质上来说是一种心理战。
不管在什么情况，千万不要先入为主的认为自己处于谈判的劣势，一旦存在这种恐惧心理会影响你有条理的表达和沟通，很容易在心理上就处于弱势。
设想下面几个场景：•上司向你下一个不合理的命令•警察找你问话•高利贷向你催款•被无赖威胁•开车时遇到交通事故当你遇到这些特殊的情景时，首先要稳定自己的情绪，不要被对方在心理上压倒。
不要在心理把反抗后的结果毫无依据地往坏的方向想象。
有些害怕争辩的人，往往在事情还没有定论时就通过自己的想象描述出负面的场景，对方会如何如何，自己连观点都表达不出来，或者任由对方摆布，特别是不要向坏的方向去预测还未发生的事情，一旦怀着负面的情绪去采取行动，行动就会强化这个动机。
心理学家威廉·詹姆斯提出了一个观点：我们看到熊会逃跑，不是因为我们害怕它，恰恰相反，我们是因为逃跑才会害怕熊的。
当你在遇到类似的场景时，不要向坏的方向去想，先冷静下来。
可以先观察对方的态度，然后再考虑下一步如何发言或行动。
这里可以应用“暂停”，这个技巧很简单：不管别人说了什么、做了什么或写了什么，都不要马上回应。
目标是让自己遇到意外或紧急状况时，不妨将自己的心智从行动中暂时抽离出来。
分为三步：•第一步：发挥暂停的力量。
学会克制自动化反应冲动，给自己更好选择的机会；•第二步：保有好奇心，不要怒气攻心。
与人意见相左时，进行有效沟通，保持自制力，将好奇心变成新的预设值；•第三步：有什么我们根本不知道的事情。
按下内心的暂停键，整理思绪，找出自以为知道实际上并不知道的事情。
与人争论的技巧
与人争论的技巧与人争论是我们日常生活中难免要面对的挑战之一。
无论是在工作中还是在个人生活中，我们都会遇到与他人意见不合的情况。
因此，掌握一些与人争论的技巧可以帮助我们更好地处理这些冲突，达到更好的沟通和解决问题的效果。
与人争论的技巧之一是保持冷静。
争论往往会激发双方的情绪，而情绪的高涨往往会导致双方无法理性地思考和表达自己的观点。
因此，在争论的过程中，我们要保持冷静，不要被对方的言辞所激怒，而是要理性地思考问题，并用冷静的语气表达自己的观点。
与人争论的技巧之二是尊重对方的观点。
争论的目的是为了交流和解决问题，而不是为了争个输赢。
因此，我们要尊重对方的观点，理解对方的立场，并且虚心听取对方的意见。
只有通过尊重和理解对方，我们才能更好地进行争论，找到双方都能接受的解决方案。
第三，与人争论的技巧之三是善于倾听。
在争论中，我们不仅要表达自己的观点，也要倾听对方的意见。
通过倾听，我们可以更好地理解对方的观点和立场，同时也可以发现自己观点的不足之处。
因此，在争论的过程中，我们要善于倾听对方，不要打断对方的发言，而是耐心地等待对方表达完毕，然后再做出回应。
第四，与人争论的技巧之四是善于提出有力的证据和论据。
争论的目的是为了说服对方接受自己的观点，因此我们需要提出有力的证据和论据来支持自己的观点。
这些证据和论据可以是事实、数据、专家意见等，通过这些证据和论据，我们可以增加自己观点的可信度，从而更有说服力地表达自己的观点。
第五，与人争论的技巧之五是注重语言和态度。
在争论中，我们要注意用恰当的语言表达自己的观点，避免使用过激的言辞或攻击性的语言。
同时，我们要保持礼貌和友善的态度，不要对对方进行人身攻击或贬低对方。
只有通过友善和尊重的语言和态度，我们才能更好地与对方进行争论，并达到更好的沟通效果。
与人争论的技巧之六是寻求共同点和妥协。
在争论中，双方往往会有不同的观点和立场，但是我们要尽量寻找双方的共同点，并且愿意做出一定的妥协，以达到双方都能接受的解决方案。
如何在争论中保持冷静与理性
如何在争论中保持冷静与理性争论是人与人之间常见的交流方式，它能够促进思维的碰撞和观点的交流。
然而，在争论中，很容易陷入情绪化的状态，失去冷静和理性。
本文将探讨如何在争论中保持冷静与理性，并提供一些实用的方法和技巧。
1. 首先，要保持冷静，必须控制情绪。
情绪化的争论只会加剧矛盾和攻击性，无助于解决问题。
在争论前，深呼吸几次，放松身心，尽量保持冷静。
如果发现自己开始失去控制，可以选择暂时离开争论的环境，冷静下来再回来继续交流。
2. 其次，保持理性思考非常重要。
理性思考是在冷静的状态下进行的，它能够帮助我们分析问题、辩证思考，并做出合理的判断。
在争论中，不要轻易相信和传播谣言和偏见，要尽量依靠事实和逻辑进行推理和论证。
3. 第三点是尊重对方并保持善意的态度。
在争论中，我们应该尊重对方的观点和意见，尽量避免攻击性的言辞和态度。
不同的观点和意见能够带来思维的多元性，而争论本身也是希望通过交流和对话来达成共识。
因此，要以善意和友好的态度对待对方，不要把争论当成攻击对方的手段。
4. 另外，要保持冷静与理性的争论，需要具备良好的沟通技巧。
在表达自己观点时，要注意选择适当的词语和语调，避免过度强调自己的观点，以免激化矛盾。
同时，要倾听对方的观点，虚心接受批评和建议，尽量做到互相学习和进步。
5. 最后一点是要有适当的争论边界。
争论并不是无限制的，一旦超过一定的边界，就容易演变成争吵甚至争斗。
因此，我们在争论的过程中要时刻意识到边界的存在，并控制好自己的言辞和行为。
如果发现争论已经失去控制，应该果断终止，转向其他解决问题的方式。
在社交媒体的时代，争论已经成为一种常见的现象。
然而，我们需要认识到如果争论不得法，只会加剧社会矛盾和分裂。
因此，我们应该学会在争论中保持冷静与理性，以建设性的方式提出自己的观点，同时尊重他人的意见和观点。
只有这样，我们才能够实现平等、理性和和谐的争论氛围，并找到解决问题的最佳途径。
综上所述，要在争论中保持冷静与理性，首先要控制情绪，保持冷静；其次要进行理性思考，依靠事实和逻辑进行推理和论证；同时要尊重对方，保持善意的态度；而且要具备良好的沟通技巧；最后，要建立适当的争论边界。
辩论中的实用技巧及方法
辩论中的实用技巧及方法辩论中的实用技巧及方法辩论就是要学会不断反驳，运用反驳的艺术，达到取胜的目的，反驳的突破口选择得越准确，就越能在论辩活动中迅速地取得重大突破，下面是小编为大家整理的辩论中的实用技巧，希望对您有所帮助!辩论中的实用技巧1、把握开局主动。
辩论场上，谁争取了主动权，谁就有了取胜的确保。
为了掌握主动权，我们首先就不能在气势上输给对手，要保持充足的自信，显示出凌厉的攻势。
还应该在开篇立论中做到稳扎稳打，尽量讲一些四平八稳、留有余地的话，既不给对手留下可乘之机，也不把自己的退路堵死。
2、确保语言干净利落。
辩敌的观点在哪里落脚，你就朝哪里“开火”。
对准辩论的焦点，不拐弯抹角，不添加多余的语言，以酣畅淋漓的情感、干净利落的话语瓦解对手的观点。
不说半句废话，确保每句话都有“战斗力”。
3、抓住对手的核心观点。
为了扰乱你的进攻，对手可能会在立论的时候，把自己的观点分成很多小点、很多层次。
所谓“射人先射马，擒贼先擒王”，你一定要善于鉴别对手观点，分清哪些是主要的，哪些是次要的。
抓住主要观点中的核心的部分，展开你的正面进攻，这样才有效率。
4、争取牵制对方。
对方发言的时候，一定要静心地聆听。
从他们的措辞、语调、声量中，尝试判断他们观点的薄弱环节。
在攻辩和自由辩论中，集中攻击这些环节，力求先声夺人;取得优势后，不要轻易松手，而应“宜将剩勇追穷寇”，积小胜为大胜。
辩论反击战术技巧1. 反还法。
辩论赛中的反还技巧是一种在论辩中以其人之道，还治其人之身的一种战术。
在辩论中，用对方的观点、方法、逻辑、推理来回击对方，用对方已承认的事实、道理来回击对方，或使用对方分论点之间、论据之间、论点与事实之间的矛盾来回击对方，可使对方陷入自相矛盾、难以自圆其说的境地，其论点不攻自破。
2. 归谬法。
即反对别人的论点，先假定对方的命题为真，然后以对方的命题为前提加以演绎，引导到一个显而易见的荒唐的结论上去，并将之推向极端，推出明显荒谬结论，从而达到以同性的大谬破同性的小谬的目的。
让你更理智地处理分歧的7个方法
让你更理智地处理分歧的7个方法处理分歧是人际交往中难免的问题，如何理智地解决分歧也是我们需要学习的技能。
以下是让你更理智地处理分歧的七个方法。
1、换位思考：换位思考是减少争论的最好方法之一，它能让我们理解其他人的角度和情感，从而找到解决问题的更好方法。
当你学会从对方的角度去看问题，你会更理性地理解他们的立场，并且情绪不会像一开始那样激烈。
只有理智的交流和互相尊重，才能在有些琐碎的问题上达成真正的共识。
2、寻求共同点：有时候人与人之间的分歧归根结底都是因为缺乏共同点，找到共同点是化解分歧的重点。
两个亲密的朋友之间认为他们之间有分歧是很正常的，减少分歧需要大家凝聚到一起而不是分离，可能就需要一些良好的沟通和互相理解。
3、细节论据：在谈论分歧时，说明对细节的重视是必要的，这能让对方意识到你是一个周到细致的人，并且不会一味地接受别人的观点。
让细节成为一种通往相互体谅的方式，这样就更容易使彼此感到满意和温暖了。
4、保持冷静：在处理分歧时，不要让情绪占上风，因为过分激动只会让局面更糟。
要学会保持冷静，以客观理性的态度来交流，相信你的对话伙伴也会感受到你的实话实说与友善的心态，从而思维更富弹性。
5、掌握技巧：一个强大的交流技巧可以帮助你捕捉到你的对话伙伴的话语，并采取更有效的方式去理解他们想要表达的意思。
掌握技巧有助于你在交流中更清晰地表达自己的想法，同时也会联想出其他的解决方法，为双方关系的长远发展起到积极的意义。
6、寻求帮助：如何更理智地解决分歧的另一个最佳策略是要寻求专家和朋友的协调，他们可以提供有价值的建议和意见，同时也可能会看到一些更深刻的层面，而你自己没有思考到的。
与他们从事建设性的对话，才能使双方在日后的交流中更为顺畅。
7、持续学习：无论你目前处理分歧的能力有多么强大，总有一些可以学到的东西。
不断练习、不断挑战自己、不断学习是成长的关键。
你也可以通过阅读书籍、参加板块讨论等方式，不断在心智发展的道路上寻求新的思维1508。
吵架的技巧与方法
吵架，有时也可能是一种有效的沟通方式，但需要掌握一些技巧和方法，以避免伤害对方或导致关系破裂。
以下是一些关于如何有效地吵架的建议：
1. 保持冷静：在争吵中，保持冷静非常重要。
不要让情绪控制你的行为或言辞。
深呼吸，尽量保持冷静，以便更好地处理问题。
2. 尊重对方：尊重对方的观点和感受是建立良好沟通的基础。
尽量避免攻击对方的人格或尊严，而是要尊重对方的观点，并试图理解对方的感受。
3. 表达自己的观点：在争吵中，要清楚地表达自己的观点和感受。
避免使用攻击性或指责性的语言，而是使用“我”语言，例如“我觉得”、“我希望”等表达方式。
这样可以让对方更好地理解你的感受和需求。
4. 倾听对方的观点：有效的争吵还需要倾听对方的观点。
尽量保持开放的心态，认真倾听对方的意见和感受。
尊重对方的观点，并试图理解对方的立场。
5. 寻求共同点：在争吵中，尽量找到双方共同点，这有助于建立共识和妥协。
通过寻求共同点，可以减少冲突和矛盾，并找到解决问题的方法。
6. 避免翻旧账：在争吵中，尽量避免翻旧账。
过去的事情已经过去，翻旧账只会让问题更加复杂。
专注于当前的问题，并寻求解决方案。
7. 提出解决方案：争吵的目的应该是解决问题，而不是制造矛盾。
提出解决方案可以帮助双方找到解决问题的方法，并减少冲突和矛盾。
总之，有效地吵架需要掌握一定的技巧和方法。
尊重对方、表达自己的观点、倾听对方的观点、寻求共同点、避免翻旧账、提出解决方案等都是有效的技巧。
通过有效地吵架，可以更好地解决问题，维护良好的人际关系。
辩论的基本技巧
辩论的基本技巧
1. 倾听要认真啊！就像挖宝藏一样，对方的每句话都可能藏着金子。
比如对方说“我觉得应该增加公园的设施”，你认真听了，才能找到反驳或赞同的点呀。
不然你都不知道人家说啥，还辩论个啥呢？
2. 观点得明确呀！你总不能模模糊糊的，让别人猜你的意思吧。
比如说讨论“手机对孩子的影响”，你得明确说“手机对孩子不好”或者“手机对孩子也有好处”嘛，可不能含含糊糊。
3. 证据要有力啊！不能凭空瞎扯。
就像打官司要有证据一样，你说“读书有用”，那你得拿出例子来，比如谁谁谁因为读书有了好工作啥的。
4. 条理得清晰呀！不能东一句西一句。
好比建房子，得有个框架。
就像讨论“该不该养宠物”，你先说好处，再说坏处，这样大家才能明白你的思路呀。
5. 反驳要巧妙啊！不能硬刚。
你可以像打太极一样，柔中带刚。
对方说“猫很懒”，你可以反驳说“那是因为猫会享受生活呀”。
6. 举例要生动啊！让人一下就能明白你的意思。
比如说“努力就像爬山，虽然累但到了山顶就会看到美景”，这样大家就能更好地理解努力的重要性了。
7. 语速别太快也别太慢啊！太快了别人跟不上，太慢了人家不耐烦。
就像走路一样，得有个合适的节奏。
8. 态度要诚恳啊！即使辩论得很激烈，也别变得凶巴巴的。
要像和朋友聊天一样，这样大家才愿意听你说呀。
总之，辩论不是吵架，是要通过理性的交流让自己的观点被认可呀！。
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关于与人争辩的技巧_如何才能不伤和
气
辩论欲求胜利，应该使自己的知识范围扩大得很广泛，你的知识愈广，见闻愈多，那么材料也愈丰富，自然辩驳起来，也更能顺利。
如果你能够在论辩之前多投入一些思考，在论辩结尾搞好"善后"工作，就能使你在辩论这种特殊交际场合，既做到个人心情舒畅，探求了真理，又不伤人际和气。
下面是我为大家整理了关于与人争辩的技巧，希望能够帮到你。
关于与人争辩的技巧
(一)避免无益的争辩
当你意识到自己的想法、意见与人相左时，当你的言行遭人非议时，你的知一本能大概就是奋起辩驳。
许多毫无意义的事情往往就在这时发生了。
为了避免无益的辩论，此时，你需对如下问题进行冷静思考：
1.对方是充满敌意的吗?他对你有深刻成见吗?如果是，那么在这种非理性的氛围中最好不要再火上浇油。
同样，如果你是处于这样一种心境，绝对不要向对方提出论题辩论，因为此时你提不出理性的论点，在辩论伊始，就注定了你失败的命运。
2.如果你能最终获得争辩的胜利，它有什么意义?没有什么积极意义，大可不必动用你的"唇枪舌剑"，一笑置之最妙。
同样，你向别人提出"挑战"的时候，一定要选择有价值的，通过争论使自己和他
人都能受到启发和教育的问题，不必在那无关宏旨的细节琐事上做文章。
3.你的辩论一番的欲望更多的是基于理智还是感情原因?----诸如虚荣心、表现欲望或面子上下不来。
如果是感情原因，大可就此打住。
同样，我们向人提出问题是否有感情的因素?如有，就同辩论的实质----探求真理背道而驰了。
所以最好别去做这种不积极的提示而把他人引入无谓争辩的歧途。
(二)使争辩成为一种愉快的、和平的思想交换
辩论是为了明是非，求真理。
只要我们的辩论出自公心、就能采取积极的态度，使用积极、文明、恰当的论辩语言去参加辩论。
1.树立正确的辩论价值观，即为追求真、善、美而去积极地争辩。
做到观点正确，旗帜鲜明。
2.树立正确的辩论道德观。
把辩论置于科学基础之上。
以理服人，让事实说话。
辩论者要有高深的涵养;不搞诡辩，不揭隐私;不搞人身攻击;不把观点的敌对引申为人际的敌对;不靠嗓门压人，有理不在声高，如果你能有制有节的音调语气道出你的理，其效果不亚于如雷贯耳。
3.用真情、善意、美感与人辩论，就能做到晓之以理、动之以情。
理与情恰恰是列车通往"积极争辩"的双轨，缺一不可。
有位诗人说过，全是理智的心，好像一把全是锋刃的刀，让使用它的人满手流血。
在争辩中，"理"是争的目的和取胜的保证。
然而人又是感情动物，如果你在论辩中既能做到以理制理，又能以情明理，你的辩论将会成
为一种愉快的、和平的思想交流。
你们彼此会以这样的话语来结束论辩："听君一席话，胜读十年书。
""您让我心服口服。
"真正是既争出了公理，又增进了人际和谐，达到了积极论辩的目的。
在辩论时，永远要避免正面冲突，回为普天下想得到辩论胜利的唯一方法一就是避免辩论，即使辩论会得到胜利，但那胜利也是空虚的，因为你永远不能得到对方的好感，你想到底愿意要哪一种：空虚的胜利还是人家的好感?二者决不可兼得。
林肯曾申斥过一位与同事发生冲突的青年军官说说："打算成大事的人，决不消耗时间去同别人争辩，也不容他承受争辩的结果损伤性情及失却自制。
"
拓展：研究司法口才的意义
一个司法工作者如果没有良好的口才，又不懂得一点儿司法口才的要领与技巧，就好像一只鸟儿没有羽翼飞不上天空一样非常痛苦。
因此学点司法口才学，对法律工作者来讲非常必要。
司法口才是司法活动的重要表现形式之一，司法口才水平的高低，直接影响诉讼活动，甚至关系到办案工作的成功与失败。
学习司法口才应该理论结合实践，一方面了解司法口才的基础知识，这是司法口才实际操作的基础;另一方面注重司法口才的实际操作，总结法律工作者在具体司法工作中常见的司法口才方法和技巧。
司法口才是指我国的法律工作者，在司法工作及其他与司法工作密切联系的法律工作中，直接用口头语言，正确、高效的实施法律或协助、促进法律实施的综合才能。
司法口才的基础知识应该包括三个方面：司法口才的表达要求，司法口才的主客体以及司法口才的基
本技巧。
司法口才是实践性很强的口语活动，它所表达的内容往往涉及国家、集体的利益，也与当事人的利益直接相关，因此要求法律工作者表达要言之有法，言之有理，言之有序，言之有情。
司法口才在实践中形成了自己独特的口语个性：语言的准确性、通俗性、说理性、生动性、严肃性。
司法口才既是一门科学，又是一门艺术，司法口才是一个综合运用多方面表达技巧的过程。
法律工作者需要将理论与实践相结合，不断提高司法口才水平。
语言要规范，语速要恰当，语气要合理，并且适当运用修辞技巧，使语言达到准确、鲜明、通俗、生动，让人印象深刻的效果。
研究司法口才的直接意义是，探索司法口才的特征、规律和方法，用以指导、促进司法工作实践;通过了解司法口才的基础知识，来指导、促进司法工作实践;总结和剖析司法口语表达失败或者违背法律规定的教训，从反面教育人们，必须逐步增强司法口语表达的才能，更好地为司法实践服务;促进法律工作者素质的提高，为法律工作者提高口语表达能力提供知识，使司法队伍不断适应新形势、新变化。
学习司法口才的理论知识是为了更好的指导实践，在实践中完善表达能力。
有利于促进法学学科的建设和法学体系的进一步健全、完善，有利于司法口才学与相邻学科如马克思主义哲学、逻辑学、犯罪心理学、演讲学等的互相渗透和促进。
司法演说词
是在诉讼过程中由国家公诉机关的代表或辩护人发表的讲演词，虽不属法定的司法文书，但对揭露罪犯，分辨是非和维护当事人的合法权益，帮助法庭公正、客观地处理案件都有不可忽视的重要作用。
司法演说词分为公诉词和辩护词两种。
写司法演说词的关键是以事实为依据，以法律为准绳，以理服人。
公诉词
公诉词是公诉人代表人民检察机关在法庭开庭审理案件时，当庭宣读的一种演说词。
它是对检察机关对刑事被告人提出的起诉书的主旨所作的进一步的阐述和补充。
目的在于深入地分析被告犯罪行为的性质、危害和后果，以揭露和惩戒罪犯，同时帮助法庭进一步明确被告的犯罪事实，罪行性质及应采取的量刑标准。
根据最高人民检察院1981年第44号文件规定的精神，公诉词的写作内容一般应包括以下几方面：①对法庭调查的简要概括;②进行证据分析，认定被告人的罪行;③进行案情分析，概括案件的全貌，揭露被告人犯罪的社会危害性;④分析被告人犯罪的思想根源和社会根源;⑤进行法律上的
论证，指明被告人触犯的《刑法》条款，阐明被告人应负的法律责任。
公诉词的重点部分在于深入分析被告犯罪行为的性质和造成的严重
危害两部分。
辩护词
是辩护人当庭宣读的司法演讲词。
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第26条规定，被告人除自己行使辩护权外，还可以委托律师、人民团体或被告所在单位推荐的，或经人民法院许可的公民以及
被告的近亲属、监护人为其辩护。
它应该是根据事实和法律，提出证明被告人无罪、罪轻或者应该减轻、免除其刑事责任的材料和意见，以维护被告人的合法权益;也应该起到帮助法庭全面了解情况，做到"兼听则明"，从而有助于正确公正处理案件的作用。
一般分前言、辩护理由、结论三部分。
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