二年级下册心理健康教育教案-我的眼睛亮晶晶 全国通用
眼睛亮晶晶教案
眼睛亮晶晶教案主题：眼睛亮晶晶教案教学目标：1.让学生了解眼睛的重要性和保护眼睛的方法。
2.培养学生良好的用眼习惯，提高学生对眼睛健康的重视。
教学重点和难点：1.让学生了解眼睛的结构和视觉功能。
2.引导学生掌握正确使用眼睛的方法。
教学准备：眼罩、眼镜、贴画等视觉辅助教具。
教学过程：一、导入（5分钟）教师出示一副眼睛的图片，引导学生观察并提问，了解眼睛的作用和重要性，以及平时保护眼睛的方法。
二、呈现（15分钟）1.教师出示眼睛的模型或图片，向学生介绍眼睛的结构和功能，如角膜、瞳孔、晶状体等。
2.教师播放相关视频或PPT，让学生了解更多关于眼睛的知识。
三、实践与展示（15分钟）1.教师向学生展示正确的用眼姿势，如保持正确的坐姿、与书本保持适当的距离、用眼时间适度等。
2.教师发放贴画，让学生亲自动手，制作眼镜贴纸并佩戴在自己的眼睛上，模拟戴眼镜的感觉。
3.教师带领学生进行眼保健操的练习，如上下左右转动眼球、揉揉眼睛、闭眼放松等。
四、应用（10分钟）教师组织学生进行小组讨论，让他们分享自己平时保护眼睛的方法，并将其整理成小报告或展示。
五、归纳总结（5分钟）教师概括总结今天学习的内容，强调保护眼睛的重要性和正确使用眼睛的方法。
六、作业布置（5分钟）要求学生写一篇关于保护眼睛的作文，分享自己的看法和经验。
拓展活动：1.组织学生进行眼科医生参观活动，让他们了解眼科医生的工作和眼睛的检查方法。
2.请学生寻找关于眼睛保护的资料，进行小组辩论，讨论哪种方法更适合保护眼睛。
教学反思：通过本节课的教学，学生对眼睛的重要性和保护眼睛的方法有了更清晰的认识。
通过实践与展示环节，学生亲身体验了正确使用眼睛的方法，进一步加深了对眼睛健康的重视。
通过作业的布置，可以促使学生进一步思考和实践保护眼睛的方法。
眼睛亮晶晶教案
眼睛亮晶晶教案眼睛亮晶晶教案眼睛是我们感知世界的窗户，也是我们与外界交流的重要工具。
然而，在当今数字化时代，我们的眼睛面临着越来越多的挑战和压力。
长时间使用电子设备、缺乏户外活动、不良的用眼习惯等，都可能导致眼睛疲劳、近视等问题的出现。
因此，我们需要关注眼睛健康，并采取相应的措施来保护我们的视力。
首先，我们应该培养良好的用眼习惯。
长时间盯着电子屏幕工作或娱乐会使眼睛过度用力，容易导致眼睛疲劳和干涩。
因此，我们应该每隔一段时间就远离屏幕，进行眼睛放松操。
这包括闭眼休息、眼球转动、远近调焦等简单的眼部运动。
此外，正确的用眼距离和角度也很重要。
保持距离屏幕约50-70厘米，将屏幕置于眼睛的正前方，以减少眼睛的用力。
其次，我们应该增加户外活动的时间。
户外环境中的阳光和远处的景物可以提供更广阔的视野，有助于调节眼球肌肉和减轻眼睛疲劳。
此外，户外活动还可以促进视觉发育和预防近视。
因此，我们应该每天安排一定的户外活动时间，例如散步、跑步、打篮球等，让眼睛得到充分的休息和锻炼。
除了良好的用眼习惯和户外活动，我们还可以通过饮食来保护眼睛健康。
一些富含维生素A、C和E的食物对眼睛有益。
例如，胡萝卜、菠菜、柑橘类水果和坚果等，都含有丰富的抗氧化剂和营养物质，可以保护眼睛免受自由基的伤害，减缓眼睛老化的过程。
此外，多摄入富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽和核桃，也有助于维持眼睛的健康。
此外，我们还可以采取一些眼保健操来锻炼眼球肌肉。
例如，眼球转动、上下左右扫视、眼球按摩等，都可以增强眼球的灵活性和调节能力。
这些简单的眼保健操可以在工作或学习间隙进行，不仅可以缓解眼睛疲劳，还可以改善眼睛的血液循环和供氧情况。
最后，定期进行眼部检查也是保护眼睛健康的重要一环。
眼部检查可以帮助我们及早发现和治疗眼睛问题，如近视、弱视、斜视等。
因此，我们应该每年至少进行一次眼部检查，以确保我们的视力状况得到及时的关注和治疗。
总之，眼睛是我们宝贵的财富，我们应该关注眼睛健康并采取相应的措施来保护它们。
我的眼睛亮晶晶教案
我的眼睛亮晶晶教案一、教学内容本节课选自《小学语文》教材第三册第六单元《我的眼睛亮晶晶》。
具体内容包括：课文阅读、生字词学习、语法点讲解、文章结构分析等。
二、教学目标1. 让学生掌握课文中生字词的读音、写法和含义，提高学生的词汇量。
2. 培养学生正确、流利、有感情的朗读课文，提高学生的语感和表达能力。
3. 使学生了解眼睛的重要性，懂得保护眼睛的方法，提高学生的生活常识。
三、教学难点与重点教学难点：课文中的生字词掌握，文章结构的分析。
教学重点：培养学生的朗读能力和表达能力，使学生了解眼睛的重要性，学会保护眼睛。
四、教具与学具准备教师准备：课文PPT、生字词卡片、眼睛模型、教学录音机。
学生准备：课文预习、生字词预习、彩色笔、练习本。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用PPT展示一组关于眼睛的图片，引导学生观察眼睛的美丽和重要性，从而引出本节课的主题。
2. 课文阅读（10分钟）（1）教师范读课文，学生跟读。
（2）学生自读课文，注意生字词的读音和书写。
（3）教师挑选部分学生朗读，其他学生认真听，给予评价。
3. 生字词学习（10分钟）（1）教师展示生字词卡片，学生认读。
（2）教师讲解生字词的含义，引导学生运用生字词造句。
（3）学生进行生字词听写练习，教师批改并讲解。
4. 语法点讲解（5分钟）（1）教师讲解课文中的语法点。
（2）学生进行语法点练习，巩固所学。
5. 文章结构分析（5分钟）（1）教师引导学生分析课文的段落结构。
6. 实践情景引入（10分钟）教师组织学生进行“保护眼睛”的主题活动，让学生设计宣传标语，分享保护眼睛的方法。
7. 例题讲解（10分钟）教师挑选一道关于课文内容的练习题，进行详细讲解。
8. 随堂练习（10分钟）学生完成教师布置的练习题，巩固所学。
六、板书设计1. 课文我的眼睛亮晶晶2. 生字词列表3. 课文结构图4. 保护眼睛的方法七、作业设计1. 作业题目：（1）抄写生字词，每个写5遍。
二年级下册心理健康教育说课稿-我的眼睛亮晶晶 全国通用
二年级下册心理健康教育说课稿-我的眼睛亮晶晶概述本次心理健康教育的主题是“我的眼睛亮晶晶”。
针对二年级学生群体，本节课将介绍眼睛的重要性、如何保护眼睛、常见的眼疾和防治方法、以及正确使用电子产品的方法，让孩子们学会如何正确爱护自己的眼睛，提高眼睛健康素养和自我保护意识。
学习目标1.了解眼睛的基本构造和功能；2.了解眼睛的保护方法；3.学会预防常见的眼部疾病；4.学会正确使用电子产品，保护眼睛健康。
学习重点1.眼睛保健的方法；2.使用电子产品的注意事项。
学习难点1.如何正确使用电子产品；2.如何预防眼部疾病。
教学内容一、眼睛的基本构造和功能眼睛是人类视觉传感器官，是人体的重要器官之一。
学生们肯定都知道眼睛是能够看到东西的，但是眼睛也有很多的奥秘，接下来我们一起来了解它的构造和功能。
眼睛大致可以分为外眼、眼周组织、中眼、玻璃体、视神经和视皮层。
其中，外眼由眼眶、结膜、角膜、巩膜、眼睑、睫毛和泪器组成；中眼包括虹膜、睫状体、晶状体和小房水等组织；玻璃体位于晶状体后方，是眼球后半部的主要成分；视神经传递眼部信号至大脑，视皮层负责处理视觉信息。
我们可以通过镜头将外界物体投射到视网膜上，视网膜将这些信息传送到大脑皮层，并形成我们的视觉感受。
二、眼睛的保护方法眼睛是十分脆弱的器官，需要我们给予妥善的保护。
接下来，我们介绍几种眼睛保健方法：1.保持适当的用眼环境保持良好的用眼环境是保护眼睛的关键。
在学习或者工作中，需要保持适度的光线强度和同一方向的光线投射，避免太强的光线直接照射到眼睛。
同时，也要保持正确的阅读距离和视角度。
2.注意休息过久地盯着电脑、手机等电子产品，会让眼睛疲劳，影响视力，容易引起头痛和颈肩疼痛等问题。
因此，我们在使用电子产品的时间间隔应该适当地进行休息和运动。
建议采取“20-20-20”原则——每20分钟用眼后，看远处物体20秒钟，同时进行颈部放松、眼部暂缓活动等，减轻眼部疲劳。
3.多喝水，多补充维生素多喝水可以有效地舒缓眼部干涩、疲劳等情况。
第二课 我的眼睛亮晶晶
第二课我的眼睛亮晶晶一、教学目标：1.实行观察水平训练，初步理解一些提升观察力的方法；2.培养良好的观察水平。
二、教学过程：(一)热身活动1.同学们，今天我们来上一节心理健康教育课，叫什么呀？（我的眼睛亮晶晶）2.上课之前，我们先来做一个热身活动，好不好？这个活动的名字叫“欢乐蹦蹦跳”，等一下老师说“欢乐蹦蹦跳”，叫到哪些同学跳，哪些同学就站起来跳一下，例如，老师说“欢乐蹦蹦跳”，同学一起问老师“谁来跳？”问一次，老师说女同学跳，那女同学就要起来跳一跳了。
明白吗？请同学们起立！男孩子跳、长头发的同学跳，穿校鞋的同学跳、学号是单数的同学跳、女同学跳、第三组的同学跳、少先队员跳、小学生跳，现在大家感觉怎样？（很开心）不错，请坐下，刚才同学们做得真不错，让我们给自己一点掌声。
（二）讲授新课1.这节课，老师给同学们带来了一位朋友，你理解他吗？孙悟空，《西游记》里的美猴王有一双火眼金睛，什么都瞒不过他的双眼，你们想不想像孙悟空一样，有一双火眼金睛？下面我们就来锻炼你的观察力。
2.做游戏之前，先讲要求，等会儿的内容要想清楚、看清楚才举手，明白了吗？3．游戏一：小侦探游戏规则：请同学闭上眼睛伏下，一个同学在动作表情、衣着打扮等改变自己，然后请同学睁开眼睛，找找同学身上有哪些变化。
①哪个同学出来改变自己？②邀请同桌一块来玩这个游戏。
一个做变，一个做猜，然后换过来做。
做完游戏的同学要坐好。
△你玩了这个游戏以后，发现怎样才能准确地找到同学身上的变化呢？（板：认真细致）下面就请同学注意认真细致地观察，完成下面的游戏。
4.游戏二：找朋友游戏规则：P8请同学细心观察，从下图每一排中找出两只相同的动物，并在图下打钩。
看来，同学们都能在观察时做到了认真细致，老师把代表认真细心的心奖给你们，接着！其实，好眼力除了认真观察以外，还要讲究一定的方法，下面老师请同学玩第三个游戏，看看你从中又学到了什么。
5.游戏三：找数字游戏规则：字母A、B、C、D、E就藏在海底世界中，请把它们找出来吧。
我的眼睛亮晶晶
第3课我的眼睛亮晶晶教学目标：1、了解有关眼睛的构造和重要性。
2、教育学生注意用眼卫生，养成保护眼睛的良好习惯，防止眼疾的发生。
3、使学生萌发从小珍爱生命的意识。
重点难点：了解眼睛的重要性，懂得如何保护眼睛。
教学过程：第一课时活动一：认识我们的眼睛1、猜谜激趣导入：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它世界多美妙。
2、交流：眼睛能为我们做什么?3、师：为什么眼睛能看到周围的物体呢？4、眼睛的自述：（教师出示教材第19页的眼睛结构图）小朋友，你们认识我吗？我就是你的眼睛呀！我的结构与众不同。
瞧，这儿是视神经，这儿是视网膜，还有瞳孔、角膜和晶状体……物体发出的光或反射的光通过瞳孔进入眼睛，光通过晶状体后，被缩小的图像在视网膜上，视网膜上的视觉神经把图像的信号传递给大脑，我们就看到了这个物体。
活动二：盲人取物过渡：眼睛是五官之首，我们的工作、学习和生活都离不开它。
如果眼睛看不见了会怎么样呢？我们来做个游戏感受一下吧！1、游戏规则：选一名学生，让其蒙着眼睛在其他同学的语言指引下，沿着规定的路线走过“小桥”，绕过“篱笆”，迈过“小沟”（用椅子设置），到达指定地点，拿到目标物品。
2、请这位同学说说活动时的体会。
3、指导学生阅读《假如给我三天光明》，感受明亮的眼睛带给我们的美好，从而引导学生珍视健康，珍爱生命。
4、老师小结：眼睛是心灵的窗户。
我们感知五彩缤纷的大千世界，需要一双健康明亮的眼睛。
人们常说，要像爱护自己的眼睛一样爱护自己心爱的东西，可见眼睛是多么地重要！活动三：大家来做视力检查过渡：在生活中，有很多人并不知道眼睛对我们有多重要，还会做一些伤害它们的事，我们来听个故事吧！1、课件展示图片故事“眼睛的苦恼”（教材第20页的3幅插图）内容：我们是小主人的眼睛。
小主人爱看书，可是灯光太暗了（阳光太刺眼了）好累呀！过了一段时间，小主人看东西越来越模糊，赶紧去看医生。
医生对小主人说：“你患上了假性近视，赶紧矫正，视力还能恢复。
二年级下册综合实践活动教案 -我有一双亮眼睛 全国通用
二年级下册综合实践活动教案 -我有一双亮眼睛教学目标1.通过活动引导学生认识自己的眼睛，掌握眼部基本结构和功能。
2.培养学生保护眼睛的意识和习惯，了解如何预防和治疗常见的眼病。
3.提高学生对生命的尊重和关爱，加强班级集体意识。
教学重点1.认知眼睛的结构和功能。
2.意识到眼睛保护的重要性。
3.学会注意眼部卫生和预防眼病的方法。
教学环节1. 导入活动老师可以适当放一些具有明亮颜色的图片，让学生自由观察，了解颜色及其变化。
然后让学生打开书，找到“眼睛”的部分，展示眼部的图片，引导学生发现眼睛和其他器官的不同之处，鼓励学生说说自己对眼睛的认知和想法，引导他们思考眼睛的重要性。
2. 认识眼睛展示眼睛的模型或图片，带领学生了解眼睛外部结构有哪些部分，眼球内部又有什么构造，并简单介绍眼球内部光学成像的过程。
让学生发现眼睛的复杂性和重要性，呼吁他们时刻保护眼睛。
3. 活动体验为了让学生更深刻地理解眼睛，老师在课堂前可以准备一些眼睛和视力方面的小实验或游戏，例如：•让学生戴上近视眼镜或老花眼镜，比较不同度数眼镜看东西的不同，让学生了解度数的概念。
•用不同颜色的荧光笔在黑纸上画出形状，学生戴上3D眼镜观察，体验红蓝3D效果。
•列出一些眼病名称及其症状，让学生选出与哪种眼病有关，了解眼病分类和预防方法。
4. 思考反思活动结束后，老师可以引导学生思考以下问题：•你们通过这次实践活动了解了哪些新的知识？•你们觉得眼睛有多重要？怎样才能更好地保护眼睛？•你们想对自己的眼睛说些什么？5. 活动延伸老师可以将学生分成小组，让他们设计一份关于眼睛的小册子，包含眼睛的构造、保护眼睛的方法、预防常见眼病等内容，展示他们的设计和想法，并与同学分享。
学生作业让学生写一篇关于保护眼睛的文章，内容包括如何正确使用眼睛、保持良好的学习姿势、合理安排用眼时间等，并且在文章中分享一段自己的保护眼睛的经历。
总结这次的综合实践活动主要是引导学生了解眼睛的结构和功能，并且加强他们保护眼睛的意识和习惯，提高对生命的尊重和关爱。
二年级下册综合实践活动教案 -我有一双亮眼睛 全国通用
我有一双亮眼睛学情分析小学二年级学生在观察事物时容易只关注到部分而忽略整体；能够关注到事物之间很直接的空间联系，但是对于认知对象之间非直接的联系却不易感知。
同时二年级学生的观察也欠缺有效的方法。
学生在学习和生活之中常出现错写汉字、数字符号等。
因此，在实施观察活动的过程中，观察素材贴近学生生活、难易程度循序渐进、教师有序引导与提问、学生丰富多彩的操作练习和思考总结可以帮助学生逐渐增强观察意识，掌握一些基本的观察方法，逐渐提高学生观察的基本能力。
教材分析本课旨在通过“阿杰的烦恼”、“图片排序”“五味俱全”“火眼金睛”等多种游戏活动来激发学生的观察兴趣，学生借助贴近生活的活动，通过亲身体验、讨论分享及实际运用等途径，强化观察意识，掌握了观察的一般方法和技巧，促进观察基本能力的发展。
教学目标1、使学生明白观察在学习生活中很重要。
培养自觉观察身边事物的意识。
2、使学生初步掌握观察的一般方法和技巧，培养学生观察的基本能力。
教学重、难点初步掌握观察的一般方法和技巧，培养学生观察的基本能力。
教学方法针对培养观察力这一核心，本课主要采用了游戏活动法，让学生在观察活动中亲身体验、尽情感受。
在广泛体验的情况下开展主体发现和互动讨论来帮助学生进一步理解最为一般的、有效的观察方法和技巧；在此基础上再运用练习法鼓励学生实际运用、迁移所学的方法、技巧，提高观察实践能力。
强调做-悟-再做-再悟的方式，在循序渐进中逐渐提高观察兴趣和观察意识，最终提升观察基本能力。
教学准备教师：课件、调味料五种及标签；学生：生活体验、学生用书教学过程一、暖身活动1、暖身活动：“看和做”（3分钟）引入：今天，老师给孩子们带来一堂特别的心理健康课。
课的名字请允许我先保密。
让我们一起来做一个游戏吧。
请孩子们根据图片上的提示来做出相应的动作。
解说规则：游戏中粉红色代表女孩，蓝色代表男孩。
学生游戏。
2、出示课题在游戏中，要想做得又快又正确，我们必须先先看清楚，也就是要仔细观察。
眼睛亮晶晶教案
眼睛亮晶晶教案
教学目标
1.了解眼睛的结构和功能；
2.掌握保护眼睛的方法；
3.培养良好的用眼习惯。
教学内容
眼睛的结构和功能
1.眼球的结构：角膜、虹膜、瞳孔、晶状体、玻璃体、视网膜等；
2.眼睛的功能：视觉、调节、保护等。
保护眼睛的方法
1.眼保健操：眼球转动、上下左右看、揉眼球等；
2.保持良好的用眼习惯：正确的用眼距离、避免长时间盯着电脑、阅读时保持适当的光线等；
3.睡眠充足：保证每天充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
教学过程
眼睛的结构和功能
1.通过图片或模型展示眼球的结构，让学生了解眼球的构成；
2.通过视频或动画介绍眼睛的功能，让学生了解眼睛的作用。
保护眼睛的方法
1.引导学生进行眼保健操，让学生亲身体验眼保健操的效果；
2.分组讨论，让学生分享自己的用眼习惯，并提出改进的建议；
3.通过案例分析，让学生了解长时间用眼不当的危害，引导学生养成良好的用眼习惯；
4.引导学生了解睡眠对眼睛的重要性，让学生制定合理的作息时间表。
教学评价
1.观察学生在课堂上的表现，包括参与度、学习态度等；
2.布置作业，让学生总结本节课所学内容，并制定自己的用眼保健计划；
3.通过小测验或问答形式，检测学生对本节课所学内容的掌握情况。
教学反思
1.本节课的教学内容较为简单，需要更多的案例分析和互动环节，以提高学生的学习兴趣和参与度；
2.需要更多的实践环节，让学生亲身体验眼保健操的效果，以增强学生的记忆和理解；
3.需要更多的引导和激励，让学生养成良好的用眼习惯，以保护自己的眼睛健康。
我的眼睛亮晶晶教案
我的眼睛亮晶晶》教案教学目标：1．巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。
2.了解会损伤眼睛的不正确做法。
3．教育小朋友保护眼睛．注意眼睛卫生。
重点：了解对眼睛无益的一些不正确做法。
难点：学习保护眼睛的方法。
课前准备：特征较明明的几种物体(如球、积木等)、挂图一幅、邀请一位戴眼镜的老师。
教学过程：1.摸一摸、猜一猜：请小朋友闭上眼睛，轮流摸几种物体。
然后凭感觉猜一猜是什么物体？什么颜色?使小朋友明白触摸只能感觉出形状，猜出什么东西，而不能辨别颜色。
只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。
2．观察图片“小明为什么戴上了眼镜”。
(1)请小朋友看图片说出小明戴上眼镜的原因，如：在阳光下看书，躺着看书，离电视太近等。
(2)说一说还有哪些不良习惯能损害眼睛。
3．请戴眼镜的老师问小朋友介绍自己戴眼镜的原因，以及眼睛损伤后给生活带来哪些不便。
还可以向小川友讲一些，由于眼睛看不清而发生的笑话。
4．讨论：如何爱护眼睛。
5．教师小结：读书写字要坐正；眼睛和书要保持一定的距离；不用脏手揉眼睛；不玩尖的东西，以免划伤眼睛；眼睛有病要看医生；不用眼睛看强光；不在光线弱的地方看书等。
1/ 2活动延伸：学做眼保健操。
评量：每人一张画有保护眼睛的许多做法，请小朋友判断哪些是正确的，在正确的下面打“√”，在不正确的下面打“×”。
总结：本次活动通过让小朋友亲身感知、观察图片、讨论等形式，使小朋友加深了对眼睛重要性的认识，了解了对眼睛造成损害的一些不正确做法，初步懂得了保护眼睛的大凡常识，增强了自我保护意识。
2/ 2。
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我的眼睛亮晶晶
教学目标：
1.情感态度：通过多种活动体验让学生感受眼睛为我们带来的欢乐与色彩，知道眼睛与人们生活的重要关系，增强爱护眼睛的意识，健康地生活。
2. 知识与技能:
（1）让学生明白眼睛对我们的重要作用，初步知道眼睛没有保护好会引起近视。
（2）让学生知道爱护眼睛的基本方法。
3. 过程与方法：
通过各种活动，创建自主、互动、和谐的教学课堂，调动学生情感，使孩子们积极参与到活动中，在活动中体验，在体验中感悟，形成对眼睛作用的更深认识，养成良好的用眼习惯。
教学重点与难点：
让学生明白如何爱护眼睛，养成良好的用眼习惯。
教学准备：
CAI课件、4个鼻子贴画、4个眼罩
教学过程：
一、猜谜导入，认识眼睛。
师：同学们，让我们先来猜一则谜语：
上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。
这是什么呢？
生：这是眼睛。
师：恭喜你们猜对了。
今天，就让我们一起走进眼睛的世界，和眼睛交朋友，让我们的眼睛亮得像星星。
（板题，师生齐读题）
师：眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到红红的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木和各种各样的动物；可眼睛闭起来的时候，我们就像一艘回不到家的船，因为没有灯塔，而迷失了方向。
要是失去眼睛，我们的生活又会变成什么样子呢？
二、游戏体验，感受眼睛的重要性。
1. 游戏规则：
学生分为4大组，每组选派一名代表同时到黑板上用最快的速度把鼻子贴在正确的位置上，比一比，谁贴得快。
（一次睁眼，一次带眼罩）
2. 师生交流。
师：老师想请教你一个问题。
你两次贴鼻子，感觉有什么不同？
生：第一次睁着眼睛贴鼻子，鼻子贴得又快又好；第二次戴着眼罩贴，眼睛什么也看不见，黑乎乎的一片。
我只能凭感觉贴，结果把鼻子贴到眼睛上去了。
小结：看来，眼睛对我们每个人来说都是非常重要的，如果在我们的生活和学习中失去光明或者眼睛受到伤害，是多么不方便呀！
三、汇报采访结果，了解坏习惯导致患近视眼。
1. 师：保护眼睛从我们的日常生活中的小事做起，如果我们没有好的用眼习惯就会伤害到眼睛，使它患上疾病，比如说近视眼。
老师前几天让你们当一回小记者，去采访身边带近视眼镜的人，问一问他们为什么会戴上眼镜呢？小记者逐一汇报。
2. 教师总结一些导致患近视眼的不良用眼习惯：
（1）长时间近距离用眼。
（2）挑食、偏食导致营养不良。
（3）读书、写字姿势不正确。
（4）在强光、弱光下看书。
3. 相机出示“警示牌”，教师引读。
四、合作交流，小结爱护眼睛的方法。
1. 学生分小组交流讨论，并派代表回答。
2. 教师总结爱护眼睛的方法。
师：听了同学的发言，老师感到很欣慰，因为同学们知道如何来爱护眼睛。
老师针对同学们的发言进行了总结。
（1）看书写字三个一：
眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。
（2）看书写字五不要：
不要坐车看书，不要躺着看书，
不要走着看书，不要在强光、弱光下看书，不要长时间看书写字。
（3）保护视力三坚持：
坚持每天做眼保健操，坚持每半年检查一次视力，
坚持看完电视（电脑）后用干净的手揉搓眼眶。
3. 课间操《小星星，眨眼睛》
4. 营养小课堂（微课）——营养博士：眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。
它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。
人人都希望自己有一双明亮而又有神的眼睛，而要保护自己的眼睛，日常膳食的调理也是件重要的事情。
那吃什么食物对眼睛好呢？
（1）维生素A是维持正常视觉反应所必须的，富含维生素A
的食物有：动物的肝脏、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、韭菜、各种海产品……（2）维生素B是视觉神经的营养来源之一。
维生素B的缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒，视觉疲劳。
富含维生素B是食物有：芝麻、大豆、鲜奶、香蕉、梨、葡萄……
（3）维生素C作为抗氧化剂对眼睛起到了保护作用，富含维生素C的食物有：桔子、西红柿、草莓、青椒、玉米、黄瓜……可以说所有的蔬菜水果中维生素C 的含量都不少。
（4）核桃、杏仁、松子、花生等坚果类食品中含有优质的蛋白质，富含维生素、钙、锌、铁等多种营养成分。
多吃坚果和硬质食品，可以通过咀嚼带动眼外肌的运动，改善眼周的血液循环。
（5）枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它富含丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等营养成分，是健康眼睛的必须营养。
（6）再者，丰富的钙对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛疲劳的作用。
如豆类、绿色蔬菜、虾皮等食物，它们的含钙量都比较高。
（7）如果一个人喜欢甜食，人体在分解糖的过程中会需要许多的维生素B1，维生素B1缺乏导致近视程度加重。
眼睛不好的人经常使用大蒜，也会对眼睛不利，而且不能吃很辣的辣椒，少吃大葱、生姜、洋葱这些辛辣食物。
师：听了营养博士的介绍，你们心中有什么想法？
学生回答。
师：不同的食物具备了不同的营养，要使自己的身体少生病痛，就必须做到不挑食、不偏食。
五、应用环节。
师：小朋友们，你们今天的表现真棒！可是有一个叫豆丁的小朋友，年纪小小,却戴上了厚厚的眼镜。
请你找一找，他有哪些不良的用眼习惯？他应该怎么做才是正确的呢？播放视频。
学生根据视频进行回答：豆丁的读书姿势很不正确：他的眼睛离书本太近，他走路时看书，趴在床上看书，躺着看书。
师：所以老师送他一句话：姿势不对，眼睛受罪。
六、课堂总结，指导学生做眼保健操：
师：经过这一节课的学习，我们了解了眼睛对我们的重要作用，知道了不良的用眼习惯会导致我们的视力下降,还知道了如何爱护眼睛的方法。
同学们的眼睛也累了，不如我们一起来做一做眼保健操吧！播放视频。
上课结束。