邓丽君保持身材全靠深海鱼
【美丽与孤独】和邓丽君一起走过的日子西田裕司著.
【美丽与孤独】：和邓丽君一起走过的日子西田裕司／著【简介】舞台上，她是光芒四射、美丽耀眼的超级巨星，温婉甜美的歌声风靡了台湾、香港、日本，乃至於全亚洲，只要有华人的地方就有她的歌声。
舞台下，她是渴望爱情、结婚生子的平常女性，再多的掌声、荣耀，依然难以填补她空虚的心灵，及曲终人散後的寂寞与孤独。
本书作者西田裕司是邓丽君在日本的经纪人兼监制，他们俩人的感情如兄妹、如情侣。
在共事的九年裏，西田裕司与邓丽君一起，分享了她挫折时的哀伤、成功时的喜悦，同时也逐渐进入邓丽君不为人知的心灵深处。
一九九五年五月八日，一代巨星消逝於灿烂的星空。
但她的风采、歌曲及水晶般的声音，却永远深植於大家的心中。
如同作者所说的：「不管在什麼时候，不管吃了多大的苦，邓丽君总是露出她最美丽的笑容。
她用那亲切的声音，为我们展现了对明天的梦想。
」【序】自我和邓丽君认识、一起工作、一起分享成功的喜悦，这九年间的许多事情，说真的，已随著岁月的推移而日渐忘却了。
在这珍贵的九年里，我得以身为邓丽君的经纪人、监制，为她不倦地工作。
我把这个时期的点滴收在这本小书里。
相信衷心地喜欢邓丽君的歌迷，在欣赏她的唱片时有过的感触，在读这本书时，也会扩散开来。
我由衷地相信这一点。
不管在什麼时候，不管吃了多大的苦，邓丽君总是露出她美丽的笑容，她用那亲切的话语，为我们展现了对明天的梦想。
今晚我要对酒而歌，在唱她的歌时，寄托我深深的怀念。
『情同兄妹——代序•第一章•没有结果的爱•第一节•君子之交•第一章•没有结果的爱•第二节•亚洲超级巨星•第一章•没有结果的爱•第三节•抉择•第一章•没有结果的爱•第四节•结婚•第一章•没有结果的爱•第五节•“披头四”的录音间•第一章•没有结果的爱•第六节•大奖•第二章•爱是不能忘记的•第一节•忘不了的美食——鲍鱼与拉面•第二章•爱是不能忘记的•第二节•灿烂的笑•第二章•爱是不能忘记的•第三节•《时光如逝水》与美空云雀•第二章•爱是不能忘记的•第四节•手套之间的冷战•第二章•爱是不能忘记的•第五节•短暂的恋情•第三章•美丽与孤独•第一节•假护照风波•第三章•美丽与孤独•第二节•中伤•第三章•美丽与孤独•第三节•香港•香港•第三章•美丽与孤独•第四节•最后的恋情•哪一天再……代结语•后记』【情同兄妹——代序】“我们一起去买东西吧。
邓丽君饮食与运动减肥
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生活常识分享邓丽君饮食与运动减肥
导语：日本的一家娱乐杂志最近刊登了邓丽君写的《我保持身材的方法》一文，公开了其减肥妙方。
事实上，邓丽君曾在一段时间内，体重增加到53公斤
日本的一家娱乐杂志最近刊登了邓丽君写的《我保持身材的方法》一文，公开了其减肥妙方。
事实上，邓丽君曾在一段时间内，体重增加到53公斤，这不能不对她的演出形象发生影响，因此邓丽君下决心减肥以保持美好的身材。
不久，她成功地把体重减到了48公斤，恢复了往昔婀娜的身姿。
邓丽君文中说：“减肥不能急速，应该逐渐进行，为了要保持现今的体型，我在饮食及运动方面都非常小心。
”邓丽君于1986年开始有计划地减肥。
邓丽君每天至少要进行两个小时的腰部运动和全身运动。
邓丽君说：“不要急剧地减肥，应逐渐进行，为了保持现今的体型，我在饮食及运动方面都很小心。
” 在饮食方面，虽然她不是一位完全的“菜食主义者”，但她尽量减少肉食，多吃鱼，食物尽可能地不使用油烹。
邓丽君每天的菜单：早餐是香蕉、苹果、牛奶加入粟米片；午餐是面包及沙拉；晚餐则吃米饭、烧鱼，以及她自己烹调的大豆及豆腐。
邓丽君不抽烟，酒亦不沾唇，睡眠每天保证八小时。
生活较有规律。
减肥后她的身高是164厘米，“三围”是82、60和91厘米。
邓丽君：岁月悠悠，一曲难忘...
邓丽君：岁月悠悠，一曲难忘...女性的美分为很多种：有张扬、热闹，风风火火的，有沉静、温婉，波澜不惊的。
而邓丽君的美，属于后者。
她不是受当下主流追捧的锥子脸，她脸型圆润、可爱，挂着梨涡，浅笑盈盈。
和长相一样，她的歌声也极甜美，有种治愈人心的力量。
她是无数人心中的女神。
今晚，丘胖想和大家来聊聊邓丽君。
近日，已离世24载的邓丽君，突然上了热搜。
网友盘点了她过去的视频，将她“古灵精怪”的一面呈现在大众眼前。
演唱会上，她会像“王婆卖瓜般，自卖自夸”：“阿里山的姑娘，没有一个漂亮，只有我邓丽君最！漂！亮！”还没唱完，自己倒先不好意思了。
她会唱着歌自黑：“这里应该改成，30几岁呀未出嫁，遇着少年家……”（邓丽君终身未嫁）她一高兴，就爱跟听众唠家常：“这首歌您觉得我唱得不错的话呢，希望您多给我一点掌声；如果您觉得唱的不好的话呢……那你自己上来唱好了！”不得不说，她这性格既柔弱又刚烈。
她还会在影视作品里自我调侃：“我是邓丽君，您应该去买一张我的唱片啊，蛮好听的。
”却在生活中，吐槽自己：“哪有这种人，叫人家买唱片，唱的那么难听！”看到这样活泼可爱的她，无怪乎网友纷纷表示：“终于知道我爸妈痴迷邓丽君的原因了，真的好有梗啊。
”林青霞曾在《云去云来》一书中写过与邓丽君的往事：90年夏，林邓二人去法国度假，在沙滩上享受日光浴。
在那里，没有人知道谁是林青霞，谁是邓丽君。
和许多法国女人一样，林青霞穿的少，戴着太阳镜，惬意地躺在沙滩椅上，邓丽君则围着她团团转，口中喃喃自语：“我绝对不会这样做！我绝对……”声音却从坚决慢慢变得柔软。
最后，二人一起冲入大海，邓丽君终于坚持不住地解放了自我。
“我们在大自然的怀抱里笑傲，在蔚蓝的海天间，坦然地面对人群。
刹那间，我的灵魂从无形的枷锁里解放了。
她（邓丽君）一定跟我有着相同的感觉。
”你看，邓丽君果然是那种第一眼看上去高不可攀，本人却很率性、温柔的女生。
邓丽君去世后，林青霞第一时间表示：世人都以为她去了天国，唯独我知道她还在人间。
邓丽君歌曲海韵的歌词
邓丽君歌曲海韵的歌词你喜欢听经典的歌曲?邓丽君的海韵你听过?在找它的歌词?下面是店铺!小编为你整理了这首的歌词的一些相关的资料，希望对你有用!海韵的歌词欣赏海韵邓丽君歌词歌曲：海韵歌手：邓丽君制作：庄奴词古月曲邓丽君演唱女郎你为什么独自徘徊在海滩女郎难道不怕大海就要起风浪啊不是海浪是我美丽的衣裳飘荡纵然天边有黑雾也要象那海鸥飞翔女郎我是多么希望围绕你身旁女郎和你去看大海去看那风浪海韵的演唱者信息邓丽君，1953年1月29日出生于中国台湾省云林县，祖籍中国河北省邯郸市大名县，中国台湾歌唱家、日本昭和时代代表性日语女歌手之一。
1967年推出首张个人专辑，从而开始其歌唱生涯。
1969年因演唱台湾首部连续剧《晶晶》的同名主题曲而在台湾成名。
20世纪70年代初期以《千言万语》、《海韵》等作品打开香港及东南亚唱片市场。
1974年凭借日文歌曲《空港》获得日本唱片大赏“新人赏”，并由此奠定其在日本的演艺事业基础。
1976年于香港利舞台举行首次个人演唱会。
1980年当选台湾金钟奖首位最佳女歌星。
20世纪80年代初期先后受邀于林肯中心、洛杉矶音乐中心、拉斯维加斯凯撒皇宫等地举行演唱会。
1983年举行华人歌手首次巡回演唱会，此后终止商业演出活动。
1984至1986年间，先后以《つぐない》、《爱人》、《时の流れに身をまかせ》三曲三次获得日本有线大赏和全日本有线放送大赏两项日本音乐颁奖礼大奖的最高奖项。
1987年起呈半隐居状态并淡出乐坛。
1995年5月8日，邓丽君因支气管哮喘发作于泰国清迈逝世;同年香港十大中文金曲颁奖礼追认授予邓丽君“金针奖”;全日本有线放送大赏、日本有线大赏、日本唱片大赏分别追认授予邓丽君“特别功劳赏”。
1996年，台湾金曲奖追认授予邓丽君“特别贡献奖”。
2007年，邓丽君成为日本古贺政男音乐博物馆“大众音乐殿堂”表彰者。
电灯胆歌词,粤语邓丽君
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四位台湾女星各有减肥小妙招
四位台湾女星各有减肥小妙招
明星们在台下会聊些什么呢，她们是不是和我们一样喜欢讨论如何减肥的问题，当然她们的好身材也都是靠自己的努力来保持的，下面来看看四位台湾女星的减肥小妙招吧。
侯佩岑
侯佩岑是台湾著名的专业演员，侯佩岑的身高是165公分，而体重就只有45公斤，绝对属于苗条的好身材，但是一向追求完美的侯佩岑却并不满足于现状，依然积极地进行减肥瘦身活动，她说过：“我在家看金曲重播，当看到自己的表演时，发现自己的手臂怎么这么粗，觉得太糟糕了。
”并且侯佩岑还用两条土司来形容自己的手臂。
从此，侯佩岑就开始走向了减肥历程中。
有个工作人员为她带来了“睡美瘦瘦身”，据说很多港台艺人都在使用，侯佩岑使用后也觉得效果很不错，所以有一直在用，而现在的她更苗条了，并且也已经达到了她对自己体型的要求。
邓丽君简介个人简历
邓丽君简介个人简历邓丽君，出生于1953年，祖籍台湾，华语流行歌手，享誉国际的歌坛巨星。
她的音梦从婴儿时期开始，成长为一位风靡世界的传奇歌后。
邓丽君的音乐作品和甜美的嗓音深深地打动了几代人，她被誉为“亚洲之声”。
邓丽君在家庭的影响和支持下，天生具备了音乐神童的天赋。
她从小就表现出对音乐的浓厚兴趣，屡次在各种音乐比赛中获得奖项。
在13岁时，她通过一次电视歌唱比赛一举成名，开始了她杰出的歌唱事业。
邓丽君的音乐风格多种多样，包括流行、民谣、传统和西洋音乐等。
她以独特的嗓音和出色的音乐才华，演绎了各类音乐作品，无论是动听的流行金曲还是充满传统风情的民歌，都能令人陶醉其中。
她的歌声温暖而悦耳，让人仿佛进入一个美好的世界。
邓丽君的音乐事业迅速取得了巨大的成功，不仅赢得了无数音乐奖项，更在世界范围内拥有了大量的忠实粉丝。
她的歌曲被翻唱成多种语言，深受亚洲和全球各地的听众喜爱。
无论是在亚洲还是在西方音乐市场，邓丽君都是一位备受推崇的歌手。
邓丽君的人生并不仅仅是音乐的辉煌。
她坚持努力工作，不断进取，并在科技创新方面取得了突破。
她是首位在音乐录影带中应用特殊视频效果的歌手之一，为音乐录制和制作带来了新的可能性。
她成功地将音乐和影像相结合，创造出了一种全新的艺术形式。
尽管邓丽君与世界告别已有数十年之久，但她的音乐影响力依然深远。
她的歌曲流传至今仍然广为人知，每次播放都能让人感受到她的才华和韵味。
世人对她的纪念不仅仅停留在音乐领域，她在国际慈善事业方面的积极贡献也值得称赞。
邓丽君的一生充满了传奇色彩，她的音乐造诣和人格魅力令人难以忘怀。
她始终保持着微笑和乐观的态度，用她的歌声传递爱与希望。
她的音乐才华和人道主义精神使她成为了一位崇高的代表人物。
无论是在音乐还是人文领域，邓丽君都是一位永远值得敬仰的偶像。
总结起来，邓丽君是一位享誉国际的歌坛巨星，她以独特的嗓音和音乐才华赢得了无数的粉丝。
她在音乐录制和制作方面的创新独步一时，为整个音乐界带来了新的灵感和可能性。
永远的邓丽君 东平的故乡人
永远的邓丽君东平的故乡人永远的邓丽君东平的故乡人文/ 徐玉营screen.width-400)this.width=screen.width-400" border=0>世界歌星邓丽君离开我们已经十五年了，但逝者已逝，歌声依旧，那甜美的歌声仍风靡全球。
“有海水的地方就有华人，有华人的地方就有邓丽君的歌”。
邓丽君的名字永远的镌刻在了华人世界里。
“小城故事多，充满喜和乐，若是你到小城来，收获特别多”。
说起来，邓丽君与山东东平县有着割不断的血缘关系，有说不完的小城故事。
邓丽君生前在香港举办的一次演唱会上，主持人现场让他讲各地的方言。
她很自豪地说，我母亲是山东人，并要求和现场的山东老乡一块互动说山东话。
她随即以“老乡见老乡，两眼泪汪汪”开头，讲了一段地地道道的山东话，令在场的山东老乡为之动容。
其实，邓丽君就是山东人，她的一半血统来自山东东平县。
邓丽君，本名邓丽筠，1953年1月29日出生在台湾省云林县褒忠乡龙岩村的一个三合院中，属龙。
云林县是台湾颇为贫穷的农业区，当地的住民以闽南籍的农人为大宗，鲜少从大陆来台的人士。
不过邓丽君的父亲是军人，随着部队四处驻防，因此才停留在云林县这个贫瘠的农村。
邓丽君的父亲邓枢为河北省大名县邓台村人，早年毕业于黄埔军校第14期，隶属于中央军32师，任国民党陆军中尉，率军转战南北。
在部队驻扎期间，他爱上了山东省东平县籍的赵素桂，他们并于1943年结为伉俪。
大陆解放前夕，邓枢带着妻子和两个年幼的孩子随同国民党来到台湾。
刚到台湾的那几年，邓家生活在一种游动状态中，一家几口人常常随部队四处驻防，几乎走遍了全岛。
因此一家人也就居无定所，过着清苦的日子。
1952年2月，邓枢被调防至台湾中部的云林县，邓家也就租住在云林县褒忠乡龙岩村的一所古老破旧的农院中。
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邓丽君保持身材全靠深海鱼
一代歌后邓丽君已离去多年,但她的甜美的歌声却一直在我们的耳边飘荡。
对于邓丽君的思念除了她那天籁般的声音、天使般的面容、魔鬼般的身材，唯一可以分享的就是她最爱的“生鱼片”了，许多成功人士常常伴着酒店里悠扬传来的歌声，静静地品味者鲜美的生鱼片，杯筹交错之间，渐渐地，生意场上打拼的疲惫和无奈慢慢地融化在音符之中，眼前依稀浮现着小时候一家人围坐再餐桌前吃鱼的温暖回忆……
这是邓丽君最爱的生鱼片
记得，在“邓丽君的年代”，赴日发展的她是个地道的深海鱼迷。
早在1974年，就爱吃当地的生鱼片，尤其是爱吃生鱼片寿司。
日本，号称是“吃鱼的民族”，也是世界上长寿国家之一，深海鱼对于延年益寿的作用可见一斑。
邓丽君也因为那段饮食的选择，回国后体重从53公斤降到48公斤，为此，她特别在《我保持身材的方法》一文中，大费笔墨讲述了多吃深海鱼的好处。
如今，那些一路走来的人们依然能够唱起“任时光流匆匆流去我只在乎你”，但小时候的吃鱼的幸福味道却渐渐地远去了，那原汁原味的味道总是让人感叹：现在为什么吃不到那么鲜美的鱼呢？
提到吃鱼，不妨来说说深海鱼的食疗作用，它含有大量的蛋白质(蛋白质食品)、维生素(维生素食品)、微量元素(微量元素食品)矿物质等，尤其含有卵磷脂和多种不饱和脂肪酸。
卵磷脂(卵磷脂食品)有祛除血管。