喝什么茶最补肾

合集下载

补肾喝什么茶养生补肾养生茶配方大全

补肾喝什么茶养生补肾养生茶配方大全肾阳不足常表现为遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。

肾阳不足，中医称“肾火弱”，下面给大家分享肾阳虚喝什么茶好。

1、人参姜茶慢性心衰、心肾阳虚、下肢水肿的老人可以准备人参3克、生姜6克、鸡蛋1个。

将人参和生姜切碎，放入锅中，加水煎煮到150毫升，去渣待沸腾时，将蛋清加入药液中，调匀、空腹饮用。

人参大补元气，生姜温胃散寒，蛋清味甘又能中和人参、生姜的热性，对于缓解病情很有帮助。

2、沙苑子茶先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。

此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。

适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。

3、荔枝绿茶荔枝干6枚，绿茶3克。

将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。

益肾养颜、壮阳温中。

适用于性欲减退、面色萎黄患者。

4、首乌生地茶何首乌10克、生地7克。

作法：将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。

何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。

将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。

5、核桃仁蜂蜜茶核桃仁10克，红茶15克，蜂蜜适量;共捣成细末，加入蜂蜜，用沸水冲泡后即可饮服。

具有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事等功效，适用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿等病症。

6、杜仲茶杜仲叶12克、绿茶3克。

将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。

此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。

7、菟丝子茶菟丝子12克、绿茶3克。

将菟丝子捣碎，加冰糖适量，与绿茶一同用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。

此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。

可治疗男子不育、性功能低下和肝肾虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

女性补肾茶应该怎么选择：女人补肾喝这些茶最好

女性补肾茶应该怎么选择：女人补肾喝这些茶最好1、枸杞子茶：将洗干净的枸杞子，用冷水浸泡2个小时，再用开火煎煮，煮沸后，再用小火煮3分钟，随后将汤汁滤出，这样就可以直接饮用了。

2、枸杞子+人参：这两种中药一个都是比较补气的，一起熬水，喝了之后就可以起到补肾益气的效果。

3、枸杞菊花茶：枸杞子一起和菊花，用热水浸泡，喝了之后就会变得更加的清爽，对于那些经常熬夜的人来说，还可以起到滋阴的作用。

女性补肾茶应该怎么选择呢?其实补肾的茶的种类也有很多，女性补肾茶应该怎么选，女性朋友可以尝试一下，如果有不适的感觉，应该立即停止，不要过于依赖。

女人补肾喝这些茶最好中国人讲究养生，男人也该养肾，肾好了，才能更好的维持身体各部位的正常生理功能。

肾虚不仅会影响到人体健康，还会引起人体出现一些其他的症状。

肾虚是一种非常可怕的疾病，所以我们要做好补肾工作。

下面我们来看看女人补肾喝什么茶最好。

1、枸杞茶枸杞茶是一个非常不错的滋补茶。

枸杞茶的主要功效就是补肾，对于男性来说，枸杞茶也是一个非常好的补肾方法。

枸杞茶的功效有很多，尤其是对男性来说，可以帮助我们提高质量，让肾脏健康运行。

枸杞茶还有一个功效就是可以帮助我们延年益寿，对我们的肾脏健康也有非常好的效果。

女性朋友们可以喝一些枸杞茶来滋补肾脏，可见枸杞茶的好处有很多。

2、山楂茶山楂茶也是一个很好的滋补茶。

山楂茶不仅能够帮助我们增强食欲，帮助我们消化，还可以起到消积食的效果，山楂茶的做法很简单，可以直接喝。

可以在水中加一些冰糖。

在加一些水之后，在用文火熬制。

山楂有助于我们增强肠胃的消化能力，还有就是可以帮助我们促进肠道。

这样也就能够起到促进排便的作用了。

如果我们出现了便秘的现象，喝一些山楂茶也可以起到润肠通便的功效的。

3、红枣茶红枣茶也是一个很好的滋补茶，红枣茶的功效有很多，尤其是对于女性来说，喝一些红枣茶也是一个非常好的调理的茶饮。

红枣中还含有丰富的蛋白质和维生素。

红枣茶可以帮助我们补充体内缺少的蛋白质。

夏天喝什么茶对肾好 6款养生茶补肾又养颜

夏天喝什么茶对肾好6款养生茶补肾又养颜肾的主要功能是代谢身体废物，和调节内分泌功能。

容易水肿、内分泌失调的人，一定要加强肾脏的养护，那么夏天喝什么茶对肾好？下面一起来看看吧。

一、枸杞菊花茶中医上有着肝肾同源的说法，肾精也要靠肝血的充养，精与血互相资生，肝阴不足，肾阴也就亏损。

而肾之本色为黑色，肾阴亏虚，精气不能滋养双目，使肾之本色外露，因此眼圈发黑。

人们如果在此时滋养肝肾阴津，对于缓解黑眼圈很有好处。

材料：枸杞、菊花。

做法：枸杞一小把，菊花5朵，用沸水冲泡，10分钟左右就可以了。

如果在冲泡的同时，放入3到4粒大枣，效果会更好。

二、桂花茶香气浓郁的桂花有提神功效，搜集若干朵，加上冰糖、精盐等便可以制作成桂花茶。

中医认为，桂花的芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、安定神经，还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。

材料：桂花、红茶。

做法：取7—10朵桂花，1—2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。

连续饮用7—14天，对暖胃有很好效果。

三、玉兰花茶玉兰花具有安身开窍、强心补肾、补脾养胃、增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不相宜高血压的人。

但是发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、哺乳期妇女、孕妇不适宜饮用玉兰花茶。

材料：玉兰花适合单泡，适宜搭配绿茶。

做法：一茶匙玉兰花，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，可酌加红糖或蜂蜜饮用。

四、桂圆茉莉花茶桂圆可以补心益脾、固气、养血安神。

茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。

这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。

适宜病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘的人饮用。

但容易上火的人、孕妇、糖尿病患者最好不要饮用。

材料：桂圆肉干品12克、茉莉花10朵。

做法：将所有材料一起放入杯中，再将沸水冲入，然后盖上盖子闷泡约10分钟。

喝什么茶养胃健脾补肾不妨试试这些茶

喝什么茶养胃健脾补肾不妨试试这些茶
中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。

那么喝什么茶养胃健脾补肾？下面一起来看看吧。

一、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
材料：香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。

做法：
1、香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。

2、另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。

3、10分钟后，调入蜂蜜即成。

功效：软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

应用：适用于便秘、皮肤干燥者。

用法：每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。

二、核桃茶——补肾养肾
材料：核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。

做法：核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。

功效：补肾强腰、敛肺定喘。

应用：适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

用法：每日1剂，分2次代茶饮服。

三、红枣桂花茶——健脾养胃
材料：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。

做法：先将红枣洗净，入锅后加水1000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。

功效：养血顺气、健脾和胃。

应用：适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

用法：代茶饮用，并可食枣。

四、荔枝绿茶——补肾益气
材料：荔枝干6枚，绿茶3克。

做法：将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。

功效：益肾养颜、壮阳温中。

应用：适用于性欲减退、面色萎黄患者。

用法：每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。

补肾固精喝什么茶好_什么茶可以补肾固精

补肾固精喝什么茶好_什么茶可以补肾固精肾虚一定要好好调养，通过喝茶来补肾固精，补充营养。

那么，补肾固精喝什么茶的效果好呢？什么茶才可以补肾固精呢/下面是由店铺整理而成的什么茶可以补肾固精，谢谢你的阅读。

可以补肾固精的茶1、益肾元气茶何首乌五克，生地五克，枸杞子五克，黄芪三克，菊花三克，再放上大枣三粒，再放一点点冰糖，多放点水煮开。

因为何首乌、枸杞子和生地都能够平补肝肾、补肾滋阴。

黄芪能够健脾益气，菊花能够清热。

大枣在健脾、调和五脏方面功效比较好。

平补肝肾、肾养元气。

2、温红茶每天喝一杯红茶，加上适量柠檬。

红茶不仅好喝，而且红茶性温去寒暖胃，更具补养作用。

每天一杯红茶能帮助男性减压，从而有利于心脏健康。

英国伦敦大学曾做了一项红茶试验，结果显示每天喝一杯红茶的人压力更小。

饮用红茶可以补肾强身，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。

不过研究也显示喝红茶最好别太浓，一天别超过4杯。

3、益智仁茶益智仁15克、绿茶3克。

先将益智仁捣碎与茶叶一同用沸水冲泡代茶饮。

此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。

4、胡桃蜜茶胡桃仁10克、绿茶15克。

共捣成细末，加蜂蜜适量用沸水冲泡后即可饮服。

此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功效，多用于男子性功能低下、滑精早泄，阳痿者。

5、杜仲茶杜仲叶12克、绿茶3克。

将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。

此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。

可以补肾固精的食疗方1、何首乌煮鸡蛋原料:何首乌100克,鸡蛋2只。

猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。

制法:将何首乌洗净,切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内,加水适量,再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。

将铝锅置于武火上烧沸,文火熬至蛋熟。

将蛋取出清水泡一下,剥去蛋壳,再放入铝锅内煮2分钟。

补肾喝什么茶好

补肾喝什么茶好1、补肾喝什么茶好之锁阳桑椹茶配方：锁阳、桑椹子各2O克,白蜜1O克。

锁阳、桑椹子各捣碎。

置暖水瓶中,加蜂蜜10克,用适量沸水冲泡,盖闷15分钟。

频频饮用,于1日内饮尽。

功效：补肾阳,益肾精,润肠通便。

主治肾阳肾阴两虚,阳萎不育,腰膝无力,也可用于女子不孕。

肾虚而大便稀溏者不宜应用。

2、补肾喝什么茶好之杜仲茶做法：将杜仲叶还有红茶准备好,然后将杜仲叶切碎备用,和茶叶一起放入茶杯之中用开水冲泡,盖上盖子十五分钟之后十分钟之后就可以了。

功效：这种中药茶能滋补肝肾还具有强健筋骨的功效,并且能提高性能力,对于一些尿频尿急以及阳痿早泄具有很好的治疗效果。

现代医学还发现,经常服用杜仲茶,能够很好的治疗高血压、心脏病等等,并且还具有延年益寿以及延缓衰老的作用。

3、补肾喝什么茶好之益智仁茶做法：将益智仁捣碎,然后和红茶一起放入杯子之中用开水进行冲泡,十分钟之后就可以取下盖子开始服用了。

功效：这道方子具有非常好的温肾壮阳的作用,对于一些由于肾虚所引起的腰酸还有阳痿、滑精的作用,另外,如果出现了心烦意乱的情况,服用这道益智仁茶具有很好的功效。

荔枝荔枝素有“岭南佳果”之美誉,不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养丰富,每100克荔枝含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,还富含多种人体必需的微量元素和维生素。

荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

荔枝核的作用：理气,散结,止痛。

用于疝气痛,鞘膜积液,睾丸肿痛,胃痛,痛经。

用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

木瓜木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。

木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被人体吸收,特别是可发挥润肺的功能。

当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血。

用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

喝什么茶水补肾呢

喝什么茶水补肾呢关于《喝什么茶水补肾呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

伴随着现代社会的发展趋势，工作中的工作压力、家中的重任，导致男人们拼了命的工作中，进而饮食不规律、欠缺健身运动等层面的问题，让如今男人肾虚也已不变成一个个其他话题讨论，能够说的是，许多的男性朋友都是有这些方面的问题，需要补肾壮阳，而要怎么身心健康的补痛了，下边就而言一说喝什么茶水补肾壮阳？1、杜仲茶杜仲叶12克，绿茶3克。

将杜仲叶剁碎，与荼叶一同入杯子上用开水冲调10分钟，就可以饮服。

此方具备补虚、强筋壮骨、兴阳事之作用，适用医治肾肝阳虚造成的腰膝酸疼、阳萎早泄、尿急尿频及其高血压、心脏病、肝硬化等。

长期性食用具行抗衰老防止衰老、益寿延年之作用。

2、核桃仁蜜茶核桃肉10克，绿茶15克。

共倒成粉末，加纯蜂蜜适当人杯子选用开水冲调后就可以饮服。

此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之作用，多用以小伙夫妻性生活不高、滑精早泄，及其长期性阳痿者有显著成绩。

3、菟丝子茶菟丝子12克，绿茶3克。

先将菟丝子捣烂，加老冰糖适当，人杯里用开水冲调，10分钟后，就可以饮服。

此方具备滋阴易阳、固精缩尿、起痿止遗作用。

可医治男性不孕不育、夫妻性生活不高和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶也有清目、益身、延年之作用。

4、益智仁茶益智仁15克，绿茶3克。

先将益智仁：捣烂与茶一同放人杯子中，开水冲调代茶饮。

此方有温肾止遗之作用，用以下焦肾元不够引发的遗精早泄、阳痿不举、性欲减退、心悸失眠等。

上边给大伙说了喝什么茶水补肾壮阳，这一个简易的方式坚信给许多的男性朋友们解决了问题，原先这种茶叶茶就能具有补肾壮阳的功效，仅仅平常并沒有关心因此不清楚，因此在平常能够适度的多喝一些茶，相信男人们的这一问题便会获得改进了。

常喝什么茶壮阳补肾_壮阳补肾的茶有哪些

常喝什么茶壮阳补肾_壮阳补肾的茶有哪些导读：我根据大家的需要整理了一份关于《常喝什么茶壮阳补肾_壮阳补肾的茶有哪些》的内容，具体内容：12月份寒冷干燥，喝茶不仅可以驱寒保暖，还能壮阳补肾。

那么，常喝什么茶可以壮阳补肾呢？壮阳补肾的茶都有哪些呢？下面是我为大家带来的壮阳补肾的茶有哪些，相信对你会有帮助的。

壮...12月份寒冷干燥，喝茶不仅可以驱寒保暖，还能壮阳补肾。

那么，常喝什么茶可以壮阳补肾呢？壮阳补肾的茶都有哪些呢？下面是我为大家带来的壮阳补肾的茶有哪些，相信对你会有帮助的。

壮阳补肾的茶1、普洱茶普洱茶的茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的，有养胃、护胃的作用，冬天气温比较寒冷，尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷，对体寒的这部分人群特别地适合。

做法：用3克熟普洱茶，适量的蜂蜜。

普洱茶放入杯中，用滚水冲泡;等到茶汤冷却至50-60℃的时候根据个人口味调入适量蜂蜜。

2、红枣茶冬季养生特别适合饮用红枣茶。

红枣有增强体能、加强肌力的功效。

红枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C。

性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。

红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。

做法：每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有养胃滋补作用，是老少皆宜的食疗饮料。

3、红茶在寒冷的冬季喝热茶不但可以给予人体应有的水分，更能起到保暖的作用，尤其是喝红茶，更能滋养气色。

红茶中富含着大量的糖与蛋白质，可以养精蓄锐，增强人体抵抗力，起到去油腻，助消化的优良功能。

做法：取红茶3克、牛奶100克、食盐2克。

将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。

将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。

4、陈皮茶陈皮茶具有行气健脾、开胃、消暑、止咳、化痰的功效，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、不思饮食等症。

陈皮陈得越久越好，一般隔年后才可以使用。

而新橘皮含挥发油较多，且其表面含有一定量的农药和保鲜剂污染，因此，鲜橘皮不宜泡水喝。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

喝什么茶最补肾
男性朋友们一般都是家庭的顶梁柱的，正因为如此就会有非常多重的压力，很多时候男性朋友们都会觉得压力特别的大，甚至让自己喘不过气来，这个时候再去进行性生活的话就会有一些力不从心的感觉，那么就是肾虚的一种表现，如果持续时间长的话就会引发一些男性方面的疾病，所以就要通过茶之道来补肾。

绿茶
能改善造血功能，升高血小板和白血球等。

螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。

银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。

淫羊藿茶，做法：上药煎煮或沸水冲泡。

代茶长期饮用。

功用：有补肾壮阳作用。

适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

韭菜子茶
韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。

此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。

适用于房事不振，心胸烦闷等症。

沙苑子茶
先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。