七人制足球规则及战术
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七人足球场的标准尺寸是多少
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本文概述：年轻人都喜欢熬夜看足球赛，不仅仅是因为足球赛特别激烈鼓舞人心，更是因为足球赛可以带给大家一种乐趣享受，那么大家知道七人足球场的标准尺寸是多少吗?
很多年轻人都喜欢熬夜看足球赛，不仅仅是因为足球赛特别激烈鼓舞人心，更是因为足球赛可以带给大家一种乐趣享受，那么大家知道七人足球场的标准尺寸是多少吗?今天就由小编的小编来为大家说一说这个问题。
七人制足球是足球的一个变种，属于业余足球赛赛制。
在七人制足球中，每支球队只有7名队员上场比赛而不是通常的11名。
七人制足球的比赛场地，比赛规则，战术等都和普通足球有所区别。
而据小编了解足球场的标准长度最长75米，最短45米;宽度最长56米，最短28米。
接下来小编就给大家介绍一下七人足球场的基本战术原则：
一、对球的处理要果断。
在对方有多名前锋同时压下来的时候，后卫得球后，要试图马上把球传给队友。
这就是说，在形式对自己不利的情况下，对球的处理一定要果断。
二、不要着急反攻。
一定要摆脱那种一旦得球就该立刻转入反攻的想法。
千万不。
七人制足球图文解析
U型站位基本站位是这样的：已方发球时，4和5两名队员要有意识的前突，在边线要球。
变为进攻阵型：这种站位可以尽可能多的创造出三角形，令短传配合有多个传球点；2号和3号两名后卫此时要起到与1、4、5传接配合的作用；6号作为留守中卫，适当时也要做一些倒脚配合。
前场丢球后被对方打快攻，在边卫和前锋还没退回时，要用这种三人防守站位：这就是所谓的U型站位，这种站位不管对方是突破还是二过一撞墙配合，都可以很好的防守，类似于三后腰战术。
这时三后卫防守一定要狠，注意要跟对方前锋有身体接触，必要的手上动作也要有，一定要掌握好分寸，被吹犯规就得不偿失了。
一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步，但造越位很危险，如果中后卫经验不足很容易被反越位成功，后果就是单刀球。
所以此时建议还是保持这种站位继续向后收缩，密集型防守，为1、4、5号队友的回撤争取时间。
等全部队员全部回撤后，就采用这种防守站位：或者这时的“U”型已经完成，在七人制中是趋于完美的防守站位，各位置如果不出现失误，在于对手水平差不多的情况下几乎可以做到不失球。
需要强调的一点是，千万不要拘泥于什么阵型，阵型只是大致方向上的一个形状而已，更重要的是临场发挥，随机应变。
局部的一些战术1.前卫站位原则：两个前卫（2号和3号）呈左右站位，但二者要有分工，一位主守一位主攻，可以灵活换位，但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障，避免对方直接面对拖后。
2.充分利用球场的宽度，许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底，实际上可以多回敲，多横敲（进攻时的三角形）；在没有强力中峰枪点时候，不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的远射。
3.多传球尽量一脚出球，不与对方后卫身体接触是最高境界！4.边后卫（4号5号）与前卫（2号3号）换位，小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻，这时候前卫一定要补其身后的空档，防止进攻丢球后对方直接反击。
5.进攻时多传地面球，地面球容易停球处理，从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门，尽量用内脚背将球压住传地面球。
足球比赛规则(七人)
《足球竞赛规则》-七人制一、队员人数一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。
如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方2:0胜，如对方净胜球数超过2个，则按实际比分计。
每场比赛准许换三个人。
二、队员装备运动员上场不准穿钢钉球鞋，队员服装统一，号码必须固定，队长戴袖标。
三、比赛时间1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败。
2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。
在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。
在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。
3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。
4、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。
四、犯规与不正当行为裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。
这条规则是和十一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。
原则上不允许铲抢。
五、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位（一）任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。
罚球程序：1、将球放定在犯规地点。
2、对方队员距球至少8米。
3、球被触动后即算比赛开始。
罚则：1、球在踢出前对方进入距球9米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入9米内的对方球员给予警告。
2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。
3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。
4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。
八人制足球技战术
七（八）人制足球技战术1、后卫锅状站位。
7人场一般有三个后卫,拖后中卫是核心,三个后卫站位呈锅状。
中卫是锅底,两位边后卫要注意站得靠前一点,一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间,中卫很容易采用造越位战术,有时候只需要前跨一步。
2、攻要开守要缩。
已方发球时,一般有一个边后卫有意靠近边线要球。
对方进攻时边后卫要向中卫靠拢。
3、前卫站位原则。
中间一般有两个前卫,呈左右站位,但二者要有分工,一位主守一位主攻,可以灵活换位,但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障,避免对方直接面对拖后中卫。
4、充分利用球场的宽度。
许多业余球员的通病是一味前冲,一条线到底,实际上可以多回敲多横敲。
在没有强力中锋抢点时候不要轻易起高球传中,这样效率太低,可以在禁区线回敲给后上的中场队员进行远射。
5、多传球尽量一脚出球。
不与对方身体接触是最高境界。
6、边后卫与前卫换位。
小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻,这时候前卫一定要补其身后的空档,而不能一起待在前场，防止进攻丢球后对方直接反击。
一般这种反击比较致命，尤其是在己方球队普遍体力较差的时候，往往会形成2打1，甚至3打1，而已经助攻的队员在前场已经来不及回防了。
7、单前锋左右游动。
一般在前场反抢或在定位球时候回来,一般不必参与防守。
在后腰十分强大时候可以采用两前锋8、进攻时多传地面球。
地面球容易停球处理,从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。
尽量用内脚背将球压住传地面球。
9、慎用长传和高吊。
否则容易将球还给对手,出现明显空档时候才长传转移,这都要求对球场宽度的感觉。
10、隐藏自己传球的意图。
外脚背是进攻渗透传球的最好选择,传球意图不要被对手察觉11、对每一脚球负责。
用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球,不要随便将球还给对方,这要求基本功和自信心,以及头脑清醒。
过不了不要硬过,没有接球人不要随便前传,可以回敲或横传12、什么时候解围？己方禁区人多混乱时候,或在对方反击后卫未回来时,可以向边线高球解围。
七人制足球比赛规则及战术分析
七人制足球比赛规则及战术分析1.比赛规则：-队员：每队7名球员，其中包括1名守门员和6名场上球员。
-比赛时间：每场比赛通常分为两个15分钟的半场，半场之间有短暂的休息时间。
-足球规则：使用标准足球，比赛采用室内或室外场地进行。
-触球规则：除了守门员外，每个球员最多只能触球三次，超过三次则判为对方球队的任意球。
-犯规规则：犯规会导致对方球队获得任意球或点球。
2.战术分析：-阵型选择：根据球队的实力和对手的特点，选择合适的阵型。
常见的阵型有3-2-1和2-3-1、3-2-1阵型分为3名后卫、2名中场和1名前锋；2-3-1阵型分为2名后卫、3名中场和1名前锋。
-空间利用：七人制足球场地相对较小，球队应该善于利用有限的空间，精确传球，创造出战术配合的机会。
-快速反击：由于场地较小，球队的进攻和防守转换速度要求较高。
球队可以采取快速反击的战术，通过快速传球和跑动，迅速打出进攻。
-防守组织：小场地的比赛，防守井然有序是取得胜利的关键。
球队应该注重防守组织，及时补位，合理分工，避免给对手破门机会。
-个人技术和配合：七人制足球对球员的个人技术要求较高，球员需要具备良好的传球、盘带和射门等技能。
此外，球员之间的配合也至关重要，需要通过默契的传球和跑动，打破对手的防线。
总结：七人制足球是一项快节奏、技术要求高的运动。
球队在比赛中应该注重组织和配合，善于利用有限的空间，通过快速反击和精确的传球，制造出破门的机会。
同时，球队也要注重防守，建立起紧密的防守体系，避免给对手得分机会。
通过战术的合理运用和球员的个人技术，球队才能在七人制足球比赛中取得好的成绩。
七人制足球规则及战术
七人制足球规则及战术
一、规则
1.球场和球门：七人制足球比赛场地长70-80米，宽45-55米，而球门宽度是2-3米，高度是1-2米。
2.队员和替补：每个队伍由7名球员组成，其中包括一个门将和6名场上球员。
每个队伍还可以有最多5名替补球员。
3.比赛时间和分段：七人制足球比赛通常分为两个时段，每个时段为20分钟，中场休息为5分钟。
4.触球出界：当球触碰场地边线或者越过边线时，由最后一次触球的球队承担对手发出任意球的风险。
5.角球和界外球：当球完全越出场地底线时（不论是在地面上还是在空中），且最后一次触球是由攻方球员完成的，那么对手将有一个角球。
而当球完全越出场地边线时，由攻方球员发出界外球。
6.犯规：七人制足球比赛中，一次犯规将直接判罚一个罚球，而对方球员需要重新站在罚球中心，并且其他球员都要站在9米远的地方。
二、战术
1.2-3-1
这是一种较为常见的战术阵型，在后卫线有两名球员，中场有三名球员，前锋线有一名球员。
这种阵型可以保护传控后卫，同时也可以利用中场球员的速度和技术力量进行进攻创造机会。
2.3-2-1
这种阵型相对于2-3-1阵型来说更加攻击性，其中有三名后卫，两名中场球员和一名前锋。
通过后卫线的三人防守，可以更好地保护球门，中场和前锋线则可以利用空间寻找进攻机会。
3.1-2-2-1
这种阵型在场上布置了一个深层后腰，而两名中后卫则保护球门。
两名中场球员具有较强的传球和盘带能力，可以同时参与攻守。
这种阵型可以有效地建立球队的控球权，同时也能够快速反击。
4.高压逼抢
5.根据对手调整战术
总结：。
七人足球赛策划书 (2)
七人足球赛策划书篮球赛策划书一、背景介绍七人足球是一项受欢迎的户外运动，它要求球员在一个球场上利用脚部射门进球，以获得胜利。
为了促进这项运动的发展和提升参与者的体育水平，我们计划举办一场七人足球赛。
二、赛事目的1. 提供一个平台，让足球爱好者有机会展示技巧和运动能力。
2. 增强参与者之间的友谊与合作精神。
3. 促进团队意识和沟通能力的发展。
4. 推广七人足球运动，吸引更多人参与。
三、赛事时间和地点赛事将于2022年6月在我们的学校体育场举行，预计比赛日期为6月10日至6月12日。
四、参赛队伍赛事将邀请学校以及社区的足球爱好者参加，每支队伍由7名球员组成。
五、赛制1. 小组赛：参赛队伍将根据抽签结果分成若干个小组，每个小组进行单循环比赛。
2. 淘汰赛：小组赛结束后，每个小组前两名将晋级进入淘汰赛阶段，直至最终决出冠军。
六、比赛规则1. 每场比赛分为两个半场，每个半场时间为30分钟。
2. 球员只能用脚部触球，不允许使用手部。
3. 犯规将根据裁判员判罚和红黄牌制度进行处罚。
4. 比赛结束后，将进行点球决胜。
七、赛事宣传1. 在学校内外的校园广播和电子屏幕上发布赛事宣传海报。
2. 利用社交媒体平台发布活动信息，吸引更多参与者。
3. 向学校体育俱乐部和社团发送赛事邀请函。
八、赛事奖励1. 颁发冠军奖杯和奖金（具体数额待定）。
2. 颁发最佳射手、最佳球员、最佳守门员等个人奖项。
九、组织和运营1. 成立组织委员会，负责赛事的筹备和组织工作。
2. 招募裁判员和工作人员，确保比赛的公正和顺利进行。
3. 确保场地、设备和安全措施的准备工作。
十、赞助和合作我们将积极寻求赞助商和合作伙伴以支持赛事的举办，并增加奖金和奖品的丰富度。
十一、预算1. 场地租赁费用。
2. 奖杯、奖品和奖金的费用。
3. 宣传和营销费用。
希望以上策划书能够帮助您规划一场成功的七人足球赛。
祝您赛事圆满成功！。
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7人制足球场的面积有多少平方米
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本文概述：国家为了促进素质教育以及学生的全面发展，几乎每个学校无论大小都会给学生建造一个足球场，那么大家知道7人制足球场的面积有多少平方米吗?
现在国家为了促进素质教育以及学生的全面发展，几乎每个学校无论大小都会给学生建造一个足球场，那么大家知道7人制足球场的面积有多少平方米吗?今天就由小编的小编来为大家说一说这个问题。
七人制足球是足球的一个变种，属于业余足球赛赛制。
在七人制足球中，每支球队只有7名队员上场比赛而不是通常的11名。
七人制足球的比赛场地，比赛规则，战术等都和普通足球有所区别。
而据小编了解足球场的标准长度最长75米，最短45米;宽度最长56米，最短28米，所以面积最大可为4200平方米，最小面积为1260平方米。
接下来小编就给大家介绍一下七人足球场的基本战术原则：
一、对球的处理要果断。
在对方有多名前锋同时压下来的时候，后卫得球后，要试图马上把球传给队友。
这就是说，在形式对自己不利的情况下，对球的处理一定要果断。
二、不要着急反攻。
一定要摆脱那种一旦得球就该立刻转入反攻的想法。
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一、足球场地七人制足球规则：（1）七人制足球没有越位。
（2）七人制足球运动员可以将球回传守门员。
（3）当成死球后重新发球时，防守队员必须距离球6米远以上。
任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位业余比赛中应当注意的要点1、中圈开球：中圈开球全部队员必须站立于己方半场，球必须向前踢。
中圈开球可以直接射门，在对方开球时要防止对方直接射门。
2、球门球：开球门球时接球队员必须在大禁区外接球。
3、界外球：掷界外球队员动作必须规，双脚中任何一脚不能离地。
接球队员应当多点接应，以免被对方过于明显地识破掷球队员的意图。
4、角球：踢球时对方队员必须距球6米。
⑴对方角球在对方角球时，前场应安排一进攻队员不参与防守，防守队员应当在防守过程中注意其所处位置，伺机打反击。
在角球威胁暂时解除的时候，除守门员外全体队员应当在第一时间压上造越位。
⑵已方角球应安排一防守队员留意对方伺机进攻队员。
在不能100%得到球的情况下应果断将球处理掉，为等待队友回来参与防守赢得时间。
任意球：任意球分直接任意球和间接任意球两种：直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。
罚球程序：(1)将球放定在犯规地点。
(2)对方队员距球至少6米。
(3)球被触动后即算比赛开始。
球在踢出前对方进入距球6米以，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入6米的对方球员给予警告。
7人制足球战术：防守反击，快传配合，强调整体连贯性。
基本进攻套路：1.门将发球时，两后卫拉开边接球，避免对方阻止我方发起进攻。
2.后卫得球后严禁后场盘带，必须舒服地送球给左、右两个中场以发起进攻，谨记主题是从边路发起进攻。
3.边路（左、右中场）得球后，要与中路或前锋打配合进攻。
多做踢墙式配合和穿插跑位，以快速传接撕破对方防线。
后卫职责：后卫职责：1.专注防守，专职喂球给左、右两个中场，让三中场和单前锋能舒服接球参与进攻。
传球尽量稳、快、准，2.助攻问题，后排插上助攻注意深度，不得太靠前，如有必要插上，必须能在我方失去球权时及时转身回防，不管此时你有多累。
否则漏人丢球失分则视为个人责任。
3.对方中路进攻时，双后卫要形成默契，不得两人同时上前对方中路进攻时防守或同时不上，应采取就近防守原则，另外一名后卫则必须参与协防，防止对方球员接球发展攻势。
若对方三路同时插上进攻，另外一个边路则由中场球员补位防守。
中场职责：中场职责：1.左、右中场跟左、右后卫要球，得球后与中路或前锋快传。
配合，多以踢墙式配合为主。
注意：传球后严禁死战在原地看接球队员一人突破。
传球后必须要继续跑出空位以撕破对方防线。
争取用流畅的传球和积极的跑位控制球权，占据传球和积极的跑位控制球权场面和心理上的优势并力争能得分胜利。
如我方失去球权时，必须转身回防或协防自己边路的位置。
2.中路球员：要求前后跑动围大，活动围在中路前后。
我方失去球权时，不能轻易丢了自己的位置，防守要及时回到中路。
不管有多累，必须转身防守或协助边路防守以稳定军心。
既要组织进攻，又要组织防守，是球队的桥头堡，军心。
多喂好球、传准球，有机会就自己射门，力争控制住中路的局势和球权。
对方后场发球时，前锋要求：对方后场发球时，采取必要干扰对方一名后卫接球，有机会断球就更好。
注：同时要有一名中场球员协助本方前锋干扰对方另外的球员接球。
门将要求：1.发球时尽量用手抛球，尽量抛出低、稳、快的球，少抛高、快的球。
要让两个后卫舒服的接球，给前方输送炮弹。
2.注意力集中，对方伺机用速度打身后时，要勇于出击破坏。
对方单刀或快要形成单刀时也要敢于抓住时机出击。
对方以形成单刀时，严禁等待对方带一段球后，再扑救，在单刀时要果断出击震慑对方。
3.在场上必须呼喊和提醒队友的站位和防守，多喊鼓励本方语言，适时出言扰乱对方军心。
防守要诀：1、对方进攻时，所有进攻队员应全速回撤到中圈后，布好阵型。
不可在中前场逗留。
2、中前场的就地反抢主要延缓对方进攻时间。
而上抢更应考虑适当时机，不应以牺牲阵型的完整为代价。
3、防守时分工盯人，一盯一，避免职责不明的站位，导致对方形成局部以多打少。
4、离自己负责盯防的对方队员距离不要太远，应从后方紧跟对方无球进攻队员，伺机后上抢断，不使其轻易拿球转身。
5、用脚步移动堵截对方进攻传球线路。
6、个人防守以站线为原则。
在没有把握的情况下，不要轻易出脚扑球。
7、用盯人不盯球的原则，在对方快速反击时进行相互补位。
1梯次助攻。
边后卫的助攻是进攻的组成部分，但是要注意一个原则，边后卫不要一开始大举压上，以至于喧宾夺主，而是要适时地，梯次地插上，这样更有威胁和突然性。
同样的原则也适用于中后卫的突然助攻，但是其他邻近队员要自然地后撤补位。
2体能分配。
遵循每个人跑动距离基本平均的原则，避免由于某个位置的队员过多的不必要的跑动和带球突破，造成体能上的短板。
例如，边后卫从本方禁区直接带球下底而没有任何传球和过渡，往往会不必要地耗费体力，以至于丢球后无力回防。
另一个不合理现象就是，对方已经站好位置，而前锋队员得球后头也不回地向前向人群硬突，根本不考虑主动传球，结果十有八九是丢球，几个回合下来，不仅队友泄气，自己的体能也所剩无几。
这总习惯可以说有点不负责任和缺乏配合意识！而且白白耗费了宝贵的体能。
对于有一定技术能力的前锋，这样地行为可以起到扰乱对手防线的目的，但是，最后往往还是要依靠你的队友完成进攻，因为你把对方两个以上人吸引过来，而队友可能处在无人盯防的位置，这时若能用眼角的余光及时地分球给他，岂不妙哉。
3多传少带。
足球比赛是靠传接球连接起来的，盘带和个人突破应该服从前者的需要，而不是取而代之。
进攻不流畅，效率底下，失误多多，是不是因为带得多，传得少造成的。
4细节为王。
传接球的重要性，怎么强调都不为过。
在激烈的对抗中，首先要做到的是护球，不让自己脚下球随便送回给对方。
在球都护不住的情况下，不顾后果的高歌急进，结果往往是将控球权拱手相让。
接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的简单思维可以休矣。
观察一下护球好的队员，往往善于变速跑，有多次急停转身。
相比之下，简单的直线跑动和不变的速度，意图很容易被对方判断出来而受到遏制。
（――多次变向和变速也是为了护住球，然后传给接应的队友）5进攻选位。
进攻时，前场人员如何选位？这时可以区分两个体系：A．反攻，此时对方防守体系空隙大，应迅速前插占领无人空白地带。
在对手不及回防时给予其致命一击，强调的是时间差。
前插人选不要拘泥于前后场之分，任何最接近对方危险地带队员，都可迅速前插跑位以争取时间。
B．阵地进攻，应尽量利用场地宽度横向扯动，跑出持球队友可以传出球的线路。
中锋和边锋不要在一条线路上重叠，应有意识地错位跑动，必要时相互换位。
但是三个人的位置不要都急于顶上去，以至于形成一条直线，这样会造成前后脱节。
应轮番有一人回撤接应，做成一个动态三角形结构。
三项基本战术原则：一、对球的处理要果断。
在对方有多名前锋同时压下来的时候，后卫得球后，要试图马上把球传给队友。
这就是说，在形式对自己不利的情况下，对球的处理一定要果断。
二、不要着急反攻。
一定要摆脱那种一旦得球就该立刻转入反攻的想法。
千万不要在无法保证充分的活动空间的情况下，匆匆忙忙把球传走。
仓促的传球很容易被对方断掉。
而对方一旦得球，很可能会立刻发起再一轮的进攻。
队员在得球之后，一定要调整呼吸，与进攻队员沟通之后再带球前进。
三、不要有空位。
当有队员为了抢球或是阻止对方队员进攻而离开自己位置的时候，其他的队员应该迅速把空位补上。
这样的配合不论是在攻击还是在防守的时候都一样重要。
射门原则：像职业杀手那样冷静沉着。
推进防线：进攻就是防守坚决果断地把场上的最后防线全面向前推进，由后卫负责中场安全。
随着场上最后防线的全面下压，既加强了施加给对方球员的压力，又能够让防守队员担当起协助进攻的任务。
进攻传球原则：进攻传球尽可能用脚背或外脚背推或敲出贴地的地滚球，不要让球离开地面，并要求有一定速度，要传在队友的习惯脚下（一般是右脚)这样队友很好接球和处理。
进攻队员通常需要背对球门接球，而防守方只求破坏，且正对来球。
因此进攻队员（尤其是策应型中锋）更需要有一个迎球的意识，无论是背对球门还是侧身。
其实，对于任何一个球员，迎球不等球，其实是一个最基本要求，这是意识问题。
1、后卫锅状站位7人制足球比赛一般设有三个后卫，拖后中卫是核心。
三个后卫站位呈锅壮，中卫是锅底，两位边后卫要注意站得靠前一点。
一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。
2、攻要开、守要缩已方发球时，一般有一个边后卫有意靠近边线要球。
对方进攻时，边后卫要向中卫靠拢。
3、前卫站位原则中间一般有两个前卫，呈左右站位，但二者要有分工：一位主守一位主攻，可以灵活换位。
但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障，避免对方直接面对拖后。
4、充分利用球场的宽度许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底。
实际上可以多回敲、多横敲。
在没有强力中锋抢点的时候不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的队友远射。
5、多传球尽量一脚出球不与对方身体接触是最高境界。
6、边后卫与前卫换位小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻，这时候前卫一定要补其身后的空档。
防止进攻丢球后对方直接反击。
7、一个前锋在左右游动一般在前场反抢或在定位球时候回来，一般不必参与防守。
在后腰十分强大时候，可以采用两前锋。
8、进攻时多传地面球地面球容易停球处理，从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。
尽量用脚背将球压住传地面球。
9、慎用长传和高吊否则容易将球还给对手。
出现明显空档时候才长传转移，这都要求对球场宽度的感觉。
10、隐藏自己穿球的意图外脚背是进攻渗透传球的最好选择，传球意图不要被对手察觉。
11、对每一脚球负责用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球，不要随便将球还给对手，这要求基本功和自信心，以及头脑清醒。
过不了不要硬过，没有接球人不要随便前传，可以回敲或横传。
12、什么时候清球己方禁区人多混乱时候或在对方反击后卫未回来时可以向边线高球解围。
七人制足球比赛战术1.采用321阵型。
2.后卫：2.1中后卫（图中5号）拖后站位，在本方禁区前防守，不参与进攻。
2.2两个边后卫一左一右平行站位。
当我方进攻时，保持一攻一守，不可两人同时上前助攻。
当对方进攻时，两个边后卫应当向中后卫靠拢，紧密防守。
2.3两个中场一左一右平行站位。
当我一般来讲中轴是至关重要的，中轴线的能力决定了整支球队的实力。
如图所示，这是3-1-2阵型的正确站位。
后卫锅状站位7人制足球比赛一般设有三个后卫，拖后中卫是核心。
三个后卫站位呈锅壮，中卫是锅底，两位边后卫要注意站得靠前一点。
一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。