运动生理学 第1章骨骼肌机能
运动生理学--问答题章节
运动生理学可出问答题的章节（王瑞元2002年）重点章节1、3、10非重点章节6、8、9、12、13、16（9、12见论述题章节）运动生理学研究任务：在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理、阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理、指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动锻炼、以达到提高运动水平，增强全民体质，延缓衰老，提高工作效率和生活质量的目的。
第一章骨骼肌机能1、神经—肌肉接头的兴奋传递当动作电位延神经纤维传到轴突末梢时，引起轴突末梢处的接头前膜上的钙离子通道开放，在钙离子的作用下，突触小泡将乙酰胆碱释放到接头间隙。
乙酰胆碱通过接头间隙到达接头后膜后和接头后膜上的特异性乙酰胆碱受体结合，因其接头后膜上的钠、钾离子通道开放，使钠离子内流、钾离子外流，结果使接头后膜处的膜电位幅度减小，产生终板电位。
当终板电位达到一定幅度时，可引发肌细胞膜产生动作电位，从而使骨骼肌细胞产生兴奋。
2、肌丝肌丝滑行学说在调节因素的作用下，肌小节中的细肌丝在粗肌丝的带动下向A带中央滑行，相邻的Z线相互靠近，使肌小节长度变短，导致肌原纤维肌纤维以致整块肌肉的收缩。
3肌纤维的兴奋—收缩耦联过程1.兴奋通过横小管系统传到肌细胞内部；横小管是肌细胞膜的延续，动作电位可沿着肌细胞膜传导到横小管，并深入到三联管结构。
2.三联管处钙离子释放并与肌钙蛋白结合引起肌丝滑行；横小管膜上的动作电位可引起与其邻近的终末池膜及肌质网膜上的大量钙离子通道开放，钙离子顺着浓度梯度从肌质网内流入胞浆，肌浆中钙离子浓度升高后，钙离子与肌钙蛋白亚单位C结合时，导致一系列蛋白质的结构发生改变，最终导致肌丝滑行。
3.肌质网对钙再回收：肌质网膜上存在的钙泵，当肌浆中的钙浓度升高时，钙泵将肌浆中的钙逆浓度梯度转运到肌质网中贮存，从而使肌浆钙浓度保持较低水平，由于肌浆中的钙浓度降低，钙与肌钙蛋白亚单位C分离，最终引起肌肉舒张。
运动生理学复习资料(1)(1)
运动生理学复习资料第一章绪论1 运动生理学定义及任务。
答：运动生理学是人体生理学的一个分支，是研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，主要研究在运动过程中，人体各细胞、器官、系统的机能变化和它们的协同工作的能力和机理，进而观察其对人体运动能力的影响；同时，还要观察运动对人体的形态和机能产生适应性变化的影响。
运动生理学是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
运动生理学的任务是：在对人体生命活动规律有了基础认识的基础上，揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理，指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动锻炼，以达到提高竞技运动水平、增强体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。
2 生命活动的基本特征。
答：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖3 什么叫内环境和稳态。
答：细胞外液被称为机体的内环境，细胞生存要求内环境各项理化因素相对稳定。
然而，内环境理化性质不是绝对静止不变的，而是各种物质在不断交换、转变中达到相对平衡状态，即动态平衡状态，这种平衡状态被称为稳态。
4 人体生理机能的调节方式有哪几种？答：神经调节、体液调节、自身调节和生物节律5 人体生理机能调节的控制方式有哪几种？答：非自动控制系统，反馈控制系统，前馈控制系统第二章骨骼肌机能1 论述骨骼肌肌纤维收缩的原理。
答：（1）兴奋—收缩耦联当运动神经上的神经冲动到达神经末梢时，通过神经—肌肉接头处的兴奋传递，使肌细胞膜产生兴奋。
之后，肌质网向肌浆中释放Ca2+，肌浆中的Ca2+浓度瞬时升高。
肌钙蛋白与Ca2+结合，引起肌钙蛋白的分子结构改变，进而导致原肌球蛋白的分子结构改变。
（2）横桥的运动引起肌丝滑行原肌球蛋白滑入F-肌动蛋白双螺旋沟的深部，肌动蛋白分子上的活性位点暴露。
一旦肌动蛋白分子上的活性位点暴露，粗肌丝上的横桥即与之结合。
横桥与肌纤蛋白结合后会产生两种作用：A．激活了横桥上的ATP酶，使ATP迅速分解产生能量，供横桥摆动之用；B．激发横桥的摆动，拉动细肌丝向A带中央移动。
运动生理学重点总结
运动生理学重点总结第一章骨骼肌的功能一、名词解释1.肌小节：两条Z线之间的结构，是肌纤维基本的结构和功能单位。
2.神经—肌肉接头：兴奋由神经传到肌肉的结构装置。
3.运动单位：一个X运动神经元和受其支配的全部肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位。
二、简答题1. 简述肌肉兴奋收缩偶联的过程？答：肌细胞膜电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩之间的中介过程：（1）肌膜产生AP（动作电位），由横管传到三联管；（2）肌浆网中Ca2+的释放，使终池膜上的钙通道开放，终池内的Ca2+顺浓度梯度进入肌浆，触发肌丝滑行，肌细胞收缩；（3）肌质网对Ca2+的再回收，肌肉舒张。
2.简述骨骼肌收缩舒展的分子结构？答：兴奋——收缩耦联；肌丝滑行；骨骼肌舒张机制。
3.简述骨骼肌的收缩形式及相互间的区别？答：收缩形式：（1）向心收缩——肌肉收缩时，长度缩短的收缩。
（2）等动收缩——在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。
（3）离心收缩——肌肉在收缩时，肌力小于阻力，长度变长的收缩。
（4）超等长收缩——骨骼肌工作时光做离心式拉长，继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式。
区别：同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下，离心收缩可产生最大的肌力。
缩短收缩对机体主要起加速作用，拉长起减速作用，等长收缩起、、固定姿势作用。
4.简述肌纤维的分类及特点？答：（1）按收缩速度分类：快肌纤维、慢肌纤维（2）按肌纤维的颜色：白肌纤维、红肌纤维如果结合收缩速度来分：快缩白、快缩红、慢缩红（3）按肌肉收缩及代谢特点：快缩---糖酵解型、快缩氧化---糖酵解型、慢缩氧化型形态特点：快肌纤维直径较粗，含较多收缩蛋白，肌浆网也较发达。
快肌纤维有较大的神经元支配，神经纤维较粗，且传导速度较快。
慢肌纤维的毛细血管网较丰富。
慢肌纤维有较多的肌红蛋白，所以颜色呈红色。
慢肌纤维有较多的线粒体，且体积较大。
代谢特征：慢肌纤维中氧化酶活性高，有氧代谢能力强。
运动生理学课件《第一章：肌肉活动的能量供应》
合成并可迅速分解被直接利用的一 种自由存在 的化学能形式。 ATP的组成：一个大分子的腺苷和三 个磷酸根 在ATP分子结构中的三个磷酸根之间 的结合键中蕴藏着大量的化学能。 生物体一切生命活动的能量都直接 来源于ATP
(一）ATP的分解——放能
ATP酶
ATP
ADP＋Pi+能
肌肉收缩就是利用肌细 胞内ATP分解释放出的 能量供肌肉收缩克服阻 力来做功,以实现化学 能向机械能的转化.
运动对脂肪代谢的影响
提高脂肪酸的氧化能力：耐力训练是 提高机体氧化利用脂肪酸供能能力最 有效的措施。 改善血脂异常：耐力运动可促使血浆 甘油三酯降解，增加血浆高密度脂蛋 白（HDL）含量（HDL可防止动脉粥样 硬化） 减少体脂积累 ：坚持长期运动可以提 高脂肪酶活性，促进脂肪水解，加速 自由脂肪酸氧化供能，而减少体脂积 累。
（2）糖和糖原
②血糖
血液中的葡萄糖又称血糖，正常人空腹浓度为80120mg%。 血糖是包括大脑在内的中枢神经系统的主要能源。 运动员安静状态下的血糖浓度与常人无异。 血糖浓度是人体糖的分解及合成代谢保持动态平衡的标 志。 饥饿及长时间运动时，血糖水平下降， 运动员会出现工作能力下降及疲劳的征象。 肝糖原可以迅速分解入血以补充血糖，维持血糖的动态 平衡。
人体的糖以血糖、肝糖原和肌糖原的形式 存在，并以血糖为中心，使之处于一种动 态平衡。葡萄糖是人体内糖类的运输形式， 而糖原是糖类的贮存形式
2、糖的分解供能
（1）食物中的糖(多糖或双糖) 血液 。 消化道(单糖) 单糖被吸收进人
一部分合成肝糖原; 一部分随血液运输到肌肉合成肌糖原贮存起来; 进入消 一部分被组织氧化利用; 化道， 另一部分维持血液中葡萄 使双糖 和单糖 糖的浓度。 氧化分解 分解为 食 物
第一章骨骼肌
骨骼肌不是完全弹性体，而是粘弹性体
兴奋性（电活动） 生理特性 传导性（电活动）
收缩性（机械活动）
肌肉兴奋必然引起肌肉收缩，没有兴奋就不可 能有收缩。兴奋在前，收缩在后，两者紧密相联
骨骼肌收缩形式
一、单收缩与强直收缩
1、单收缩：肌肉受到一短促刺激产生一次短促收缩 潜伏期
单收缩 缩短期（收缩期） 宽息期（舒张期）
• 结果
– Na＋大量内流→膜去极化 – Na＋继续内流→膜内正外负→超射 – 膜内正电逐渐阻止Na＋内流→Na＋达到平衡电位→Na＋
通透性↓、K＋通透性↑恢复→ K＋外流→恢复静息电位→ 复极化
• 动作电位本质是Na＋平衡电位
AP变化过程： ⑴ 静息相 ⑵ 去极相 ⑶ 复极相
AP是在静息电位基础上爆发的一次电位快速上升而 又快速下降及随后缓慢波动的电位变化，包括锋电位 （AP主成分）和后电位或去极化和复极化时相。
河豚
神经-肌肉接头兴奋传递：
运动神经冲动传至神经末梢
↓
末梢对Ca2+通透性增加 Ca2+内流入末梢内
↓
接头前膜内囊泡向前膜移动、融合、破裂
↓
ACh释放入接头间隙
↓
ACh与终板膜受体结合
↓
受体构型改变
↓
终板膜对Na+、K+(尤其Na+)通透性增加
↓
产生终板电位(EPP)
↓
兴奋冲动经过运动终板传递过程示意图
• A.F赫胥黎(Andrew Fielding Huxley)是一 位文学硕士，他出于对神经的兴奋和传导 现象的兴趣而转入生理学研究，与Hodgkin 共同荣获1963年诺贝尔医学与生理学奖。
膜电位发生
运动生理学笔记
第一节生命的基本特征生命体的生命现象主要表现为以下五个方面的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖一、新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
新陈代谢包括同化和异化两个过程。
二、兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性。
兴奋：可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现三、应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性四、适应性：生物体所具有的这种适应环境的能力补充：1.运动生理学是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学。
2.人体的基本胜利特征:新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性。
应激性:机体和一切活组织对周围环境条件的变化有发生反应的能力，这种能力和特性叫做应激性。
可以引起反应的环境的变化叫刺激。
第二节人体生理机能的调节稳态：内环境理化性质不是绝对静止不变的，而是各种物质在不断转换中达到相对平衡状态，即动态平衡状态。
这种平衡状态称为稳态。
稳态是一种复杂的动态平衡过程，一方面是代谢过程使稳态不断的受到破坏，而另一方面机体又通过各种调节机制使其不断的恢复平衡。
一、神经调节：是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式。
二、体液调节：由内分泌线分泌的化学物质，通过血液运输至靶器官，对其活动起到控制作用，这种形式的调节称为体液调节。
三、自身调节：是指组织和细胞在不依赖外来的神经或体液调节情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程。
四、生物节律：生命体在维持生命活动过程中，除了需要进行神经调节、体液调节和自身调节外，各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化，成为生物的时间结构，或称为生物节律。
当前运动生理学的几个研究热点（如何用生理学观点指导运动实践）1、最大摄氧量的研究2、对氧债学说的再认识3、关于个体乳酸阈的研究4、关于运动性疲劳的研究5、关于运动对自由基代谢影响的研究6、运动对骨骼肌收缩蛋白机构和代谢的影响7、关于肌纤维类型的研究8、运动对心脏功能影响的研究9、运动与控制体重10. 运动与免疫机能补充：神经调节:特点是迅速而且精确；体液调节的特点是缓慢而广泛，作用持久。
运动生理学-答案
运动生理学习题集（答案）绪论：一.名词解释1.运动生理学：是专门研究人体运动能力和对运动的反应与适应过程的科学。
2.新陈代谢：生物体是在不断地更新自我，破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构。
是生物体不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
二.填空题1.生命体的生命现象表现五个基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖。
2、运动生理学中，对人体常用的实验测定方法有运动现场测_法，实验研究法。
3、新陈代谢是指生物体与环境之间不断进行_物质代谢_和能量代谢，以实现自我更新的过程。
4、观察赛跑时血压的变化属_器官、系统水平研究。
5、新陈代谢过程中既有合成代谢，又有分解代谢。
6. 人体生理机能的调节：神经调节、体液调节、自身调节和生物节律。
三.选择题1、下列各选项，其分支学科是运动生理学的是（ B ）。
A．生物学B．生理学C．动物学D．体育科学2.人体在一次练习、一次体育课或训练课所出现的暂时性功能变化称为（B ）。
A. 应激B. 反应C. 适应D. 兴奋3.在中枢神经系统的参与下，机体对内外环境变化所产生的适应性反应称（C）。
A. 反射B. 反应C. 适应D. 应答4．运动生理学主要研究（ D）。
A. 运动训练引起的形态变化B. 运动训练引起的结构变化C. 运动训练引起的生物化学的变化D. 运动训练引起的机能变化及其调节5．运动时人体的血压升高是机体对运动的（B）。
A.适应B。
反应C。
反射6．体育锻炼能导致人体血管硬化的速度减慢是机体对运动的（B）。
A．适应B。
反应C。
反射四.判断题1、运动生理学研究的对象是人，因而只能通过对人体实验测定，获得运动时人体各种功能发展变化的规律。
（×）2、运动生理学对指导人们合理地从事体育锻炼或科学组织运动训练有重要的意义。
（√）3、人体生理学是研究人体的形态、结构和功能活动规律的一门科学。
（×）4、运动训练导致人体形态、结构和机能诸方面的变化，是人体对运动训练的一种适应性变化。
第1章 骨骼肌的机能
静 息 （ 膜 ） 电 位
外正
膜 内 外 离 子 分 布 的 不 均 匀 性
+ Na + K
Cl A
膜 通 道 的 选 择 性 通 透 受刺激后 + Na
安静时
+ K
A
Cl
静 息 膜 电 位 的 形 成
+ Na
K+
K+ + K
+
K+
A
+ K
Cl
静息膜电位是K 外流所造成 静息膜电位是K+外流所造成
第二节 骨骼肌细胞的生物电现象
一、兴奋和兴奋性概念
动作电位：接受刺激后， 动作电位 ： 接受刺激后 ， 在细胞膜两侧 发生一次可传播的电位变化， 动作电位。 发生一次可传播的电位变化 ， 称 动作电位 。 因此，从这个意义上讲， 因此 ， 从这个意义上讲 ， 兴奋性又特指组 织细胞接受刺激具有产生动作电位的能力， 织细胞接受刺激具有产生动作电位的能力 ， 而兴奋(Excitation)则是产生动作电位本身 而兴奋 则是产生动作电位本身 或动作电位同义语。 或动作电位同义语。)。
(二)等长收缩 概念:肌肉收缩时张力增加长度不变。即静力性 收缩，此时不做机械功。(不推动物体，不提起 物体) 特点:超负荷运动;与其他关节的肌肉离心收缩和 向心收缩同时发生，以保持一定的体位，为其 他关节的运动创造条件。 例:蹲起、蹲下(肩带、躯干;腿部、臀部):体操十 字支撑、直角支撑，武术站桩等。
动 作 电 位 的 形 成
+ Na
Na+ Na+ Na+ Na+
+
+ K
A
Cl
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运动生理学
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三、动作电位的传导
动作电位在神经纤维的传导具有以 下特征： ➢ 生理完整性 ➢ 双向传导 ➢ 不衰减和相对不疲劳性 ➢ 绝缘性
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四、局部兴奋
阈下刺激引起的局部兴奋有下列特点： ➢ 不是“全或无”的，它可随着刺激强度增
➢ 解决体育基础学科中某些理论与实践问题。 ➢ 了解训练对神经肌肉的影响，为评定运动员
训练水平提供依据。
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Thank you very much!
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（二）根据肌纤维代谢特征： 慢缩氧化型(SO) 快缩强氧化酵解型(FOG) 快缩强酵解型(FG)。
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二、两类肌纤维的形态、生理和代谢特征
➢ 形态特征 ➢ 代谢特征 ➢ 生理特征
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三、不同类型肌纤维的分布
不同肌纤维在同一块肌肉中所占的数量百 分比，称肌纤维类型的百分组成。
快肌的肌纤维组成： 快A：收缩速度方面等同快肌，但代谢特征兼 有快肌和慢肌特征。 快B：典型的快肌。 快C：过渡型纤维，具有未完全分化特征，其 数量较少。
明带中央有一条深色的Z线，暗带中部有条 染色浅的H带，H带中央有一条深色的M线。
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肌原纤维
➢ 肌节：
1)定义：相邻两条Z线之间的一段肌原纤维称肌节 （sarcomere）。
肌节为骨骼肌收缩和舒张功能的基本结构单位。 2)组成：每个肌节由1/2 I 带＋A 带十 1/2 I 带 组成。
长期运动可使肌中结缔组织肥大。
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第八节 肌电图
采用适当的方法将肌肉兴奋时的电变化 经过引导、放大和记录，所得到的图形称为肌 电图(EMG)。
一、肌电的引导
针电极可记录单个运动单位甚至单个肌 纤维的电活动。但不适合做运动时肌电图。
表面电极所引导的是整块肌肉的综合电活 动，操作简便、无损伤。但不能记录深层肌肉 电活动。
（二）动作电位（action potential,AP） 除极相、复极相（迅速复极和缓慢
复极）、锋电位。
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二、静息电位和动作电位形成的原因
霍奇金的离子学说：生物电的形成依赖于细 胞膜两侧离子分布的不均匀性和膜对离子严格选 择的通透性，及其不同条件下的变化，而膜电位 形成的直接原因是离子的跨膜运动。
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（一）粗肌丝和细肌丝
➢ 肌原纤维(myofibril) :由粗、细两种肌丝有规律 地排列而成。I 带由细肌丝组成，H 带由粗肌丝组 成，而 A 带其余部分则由粗、细两种肌丝组成。
➢ 粗肌丝(thick myofi1ament):长度为1.5μm，宽 15nm，位于肌节A带，中央固定于M线上，两端游离。
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肌球蛋白分子
肌球蛋白（myosin）分子的结构：
➢ 呈豆芽状，分为头部和杆部，头、杆之间和杆 上有两处类似关节，可以屈动。
➢ M线两侧的肌球蛋白分子对称排列，杆部均朝向 粗肌丝的中段，头部则朝向粗肌丝的两端并露 出表面，称为横桥（cross bridge）。
➢ 肌球蛋白头部是一种ATP酶并与ATP结合，只有 当横桥与肌动蛋白上位点接触时，头部ATP酶才 被激活，并立即水解ATP释放能量，使横桥发生 屈曲运动。
快A＞快B＞快C
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四、肌纤维类型与运动能力
➢ 两类肌纤维百分组成与某些基本素质关系密切 ➢ 肌纤维类型与专项运动能力关系密切
五、训练对肌纤维的影响
➢ 训练能否引起肌纤维组成的改变 快肌亚型在训练影响下可相互转换。
➢ 不同训练形式对肌纤维影响的专门性 实验证明：不同训练形式能使肌纤维发生明
显的适应性变化，其表现为肌纤维选择性肥大。
等长收缩过程中的张 力-长度曲线
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（三）肌肉的做功、功率和机械功率 1、肌肉的做功 绝对肌力 比肌力 生理横断面积 2、肌肉收缩的功率（爆发力） 3、肌肉收缩的机械功率
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第六节 肌纤维类型与运动能力
一、人类肌纤维的类型
（一）根据组织化学染色法： Ⅰ型肌纤维，又称慢肌纤维(ST) Ⅱ型肌纤维，又称快肌纤维(FT)
兴奋性指组织细胞接受刺激具有产生动作 电位的能力，而兴奋则是产生动作电位本身或 动作电位的同义语。 （二）引起兴奋的刺激条件
引起兴奋的三要素：刺激强度、作用时间 和一定的强度—时间变化率。 ➢ 阈强度和阈刺激 ➢ 强度—时间曲线：基强度
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（三）兴奋性的评价指标： 时值：是指以2倍基强度刺激 组织，刚能引起组织兴奋所 需的最短时间。
➢ 细肌丝（thin myofi1ament）：长约1μm，宽5nm， 一端固定于Z线上，另一端游离，插入粗肌丝之间， 止于H带外缘(图6－5)。
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（二）肌丝的分子组成
➢ 粗肌丝的分子组成 粗丝的基本组成蛋白质是肌球蛋白
（myosin，又称肌凝蛋白），它一个六聚体的 蛋白质大分子，是由两条分子量约为200kD 的 重链(Myosin Heavy Chain，MHC)和两对分子 量为16-27kD的轻链(Myosin Light Chain, MLC)组成。它是由一个具有双球状头部与之相 连的一个双股螺旋长链尾部构成。
运动生理学
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第五节 肌肉的收缩形式
一、单收缩和强直收缩 （一）单收缩：整块肌肉或单个肌纤维接受
一次短促的刺激后，先产生一次动作电位， 紧接着进行一次收缩，称为单收缩。
肌肉收缩分为三个时期：潜伏期、 收缩期和舒张期。
运动生理学
（二）强直收缩
强直收缩分为两种：不完全强直收 缩和完全强直收缩。
运动生理学
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ、肌肉的收缩与舒张过程
依照肌丝滑行理论，基本过程是：肌细胞 产生动作电位引起肌浆中钙离子浓度升高时， 钙离子与肌钙蛋白亚单位C结合， 肌钙蛋白及 原肌凝蛋白相继发生构象改变，位阻效应解除， 肌纤蛋白上的结合位点暴露，横桥与之结合， 横桥发生扭动，将细肌丝往粗肌丝中央方向拖 动。经过横桥与肌纤蛋白的结合、扭动、解离 和再结合、再扭动所构成的横桥循环过程，细 肌丝不断滑行，肌小节缩短。其间伴有ATP 消 耗和化学能向机械能的转换。
运动生理学
运动生理学
➢细肌丝的分子组成：
①肌动蛋白（actin，又称肌纤维蛋白）： 肌动蛋白分子的单体呈球形，每个单体上都有
与肌球蛋白结合的位点，单体相连成串球状，肌动 蛋白是由两条相互缠绕的串球状螺旋链组成的。 ②原肌球蛋白(tropomyosin，又称原肌凝蛋白)：
由较短的双股螺旋多肽链组成，首尾相连，嵌 于肌动蛋白双螺旋链两侧的浅沟内。 ③肌钙蛋白(troponin，又称原宁蛋白)： TnT：将肌钙蛋白固定于原肌球蛋白上。 TnI：抑制肌动蛋白和肌球蛋白相互作用的亚单位。 TnC：可与Ca+结合而引起肌钙蛋白构象改变。
肌肉收缩力量水平： 拉长收缩＞等长收缩＞缩短收缩
运动生理学
三、肌肉收缩的力学特征
（一）后负荷对肌肉收缩的影响－张力与速度的关系
在一定的范围内， 肌肉收缩产生的张力和 速度大致呈反比关系。
训练可以改变肌肉 收缩的张力－速度曲线。
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（二）前负荷对肌肉收缩的影响－长度与张力关系
在一定范围内，前 负荷越大，初长度越长， 粗细肌丝的有效重叠越 多，肌肉收缩越强。当 肌肉收缩达到最大时所 对应的为最适前负荷和 最适初长度。
突触前过程指乙酰胆碱（ACh）的合成、 储存和释放。 ➢ 突触后过程
运动生理学
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兴奋在神经肌肉接点的传递的特点
➢ 化学传递 ➢ 兴奋传递节律是一对一的 ➢ 单向传递 ➢ 时间延搁 ➢ 高敏感性、易疲劳
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二、肌肉的兴奋－收缩耦联
肌肉的兴奋－收缩耦联：肌细胞兴奋 过程是以膜的电位变化为特征的，而肌 细胞的收缩过程是以肌纤维机械变化为 基础，它们有着不同的生理机制，肌肉 收缩时必定存在某种中介过程把它们联 系起来，这一中介过程称为肌肉的兴奋 －收缩耦联。
运动生理学
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（三）细胞骨架
肌肉内肌节和Z线正常形态的维持主要是 靠肌肉内的一些细胞骨架。 ➢ 细胞外骨架
结蛋白和波形蛋白 作用：限制肌节长度在肌肉收缩时被过分 牵拉。 ➢ 细胞内骨架 肌联蛋白和伴肌动蛋白 作用：保持肌动蛋白正常结构。
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二、肌管系统
➢ 横管系统
1)横小管（transverse tubu1e）是由肌膜向肌浆 内凹陷形成的小管，其垂直于肌膜表面，因此称 为横小管，也称T小管(transverse tubule)。 2)哺乳动物骨骼肌横小管位于I带与A带交界处。 3)横小管的功能是将肌膜的电兴奋快速同步地传 至每个肌节。
➢ 纵管系统
横管和两侧的终池构成所谓三联管结构。
运动生理学
运动生理学
第二节 肌肉的特征
一、肌肉的物理特性
伸展性、弹性和粘滞性。 肌肉的物理特性受温度影响。肌温升高， 肌肉粘滞度下降；肌温下降， 肌肉粘滞度上升。所以在剧烈 运动前，要充分做好准备活动。
运动生理学
二、肌肉的生理特性
兴奋性和收缩性 （一）兴奋和兴奋性概念
运动生理学
肌肉的兴奋－收缩耦联包括三个步骤 ➢ 电兴奋通过横管系统传向肌细胞深处 ➢ 三联管结构处的信息传递 ➢ 肌浆网中钙离子释放入胞浆以及钙离子由
胞浆向肌浆网的再聚集
运动生理学
动作电位通过横管膜传向肌 细胞深处，终末池膜上的钙离子 通道开放，钙离子顺浓差流入肌 浆，使肌浆钙离子浓度比安静时 增高百余倍。钙离子触发肌丝滑 行是兴奋-收缩耦联中的关键因子， 由横管及其两旁的终末池所形成 的三联管是兴奋－收缩耦联的关 键结构。