心理论文我的一次挫折经历
描述一次你遇到的心理困扰经历作文
描述一次你遇到的心理困扰经历作文哎，说起来我还真是遇到过一次心理困扰呢！那可是让我头疼了好几天。
事情是这样的，那天我在公司加班，好不容易熬到下班时间，我兴奋地拿起包准备回家。
结果，刚走出公司大门，我就遇到了一个熟人，他是我大学同学，我们关系还不错。
可是，他看到我之后，竟然一脸惊讶地说：“哇，你怎么这么憔悴啊？是不是工作压力太大了？”我一听这话，心里顿时咯噔一下。
哎呀，这可怎么办呢？我明明就是熬夜加班累坏了嘛，怎么被他说得好像我有心理问题一样？而且，他这么一说我，周围的同事也开始关心起我来，问我是不是生病了或者有什么烦恼。
我这心里那个郁闷啊，真是哭笑不得。
那天晚上回家的路上，我一直在琢磨这个问题。
你说我该怎么办呢？要不要跟他们解释清楚呢？可是，如果我真的解释了，他们会不会觉得我太过敏感，觉得我在装可怜呢？哎呀，这可真是让人头疼啊！第二天早上，我来到公司，心情还是有些沉重。
没想到，刚进办公室，我的同事们就开始关心起我来。
有个同事甚至拿出了一盒感冒药，说是看我脸色不好，让我吃点补品。
另一个同事则拿出了一瓶保湿霜，说是看我皮肤干燥，让我擦点保养品。
我一看这情景，心里更是哭笑不得。
这都什么跟什么啊？他们这是在关心我还是在嘲笑我呢？就在我陷入这种尴尬境地的时候，突然接到了一个电话。
电话那头是我的妈妈，她问我最近过得怎么样，有没有遇到什么困难。
我一听这话，心里顿时暖洋洋的。
原来，这些关心我的同事们都是看在我妈妈的面子上才这么关心我的。
而那个说我憔悴的同学，其实也是出于关心才这么说的。
只是他的方式可能有点问题，让人误解了。
于是，我把这件事告诉了我的同事们。
他们都笑了，说原来是这样啊！然后，他们纷纷表示要好好关心我，让我不要再感到困扰了。
我还请大家吃了一顿饭，大家其乐融融地度过了这个愉快的周末。
所以啊，后来我想通了，遇到这种事情，最好的解决方法就是直接面对，解释清楚。
而且，我们也要学会换位思考，理解别人的初衷。
毕竟，大家都是出于关心才会说出那些话的。
大学心理关于挫折的论文
大学心理关于挫折的论文心理挫折是心理需要无法满足时所产生的紧张的情绪反应。
心理挫折对大学教师的行为有积极影响,也有消极影响。
下面是店铺为大家推荐的大学心理关于挫折的论文，欢迎浏览。
大学心理关于挫折的论文篇一当代大学生正处于激烈竞争的国内外环境中，面临的挑战和承受的压力比以往任何时期都多。
由于主观和客观的原因致使大学生在生活中遇到多种多样的困难和挫折，身心都受到巨大的打击，产生严重的挫折感。
当今大学生不同程度地遭遇过的挫折主要表现在学习、交往、适应、恋爱、情绪、健康、就业、家庭和学校等方面，而且遭遇挫折的频率高、反应强、影响深、类型多、应对难。
挫折源是指阻碍个体实现目标、满足需要的情境和事物，也称挫折情境，同时也是挫折心理的成因。
大学生的挫折源既有客观因素，又有主观因素。
在实际生活中，大学生的挫折来源于以下多方面的因素：一、客观环境因素(一)学校环境和建设不完善。
1、所在学校和专业不如意。
我国的高等学校存在着重点院校和非重点院校、本科和专科的差别，高校专业设置存在相对热门和非热门的差别。
理想和现实的差距，使这些没能进满意学校或没学满意专业的学生感到失望、惆怅，表现出对现实的强烈不满和对以后生活的担忧。
2、设备方面。
有些大学教育也存在资金紧张、设备陈旧等问题。
如体育馆设施陈旧，一些学生喜欢的运动项目无法开展;图书馆藏书量不大且更新缓慢，学生想读的书借不到;一些实验课由于实验室条件有限而不能开设;电脑和网络使用上有诸多不便等。
所有这些受制于设备方面的问题，都可以使学生感到不满，对学生造成挫折。
3、教师方面。
大部分高校学生理想中的大学教师是学识渊博、风度翩翩、能言善辩、平易近人的专家学者。
而通过一段时间的了解和接触后，才发现大学教师和中学教师一样，也是平常之人。
学识方面，也存在欠缺，并不能解答所有的疑惑和问题。
由于教师自身及教育方法等原因，学生开始烦躁、郁闷。
究其根本，这一方面与高等教育本身的特点有关，另一方面也与现今一部分高校教师水平相对较低有关。
关于经历了挫折议论文作文6篇
关于经历了挫折议论文作文6篇人生的路途不可能总是一帆风顺的，挫折和失败也是人生的一部分，要把每一次挫折都当成往深处扎根的机会，让生命之树茁壮成长，让生命之火熊熊燃烧。
下面小编给大家整理经历了挫折议论文作文，希望大家喜欢！经历了挫折议论文作文1温曾经说过，我不仅承受过不理解，甚至承受过挫折，我的成长不是一帆风顺，但我没有一天屈服过，屈服困难、屈服压力。
每一个人在成长生活中都应该要经历过困难、挫折。
在温室中永远开不出最灿烂的花朵。
但现在的独生子女越来越多，家长对于子女的保护过分，使我们遇到的挫折越来越少了。
给自己一份挫折吧!这样我们才会更加的珍惜和热爱今天的生活。
伟大的音乐家贝多芬，他的一生都是在挫折中度过的。
他的性格孤僻;外形丑陋;身体残疾;终身未婚。
在他年轻的时候，他的音乐并不被人们所喜爱。
中年时，人们开始关注他的音乐，陶醉在他所建造的音乐世界中。
却忘记了这位伟大音乐家的时候是多么的穷途潦倒。
面对人生中那么多的挫折，贝多芬并没有放弃生的希望，就犹如他所说的“我有扼住生命的咽喉”。
而他成功了《第九交响曲》则是他打败挫折的见证。
我们比起贝多芬我们要幸运的大多了，我们的.生活比他幸福多了，但我们经受挫折的能力却大不如从前了。
在阅读贝多芬传时，我们常常被贝多芬战胜挫折的事例所折服，但却们要一个人想到要与他同行。
这才是新时代人类的悲哀呀!给自己一份挫折吧!这样也许我们会变的更加的坚强，挫折不一定就会把人击垮，或许会使我们迎难而上，在战胜挫折的过程中成为高原上那一朵开的最灿烂的雪莲花。
经历了挫折议论文作文2人的一生需要挫折，没有挫折就没有成功。
假如生命是一条路，有的宽大无比，有的狭小无比。
我们要面对无数的挫折中的痛苦，最终才能感受到成功的喜悦。
就像海明威所说的：“人不是一定要给打败的，只要你自己不倒下，你就永远不会被打败，即使你已经被消灭。
”我们又输了。
这已经不是我们第一次输球了。
高年级的那五个壮汉把我们打得落花流水。
我所经历的一次挫折 思修论文
成绩：我所经历的一次挫折心理健康教育院系：班级：姓名：学号：关键字：挫折，所谓挫折是指挫败、阻挠、失意的意思。
在心理学中,挫折是指个体在从事有目的的活动时,由于遇到障碍和干扰,其需要不能得到满足而产生的紧张状态与消极的情绪反应。
夏衍说：“种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。
”巴尔扎克说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
”伏尔泰说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
”艾默生说：“失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。
”失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。
沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方。
在挫折面前，失败和沮丧永远是无用的。
那会让你永远找不到前进的方向。
在追求梦想的道路上，我被坎坷羁绊过；在寻找幸福的道路上我被人的心门拒绝在外过；在渴望成功的时候，我失败过。
但是我从未气馁，因为我会用自己的努力去让我的人生不留遗憾，所以我会战胜挫折。
当得到学院学生会的竞选通知时，我满怀信心，我相信凭我的实力一定能够进入学生会，我早早地装好我所得的证书，心想把这些东西往桌上一摆，必录无疑啦。
我没有准备任何的其他东西，包括自我介绍。
当我走进招新现场，学姐们没有给我任何展示那些财富的机会，结果变成她问什么我答什么，十分被动。
我被无情地刷下来了。
可是我并没有灰心，因为我确实没有准备充分，也许当我尽全力投入的时候，我就能成功。
是的，机会总是给那些又准备的人。
我等待，等待要学生会的竞选。
我被排在最后一位，从进入招新的教室，我就一直在准备我的演讲。
这次，我不再把结果看得那么重，我想如果我做的真的足够好，就应该能够成功。
的确，我成功了。
一直崇拜崇拜霍金，因为他挫折面前选择了奋斗；一直欣赏海伦凯勒，因为她在挫折面前选择了乐观，坚强。
一直把洪战辉作为榜样，以为他在挫折面前仍然不忘把爱奉献给别人。
关于挫折的议论文(6篇)
关于挫折的议论文（篇1）又是杨花漫漫搅天飞的季节，又是芬芳满天涯的五月。
看着漫天飞舞的白色精灵，我不禁又想起了那些年，那些事那是一场雨，一场来自五月的雨，毫无准备的我面对突如其来的雨，心一下子冷了十度，全身上下不觉而然的紧张起来。
不是因为害怕被雨打湿后惨不忍睹的样子，而是不服气你提醒我记得带伞是对的，不服气以此证明你是多了解我叛逆的性格。
你是否还记得？对于上了年纪的邻居我是敬畏，而对于你，给我生命机遇的人，给我最初记忆的人，陪我一起走过风雨挫折的人，我更对的是怜惜。
那场雨中，当我正准备冲向天地之间时，一个很熟悉的声音突然想起，我向四周望了去——一个模糊的影子在风雨的打击下，撑起一把小花伞向我走来——是你，奶奶！你看起来是如此脆弱，就如同是暴风雨中零落的小草般不堪一击。
可是，您依旧愿意陪我一起面对着路途中不可逃避的风雨挫折，奶奶，谢谢您！然而对我来说，更大的挫折在后面等着我。
又是一个五月，漫天的白杨花带给我一个莫大的消息——我要去参加英语演讲比赛！是啊，对于一个英语不及格甚至连单词都不会读的人来说，被抽到去参加比赛简直就是一个笑话！可是您却对我说没有什么不可能的，只要你付出，就一定会有收获！抱着试试看的态度，我接受了上级的指示。
那段日子真是艰难。
每天天不亮就起来，读稿子，连表情，连语调还好，一路有你相伴。
奶奶，谢谢你为我泡的提神茶，那漂浮的绿叶是天鹅羽毛的空灵与美丽;谢谢您那些激励我的语言，那跳动的音符是上帝编制的梦想与奇迹！终于，在英语演讲比赛中，我得到一个一等奖的传奇回报，我战胜了挫折，这与您是分不开的。
谢谢您，奶奶！奶奶，您说要看着我长大，成为有用的人才，成为国之栋梁，可是，您却没能等待那一天。
您走了，走得那么匆忙，连我最后一眼都没见到就走了！我是那么不能接受这个人生的玩笑，这个巨大的挫折彻底打倒了我！是啊，我渐渐长大了，您也渐渐老了。
这就是人生，这就是命运，这就是事实！我哭了，看着你临走前的那封信，我渴了！你说乖，你一定成为强者，一定要勇敢地战胜挫折，奶奶在五月的杨百花中，静静的看着你，你走到哪，我就飞到哪！记住，一定要战胜挫折！我紧紧地握着那封信，擦干眼泪，我发誓，我一定要成为强者，我一定要战胜挫折！如今，又是五月，又是杨花漫漫搅天飞的日子。
描述一次你遇到的心理困扰经历作文
描述一次你遇到的心理困扰经历作文哇哦，我有一个超级超级超级大的心理困扰啊！就是有一次，我觉得我脑袋快要爆炸了，因为我真的好难过，像是被一大堆乱七八糟的东西压得透不过气来！
有一天，我在学校里，本来还挺开心的，可突然间觉得好像全世界都不对劲了。
我去找朋友聊天，想说说我心里的烦恼。
我问小明：“小明啊，你有没有觉得有时候会觉
得好像自己不够好，比不上别人？”小明看了看我，用超级严肃的表情说：“哇！那真的好可怕啊！你是不是觉得全世界都在看你不顺眼？”我点点头，心想他好像懂我。
后来，我又去找小花，因为她通常会有好主意。
我跟她说：“小花啊，我觉得好像
有一个大大大的石头压在我心上，好重，好难受。
”小花眨巴着眼睛说：“天呐！那你是不是觉得你的心里塞满了超级多的烦恼？”我点点头，觉得她好像也有同感。
回家后，我跟妈妈说：“妈妈啊，我觉得好像我自己永远也不会变得足够好。
”妈妈抱起我，用超级温柔的声音说：“亲爱的，你知道吗？每个人都会有不开心的时候，但
是你一定要相信自己，你是最棒的。
”。
听了妈妈的话，我好像心里轻松了一点点。
第二天，我又去找小明和小花，告诉他们我妈妈说的话。
他们笑着说：“对啊！你要相信自己，你是最厉害的小伙伴！”。
从那天起，我开始觉得其实没那么可怕了。
每次有困难，我就告诉自己：“没关系，我会努力的。
”慢慢地，我发现原来自己并不那么糟糕，每个人都有自己的闪光点。
现在想起来，那段时间真的是挺难的，但我学到了很多。
我知道了要对自己好一点，也要信任身边的朋友和家人。
有时候，只要有人听你倾诉，你的心理困扰就会变得小一点。
失败经历心理描写作文
失败经历心理描写作文英文回答：Failure is an inevitable part of life. It is through failure that we learn and grow. One of my most significant failures occurred during my sophomore year of college. Ihad been working tirelessly on a research project for months, and I was confident that my hard work would pay off. However, when I received my final grade, I was devastatedto discover that I had failed.At first, I was in denial. I couldn't believe that all my efforts had led to such a disappointing outcome. I felta deep sense of shame and embarrassment. Thoughts of giving up and changing my major crossed my mind. However, Irealized that dwelling on my failure would not help me move forward. Instead, I decided to face my failure head-on and use it as a catalyst for growth.I sought guidance from my professor and asked forfeedback on my project. I wanted to understand where I went wrong and how I could improve. Through this process, I discovered that my research methodology was flawed, and I had overlooked important variables. This realization was humbling but also empowering. It allowed me to see my failure as an opportunity for self-reflection and improvement.I spent the next few months reworking my research project. I sought advice from my peers and professors, and I dedicated myself to learning from my mistakes. Slowly but surely, I began to see progress. My project became more refined, and my understanding of the subject matter deepened. Although it was a challenging process, it was also incredibly rewarding.中文回答：失败是生活中不可避免的一部分。
大学生关于挫折的心理作文
大学生关于挫折的心理作文作为一名大学生，挫折就像不期而至的访客，时不时来敲敲我的心门。
要说这挫折啊，最近还真让我碰上了一件糟心事儿。
学校组织了一场大型的创新创业比赛，我兴致勃勃地拉着几个小伙伴组了队，满心期待着能在比赛中大展身手。
我们的项目是关于一款智能环保产品的设计与推广，前期做了大量的市场调研，熬了无数个夜写方案、做模型。
那阵子，真感觉自己像个拼命三郎，满脑子都是创意和计划。
到了初赛展示的那天，我们早早地来到现场，紧张又兴奋地准备着。
当轮到我们上台时，我深吸一口气，努力让自己镇定下来，开始介绍我们的项目。
刚开始还算顺利，可讲到一半的时候，突然有个评委老师提出了一个极其尖锐的问题，直接命中了我们方案中的一个漏洞。
那一刻，我的脑子“嗡”的一下，瞬间一片空白，之前准备好的应对话术全都忘得一干二净。
我结结巴巴地试图解释，但越说越乱，台下其他评委的表情也越来越严肃。
最终，初赛的结果出来了，我们的团队没能晋级。
那一瞬间，失落、沮丧、自责像潮水一样向我涌来。
我觉得自己太失败了，怎么就没把那个漏洞提前想到呢？怎么在台上就那么慌乱，表现得那么糟糕？回到宿舍，我把自己扔在床上，望着天花板，心里特别不是滋味。
那几天，我整个人都陷入了低谷。
上课也没心思听，吃饭也不香，总觉得周围的同学看我的眼神都带着一丝同情或者嘲笑。
我开始怀疑自己的能力，是不是根本就不适合搞创新，是不是太自不量力了才去参加这个比赛。
然而，就在我几乎要被挫折彻底打败的时候，一件小事改变了我的想法。
那天，我在图书馆借了一本书，随便翻开一页，上面有一句话：“挫折不是失败的标志，而是成长的机会。
” 这句话就像一道闪电，瞬间照亮了我黑暗的内心。
我开始反思这次的经历，意识到挫折其实并不可怕，可怕的是自己被挫折吓倒，不敢再站起来。
那个漏洞的出现，不正是给了我们一个完善方案的方向吗？评委老师的尖锐提问，虽然让我们当时很尴尬，但也让我们看到了自己的不足。
而且，这次比赛中其他优秀团队的展示，也让我学到了很多新的思路和方法。
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成绩: 论文题目：我的一次挫折经历
课程名称：心理健康教育
授课教师: 滕立新
院系: 英语学院
班级： 11级11班
姓名: 张诗源
学号： 110111109
我的一次挫折经历及心路历程分析
事例：
经常听老人说“人生不如意十有八九”，当时“少年不知愁滋味”，真的不明白为什么大人会有那么多的烦恼，而当自己也成为“大人”时对这句话也有了不一样的理解。
古人有十年寒窗苦，今天的学子亦是十几年的苦读渴望一朝金榜题名。
而当经过高三的磨练和高考的洗礼后，还需面对的一关就是适应大学的生活，因为进入大学就是进入社会的模拟版。
我需要面对不同的人和各种的琐事，有太多的第一次。
记得几个月前我是充满着好奇和不安走进大外的校园，总觉得大学是轻松，或许也是无所事事的。
我自信满满地走进这所曾经梦寐以求的大学，以为什么困难也不会有，尤其是我曾最担心的与室友如何相处的问题也在见到他们后被抛到了脑后。
但当军训结束后，被我一直忽略的问题暴露了出来，那就是作为英语专业的学生，英语水平都是很高的，至少基础都不错。
Z 再反观自己，从小时候英语就是我的软肋，不是讨厌英语，而是基础真的很不好。
开学的第一周过得真的很痛苦，考试轰的我心惊胆战，忽然发现自己好像什么也不会。
上课的模式与以往完全不同，更长的上课时间，更高的上课要求，课程的难度也不断加大。
而全英文的教学是我最不能适应的，仿佛来到了外星球语言不通，其他人却什么都会。
我真的迷茫了，不知道自己当初的选择到底对不，我总是在不断的质疑自己，每天早晨起来都很纠结不知道自己想要的是什么。
于是我每天给不同的人打电话，渴望寻求安慰，更加的渴望回到高中忙碌而单纯的生活。
我从与同学和父母的谈话中听出其实他们也有不同的困扰：父母因为想念我和担心我而心情低落，同学也与我有相同或不同的困难。
其实说给他们听也只不过是在诉说委屈，父母不在身边，高中同学在不同的学校，他们也有自己的生活，地球并不会因为我的伤心而停止转动，与其低落的看日落不如充满期待的赏日出。
最初我强迫自己看到每天身边的开心的事，与父母同学谈一些有趣的事，同时也让自己每天过得更充实，上课时进自己最大的努力去学习。
经过一段时间后，这已经成为一种习惯，我惊奇的发现我是真的适应了大学生活，我也更喜欢在这的每一天，甚至“十一”时都有种不想回家的感觉。
不过是几个月前的事，现在想想真的没有什么，只要向着阳光阴影就永远在背后。
分析：
一．情绪的特点：在上述的事例中所体现起的特点是：情绪具有情境
性（心随境迁）及情绪具有可调控性
二．情绪变化过程：兴奋——担忧——烦恼——平静——开心
三．表现：1.焦躁不安
2.每天起床后没有生活目标
3.总是能看到生活中令人不开心的事
4.总是在抱怨
四．情绪的功能：消极的情绪：1.影响周围人的正常生活
2.使自己的生活陷入混乱
3.对身体不益
积极的情绪：1.带动周围的人
2.做事情有动力
3.有意于健康
五．心路历程：第一阶段：初到大外校园，兴奋不已，充满着好奇
第二阶段：经过一度时间的生活，问题暴露出来,开
始感觉不安
第三阶段：问题累积心情变糟糕，迷茫不知如何应对
第四阶段：试图找到排解的途径，但方法不得当，情
绪焦躁
第五阶段：意识到应该调整，开始静下心进行自我反
思
第六阶段：积极寻找缓解糟糕情绪的方法，并将之付
诸于行动
第七阶段：心情转好
第八阶段：彻底恢复好心情
六．采取的措施：1.与父母同学等交流
2.自我调整情绪
3.自我暗示：我可以克服所有困难
4.改变想法
5.积极听取他人意见
七．结果：成功的克服困难，并顺利地适应大学生活
八．总结: 在生活中遇到困难或不如意时，不要总是抱怨，应该以积极的态度面对，学会自我调整，看到生活中的快乐和美好。
如果生活不能改变，那么就改变自己……。