职高课程表时间表
职高学习计划一周
职高学习计划一周第一周周一:上午：8:00 - 10:00 学习《班级管理与辅导实务》课程，重点学习课程内容，理解班级管理的重要性。
10:00 - 10:30 休息10:30 - 12:00 学习《心理健康教育》课程，了解心理健康的基本知识和教育方法。
下午：14:00 - 16:00 学习《中等职业学校生涯规划与生涯素养》课程，学习职业生涯规划的方法和技巧。
16:00 - 16:30 休息16:30 - 18:00 复习今天学习的课程内容，做一些练习题，巩固知识。
周二:上午：8:00 - 10:00 学习《中等职业学校实习指导与评价》课程，学习如何指导学生进行实习，并进行评价。
10:00 - 10:30 休息10:30 - 12:00 学习《青少年心理健康教育与辅导》课程，了解青少年心理健康问题和辅导方法。
下午：14:00 - 16:00 学习《教育法规与教育管理》课程，了解教育法规的基本内容和教育管理的相关知识。
16:00 - 16:30 休息16:30 - 18:00 复习今天学习的课程内容，做一些练习题，巩固知识。
周三:上午：8:00 - 10:00 学习《学校心理健康教育工作策略与方法》课程，了解学校心理健康教育工作的策略和方法。
10:00 - 10:30 休息10:30 - 12:00 学习《青少年成长与心理健康》课程，了解青少年成长过程中的心理健康问题。
下午：14:00 - 16:00 学习《中等职业学校心理健康教育教学设计与评价》课程，学习心理健康教育教学设计的方法和评价要点。
16:00 - 16:30 休息16:30 - 18:00 复习今天学习的课程内容，做一些练习题，巩固知识。
周四:上午：8:00 - 10:00 学习《中等职业学校心理健康教育活动策划与开展》课程，学习心理健康教育活动的策划和开展方法。
10:00 - 10:30 休息10:30 - 12:00 学习《中等职业学校心理健康教育心理诊断与辅导技能》课程，学习心理诊断和辅导的技能。
中职学校作息时间表--范例
上
夜自修预备铃
18:15
第一节夜自修
18:20~19:10
第二节夜自修
19:20~20:10
住宿生就寝
21:15
上Hale Waihona Puke 午周一升旗仪式：7:45
全院教职工上班：7:50
下班：11:50
下
午
全院教职工上班：13:35
下班：17:00
宁波第二技师学院夏令作息时间表
上
午
住宿生起床
6:20
住宿生晨跑
6:40~7:00
早自修
7:50~8:05
第一节
8:05~8:50
第二节
9:00~9:45
课间操
第三节
第四节
（含眼保健操）
10:05~10:50
11:00~11:50
下
午
中餐
11:30~12:10
午休
12:15~13:30
第五节
13:40~14:25
第六节
（含眼保健操）
14:35~15:25
第七节
活动课
15:35~16:20
16:20~17:00
注：1、周五下午13:00上课，其中第五节13:00~13:45，第六节（含眼保健操）13:55~14:45，教职工16:00下班。
2、周五下午两节课后，教职工政治学习每月安排一次，各系、室教研活动每月安排两次。
职高作息时间表
职高作息时间表
一般职高的作息时间：
1、春季（10月1日-次年4月30日）
早课7:20～7:40；早餐7:40～8:00；早自习8:00~8:20；第一节8:30～9:10；第二节9:20~10:00；第三节10:20～11:00；第四节11:10～11:50；午休12:00～1:30；第五节1:50～2:30；第六节2:40～3:20；课外活动3:30～6:30；晚自习7:00～9:00；熄灯10:00。
2、夏季（5月1日-9月30日）
早课7:20～7:40；早餐7:40～8:00；早自习8:00～8:20；第一节8:30～9:10；第二节9:20～10:00；第三节10:20～11:00；第四节11:10～11:50；午休12:00～2:00；第五节2:20～3:00；第六节3:10～3:50；课外活动4:00～~6:30；晚自习7:00～9:00；熄灯10:00。
职高培养目标：
职业高中学校培养与中国社会主义现代化建设要求相适应，德、智、体、美全面发展，具有综合职业能力，在生产、服务一线工作的高素质劳动者和技能型人才。
他们应当热爱社会主义祖国，能够将实现自身价值与服务祖国人民结合起来；具有基本的科学文化素养、继续学习的能力和创新精神。
具有良好的职业道德，掌握必要的文化基础知识、专业知识和比较熟练的职业技能，具有较强的就业能力和一定的创业能力；具有健康的身体和心理；具有基本的欣赏美和创造美的能力。
相城中专课表
相城中专课表尊敬的同学们:相城中专将于 2023 年秋季学期开始实行全新的课表安排，以满足同学们个性化的学习需求。
以下是具体的课表安排:一、传统课程安排(一) 课程分类1. 文化课程：包括语文、数学、英语、历史、地理、体育、艺术等。
2. 专业课程：包括各专业方向的必修课程和选修课程。
3. 实践课程：包括实验、实训、实习等。
(二) 课程安排1. 上午课程:8:00-11:302. 下午课程:13:30-16:003. 晚上课程:18:30-20:30(三) 课程安排细则1. 每周每门课程授课时间不超过 40 分钟。
2. 每天早上安排晨跑，时间为 7:00-7:30。
3. 中午午餐时间为 12:00-13:00。
4. 晚上课程安排在晚上 18:30-20:30 之间，具体时间由各专业学院安排。
(四) 课程任选1. 各专业学院根据专业特点，安排一定数量的选修课程，供同学们选择。
2. 学生可以根据自己的兴趣和职业规划，自主选择课程，修满学分。
二、创新性课程安排(一) 课程分类1. 创新课程：包括科技创新、文化创意、心理疏导等。
2. 实践课程：包括野外拓展、创业创新、社会实践等。
(二) 课程安排1. 下午课程:13:30-16:002. 晚上课程:18:30-20:30(三) 课程安排细则1. 每周每门课程授课时间不超过 40 分钟。
2. 每天下午安排科技实践课程，具体时间由各专业学院安排。
3. 晚上课程安排在晚上 18:30-20:30 之间，具体时间由各学院自行安排。
相城中专的课表安排充分体现了个性化和创新性的原则，以满足同学们的学习需求。
希望每一位同学都能够充分利用好课表安排，实现自己的职业规划和人生目标。
拓展:相城中专是中国江苏省苏州市相城区的一所中等职业技术学校，主要负责培养各种职业技能人才。
学校下辖 5 个二级学院，共开设有近 50 个专业，涵盖机电、数码、商贸、艺术、教育等多个方面。
学生在这里可以学习到丰富的职业技能知识，培养自己的专业技能和实践能力。
职校新作息时间表
14:25-14:30 上课预备
14:30-15:10 在教室或实训室上课 15:20-16:00 在教室或实训室上课
16:10-16:50 在教室或实训室上课
16:50-17:30 学校组织
17:30-18:00 食堂就餐
18:00-18:40 在校内
18:40-19:00
各班到教室点名再到指 定地点上晚自习
内容 起床 洗漱整理内务 早操 早餐 上课预备
早读
第一节预备
第一节 第二节
大课间
第三节 第四节
午餐 午休 起床整理内务
第一节预备 第五节 第六节 第七节
课外活动 晚餐
自由活动 晚自习点名
晚自习1
晚自习2 自由活动 晚点名
洗漱 就寝准备 晚查铺、就寝 就寝反思
中等职业技术学校日作息时间表及师生后勤部门常规工作一览表
班主任
值班领导
认真组织、准确朗读：语文 第一学期词条，第二至第四 学期古诗词和短文；英语朗 读英语900句或专业英语
班主任、两语教师、 早读领读
唱国歌
班主任、第一节任课 教师、文娱委员
用2分钟齐颂《诫子规》、预 留三分钟学生反思
课任教师
政教处、教 务处、值班
领导
政教处、教 务处、值班
领导
值班领导
下课前预留三分钟学生反思 课任教师
唱国歌
下课前预留三分钟学生反思 下课前预留三分钟学生反思 下课前预留三分钟学生反 思，下课铃响齐读《新希望 》
按要求开展
课任教师 课任教师 膳食中心 分管教官 分管教官
班主任、第一节任课 教师、文娱委员 课任教师 课任教师
课任教师
班主任、班干部、辅 导教师、军管大队
职业学校教师课程表
职业学校教师课程表
这是一份职业学校教师的课程表。
根据这个课程表，教师们每天都会有不同科目的授课任务。
早上8点是班会时间，用来组织和交流班级事务。
之后，依次进行语文、数学、英语等基础科目的教学。
中午12点到1点是午餐时间，学生和教师可以休息一下，吃午餐。
下午1点到4点是物理、化学和生物等理科课程的时间。
最后一个小时是进行社会科学类课程的授课。
这份课程表的安排合理且全面，让学生们能够全面发展并获得各个学科的知识。
同时，教师们也能在不同的科目中发挥自己的专长，为学生们提供有针对性的教学。
宣汉职业中专技术学校作息表
宣汉职业中专技术学校作息表
中专技术学校作息安排表：
1、7：30出寝室：每天早上都会有起床铃，宿管老师会挨个寝室叫醒还没起床的学生，7：30分，必须保证所有学生都已经离开宿舍楼。
2、7：50至8：15早读：学生早上出寝室后，有20分钟的早餐时间，7：50所有学生都必须到达教室开始早读，每天老师都会点名。
3、8：25至11：50上课：早上一共有4节课，各个班级和专业根据自己的课表上课，中途不是因为课程需要，学生是不能出教学楼的。
4、11：50至12：40午餐、午休：午餐时间，食堂会有专门的几位老师值周，确保食堂秩序。
午餐时间和休息是一起的，学生吃完饭可以去校园里散散步。
然后在12：40必须回寝休息，宿管老师会点名。
5、12：40至13：40午睡：一个小时的午睡时间，13：40时所有学生也必须离开寝室，去到教学楼开始下午的课程。
6、14：00至17：40上课：下午一共有5节课，课间也是非必要不能出教学楼。
7、17：40至19：00晚饭：晚饭时间，同学可以自由选择回寝室或者在校园里活动。
8、19：00至20：00晚自习：晚自习时间有一个小时，学生们可以在晚自习时间里完成作业、答疑等内容。
全程每个班级都有老师
值守。
9、21：30熄灯：晚自习之后，学生回到寝室洗漱，每个寝室宿管老师都会点名，并且在21：30统一关灯睡觉。
河北省职业教育课程设置及课时安排表
河北省职业教育课程设置及课时安排表1.课程设置课程名称。
| 课时数 | 适用专业。
|专业导论。
| 40.| 全部专业。
|专业英语。
| 60.| 全部专业。
|专业法律。
| 40.| 法学类专业。
|专业计算机基础 | 60.| 信息技术类专业。
|专业应用软件 | 80.| 信息技术类专业。
|专业实践。
| 120.| 全部专业。
|2.课时安排表第一学期时间。
|。
星期一。
|。
星期二。
|。
星期三。
|。
星期四。
|。
星期五。
|8:00-9:00.| 专业导论。
| 专业导论。
| 专业导论。
| 专业导论。
| 专业导论。
|9:00-10:00.| 专业英语。
| 专业英语。
| 专业英语。
| 专业英语。
| 专业英语。
|10:00-11:00 | 专业法律。
| 专业法律。
| 专业法律。
| 专业法律。
| 专业法律。
|11:00-12:00 | 专业计算机基础 | 专业计算机基础 | 专业计算机基础 | 专业计算机基础 | 专业计算机基础 |13:00-14:00 | 专业应用软件 | 专业应用软件 | 专业应用软件 | 专业应用软件 | 专业应用软件 |14:00-16:00 | 专业实践。
| 专业实践。
| 专业实践。
| 专业实践。
| 专业实践。
|第二学期时间。
|。
星期一。
|。
星期二。
|。
星期三。
|。
星期四。
|。
星期五。
|8:00-9:00.| 专业导论。
| 专业导论。
| 专业导论。
| 专业导论。
| 专业导论。
|9:00-10:00.| 专业英语。
| 专业英语。
| 专业英语。
| 专业英语。
|专业英语。
|10:00-11:00 | 专业法律。
| 专业法律。
| 专业法律。
| 专业法律。
| 专业法律。
|11:00-12:00 | 专业计算机基础 | 专业计算机基础 | 专业计算机基础 | 专业计算机基础 | 专业计算机基础 |13:00-15:00 | 专业应用软件 | 专业应用软件 | 专业应用软件 | 专业应用软件 | 专业应用软件 |15:00-17:00 | 专业实践。
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职高课程表时间表
下面是某职业高中某年级一个学期的课程表和时间安排：时间安排：
周一至周五，早上7：30-11：30，下午13:30-17:30
周六，早上8：00-12：00（非必修课程）
周日，放假休息
课程表：
星期一：
1. 英语基础（7:30-9:10）
2. 语文（9:20-11:00）
3. 电脑基础（13:30-15:10）
4. 专业课程一（15:20-17:00）
星期二：
1. 体育（7:30-9:10）
2. 数学（9:20-11:00）
3. 电脑基础（13:30-15:10）
4. 专业课程二（15:20-17:00）星期三：
1. 英语基础（7:30-9:10）
2. 语文（9:20-11:00）
3. 电脑应用（13:30-15:10）
4. 专业课程三（15:20-17:00）星期四：
1. 体育（7:30-9:10）
2. 数学（9:20-11:00）
3. 电脑应用（13:30-15:10）
4. 专业课程四（15:20-17:00）
星期五：
1. 英语口语（7:30-9:10）
2. 语文口语（9:20-11:00）
3. 电脑应用（13:30-15:10）
4. 专业课程五（15:20-17:00）
周六：
非必修课程（例如音乐、书法等）
总体来说，职业高中的课程设置都以专业技能和素质教育为主，课程紧凑且强度较大。
每天都安排有体育、语文、英语和专业课程等，让学生在多个领域得到全面的锻炼。
同时，学校还在周六进行非必修课程的安排，让学生有更多丰富多彩的课外活动选择。
总的来说，这样密集而全面的课程体系，为学生的未来发展奠定基础。