作息时间管理办法
学校师生作息时间管理制度
一、总则为加强学校管理，提高教育教学质量，保障师生身心健康，根据国家有关法律法规和学校实际情况，特制定本制度。
二、作息时间安排1. 学生作息时间：（1）早晨：6:00起床，6:20早操，6:30早读，7:00早餐。
（2）上午：7:50上课，12:00午餐，12:30午休。
（3）下午：14:00上课，17:30晚餐，18:00晚自习。
（4）晚上：21:30就寝。
2. 教师作息时间：（1）早晨：7:00上班，7:20早操，7:30早读。
（2）上午：8:00上课，12:00午餐，12:30休息。
（3）下午：14:00上课，17:30休息。
（4）晚上：18:00下班。
3. 课间休息时间：每次课间休息10分钟。
4. 课间操时间：上午10:30，下午15:30。
5. 午休时间：12:30-13:30。
6. 晚自习时间：18:00-21:30。
三、作息时间要求1. 学生、教师应按时作息，不得迟到、早退、旷课。
2. 学生应遵守作息时间，按时参加早操、早读、课间操、晚自习等活动。
3. 教师应按时到岗，认真备课、上课、辅导学生，不得擅自离岗。
4. 学生、教师应保持宿舍、教室、办公室等场所的整洁卫生。
5. 学生、教师应保持良好的生活习惯，确保睡眠充足。
四、奖惩措施1. 对遵守作息时间、表现优秀的学生和教师给予表彰和奖励。
2. 对违反作息时间规定的学生和教师进行批评教育，情节严重的给予处分。
3. 对严重违反作息时间规定，影响教育教学秩序的行为，将依法追究责任。
五、附则1. 本制度由学校行政部门负责解释。
2. 本制度自发布之日起实施。
3. 学校可根据实际情况对本制度进行修订。
公司日常作息管理制度
公司日常作息管理制度一、作息时间管理：1、工作日：上午：8:30-12:00午休：12:00-13:30下午：13:30-17:00晚班：17:30-21:002、周末：上午：9:00-12:00午休：12:00-13:30下午：13:30-17:003、节假日：按照公司通知为准二、员工上班时间管理：1、员工应按照公司规定的作息时间上班，不得擅自迟到早退。
2、晚班员工需提前10分钟到达公司并准时开始工作。
3、员工因事缺席需提前请假，通过系统申请或口头告知主管。
4、每周员工需提交一次考勤报表，上交至行政部门。
三、加班管理：1、公司严禁无故加班，如确有必要需提前向领导汇报并获得批准。
2、加班人员需填写加班登记表，由主管签字确认。
3、公司提供加班餐费报销，需提前申请并按规定流程进行。
四、休息管理：1、员工有权享受带薪年假、病假假期，但需提前通知主管。
2、公司将根据员工工作情况和需求，灵活安排休息时间。
3、公司每月组织一次集体活动，放松压力，增加员工团队协作精神。
五、饮食管理：1、公司提供午餐、晚餐，员工离岗需提前请假，并顺利完成当天工作任务。
2、严禁在办公室或工作区域进食，需到指定休息区域。
3、公司每周固定开展体验不同地方美食活动，同时提醒员工注意饮食健康。
六、睡眠管理：1、公司提供午睡时间，员工需安排好午休时间，保证睡眠质量。
2、晚班员工工作结束后可在公司休息室休息一段时间再离开。
3、公司提供睡眠健康资讯，帮助员工改善睡眠质量，提高工作效率。
七、运动管理：1、公司鼓励员工积极参加运动活动，每周开展一次团体运动。
2、公司为员工提供健身房设施，员工可在空闲时间进行锻炼。
3、公司每季度举办一次全员运动会，增强员工身心健康。
八、状态管理：1、公司为员工提供心理健康咨询服务，解决员工工作和生活中的压力。
2、主管定期与员工进行一对一沟通，了解员工情况，提供必要支持。
3、公司鼓励员工参加外部培训、活动，提升个人能力和工作技能。
学校寄宿学生作息管理制度
一、目的与意义为加强学校寄宿学生的管理，培养学生良好的生活习惯，提高学生的生活自理能力，确保学生身心健康，特制定本制度。
二、作息时间安排1. 早晨起床时间：06:00- 06:00-06:30，学生进行洗漱、整理内务- 06:30-07:00，学生参加早操、早读2. 早餐时间：07:00-07:303. 上午课程时间：07:30-12:004. 午餐时间：12:00-12:305. 午休时间：12:30-14:006. 下午课程时间：14:00-17:307. 晚餐时间：17:30-18:008. 晚自习时间：18:00-20:009. 洗漱时间：20:00-20:3010. 自由活动时间：20:30-21:3011. 熄灯就寝时间：21:30三、作息管理制度1. 学生应按时起床，保持宿舍内务整洁，养成早睡早起的良好习惯。
2. 学生应按时参加早操、早读，提高身体素质和语言表达能力。
3. 学生应按时参加课堂教学，认真听讲，做好笔记，积极参与课堂讨论。
4. 学生应按时用餐，保持用餐文明，不浪费粮食。
5. 学生应按时休息，保持充足的睡眠，提高学习效率。
6. 学生应按时参加晚自习，认真完成作业，提高自主学习能力。
7. 学生应按时洗漱，保持个人卫生，养成良好的生活习惯。
8. 学生应按时熄灯就寝，保持宿舍安静，不影响他人休息。
四、奖惩措施1. 对遵守作息制度的学生给予表扬，并给予适当的奖励。
2. 对违反作息制度的学生进行批评教育，并视情节轻重给予相应的处罚。
3. 对连续一周无违纪记录的学生，给予优秀宿舍荣誉称号。
4. 对连续两周违纪的学生，给予警告处分，并要求家长配合教育。
五、其他1. 学生应自觉遵守本制度，如有特殊情况，需提前向生活老师请假。
2. 生活老师负责监督学生作息，及时发现问题并予以纠正。
3. 本制度自发布之日起实施，如有未尽事宜，由学校另行规定。
通过本制度的实施，旨在培养学生良好的作息习惯，提高学生的生活自理能力，为学生的健康成长提供有力保障。
员工作息休假管理制度
员工作息休假管理制度一、背景随着现代社会的发展，员工的生活压力逐渐增大，工作与生活的平衡成为了重要的问题。
良好的作息及休假制度不仅能提升员工对工作的积极性和效率，还能保障员工的身心健康，从而促进组织的发展。
因此，制定员工作息和休假管理制度，对于企业来说具有重要的意义。
二、作息时间管理1.工作时间安排(1)根据国家法律法规及劳动合同，规定员工的工作时间，正常工作日的工作时间为每天8小时，每周40小时。
(2)对于需要排班的部门或岗位，通过制定排班表，明确员工的上班时间和休息时间。
(3)对于需要连续工作的岗位，要合理安排员工的工作时间和休息时间，避免员工长时间连续工作对身体健康造成的不良影响。
(4)引导员工科学合理地安排工作和生活，提倡适当的加班和休息，避免长时间的超时工作。
2.弹性工作制度(1)对于工作内容和工作时间弹性较大的岗位，可以引入弹性工作制度，根据岗位需求和员工意愿，合理安排员工的工作时间。
(2)弹性工作制度的实施，需要明确双方的权益和责任，确定工作时间的最低限度和最高限度，确保员工在获得自由度的同时，保证工作效果和工作任务的完成。
三、休假制度管理1.年假管理(1)员工享有带薪年假，年假的天数和获得年假的条件由公司规定，并在员工入职时进行明确告知。
(2)员工应提前向公司申请年假，经公司批准后方可休假，员工可以根据具体情况和个人需求灵活安排年假的使用。
2.节假日管理(1)根据国家法定节假日，员工享受法定节假日的休息，并按照国家规定的办法享受相应的节日补贴或福利待遇。
(2)对于需要坚守岗位的员工，公司应提供相应的补偿或调休假期，以保障员工的权益。
3.病假管理(1)员工遇到疾病需要请假时，应及时向直接上级提交请假申请，并提供相关病假证明材料。
(2)公司应根据假期管理规定对员工的病假进行统计和记录，以便后续工资的结算和员工考勤管理。
四、其他制度管理1.婚假、产假、陪产假、丧假等(1)对于员工的婚假、产假、陪产假、丧假等特殊假期，公司应按照相关法律法规的规定进行管理，并提供相应的假期待遇和福利。
关于中小学生作息时间的管理规定
关于中小学生作息时间的管理规定1. 目的和意义为了保障中小学生的身心健康，提高其学习效率，根据国家相关法律法规和政策，特制定本管理规定。
本规定旨在规范中小学生的作息时间，确保学生有充足的睡眠、休息和锻炼时间，以促进其全面发展。
2. 管理规定2.1 睡眠时间中小学生每天应保证足够的睡眠时间，以保证身体健康和精力充沛。
具体睡眠时间如下：- 小学生：每晚不少于9小时- 初中生：每晚不少于8小时- 高中生：每晚不少于7小时学校应合理安排作息时间，确保学生有充足的睡眠时间。
2.2 上课时间中小学生的上课时间应遵循以下规定：- 上午第一节课开始时间：不早于8:00- 下午第一节课开始时间：不早于14:00学校应确保学生每天有不少于40分钟的课间休息时间，以便学生进行适当的身体活动和放松。
2.3 体育锻炼时间中小学生应每天参加体育锻炼，提高身体素质。
学校应确保学生每周有不少于3次的体育课程，每次课程不少于45分钟。
此外，鼓励学生在课余时间自主参加体育锻炼，如晨跑、体育社团等活动。
2.4 午餐和休息时间中小学生应保证有充足的午餐和休息时间。
具体规定如下：- 午餐时间：不少于45分钟- 午餐后休息时间：不少于30分钟学校应为学生提供良好的午餐环境，确保学生用餐安全和营养均衡。
2.5 作业时间学校应合理布置作业，确保学生每天有不少于1小时的自主学习时间。
同时，鼓励学生合理安排时间，养成良好的学习习惯。
2.6 节假日和休息日国家法定节假日、休息日及学校规定的其他节假日，学生应得到充分的休息和放松。
学校不得安排学生参加额外的学习和考试活动。
3. 监督与执行各级教育行政部门应加强对中小学生作息时间管理工作的监督与指导，确保本规定得到有效执行。
学校应建立健全作息时间管理制度，加强对学生作息时间的管理，确保学生身心健康和全面发展。
4. 附则本规定自发布之日起实施，如有未尽事宜，可根据实际情况予以调整。
5. 结束语通过本管理规定的实施，我们期望中小学生能够养成良好的作息习惯，拥有健康的身体和快乐的学习生活。
小学生生活作息管理制度
一、总则为了培养小学生良好的生活习惯，提高学习效率，确保学生身心健康，特制定本制度。
本制度适用于全校所有小学生，旨在规范学生日常作息，营造良好的学习生活环境。
二、作息时间安排1. 早晨（1）起床时间：6:30（2）洗漱时间：6:30-7:00（3）早餐时间：7:00-7:30（4）上学时间：7:302. 上午（1）第一节课：8:00-8:45（2）第二节课：8:55-9:40（3）第三节课：9:50-10:35（4）课间休息：10:35-10:50（5）第四节课：10:50-11:353. 午餐（1）午餐时间：11:45-12:15（2）午休时间：12:15-14:004. 下午（1）第一节课：14:00-14:45（2）第二节课：14:55-15:40（3）第三节课：15:50-16:35（4）课间休息：16:35-16:50（5）第四节课：16:50-17:355. 放学（1）放学时间：17:356. 晚餐（1）晚餐时间：18:00-18:307. 晚自习（1）晚自习时间：18:30-20:008. 睡前准备（1）洗漱时间：20:00-20:15（2）就寝时间：20:15三、作息时间要求1. 学生必须按时起床，不得赖床、迟到。
2. 早餐要营养均衡，不挑食，不浪费。
3. 严格遵守上课时间，不得无故缺课、迟到、早退。
4. 课间休息时，不追逐打闹，保持安静。
5. 午餐后要进行适当的午休，以保证下午的学习效率。
6. 晚自习期间，要保持安静，专心学习，不得做与学习无关的事情。
7. 睡前要进行洗漱，保持个人卫生。
四、作息时间管理措施1. 学校设立作息时间表，明确各时段的作息要求。
2. 各班班主任负责监督本班学生的作息时间，确保学生按时作息。
3. 学校定期对学生的作息时间进行抽查，对违反规定的学生进行教育。
4. 家长要积极配合学校，关注孩子的作息时间，共同营造良好的家庭氛围。
5. 学校定期举办家长会，向家长宣传作息时间的重要性，提高家长对作息时间管理的认识。
学校作息时间的管理制度
一、总则
为了规范学校作息时间，提高教育教学质量，保障师生的身心健康，特制定本制度。
二、作息时间安排
1. 上课时间：周一至周五，上午8:00-12:00，下午14:00-18:00。
2. 课间休息：上午、下午各两次，每次10分钟。
3. 午餐时间：中午12:00-13:00。
4. 课外活动时间：周一至周五下午18:00-18:30。
5. 周末及法定节假日作息时间另行安排。
三、作息时间调整
1. 如遇特殊情况，学校可根据实际情况调整作息时间，并及时通知师生。
2. 调整作息时间时，应充分考虑师生的休息和学习需求，确保教育教学秩序。
四、作息时间管理
1. 教师应按时到岗，认真备课、上课，不得擅自调整上课时间。
2. 学生应按时参加上课、自习、课外活动等，不得无故迟到、早退。
3. 教师应合理安排课堂教学，确保每节课在规定时间内完成。
4. 学生应遵守课堂纪律，专心听讲，不得在课堂上玩手机、睡觉等。
5. 学校各部门应按照作息时间安排，做好各项工作。
五、作息时间监督
1. 学校设立作息时间监督小组，负责监督作息时间的执行情况。
2. 监督小组定期检查教师上课、学生出勤情况，发现问题及时通报相关部门。
3. 对违反作息时间规定的教师和学生，学校将视情节轻重给予批评教育或处分。
六、附则
1. 本制度自发布之日起施行。
2. 本制度由学校教务处负责解释。
3. 本制度如有未尽事宜，由学校领导班子会议研究决定。
校园作息时间管理规定
校园作息时间管理规定学生是学校的栋梁，校园中起着重要的作用。
为了帮助学生更好地安排时间，发展良好的学习习惯，加强校园管理，学校制定了一套严格的校园作息时间管理规定。
1. 周一至周五的上课时间：学生应在早晨7点15分到校，上午7点30分准时开始上课。
上午的上课时间从7点30分持续到12点，包括课堂教学、活动和休息时间。
下午的上课时间从1点开始，持续到5点30分。
这段时间的课程主要包括课堂教学活动、实验课和体育课。
2. 午饭时间安排：学校设有午餐时间，每天的午休时间从12点到1点。
期间学生可以在食堂就餐，保证身体的营养需求。
同时，为了确保午休的效果，学生不得私自离校。
3. 自习时间：学校在上午和下午的教学活动之间安排了专门的自习时间。
上午自习时间是从8点到9点，下午自习时间是从4点30分到5点30分。
学生可以在自习室或教室内自由选择自习地点。
4. 晚自习时间：为了提高学生的学习效率，学校实行晚自习制度。
晚自习时间为晚上7点到9点，期间学生需要在教室内完成作业和自主学习。
晚自习期间的安静和学习氛围对学生的学习效果至关重要。
5. 课外活动时间：学校非常注重学生的全面发展，为此安排了适当的课外活动时间。
周一、周三和周五的下午5点30分到6点是课外活动时间段，学生可以选择参加兴趣小组、社团活动或者参加学校组织的讲座和讲坛。
6. 休息时间安排：为了使学生有足够的休息时间，学校规定了每天的晚间休息时间。
学生应在晚上9点30分准时入寝，休息时间从10点开始，到次日早上6点结束。
7. 周末时间：周末是学生放松和休息的时间，但学校仍然希望学生有规律的生活。
因此，学校规定了周六和周日的起床时间为早上8点，晚上9点30分准时入寝。
8. 外出申请和返校规定：如果学生需要外出，必须提前向班主任申请。
对于住校生，外出时间不得超过晚归时间，必须在规定时间内返回学校。
9. 签到和请假制度：学校为确保学生的安全和有效管理，实行每日签到制度。
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作息时间管理办法
关于《作息时间管理办法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
关于工作上班时间和加班时间有什么规定呢?如何有效地进行时间管理?下面第一范文网小编给大家介绍关于上班时间管理办法，欢迎阅读!
作息时间管理办法一我们建群为了开心，但健康永远要摆在第一位。
据有关专业人事小零同志介绍，睡眠是最好的养生、美容之道。
而休息，则是治病最好的药。
古人讲求劳逸结合，我们作为21世纪的新新人类，比古人会享受。
我们提倡劳、逸、娱相结合，把工作学习、休息和游戏的时间优化协调起来，务求实现人生最大的价值和幸福感。
据专业调查员小零同志调查显示，我国30岁以下人群，超过60%的人缺乏睡眠。
而大多数人的睡眠不足是由作息时间不合理直接造成的。
30岁以下的人群是我国未来30年中，社会主义事业建设的主力军。
我们现在处于生长发育时期，如果在这一时期休息不好，势必会影响工作、学习和身体发育，由此涉及到日后的各种下至自身健康，上至国家兴亡的事情。
有见及此，我群特请来职业规划及时间管理专家小零同志，来协助我群制定作息制度，其规定如下，供大家共同遵守：
1、群聊天及群空间开放时间为8：00AM——12：PM。
每晚12点准时关门。
在开放时间之外的，向管理员说明特殊使用事由，经管理员同意后，方可使用。
2、群员需因应各自实际情况，保证有关的工作、学习时间。
严禁在工作任务未达标、学习功课未完成的情况下进行游戏及聊天。
3、群员需自觉保证营养补给。
10：00前没吃早餐，13：00前没吃午饭，20：00前没吃晚饭的群员，严禁进行游戏及聊天。
4、合理协调游戏及聊天时间。
连续游戏时间严禁超过4小时。
管理员有义务随时提醒群员适当离开电脑，活动身体，给疲劳的眼睛一点休息。
各位群员不得说管理员烦~~~知道不?
5、如有群员违反上述4点中的任何一点，经发现管理员给予警告一次。
再犯者，在群空间通报批评。
累犯者，视情节轻重，分别给予游戏直接激情(风也同志深有体会)、屏蔽发言(小黑同志深有体会)、留群查看及开除群籍等处分。
此作息管理办法，自公布之日起施行。
群员如有任何意见及建议，均可在规定公布之日起五天内，跟帖给予提出。
如没有建议，也希望群员跟帖给予支持。
作息时间管理办法二一、严格遵守公司制定的作息时间。
上班时间：上午8～12，下午1～5。
二、迟到早退按50元每小时计算扣除工资(不足1小时按50元，超过1小时按旷工处理)。
有事提前请假，未请假或未批准请假，算旷工一天，按工资二倍罚。
三、员工工作期间严禁做与工作无关的事：如上班时间玩手机、上网玩游戏、聊天、睡觉、在车间不允许吸烟等，发现每次扣工资20元。
四、没事情做的时候，自已主动找事做，或要求安排，上班时间不作为的，扣工资每次20元。
五、下班前10分钟整理自己的工具，并按公司要求放在指定的地方，如发现乱存乱放的，扣工资每次20元。
另及时搞好车间环境卫生。
六、售后服务，回公司必须带回售后服务单，若没有不计工资。
七、中午吃饭时间，必须打完卡统一吃饭，不打卡则按早退处理。
八、早上晨会由***负责安排工作，有问题及时上报。
以上规定从即日起执行!
作息时间管理办法三11月21日，集团公司下发了《作息时间管理规定》，对全集团作息时间在原来的基础上作了相应的调整和明确规定。
《规定》中指出，各煤业公司、煤层气发电公司作息时间为机关后勤系统：上午8:00-12:00，下午13:00-17:00(其中，6-8月为13:30-17:00);生产系统：白班8:00-16:00，二班16：00-24:00，三班0:00-8:00;窗口服务系统，根据工作需要，可自行调整作息时间。
集团公司各处室、煤矿管理分公司、销售分公司、和实地产公司作息时间：上午8:00-12：00，下午14:00-18:00(其中，6-8月为14:30-18:00)。
同盛小贷公司作息时间：在晋中银行介休支行办公期间，随该行作息时间执行。
张壁旅游公司作息时间：上午:8:00-12:00，下午：13:00-17:00(其中，5-9月为14:00-18:00)。
《规定》还要求，各单位人力资源管理部门负责作息时间的考勤和考核工作，考勤以上、下班准点时间计勤，过点上班和不到点下班分别为迟到、早退，均按《考勤管理制度》予以处罚。
如有特殊岗位需对作息时间另作调整的，报集团公司人力资源处审核、备案。