不要喝生水_小学生
小学生饮食安全常识

小学生饮食安全常识小学生对饮食安全常识还没有一个完全的、系统的了解。
因此小编在这里为大家准备了一些小学生饮食安全常识,希望对你有帮助!小学生饮食安全常识1.不随便吃野菜、野果。
2.不吃腐烂变质的食物。
3.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及三无食品饮品(无产地、无生产日期、无保质期)。
4.不喝生水。
不食用过期食品和饮料。
5.不要到卫生条件较差的地方进餐。
6.不生吃海鲜、河鲜、肉类等。
7.不食用病死的禽畜肉。
8.生吃瓜果要洗净。
如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
9.不吃陌生人递送的食物及饮品。
10.在吃饮各种食品前,要对饮食品进行一闻二看三品,如有异常,应立即停止饮食。
小学生安全常识——饮食卫生在日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。
“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意:1、养成吃东西以前洗手的习惯。
人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。
会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。
吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。
瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。
野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。
食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。
水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全常见的饮食卫生误区1、好热闹喜聚餐:每当节假日,人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”,或是亲朋好友在家聚餐,又热闹又便于交流感情。
小学生健康知识小常识

小学生健康知识小常识【篇一】小学生健康知识小常识小学生生活小常识一:1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。
2、准确的读写姿势有利于保护视力。
3、因为生水中含有细菌和虫卵,所以不能喝。
4、红眼病流行时,不能够到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸进氧气,呼出二氧化碳。
6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。
8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。
9、糖对保护肝脏有好处。
10、我们不但要搞好家庭内部的卫生,而且要搞好环境卫生。
11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。
12、青春前期男生应不穿紧身裤,女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年儿童不能吸烟;因吸烟对身体危害很大。
14、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。
15、牙齿的主要功能是咀嚼食物。
16、真正的健康是指一个人的身体、心理和适合社会,环境的水平都处在良好的状态.17、脂肪的'主要功能是供给人体热量;维持体温;促动脂溶性维生素的吸收;保护内脏,滋润皮肤,是人体必不可少的。
18、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生,并且要爱护公共卫生设施。
19、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。
20、急救的设施包括急救电话(120);救护车和医院急诊室等。
小学生生活小常识二:1、如何防止烫伤?烫伤是生活中常常遇到的事故。
在家庭生活中,最常见的是被热水、热油等烫伤。
如何防止烫伤呢?(1)从炉火上移动开水壶、热油锅时,应该戴上手套用布衬垫,防止直接烫伤;端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。
2、课间活动理应注意什么?在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动理应注意以下几方面:(1)室外空气新鲜,课间活动理应尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
(2)活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
小学生公共卫生安全知识小常识

小学生公共卫生安全知识小常识小学生公共卫生安全知识小常识汇总小学生公共卫生安全知识小常识汇总如下:1.常见传染病的预防常识2.饮食卫生常识3.环境卫生常识4.除“四害”5.近视的预防与治疗6.卫生防疫常识7.健康用眼常识8.正确的刷牙姿势9.良好的卫生习惯10.怎样预防感冒11.正确洗手方法12.健康饮食搭配13.交通安全知识14.游泳安全常识15.自然灾害自救互救知识16.日常安全常识希望以上内容对你有帮助,也希望你可以主动遵守卫生规定,保护好自己的健康。
小学生公共卫生安全知识小常识归纳小学生公共卫生安全知识小常识归纳如下:1.上下楼梯向右行,不要拥挤。
2.不吃零食,不喝生水,不要暴饮暴食。
3.不要轻信陌生人的话,不吃陌生人的东西。
4.禁止在马路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具。
5.不要跟陌生人走,不要进陌生人的家。
6.安全使用天然气,注意用气安全。
7.禁止在没有人的时候,私自外出。
8.放学后及时回家,不在路上逗留,不与陌生人交谈。
9.不接受陌生人的礼物,不替陌生人通风报信。
10.讲究个人卫生,注意个人卫生。
11.做好春季防病工作,注意流行病、传染病的预防。
12.遇到火灾,不心慌,要冷静,想办法。
小学生公共卫生安全知识小常识大全小学生公共卫生安全知识小常识大全1.沙尘暴天气注意事项沙尘暴会造成大气污染,在沙尘暴天气中,呼吸道疾病患者明显增多。
沙尘暴天气时,空气中沙尘杂质增多,可引起各种过敏性疾病发作。
因此,在沙尘暴天气中,应注意以下几点:__减少外出沙尘天气时,空气中的沙尘颗粒物较多,外出易被沙尘污染,引起各种过敏性疾病发作。
呼吸道疾病患者、对花粉过敏者以及哮喘病人等敏感人群应尽量减少外出。
__关闭门窗沙尘天气中,尘埃通过呼吸进入人体肺部,很容易导致支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
因此,在沙尘天气中,应关闭门窗,尽量避免外出。
__外出时戴口罩沙尘天气中,空气中的颗粒物较多,外出时戴口罩可以有效防止颗粒物进入体内,降低呼吸道疾病的风险。
小学生食品安全常识

小学生食品安全常识1、不随便吃野菜、野果;2、不吃腐烂变质的食物;3、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及三无食品饮品无产地、无生产日期、无保质期;4、不喝生水;不食用过期食品和饮料;5、不要到卫生条件较差的地方进餐;6、不生吃海鲜、河鲜、肉类等;7、不食用病死的禽畜肉;8、生吃瓜果要洗净;如果不清洗干净,不仅可能染上,还可能造成农药中毒;9、不吃陌生人递送的食物及饮品;10、在吃饮各种食品前,要对饮食品进行一闻二看三品,如有异常,应立即停止饮食;11、认真对待“有效期”和“保质期”,不购买过期产品,发现过期产品应向商店经营者;如果包装食品在包装上标明的有效期内“变坏”或回家后发现包装破损,应退货并向零售商或食品加报告;12、假冒伪劣食品涉及到使用劣质、廉价原料来欺骗消费者并降低竞争成本;如发现销售假冒品牌、假冒标签的食品及被污染过的食品等应向有关机构检举揭发;检举揭发这些事件可以帮助当局查处不法商贩,防止此类事件重现;13、生鲜食品特别是肉类、鱼类和其他海鲜应存放在冰箱底层,加工过的食品放在顶层;食品应包装或妥善盖好后储存;14、不要将热食物放人冰箱,因为这样会使冰箱内温度升高;15、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等;16、记住在准备食物和吃饭前一定洗手;17、处理生鲜食物的用具使用后,处理已烹调过的食品前或处理打算生吃的食品前,用具必须彻底清洗;18、认真选择食品采购和就餐的地点;确保其人员、餐具和其他设施都干净整洁;这是反映餐馆包括“幕后”设施、卫生标准的重要指标;19、热食物应该很热,冷食物应该冰凉;避免食用任何在室温下保存2小时以上的食物;在会议、大型社交活动、室外活动等需要预先、大量准备食物或外部条件较差的情况下尤其需要特别注意;20、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑,金科玉律是“煮食、烹调、削皮或扔掉”;21、一般来说,生水是不能饮用的.饮用水必须经煮沸消毒过滤;现在学校使用饮水机饮用纯净水,对于纯净水而言,除了水的质量外,水桶的卫生问题也是细菌超标的一个主要原因;正规厂家的优质水桶不仅质量轻,而且坚固,无接缝,透明度也较好;因此应该注意一下水桶的质量;饮水机的卫生也不容忽视;饮水机如果长时间不清洗或消毒;机内的储水胆就会滋生和寄生大量的细菌,对人体构成危害;学生购买食品时应注意的问题1. 到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品;2. 购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌;3. 仔细查看产品标签;食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等;不买标签不规范的产品;4. 食品是否适合自己食用;5. 不盲目随从广告;广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现;。
小学生安全用水教育教案

小学生安全用水教育教案今天我们要谈的是关于安全用水的重要性。
安全用水不仅是我们生活中必须要注意的问题,更是我们健康和生命的保障。
首先,我们要养成节约用水的好习惯。
在家里洗澡、刷牙、洗手时,都要注意不要浪费水资源。
尽量缩短洗澡时间,用少量水来刷牙洗手。
另外,大家要记得随手关掉水龙头,不要让水一直流着。
其次,我们要保证用水的安全。
不要喝生水,要保证我们喝的水是经过煮沸或者净化的。
在外面吃饭时,要确保水是干净卫生的,不要随便喝水。
最后,要学会怎样正确使用电器。
洗澡时要避免碰触电器,不要在水中使用电器。
避免水和电混合,以免发生意外事故。
希望大家能够牢记这些安全用水的小贴士,保护好自己的生命健康,让我们的生活更加安全和舒适。
愿大家都能健康快乐地成长!这样才是安全用水的正确打开方式。
此外,当我们使用厨房里的水龙头时,要小心热水。
热水很容易烫伤我们的皮肤,因此在使用热水时要格外小心,最好让成年人帮忙调节水温。
同时,在使用电热水壶或热水瓶时,也要避免直接接触热水壶的表面,以免被烫伤。
另外,洗衣服的时候也要注意安全。
洗衣机中有很深的水槽,小朋友在操作洗衣机时要远离水槽,避免发生意外。
同时,不要在洗衣机运转时打开盖子,避免被旋转的洗衣机内筒伤到。
最后,大家要记住不要在游泳池、水塘或者其他水域玩耍时大意。
如果不会游泳,要找成年人帮忙或者佩戴救生器材。
避免独自玩耍或者在不安全的水域游泳,以免发生溺水事故。
通过这些小贴士,我们可以更好地保护自己,让用水的过程更加安全和舒适。
希望大家都能在健康的环境中快乐成长,注意安全,享受生活。
这是我们每个人都要努力做到的,也是我们应该共同关心的。
愿我们每个人都能够健健康康、平平安安地成长。
愿我们都能够做一个懂得珍惜和爱护水资源的好孩子。
统编版语文二年级上册小学生饮食安全常识

小学生饮食安全常识物以类聚,人以群分。
《易经》如海学校陈泽学7~12岁的儿童正处于迅速发育阶段,特别是小学后期进入生长突增期,对营养要求较高,课堂教育要求注意力集中,相对比入学前脑力劳动加大,而游戏活动则趋减少,因此,这个时期的膳食应多加注意。
小学生应该注意哪些饮食安全?1.一日三餐,要合理搭配饮食,各类事物都要吃,不能偏食、挑食。
2.早餐要吃饱吃好,要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品,不能马马虎虎随便吃一点或干脆不吃。
3.吃饭前要洗手,生吃的水果、蔬菜要洗净。
4.吃饭要细嚼慢咽,不能狼吞虎咽,暴饮暴食。
5.吃饭时不要看电视、看书,也不要与别人聊天。
6.剧烈运动后不要马上吃饭,应先休息一下,喝点水,然后再吃饭。
吃饭后可以散步,做些轻微活动,不要马上进行大运动量的运动。
7.不喝生水,不喝没有热开或没消过毒的牛奶。
8.不要常吃甜食、零食,不要吃过咸的食品。
9.不吃腐烂变质的食物,不随便吃野菜、野果;不购买、食用街头小摊的劣质食品。
小学生饮食安全常识:1.不随便吃野菜、野果。
2.不吃腐烂变质的食物。
3.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及三无食品饮品(无产地、无生产日期、无保质期)。
4.不喝生水。
不食用过期食品和饮料。
5.不要到卫生条件较差的地方进餐。
6.不生吃海鲜、河鲜、肉类等。
7.不食用病死的禽畜肉。
8.生吃瓜果要洗净。
如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
9.不吃陌生人递送的食物及饮品。
10.在吃、饮各种食品前,要对饮食品进行一闻二看三品,如有异常,应立即停止饮食。
11.认真对待“有效期”和“保质期”,不购买过期产品,发现过期产品应向商店经营者报告。
如果包装食品在包装上标明的有效期内“变坏”或回家后发现包装破损,应退货并向零售商或食品加工商报告。
12.假冒伪劣食品涉及到使用劣质、廉价原料来欺骗消费者并降低竞争成本。
如发现销售假冒品牌、假冒标签的食品及被污染过的食品等应向有关机构检举揭发。
小学生饮食健康知识

小学生饮食知识一、小学生安全饮食注意事项1.一日三餐,要合理搭配饮食,各类事物都要吃,不能偏食、挑食。
2.早餐要吃饱吃好,要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品,不能马马虎虎随便吃一点,或干脆不吃。
3.吃饭前要洗手,生吃的水果、蔬菜要洗净。
4.吃饭要细嚼慢咽,不能狼吞虎咽,暴饮暴食。
5.吃饭时不要看电视、看书,也不要与别人聊天。
6.剧烈运动后不要马上吃饭,应先休息一下,喝点水,然后再吃饭。
吃饭后可以散步,做些轻微活动,不要马上进行大运动量的运动。
7.不喝生水,不喝没有热开或没消过毒的牛奶。
8.不要常吃甜食、零食,不要吃过咸的食品。
9.不吃腐烂变质的食物,不随便吃野菜、野果;不购买、不食用街头小摊的劣质食品。
二、购买食品时的注意事项1.注意看经营者是否有营业执照,其主体资格是否合法。
2.注意看食品包装标识是否齐全,注意食品外包装是否标明商品名称,配料表、净含量、厂名、厂址电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。
3.注意看食品的生产日期或失效日期,注意食品是否超过保质期。
4.看产品标签,注意区分认证标志。
5.看食品的色泽,不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。
6.看散装食品经营者的卫生状况,注意有无健康证,卫生合格证等相关证照,有无防蝇防尘设施。
7.看食品价格,注意同类同种食品的市场比价,理性购买打折”、“低价”、“促销食品。
8.购买肉制品、腌蜡制品最好到规范的市场、“放心店购买,慎购游商(无固定营业场所、推车销售)销售的食品。
9.妥善保管好购物凭据及相关依据,以便发生消费争议时能够提供维权依据。
三、儿童食品袋中纸制玩具和卡片有菌有毒1.硬纸玩具及卡片会有大量细菌用废旧回收纸及下脚料等廉价材料生产的厚纸及版纸,只要作简单的细菌总数及大肠菌群检验便一目了然。
某大城市食品包装纸的抽查结果,每平方厘米纸的细菌数可达几千个以上,26.7%有大肠杆菌。
这标志这种纸有粪便或肠道病细菌污染;而儿童食品在加入纸制玩具及其卡片又会第二次细菌污染。
小学生健康教育课本目录

小学生健康教育课本目录
第一课、不要喝生水
一什么是生水
二喝生水对身体的危害
三养成喝开水的好习惯
第二课蔬菜和水果
一蔬菜水果含有丰富的维生素
二维生素缺乏对身体的影响
三蔬菜水果重要的作用
第三课合理安排一日三餐
一合理饮食
二吃好一日三餐
三儿童少年膳食健康指南
四合理营养与平衡膳食
第四课预防肥胖
一肥胖发生的原因
二肥胖的害处
三怎样预防肥胖和减肥
第五课预防食物中毒
一什么是食物中毒
二如何预防食物中毒
第六课营养
一营养素
二营养素对生长发育的影响
三营养过剩
四饮食卫生
第七课合理的营养与膳食一合理膳食
二不良饮食
第八课运动与饮食卫生一饮水习惯给身体带来的危害
二怎样科学饮水
三饭前剧烈运动对身体的危害
四运动后吃过冷食物对身体的危害
第九课正确的读书姿势一正确的读书听课姿势
二正确姿势的好处
三读书姿势不正确会带来什么害处
第十课正确的写字姿势
一正确的写字姿势
二正确的握笔方法
三写字姿势不正确有什么害处
第十一课眼睛卫生
一流行病学
二分类
三病因
四发展过程
五近视眼的危害和症状
六健康教育处方
第十二课眼保健操
一眼保健操的穴位
二正确地做好眼保健操
第十三课看电视的卫生一看电视也要讲究卫生吗
二看电视要做到“两要一不”
三儿童不宜过多的看电视
第十四课保护眼睛预防近视一眼睛是怎样工作的
二怎样保护视力。
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不要喝生水
星期天,我和小明相约一起去郊游。
说说笑笑中我们来到了一条小溪边。
啊!这里的风景真美呀!鸟语花香、到处充满了春天的活力。
小草绿油油的、花儿红艳艳的、柳树摇着它那绿色的长辨子、鸟儿们叽叽喳喳欢快地叫着!象是在欢迎我们!
我们禁不住嬉戏了起来!过了一些时候,小明口渴了。
他看见小溪里的水很清亮!还有小鱼在里面游来游去。
便急忙用水杯舀了一杯水,正准备喝的时候。
我看见了连忙阻止他说:“不要喝,不要喝生水。
”
小明奇怪地看着我问:“生水是什么东西?为什么不能喝?”
“生水就是没有经过消毒、过滤处理过的水,里面有很多有害的细菌。
喝了会肚子疼或者长寄生虫的。
”
小明听后马上把水倒了说:“哦!原来是这么回事呀!我还以为这里的水很干净,还有小鱼呢!可以喝。
不知道喝水还有这么多学问。
谢谢你!我以后再也不喝生水了。
”
“不用谢!我们走吧。
”两个好朋友手拉手,高高兴兴地去玩了!
四川省江油市外北街小学一年级:禹智涵
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