2020年大学生心理健康知识竞赛题库100题及答案(精品)
2020年大学生心理健康知识竞赛多选题库100题及答案(精选)
2020年大学生心理健康知识竞赛多选题库100题及答案（精选）1、心理健康的判别方法主要有（BCD）A生理学方法B心理学方法C社会学方法D统计学方法2 、目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括（ABCD ）A个别心理咨询B团体心理咨询C心理健康教学 D心理训练活动3、下列哪些因素属于危险性行为因素（ABC）A在过大的压力下生活B吸烟C暴力D跑步4、心理冲突的类型主要有哪几种（ABCD）A双趋冲突B双避冲突C趋--避冲突D双重趋--避冲突5、心理防御的技术主要有（ABCD）A否认B压抑C倒退D升华6、下列哪些疗法属于行为主义疗法（ABD）A系统脱敏疗法B代币疗法C自由联想 D厌恶疗法7、引起无意注意的原因主要有（ABC）A刺激物的新异性B刺激物的强度C刺激物的运动变化D人的需要兴趣8、影响遗忘的主要因素有（ABCD）A 识记材料的数量与性质B 学习的程度C 学习的时间D 识记材料的序列位置9、影响人格形成与发展的因素主要有（ABCD ）A遗传因素 B 社会文化因素 C 家庭环境因素 D 早期童年经验10、下列哪些特征属于神经衰弱者的表现（ABC）A容易疲劳B自我压迫C睡眠障碍D缺乏生活兴趣11、个体从出生到成熟，生长发育的两个高峰期是（AD）A. 乳儿期B幼儿期C童年期D少年期12、下列哪些陈述符合青少年的心理特点？（A 精力旺盛 B. 感情丰富 C. 渴望独立ABCD.）认识能力高，看问题全面13、下列哪些是心理学的主要研究方法？（ABCD）A.观察法B. 心理测验法C. 实验法D. 个案法14、人格测验的典型方法有：( ABCD )A. 自陈量表B.投射测验C.情景测验D.自我概念测验15、下列哪些是常用的人格测验？（ABC）A. EPQB.MMPIC.EPPSD.Draw-a-ManTest16、成功智力是一种用以达到人生中主要目标的智力，是在现实生活中真正能产生举足轻重影响的能力。
它包括(ABD )A分析性智力B创造性智力C情绪性智力D实践性智力17、下列哪些陈述可被视为增强挫折承受力的途径：( BCD )A. 避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系18、下列哪些是行为主义取向的心理治疗技术？（ABCD ）A 放松训练B系统脱敏C角色扮演D反复强化19、你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆？（ABD）A 食欲过盛B颈背肌肉紧张C学习力不从心 D注意力难以集中20、大学生应当注重全面发展，提高自身素质。
2020年大学生心理健康知识竞赛抢答题100题及答案(精选)
2020年大学生心理健康知识竞赛抢答题100题及答案（精选）1.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
（√）2.心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。
（√）3.心理健康是一个动态平衡的状态。
（√）4.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。
（√）5.健康的人就是没有任何心理异常现象。
（×）6.来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。
（×）7.大学生心理健康教育应该以预防为主。
（√）8.保密原则是心理咨询中最重要的原则。
（√）9.心理压力总是有害的。
（×）10.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。
（√）11.有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。
（×）12.自杀无法预防，之前没有任何征兆。
（×）13.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。
（√）14.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。
（√）15.多疑是一种完全由主观猜测产生的不信任心理，是影响大学生人际交往的重要因素。
（√）16.如果一个人有抑郁情绪，与他提及自杀会导致他产生自杀的想法。
（×）17.朋友之间应该坦诚，相互不应有保密的事，这是合理认知。
（×）18.自杀者不会说自己要自杀。
（×）19.大学生经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。
（√）20.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上。
（√）21.对他人的印象一旦形成就不会改变（×）22.多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。
（√）23.心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。
（×）24.人际挫折包括人际关系和社会适应两个方面。
（√）25.情绪的合理疏泄虽然那不是必要的，但有益于身体健康。
2020年大学生心理健康基础知识竞赛试题及答案(精选)
2020年大学生心理健康基础知识竞赛试题及答案（精选）1. 心理异常按程度由轻到重排列，应为 (D)。
A．心理障碍，心理疾病，心理问题 B．心理疾病，心理问题，心理障碍C．心理疾病，心理障碍，心理问题 D．心理问题，心理障碍，心理疾病2《梦的解析》的作者是(A)。
A．弗洛伊德 B．罗杰斯 C．詹姆斯 D．埃森克3. 在治疗阶段中来访者可以 (B)。
A被动接受咨询者的建议 B 具有自主性 C 依赖咨询者 D 完全服从咨询者4. 一个人能否进入催眠状态，主要取决于什么？（ D ）A．年龄 B．性别 C．意志 D．受暗示性5．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来？”，这是强迫症中的（B）。
A.强迫行为B.强迫观念C.强迫情绪D.强迫情结6. 自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中 (C)。
A.厌食症B.强迫症C.抑郁症D.贪食症7、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（ C ）作用。
A．反向作用 B．合理化作用 C．升华作用 D．潜抑作用8、关于自卑感，以下哪种说法是错误的（A）。
A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。
B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。
C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。
D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。
9、下列不属于心理健康原则的是（B）。
A．自尊自制 B．过度适应 C．与他人关系好 D．热爱劳动 E．追求完美10、一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是（D）。
A．焦虑症 B．过度适应 C．恐怖症 D．强迫症 E．偏执症11、以下哪种是最严重的心理疾病（B）。
A．焦虑症 B．精神分裂症 C．恐怖症 D．强迫症 E．偏执症12、针对“孤僻”的个体，最好的方法是建议他（D）。
A．胸怀宽阔 B．要有坚定的信念 C．淡化个人得失D．主动与人交往 E．不断体验成功13、下列不属于饮食心理障碍的是（D）。
2020年大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案(共180题)
2020年大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案（共180题）1 在新年的第一天里，若是说了不吉利的话，就吐口水或用说句吉利话。
这其实就反映了下列哪种调节机制（D ）A.升华B.反向形成C.合理化D.抵消2以下各种情况中属于过度补偿的是（C ）A、儿童在作业时遇到困难时，常说：“我要学习解放军叔叔”，从而有力量和信心把作业坚持下去，直到成功。
B、一个孩子被妈妈打后，满腔愤怒，难以回敬，转而踢倒身边板凳，把对妈妈的怒气转移到身边的物体上(如“替罪羊”)C、有些口吃者可成功地变成一位说话流利的演说家D、对儿童的躯体虐待可说成是“玉不琢不成器，树不伐不成材”、“打是疼骂是3．人的心理现象主要包括（D）。
A．认识过程和意志过程B。
意志过程和情感过程C．认识过程和情感过程D。
心理过程和个性心理4．人的认识，情绪和情感过程，意志过程统称为（B ）A 个性心理B 心理过程C心理现象D个性倾向性5．心理学是研究（D）的科学。
A．心理过程B。
心理状态C．心理特征D。
心理现象6 下列心理现象中属于认识过程的是（C）。
A 情绪B需要 C 想象 D 兴趣7 个性心理特征的核心是（C ）A能力B气质C性格 D 需要爱8. 某人买一辆新的自行车，但他拿不定主意是买红色的还是白色的。
这一心理冲突属于（A）A双趋式B双避式C趋避式D双趋避式9. 下面关于心理异常的人的描述中哪一项是正确的？（B）A他们比常人更危险B他们通常能意识到自己有了问题C他们与常人有明显不同D他们缺乏自制力10. 下面关于思维定势的说法哪一项是错误的（B）A思维定势影响我们解决问题的策略B思维定势总是干扰我们对问题的正确解决C思维定势大都来自过去的经验D思维定势反映了一种思维倾向11、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ D）。
A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性12、心境具有（ A）的特点A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性13、考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。
2020年大学生心理健康知识竞赛题库精选100题及答案
2020年大学生心理健康知识竞赛题库精选100题及答案1．下列哪种心理属于健康心理 ( D )A．抑郁情绪B．不愿与人交往C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难2．心理健康在社会交往中可表现为 ( C )A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事.好友无缘无故地表现为冷漠.漠不关心C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪3．对统一性原则的正确理解是（A ）A.人的精神或行为只要与外界环境失去统一，必然不能被人理解。
B.人的行为虽在量与质方面和外部刺激保持一致，但不一定正常。
C.人在行为上只要是超越了均数水平，就表明其精神必然是异常的。
D.任何正常的心理活动和行为，在形式和内容上不一定与客观环境一致。
4．良好的心理康复能力不包括（ C ）A．精神创伤后不留严重痕迹B．再次回忆创伤时较为平静C．回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D．回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡5.学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )A．心理健康教育 B．进行大规模问卷调查C．心理咨询D．心理治疗6.健康的概念是指哪种状态?（D ）A．身体健康B．生理无残疾C．心理健康D．身心健康7.心理健康表现心理的耐受力方面为( C )A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B．遇到困难，能够忍受C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折D．对于同事外入的议论并不在意8.心理咨询时，在讲话上，最常见的阻抗表现形式是（B ）A.寡言B.沉默C.赞言D.抵触9.心理健康的最终目标是 ( C )A．自我实现B．和谐人际关系C．保持人格完整D．保持协调情绪10. 求助者如果出现拒绝回答问题或有长时间停顿应该考虑（ A ）A.一定是阻抗B.一定是寡语C.可能是反省D.可能是顺从11.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D ）A．恐怖症B．一般性焦虑障碍C．抑郁症D．强迫症12. 心理健康咨询的主要工作对象是各类( A )A.心理不健康状态B.异常心理状态C.功能性机能失调D.神经过程紊乱13.追求完美.自尊心脆弱.控制欲望强.自视甚高.将不完美等同于不可爱.不值得爱的是( C )A．自卑者B．自负的人C．完美主义者D．偏执者14.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C ）A．刻板印象B．社会吸引C．从众D．服从15.下列陈述不能增强挫折承受力的是：( A )A．避免类似情境 B．总结经验教训C．调节抱负水平D．建立和谐的人际关系16.人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为( D )A．喝酒B．吃大量的东西C．压抑负性的情绪D．和朋友倾诉17.大学生应对挫折的消极反应不包括( C )A．攻击B．焦虑C．沉默D．固执18.关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的 ( C )A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一19.为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于( C ).A.取消竞争B.开展个人间的竞争C.开展群体间的竞争D.开展异性间的竞争20. 下列心理防御机制中，哪一项是消极的（C ）A．认同 B．幽默C．反向D．升华21. 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（B ）A．能量发泄法B．向他人倾诉C．遗忘转移法D．理智消除法22. 能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D )A. 高水平期望B. 适当低于目前水平的期望C. 与目前水平一致的期望D. 适当高于目前水平的期望23. 以下属于对挫折的不良认知的是（D ）A．“人只能成功不能失败，失败便意味着是弱者。
2020年大学生心理健康知识竞赛抢答题100题及答案(精选)
2020年大学生心理健康知识竞赛抢答题100题及答案（精选）1.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
（√）2.心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。
（√）3.心理健康是一个动态平衡的状态。
（√）4.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。
（√）5.健康的人就是没有任何心理异常现象。
（×）6.来做心理咨询的人都是心理有毛病的人。
（×）7.大学生心理健康教育应该以预防为主。
（√）8.保密原则是心理咨询中最重要的原则。
（√）9.心理压力总是有害的。
（×）10.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。
（√）11.有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。
（×）12.自杀无法预防，之前没有任何征兆。
（×）13.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康。
（√）14.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。
（√）15.多疑是一种完全由主观猜测产生的不信任心理，是影响大学生人际交往的重要因素。
（√）16.如果一个人有抑郁情绪，与他提及自杀会导致他产生自杀的想法。
（×）17.朋友之间应该坦诚，相互不应有保密的事，这是合理认知。
（×）18.自杀者不会说自己要自杀。
（×）19.大学生经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。
（√）20.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上。
（√）21.对他人的印象一旦形成就不会改变（×）22.多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。
（√）23.心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。
（×）24.人际挫折包括人际关系和社会适应两个方面。
（√）25.情绪的合理疏泄虽然那不是必要的，但有益于身体健康。
2020年大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案(共150题)
2020年大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案（共150题）1线段判断实验是一个经典的社会心理学实验,做这个实验是为了研究: （D）A.社会交换B.社会认知C.侵犯行为D.从众行为2心理学研究中的团体,主要是指多少人的团体: （D）A.3-5B.5-10C.8-20D.3-203Thomas(托马斯)总结出了人们对待冲突的五种方式，以下不属于这五种方式的是: （B）A.对峙B.强迫C.逃避D.妥协4一个人把对他父亲的愤怒发泄在了他得弟弟身上，这种心理防卫机制被精神分析的理论称为（D）A移情B压抑C合理化D转移5当一组专家和一组新手解决同一个问题时，这两组人在下面哪一方面表现出最小差异（C）A他们对背景知识的掌握B他们描述这一问题的方法C他们的平均智商D他们解决问题的效率6你得知朋友有一个party，于是很想去参加；但到最后朋友也没有邀请你。
这时你想，其实我本来就不那么想去。
这属于心理防御机制的那一种？（C）A幻想B投射C合理化D压抑7方面的自我意识,即对自己生理条件的自我认识和评价(B)A.心理B.生理C.品德D.社会8在可见光波范围内的红、橙、黄、绿、青、蓝、紫等各种颜色的明度取决于它接近——的程度。
BA.绿色B.白色C.灰色D.黑色9下列哪项是取决于光波的波长？AA色调 B 明度C饱和度D透明度10三原色理论所说的三种原色是红、绿和（C ）A 白B 紫C 蓝D 黄11、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ D）。
A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性12、心境具有（ A）的特点A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性13、考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。
A.情绪B.气质C.性格D.行为14、小强是一位很想获得成功的有志青年。
他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。
如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（ C）A.挑选最难的那一件B.挑选最容易的那一件C.挑选中等难度的那一件D.寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价15、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是（ B ）。
2020届大学生心理健康知识竞赛题库及答案(共116题)
2020届大学生心理健康知识竞赛题库及答案（共116题）1．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。
而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（ C ）差异A．文化B．个人C．关系D ．时代2．青少年异性交往的原则是（A）A．自然适度B．克服羞怯C．真实坦诚D．留有余地3．人与人之间的信息沟通主要是通过( B )来进行的。
A．设备B．语言C．仪器D．媒体4．患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的( D )对利他行为的影响。
A．责任心B．吸引力C．类似性D．依赖性5．“近水楼台先得月”，在人际交往中属于( C )因素。
A．个人特质B．类似C．情境D．互补6．1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（ C ）A．没有身体疾病B．没有身心疾病C．生理、心理和社会适应的良好状态D．生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态7．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A．自我防御机制B．理想化偏见C．自利性归因D．自我效能感8．自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中( C )A．厌食症B．强迫症C．抑郁症D．贪食症9．母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康( B )A．喝酒B．适量运动C．抑郁D．抽烟10．大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为( B ) A．情绪健康B．智力正常C．意志健全D．人格完整11．有人不可自控地思考“天上的白云为什么不掉下来？”，这是强迫症中的（ B ）A．强迫行为B强迫观念C．强迫情绪D．D．强迫情结12．第27届悉尼奥运会上，当孔令辉以3：2艰难战胜瓦尔德内尔站到冠军领奖台上，升起中华共和国国旗，奏响中华共和国国歌时，孔令辉和在场中国观众情不自禁齐声共唱国歌。
这主要体现了群众的---特征。
( B ) A．共同的目标B．共同的情感C．共同的价值规范D．一定的组织机构13．为实现一定目的而行动的原因是（ A ）A．动机B．需要C．兴趣D．理想14．有两个学生，他们各自对自己即将到来的期末考试的成绩预期是：甲生80分，乙生100分。
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2020年大学生心理健康知识竞赛题库100题及答
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案(精品)
2020 年大学生心理健康知识竞赛题库 100 题及答案（精品）1．下列哪种心理属于健康心理 ( D ) A．抑郁情绪 B．不愿与人交往 C．经常感觉自己无能 D．遇到困难时，能积极克服困难 2．心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B．对同事.好友无缘无故地表现为冷漠.漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪 3．对统一性原则的正确理解是（ A ） A.人的精神或行为只要与外界环境失去统一，必然不能被人理解。
B.人的行为虽在量与质方面和外部刺激保持一致，但不一定正常。
C.人在行为上只要是超越了均数水平，就表明其精神必然是异常的。
D.任何正常的心理活动和行为，在形式和内容上不一定与客观环境一致。
4．良好的心理康复能力不包括（ C ） A．精神创伤后不留严重痕迹
B．再次回忆创伤时较为平静 C．回忆起既往的精神创伤时情绪波动大 D．回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡 5.学校增进心理健康的主要途径和方法是( A ) A．心理健康教育 B．进行大规模问卷调查 C．心理咨询 D．心理治疗 6.健康的概念是指哪种状态?（ D ） A．身体健康 B．生理无残疾 C．心理健康 D．身心健康 7.心理健康表现心理的耐受力方面为( C ) A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B．遇到困难，能够忍受 C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外入的议论并不在意 8.心理咨询时，在讲话上，最常见的阻抗表现形式是（ B ） A.寡言 B.沉默 C.赞言 D.抵触
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9.心理健康的最终目标是 ( C ) A．自我实现 B．和谐人际关系C．保持人格完整 D．保持协调情绪 10. 求助者如果出现拒绝回答问题或有长时间停顿应该考虑（A） A.一定是阻抗 B.一定是寡语C.可能是反省 D.可能是顺从 11.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（ D ） A．恐怖症 B．一般性焦虑障碍 C．抑郁症 D．强迫症 12. 心理健康咨询的主要工作对象是各类( A ) A.心理不健康状态 C.功能性机能失调 B.异常心理状态 D.神经过程紊乱 13.追求完美.自尊心脆弱.控制欲望强.自视甚高.将不完美等同于不可爱.不值得爱的是( C ) A．自卑者B．自负的人 C．完美主义者 D．偏执者
14.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C ） A．刻板印象 B．社会吸引 C．从众 D．服从 15.下列陈述不能增强挫折承受力的是：( A ) A．避免类似情境 B．总结经验教训 C．调节抱负水平 D．建立和谐的人际关系 16.人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为( D ) A．喝酒 B．吃大量的东西 C．压抑负性的情绪 D．和朋友倾诉 17.大学生应对挫折的消极反应不包括( C ) A．攻击 B．焦虑 C．沉默 D．固执 18.关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的( C ) A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理 B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重
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C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一 19.为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于( C ).
A.取消竞争
B.开展个人间的竞争
C.开展群体间的竞争
D.开展异性间的竞争 20. 下列心理防御机制中，哪一项是消极的（ C ）A．认同 B．幽默 C．反向 D．升华 21. 以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（ B ） A．能量发泄法 B．向他人倾诉 C．遗忘转移法 D．理智消除法 22. 能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D ) A. 高水平期望 B. 适当低于目前水平的期望 C. 与目前水平一致的期望 D. 适当高于目前水平的期望23. 以下属于对挫折的不良认知的是（ D ）
A．“人只能成功不能失败，失败便意味着是弱者。
” B．“我这件事情没有做好，别人肯定会有很多的议论。
” C．“一个人犯了错误，一辈子都完了。
” D．以上三个都是 24.一个人在遇到挫折而痛苦时效仿他人获得成功的经验和方法，使自己的思想.信仰.目标和言行更适环境的要求，从而在主观上增强自己获得成功的信念。
这种心理挫折防御机制称为（ A ） A．认同 B．升华 C．合理化 D．补偿 25. 心理辅导会谈中,当发现受辅者前后所说内容不一致时,向他提问,以协助他弄清自己的真实感受,这种方法称之为( C ) A. 澄清 B.询问 C. 面质 D.倾听 26. 下列有违心理治疗一般原则的是( C ) A.良好医患关系原则 B.教育启发与发展的原则 C.快速解决问题原则 D.保密原则 27.根据下列描述，说出这是哪种情绪反应：一种因内心紧张，在一定时期内反复出现的一种痛苦的心理体验。
在个体没有达到预定
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目的或预感到即将发生某种不幸，或者在感到孤独以及存在矛盾冲突的情况下产生的。
（ D ） A．嫉妒 B．愤怒 C．忧郁 D．焦虑 28．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指(A) A．人的心理活动的周期节律性 B．环境适应力 C．心理自控能力 D．社交能力29．妄想是指( A ) A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。
B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。
此观念片面。