幼儿园大班社会：我会自己洗手帕
洗手帕的教案5篇
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大班幼儿洗小手帕比赛活动方案
大班幼儿洗小手帕比赛活动方案一、活动主题。
“小手帕，大清洁——大班幼儿洗小手帕大赛”二、活动目的。
1. 培养大班幼儿的生活自理能力，让他们学会自己洗手帕这种简单的家务劳动。
2. 通过比赛的形式，激发幼儿参与劳动的兴趣，体验劳动带来的成就感。
3. 在活动中，让幼儿了解手帕的作用，养成爱卫生、勤洗手帕的好习惯。
三、活动时间。
[具体日期]，上午[X]点 [X]点。
四、活动地点。
幼儿园大班教室或者户外空旷且有水源和排水设施的地方（如果天气好的话，户外更有趣哦）五、活动准备。
1. 物质准备。
提前通知家长为幼儿准备一块小手帕（可以是有宝宝自己喜欢的图案的手帕，这样更能激发他们的兴趣呢）。
每个幼儿准备一个小盆子、一块肥皂或者洗手液、一个小刷子（如果手帕比较脏的话，小刷子就可以派上用场啦）、晾衣架若干。
为获胜的幼儿准备小奖品，比如小贴纸、卡通橡皮擦或者可爱的小发夹（女孩子肯定会很喜欢的）等。
准备一些干净的毛巾，以防万一有小朋友不小心弄湿了衣服可以及时擦干。
相机或者摄像机，用来记录小朋友们可爱又认真的瞬间。
2. 知识准备。
在活动前几天，老师可以在课堂上简单地教小朋友们洗手帕的步骤，还可以通过唱儿歌或者看小视频的方式，让他们更容易记住，比如“手心搓搓，手背搓搓，手指缝里也搓搓”这样有趣的儿歌。
六、活动流程。
1. 活动导入（5分钟）老师拿着一块脏手帕走进教室（可以故意把脸弄得有点脏，然后用手帕擦一擦，让手帕变得脏脏的），皱着眉头说：“我的小手帕变得好脏呀，这可怎么办呢？小朋友们，你们能帮帮我吗？”引导幼儿回答出洗手帕的办法，然后老师说：“那我们今天就来举行一场洗小手帕的比赛，看看谁能把小手帕洗得最干净！”2. 讲解规则（5分钟）老师把小朋友们带到洗手帕的地方（教室或者户外的场地），然后展示洗手帕需要用到的工具：盆子、肥皂、小刷子等。
开始讲解比赛规则：“小朋友们，等会儿比赛开始的时候呢，我们要先把小手帕放进盆子里，然后用水浸湿。
大班音乐活动《洗手帕》教案
一、活动目标1. 让幼儿通过音乐活动，培养动手能力和创造力。
2. 培养幼儿的节奏感和音乐感知能力。
3. 教育幼儿养成讲卫生、勤洗手的好习惯。
二、活动准备1. 教具：洗手帕、水、盆、毛巾等。
2. 音乐播放设备。
3. 教学课件或图片。
三、活动过程1. 引入：邀请幼儿观察洗手帕，引导幼儿说出洗手帕的用途和重要性。
2. 讲解洗手步骤：用洗手帕擦手，用水冲洗，用毛巾擦干。
3. 示范洗手过程，让幼儿跟随示范进行洗手。
4. 播放音乐，让幼儿边洗手边唱歌，感受音乐的节奏。
四、教学方法1. 直观法：通过展示洗手帕、示范洗手步骤，让幼儿直观地了解洗手的重要性。
2. 游戏法：通过音乐活动，让幼儿在游戏中学习洗手步骤，提高幼儿的兴趣。
3. 互动法：引导幼儿参与讨论，培养幼儿的沟通能力和团队协作精神。
五、教学评价1. 观察幼儿在活动中的参与程度，了解幼儿对洗手步骤的掌握情况。
2. 关注幼儿在活动中的表现，培养幼儿的节奏感和音乐感知能力。
3. 搜集幼儿在活动中的作品，评价幼儿的动手能力和创造力。
六、活动延伸1. 家园共育：请家长协助，在家中提醒幼儿养成勤洗手的好习惯。
2. 环境创设：在幼儿园卫生间设置洗手步骤图，提醒幼儿注意洗手顺序。
3. 相关活动：开展关于卫生的主题活动，如“我是卫生小卫士”，让幼儿进一步了解卫生知识。
七、活动注意事项1. 确保活动场所安全，避免幼儿在洗手过程中发生意外。
2. 注意观察幼儿的洗手姿势，及时纠正不正确的洗手方法。
八、教学内容1. 学习洗手步骤：湿、搓、冲、捧、擦。
2. 学会唱洗手歌：《洗手帕》。
3. 了解洗手的重要性：预防疾病，保持健康。
九、活动步骤1. 洗手帕：邀请幼儿观察洗手帕，引导幼儿说出洗手帕的用途和重要性。
2. 学习洗手步骤：讲解并示范洗手步骤，让幼儿跟随示范进行洗手。
3. 唱洗手歌：教唱《洗手帕》，让幼儿边洗手边唱歌，感受音乐的节奏。
4. 洗手比赛：组织幼儿进行洗手比赛，检验幼儿对洗手步骤的掌握情况。
大班健康教案及教学反思《洗手帕》
大班健康教案及教学反思《洗手帕》教学目标1.了解洗手的重要性，并掌握正确洗手的方法；2.了解细菌的危害并学会预防细菌感染；3.培养良好的个人卫生习惯。
教学内容知识点1.洗手的重要性以及正确洗手的方法；2.细菌的种类及其危害；3.养成良好的个人卫生习惯。
教学过程1. 导入环节（5分钟）老师可以简单地询问孩子们有关个人卫生的问题，例如：你们知道有哪些事情可以帮助我们保持健康吗？然后让学生自由表述。
2. 活动环节（20分钟）2.1 介绍《洗手帕》老师可以介绍一篇故事，名为《洗手帕》。
这个故事讲述了一个小女孩是如何在学校里学会洗手的。
在讲故事时，老师可以让孩子们通过语言、动作等形式来模拟故事中的洗手过程。
2.2 绘本阅读：《洗手帕》老师可以让学生跟着故事中主人公一起洗手，既有趣又实用。
学生可以学会正确洗手的方法。
3. 练习环节（15分钟）3.1 细菌危害老师可以让孩子们了解不同种类的细菌对人体的危害，例如：病毒、细菌、霉菌等等。
3.2 洗手实践老师可以让学生在洗手间洗手。
老师可以用荧光笔在学生们的手上画上一些细菌的图案，然后让孩子们用肥皂和水洗手，看看能否擦掉所有的细菌图案。
4. 总结环节（10分钟）老师可以通过问答或者其他形式，让孩子们对自己学到的内容进行总结。
教学反思教学思路从生活中的实际情况出发，为学生提供一些与生活有关的认知，通过亲身体验理解和了解个人卫生和细菌对我们的危害。
在教学过程中使用故事、图片等多媒体方式，让孩子们能够更好地理解和学习。
教学难点大班幼儿的生理和心理发展水平差别较大，有些孩子还不能独立完成洗手的动作。
因此，老师在教学中需要根据学生的认知和能力分别设置难度，一步步渐进地进行教学。
教学亮点1.教学内容紧贴生活，贴近实际。
通过故事、图片等多媒体方式，让学生更加生动地理解和学习。
2.可以亲身体验和理解个人卫生和细菌危害，并学习正确洗手的方法，培养良好的个人卫生习惯。
3.在教学中注重互动交流，鼓励孩子们发表自己的看法，增强孩子们的自信心和表达能力。
幼儿园中班社会活动《我洗小手帕》 教案
1.晾手帕，体验成就感。
2.教师提问“你还能自己做哪些事情？”，激发幼儿人。
活动延伸
将小手帕带回班级继续晾晒
中班社会活动《我洗小手帕》
设计意图
洗手帕来源于幼儿生活，是幼儿生活中常见的现象，但仅限于看，大部分并未真正尝试过，对幼儿具有一定的挑战性。《指南》中社会领域指出“幼儿自己的事情尽量放手让他自己做，即使做的不够好，也应鼓励并给予一定的指导，让他在做事中树立自尊和自信。鼓励幼儿尝试有一定难度的任务，并注意调整难度，让他感受经过努力获得的成就感”，并且现在的孩子大多是独生子女，从小习惯了大人的包办代替，自理能力较差。所以我设计本活动，将《指南》的目标落到实处，落到幼儿的生活实际，为幼儿提供亲自体验洗手帕的机会，获得成就感的同时，锻炼自我服务的能力，逐渐养成“自己的事情自己做、不依赖他人”的优质品格。
师：“你在生活中见过别人洗吗？她是怎样洗的？你愿意模仿一下吗？”
2.听故事，寻找答案
教师边示范边讲述故事，幼儿在故事中感知洗手帕的正确步骤及方法。“浸湿手帕—打肥皂—搓—清洗—拧干—晾晒”
3.图片排序，梳理知识点
幼儿根据故事情节，回忆洗手帕正确步骤，并为图片排序。
4.结合小口诀、模拟练习洗手帕
浸湿小手帕 打上小肥皂
活动目标
1.体验独立洗手帕获得的成就感，懂得自己的事情自己做。
2.能够运用所学方法独立完成洗手帕整个过程。
3.学习洗手帕的基本步骤及方法。
活动重难点
重点：学习洗手帕的基本步骤及方法。
难点：能够运用所学方法独立完成洗手帕整个过程。
重难点解决策略预设
通过小故事、图片、小儿歌、口诀反复强化记忆，引导幼儿学习洗手帕的步骤，解决重点；在洗手帕的过程中放手让孩子自己做，即使做的不够好，也不包办代替，鼓励幼儿独立完成，并给予一定的指导，突破难点。
大班幼儿洗小手帕比赛活动方案
大班幼儿洗小手帕比赛活动方案一、活动主题。
“小手帕，大清洁——大班幼儿洗小手帕大赛”二、活动目的。
1. 通过洗小手帕的活动，锻炼大班幼儿的生活自理能力，让他们学会自己的事情自己做。
2. 培养幼儿良好的卫生习惯，让他们了解手帕需要经常清洗保持干净。
3. 在比赛过程中，增强幼儿的竞争意识和团队合作精神（可以互相加油打气），同时也让幼儿体验劳动带来的乐趣。
三、活动时间和地点。
1. 时间：[具体日期]上午[X]点 [X]点。
2. 地点：幼儿园操场（如果天气不好则改为室内活动室）四、参与人员。
大班全体幼儿。
五、活动准备。
1. 物质准备。
每位幼儿自带一块小手帕（提前通知家长让幼儿选择自己喜欢的小手帕带到幼儿园）。
准备足够数量的小脸盆、肥皂（儿童专用肥皂，形状可爱一点的，像小动物之类的）、小刷子（软毛的，防止划伤幼儿小手）、晾衣架、小夹子若干。
为每个小组划分好活动区域，可以用彩色胶带或者小围栏隔开，避免幼儿之间互相碰撞干扰。
准备一些小奖品，比如小贴纸（各种卡通图案的）、小徽章（写着“清洁小能手”之类的字）、小橡皮擦（可爱造型的）等。
相机或摄像机，用来记录活动的精彩瞬间。
2. 知识准备。
在活动前几天，老师在课堂上向幼儿讲解洗手帕的步骤，可以通过故事、儿歌或者示范的方式让幼儿清楚地知道如何洗小手帕。
例如教一首洗小手帕的儿歌：“小手帕，四方方，上面脏了怎么办？擦上肥皂搓一搓，清水里面洗一洗，拧干晾在衣架上，手帕干净又漂亮。
”六、活动流程。
1. 导入环节（5分钟）老师拿着一块脏手帕走进教室（或者活动场地），做出很苦恼的样子说：“老师的小手帕变得好脏呀，这可怎么办呢？小朋友们有没有什么好办法呀？”引导幼儿回答出洗手帕。
老师接着说：“那今天我们就来一场洗小手帕比赛，看看哪个小朋友能把手帕洗得最干净！”2. 分组环节（3分钟）将大班幼儿分成若干个小组，每组[X]名幼儿。
可以按照幼儿平时的座位或者学号来分组，尽量保证每个小组的人数相等，男女比例均衡。
大班幼小衔接洗手帕活动方案
大班幼小衔接洗手帕活动方案一、活动主题。
“小手帕，洗一洗，我是生活小能手”二、活动目标。
1. 生活技能方面。
让幼儿学会正确洗手帕的方法，提高幼儿的生活自理能力，为幼小衔接做好准备，毕竟到了小学可就要自己照顾自己的小物件啦。
培养幼儿良好的个人卫生习惯，手帕脏了要及时清洗，就像我们每天要洗脸一样重要哦。
2. 情感态度方面。
激发幼儿自己动手做事的兴趣和自信心，让他们感受到自己能做很多事情，不再是只会依赖大人的小宝贝啦。
通过共同参与活动，增进幼儿之间的友谊和合作意识，大家一起洗小手帕，多有趣呀。
三、活动时间。
[具体日期]上午9:00 10:30。
四、活动地点。
幼儿园大班教室及室外洗手池旁。
五、活动准备。
1. 物质准备。
每位幼儿自带一块手帕（提前通知家长让幼儿挑选自己喜欢的手帕带到幼儿园）。
肥皂若干块、小脸盆（每个幼儿一个，如果不够可以几个幼儿共用，就像小伙伴们一起分享玩具一样）、晾衣架若干。
教师准备一些干净的手帕作为示范用，还有一些奖励用的小贴纸（表现好的小朋友就可以得到哦，像勇敢的小战士得到勋章一样）。
2. 经验准备。
教师在活动前和幼儿讨论手帕的用途，如擦汗、擦手等，还可以讲一讲手帕脏了怎么办，让幼儿有个初步的概念。
六、活动过程。
# （一）导入部分（9:00 9:10）1. 教师拿出一块干净漂亮的手帕，向幼儿展示并提问：“小朋友们，看老师手里拿的是什么呀？”引导幼儿回答手帕。
2. 接着教师再拿出一块有点脏的手帕，皱着眉头说：“这块手帕怎么变得这么脏啦，就像小花猫的脸一样脏脏的，小朋友们觉得应该怎么办呢？”激发幼儿想要清洗手帕的欲望。
# （二）讲解示范部分（9:10 9:25）1. 教师带着幼儿来到室外洗手池旁，拿起一个小脸盆，把脏手帕放进去，说：“小朋友们，我们先把小手帕放进小盆子里，就像给它找个小床休息一下。
”2. 然后拿起肥皂，说：“这个肥皂呀，就像一个神奇的小魔法师。
”一边说一边示范如何涂抹肥皂在手帕上，“我们要把肥皂在手帕上轻轻地抹呀抹，就像给手帕做按摩一样，要每个地方都抹到哦，特别是脏脏的地方，要多抹一点肥皂，这样才能把脏东西都赶跑。
【大班社会教案】大班社会教案 我会自己洗手帕
【大班社会教案】大班社会教案我会自己洗手帕【大班社会教案】大班社会教案我会自己洗手帕活动目标：1、恩市手帕的外形、出处和用途。
2、教育幼儿爱惜手帕、养成每天带手帕的好习惯。
3、使幼儿晓得恰当洗脸手帕的方法，教育幼儿爱劳动，自己的事情可以自己单一制的回去顺利完成。
活动准备：1、每人一块手帕。
2、肥皂、脸盆、清水若干。
晾手帕的绳子、夹子。
3、录音机、磁带。
活动过程：一、通过谜语、儿歌形式带出主题。
1、“小朋友，我们每个人都有一个好朋友，天天带在我们的身边，流鼻涕了，掉眼泪了，都需要它来帮忙，你们猜猜它是谁呀！（手帕）2、“我们以前还研习过一首儿歌呢？我们一起来念念。
”（先集体在个别）小手绢四方方、天天带在我身上、又擦鼻涕、又擦汗，宝宝干净真好看！二、紧紧围绕手帕谈话1、保持手帕的整洁。
“小朋友，我们都重新认识了手帕，晓得了手帕的用处，那你们今天拎手帕去了吗？我们一起拎出看一看。
”（教师从幼儿的手帕中找出一块干净、整齐的手帕，并出示一块预先准备好的揉皱的手帕，让幼儿进行比较）“这两块手帕哪一块可爱呢？你讨厌哪一块？为什么？“对了，我们小朋友用手帕时就因该这样，不用的时候把手帕折整齐放在口袋里，这样手帕就会很整齐了。
2、恰当的采用手帕。
“有时候，老师看见有的小朋友玩游戏的时候用手帕包玩具玩，有的拿手帕折东西玩，这样做的对吗为什么？”（告诫幼儿手帕不必的时候不要拎出玩玩，玩玩手帕可以不整洁，采用了不整洁的手帕有时就可以生病了。
）三、洗手帕1、“当手帕不整洁弄脏了以后，该怎么办呢？”（洗脸手帕）‘你们哪个小朋友在家洗手帕的呀！怎么洗手帕的呢？（幼儿叙述、做动作，体现出自己的事情自己做。
重点提醒擦肥皂、按序搓、清洗、拧干）洗脸之前因该先把袖口卷出来，老师教导过的儿歌你们还记的吗？我们边念儿歌边卷袖口。
儿歌:白衣袖、花衣袖、洗手前先卷袖。
一、二、三。
四、五、六。
2、听音乐幼儿空手洗脸手帕。
教师给与动作的示范点。
幼儿园大班健康教案反思《洗手帕》[5篇]
幼儿园大班健康教案反思《洗手帕》[5篇]第一篇：幼儿园大班健康教案反思《洗手帕》《大班健康教案反思《洗手帕》》这是优秀的大班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班健康教案反思《洗手帕》！设计背景因本班部分小朋友不太讲卫生，为了使他们养成讲卫生的好习惯，而设置本课。
活动目标1.理解儿歌内容，能用普通话跟随教师念儿歌。
2.丰富词汇：干干净净。
3.教育小朋友**清洁的好孩子。
4.培养良好的卫生习惯。
5.初步了解健康的小常识。
重点难点重点：培养小朋友讲卫生，爱清洁的好习惯。
难点：读准字音。
活动准备(一条干净，一条脏)，儿歌录音带，录音机。
活动过程1.出示两条小手绢，让小朋友议论这两条手绢有什么不同?有什么办法可以使脏手绢变干净?2.教师念儿歌《洗手绢》，小朋友欣赏。
3.请小朋友看书，看图说出儿歌内容。
4.小朋友听教师念儿歌，然后回答：(1)是谁在洗手绢?洗手绢的是个什么样的孩子?(2)小朋友用什么来洗手绢?[.来源快思老师教案网]为什么盆里有那么多花朵朵?5.小朋友欣赏儿歌《洗手绢》录音，感受儿歌的韵律美。
6.小朋友跟教师读儿歌。
教学反思本节课主要是要求小朋友理解儿歌内容，教育小朋友做一个爱清洁讲卫生的好孩子，在教学过程中我先出示两条小手绢，一条干净，一条脏，让小朋友议论，这样激发了小朋友的学习兴趣，问小朋友你喜欢干净的手绢，还是喜欢脏的手绢，小朋友一定是喜欢干净的手绢，从而就教育小朋友要讲卫生爱清洁。
放录音《洗手绢》让小朋友欣赏，使小朋友感受儿歌中的连环韵律美。
本节课的效果好。
如果让我重新上这节课，也许我还会准备好一盆水和洗衣粉，让小朋友亲自洗脏的手绢，让他们感到劳动最光荣。
大班健康教案反思《洗手帕》这篇文章共1735字。
第二篇：幼儿园《洗手帕》教案《洗手帕》音乐律动附小幼儿园刘婷婷设计意图：小班孩子年龄小，但都对歌表演有着浓厚的兴趣，但对于自我服务的能力及讲卫生的良好行为习惯就显得相对较弱。
从小事做起,培养好洗手帕的习惯——幼儿园大班常识教案
从小事做起，培养好洗手帕的习惯——幼儿园大班常识教案在现代社会，洁净和卫生已经成为了一个人生活中至关重要的方面。
而洗手则是保持身体卫生的一个基本需求，很多人都会在外出后使用卫生纸、纸巾或手帕擦拭手部，但是这些物品也需要经常清洗，否则不但无法达到卫生的目的，还会对人体健康造成潜在威胁。
因此，从小事做起，培养洗手帕的好习惯非常重要。
在幼儿园大班常识教育中，如何引导幼儿培养好洗手帕的习惯呢？一、情境营造在幼儿园中，可以通过情境营造的方式，让孩子们更深入地理解洗手帕的好习惯。
例如，在活动室中布置一个大型的洗手场景，让孩子们在场景中洗手，讲解洗手的正确方法，告诉孩子们应该携带干净的手帕，而且定期对手帕进行清洁和更换。
此外，可以通过游戏形式来教育孩子们，例如设置“洗手帕抓泥鳅”、“干净的手帕送水果”等游戏，让孩子们通过互动游戏的方式感觉洗手帕的重要性。
二、家长参与家长在培养孩子们洗手帕好习惯方面，发挥着重要的作用。
在家里可以为孩子们准备洗手帕，并给予正确的引导，告诉孩子们正确的手帕使用方法和定期清洁和更换的重要性。
同时，在购买手帕时，也应该选用透气、易吸收、柔软舒适的手帕，避免过于寻常的化学添加物，这样会对孩子们的皮肤造成不良影响。
此外，家长还可以以身作则，自己及时更换和清洁自己的手帕，做到言传身教，从而培养出孩子们遵循这项习惯的意识。
三、普及知识在幼儿园教育中，应该普及更多洗手帕的知识，让孩子们能够明确知道什么是好的手帕，什么是可靠的清洁方法。
对于“纸质手帕和布质手帕哪个更卫生”这样的问题，也可以向孩子们做出解答，告诉他们纸质手帕虽然容易清洁，但是对于环境却造成很大的压力，同一时间，还要鼓励孩子们定期清洗和更换自己的布质手帕，这样才会长期的保留他们的使用价值。
四、例行检查在幼儿园教育中，要定期进行手帕的检查，包括检查手帕创伤、手帕是否破损以及是否需要添置新的手帕等。
对于孩子们没有做到更换和清洁手帕的现象，则施行婉转的提醒和纠正。
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教学资料参考范本
幼儿园大班社会：我会自己洗手帕
撰写人：__________________
部门：__________________
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一、活动目标；
1、恩市手帕的外形、来历和用途。
2、教育幼儿爱惜手帕、养成每天带手帕的好习惯。
3、让幼儿知道正确洗手帕的方法，教育幼儿爱劳动，自己的
事情会自己独立的去完成。
二、活动准备：
1、每人一块手帕。
2、肥皂、脸盆、清水若干。
晾手帕的绳子、夹子。
3、录音机、磁带。
三、活动过程；
（一）通过谜语、儿歌形式引出主题。
1、“小朋友，我们每个人都有一个好朋友，天天带在我们的身边，流鼻涕了，掉眼泪了，都需要它来帮忙，你们猜猜它是谁呀！（手帕）
2、“我们以前还学过一首儿歌呢？我们一起来念念。
”（先集体
在个别）
小手绢四方方、天天带在我身上、又擦鼻涕、又擦汗，宝宝
干净真好看！
（二）围绕手帕谈话
1、保持手帕的整洁。
“小朋友，我们都认识了手帕，知道了手帕的用处，那你们今天
带手帕来了吗？我们一起拿出来看看。
”
（教师从幼儿的手帕中找出一块干净、整齐的手帕，并出示一块
预先准备好的揉皱的手帕，让幼儿进行比较）
“这两块手帕哪一块漂亮呢？你喜欢哪一块？为什么？
“对了，我们小朋友用手帕时就因该这样，不用的时候把手帕折
整齐放在口袋里，这样手帕就会很整齐了。
2、正确的使用手帕。
“有时候，老师看见有的小朋友玩游戏的时候用手帕包玩具玩，
有的拿手帕折东西玩，这样做的对吗为什么？”
（提醒幼儿手帕不用的时候不要拿出来玩，玩手帕会不干净，使
用了不干净的手帕有时就会生病了。
）
三、洗手帕
1、“当手帕不干净弄脏了以后，该怎么办呢？”（洗手帕）
‘你们哪个小朋友在家洗手帕的呀！怎么洗手帕的呢？（幼儿叙述、做动作，体现出自己的事情自己做。
重点提醒擦肥皂、按序搓、
清洗、拧干）
洗之前因该先把袖口卷起来，老师教过的儿歌你们还记的吗？我
们边念儿歌边卷袖口。
儿歌:白衣袖、花衣袖、洗手前先卷袖。
一、二、三。
四、五、六。
2、听音乐幼儿空手洗手帕。
教师给予动作的示范。
3、“刚才我们听音乐洗手帕，你们想不想真的要清水洗手帕吗？
洗手帕的过程：观察脏手帕，用清水打湿----擦肥皂----按方位
揉搓---浸入水中洗净---拧干----凉晒。