2019年小学生一年级暑期时间计划表
2019年小学一年级暑假学习计划表_暑假作文
2019年小学一年级暑假学习计划表
时间项目内容
7:00 起床
7:00-7:20 洗漱打扫卫生扫地，擦家具等，
学会做人 7:20-7:40 吃
早饭 7:40-8:00 休息 8:00-8:45 第一节课晨读
8:45-9:00 休息做体操
9:00-9:45 第二节课学习下册语文和数学
9:45-10:30 休息户外活动和做体操、喝牛
奶 10:30-11:15 第三节
课寒假作业和写日记
11:15-12:00 自由活动做游戏和看电视
12:00-12:30 吃午饭
12:30-14:30 午休
14:30-15:15 第四节课练字
15:15-15:30 休息吃水果
15:30-16:15 第五节课复习一年级语文和
数学 16:15-16:30 休息
1 / 2
做游戏 16:30-17:15 第
六节课背古诗，读故事并讲给父母听
17:15-18:00 休息户外活动
18:00-18:45 自由活动看电视
18:45-19:00 休息
19:00-19:30 看“新闻联播” 并记录国内
外主要大事19:30-20:00 吃晚饭 20:00-20:45 上网学会应用，搜集资料和收发邮件
21:00 睡觉
总结：如此周密详尽暑期学习计划，贵在坚持。
希望你能加强执
行力度，度过一个美好充实的假期。
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一年级小学生暑假计划表
一年级小学生暑假计划表一年级小学生暑假计划表暑假即将来临，对于一年级的小学生来说，这是一个放松游玩的好时机。
在享受乐趣的我们也不能忽视学习的重要性。
为了让大家的孩子度过一个充实而有意义的暑假，我们为大家制定了一份暑假计划表。
一、作息时间表1、早上7点起床，进行晨练，增强体质。
2、8点至9点吃早餐，保持良好的饮食习惯。
3、9点至11点进行学习活动，巩固所学知识，提高学习兴趣。
4、11点至12点午餐时间，选择营养丰富的食物。
5、12点至14点午休，保证充足的睡眠时间。
6、14点至16点进行户外活动，如跳绳、踢足球等，增强运动能力。
7、16点至17点观看有益的电视节目或阅读书籍，扩展知识面。
8、17点至18点晚餐时间，饮食要清淡。
9、18点至20点亲子活动，与家人共同玩耍，增进亲子关系。
10、20点至21点睡前故事时间，养成良好的阅读习惯。
11、21点睡觉，保证充足的睡眠时间。
二、学习计划1、完成暑假作业，每天安排一定量的作业，不要过多或过少。
2、每周完成一张数学试卷、一张语文试卷和一张英语试卷。
3、每周背诵一首古诗或一篇古文。
4、每天练习半小时书法，提高书写能力。
5、每天阅读半小时课外书籍，提高阅读理解能力。
6、每周学习一小时音乐或绘画，培养艺术兴趣。
三、户外活动1、周一至周五，每天下午安排一小时户外活动时间。
2、周六和周日，安排两小时户外活动时间。
3、活动内容可包括跳绳、踢足球、跑步、游泳等运动项目。
4、活动地点可以选择公园、山野、湖泊等安全有益的场所。
四、温馨提示1、家长要合理安排孩子的暑假生活，做到学习与娱乐相结合。
2、家长要引导孩子养成良好的作息习惯和饮食习惯。
3、家长要时刻关注孩子的身体健康和安全问题。
4、家长要多与孩子沟通交流，了解孩子的想法和需求。
总之，一个充实而有意义的暑假需要家长和孩子的共同努力。
希望这份暑假计划表能够帮助大家的孩子度过一个愉快而有益的假期！一年级小学生寒假计划表一年级小学生寒假计划表寒假即将来临，对于一年级的小学生来说，这是一个重要的假期。
小学一年级暑假学习计划表
Word文档
专业资料
小学一年级暑假学习计划表
时间项目内容
7:20-7:30 起床洗漱、日常内务整理
7:30-7:50 吃早餐
7:50-8:00 休息
8:00-8:45 朗读、阅读
8:45-9:00 休息适当运动
9:00-9:45 学习语文《看图写话》
9:45-10:00 休息适当运动
10:00-10:45 学习数学黄冈小状元、背乘法表
10:45-11:00 自由活动玩玩具、适当运动
11:00-12:00 写寒假作业
12:00-13:00 吃午饭
13:30-14:30 午休
14:30-15:30 学习英语完成《阅读小卷》一页
15:30-15:45 休息吃水果
15:45-16:30 学习数学完成《口算题卡》、《应用题卡》一页16:30-16:45 休息玩玩具
16:45-17:30 背古诗《必背古诗词》
17:30-19:00 休息楼下户外活动
19:00-19:30 休息看电视、“新闻联播”
19:30-20:15 吃晚饭
20:15-21:00 写日记记录每天做过的事情，读故事并讲给父母听21:00-22:00 上网学会应用，搜集资料
22:00-22:30 睡觉洗漱、睡觉
Word文档专业资料。
小学一年级学生暑假时间安排表
愉快的暑假就要拉开序幕，⼀年级家长要如何安排时间，让孩⼦们过⼀个充实快乐的暑假呢？⼩编整理了⼀年级暑假每⽇时间安排，希望能给你带来帮助。
（⼀）⼀年级学⽣暑假上午时间安排表 7:00——7:30 1、背古诗、《⼩学⽣必备古诗80⾸》(每两天⼀⾸) 7⽉份 背会15⾸ 2、背乘法⼝诀 ⼝诀⼀个⽉内要做到熟读成诵 8⽉份 3、背语⽂下册要求背的内容 8⽉份 7:30——8:00 吃早饭、洗漱、整理房间 8:00 ——11:30 1、特长班 7⽉份 2、暑假作业语⽂2页，数学2页。
(家长判、改) 7⽉份 3、预习下册语⽂数学书，语⽂以读熟课⽂、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。
（⼆） ⼀年级学⽣暑假上午时间安排表 12:00——3:00 午饭、午休 3:30——5:30 1、特长班。
7⽉份 2、练字30分钟。
必须按照字的笔顺认真写。
(学校发的字帖) 7⽉份 3、课外阅读40分钟 7、8⽉份每周⼀到周五 4、数学⼝算每天30道。
以进位加法退位减法为主。
7、8⽉份每周⼀到周五 (准备⼀个⼝算本或买⼀本⼝算书) 5:30——7:30 户外活动、帮妈妈做家务 （三）⼀年级学⽣暑假时间安排表制定⽅法 ⽴⾜实际 制定学习计划⼀定要从⾃⾝实际出发，不仅要考虑到⾃⼰的学习基础，学习兴趣，还要考虑⾃⼰的⽤脑规律和思维习惯，如果是准备参加某个考试的话，还要有针对性的制定合适的学习时间，⽐如参加⼤学英语四级考试，可以让⾃⼰在每天与考试⼀样的时间进⾏模拟演练等，总之，只有符合实际的学习计划才是的。
切实可⾏ 制定学习计划的⽬的是为了充分合理分配⾃⼰的学习时间，让⾃⼰的学习⽣活变得有条不紊，因此学习计划要切实可⾏，如果明明知道⾃⼰某个时间段⼤脑思维混乱，却偏偏安排⾃⼰在这个时间做数学题，那么这个计划就是不可⾏的，⾄少是不科学的。
张弛有度 制定学习计划的⽬的⾃然是为了让⾃⼰取得的学习效果，但是也要做到张弛有度，这样才可以避免疲劳与枯燥，因为如果⼤脑总是处于紧张状态的话，可能某⼀阶段的学习效果不错，但是长此以往的话，则会适得其反。
一年级小学生暑假日程表
一年级小学生暑假日程表暑假是孩子们期待已久的长假，为了让孩子度过有意义又充实的暑假，我们为一年级的小学生准备了一份日程表，以帮助他们合理安排时间，同时培养各方面的兴趣和能力。
早晨活动- 7:00 - 8:00 锻炼身体：建议进行一些简单的晨间运动，如拉伸、俯卧撑等，以增强身体素质。
研究时间- 8:00 - 10:00 研究：安排一段时间进行研究，可以复上学期的知识，或者进行一些有趣的研究活动，如阅读故事书、解谜等。
休息时间- 10:00 - 10:30 小憩时间：让孩子放松一下，可以听听音乐或者玩一会儿手机游戏，但时间不宜过长。
创意活动- 10:30 - 12:00 创意时间：鼓励孩子进行一些创意活动，如画画、手工制作等，培养他们的艺术天赋和动手能力。
午餐时间- 12:00 - 13:00 午餐：为孩子提供营养丰富的午餐，确保他们的身体健康。
户外活动- 13:00 - 15:00 户外运动：安排孩子进行户外活动，如骑自行车、打球等，让他们享受阳光和大自然的乐趣，同时增强体质。
休息时间- 15:00 - 15:30 小憩时间：再给孩子一些休息的时间，让他们放松一下，调整状态。
读书时间- 15:30 - 16:30 读书：鼓励孩子阅读好书，可以选择一些适合一年级的童话故事或儿童文学作品，培养他们的阅读兴趣和语言能力。
兴趣培养- 16:30 - 17:30 兴趣活动：根据孩子的兴趣爱好，安排一些有益的活动，如研究乐器、研究绘画等，让他们有机会发展自己的特长。
晚餐时间- 17:30 - 18:30 晚餐：提供丰富美味的晚餐，让孩子补充能量。
家庭时间- 18:30 - 20:30 家庭时间：鼓励孩子与家人一起度过时间，可以一起做些家务，或者进行一些亲子游戏，增强亲子关系。
休息时间- 20:30 - 21:00 放松时间：保证孩子有足够的休息时间，可以进行一些轻松的活动，如看电视、玩游戏等。
睡眠时间- 21:00 - 7:00 睡眠：确保孩子有充足的睡眠时间，保证身心健康。
2019年小学一年级暑假作业计划表
序号 类型
具体计划安排
计划时间
完成情况评价
7月1日 7月2日 7月3日 7月4日 7月5日 7月6日 7月7日 7月8日 7月9日 7月10日 7月11日 7月12日 7月13日 7月14日 7月15日 7月16日 7月17日 7月18日 7月19日 7月20日 7月21日 7月22日 7月23日 7月24日 7月25日 7月26日 7月27日 7月28日 7月29日 7月30日 7月31日
八 语文作业 二年级上册识字表 每周一页
第一页
第二页
第三页
第四页
九 做家务 一周学会一件事
一周
十 游泳
一 作息时间
早上7点前起床， 晚上9点睡觉
每天
二 暑假作业 每天完成1-2页的作业 1小时三 练字ຫໍສະໝຸດ 每天练好3个字30分钟
读5本课外书，每天坚
四
阅读
持至少30分钟，每本 书读完再填写阅读手
每周一本
册
五 背诵
《日有所诵》
每1日背一篇
六 数学作业 数学暑假作业
每天2页
七 数学作业 背诵乘法口诀表
15天背完
小学一年级暑假计划表格
小学一年级暑假计划表格学习计划时间活动8:00-9:00早起，洗漱，吃早餐9:00-10:30语文、数学练习10:30-11:00休息11:00-12:00英语练习12:00-13:00午餐及午休13:00-15:00画画、手工制作，阅读15:00-16:00足球、篮球等户外运动16:00-16:30洗漱，准备晚餐16:30-17:30晚餐17:30-19:00家庭作业19:00-20:00绘本阅读，家长与孩子互动，交流20:00-21:00早睡兴趣培养计划时间活动周一参加钢琴、美术或其他课外班周二学习游泳或其他体育运动周三在家学习舞蹈、围棋等周四参观博物馆、艺术展示等文化类活动周五帮助父母打扫卫生、整理房间周六参加父母陪同下的社区活动周日玩耍、休息生活计划时间活动早上早起、锻炼、洗漱中午午餐及午休下午各种兴趣培养活动或学习活动晚上洗漱、吃晚餐、完成作业、阅读、交流等活动家务计划时间活动周一给家里擦地板、帮忙洗碗等周换脏衣服、擦家具等二周三折叠、整理衣服、鞋子等，帮忙家里收拾东西周四给家里各个部分进行分类整理，归纳家里的物品周五换洗被褥、收拾床铺和房间，掌握基本的打理技巧周六协助父母完成一些家务任务，如洗车、修理家电等周日享受全家一起做家务的机会，感受家庭互助之情总结暑假是小学生最宝贵的时间之一，好好利用暑假时间可以让孩子从各个方面得到丰富的知识，同时，也可以成为一个更有条理和认真负责的孩子。
通过以上的小学一年级暑假计划表格，家长们可以简单地为孩子规划暑假时间，帮助孩子度过一个温馨、有用的暑假。
一年级小学生暑期计划表
一年级小学生暑期计划表
第一周：健康成长
晨练：每天早上7点进行晨练，包括散步、拉伸运动等。
饮食：保证每天三餐的均衡营养，多吃蔬菜水果，少食油腻和
垃圾食品。
研究：每天安排一定时间进行阅读和研究，可以选择适合年龄
的图书或题。
游戏：适量参与户外活动和球类运动，锻炼身体素质。
第二周：兴趣拓展
才艺培养：选择一个自己感兴趣的才艺项目，例如绘画、舞蹈、音乐等，每天练一小时。
创意手工：利用废旧材料制作手工艺品，锻炼动手能力和想象力。
户外探索：参观动物园、植物园等，了解自然环境，感受大自
然的美好。
社交交流：参加一些社区组织的活动，与其他小朋友一起交流
玩耍。
第三周：亲子互动
家庭活动：每天与家人一起进行户外活动，例如郊游、野餐等，增强家庭亲密感。
家务分担：研究简单的家务劳动，帮助家人打扫卫生、收拾房
间等。
家庭阅读：与家人一起选择一本适合年龄的书籍，进行家庭阅
读活动。
健康饮食：与家人一起研究健康饮食知识，一起烹饪健康的餐点。
第四周：乐享夏日
游泳：每天去游泳池游泳，锻炼身体的同时享受夏日的清凉。
音乐欣赏：欣赏各种风格的音乐，培养音乐欣赏能力。
电影欣赏：观看一些经典的儿童电影，增加欢乐和对故事情节
的理解。
动手实践：尝试一些简单的手工制作活动，例如制作风筝、泡泡水等。
以上是一年级小学生暑期计划表，希望能够帮助孩子度过一个充实而有意义的暑假。
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生活计划表
价（★为优秀，○为良好，√为一般）
7月21 日
7月22 日
7月23 日
7月24 日
7月25 日
7月26 日
7月27 日
7月28 日
7月29 日
7月30 日
7月31 日
8月1日 8月2日 8月3日 8月4日 8月5日 8月6日 8月7日
第 2 页，共 2 页
开阔眼界、体会异乡生活
预计1-2 天
十二
体育锻 炼
自由主动发挥
（每天） 60分钟
十三 家务活
自由主动发挥
每天
1、如果当天的任务没有及时完成，要用自由活动时间补。 备注 2、如果当天的任务提前完成，可以提前自由活动。
3、每周总结一次，完成得好将给予物质鼓励（玩具、电脑、游玩等）。
第 1 页，共 2 页
每天背诵一首诗歌
30分钟
三
朗读
每天朗读一篇适合小学生 的优秀文章，至少五遍
15分钟
四
兴趣培 根据自己喜好报名书法兴 养 趣班
7月份
每天练好5个文字（结构 五 练字 分别为左右、上下、半包 30分钟
围、全包围、任意定）；
六
暑假作 业
每天做2-3页
40分钟
ห้องสมุดไป่ตู้
1）每天练好5个文字（结 构分别为左右、上下、半 七 练字 包围、全包围、任意 30分钟
序号 项目
内容计划
2017年小学生暑期学习生活
完成情况评价（★
时间
7月7日 7月8日 7月9日
7月10 日
7月11 日
7月12 日
7月13 日
7月14 日
7月15 日
7月16 日
7月17 日
7月18 日
7月19 日
7月20 日
一
作息时 早上6点45起床，坚持午 间 睡，晚上10点半前睡觉
每天
二 背诵
定）； 2）每天练好0-9个数字写
每天一篇100字左右日记 八 日记 （注意五要素：时间、地 30分钟
点、人物、事情、想法）
九
兴趣阅 读
读5本自己喜好的课外书 （可到图书馆借或自行购
书）
每周一本
通过广播、电视、书刊中
十
听讲故 听故事并将有趣故事讲给 事 家人、朋友听，可邀请同
每周1次
学一起参与
十一
外出旅 游