乒乓球教学计划
乒乓球单元教学计划
乒乓球课单元教学计划一、指导思想1.乒乓球作为我校校本课程在我校得以广泛开展, 本课以新课程标准的基本理念为指导思想, 大力开发课程资源, 着重通过课堂上各个环节的设计来培养学生的创新意识和创新能力, 使学生生动、活泼、主动地发展并具备一技之长。
2.在教学中, 注重学生的情感体验, 尊重学生的个体需求, 让学生真正体验到乒乓球所带来的乐趣。
二、设计思路1.对于小学生来说, 兴趣是他们的第一需求, 本单元旨在学习乒乓球正手攻球。
在教学中通过老师形式多样的进行单一动作的练习, 使学生愿学、爱学, 来激发学生学习兴趣。
通过游戏、竞赛等形式来吸引学生主动的参与到学习活动中, 主动去探究、发现和解决问题, 从而获得一定的知识与技能。
2.关注学生心理需求和情感体验。
教师用鼓励性语言和良好的自身素质与学生建立融洽的师生关系, 给学生提供展示、学习、合作的学习氛围, 使不同的学生都能体验到成功所带来的快乐, 满足自我发展的需求。
3.突出“以人为本”的教学理念, 培养学生终身体育的意识。
乒乓球课教案结束部分四、熟悉球性五、放松练习2. 转腰转中心、中心换到左（右）腿来手臂收起在眼前。
1.球放在球拍上静止10秒。
2.球拍托球, 沿直线上下移动3.球拍托球, 左右移动4.球拍托球, 沿顺时针和逆时针方向旋转身体素质练习侧滑步1.上下肢肌肉放松。
3.总结本次课学习情况。
4.布置课后练习。
4、布置课后练习。
技术重点。
身体离台的距离, 发力的部位, 动作中身体重心的移动。
1、练习方法:2、运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。
1、教法:2、按要求进行练习。
3、总结失误的原因。
3.鼓励学生要有自信心。
要求: 1.放松练习态度认真2.认真听取教师总结3.做好课后练习培养学生集体荣誉感, 和团结友爱精神放松精神放松身体小结乒乓球课教案第2次课乒乓球课教案第3次课乒乓球课单元教学计划吴晓红天鹅小学。
乒乓球教学计划, 教学进度表
乒乓球教学计划, 教学进度表乒乓球教学计划
教学进度表
第一周
第一天
- 熟悉乒乓球场地和装备
- 研究正确握拍姿势
- 练基本站位和脚步移动
第二天
- 研究发球的基本技巧
- 练正手推球和反手推球
第三天
- 研究正手拉球和反手拉球技巧- 练板球和击球的基本要领
第二周
第一天
- 研究正手控制球的技巧
- 练反手控制球的方法和技巧
第二天
- 研究正手进攻的基本技术
- 练使用不同力量和角度来进攻球第三天
- 研究反手进攻的技巧
- 练不同类型的反手进攻
第三周
第一天
- 研究正手接球的技巧
- 练对各种球型的准确接球
第二天
- 研究反手接球的方法和技巧
- 练对快速和旋转球的接球
第三天
- 复和巩固之前学到的乒乓球技巧- 进行模拟比赛的训练和实战演练
以上是乒乓球教学计划中的教学进度表，每天包含不同的内容和技巧训练，帮助学生全面提高乒乓球水平。
请根据实际情况和学生进展，合理安排教学进度和练时间。
注意：以上内容仅供参考，具体教学计划应根据实际情况进行调整和完善。
乒乓球教学计划
乒乓球教学计划乒乓球教学计划1一、总体安排1、准备活动、乒乓球操2、触球训练80%[其中单球学生对练40%，队内各种形式比赛训练40%]3、发球训10%4、身体素质体能训练10%二、训练计划单球训练计划：1三点走动攻50板3组交换2拨侧摆速30板3组交换3正手攻---正手位中台两点走动拉15板3组交换4反手拨---侧身位中台两点走动拉15板3组交换5正手位中台对拉10板3组6发下旋反手短球，正手位抢攻命中30颗交换7侧旋发球30分比赛【突出侧旋球质量，提高发、接球能力】多球训练计划：【A组】1反手搓—正手拉下旋1盆2正手位中台两点拉上旋1盆3全台不定点上旋1盆4正、反手搓球摆短1盆多球训练计划【削球】1正、反手削1盆2正手搓—反手削1盆3反手搓—正手削1盆4全台不定点削球1盆老师陪打单球训练计划：1发下旋---反手搓2板—正手位拉下旋形成不定点相持2发下旋---侧身位抢攻形成不定点相持乒乓球教学计划2一、活动目的任务：为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能及我校在新北区的体育竞赛水平，特制定本计划。
二、现状分析：1、硬件设施：我校专门创设了乒乓球训练基地，可以同时容纳30—50人的训练。
训练基地铺设了地板，摆放了8张标准的乒乓球台。
基地拥有发球机一架，并提供了相应的训练室。
2、软件设施：为形成梯队，保证队伍的稳定，学校领导在原先教练队伍的基础上，又增添了一名经验丰富、有强烈责任心的王亚平老师充实到训练班子。
3、综合情况：目前队伍中女子队员偏少，能参赛的女子队员更少。
队员的训练时间不能很好的保证以及训练的队员人数有着不确定性。
三、时间安排：周二至周五早操时间下午4：30——5：30四、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。
梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。
五、队员名单：宣彬丁科万冯楠伟宣宇徐帆佳一张香张涵张亭徐宇蒋迪高玲六、具体训练要求：准备期：（一周）1、召开动员会、招运动员。
小学乒乓球教学计划
小学乒乓球教学计划一、引言。
乒乓球是一项优秀的体育运动项目，它不仅能够锻炼孩子们的身体，还能培养他们的意志品质和团队合作精神。
因此，制定一份科学合理的小学乒乓球教学计划对于培养学生的体育兴趣和提高他们的乒乓球水平至关重要。
二、教学目标。
1. 培养学生对乒乓球的兴趣和热爱，提高他们的乒乓球技术水平；2. 增强学生的体质和协调能力，培养他们的团队合作精神；3. 培养学生的体育道德和自律意识，提高他们的比赛素质和竞技精神。
三、教学内容。
1. 基本动作训练，包括握拍姿势、站位、握拍力度和挥拍动作等基本技术动作的训练；2. 球路训练，包括正手、反手、侧身等不同球路的接发球技术训练；3. 战术训练，包括单打、双打、团体比赛等不同比赛形式的战术训练；4. 比赛训练，包括模拟比赛、实战演练等形式的比赛训练。
四、教学方法。
1. 示范教学法，教师通过示范动作，让学生直观地了解和学习乒乓球的基本技术动作；2. 分组练习法，将学生分成不同水平的小组，进行分组练习，提高学生的学习效率和竞技意识；3. 比赛训练法，通过模拟比赛和实战演练，培养学生的比赛心态和应变能力；4. 个性化指导法，针对不同学生的特点和水平，进行个性化的指导和训练。
五、教学安排。
1. 每周进行2-3次乒乓球课程，每次课程60分钟；2. 安排适当的课外训练时间，提倡学生积极参加校内外的乒乓球比赛；3. 不定期组织乒乓球技能比赛和表演赛，激发学生的学习兴趣和竞技激情。
六、教学评估。
1. 日常表现评估，包括学生的课堂表现、课外训练情况等；2. 考试评估，定期进行乒乓球技能和理论知识的考试；3. 比赛评估，参加校内外乒乓球比赛的成绩评估。
七、教学效果。
通过科学合理的小学乒乓球教学计划的实施，学生将逐步提高自己的乒乓球技术水平，增强体质和协调能力，培养团队合作精神和竞技意识，从而达到全面提高学生体育素质和乒乓球水平的目的。
八、结语。
小学乒乓球教学计划的制定是一项复杂而又重要的工作，需要教师们认真对待，精心设计，科学实施。
2024年学校乒乓球校本课程计划3篇
2024年学校乒乓球校本课程方案2024年学校乒乓球校本课程方案精选3篇〔一〕2024年学校乒乓球校本课程方案乒乓球是我国民间传统体育工程之一，历史悠久，影响深远。
作为一项合适群众的健身运动，乒乓球以其速度快、节奏明显、技术含量高而备受推崇。
为了促进学生锻炼身体，学校制定了2024年学校乒乓球校本课程方案，力求让更多学生参与到这项活动中来，享受安康、快乐、运动的青春。
乒乓球起于上世纪初，在中国的历史和文化背景下，成为了中国人民最爱的运动工程之一，表达了中华文化传统和自强不息的精神。
乒乓球运动不仅有着许多硬性的要求，比方速度快、反响灵敏、技术含量高等等，更重要的是其独有的文化意义和强烈的民族特色，成为一种“中国象征”和“外交名片”。
乒乓球运动不仅可以锻炼身体，而且可以进步人的反响才能和协调才能；由于其特殊的球拍形状和球的弹跳特性，因此更有利于锻炼手臂和眼协调才能。
更重要的是，乒乓球可以使人注意力集中，培养集体意识，进步人际交往才能和团队合作精神。
食品、药品、医疗器械、电子产品等很多方面都面临假冒伪劣的问题，体育领域也不例外。
一些不法分子不择手段，使用未经历证的“兴奋剂”和药物，导致运发动受伤或者心理出现问题，这对于运发动的安康和参赛成绩都会产生不良影响。
因此，学校决定采取一些措施，从根本上预防这种情况的发生。
此外，学校还经常举行院内运动会、区、阔地区、市、省比赛等，从而提升学生的运动成绩和参赛经历。
为了进步学生的身体素质和专项技能，乒乓球校本课程方案应运而生。
1.体能素质的提升乒乓球是一项体力、耐力和反响速度等各方面程度必须相当才能较快进步的特殊运动，在训练中要注重综合性的进步全面身体素质。
2.技术程度的进步对于乒乓球这一工程而言，技术是最最最重要的，因此在课程中，要不断完善各种技术动作的训练，为学生提供更多的、更符合实际创新的技术指导意见，使学生在理论中不断进步，形成自己的独特风格。
3.为学生创造愉悦、安康的运动气氛通过训练和比赛，创造积极的、富有合作意识的乒乓球运动气氛，将运发动的个性和团队精神统一起来，为进步学生身体素质和智力程度营造出良好的气氛。
乒乓球队训练教学计划
乒乓球队训练教学计划下面就是作者给大家带来的乒乓球队训练教学计划（共含12篇），希望能帮助到大家! 篇1：乒乓球队训练总结过近一年的业余训练，现就学校乒乓球队的训练情况总结如下:严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。
严格的说，要建立严格的训练常规。
1、由于是业余的学生乒乓球训练，因此针对性，科学性就显得尤为重要，我们在训练时始终遵循乒乓球的发展规律，注意从小抓起，初一年级的新生入学就从中选几个较好的作重点辅导，半年后确定选手进入乒乓球队，成为正式队员。
在每天的训练中，安排适当的训练强度，对学生的起步训练中，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。
2、每次训练都有计划、有目的、而且还要有各种创新训练的手段、保证运动员训练兴趣。
有兴趣就有动力，有动力就能保证训练质量和训练效果。
例如在进行单球练习和步伐练习时，适当的进行一些技巧的比赛。
针对学生的特点和缺点对尖子生进行专项的练习。
3、重点培养运动员竞赛水平和心理素质，打好扎实基本功和实战磨合。
低年级的学生主抓单球的训练，高年级的.学生在巩固的基础上进行技巧性的练习，多球练习主要针对水平较高的同学。
对苗子进行重点辅导，平时多进行比赛练习。
在努力了一年的训练中，我们的学生在比赛中也取得了一定的成绩。
但是，比赛和训练中还是存在很多的不足之处，训练兼顾不到位，比赛中临场发挥失常，学生接触乒乓球的时间不是很长，他们的水平较低，不是很平均，所以在教学过程中仍然需要改进。
在以后的教学中，我们会从实际出发，做到精做到细，争取得到更好的成绩。
篇2：乒乓球队训练总结一、指导思想为实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。
二、目的任务为丰富校园课余生活，提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平，迎接市、区乒乓球比赛活动，特制定本计划。
培养高中生乒乓球技巧的体育教学计划
03
组织筹备工作
成立比赛筹备小组，负责场地 布置、器材准备、裁判选拔和 培训等。
04
进行比赛宣传
通过校园广播、海报、横幅等 方式进行宣传，吸引更多学生 关注和参与。
组建校园乒乓球社团或俱乐部
1 确定社团或俱乐部宗旨和目标
以提高学生乒乓球技能和身体素质为目标，推动校园乒 乓球运动的发展。
2 招募成员
尊重对手
鼓励运动员在比赛中尊重对手， 以友好的态度进行比赛，不出现
恶意犯规或挑衅行为。
公平竞争
强调公平竞争的重要性，让运动 员明白只有通过自己的努力和实 力才能赢得比赛。同时，也要学 会接受失败并从中吸取经验教训
。
05
课程评价与反馈机制建立
学生技能掌握情况评估方法论述
技能测试
01
定期组织学生进行乒乓球技能测试，包括发球、接发球、对攻
技术提高教学。针对学生的不同技能水平， 进行有针对性的技术指导和训练，包括发球 抢攻、对攻防守等战术训练。
第四阶段
总结评估与反馈。对整个教学过程进行总结 评估，针对学生的表现给予反馈和指导，为 下一阶段的教学提供参考。同时，鼓励学生 继续参与乒乓球运动，培养良好的体育锻炼 习惯。
02
乒乓球基本技巧介绍
学校督导
学校定期对体育教学进行督导，对教师的教学质量进行评估和指 导。
持续改进和优化课程设置建议
引入新的教学内容
及时引入新的教学内容和教学方 法，保持课程的先进性和趣味性 。
完善评价体系
建立完善的评价体系，全面、客 观地评价学生的技能水平和教师 的教学质量。
01
增加实践课程
根据学生的实际情况和需求，适 当增加实践课程的比例，提高学 生的技能水平。
乒乓球月教学计划
乒乓球月教学计划第一周：基础掌握目标：了解乒乓球的基本知识和技术动作，初步掌握乒乓球的击球技巧。
1.乒乓球的基本知识-了解乒乓球的起源和发展历史-了解乒乓球比赛规则-了解乒乓球场地和装备要求2.乒乓球的基本技术动作-掌握正确的站位和握拍方式-学习正手击球和反手击球的基本动作-练习基本的前后移动和侧身移动技巧3.练习乒乓球的基本击球技巧-练习正手推球和反手推球-练习正手进攻球和反手进攻球-练习正手挡球和反手挡球第二周：技术加强目标：进一步巩固乒乓球的击球技巧和基本动作，提高球员的球感和战术意识。
1.加强正手和反手的击球技巧-学习正手和反手的变速技巧-练习正手和反手的侧旋技巧-加强正手和反手的正拍和反拍的控制能力2.提高球感和灵敏度-进行乒乓球的接发球练习-进行乒乓球的多球练习，提高球员的反应速度-进行乒乓球的双打配合练习，提高球员的配合能力3.增强战术意识-学习乒乓球的战术技巧，如发球战术、攻守转换等-进行乒乓球的战术训练，培养球员的灵活思维和决策能力第三周：比赛训练目标：通过乒乓球比赛的方式，提高球员的竞技水平和心理素质。
1.进行乒乓球比赛-安排乒乓球内部比赛，让球员实践所学的技术和战术-分组比赛，增加球员之间的竞争性，激发他们的斗志2.比赛分析和讲解-对比赛进行录像分析，找出球员的不足之处-进行比赛后的讲解，指导球员如何提高和完善技术和战术3.提高心理素质-进行心理训练，如放松训练、注意力训练、自信心训练等-培养球员的意志品质，提高他们在比赛中的应变能力第四周：总结巩固目标：总结乒乓球教学的成果，巩固球员所学的技术和战术，并进行适当的巩固训练。
1.总结成果-与球员进行面对面的座谈，总结乒乓球教学的成果和感悟-评估球员在训练期间的改进情况和进步程度2.巩固训练-进行乒乓球技术的巩固训练，帮助球员进一步提高技术水平-进行乒乓球战术的巩固训练，提高球员的战术应变能力3.结束仪式-举行乒乓球教学结束的仪式，表彰优秀球员和教练员-为球员颁发乒乓球教学结业证书，鼓励他们继续坚持训练通过这个月的乒乓球教学计划，相信球员们能够掌握乒乓球的基本技术和战术，提高自己的球感和竞技水平，同时培养出良好的意志品质和心理素质。
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乒乓球教学计划
一、学生基本情况分析
三—五年级共有15个教学班，高年级男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。
中年级整体形式与高年级，但男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望没有高年级男生强烈，而且会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。
女生比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。
二、教学内容
1、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球
2、对墙击球
3、正手攻球基本步法
4、反手推挡发球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的组合实践记分比赛
三、教学目标
1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。
2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。
3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。
4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。
5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立
正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习
兴趣。
四、教学重点
1、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的
基本技能，能够正确接发球。
2、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道
德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
让
学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。
五、教学难点
能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。
六、教改专题：借鉴洋思课堂教学模式创新的研究七、
教改思路：
1、通过了解乒乓球知识，让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。
2、通过比赛、竞赛活动，培养学生的合作意识、集体荣誉感和
进取心。
八、实施计划的具体措施
1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。
2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓
球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的
学习兴趣。
3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，
亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。
4、师徒结对，兵教兵。
课外每位新生都要找一位球技熟练的大
哥哥做师傅，共同练习，共同进步。
5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。
九、教学内容安排
第一周：乒乓球项目介绍正确的握拍方法
第二周：握拍托球
第三周：准备姿势握拍垫球
第四周：握拍地面对抛球
第五周：对墙击球
第六周：对墙击球
第七周：正手攻球的徒手练习
第八周：正手攻球的练习第九周：正手攻球的定位对练
第十周：基本步法：滑步
第十一周：基本步法
第十二周：反手推挡的徒手练习
第十三周：反手推挡的定点对练
第十四周：正手发球反手发球
第十五周：左推右攻的徒手练习
第十六周：左推右攻的定点对练
第十七周：搓球的摩擦动作和方法
第十八周：实践组合对抗赛。