小学体育活动计划表范例
2023年一年级教学体育计划表
2023年一年级教学体育计划表教学目标：1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱；2. 培养学生良好的运动技能和身体素质；3. 培养学生合作意识和团队精神。
教学内容：一、开展体育游戏活动通过多样化的体育游戏活动，培养学生的运动兴趣和潜力，并开发学生身体能力，锻炼协调性和反应速度。
游戏活动可以包括：跳绳比赛、踢毽子、拔河比赛、引力球等。
二、开展基础体能训练通过规律的体能训练，促进学生身体素质的提高。
训练内容可以包括：跑步、跳跃、倒立、平衡训练等。
三、开展球类运动训练通过学习和练习球类运动，培养学生的球类运动技能和团队合作精神。
球类运动可以包括：足球、篮球、乒乓球、羽毛球等。
四、开展传统体育项目训练通过学习和练习传统体育项目，传承和发扬中华民族的体育文化，培养学生对传统体育项目的热爱和兴趣。
传统体育项目可以包括：太极拳、武术、中国式篮球等。
五、开展田径运动训练通过开展田径运动训练，培养学生对田径运动的兴趣和热爱，提高学生的运动能力和协调性。
田径运动训练可以包括：短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等。
六、开展体育比赛和展示活动组织学生参加体育比赛和展示活动，培养学生的竞争意识和团队合作精神，让学生将所学的运动技能运用到实践中。
比赛和展示活动可以包括：班级运动会、校内运动会、友谊赛等。
教学方法：1. 游戏化教学法：通过游戏的方式激发学生对体育运动的兴趣和参与度，提高学生的学习积极性。
2. 分层次教学法：根据学生的体能和技能水平，进行分层次的教学，给予个体化的指导和培养，让每位学生都能得到适合自己的训练。
3. 互动式教学法：通过师生互动的方式，让学生参与到教学过程中，增强学生的学习动力和兴趣。
4. 实践教学法：将所学的体育知识与实际运动结合起来，让学生在实践中体验和巩固所学的内容。
教学资源：1. 体育馆或操场等运动场地；2. 各类球类器材和田径器材；3. 体育教材和教具。
评估方法：1. 日常观察评估：通过对学生在课堂上的表现和活动参与度进行观察，评估学生的学习情况和运动能力。
小学生一周体育锻炼计划表
5
上午大课间：
眼保健操与坐位体前屈（15分钟），保护视力并 拉伸肌肉群。
周三
6
下午放学后：
足球基础训练（40分钟），包括带球、射门等基 本技巧训练。
7
上午大课间：
仰卧起坐和立定跳远（15分钟），锻炼腹部力量 和爆发力。
周四
8
下午放学后：
乒乓球或羽毛球训练（40分钟），提升反应速度 和手眼协调能力。
9
小学生一周体育锻炼计划表
序号
时间
体育锻炼内容
备注
1
上午大课间：
广播体操（15分钟），旨在活动全身关节，唤醒 身体机能。
周一
2
下午放学后：
慢跑+趣味游戏（40分钟），锻炼心肺功能，同 时提升协调性和灵敏度。
3
上午大课间：
跳绳（15分钟），有助于增强下肢力量，提高身 体协调性。
周二
4
下午放学后：
篮球基础训练（40分钟），如传球、接球、运球 等，培养团队合作意识。
上午大课间：
健身操（15分钟），全身有氧运动，舒缓学习压 力。
周五
10
下午放学后：
游泳或者轮滑课程（根据学校设施安排，40分 钟），锻炼全身肌肉，增强平衡感。
周末鼓励家长陪伴孩子进行户外活动，如徒步、
11
周六、周天
骑行、爬山等，既能增进亲子关系，又能锻炼孩
子的耐力和意志力。
小学生体育计划安排表
小学生体育计划安排表
目的
本文档旨在制定一份小学生体育计划安排表，以促进学生的身
体健康和全面发展。
时间表
以下是每周体育活动的安排：
星期一：跑步训练（30分钟）。
学生将在操场上进行跑步训练，以提高体力和耐力。
星期二：球类运动（60分钟）。
学生将参与篮球、足球或排球等球类运动，以提高团队合作和协调能力。
星期三：游泳（45分钟）。
学生将在学校游泳池进行游泳训练，以增强全身肌肉力量和耐力。
星期四：瑜伽/太极（30分钟）。
学生将研究瑜伽或太极等柔
和的身体活动，以促进灵活性和平衡。
星期五：田径运动（60分钟）。
学生将参与各种田径项目，如跳远、投掷和短跑等，以培养速度和爆发力。
注意事项
每个运动项目的时间可根据实际情况进行调整，但总体活动时间应保持在适宜范围内。
学生在进行体育活动时应穿着适当的运动服装和鞋子，以确保安全和舒适。
学校应提供必要的体育设施和器材，以支持学生的体育训练和活动。
结论
通过制定小学生体育计划安排表，学生们将能够定期参与各种体育活动，提高身体素质和运动技能。
这将对他们的身体健康和全面发展产生积极影响。
学校和家长应共同努力，确保学生积极参与并享受体育活动的乐趣。
小学生学期体育运动计划表
日期
项目
内容
目标
周一
热身 + 跑步
热身操10分钟；慢跑15分钟（可ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ组进行，逐渐增加距离）。
提升心肺功能，增强耐力。
基本技能
跳绳10分钟（分组进行，可设置速度挑战或花样跳绳）。
提高协调性、灵活性。
周二
团队游戏
捉迷藏、接力赛等，20分钟。
增强团队协作能力，提升运动乐趣。
器械练习
呼拉圈
持续转呼拉圈5分钟×2组，可加入花式挑战。
锻炼腰部力量，提高平衡感。
周五
自由活动/体育比赛
分组进行足球、篮球友谊赛或其他集体运动，30分钟。
实践运动技能，增强团队合作与竞争意识。
放松运动
瑜伽基础动作或轻柔拉伸，10分钟。
促进肌肉放松，预防运动伤害。
使用软式垒球、篮球进行基础技能训练，20分钟。
学习基本运动技能，增强上肢力量和手眼协调。
周三
体能训练
俯卧撑（或跪姿俯卧撑）10次×3组；仰卧起坐15次×3组。
增强核心力量，提高身体稳定性。
有氧舞蹈
简单的儿童有氧操，15分钟。
促进全身运动，增强节奏感和乐感。
周四
田径项目
跳远、短跑技巧训练，20分钟。
发展爆发力，提高跑步技巧。
一二年级体育锻炼计划表
一、二年级体育家庭锻炼计划
日期
内容
30日1日2日3日4日5日6日
跳绳跳绳300次两次一分钟计
时跳，组间休
息三分钟
跳绳300次两次一分钟计
时跳，组间休
息三分钟
跳绳300次由家长陪同参
与，亲自参加
户外运动，注
意安全。
学生根据
自己的爱
好选择运
动项目，注意
安全
亲子项目双人跳绳100
次，家长带孩
子跳
亲子慢跑10分
钟
双人跳绳100
次，家长带孩
子跳
亲子慢跑10分
钟
双人跳绳100
次，家长带孩
子跳
学生完成情况
目标和要
求1.学会跳绳的技能，达到身体协调一致。
2.学生根据自己的运动能力，可适当增加运动强度。
请在家长的监管下完成。
3.运动后注意放松练习。
家长签字：
请打印此表，10月7日开学上交。
2024年小学体育教学工作计划表(5篇)
2024年小学体育教学工作计划表一、工作目标：提高学生的体育素养，培养学生的体育兴趣和运动能力。
二、工作内容：1. 课程设置：(1) 制定符合课程标准的体育教学计划；(2) 结合学生的年龄特点，合理安排体育课程，确保教学内容的全面和连贯性；(3) 强化学生体育知识的学习，包括体育基本知识和技能的掌握；(4) 注重培养学生的体育兴趣，鼓励并引导学生参加各种体育活动。
2. 教学方法：(1) 设置典型学生教学情景，在课堂上以示范和引导的方式进行教学；(2) 提供多种形式的活动，使学生能够积极参与、主动学习；(3) 创设良好的教学环境，给予学生充分的展示和自我评价的机会；(4) 运用现代科技手段，如多媒体教学等，提高教学效果。
3. 培养运动兴趣：(1) 组织学生参加各类体育活动，如运动会、体育比赛等，增强体育意识和团体荣誉感；(2) 指导学生进行个人体育锻炼，如晨练、健身等，培养学生热爱体育运动的习惯；(3) 鼓励学生参加校外的体育俱乐部或社团，开展多样化的体育活动。
4. 教师培训：(1) 参加体育教育相关培训课程，提高自身的专业素质和教学能力；(2) 积极参与学校开展的教研活动，与其他教师进行交流和分享经验；(3) 定期总结和评估教学工作，不断改进和完善体育教学内容和方法。
5. 家校合作：(1) 与家长保持及时沟通，了解学生的身体状况、运动特长和兴趣爱好；(2) 邀请家长参与学校举办的体育活动，增进家校合作和交流；(3) 提供家庭体育锻炼指导，引导学生和家人一起参与体育活动。
三、工作计划：1. 春季学期（3月至6月）(1) 制定学期课程计划，明确每周体育课的教学内容和形式；(2) 组织学生参加校内运动会和田径比赛，提高学生的体育技能；(3) 开展户外体育活动，如郊游、野炊等，培养学生的团队协作精神。
2. 夏季学期（6月至8月）(1) 制定暑期体育活动计划，组织学生参加夏令营等体育活动；(2) 注重热身运动的教学，帮助学生正确进行体育锻炼；(3) 鼓励学生参与水上运动，如游泳、划船等，提高体能和水性。
2024年小学六年级体育教学计划表
2024年小学六年级体育教学计划表一、教学内容：本学期的体育教学内容主要包括田径、篮球、足球和游泳四个项目。
二、教学目标：1. 培养学生的体育兴趣，提升学生的体育水平。
2. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 培养学生的身体素质，增强学生的协调性和反应能力。
4. 培养学生的自律能力和积极参与体育活动的态度。
三、教学安排：第一周：田径项目1. 周一：进行热身运动，了解田径的基本知识。
2. 周二：进行短跑和长跑的训练，学习正确的跑姿和呼吸方法。
3. 周三：进行跳远和跳高的训练，学习正确的起跳和着地动作。
4. 周四：进行投掷项目的训练，学习正确的抓握和投掷技巧。
5. 周五：进行田径比赛，对学生进行评价和总结。
第二周：篮球项目1. 周一：进行篮球基本动作的训练，学习运球、传球和投篮技巧。
2. 周二：进行篮球队形的训练，学习进攻和防守的基本战术。
3. 周三：进行篮球比赛，培养学生的团队合作意识和比赛经验。
4. 周四：进行篮球技巧的巩固训练，提高学生的篮球水平。
5. 周五：进行篮球比赛，对学生进行评价和总结。
第三周：足球项目1. 周一：进行足球基本动作的训练，学习带球、传球和射门技巧。
2. 周二：进行足球队形的训练，学习进攻和防守的基本战术。
3. 周三：进行足球比赛，培养学生的团队合作意识和比赛经验。
4. 周四：进行足球技巧的巩固训练，提高学生的足球水平。
5. 周五：进行足球比赛，对学生进行评价和总结。
第四周：游泳项目1. 周一：进行游泳基本姿势的训练，学习正确的游泳姿势和呼吸方法。
2. 周二：进行游泳姿势的巩固训练，练习不同泳姿的技巧。
3. 周三：进行游泳比赛，培养学生的游泳竞技意识和比赛经验。
4. 周四：进行游泳技巧的提高训练，提高学生的游泳水平。
5. 周五：进行游泳比赛，对学生进行评价和总结。
四、教学方法：1. 结合理论教学和实践操作，使学生能够理解和掌握体育知识和技能。
2. 采用示范教学和个别辅导相结合的方式，帮助学生克服难点和提高练习效果。
小学课外体育活动安排表
小学课外体育活动安排表
小学课外体育活动安排表
以下是本校五年级至一年级学生的体育活动安排表：五年级：
周一：乒乓球，地点在乒乓球场地。
周二：跳长绳、踢毽子，地点在教学楼前。
周三：篮球、羽毛球，地点在篮球场。
周四：足球、羽毛球，地点在足球场。
周五：跳绳、踢毽，地点在教学楼后。
四年级：
周一：跳长绳、踢毽子，地点在教学楼前。
周二：篮球、羽毛球，地点在篮球场。
周三：足球、羽毛球，地点在足球场。
周四：乒乓球，地点在乒乓球场地。
周五：足球、跳长绳，地点在足球场。
三年级：
周一：地滚球、跳绳，地点在操场北。
周二：跳长绳、踢毽子，地点在操场东。
周三：乒乓球，地点在教学楼前。
周四：篮球、羽毛球，地点在篮球场。
周五：跳长绳、踢毽子，地点在教学楼前。
二年级：
周一：乒乓球，地点在乒乓球场地。
周二：跳绳、踢毽，地点在操场南。
周三：地滚球、跳绳，地点在操场东。
周四：跳长绳、踢毽子，地点在教学楼前。
周五：篮球、羽毛球，地点在篮球场。
一年级：
周一：足球、羽毛球，地点在地滚球。
周二：地滚球、踢毽，地点在教学楼前。
周三：跳长绳、跳毽子，地点在教学楼前。
周四：篮球、羽毛球，地点在篮球场。
周五：足球、跳长绳，地点在学校后区。
请家长们注意，为了保证孩子们的安全，请确保孩子们在规定的地点和时间参加活动。
同时，也请家长们关注天气变化，确保孩子们穿着合适的服装参加活动。
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小学体育活动计划表范例
一．指导思想
为了更好地贯彻党的教育方针，全面推动素质教育，以育人为宗旨，以促动学生身心健康为目标，深入贯彻学校体育，卫生工作两个《条例》，深化体育教学改革，增强学生身体素质，提升学校体育运
动水平。
二、工作目标
1、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规；
2、以素质教育全面深化体育教与学方式改变；
3、以科学的管理促动学校体育的全面健康发展；
4、认真完成这学期趣味体育节展开工作；
5、继续以教科研为先导，深化教学改革，提升教师教学科研水平，全面推动素质教育；
6、全面提升学生第八套广播操技术动作；
7、全面提升学生的身体素质，严格执行《学生体质健康标准》；
全面提升教学质量。
三、主要工作和任务
1、增强科学管理
建立健全学校体育工作领导小组，在芮校长的领导下，周老师全
面负责管理学校的体育工作，实行每周例会制，汇报本周的工作情况
及布置下周的工作任务。
实施“分工负责，分管齐抓的管理制度”，“负责到人，工作到位”的责任制度，增强对体育工作的指导检查，
持续总结，持续完善，狠抓落实。
2、确定目标
《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针，是部署实施体育工作的依据。
特别是新教材的实施以后，怎样上好体育课又是一个很大的难题。
根据体育大纲精神，规范堂课质量，领会精神实质，确定工作目标如下：贯彻两个条例，上好两操两课两活动，将体育课与体育活动课相结合，提升学生的身体素质。
3、提升堂课质量
本学期体育组将狠抓体育常规，提升堂课质量，根据大纲，新教材，继续组织好体育教师对新教材的培训工作，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划。
备好室内和室外课教案。
体育教师坚持“继续学习”，从进修、培训、理论学习和听课中持续汲取知识，提升师德水平，理论水平，教学和教科研水平。
在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。
上课统一运动服装，对待学生耐心细致。
建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。
上课多练，多讲，以达到提升学生身体素质的目的。
严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。
4、做好器材管理
有标准,有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度,确保其的使用率和安全性。
各位老师教育好学生不能随便进入体育室，借了器材要即时归还，做到谁上课谁负责、谁借谁负责。
四、具体工作安排
4、制定xx年华富小学第xx届体育节活动方案
九月份：
1、制定学校体育工作计划，认真完成开学的一切准备工作。
2、积极展开学校的田径队、足球队组队及训练工作，争取在各项体育赛事中取得好的成绩。
3、认真抓好体育课的课堂常规教学。
提升体育课课堂教学质量。
4、安排科组研修互听课。
5、做好参加福田区中小学田径运动会的准备工作。
十月份：
1、继续实行学校各训练队的训练工作，举行对内比赛。
以提升队员成绩。
2、积极做好学生身体素质测试、登记工作。
确保学生体质素质登记和测试工作顺利实行。
3、继续增强组织学校大课间活动。
4、增强全校的广播操质量监督工作，提升做操质量。
十一月份：
1、组织参加福田区中小学田径运动会。
2、请区教研专家来校实行讲座，研讨，及课题研究。
十二月、一月份：
1、组织《学生体质健康标准》测试、汇总、上报及验收工作。
2、做好学生体育成绩的评定与体育工作总结。