小学生一日行为规范
小学生日常行为规范和守则
小学生日常行为规范和守则小学生日常行为规范和守则一、守时守纪1.准时起床，按时上学。
家长要每天按时叫孩子起床，并确保他们按时到校。
迟到早退是不文明的行为，会影响到自己和其他同学的上课秩序。
在学校，要按照老师的要求上课、下课，保持秩序。
2.按时完成作业。
每天都要按时完成老师布置的作业。
不可拖延，要认真对待每个任务。
3.遵守校规。
在学校，要遵守学校的规章制度，不随地乱扔垃圾，不在教室内喧哗，不随意涂鸦，保持教室的整洁。
4.爱护公物。
要爱护学校的设施设备，如：图书馆里的书籍、桌椅板凳等，不破坏、乱扔等行为，要爱护公物。
二、文明礼貌1.尊敬老师。
对老师要尊重，遵守教师的各项要求，听从老师的安排和指导。
2.团结友爱。
在学校里，要与同学友好相处，团结互助，帮助弱小的同学，不欺负别人。
3.尊重他人。
尊重同学的隐私，不随意揭别人的短处，要关心和尊重别人的感受。
4.礼貌待人。
遇到别人要有礼貌地打招呼和回应，不大声喧哗、嘻笑闹腾，礼貌用语，做到文明待人。
三、安全自律1.安全第一。
走路要走人行道，过马路要在红绿灯等待绿灯亮了才能过马路，不闯红灯和乱穿马路。
不要随意接触陌生人，不要随意离家外出。
2.自我保护。
保护自己不受伤害，玩耍时要注意安全，不在危险的地方玩耍，玩具要用对地方不乱扔，不乱跳，做到自我保护。
3.遵守交通秩序。
上下楼梯时要抓好扶手，不要追逐和打闹。
上下车时要排队，不推搡。
4.文明用餐。
吃饭要有规矩，不在食堂大声喧哗，不乱扔剩饭剩菜，学会养成良好的餐桌礼仪。
四、勤俭节约1.节约粮食。
吃饭不多不少，不浪费，学会欣赏并珍惜食物。
2.节约用水。
学会节约用水，不乱开水龙头，用完水要及时关掉。
3.节约用电。
不乱开不需要用的电器，用电后要及时关掉。
4.节约用纸。
书写时要节约用纸，用纸后的废弃物要分类投放。
五、保护环境1.垃圾分类。
学会对垃圾进行分类，把可回收物、有害垃圾、厨余垃圾等分类投放。
2.保护植被。
爱护花草树木，不折断花草树木的枝条叶片，不乱踩踏破坏花坛。
小学生日常行为规范和守则
小学生日常行为规范和守则
小学生日常行为规范和守则是为了帮助他们养成良好的生活习惯和行为准则。
以下是一些常见的小学生日常行为规范和守则：
1. 尊重他人：要对老师、同学和其他人保持尊重的态度，不说粗话，不打架，不欺负别人。
2. 听从教师指导：遵守老师的教导和要求，按时上课，准时完成作业，认真听讲，不打断老师讲话。
3. 注意卫生：保持个人卫生，勤洗手，保持整洁的座位，不乱丢垃圾，在操场上不随地吐痰。
4. 爱护公共财物：不在墙壁、桌椅等公共物品上乱涂乱画，不损坏学校财物，保持教室、图书馆等场所的整洁。
5. 公平竞争：在课堂上，不作弊，不抢夺别人的东西，不排挤他人，学会与他人友好合作。
6. 文明用语：不说脏话、恶搞、歧视他人的话，用文明语言与他人交流。
7. 诚实守信：不撒谎，不偷窃，不抄袭他人的作业或考试。
8. 安全第一：遵守交通规则，不乱闯马路，遵守校车上的规定，不在高处玩耍，遇到危险时及时寻求帮助。
9. 爱护动植物：不虐待动物，不乱摘花草，在学校的植物园里爱护植物。
10. 服从学校、家长的管理：遵守学校和家长制定的规章制度，不逃学，不迟到、早退。
通过遵守这些小学生日常行为规范和守则，小学生能够在学校和社会中健康成长，并培养良好的品德和价值观。
小学生行为规范20条(范文)
小学生行为规范20条(范文)一、尊敬师长，礼貌待人1. 尊敬师长：见到老师要主动问好，使用礼貌用语，如“老师好”、“谢谢老师”等。
课堂上认真听讲，不随意打断老师的讲话，有问题举手示意。
尊重老师的劳动成果，按时完成作业，不抄袭他人作品。
2. 礼貌待人：与同学、朋友相处时，要友好相处，不打架、不骂人。
见到长辈或客人要主动问好，使用礼貌用语，如“您好”、“再见”等。
在公共场合，遵守秩序，不喧哗、不乱跑。
二、遵守纪律，认真学习3. 遵守课堂纪律：上课铃响后，迅速回到座位，准备好学习用品，安静等待老师上课。
课堂上不随意走动、不交头接耳、不做与学习无关的事情。
认真听讲，积极思考，踊跃回答问题。
4. 按时完成作业：放学后，合理安排时间，按时完成老师布置的作业。
作业要整洁、规范，不潦草、不抄袭。
遇到不懂的问题，及时向老师或家长请教。
5. 认真复习预习：每天抽出时间复习当天所学内容，巩固知识点。
预习第二天要学习的内容，做到心中有数。
养成良好的学习习惯，提高学习效率。
三、爱护公物，保护环境6. 爱护学校公物：不随意损坏学校的桌椅、门窗、电器等公共设施。
发现损坏的公物，要及时报告老师。
不在墙壁上乱涂乱画，保持教室和校园的整洁。
7. 节约用水用电：洗手、洗脸时要控制水量，不浪费水资源。
离开教室时要关灯、关风扇，节约用电。
养成节约的好习惯，珍惜资源。
8. 保护环境卫生：不随地吐痰、不乱扔垃圾，保持校园和公共场所的清洁。
看到地上的垃圾，要主动捡起，放入垃圾桶。
积极参加学校组织的环保活动，增强环保意识。
四、团结友爱，互帮互助9. 团结友爱：与同学友好相处，不欺负弱小，不搞小团体。
遇到同学有困难，要主动帮助，共同进步。
尊重同学的个性，不嘲笑、不歧视。
10. 互帮互助：在学习上，互相帮助，共同提高。
有好的学习方法或资料，要乐于分享。
在生活上，互相关心，互相照顾，营造和谐的班级氛围。
五、诚实守信，言行一致11. 诚实守信：做人要诚实，不撒谎、不作弊。
小学生日常行为规范范文(通用6篇)
小学生日常行为规范范文(通用6篇)小学生日常行为规范11、尊敬国旗、国徽,会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。
2、尊敬父母，关心父母身体健康，主动为家庭做力所能及的事。
听从父母和长辈的教导，外出或回到家要主动打招呼。
3、诚实守信，不说谎话，知错就改，不随意拿别人的东西，借东西及时归还，答应别人的事努力做到，做不到时表示歉意。
考试不作弊。
4、尊老爱幼，平等待人。
同学之间友好相处，互相关心，互相帮助。
不欺负弱小，不讥笑、戏弄他人。
尊重残疾人。
尊重他人的民族习惯。
5、尊敬老师，见面行礼，主动问好，接受老师的教导，与老师交流。
待人有礼貌，说话文明，讲普通话，会用礼貌用语。
6、不骂人，不打架。
到他人房间先敲门，经允许再进入，不随意翻动别人的物品，不打扰别人的工作、学习和休息。
7、虚心学习别人的长处和优点，不嫉妒别人。
遇到挫折和失败不灰心，不气馁，遇到困难努力克服。
8、爱惜粮食和学习、生活用品。
节约水电，不比吃穿，不乱花钱。
9、按时上学，不迟到，不早退，不逃学，有病有事要请假，放学后按时回家。
参加活动守时，不能参加事先请假。
小学生日常行为规范21.尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽，行注目礼，少先队员行队礼。
2.尊敬父母，关心父母身体健康，主动为家庭做力所能及的事。
听从父母和长辈的教导，外出或回到家要主动打招呼。
3.尊敬各民族老师，见面行礼，主动问好，接受老师的教导，积极与老师交流。
4.尊老爱幼，平等待人。
不欺负弱小，不取笑、戏弄他人。
尊重残疾人。
了解和尊重各民族的风俗习惯，各民族同学和睦相处，互相关心、互相帮助，不说不利于民族团结的话，不做不利于民族团结的事。
5.待人有礼貌，说话文明，讲普通话，会用礼貌用语。
不骂人，不打架，到他人房间先敲门，经允许后再进入。
不打扰别人的工作、学习和休息，妨碍别人要道歉。
6.诚实守信，不说谎话，知错就改，不随意翻动或拿别人的物品，借东西及时归还，损坏要赔偿，捡到东西要归还失主或交公。
小学生日常行为规范文档
小学生日常行为规范文档1. 课堂纪律
- 上课时认真专心听讲,不可说闲话或做无关事情。
- 举手后得到老师许可才可发言。
- 不可在课堂上吃东西或做其他无关的事情。
- 尊重老师和同学,保持良好的课堂秩序。
2. 校园行为
- 遵守校规,尊重师长,友爱同学。
- 保持校园清洁卫生,不乱扔垃圾。
- 谈吐文明,举止友善。
- 关爱幼小,照顾弱小。
- 节约用水用电,爱护公物。
3. 个人卫生
- 勤洗手,经常洗澡,保持个人清洁卫生。
- 衣着整洁,仪容端正。
- 生病时请假在家休息,避免传染。
- 按时作息,保证充足睡眠。
- 远离不良习惯,保持良好生活作息。
4. 学习态度
- 认真对待每一堂课,踏实学习。
- 按时完成家庭作业和老师布置的任务。
- 尊重老师,虚心求教。
- 勤奋刻苦,养成良好的学习习惯。
5. 社会公德
- 主动问好,懂得感恩。
- 爱护公物,珍惜资源。
- 排队等候,遵守规矩。
- 言行举止要文明有礼貌。
- 乐于助人,互帮互助。
以上是小学生日常行为规范的主要内容,希望对小朋友们能起到良好的指导作用。
小学生一日行为规范
黄峪完小学生一日行为规范一、进校1、按时到校，不迟到，不早退，有事有病要向班主任老师请假。
2、仪表整洁，天天佩戴红领巾，星期一、三、五及学校大型活动要穿校服。
男生不留长发，女生不戴首饰，不搽口红，不穿拖鞋、背心进教室。
3、见到老师主动问好。
4、校内必须讲普通话。
二、早自学1、进教室步子要轻，不大声喧哗。
2、上交的作业要整洁，把作业本放到组长桌上，由课代表交给老师检查。
3、朗读课文时，姿势要端正，声音清晰、响亮。
三、做操1、排队集合要做到快、齐、静。
2、升国旗、唱国歌时要肃立、脱帽、行队礼。
3、做操时动作正确、到位、有节奏。
4、靠右行。
四、上课1、作业用品放在左上方，铅笔盒放在中前方。
2、听到上课铃，迅速进教室坐好，安静等待老师上课。
3、老师进教室后，由班长叫起立，向老师问好、行礼。
4、上课专心听讲，不谈天，不做小动作，认真摘笔记。
5、积极思考老师的提问，发言先举手，做到声音响亮。
6、认真完成作业，做作业时做到“三个一”。
按时上缴作业，及时订正作业中的错误。
7、上室外课时，有病、有事向老师请假。
体育课听老师指挥，注意安全。
五、下课1、教师通知下课后，方可离开座位，一般情况下让老师先走。
2、做好下节课的准备，放齐学习用品。
文明休息，不打架骂人，不追赶吵闹，不推搡疯打，不高声大叫，不讲粗话脏话。
3、不损坏公物，不踢门拍桌，少吃或不吃零食，不乱扔果壳纸屑，拾到东西要缴公。
六、值日扫地前先洒水，地面打扫干净后，将课桌凳擦净、对齐，揩干黑板，洗净抹布、面布、水盆。
关好电器开关、水龙头、门窗。
七、放学1、放学后，无特殊情况，同学一律离开学校，路上注意安全，不在路上追跑打闹，遵守交通规则，不违章骑车。
不得在学校外的陡坡、渠道上骑车，不得骑车带人。
2、放学后先回家，向父母打个招呼；认真完成家庭作业。
3、校内外不玩火，不搞任何形式的赌博，不喝酒，不吸烟，不参加迷信活动，不打游戏机，防触电，防溺水，不做危险性游戏。
2、有病、有事应向班主任、值日老师请假。
小学生日常行为规范
小学生日常行为规范
一、遵守纪律
1.按时上学，不迟到、不早退，不旷课。
2.专心听讲，勤于思考，认真完成作业。
3.服从教师管理，不得顶撞教师。
4.严格遵守课堂纪律，不做与课堂无关的事。
5.课间文明休息，不追逐打闹。
二、尊敬师长
1.见到老师要主动问好，行礼打招呼。
2.尊重老师的劳动成果，认真听取老师的教诲。
3.服从老师的管理，不得顶撞老师。
4.认真学习并遵守学校的各项规章制度。
三、孝敬父母
1.孝敬父母，尊敬长辈，听从他们的教导。
2.帮助父母做力所能及的家务事。
3.关心父母身体健康，主动照顾生病期间的父母。
4.不向父母提过分要求，不增加父母的负担。
5.与家人和睦相处，不与家人争吵。
四、关爱他人
1.关心同学，互相帮助，共同进步。
2.尊重并理解他人的意见和感受，不评价他人的对错。
3.热心助人，主动帮助有困难的人。
4.爱护公共环境，不随意破坏公共设施。
5.尊重并遵守社会公德，不随地吐痰、乱扔垃圾等。
五、诚实守信
1.言行一致，不说谎话，不欺骗他人。
2.守时守信，不迟到、不早退、不失约。
3.对自己的承诺要认真履行，不失信于人。
4.不抄袭、不作弊、不隐瞒学习成绩。
5.勇于承认错误，并及时改正错误。
六、爱护公物
1.爱护学校的公共设施，不随意破坏学校财物。
2.保护学校环境卫生，不乱扔垃圾、不随意涂鸦。
3.节约用水用电，不浪费资源。
4.爱护学校的花草树木，不随意攀折花木。
小学生守则与小学生日常行为规范6篇
小学生守则与小学生日常行为规范6篇【篇1】小学生守则与小学生日常行为规范一、热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。
好好学习，天天向上。
二、按时上学，不随便缺课，专心听讲，认真完成作业。
三、坚持锻炼身体，积极参加课外活动。
四、讲究卫生，服装整洁，不随地吐痰。
五、热爱劳动，自己能做的事自己做。
六、生活简朴，爱惜粮食，不挑吃穿，不乱花钱。
七、遵守学校纪律，遵守公共秩序。
八、尊敬师长，团结同学，对人有礼貌，不骂人，不打架。
九、关心集体，爱护公物，拾到东西要交公。
十、诚实勇敢，不说谎话，有错就改。
【篇2】小学生守则与小学生日常行为规范 1.爱党爱国爱人民。
了解党史国情，珍视国家荣誉，热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。
2.好学多问肯钻研。
上课专心听讲，积极发表见解，乐于科学探索，养成阅读习惯。
3.勤劳笃行乐奉献。
自己事自己做，主动分担家务，参与劳动实践，热心志愿服务。
4.明礼守法讲美德。
遵守国法校纪，自觉礼让排队，保持公共卫生，爱护公共财物。
5.孝亲尊师善待人。
孝父母敬师长，爱集体助同学，虚心接受批评，学会合作共处。
6.诚实守信有担当。
保持言行一致，不说谎不作弊，借东西及时还，做到知错就改。
7.自强自律健身心。
坚持锻炼身体，乐观开朗向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网。
8.珍爱生命保安全。
红灯停绿灯行，防溺水不玩火，会自护懂求救，坚决远离毒品。
9.勤俭节约护家园。
不比吃喝穿戴，爱惜花草树木，节粮节水节电，低碳环保生活。
【篇3】小学生守则与小学生日常行为规范 1.热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。
作为一名中国人，我们要时时刻刻去热爱祖国，热爱共产党，在在学生小学时期就传授给他们爱国的信念。
2.遵守法律法规，增强法律意识，遵守校规校纪。
法律法规是我们做事的标准，要做到遵纪守法，培养学生法律意识，在学校要遵守学校的各种规则。
3.热爱科学，努力学习，勤思好问，乐于探究。
努力学习是我们走向成功的必由之路，在学生小学时期就要奠定学生热爱学习的习惯。
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城关二小学生一日行为规范（草稿）
要求
起床 1.冬季和春季7:00起床，夏季和秋季6:30起床。
2.每天自己穿衣服，叠被子，洗脸，刷牙。
3.穿好校服，拉好拉链，戴好红领巾，不穿拖鞋，男生不单穿背心、
女生不穿超短裙上学。
上学 1.出门前检查课本和学习用品是否带齐，不带与课业无关的东西，不带零食到校。
2.路上要注意安全，靠右行走，不玩耍、不逗留，按时到校，如需
过马路，要让车先行，等车走完后，自己再过，
３、背上书包离家上学，要跟家里人打招呼。
４、上学路上遇见亲友、长辈主动打招呼。
５、按时到校，有事、有病应由家长向班主任请假。
６早上进校，遇见老师问“老师早”，中午进校遇见问“老师好”，下午放学遇见老师问“老师再见”。
7、按时上学，不迟到，也不早退，不买过期食品。
诵读前1.值日生到校后，打开门窗，通风换气，主动打扫室内外和环境区卫生，做到“四整齐”，即：桌凳在教室里摆放整齐，作业本在讲桌上摆放整齐，扫帚簸箕在墙角摆放整齐，书本在桌兜里摆放整齐。
2.其他学生拿出语文或英语课本到教室外或操场认真早读，不在楼
道或校园里追逐打闹，不与同学拉话闲聊。
经典诵读1.铃响后各班学生带好诵读课本（星期一、三、五读古诗词，二、
四读弟子规）迅速下楼，在中院一边喊口号一边整队形（4人一排），排好后按顺序齐步走来到自己班指定的诵读地点，开始诵读。
2.教师要做好组织、安排当天的诵读内容和检查工作，各班要科学
规划，合理安排，期中前弟子规要完成总序、孝、弟、谨的背诵任务，古诗词低段不少于5首，高段不少于8首；期末完成学校要求的全部内容。
3.激情诵读二十分钟各班学生要精神饱满，态度端正，全身心地投
入到诵读中。
早操 1.早操共15分钟，其中跑步8分钟，做操5分钟，排队退场3分钟。
2.早操铃响后学生将经典诵读课本拿到右手里，以班为单位四人一
排整齐跑步，除口号外不可以出现任何声音。
班主任和跟班老师一
前一后维持好本班学生的秩序，班与班之间的距离保持在5米左右，队形要整齐，口号要励人，声音要宏亮。
3.跑步结束后，各班学生按顺序走到自己的做操区域，不可就地掉
头，踏步走与前后左右的同学站成一条线后，轻轻地将自己的诵读
课本放于自己正前方40厘米处（大概两脚长距离），课本要正面
朝上，然后观察与别人的课本是否在同一条线上，如若不是，要及
时调整，调好后要保持立正姿势站在自己的位置上等待做操，不允
许有交头接耳、做小动作、打闹等现象发生。
4.做操时要求精神饱满、动作整齐划一。
严格按照广播操的要领进
行，做到态度认真，动作舒展到位，节奏明显，有力度。
无抢拍、
拖拍现象。
不能出现应付、偷懒、涣散等现象。
特别是手臂的上举、平举、斜上举、绕环等动作要舒展到位。
5.早操完毕后，各班以排头为基准看齐集合，动作快、回位准，无
混乱现象。
如有要上厕所的学生，要速去速回，各班主任重新整队，按学校要求路线整齐、有序退场带回各班教室。
不可乱跑或拥挤。
早读要服从老师安排，认真做好早读。
眼保健操1.保证每天眼保健操时间（上、下午一天两次）。
2. 做眼保健操应注意双手干净。
3.做眼保健操时身体坐直，两脚垂直落地。
4.按照乐曲进行，掌握好节奏速度。
5．做到穴位准确、手法正确、力度适当
上课1．上课：上课5分钟前要作好课前准备，书本放在课桌中间、文具等摆放在课桌左上角。
上课铃声一响，全体学生起立，班长组织
大家做课前诵读活动，或激情饱满的唱一首歌，活动结束后，老师
喊“上课”，大家齐向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。
学生
应当准时上课，若因特殊情况，不得已在上课后进入教室，应先喊
报告，得到教师允许后，方可进入教室。
2、听讲：在课堂上要专心听讲，注意力集中，积极思考，大胆发言，重要的内容应做好笔记。
站要直，坐要正，手放平脚放稳，写字姿势准确，眼离书本一尺，胸离桌一拳，手指离笔尖一寸，未经老师同意不得离开座位和教室。
当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。
课堂上应独立完成作业，不随便离位走动，不吃东西。
不与同学交头接耳等。
要认真完成老师布置的作业，做到按时完成，不拖拉，不乱作，不潦草，不粗心，不抄袭，卷面整洁，行款格式符合规范要求。
3、下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。
下课时，全体同学仍需起立，与老师互道：“再见”。
待老师离开教室后，学生方可离开。
课间活动1、下课后，先上厕所后活动，上楼下楼靠右行，见到垃圾要捡起，见到老师问声好。
操场上面不能跑，轻声步行懂礼貌。
2、下课后，值日生负责擦黑板、整理教室，其余同学到室外休息或活动，不随便出校门，不在教师办公室门口、窗口探视或吵闹
3、课间活动不从窗口倒污水，扔杂物。
不翻墙、爬越围栏；不上树、摇树和折损花木；不扔土块石子和点火烧纸；不在室内和走道打闹追逐；不玩水龙头和损坏公物；不在楼内外丢弃废纸赃物和随地吐痰；不打架骂人和危险活动。
4、课间十分钟，不在教室、走廊、楼梯上打闹、游戏、喧哗。
禁
止踢足球等剧烈活动，提倡小运动量活动和游戏，鼓励学生做有意
义的活动，要文明玩耍，不可粗暴野蛮。
早放
学
迅速集合，文明有序出校门，平平安安回家。
饭后活动1.五一至十一时间坚持每天午睡。
来校后可以写作业，也可以做一些体育活动。
不要大声喧哗影响你他人休息。
2.学生进教师办公室要先敲门，得到老师允许后，再进入。
进去不可随意翻看教师的工作和生活用品。
自由阅读午自习辅导前二十分钟，以班为单位，自由阅读自己喜欢的文章或书籍，但一定要积极健康。
午放学站队1.午放学集合时间为十分钟，学生用五分钟时间整理教室及自己的桌兜，关好窗，锁好门，其余五分钟时间，背好书包，靠右有序下楼梯到旗台前集合站队。
如遇雨雪天气，是否需要站队，要听从通知安排。
2.所有学生按放学队形站好后，跟对老师站到自己负责的路队前维持好秩序，大家认真听值周老师总结工作。
上下午放学，一律整队离校，做到思想集中，队伍整齐，保持安静，不谈笑，不打闹，认真听值周教师总结当天的工作。
3.排队整齐出校门，安安全全过马路，不拥挤，不乱跑，不在学校和放学路上玩耍逗留，按时回家。
3、放学时，未经老师许可不得留校，留校学生应在规定时间内离
校回家，不私自在校门外活动，不上游戏机室玩耍。
4、放学回家后，要和家长打招呼，帮助父母做一些家务活。
5.、放学因事不能按时回家，要给父母打电话告知。
两饭 1.按时吃饭，不挑食，吃完碗里的所有饭菜；
2.倡导节俭，反对浪费粮食。
3.帮父母或爷爷奶奶端饭，给家人盛饭。
帮家人收拾碗筷或洗碗碟。
在家1、认真完成老师布置的各科家庭作业，预习明天的功课。
2、自己规定每天看一些课外书籍，扩大自己的知识面。
3、帮助父母或爷爷奶奶扫地、洗碗、擦桌子等每天做一次家务。
帮邻里、孤寡老人做好事。
4、自己的袜子自己洗，三年级以上的学生自己的衣服自己洗。
5、适当收看少儿频道及有教育意义的电视节目。
不看低俗节目，
不看韩剧。
6、睡前与家长交谈一天的生活、学习情况与心得。
晚睡准备好自己明天要穿戴的衣物，洗脚后，9:30分前准时睡觉，保证每天睡足九小时以上。