如何修复损伤头发
烫发受损修复护理方案
烫发受损修复护理方案烫发受损是指由于烫发过程中接触到高温或化学物质造成的头发受损情况。
这会导致头发变得干燥、脆弱、易断裂等问题。
为了修复烫发受损的头发，以下是一个综合的护理方案：1. 深层清洁：首先，选择适合烫发受损发质的深层清洁洗发水。
使用温热水彻底清洁头皮和头发，以去除头皮油脂和头发残留物。
2. 护发素和发膜：擦干头发后，使用富含修复成分的护发素，涂抹在头发中，并轻轻按摩头皮和头发。
然后，选择适合烫发受损发质的发膜，将其均匀涂抹在整个头发上，使用温热毛巾包裹头发，以便发膜更好地渗透。
等待一段时间后，用温水清洗干净。
3. 避免热工具：烫发受损的头发已经变得脆弱，所以尽量避免使用热工具，如吹风机、卷发棒和直发夹等。
让头发自然干燥，并尽量避免过多摩擦和梳理，以减少进一步损伤。
4. 营养补充：通过饮食来提供足够的营养对修复烫发受损至关重要。
确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，例如富含维生素B、维生素C、锌和铁的食物。
此外，你还可以考虑服用针对头发健康的补充剂，以加速头发修复的过程。
5. 防晒保护：阳光和紫外线也会对头发造成进一步的损伤。
在户外活动时，戴帽子或使用含有防晒效果的头发喷雾，以保护头发免受紫外线的伤害。
6. 定期修剪：定期修剪受损的发梢是修复烫发受损的有效方法。
剪掉分岔和干燥的发尾，可以保持头发的健康和力量，并防止进一步的损伤。
7. 避免频繁染发：染发会进一步损伤已经受损的头发。
因此，尽量避免频繁染发，给头发充分的时间修复和恢复。
总结起来，修复烫发受损的头发需要综合的护理方案。
除了选择适合烫发受损发质的洗发产品和护发素外，还需要定期使用发膜进行深层修复。
合理的营养摄入和阳光防护同样重要。
通过避免使用热工具和频繁染发，定期修剪头发，可以使烫发受损的头发逐渐恢复健康。
如何修复受损发梢
如何修复受损发梢发梢是我们头发的最末端，也是最容易受损的部分。
经过长时间的烫染、热风吹干或是频繁的梳理，我们的发梢就会变得干枯、分叉，严重的时候甚至会断裂。
那么，如何修复受损发梢，让我们的头发重焕生机呢？下面就为大家介绍几种方法，帮助你拥有一头健康亮丽的秀发。
一、剪短一些来保持健康对于已经受损严重的发梢来说，最好的修复方法就是剪掉受损的部分。
尽管这会让头发显得短一些，但是只有让健康的发根得到呵护，才能保证未来的发梢能够茁壮成长。
因此，如果你的发梢已经出现断裂或者明显干枯的情况，不妨考虑一下剪短头发，为头发的健康铺路。
二、深层修护来滋养发梢受损的发梢需要特别的护理，而普通的护发产品可能无法满足其需求。
我们可以选择一些深层修护的护发产品，如含有营养成分的发膜或发油。
这些产品可以深入发梢，为其提供充足的水分和营养，修复受损的结构，使发梢恢复柔软光泽。
使用时，将护发产品均匀涂抹在发梢处，轻轻按摩，然后用热毛巾包裹头发，加速产品的吸收。
经常进行深层修护护理，可以有效修复受损发梢，让头发更加强韧健康。
三、避免热处理减少伤害高温是发梢受损的元凶之一，因此我们应尽量避免频繁的热处理，如烫发、使用卷发棒或吹风机。
当我们需要使用这些工具时，应注意选择低温模式，并使用热防护产品，减少对发梢的伤害。
在吹风时，可使用冷风档进行喷吹，降低温度对发梢的侵害。
此外，使用宽齿梳代替细密梳子，可以避免过度梳理带来的拉伤和断裂。
四、改善生活习惯养护发梢除了外部护理，改善我们的生活习惯也是修复受损发梢的关键。
要保证每天摄入充足的水分和营养，保持头皮的健康，从而为发梢提供良好的生长环境。
此外，要保持充足的睡眠，减少压力，避免喝酒和吸烟，这些都可以改善血液循环，促进头发的健康生长。
同时，避免频繁染烫和扎高马尾等发型，也能减少对发梢的损伤。
以上就是关于如何修复受损发梢的几种方法，尽管修复过程并不容易，但只要我们坚持正确的护理方法，相信头发的健康状态一定会有所改善。
如何修复损伤头发
如何修复损伤头发
1、保湿最重要。
头发和皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的步骤。
保湿工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。
2、一定要用护发素。
除了给头发充足的水分，还要给它足够的养分，以减少日常头发所受的损害。
每次都使用护发素很重要。
护发和洗发最好用同一个系列的产品。
作为日常护理，洗发水和护发素的作用不容忽视。
到美发店偶尔做几次营养并不足以从根本上改善发质，就像我们每天使用的护肤品一样，好的洗发水能逐渐从根本上改善发质。
3、尽可能的控制染烫头发的次数。
除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。
我的做法是尽可能的控制染烫头发的次数，最快半年一次，因为即使再好的染烫产品，对头发的损害都是很大的。
所以保护头发最好的方法就是少染少烫。
如果一定要染，最好不要尝试与原来发色反差太大的颜色，否则黑发一长出就得补染，次数太频繁了很伤头发。
4、烫染后的补救很重要。
即使是再好的药水，烫染也会对头发造成损伤。
这就需要在染烫后做好弥补工作。
除了多用护发素，我还会用专门的营养水来给头发补充营养。
青丝一品毛鳞片修复精华蜜
给你最温柔的呵护
①抚平外翻、受伤毛鳞片
②改善干枯、毛躁、开叉现象
③补水保湿，营养滋润
5、选用没有酒精的定型产品。
6、尽量不要吹头发，自然干最好。
7、洗头时用冷水冲洗发梢，会让头发更有韧性和光泽。
8、对付已经损坏的头发，最好的办法是剪掉。
头发分叉、枯黄了，做再对的营养其实都没什么用。
受损头发怎样修复
受损头发怎样修复
受损头发可以通过以下方法修复：
1. 剪掉受损的发梢：将受损的发梢剪掉，让头发更健康的部分得以生长。
2. 避免使用过多热工工具：过度使用吹风机、卷发棒、烫发器等热工工具会导致头发受损，尽量减少使用或使用低温模式。
3. 使用柔和的洗发产品：选择不含硫酸盐和硅油的洗发产品，这些成分可能会造成头发受损。
4. 深层护理：使用滋润的发膜或深层护理产品，每周进行一次头发护理，补充水分和养分。
5. 避免频繁染烫：频繁的染发和烫发会使头发受损，尽量避免或延迟进行这些处理。
6. 食用健康的食物：头发的健康也与饮食有关，多摄入富含维生素和矿物质的食物，例如坚果、豆类、鱼类等。
7. 注意防晒：在阳光暴晒下头发容易受损，戴帽子或使用护发产品来保护头发。
8. 定期修剪：每隔一段时间去理发店修剪一次发梢，保持头发的健康状态。
修复受损的头发需要耐心和坚持，以上方法可以帮助恢复头发的健康和美丽。
快速修复受损发梢的方法
快速修复受损发梢的方法发梢的受损是造成发质干燥、分叉、断裂等问题的主要原因之一。
当发梢受损严重时，修复可能需要一段时间。
然而，有一些快速修复受损发梢的方法可以帮助改善发质并保持头发健康。
在本文中，将介绍一些有效的方法来修复受损发梢。
1. 剪掉受损发梢。
修剪发梢对于修复发梢的受损很重要。
经过一段时间的生长，发梢会分叉和断裂，因此剪掉受损部分是迅速恢复健康发梢的关键步骤。
建议每6-8周定期修剪头发，以确保发梢保持健康。
2. 使用滋养发膜。
滋养发膜是修复受损发梢的理想产品。
这种发膜能够为发梢提供深层滋养，补充水分和营养，修复受损的发质。
使用方法是在洗发后将发膜均匀涂抹在发梢处，然后按摩头皮，留置一段时间后彻底冲洗掉。
3. 避免使用热工具。
使用热工具如卷发棒、熨发夹等会对发梢施加额外的热量，进而导致发梢受损。
为了快速修复受损发梢，应尽量避免使用这些热工具。
如果必须使用，记得使用热量防护喷雾来保护发梢免受热损伤。
4. 避免频繁洗发。
过度洗发会导致头皮和发梢的天然油脂被洗去，使发质更加干燥和脆弱。
为了修复受损发梢，可以减少洗发的频率，尽量选择温和的洗发水，并使用温水洗头，以保护发梢。
5. 补充营养与水分。
发梢的受损通常是由于缺乏营养和水分导致的。
为了快速修复受损发梢，可以通过饮食和外部护理来补充这些营养和水分。
增加摄入富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，如坚果、鳕鱼和橄榄油。
此外，使用保湿型的护发产品（例如含有甘油和天然油脂成分的护发素）可以帮助改善受损发梢。
6. 避免过度梳理。
频繁梳理头发会增加发梢的摩擦和拉扯，导致发梢受损。
为了快速修复受损发梢，应该减少梳理的次数。
选择宽齿梳和天然毛刷，轻柔地梳理发梢，避免过度拉扯。
7. 做定期护发。
定期去美发沙龙做护发可以为受损发梢提供更专业的修复方法。
美发沙龙通常会有专门的修复发质服务，包括深层滋养、热油护发和发膜修复等。
通过定期护发，可以加速修复受损发梢并提升发质的整体健康。
如何修复头发损伤
如何修复头发损伤你想拥有美丽的秀发吗？也许很多女性朋友都为干枯、暗黄、毛糙的头发而烦恼，其实头发的质量跟我们的体质是息息相关的，秀发的问题一定程度上反应了你身体潜在的问题甚至疾病。
这里告诉大家一些饮食疗法，帮你养护乌黑靓丽的秀发。
洗发正确步骤详解（1）温水湿发：用温水冲洗头发，使头发和头皮充分湿润。
（2）按摩头皮：将头皮平衡按摩精华乳分区均匀涂抹于头皮，用指腹轻轻揉捏并按摩头皮，后以清水清洗。
（3）清洁头发：将洗发水倒在掌心后均匀涂抹至头发上，轻柔按摩至泡沫丰富。
再对发根及头皮进行细部按摩，后用用清水将头发冲洗干净并拧干。
（4）修复护理：挤出适量护发素，均匀涂抹在发丝后轻轻按摩，3—5分钟后用清水将头发冲洗干净并擦干。
（5）损伤修复：将毛鳞片修复精华蜜喷于湿发上，用手轻柔使其均匀。
（6）打理修护：使用护发精华油可达到造型，修复开叉发尾之效。
乌发粥【原料】：核桃仁、山药、熟地、菟丝子各10克，黑豆、制首乌、黑芝麻各20克，粳米100克。
羊骨500克。
【做法】：先将上述用料洗净备用。
将羊骨煮汤；山药、熟地、菟丝子、制首乌煎成药汁，然后将骨汤、药汁、粳米及捣烂的黑豆、黑芝麻、核桃仁放入锅内，加适量水煮成粥，下盐调味即可。
【特点与功能】：每周服1剂。
连服8-10剂，此粥为药膳食疗粥，药效显著，常食定会有效。
中医药学认为，黑豆具有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效。
久服黑豆，可使皮肤变得细白柔嫩。
此外，黑豆还可辅助治疗丹毒等皮肤疾病，辅助治疗妊娠腰痛、身面浮肿等病症。
现代医药学研究发现，黑芝麻中含有优质蛋白质，其所含的脂肪，均为不饱和脂肪酸，具有较高的铁质、脂溶性的维生素A、维生素D、维生素E等。
故黑芝麻具有护肤，益颜，美发及延缓衰老等作用。
核桃仁是香脆可口，营养丰富的滋补果品，具有补肾固精之功效，常食可使人长寿美颜。
养血乌发汤【原料】：何首乌20红枣10枚（去核）。
牛肉、黑豆各100克，圆肉10克，【做法】：先将黑豆在水中浸上夜，然后用少许水将黑豆煮上一会儿，去水，然后再加入8杯清水。
快速恢复受损发质的方法
快速恢复受损发质的方法发质受损是许多人都面临的问题，常见的原因包括烫发、染发、频繁使用热工具以及环境因素等。
然而，恢复受损发质并使其重获健康光泽并不是一个难题。
本文将介绍一些方法，帮助您快速恢复受损发质。
切记，在使用任何护理产品或尝试新的护发方法之前，务必进行皮肤敏感性测试。
1. 注意正确洗发方法正确的洗发方法是恢复受损发质的第一步。
选择适合自己发质的洗发产品，并按需使用护发素和发膜。
洗发时，用温水彻底清洁头发和头皮，但避免用热水洗头，因为热水会剥夺头发的天然油脂。
尽量避免频繁洗头，以防头发过度干燥。
另外，使用毛巾轻轻吸干头发，而不是用力摩擦。
2. 天然护发产品的选择选择天然的护发产品有助于恢复受损发质。
天然成分，如植物萃取物、花果精油等，具有保湿、修复和滋养的作用。
避免含有硅油和硫酸盐的洗发产品，因为这些成分可能导致头皮干燥和发质进一步受损。
3. 避免使用热工具频繁使用吹风机、烫发器和直发器等热工具会导致发质进一步受损。
尽量减少使用热工具的次数，并寻找其他造型方式来避免频繁使用这些工具。
当需要使用热工具时，务必先涂抹热保护喷雾或乳液，以减少热损伤。
4. 定期修剪发梢发梢是受损最严重的部分，因此定期修剪发梢是恢复受损发质的重要步骤。
修剪发梢有助于减少分叉和断裂，并使发尾更加健康。
建议每6-8周修剪发梢，以保持发尾的整洁和健康。
5. 头发护理油的使用头发护理油是一种经济实惠且有效的恢复受损发质的方法。
选择适合自己发质的头发护理油，涂抹在头发的中段和发梢部分。
这可以帮助修复受损的发质，并为头发提供滋润和保护。
6. 饮食和生活习惯身体的健康与发质的状态息息相关。
良好的饮食习惯对于发质的恢复至关重要。
摄入足够的维生素和矿物质，如维生素A、E、C和B系列维生素，以及铁、锌、蛋白质等，可以促进头发的生长和修复。
另外，要保持充足的睡眠和适度的运动，这有助于改善头皮的血液循环，为发质提供充足的营养。
7. 避免紧绷发型和染烫频繁过度紧绷的发型和频繁的染发、烫发会给发质带来很大的伤害。
美发秘诀如何修复受损发质
美发秘诀如何修复受损发质我是一名资深美发师，多年的从业经验让我了解了各种美发秘诀，特别是修复受损发质的方法。
在这篇文章中，我将分享几个有效的技巧，帮助你恢复柔顺、健康的发质，让你重拾自信。
第一，合理洗发：很多人认为频繁洗发对头发有害，其实这是一个误解。
正确的洗发方式能够帮助头皮清洁，加快头发生长。
选择适合自己发质的洗发产品，用温水彻底清洗头发和头皮。
不要用力摩擦头发，轻轻按摩头皮即可。
洗发后，用毛巾轻轻擦干头发，而不是猛力揉搓。
第二，正确护发：使用适合发质的护发产品，定期进行深层护理。
对于受损的发质，我推荐使用滋养修护型的护发素和发膜。
按照说明使用，让营养物质深入渗透发丝，修复发质。
避免使用含酒精成分的护发产品，因为酒精会让头发更加干燥。
第三，减少热工伤害：电吹风、卷发棒、直发器等热工具是我们日常造型中常用的工具，但长期使用会对发质造成伤害。
如果你的发质已经受损，尽量减少使用热工具的频率和温度。
在使用热工具前，记得涂抹热力保护喷雾，以减少热能对发质的伤害。
另外，避免用热工具在湿发上使用，因为湿发更脆弱。
第四，均衡饮食：营养是头发的重要来源。
合理的饮食习惯对于修复受损发质至关重要。
增加摄入富含蛋白质、维生素A、维生素E和铁元素的食物，如鱼类、坚果、瘦肉、蔬菜等，可以增强发质的抵抗力，促进健康生长。
第五，定期修剪：定期修剪发尾是修复发质的重要步骤。
分叉、断裂的发尾会继续向上蔓延，造成更严重的受损。
每隔6-8周修剪发尾，可以防止发梢进一步受损，让头发更柔顺健康。
第六，避免紧束发型：紧束发型会给头发带来额外的压力，导致发质受损。
尽量避免使用发网、发卡等日常固定发型的工具，以减少对头发的拉扯。
选择更宽松、自然的发型，给头发更多的自由。
通过上述几个简单而实用的美发秘诀，你可以大大改善受损发质的情况。
只要持之以恒地进行正确的护理，耐心等待，你将能够看到头发逐渐焕发光彩的结果。
珍爱你的发质，展现自信的美丽！。
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如何修复损伤头发
一头飘逸柔顺的秀发是每个女孩子都想追求的，可是女人的爱美之心又总是促使女人去染发烫发，这就造成了头发的一次次受损。
受损的头发该如何修护呢?日常头发护理又该怎样做才是正确的呢?下面我们们就带大家一起去了解一下。
一、正确清洁篇
模范明星：范冰冰
头发就是我的第二张脸，是我形象的重要组成部分。
很多人都容易忽略头发护理，但是我觉得头发就跟皮肤一样脆弱，所以我向来都非常重视头发的护养。
不管多晚收工，我都会认认真真地洗一次头，从不马虎。
洗发水、护发素都不能少，而且要细心地按摩不少于3分钟，使头发能够得到充分的清洁和滋养。
另外要注意水温，水温超过40℃就会对头发产生伤害，为了保护秀发，37℃左右的温度会比较合适。
很多女孩子说，她们用洗发水总是很费劲地搓洗头发，其实就像保护美丽的肌肤而要特别注重洗脸的方法一样，洗发也要讲究方法。
试着了解你的洗发程序，看看和下面的方法一样吗?也许你正在损伤自己的头发。
妙招
1、洗：首先在使用洗发水前，先用温水冲洗头发，让头发和头皮充分湿润，让污垢和发用定型剂等溶解于水中，令头发更容易清洁。
2、按：将洗发水倒在掌心后涂抹到头发上，加入一点温水，揉搓至产生丰富的泡沫。
第一遍轻轻按摩，第二遍用指肚按摩全部发根及头皮，待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。
3、护：将护发素倒在掌心后，均匀地涂抹在头发上。
与洗发水的使用方法相反，首先从发梢开始用手指夹住头发轻轻按摩均匀，然后再慢慢涂抹至整个发部。
按摩后不要立即冲洗，稍微等待一段时间会获得事半功倍的效果。
洗发正确步骤详解
（1）温水湿发：用温水冲洗头发，使头发和头皮充分湿润。
（2）按摩头皮：将头皮平衡按摩精华乳分区均匀涂抹于头皮，用指腹轻轻揉捏并按摩头皮，后以清水清洗。
（3）清洁头发：将洗发水倒在掌心后均匀涂抹至头发上，轻柔按摩至泡沫丰富。
再对发根及头皮进行细部按摩，后用用清水将头发冲洗干净并拧干。
（4）修复护理：挤出适量护发素，均匀涂抹在发丝后轻轻按摩，3—5分钟后用清水将头发冲洗干净并擦干。
（5）损伤修复：将毛鳞片修复精华蜜喷于湿发上，用手轻柔使其均匀。
（6）打理修护：使用护发精华油可达到造型，修复开叉发尾之效。
二、正确护理篇
模范明星：蔡依林
蔡依林绝对可以称得上是时尚教主，她对护发也有自己的一套独门妙方。
对于怎样有效护发，蔡依林的回答是——发膜，因为它就像护肤品中的精华素，在洗发之后用发膜轻轻地按摩头皮和头发，能将高纯度的营养成分注入发丝。
妙招
虽然你已经为头发毛鳞片的闭合尽心尽力，但毕竟环境的干燥太过强劲，你要记得加重使用护发素的比例。
首先，按自己的发质选择护发素，在干燥的季节，水分含量更高的护发素更是首选。
在护发素的用量上，千万不要“小气”，一定要足够，但一定要用对地方。
记住，从发梢到发根，护发素的用量，应该是逐渐减少而非增多，到了头皮部位，就根本不要用了，因为那会堵塞毛囊。
涂完护发素后，如果考究些，请按照以下的程序走--用手指穿插于头发中间，用指腹轻轻按摩，感觉每一缕头发都受到了护发产品的滋养。
正确使用发膜的步骤为：1、洗净头发;2、用湿毛巾将头发的水吸干，直到不再滴水;3、取适量发膜，均匀地从发根向发稍涂抹;4、用指腹轻轻按摩头发;5、将头发盘起，并包裹上保鲜膜;6、戴上加热帽，或者用电吹风均匀加热10-15
分钟。
三、日常护发篇
模范明星：大S
美容大王大S在她的书中写道：头发其实真的不太需要太去弄它整它，健康自然就是美。
维持头发健康的方法，除了注重清洁、不染不烫之外，在日常生活中注重细节也非常重要，请张大眼睛看我接下来要介绍的变态行为，史上最严苛的护发行径非本大王莫属!想做一个秀发飘飘的佳人吗?借鉴借鉴大S的护发之道吧，取其自己需要的受用精华。
妙招
1、防秀发干枯受损
(1)避免受海水侵蚀。
(2)留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类水，适当定期焗油。
(3)不要过多地对头发进行化学处理，如、漂发、染发及过量使用吹风机等。
(4)避免受夏季太阳的强烈曝晒。
(5)经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。
(6)每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发时吹风。
(7)避免使用不当的水。
(8)要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。
2、防秀发发黄分叉
经常洗头：经常洗头使容易在头发上附着的污染颗粒无处容身，这样不仅保持发丝的卫生，还大大减少了因为颗粒物质而造成的摩擦力，头发也就不容易开叉断裂。
洗后润发：润发露中的阳离子活性物能使头发表面活性分子定向排列，令头发上电荷减少，电阻降低，增强保护膜的抗静电效果。
避免酒精刺激：定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽，变得毛燥。
如果可以，请多使用免洗型素，因为它不仅会在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发定型。
正确的造型方式：每次过后就迫不及待地将头发完完全全地吹干，是造成许多人头发毛燥不服贴的原因之一。
建议你在过后，趁秀发干至一半时，用电吹风中的低温档将秀发吹至八成干，然后用免洗润发露涂抹除发根以外的整个秀发，然后再一边梳理一边将头发吹干即可。
尽可能减少染烫：经过烫或染的头发，发质水分会损失只剩下2%的水分;常常使用高热的造型器具也会造成同样损害情况。
如果头发水分无法保持在最佳的10%的湿度，就是使用再好的品，也会使头发断裂。
因此在冬季，尽可能地减少染烫秀发的次数，并延长间隔时间。
正确地低风吹发：用吹风机烘干头发以及其他各种加热头发的段是引起加热性损伤的主要原因，过多地使用电吹风会损害毛皮质与毛髓质，使头发干枯、分叉、变细直至脱落。
四、染烫受损发护理篇
林志玲
一头长发的林志玲，因为工作的关系头发的造型和颜色三天两头换花样，所以对发质的伤害很大。
“我现在已经不敢再染很浅色的头发，因为需要漂去原有黑色素，所以每次做完那样的造型，头发就像死掉一样，经常连着一个星期天天作护理才能稍许缓解。
所以要提醒同样长发的美眉，尽量不要染高于七度的颜色，染发剂颜色在六度至七度之间，染出的发色既自然光泽又很好，她说自己对头发每天都会进行严格的护理，再晚、再累也会做。
妙招
染发频率2月为宜
染发次数不宜过于频繁，通常在一次染发后，当发根部分长出1-2厘米的新生头发时,就可以进行补染。
这段时间通常为6-8周左右。
这样，既能让头发的颜色保持均匀一致，又不至于染发过多。
在染发前可以在发际线附近的皮肤涂上一层护肤品，目的是为了防止较深的颜色沾在皮肤上而不易清洗。
也可以擦一些凡士林，万一沾上药水就容易洗掉。
染完头发后，要彻底清洗头发不要让染发剂
染发后的色彩一般可维持2个月，2个月后，色彩经过洗发、阳光和空气里的湿度等步骤后，就会产生自然氧化，由此会产生色素流失而导致发质变差。
另外，头发每月以1-1.5厘米的速度在生长，从头发的生长速度来讲，续补染发的时间也应该为2个月。
洗头一周三次为宜
不少人习惯于每天起床后洗头洗澡，且使劲挠头，以为这样可以将头发洗得更干净。
实际上这样极可能会破坏头部的毛囊结构。
正确的洗头频率应是一周三次左右;每次只需少量洗发水即可，且短时间内一定要尽快冲洗掉。
自制橄榄油护发膜
有材料搅拌均匀。
洗过头发，半干的时候，将准备好的东西涂在头发上，轻轻按摩1分钟左右，将头发盘在头上，然后包上毛巾，一小时之后就可以洗掉了。
这个方法最适合受损发质!
往护发素里加几滴橄榄油: 可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候在浴缸里加入几滴橄榄油还可帮助皮肤吸取营养，浴缸里冒出的蒸气会帮助橄榄油渗透的。
每周一到两次，坚持一个月，分叉明显变少，头发松软有光泽。
日常的橄榄油护发
稍微辛苦一些，在护发素中兑入一些橄榄油，然后每天洗头的时候正常使用，这样头不会油，还可以持久保湿。
橄榄油护发可特殊照顾发尾
晚上睡觉之前，在手心上滴2滴橄榄油，轻轻揉搓在发尾最干枯的地方，帮你在睡梦中滋润秀发。
洗发前
在头发干燥时将橄榄油抹在发尾(注意，是发尾，不要抹到发根)，尽量避免让橄榄油接触到头皮，然后戴上浴帽等大约15分钟。
到时间后就把洗发水直接倒在干发上，加上一点水直到抹到出泡沫，最后仔细把头发洗干净后便可以用清水冲洗掉了。
洗发后
洗发后，于脸盆中注入少量该品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。
橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用温润的毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。
同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。
总结：头发的日常护理，无论是洗发、吹头发，都应该轻柔，顺着毛鲮片抚平毛糙，这样一来，头发就能越来越柔顺。
以上我们就少给大家的明星护发法以及橄榄油护发方法是不是对女性朋友们的护法很有帮助呢。