吃素的名人名言
关于多吃蔬菜的名言
关于多吃蔬菜的名言多吃蔬菜，是保持健康的重要途径。
以下是一些有关蔬菜的名言，希望能够启发大家更多地去关注蔬菜的价值。
1. “人类最健康的饮食方案是蔬菜和瓜果。
”——泰勒·科林斯2. “让你的蔬菜成为你的药物，让你的药物成为你的蔬菜。
”——希波克拉底3. “吃蔬菜，保持年轻。
”——荷马4. “蔬菜是人体健康的宝库，多吃蔬菜是自爱的表现。
”——佚名5. “蔬菜不是选项，而是必需品，是生命的必需品。
”——西蒙·内维尔6. “如果你不能为自己做点好事，那就吃点蔬菜吧。
”——菲丽普·阿德夫7. “多吃蔬菜，身体会感激你，环境也会感激你。
”——佚名8. “蔬菜是对我们健康的一份礼物，多吃蔬菜是我们对这份礼物最好的回报。
”——伊丽莎白·索佩罗9. “蔬菜含有大量的维生素和矿物质，保证了我们身体各项机能的正常运转。
”——查尔斯·卡姆巴马奇10. “人体需要的营养来自蔬菜和水果，而不是糖和脂肪。
”——阿纳托尔·弗兰西斯11. “蔬菜是天然的抗氧化剂，可以预防癌症和其他许多疾病的发生。
”——戴维·韦希托夫斯基12. “由于蔬菜富含维生素和矿物质，对于促进健康和预防疾病而言，多吃蔬菜是不可替代的。
”——珍妮·麦卡锡13. “只有在吃蔬菜的时候，我们才能真正地感受到自然的味道。
”——大卫·劳伦斯14. “多吃蔬菜，能够帮助身体排毒，保持健康。
”——佚名15. “蔬菜是厨房的宝藏，它们可以满足我们的味蕾和身体的需求。
”——玛丽·哈克总而言之，多吃蔬菜是保持健康的重要途径。
以上的名言都强调了蔬菜对健康的重要性。
希望这些名言能够启发大家更加珍惜蔬菜的价值，养成好的饮食习惯，保持健康。
警世真言：肉食是一切疾病的根源
3、动物从出生、喂养、生长、宰杀过程中积累大量毒素
在美国，素食运动在各大专院校里面迅速兴起。许多的素食医院也开始在建立，许多比较有名的是，在纽约由杰克生医师所创办的疗养院以及密西根洲基督复临安协运会所创办的柏特西疗养院。因此呢，这种素食风气是一种世界新的饮食趋势，并且也是现代科技的一大进步。只可惜还有很多很多的人受到过去错误的教育所影响，还沉迷于必须要有肉食才能有均衡营养的陷阱里面。但是其中也有一部分的人，他们早就知道肉食对人们身体有害处，只是沉迷于肉的美味当中而久久不能自拔。所以，以下我将花一点时间来具体的说明吃肉对人体到底有什么害处，并且我也要告诉您，素食到底会不会营养失衡。为什么我说吃肉会对人体产生这么大的伤害呢？因为肉是一样很不卫生的食品，这怎么说呢？因为动物在死后，肌肉里面含有很多的化学毒素，现在我们所吃的猪肉也好、鸡肉也好都是养殖场里面养大的；在生长过程里面，为了要使这些动物能生长得很快，它们被打很多的抗生素、荷尔蒙、镇定剂、开胃药以及饲养很多的化学饲料，而且又给它们打很多的预防针，这些药没有一样是没有毒的，所以很多动物在没有进入市场之前，早就被这些药所毒死了；还有，因为这些肉在进入市场之后，经过一两天若是没有卖掉，它的颜色就会变成铁(铁食品)灰色，就会没有人买了；所以生意人为了减少损失，就会在肉的上面加上一种叫做硝酸盐这种防腐剂，这种药剂可以使经过三四天的肉，虽然里面开始烂了，但是外面看起来还是很新鲜，这种防腐剂也是很毒的。这些牲畜所吃的饲料，在种植的时候，喷洒了大量的农药来杀虫；又因为是给牲畜吃的，所以几乎没有经过安全的采收期，就把它采收做成饲料给猪吃了。经过好几个月的喂食之后，动物体内所累积的农药残留经过美国爱德华州立大学所作的研究显示，比蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)的残留量要高出十三倍之多。事实已经证明肉食的人他们身上农药的残留量起码要比素食者高出十三倍之多，这真是出乎我们的意料之外。除了上述的这些化学毒素之外，法国著名的化学家健德以及美国的心理学家叫做艾尔马凯，他们在市场上能够买到的肉类当中，他们都发现有一种叫做「膍毒」的毒素在里面，这种毒素的发生是由于动物在被宰杀而痛苦的时候，由于情绪的刺激所释放出来的，艾尔马凯并且以人来作实验，他说：「当一个人的情绪在激烈变化的时候，就有各种化学物质在体内开始分泌出来了。甚至从我们嘴巴所呼出来的气体，它的成分也不一样，他自己就曾经吹气在一条冰冷的玻璃管里面，平时所凝结出来的是无色透明的液体；可是在悲伤、愤怒或是嫉妒的时候所凝结出来的液体其颜色都不一样。他又更进一步的实验，他把某一个人在发怒的时候所凝结出来的液体注射在别人或是动物的身上，之后，被注射的这个人或动物一定会很生气或勃然大怒，或是在情绪上产生极大的变化。后来，他又将在嫉妒的时候所凝结出来的水，注射到老鼠身上，不到几分钟，这只老鼠就被毒死了。在实验的时候，曾经将一位母亲刺激到很盛怒的情况之下，再以她的奶水来喂她的小孩，结果她的小孩也因为中毒而生病了。可见一个人在情绪上受到刺激的时候，体内必定会产生大量的毒素；同样地，当动物在受到刺激的时候，体内也会产生大量的毒素。尤其是在即将面对被人宰杀，那种极度恐慌的情况之下，它的体内必定会产生有史以来最大量的毒素。但是当动物死亡之后，它身上所有的排泄功能、解毒功能都停止了。所以这些剧毒就完全被残留在血液以及肌肉组织里面。不幸的是，大家都相信「吃血补血(补血食品)」、「吃肉补肉」，所以呢，这些含有剧毒的血液就被送去作猪血糕，而那些肉也被我们当作盘中的佳肴，一口气我们就把它吃掉了。
名人素食语录
名人素食语录（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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一荤一素经典语录
一荤一素经典语录篇一：一荤一素经典语录1. '吃荤保体魄，吃素养心性。
' - 这句话告诉我们在饮食上要有平衡，既要摄取足够的蛋白质和营养，又要保持清淡和素食的品味，以保持身体健康和内心的平静。
2. '荤食多则口福，素食多则身轻。
' - 这句话强调了荤食和素食对于口腹之欲和身体的影响。
荤食能够带来口感的享受，而素食则更容易使身体感到轻盈和清爽。
3. '荤素搭配，健康满盘。
' - 这句话提醒我们在饮食搭配上要有多样性，既要摄取动物性蛋白质和必需的营养，又要摄取大量的蔬菜和植物性蛋白质，以保持身体健康和维持营养平衡。
4. '荤素结合，饮食高手。
' - 这句话强调了荤食和素食的结合可以带来更多的饮食选择和创新。
通过荤素结合的饮食，我们可以尝试各种不同的菜肴和口味，同时享受到健康和美味的双重满足。
5. '荤素平衡，身心和谐。
' - 这句话告诉我们荤食和素食之间需要保持平衡，以实现身体和心灵的和谐。
荤食能够满足身体的需求，而素食则能够带来内心的宁静和平衡。
总结起来，一荤一素经典语录提醒我们在饮食上要有平衡和多样性，既要享受荤食带来的口感和满足，又要摄取足够的蔬菜和植物性蛋白质，以保持身体健康和内心的平静。
通过荤素结合的饮食，我们可以享受到健康和美味的双重满足，实现身心的和谐。
篇二：一荤一素经典语录1. "荤素搭配，健康无敌。
" - 这句话强调了荤素搭配的重要性，它能够提供全面的营养，保持身体健康。
荤食提供蛋白质和一些必需的脂肪，而素食则提供丰富的纤维、维生素和矿物质。
荤素搭配能够平衡饮食，预防一些慢性疾病。
2. "荤菜要适度，素食要多样。
" - 这句话告诉我们在享用荤食时要适量，过量摄入荤食可能会增加心脏病和癌症的风险。
而素食应该多样化，选择各种蔬菜、水果、谷物、豆类等，以确保摄入各种营养素。
孔子曰：勤吃素，戒殺生。
孔子曰：勤吃素，戒殺生。
孔子曰：勤吃素，戒殺生。
“吃它半斤，還它八兩”。
「天無絕人之路。
」在我們最低潮、最不順遂的時候，總是這樣鼓勵自己。
可是按照這樣的吃法：幾十億張嘴，早餐吃，中餐吃，晚餐吃，宵夜吃，點心吃，聚會吃，心情不佳也要吃……曾幾何時，我們有想過放牠們一條生路呢？有什麼證據證明，人類在不自覺當中，已經把「動物」簡化成「物」，也就是說，完全不把牠們當做生命來看待？最直接的證據是---每當在高速公路上，看見牠們被載往屠宰場用的是貨車，而不是靈車。
把人體埋在地裡，然後哭泣一番，叫做歸於塵土。
把動物丟進水裡，然後點一把火，不方便叫做屍水，不曉得要稱做什麼，只好命名為---湯。
這個問題有點難，但還是值得想一想：「生命中最悲哀的事是什麼？」不管您的答案為何，不管您認不認同，生命中最悲哀的事，就是被當做商品，人和動物都一樣。
路人甲買了一塊香噴噴的雞排，在咬下第一口前還自言自語說：「不好意思，委屈你了，誰叫你這麼好吃。
」已經被炸得酥軟香脆、滑嫩可口的雞：「我們的忍耐也有限度，到了忍無可忍的時候，只好以禽流感回敬。
」已經有越來越多的醫學報告，說明肉類帶給人體健康的戕害。
每年有千千萬萬的人，因為它而不只少活十年。
吃蔬果，得健康，吃肉品，得病痛。
其實這些事好像也不太需要醫學研究，因為事情本來就一定這樣。
動物們在刀下和鍋中所受的怨及苦，如果讓人吃了還延年益壽，讓饕客還與自己所愛的家人多相處十年，那因果律或天理還要怎麼運行呢？在佛教，每個有心識的眾生，都被視為過去世的父母。
原因是，在過去無盡的輪迴中，大家生生死死、死死生生，所以自然曾經互為父母子女。
然而，每個人在每一世造作的善業惡業各不相同，其中有些人早已淪落畜生道，如今卻為了我們需要「飲食」，而在餐桌上讓彼此又再次相逢。
有一次，佛陀問弟子：「弟子們！你們認為海水多，還是人累生累世以來所流的眼淚比較多？」「世尊！」弟子們回答：「海水雖然多，但也不比人累生累世因悲苦所流的眼淚多啊！在過去無數的輪迴裡，每個人曾為他們父母、親人、愛人、朋友……生離死別所流的眼淚，的確比四大海的海水總和還要多。
巨人的声音——世界素食名人名言
巨人的声音——世界素食名人名言1． 一个人如果向往正直的生活，第一步就是要禁绝伤害动物。
——托尔斯泰（Leo Tolstoy）俄国文豪2．一双死在草原上的牛或羊会被当成腐尸，同样的死尸打点打点后，挂在屠夫的店里就被当成食物了。
——约翰·哈维·凯洛格医师（JOhn HarVey KellOgg）3．何谓有道德的行为，就是绝不残害生命，因为杀生是所有罪恶的根源。
——提富克鲁经（Tirukral 印度教手稿）4．为什么辜负大地的美意？好像它提供人们的食物和养份还不够呢！难道人们不觉得把大地赐给我们的蔬果和被残杀的动物鲜血混在一起是一种很羞耻的事吗？我们称狮子、老虎、蟒蛇这种肉食性动物‘野蛮、凶残’，但是它们残杀别的动物只是为了生存，人类却为了不必要的虚荣和罪行而残害动物。
——布鲁达克（Plutarch）希腊哲学家5．我决心杜绝吃肉，一年后，我不但轻轻松松就能节制饮食，而且感觉很舒服。
——塞尼加（Seneca）著名文学家6．动物是我的朋友，我不会去吃我的朋友。
——萧伯纳 （Geoege Bernard Shaw）英国剧作家7．我觉得，当心灵发展到了某个阶段的时候，我们将不再为了满足食饮而残杀动物。
——甘地（Mahatma Gandhi）印度国父8．我深信吃荤不但没有必要，而且对身体康也有害；再说，吃荤是不道德的行为。
——约翰．哈维．凯洛格医师（JOhn Harvey Kellogg）9．“我不吃有脸的动物”、“我就是不吃任何有母亲的动物”。
——佛来得．罗杰（Fred Rogers）10．肉食不能提供人类最好的营养，也不是我们老粗先所吃的食物。
人类所必需的营养当中，没有一样是只能在肉类食品中找到，却不能由蔬果当中摄取的。
——约翰．哈维．凯洛格医师（JOhn Harvey Kellogg）11．我认为肉食对于人类通常生活所可能遇到的任何场合来说都是没有必要的。
——甘地（Mahatma Gandhi）印度国父12．对于上帝—伟大的主人—所创造的万物都要仁慈、怜悯以待，不可以殴打或施加痛苦于那些动物、野兽、小鸟甚至昆虫身上；绝不能拿石头丢狗或猫，也不可以杀死苍蝇或飞蛾。
素食主义者经典语录
素食主义者经典语录
1. “吃素不就是为了那一份内心的宁静吗？就像漫步在清晨的森林里，远离喧嚣。
你想想，当你吃着那些新鲜的蔬果，是不是感觉和大自然特别亲近？” 比如：“今天咱就吃全素宴，感受一下那宁静的力量！”
2. “素食主义，这可是对生命的尊重啊！难道你不觉得每一个生命都值得被温柔以待吗？看看那些可爱的动物，咱怎么忍心吃它们呢！” 就像：“别吃肉啦，一起加入素食的队伍，尊重生命呀！”
3. “吃素让我身体轻盈得像朵云，难道你不想体验一下这种感觉吗？就像能自由自在地飘在空中一样。
” 比如会说：“哇，吃素后我感觉自己像云一样，你们也快来试试！”
4. “素食，那是对地球的爱呀！你想想，少些畜牧业，地球的负担也会小很多呢，这不是一举两得吗？” 像这样：“咱多吃点素，也是为地球做贡献呢！”
5. “选择素食，不就是选择一种健康的生活方式吗？这就好比每天都给自己的身体注入活力源泉，多棒啊！” 例如：“走，去吃素食，开启健康生活啦！”
6. “素食主义者懂什么叫真正的美味！那是自然的馈赠，不比大鱼大肉差呀，你还不信？” 可以说：“别老惦记着肉啦，素食的美味你还没领略到呢！”
7. “吃素就是一场自我修行，就如同攀登高峰，一步一步让自己变得更好，你不想踏上这征程吗？” 比如：“今天开始，踏上素食修行路咯！”
8. “素食，是让心灵纯净的魔法呀！难道你不想让自己的心灵也来一场净化之旅吗？” 像：“快来吃素，给心灵施个魔法吧！”
9. “成为素食主义者，那是对自己的一种承诺，要好好照顾自己的身体和灵魂，你做得到吗？” 例如：“我做到了素食的承诺，你呢？”
10. “素食，就像是生活中的一道光，照亮我们前行的路，你没感觉到吗？” 可以说：“哇，素食这道光，太温暖啦！”。
吃素的经典句子
吃素的经典句子
1. 吃素是一种保护动物和环境的方式。
2. 吃素可以让身体更轻盈和健康。
3. “素食，让世界更美好。
”
4. 爱心无界，吃素从我做起。
5. 素食让人心善，心善则世界和平。
6. 接纳素食，呵护生命。
7. 素食，舍弃肉体的追求，追求灵魂的升华。
8. 吃素，照顾地球家园。
9. 慈悲无边，吃素从心开始。
10. 选择素食，是对动物们的尊重。
11. 吃素可以减少疾病风险。
12. 吃素是一种环保的生活方式。
13. 素食让大自然的宝库恢复生机。
14. 吃素可以提升身心灵的清洁力量。
15. 素食是一种健康和持久的能量来源。
16. 选择素食，是对自然资源的节约。
17. 素食养生，真正的美丽内外兼备。
18. 吃素可以帮助减少全球温室气体排放。
19. 真正的味道在心中，不一定需要肉体。
20. 吃素是一种尊重自己和他人的选择。
这些句子强调了吃素的益处，包括保护环境、保护动物、提升健康、减少疾病风险以及促进和平与慈悲等。
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吃素的名人名言
【吃素的名人名言】 1. 人类谋生的方法进步之后，才知道吃植物。
中国是文化很老的国家，所以中国人多
是吃植物...孙中山中国国父
2. 我想到就觉得很震惊到底是什么样的欲望让人类开始吃死尸肉，又是什么样的动机造成人类非要用动物的肉来养肥自己不可。
想想看，不久之前你还听到这些动物哀号、咆哮、踱步并看到它们
注视著你。
布鲁达克(plutarch)希腊哲学家
3. 吃素的行为应该会赋予那些一心想要将天国带到地上的人很
大的喜悦，因为吃素象征了人类对完美道德的渴望是很真切的。
托
尔斯泰(leo tolstoy)俄国文豪
4. 不要使你自己的胃成为动物的坟场。
一位回教先知
5. 一个国家伟不伟大、道德水准高不高，可以从它对待动物的
方式评断出来。
甘地(mahatma gandhi)印度国父
6. 我常怀疑是什么样的感觉、想法和理由，让第一个人开始用
鲜血污染了自己的嘴，容许自己的唇触碰到那些被谋杀的动物的肉，在餐桌上堆满了动物的尸体，还说那些刚刚还活蹦乱跳、有意识、
有声音的动物是平日盘中飧。
布鲁达克(plutarch)希腊哲学家
7. 如果屠宰场有玻璃墙的话，大家就会开始吃素了。
知道我们
没有造成动物受苦，可以让自己好过些，也会让动物好过些。
保罗.
麦卡尼(英国披头四自唱团)及琳达.麦卡尼
8. 对我而言，羔羊的生命和人类的生命一样地珍贵，我可不愿
意为了人类的身体而取走羔羊的性命。
我认为越是无助的动物，人
类越应该保护它，使它不受人类的残暴侵害。
甘地(mahatma gandhi)印度国父
9. 我们不吃那些为了我们而被宰杀的动物。
在经历了那么多世
事之后，我们现在非常珍惜生命。
保罗.麦卡尼(英国披头四合唱团)及琳达.麦卡尼
10. 一个人如果向往正直的生活，第一步就是要禁绝伤害动物。
托尔斯泰俄国文豪
11. 何谓有道德的行为，就是绝不残害生命，因为杀生是所有罪
恶的根源。
提富克鲁经印度教手
12. 为什么辜负大地的美意?好像它提供人们的食物和养份还不够呢!难道人们不觉得把大地赐给我们的蔬果和被残杀的动物鲜血混在一起是一种很羞耻的事吗?我们称狮子、老虎、蟒蛇这种肉食性动物野蛮、凶残，但是它们残杀别的动物只是为了生存，人类却为了
不必要的虚荣和罪行(口腹之欲)而残害动物。
布鲁达克
13. 我决心杜绝吃肉，一年后，我不但轻轻松松就能节制饮食，而且感觉很舒服。
塞尼加(seneca)著名文学家
14. 动物是我的朋友，我不会去吃我的朋友。
萧伯纳英国剧作家
15. 我觉得，当心灵发展到了某个阶段的时候，我们将不再为了满足食饮而残杀动物。
甘地
17. 肉食不能提供人类最好的营养，也不是我们老祖先所吃的食物。
人类所必需的营养当中，没有一样是只能在肉类食品中找到，
却不能由蔬果当中摄取的。
约翰.哈维.凯洛格医师
18. 我打从心底知道，吃那些被养来吃、没有机会长大的动物是病态的，因为你吃的是一些可怜虫、一群苦命的动物。
爱莉丝.华克
19. 我个人认为，单凭素食对人类的影响，就足以证明吃素对全人类有非常正面的感化作用。
爱因斯坦
20. 即使屠宰场隐密地藏在几百里外的地方，你只要吃了肉就等于是共犯的行为。
爱默森
21. 有思考能力的人一定会反对所有的残酷行径，无论这项行径是否深植传统，只要我们有选择的机会，就应该避免造成其他动物
受苦受害。
史怀哲(albert schweitzer)德国大慈善家
22. 人家总是拿人类自古就吃肉来当作继续吃荤的借口，如果照这个逻辑来推论，那么我们应该也不能阻止人类互相残杀的行为，
因为自古以来人类便一直这么做。
艾讽克.巴绪维.辛(isacc bashevis singer)1978年诺贝尔文学奖得主
23. 除非人类能够将爱心延伸到所有的生物上，否则人类将永远无法找到和平。
史怀哲(albert schweitzer)德国大慈善家
24. 如果我们比动物高等的话，那么我们重复动物的行为就是错误的。
甘地(mahatma gandhi)印度国父
25. 在我心中有一股坚定的信念油然而生，除非有不可避免的理由，我们没有权利在其他动物身上加诸痛苦和死亡。
我们应该觉得
在无心之下造成其他生物的受害和死亡是件非常可恶的事。
(更何况有心)史怀哲(albert schweitrer)德国大慈善家
26. 大地带给我们的树和草是我们的福气;人类的嘴里没有沾满
了鲜血也是一种福气。
渥维德古罗马诗人
27. 如果人类不压抑自己的七情六欲的话，那么他应该会以爱心
善待动物;因为对动物残忍的人，对待人类也一定不会好到哪里去。
我们可以从一个人对待动物的方式来断定他的心地好不好。
康德(immanuel kant)
28. 如果人类对正确的生活方式的渴望够热切他们就会开始戒荤。
简单的说，吃荤是不道德的，因为吃荤需要靠违背道德的行为杀生
来达成，只有贪婪、好吃的人才会这么做。
托尔斯泰(lee tolstoy)俄
国文豪
29. 勤吃素，戒杀生。
孔子至圣先师
30. 没有地方比溅满鲜血，充斥受害者哭嚎声，撒满一地尸块的
厨房更令人触目惊心了。
亚历山大.波普(alexander pode)英国著名
诗人
31. 不论是对健康、对运动、对生活来说，吃素都是绝佳的饮食
方式。
素食带给我充沛的体力和活力。
事实上，我可以从素食中摄
取到所有能让我保持颠峰状态的能量。
罗勃.米勒(robert millar)世界
级职业自行车手
32. 在人类逐渐进化的过程中，不再吃荤是宿命的一部份，就像
以前野蛮民族接触文明生活后便不再吃人肉一样的道理。
梭罗(henry david thoreau)美国诗人兼短文作家
33. 自从开始吃全素后，我跑步速度进步不少。
全素的食物是限
理想的它包含了大量的胡萝卜素。
莎莉.依斯德(sally eastall)世界及
欧洲金牌的马拉松选手
34. 我不需要杀生，或要别人杀生，另一个生命便是我最大的支柱。
克理斯.坎伯(chris camdbell)美国奥林匹克奖得主
35. 我相信任何一个曾经认真维持自己的才能或是尽力保持诗人
气息的人，都一定曾经戒绝过肉食。
梭罗(henry david thoreau)美
国诗人兼短文作家。