心理健康-期末试卷-参考答案

一、选择题（单选题，共10题，共20分）
1．与同学和朋友相处时，错误的做法是（ C ）
A．相互理解B．互相尊重C．姑息迁就D．互相包容
2．下列说法正确的是（ B ）
A．恋爱可以给自己的学习或成才添点“核动力”。

B．爱情与友情无论多么接近，他们从本质到表现形式都是不同的。

C．生活太单调、太空虚了，谈个朋友可以丰富生活。

D．早些恋爱，可以在遇到困难或苦恼时，从恋人那里求得慰藉和帮助。

3．不属于学习兴趣对学习的影响的是（ B ）
A．指向作用B．决定作用C．激活作用D．维持作用
4．运用知识的能力是（ C ）
A．学习能力的先导B．学习能力的重点和关键
C．学习能力的最终目的D．学习能力的灵魂
5、青少年人际交往障碍产生的原因是（ B ）
A 自信
B 语言表达能力差
C 信任同伴
6、以下属于合理的情绪表达方式有（C ）
A 喝酒
B 和所有人倾诉
C 找朋友倾诉
D 打游戏
7、网络成癮青少年的一般表现是（）
A 上网活动成为们们生活的主要内容
B 能控制自己的上网时间
C 顺其自然，为所当为了
D 互联网能帮助逃避现实
8、表达拒绝更为妥当的是（C ）
A 不予理会B寻找借口搪塞 C 用委婉的方式表达明确态度D拖延时间
9、以下属于积极认知模式的有（C ）
A 小李考试不及格，天天长吁短叹，自己当初没好好复习。

B 王刚在技能大赛中最后一名，认为自己很丢有,从此就不上课了.
C 李会的父亲下岗了，全家经济陷入了困境，他决定打工赚钱完成学生。

D 第一次机床操作，张苹操作失误被师傅批评了，此后老觉得师傅和他
有仇，老找自己麻烦。

10、人际交往中要遵循的原则有（D ）
A 圆滑
B 周全
C 不平等
D 真诚
二、多项选择题（共10小题，每题3分，共30分。

有两个或两个以上的答案）
11、世界卫生组织提出的健康的内涵包括（ ABC ）
A、身体健康
B、心理健康
C、社会适应
D、社会进步
12、心理健康的标准是（ ABCD ）
A、悦纳自我
B、和谐的人际关系 C乐观积极的情绪 D、积极进取，充实生活
13、心理健康的影响包括（ ABCD ）
A、心理健康与我们的身体健康密切相关
B、心理健康影响我们的学习
C、心理健康影响人们的工作效率
D、心理健康影响我们日常生活的质量
14、中职生常见的心理问题有（ ABD ）
A、焦虑
B、忧郁
C、饮食障碍
D、网络成瘾
15、下列属于中职生的个性与社会性发展特点的是（ABCD ）
A、认识发展不全面，看问题易表面化
B、渴望独立自主，但面对陌生或者复杂的环境时，往往缺乏信心，难作决断
C、情绪多变，缺乏深刻稳定的情感体验
D、受同伴群体的影响增大
16、通往心理健康的途径是（ABCD ）
A 正确认识自己
B 有效调节自我
C 建立和谐关系D学习规划生活
17、培养积极情绪的方法包括（ABC ）
A 多说积极的语言
B 培养乐观的思维方式
C 过充实的生活D时刻要求自己“一定”、“必须”做到最好。

18、在与老师的交往中，学生不良行为有（ABC ）
A 口是心非
B 当从顶撞
C 刻意回避
D 谦虚谨慎
19、如何抵御不良的同伴压力（ABC ）
A 广交不同类型的朋友B和父母师长保持良好的沟通
C 保持幽默感
D 不和任何同伴深入交流
20、学生对待老师的态度应该是（ABCD ）
A 平等
B 尊重
C 理解
D 交流
三、判断题：（共10题，共10分）
21、男孩子的青春期一般始于11——14岁，比女孩子晚两三年。

（√）
22、心理困扰，人皆有之。

（√）
23、有了困难不一定要马上解决，暂时放一放或许能想出办法。

（√）
24、成人指的就是生理上成熟的个体。

（ⅹ）
25、处于青春期，对异性产生好感是正常的。

（ⅹ）
26、人际交往是人类一项基本的心理需求。

（√）
27、益友就是跟我合得来的朋友。

（ⅹ）
28、父母的管教方式会带有他们自己成长的痕迹。

（√）
29、培养健康的兴趣爱好有助于抵御不良诱惑。

（√）30．心理疾病或障碍只有在别人看出来时才有必要去求助心理医生。

（ⅹ）四、连线题（在右边括号内填上左边序号）共10分
31满足自我对自己有充分的了解和认识，并能恰当地评价自己能力（34）32控制自我对自己充分信任感，能克服困难，正确地评价自己的失败（35 ）33发展自我对自己外貌、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同（37 ）34了解自我能适度地表达和控制自己的情绪和行为（32）35信任自我对不切实际的目标、心理不平衡状态及时的反馈和调整（40）36调适自我能不断完善自己，保持人格的完整与和谐（39）37悦纳自我具备从经验中学习的能力，根据自身特点发展自己人格（38）38设计自我对环境有安全感，能与环境保持良好的接触，理解他人（36）39完善自我有自己的生活理想，且理想与目标能切合实际（33）40调节自我在社会规范准则范围内，适度地满足个人的基本需求（31）五、简答题(共10分)
41．如何减少与父母亲的矛盾与冲突，建立良好的父（母）子关系?
参考答案：1.父母亲生气时，自己（孩子）要保持冷静;
2. 批评父母的错误行为，而非他（她）的人格特质;
3. 当父母亲与你分享心事时，不要作出早就了解的模样;
4. 尊重父母亲的隐私;
5. 当顾问，不当小霸王. 良好的血缘关系就是互相尊重，互相理解，
互相帮助，互相信任，共同成长
六、案例分析(20分)
42.孙浩是职业学校物业管理专业的学生。

读初中时，他整日沉溺于电子游戏厅，耽误了学业。

孙浩的父母都是普通工人，工作非常辛苦，父母希望他能好好读书，将来找个稳定的工作。

孙浩是个懂事的孩子，上了职校后，他决心通过自己的努力学点真本事，挽回初中时学习上的损失，以后能立足于社会。

决心一下，他随之付诸行动，上课认真听讲，晚上回家也学习到很晚，每天他的时间表排得满满的，为了完成学习计划，他总是处于一种抢时间的紧张、躁动的情绪中，特别是当考试来临的时候，他更是利用晚上开夜车，做完练习又做模拟题。

尽管如此，他的考试成绩仍不理想，每次都达不到自己的目标。

他觉得可能功夫下得还不够，于是重新修订学习计划，利用一切可以利用的时间，把学习时间表安排得更为紧凑……
由于长时间处于紧张疲劳状态，他每天昏昏欲睡，上课经常打不起精神，学习成绩迅速下滑。

除此之外，孙浩的技能操作学习更为吃力，老师讲了大半天，让他自己动手时，他却无从下手，即使操作了也会出现很多错误孙浩陷入了学习的困境。

根据上面的案例，分析以下问题：
1.孙浩陷入学习困境的原因是什么？
2.如何帮助孙浩解决学习上存在的问题?。