公益健身活动方案范文
社区全民健身活动方案(模板9篇)
社区全民健身活动方案(模板9篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年公益健身活动方案
2024年公益健身活动方案一、活动目标：本次公益健身活动旨在促进健康生活方式的普及和推广，提高广大市民的健康素养和健身意识，调动群众积极参与健身运动的热情，为全民健康事业做出贡献。
二、活动内容：1. 健身展示活动：组织开展各类健身表演、健身舞蹈、健身器械演示等，在市中心广场或公园内设立专门的舞台和场地，吸引市民前来观看和参与。
2. 健身知识科普活动：设立健身知识科普宣传点，邀请专业人士为市民进行健康生活方式的讲解与指导，并提供相关的宣传资料，普及健身知识。
3. 健身比赛活动：组织开展各类健身比赛，如长跑比赛、足球比赛、篮球比赛等，分为个人组和团体组，旨在鼓励人们通过比赛来锻炼身体、提高竞技水平。
4. 健身公益义诊活动：邀请专业医生和营养师到场为市民进行健康体检和营养咨询，提供免费的健康检测服务，让市民了解自己的身体状况，掌握健康的生活方式。
5. 健身讲座活动：邀请专业健身教练和健康领域的专家学者进行讲座，介绍健身的正确方法和技巧，教授健身的基本知识，引导市民科学锻炼。
6. 健身志愿服务活动：组织志愿者进行健身宣传和指导，帮助市民制定科学的健身计划，提供锻炼建议，推广健身运动，引导市民积极参与健身活动。
7. 健身活动推广宣传活动：通过各类媒体渠道，宣传本次公益健身活动的内容，吸引更多市民的注意和关注，营造全民参与健身的氛围，提高广泛参与度。
三、活动时间和地点：本次公益健身活动计划在2024年夏季举行，活动时间为连续三天。
活动地点选择市中心广场和公园，以便更多市民方便前来参与。
四、活动预算：本次公益健身活动预算为500万元人民币，主要用于场地搭建、器材租赁、宣传物料制作等方面的费用。
五、活动的意义和影响：1. 增强市民的身体素质和健康意识，提高全民健身的积极性和主动性。
2. 推动和促进全民健康事业的发展，为构建健康中国贡献力量。
3. 加强社会群众之间的交流和互动，增进社区和谐。
4. 营造积极向上的社会氛围，推动全民健身运动的普及和发展。
全民健身活动设计方案范文
全民健身活动设计方案范文清晨的阳光透过窗帘，洒在键盘上，伴随着键盘敲击的声音，我的思绪开始飘散。
十年的方案写作经验，让我对每一个字、每一个句子都充满了情感。
今天，就让我们一起探讨一下全民健身活动的设计方案吧。
一、活动主题活动的主题是“健康快乐，你我同行”。
这个主题简洁明了，既体现了全民健身的核心目标，也传递出了一种积极向上的生活态度。
二、活动目标1.提高广大人民群众的健康意识，引导大家积极参与体育锻炼。
2.丰富人民群众的精神文化生活，增强社区凝聚力。
3.推广科学的健身方法，提高人民群众的健身水平。
4.促进体育产业的发展，为我国经济发展贡献力量。
三、活动时间活动时间为2023年5月1日至5月7日，共计7天。
四、活动地点活动地点为我市各大公园、广场、体育场馆等公共场所。
五、活动内容1.开幕式：5月1日上午9点，在市文化广场举行开幕式，由市政府领导致辞，宣布活动正式启动。
2.全民健身展示：5月1日至5月3日，在各大公园、广场举行全民健身展示活动，包括广场舞、太极拳、健身操等。
3.健身讲座：5月4日至5月6日，邀请国内知名健身专家，在市图书馆举办健身讲座，为广大市民传授科学的健身方法。
4.体育竞赛：5月1日至5月7日，举办各类体育竞赛，如篮球、足球、乒乓球等，让市民在比赛中感受运动的快乐。
5.健身器材体验：5月1日至5月7日，在各大体育场馆设置健身器材体验区，让市民免费体验各类健身器材。
6.健康体检：5月1日至5月7日，邀请医疗机构为市民提供免费健康体检服务，提醒大家关注身体健康。
7.文艺表演：5月7日下午，在市文化广场举行文艺表演，展示市民的才艺，为活动画上圆满句号。
六、活动宣传1.制作宣传海报、宣传册，通过户外广告、社交媒体、网络平台等进行广泛宣传。
2.邀请知名媒体进行现场报道，提高活动影响力。
3.开展线上线下互动活动，如运动挑战、健身知识竞答等，吸引更多市民参与。
七、活动组织1.成立全民健身活动筹备组，负责活动的策划、组织和实施。
社区全民健身活动方案(精选5篇)
社区全民健身活动方案(精选5篇)社区全民健身活动方案【篇1】以人为本，以德弘艺，以文化人的观念，找准公益文化的独特视角，是公益文化活动策划能否成功的基本点。
公益文化活动一般属于群众文化性质，以社会效益为第一位。
因此，在选择活动主题时，应将群众参与性、传导正确的人生观和高雅的艺术享受紧密结合。
有人一提起公益文化活动，就想到找些明星来参与，那是极其肤浅的思维方式。
公益文化活动有多种表现形式1、一般型公益文化活动，如广场文化活动、艺术节、文化宣教等。
2、捐助型公益文化活动，如慈善拍卖、义演、主题捐赠等。
3、高雅型公益文化活动，如诗会(朗诵)、读书会、书画展等。
4、竞赛型公益文化活动，如歌咏比赛、征文比赛、书画比赛等。
5、交流型公益文化活动，如城乡交流、城市交流、国际交流等。
6、名人主导型公益文化活动，如社会名流、政要、热点人物参加的文化活动等。
7、学习型公益文化活动，如讲座、夏令营、特殊训练班等。
8、旅游型公益文化活动，如参观、考察、探险等。
9、民族文化型公益文化活动，如少数民族凤情展、古代文化研讨会、文物展等。
10、重大事件型公益文化活动，如与奥运、突发事件、重大工程相关的文化活动等。
在歌星、影星、体育明星被滥用的时代，多考虑些其他形式的文化活动，会更容易产生效益，且花费较少。
公益文化活动的主办单位公益文化可以由政府机关、军警单位、媒体、文化艺术专门机构、企业等主办。
公益文化活动的策划与执行程序1、确立活动目标。
2、评估活动的可行性和取得的效果。
3、产生创意主题，包括主题词、宗旨、口号等。
4、搜集活动相关的资料。
5、撰写方案。
6、评估方案，核算价格。
7、修改方案。
8、成立活动组织机构。
9、撰写活动执行计划和实施细则。
10、准备活动物料、节目和现场布置。
11、检查准备情况。
12、活动正式举办。
13、活动总结。
评估公益文化活动策划方案的几个误区1、长官意志。
一些对文化并不了解，也没有时间具体研究方案，但却不愿意相信文化策划人。
公益跑步活动策划方案
公益跑步活动策划方案公益跑步活动简介公益跑步活动是一种旨在倡导健康生活方式、弘扬公益精神的活动。
通过跑步来提倡全民健身的同时，将参与者的善心和社会责任感转化为公益行动，为慈善机构筹集善款，为弱势群体提供帮助。
一、活动目标本次公益跑步活动的主要目标是促进全民健康，弘扬公益精神，为慈善机构筹集善款，并宣传公益事业的重要性。
二、活动策划1. 活动时间和地点本次公益跑步活动计划于X月X日在X市某公园内举行，预计活动时间为上午9点至中午12点。
2. 参与方式活动面向全市民众开放，参与者可提前在线报名或现场报名。
每位参与者需支付一定的报名费，报名费将全额捐赠给指定的慈善机构。
3. 活动流程(1) 活动开始前：- 赛前宣传：通过社交媒体、宣传栏、海报等渠道宣传活动信息，吸引更多的参与者。
- 赛事室外布置：设置起点终点标志牌，搭建注册报到区、休息区、颁奖台等设施。
(2) 活动进行中：- 热身运动：由专业教练进行热身指导，确保参与者能够以健康的状态参与比赛。
- 跑步比赛：按不同年龄、性别、距离等设立不同组别，设置计时器，确认每位参与者的成绩。
- 观众互动：设立 cheering point，由观众为参赛选手加油鼓劲，提供饮品和小食品供观众购买。
(3) 活动结束后：- 成绩确认：核对参与者的成绩，发布成绩榜单。
- 颁奖典礼：设置颁奖台，为各组别前几名进行颁奖仪式。
- 活动总结：向参赛者和社会公众宣布本次活动的筹款结果，感谢所有支持者和赞助商的支持。
4. 媒体宣传利用电视、广播、网络媒体等渠道对活动进行广泛宣传。
可以邀请知名人士、公益明星等参与活动，并在活动现场进行采访报道。
5. 赞助合作寻求企业或个人的赞助，可提供赛事器材、礼品、饮食等赞助支持。
赞助商可以在活动现场布置展台，进行品牌宣传和推广。
6. 安全保障设立医疗救护点，配备医护人员，应对突发事件。
为参与者购买意外伤害险，确保参与者的安全。
7. 公益筹款将活动的所有报名费、赞助费用等收入捐赠给指定的慈善机构，用于支持弱势群体、教育资助等公益事业。
全民健身主题活动策划方案
全民健身主题活动策划方案全民健身主题活动策划方案篇1一、活动目标：1. 加强全民健身意识，积极参加健身活动；2. 提倡健康生活方式，促进身心健康；3. 培育健康的社交圈和团队合作意识。
二、活动主题：健康运动，共享欢乐三、活动内容：1. 活动宣扬和筹备阶段：- 设立策划小组，负责活动筹备和宣扬；- 设计宣扬海报和宣扬册，通过社交媒体、校内广播、学校网站等方式进行宣扬；- 在运动场地设置宣扬展板，向同学和教职员工介绍活动内容和参加方式。
2. 开幕仪式：- 邀请校领导和知名运动员出席开幕仪式；- 进行开幕仪式，放飞气球、点燃烟花，展示活动主题。
3. 健身竞赛：- 设立多个竞赛项目，如跑步、篮球、足球等；- 分设男女组和年龄组，鼓舞更多人参加；- 设置奖项和奖杯，对获胜者进行表彰。
4. 健身展示：- 邀请各种健身房、瑜伽馆等健身机构进行展示；- 指导参加者正确运动方式；- 提供免费试用和特惠券，激励参加者积极参加。
5. 健康讲座和健身指导：- 邀请专业人士进行健康讲座，共享健身知识；- 提供健身指导询问，援助参加者了解自身健康状况和需要改善的方面。
6. 互动游戏和趣味竞赛：- 组织各种有趣的运动游戏和竞赛，如拔河竞赛、倒立竞赛等；- 激发参加者的竞争意识和团队合作精神。
7. 闭幕仪式和颁奖典礼：- 进行闭幕仪式，总结活动成果；- 颁发奖项和奖金，对表现超卓的团队和个人进行嘉奖；- 感谢全部参加者的支持和付出。
四、活动宣扬：1. 出版活动传单和海报，张贴在学校各处；2. 利用学校的校内广播和官方社交媒体进行宣扬；3. 在学校网站上发布活动信息和参加方式；4. 利用学校电子邮件系统向同学和教职员工发送活动邀请和参加提示。
五、活动时间与地点：- 活动时间：可选择在同学课余时间或周末进行；- 活动地点：选择学校内适合开展各项运动的场地，如操场、篮球场等。
六、活动预算：- 确定活动所需物品和服务，并与相关供应商协商确定费用；- 制定活动预算，并与校方进行沟通和审批。
全民健身日主题活动方案5篇
全民健身日主题活动方案5篇全民健身日主题活动方案1为了认真贯彻落实《__省全民健身计划(20_-20_)》文件精神，进一步倡导“健身是民生之需，健康使人民幸福”的科学理念，崇尚健康文明的生活方式，增强广大群众的身体素质，提升群众生活质量和幸福指数，在第_个全国“全民健身日”到来之际，经研究决定，在全县范围内开展以人为本、科学文明、内容丰富、贴近群众的全民健身活动。
为切实组织好我县20_年8月8日“全民健身日”相关活动，结合市体育局文件通知精神，特制定本方案：一、活动主题全民健身促健康、同心共筑中国梦。
二、时间地点本次活动时间初步确定为8月4日至8月10日，具体时间地点根据各乡镇、各体育协会实际情况自行安排。
各乡镇、体育协会要积极探索适合当地群众健身需要的体育活动和组织形式，根据自身特点，组织各具特色的全民健身活动，努力形成“一乡镇一特色”，“一协会一品牌。
三、活动内容1、“全民健身日”展演活动，不仅是一次展演活动，更是一次全民健身成果展示汇报，要以这次活动为契机，加强对全民健身活动和健身理念的宣传，大力营造全民健身浓厚氛围，吸引和引导更多的群众参与到全民健身行列中来，让全民健身理念深入人心，让全民健身成为广大群众的健康生活方式，推动我县全民健身活动蓬勃发展。
2、要切实加强对举办“全民健身日”活动的安全防范工作。
根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利举办。
四、活动要求1、就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民。
采取有效措施，为广大群众参与“全民健身日”活动提供良好条件和服务。
积极引导和鼓励各级、各类社会体育指导员为组织开展“全民健身日”活动提供科学健身指导和服务。
引导人民群众积极参与，倡导健康文明生活方式，积极营造全社会关心全民健身事业发展的舆论氛围。
2、今年是全国第10个“全民健身日”年，也是我县创建全国文明城市、全国全民健身示范城市的关键年，广泛开展全民健身活动，对我县创建全国文明城市有着积极的推动作用。
健身公益策划活动方案范文
健身公益策划活动方案范文一、活动概述健身公益活动是一个旨在促进身体健康、传播健康理念的公益项目。
通过开展各种形式的健身活动，向社会传递积极向上的健康价值观，鼓励人们积极参与运动，提高整体健康水平。
本次活动将以开展健身讲座、组织健身竞赛、普及健身知识等形式，吸引更多人参与运动，健康生活的理念得到普及。
二、活动目标1. 促进身体健康：通过开展各类健身活动，提醒人们关注身体健康，积极参与运动，改善生活方式，提高整体健康水平。
2. 传播健康理念：通过开展健身讲座、普及健身知识等活动，向公众传递正确的健康价值观，倡导积极向上的生活理念。
3. 影响社会认知：通过媒体宣传和社会传播，提高公众对健康生活的认知，形成社会共识，促进健康生活方式的普及。
三、活动计划1. 研讨会和讲座：1.1 健康生活方式讲座：邀请专业健身教练和医学专家，向公众普及健康生活的基础知识，如合理饮食、适量运动和养成好的生活习惯等。
1.2 运动小贴士分享会：邀请运动爱好者和健身达人分享他们的运动经验和小窍门，鼓励公众积极参与运动，互相交流交流，并学习到实用的健身技巧。
1.3 健身指导研讨会：向私教、健身教练等专业人士提供培训，提高他们的专业能力，进一步推动健身行业的发展。
2. 健身竞赛和活动：2.1 全民健身日活动：每年的全民健身日举办大型群众性健身活动，成为全民共同参与的盛会。
通过开展各种形式的比赛和表演，普及健康知识，鼓励人们参与运动。
2.2 健身挑战赛：设立不同项目的健身挑战赛，如俯卧撑挑战、深蹲挑战等，通过设立奖品和激励机制，吸引更多人参与，提高活动的人气。
2.3 健身健美比赛：举办健身健美比赛，鼓励人们通过锻炼和健身来塑造健美体型，同时展示个人的努力和成果。
3. 健身辅助服务：3.1 编制健身指南：编制一份健身指南，内容包括常用或新兴的运动项目介绍、训练方法和注意事项等，供社会公众参考，帮助他们了解不同运动项目的特点和适宜程度。
3.2 健身训练APP开发：开发一款便捷的健身训练APP，提供定制化的健身训练计划、运动记录和健康饮食建议等功能，方便公众随时随地进行健身训练和管理。
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公益健身活动方案范文
开展健身活动，有益于丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，本文是xxxx整理的，欢迎参阅。
1 在我市成功申办山东省第二十三届运动会之际，迎来了第二个8月8日“全民健身日”，今年也是《全民健身条例》颁布实施第二年。
组织开展好全国第二个“全民健身日”大型活动，对宣传我市承办第二十三届省运会有重要作用，对于深入贯彻实施《全民健身条例》，全面展示《全民健身计划纲要》颁布实施20xx年来，全民健身事业取得的巨大成就，推动全民健身活动的深入普及，具有十分重要的意义。
为切实组织开展好全国第二个“全民健身日”活动，特制定本方案。
一、活动名称
济宁市20xx年全民健身日活动大会
二、活动主题
全民健身志愿服务大行动
三、活动内容
1、健步行。
2、老年人健身项目展演推广。
3、跆拳道表演推广。
4、武术表演推广。
5、轮滑表演推广。
6、抖空竹表演推广。
7、《全民健身计划纲要》颁布实施十五年成就展。
8、纽崔莱嘉年华游戏。
9、纽崔莱健康体质检测活动。
四、活动时间
20xx年8月8日8:00
五、活动具体内容：
(一)主会场：健步行活动
(1)7：00，人员集合。
(2)8：00，开幕式。
(3)健步行开始。
(4)健步行结束，颁奖仪式。
(二)分会场：
(1)全民健身日济宁市老年人健身项目展演推广活动
①柔力球教授活动
②太极拳表演活动
③腰鼓表演活动
④健身球操教授活动
(2)全民健身日济宁市抖空竹表演推广活动
①集体群打，基本知识讲授活动
②集体表演，空竹舞龙
③集体表演，叠罗汉
④个人表演，呼啦彩带
⑤观众参与，现场教授
⑥个人表演，长竿空竹
⑦个人表演，异形空竹
⑧个人表演，长绳空竹
⑨观众表演
(3)全民健身日济宁市查拳表演推广活动
①基本功演练，现场教授
②螳螂拳表演
③空手夺刀表演
④集体拳，现场教授
⑤华拳表演
⑥月牙铲表演
⑦八仙剑表演
⑧群众参与，现场教授
(4)全民健身日济宁市轮滑表演推广活动
①团队速滑
②儿童初学，现场教授
③双人平花
④单人速滑
⑤儿童轮滑启蒙，现场教授
⑥轮滑刹车
⑦挑战极限
⑧群众参与，现场教授
(5)全民健身日济宁市跆拳道表演推广活动
①集体品式
②拳法初学，现场教授
③腿法空击，现场教授
④护具表演
⑤跆拳舞
⑥腿法连击，现场教授
⑦破板表演
⑧特技表演
⑨双节棍表演
(6)纽崔莱嘉年华游戏
①种子的旅程
②健康环环扣
③健康大灌篮
(7)纽崔莱健康体质检测活动
(8)比赛场所免费对市民开放组织比赛2
为认真贯彻落实《全民健身计划(20xx-20xx年)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造良好的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于
8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。
一、组织机构
主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部
承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队
二、活动口号
“全民健身，你我同行”
三、活动宗旨
号召和引导广大群众积极参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热情，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。
四、活动时间
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活动地点
金清广场
六、活动具体安排
(一)酝酿阶段
自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。
(二)宣传阶段
8月1日至7日，通过电话、手机、QQ、QQ群等进行宣
传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。
(三)准备阶段
8月6、7日，由梁宣等部分会员(名单另定)先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。
、分配好各会员负责的具体工作
(四)实施阶段
1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通安全，带好相关物品;
2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。
3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。
4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分
普通风筝等。
5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。
6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。
7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。
8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。
各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。
(五)总结阶段
8月9日，做好活动的总结工作，积极向各网站上传报道文字和图片。
七、活动要求
(一)加强领导，明确分工。
要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。
要认真做好活动的筹备工作，积极组织人员参加。
(二)认真策划，周密组织。
创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，
确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。
(三)突出主题，扩大影响。
利用电话、QQ群等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的舆论氛围。
八、活动联系人3
活动时间：20xx年12月日上午开始
活动目的：辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动，希广大教职工踊跃报名，积极参与。
活动地点：校园操场总裁判：罗明杰
裁判：杨宗黎曾佑铭丁峰
记录：韩爱梅张菊花韩芬
参加人员：所有教师
后勤准备：张菊花
照相：杨宁
奖励办法：学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：3：4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。
活动项目：踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。
踢毽子比赛：(器材准备：毽子10个)
1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。
3、按成绩高低取名次。
跳长绳比赛：(器材准备：长绳)
1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。
3、按成绩高低取名次。
夹球接力比赛比赛：(器材准备：篮球6个)
比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。
脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。
到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。
全队最先到达对岸队为胜。
4. 金豆搬家
参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。
比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。