小学篮球社团活动计划精选3篇
篮球社团在小学的活动计划

篮球社团在小学的活动计划介绍本文档旨在制定篮球社团在小学的活动计划,以促进学生们对篮球的兴趣和参与度。
以下是我们的活动计划。
活动目标- 提高学生们对篮球的认识和理解- 培养学生们的篮球技能和团队合作精神- 增强学生们的身体素质和健康意识- 培养学生们的领导能力和自信心活动安排活动一:篮球讲座和展示- 时间:第一周的周五下午- 内容:邀请篮球专家给学生们进行篮球讲座,介绍篮球的基本知识、技巧和规则。
在讲座结束后,进行篮球展示,展示高水平的篮球比赛和技巧。
活动二:篮球训练课程- 时间:每周一次,持续六周- 内容:邀请专业的篮球教练为学生们提供篮球训练课程,包括基本的运球、投篮和传球技巧。
通过系统的训练,提高学生们的篮球水平和技能。
活动三:篮球比赛- 时间:第八周的周六上午- 内容:组织一场篮球比赛,邀请其他小学的篮球社团参加。
通过比赛,提高学生们的比赛经验和团队合作能力。
活动四:篮球交流活动- 时间:第十周的周三下午- 内容:邀请其他小学的篮球社团来学校进行篮球交流活动。
学生们可以结识其他学校的篮球爱好者,分享彼此的篮球经验和交流友谊。
活动五:篮球展览和颁奖典礼- 时间:学期末- 内容:组织一次篮球展览,展示学生们在篮球训练和比赛中的成果。
在展览结束时,进行颁奖典礼,表彰在篮球活动中表现出色的学生。
活动宣传我们将通过以下方式宣传篮球社团的活动:- 在学校公告栏和班级群里发布活动通知和海报- 制作篮球社团宣传册,发放给学生和家长- 邀请学校广播站播放篮球社团的宣传广告预算篮球社团的活动经费需要包括以下方面的支出:- 篮球讲座和展示的讲师费用- 篮球训练课程的教练费用- 篮球比赛的场地租用费和奖品费用- 篮球交流活动的交通费和餐饮费- 篮球展览和颁奖典礼的场地租用费和奖品费用结束语通过这份活动计划,我们希望能够激发学生们对篮球的热情,培养他们的篮球技能和团队合作精神。
同时,通过篮球活动,我们也希望能够提高学生们的身体素质和健康意识。
针对小学篮球社团的活动计划

针对小学篮球社团的活动计划
活动目标
- 提高小学生篮球技能
- 培养团队合作精神
- 增强体育锻炼意识
活动内容
1. 篮球基础训练
- 研究正确的运球、传球和投篮技巧
- 练基本的防守和进攻战术
2. 篮球比赛
- 定期组织内部比赛,让学生们实践所学技能
- 鼓励友谊赛与其他学校的篮球社团进行交流
3. 篮球知识讲座
- 邀请专业篮球教练或运动员来讲解篮球基础知识和技巧
- 增加学生对篮球运动的了解和兴趣
4. 篮球营地
- 组织夏令营或周末篮球活动,提供更长时间的训练和交流机会
- 增强学生们的技能和体能水平
活动安排
- 每周三下午3点到5点进行篮球训练
- 每月最后一个周末组织一次内部比赛
- 每学期与其他学校的篮球社团进行一次友谊赛- 每学期组织一次篮球知识讲座
- 每年暑假举办一次篮球营地活动
资源需求
- 篮球场地和设备
- 篮球教练或指导老师
- 知识讲座嘉宾
- 赞助或经费支持
预期成果
- 提高学生篮球技能水平
- 培养学生团队合作和沟通能力
- 增强学生对体育锻炼的意识和兴趣
- 增加学生的篮球知识和理解
以上为针对小学篮球社团的活动计划,旨在通过简单策略和无法律复杂性的方式提高学生的篮球技能,并促进他们的团队合作能力。
请注意,以上内容均为简要概述,具体实施细节需要根据实际情况进行调整和完善。
篮球社团工作计划内容与形式5篇

篮球社团工作计划内容与形式5篇第1篇示例:篮球社团工作计划内容与形式为了更好地组织篮球社团的活动,提高社团成员的篮球技能,增强社团凝聚力和影响力,制定一份全面的篮球社团工作计划是至关重要的。
本文将从工作计划的内容和形式两个方面展开介绍。
一、工作计划的内容1. 活动安排篮球社团的主要活动是篮球比赛和训练。
工作计划中需明确每周的训练安排,包括时间、地点、内容和负责人等信息。
还要安排不定期的篮球比赛,可以是社内比赛,也可以是和其他篮球社团的友谊赛,以激发成员的竞技激情。
2. 球员管理对于球员的管理也是工作计划中需要考虑的内容。
包括招新、队员名单管理、队服发放、球员表现考核等。
针对新手球员和优秀球员可以有专门的培训和指导计划,提升整个球队的实力。
3. 资金预算篮球社团的活动需要资金的支持,尤其是训练场地费用、比赛报名费、篮球器材的购置等方面。
工作计划中需明确每一项支出的预算,并提出筹款的计划和渠道,可以是社团成员每人定期交纳费用,也可以通过举办篮球比赛募集资金。
4. 活动推广篮球社团需要宣传,需要招募更多的球员和支持者。
工作计划中需包括宣传的方案和渠道,可以通过社交媒体、校园广播、海报张贴等形式进行宣传推广。
还可以考虑利用校园活动和篮球比赛的机会进行现场宣传。
5. 社团建设篮球社团的建设也是工作计划中需要考虑的内容。
包括社团章程的制定和修订、社团理事会的选举和管理、社团成员的活动参与度等方面。
要建立一个健全的社团组织结构,让每个成员都能参与到社团的建设和发展中来。
1. 书面计划工作计划是需要书面化的,可以通过电子文档或者纸质文档的形式进行保存和传递。
书面计划要清晰明了,包括目标、具体安排、责任人等信息。
可以在每学期或每年初制定一份详细的工作计划,并进行必要的修订和更新。
2. 会议讨论制定工作计划可以通过篮球社团的例会或者理事会进行讨论,听取每位成员的意见和建议。
在讨论过程中可以形成共识,凝聚团队的力量。
小学篮球社团工作计划

小学篮球社团工作计划小学篮球社团工作计划时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们的工作同时也在不断更新迭代中,立即行动起来写一份计划吧。
好的计划都具备一些什么特点呢?以下是店铺为大家整理的小学篮球社团工作计划,希望能够帮助到大家。
小学篮球社团工作计划1为迎接市小学生篮球赛,特组织中心小学篮球集训队,相关事项如下:一、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
二、训练原则:1、根据学生的实际情况制定训练,注重挖掘学生的潜力。
2、训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的`心理状态。
3、狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。
(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)5、每天的训练时间为1小时。
(时间可安排于晨操和下午课外活动)6、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
三、训练内容:1、身体训练:(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2、投篮:(1)罚篮(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)三分线外远投。
(4)中锋要掌握转身投篮动作。
(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3、篮板球:(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
4、积极防守:(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防小学篮球社团工作计划2一、活动意义丰富学生校园生活,为学生创造锻炼成长的舞台,建设和谐健康的校园文化。
小学篮球社团活动计划篮球社团训练计划

小学篮球社团活动计划篮球社团训练计划小学篮球社团活动计划一、指导思想本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点,结合当前特长生的考试情况,以社团活动为手段,丰富学生的课余生活,增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。
二、实施1、以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件,作弹性运用,以期能把学校的设施,发挥最大的效果。
2、本社团活动以学生为主体,依学生志愿选修,指导教师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。
3、社团与各学科密切配合,以增进教学效果,并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。
4 、全校教师对本社团活动,均能有指导和参预的责任,必须支持。
三、实施办法1 、社团成员主要采取学生自愿报名,教师做适当调度的形式组成,让部份学生参预。
2、社团(班级教师专长指导队伍)学校社团得依据我的专长开班,在班级中实施统一调度,所涉课程有体育组统一排定。
(1)每学期拟订课程计划时,根据各教师专长,排定任课教师,并由其提交社团课程计划表及其进度表。
(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。
(3)社团活动应服从学校统一安排,以全校性的活动为优先考虑。
(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动,并在学期结束时做好成果展示。
四、预期目标:1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。
2、发展学生多元能力,促使孩子潜能的开辟,造就多层次的社会人才的哺育。
3 、让更多的学生学有所长,增强自信心。
本学期社团活动具体如下:五、报名条件1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功2、有纪律意识,能服从安排;能严格遵守校纪校规;招生对象:四、五、六年级学生(男女不限)招生人数:男生30 人女生30 人活动时间:周二和周三15:40__16:30活动地点:篮球场教练:申学刚赖向前王敏六、活动计划1、以10 人为一小组,各组指派一位组长,训练时分组进行。
针对小学篮球社团的活动计划

针对小学篮球社团的活动计划目标本活动计划旨在促进小学生篮球运动的发展和培养学生的团队合作精神,提高他们的篮球技能水平。
活动安排1. 训练课程:每周举行两次篮球训练课程,包括基本技能训练和战术训练。
每次课程持续1小时,由专业的篮球教练负责指导。
2. 比赛交流:定期组织小学篮球社团之间的比赛交流活动,促进学生之间的竞争和合作意识。
比赛形式可以是友谊赛或小型比赛锦标赛。
3. 篮球知识讲座:定期邀请篮球专家或职业球员来进行篮球知识讲座,让学生们了解篮球运动的规则、技巧和战术,并激发他们对篮球的兴趣。
4. 篮球营地:组织暑假或寒假期间的篮球营地活动,为学生提供更长时间的篮球训练和交流机会。
篮球营地可以包括训练课程、比赛、篮球技巧培训和团队合作游戏等。
5. 社区表演:定期在学校或社区举办篮球表演赛,邀请家长和社区居民观看学生们的篮球表演,展示他们的篮球技巧和团队合作能力。
资源需求为了顺利开展以上活动,我们需要以下资源的支持:1. 篮球场地:确保有足够的篮球场地供学生们进行训练和比赛使用。
2. 篮球装备:提供足够的篮球、篮球鞋和其他必要的篮球装备,确保学生们能够安全舒适地参与活动。
3. 教练人员:聘请专业的篮球教练来指导学生们的训练和比赛,确保他们得到专业的指导和培训。
4. 讲座嘉宾:邀请篮球专家或职业球员来进行篮球知识讲座,激发学生们的学习兴趣和动力。
5. 宣传支持:通过校内宣传、社区传单等方式宣传活动,吸引更多学生参与篮球社团。
评估与反馈为了确保活动的有效性和持续改进,我们将进行以下评估与反馈措施:1. 学生评价:定期收集学生对训练课程和活动的评价和反馈,了解他们的需求和意见。
2. 教练评估:定期评估教练的表现和教学质量,确保他们能够有效地指导学生并提供专业的篮球训练。
3. 比赛成绩:记录比赛的成绩和学生的表现,评估他们的篮球技能水平和团队合作能力的提高情况。
4. 活动反馈:定期组织会议或座谈会,听取学生、教练和家长的反馈意见,以便及时调整和改进活动计划。
小学篮球社团计划方案范文(精选19篇)

小学篮球社团计划方案小学篮球社团计划方案范文(精选19篇)为了确保事情或工作扎实开展,常常需要提前制定一份优秀的方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。
写方案需要注意哪些格式呢?下面是小编帮大家整理的小学篮球社团计划方案范文,仅供参考,欢迎大家阅读。
小学篮球社团计划方案篇1一、比赛时间及地点校篮球场,周二至周四下午活动课(具体时间待定)二、比赛分组:分三个年级组,每年级组两个代表队。
三、参加单位:初中部各个班级四、比赛办法:1、比赛采用循环积分制:每个代表队打两场。
2、每场比赛时间为30分钟包干,分上下半时,中间休息2分钟;比赛用球统一由学校提供。
4、比赛规则原则上参照国家体委审定的最新篮球比赛规则。
5、参赛队要求服装必须统一,至少上衣要求统一。
6、参赛队比赛前10分钟到比赛场地热身,比赛准时开始,迟到十分钟判弃权。
7、每场比赛每队可暂停二次,时间一分钟;换人必须在30秒内完成,延误换人时间判技术犯规,两罚一掷。
8、最后两分钟不能暂停和换人。
比赛时间终了,比分相同,将以互罚球篮决定胜负(每队5人参加罚球,每人一次机会),胜队积2分,负队积0分。
9、在特殊情况下(队员受伤或球出界很远)比赛时间需要停止由裁判员管理。
五、报名和参加办法:以班级为单位组队参加比赛,每队可报领队名1名,教练员1名,运动员5—8名;报名单于4月20日前交体育组左树茂老师,运动员必须身体健康。
六、录取名次及奖励:1、比赛每组取第一名予以奖励。
2、评选每组的得分王、优秀运动员。
兴泰学校团总支、体育组小学篮球社团计划方案篇2一、活动目的:为丰富同学们的课余文化生活,活跃学校气氛,增强学生体育锻炼意识,提高身体素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造一个互相交流、学习的平台,经研究决定举办六年级篮球比赛。
临近毕业,通过篮球赛使我校充满团结友爱的气氛,共建和谐团结的校园。
二、活动宗旨:(1)、切实推行“全民健身计划”增强小学生身体素质。
篮球社团在小学的活动计划

篮球社团在小学的活动计划1. 活动背景随着社会的发展和科技的进步,青少年体育活动逐渐受到广泛关注。
篮球作为一项具有广泛影响力的体育运动,在我国青少年群体中具有极高的人气。
为了让更多小学学生体验篮球运动的乐趣,提高他们的身体素质和团队协作能力,我们特制定本活动计划,以期在小学阶段培养学生的篮球兴趣和运动习惯。
2. 活动目标- 增强学生的体质,提高他们的团队协作能力。
- 培养学生的篮球兴趣,选拔优秀篮球运动员。
- 提高学生篮球技能水平,为学校争光。
- 培养学生的竞技精神,锻炼他们的意志品质。
3. 活动对象小学一到六年级学生4. 活动时间2022年9月至2023年6月5. 活动地点学校篮球场6. 活动内容6.1 篮球基础知识教学- 篮球基本技巧(运球、传球、投篮等)- 篮球比赛规则讲解- 篮球战术训练6.2 篮球技能训练- 每周一下午进行篮球技能训练,时长1.5小时。
- 每月进行一次篮球比赛,以提高学生的实战能力。
- 邀请专业篮球教练进行指导,提高训练效果。
6.3 篮球比赛活动- 举办校内篮球比赛,以班级为单位参赛。
- 选拔优秀运动员参加校际篮球比赛,提高学校知名度。
6.4 篮球社团活动- 定期举办篮球社团活动,增进社团成员间的友谊。
- 组织篮球文化交流活动,拓宽学生的视野。
7. 活动组织与实施7.1 活动组织- 成立篮球社团活动筹备小组,负责活动策划、组织和实施。
- 筹备小组成员包括体育老师、班主任、家长代表和学生代表。
7.2 活动实施- 制定详细的活动方案,明确活动时间、地点、内容和要求。
- 落实活动所需器材、场地和人员安排。
- 加强活动现场管理,确保活动安全有序进行。
8. 活动评估与反馈- 活动结束后,组织学生进行自我评估和互相评价,总结活动经验教训。
- 收集学生、家长和教师的反馈意见,不断优化活动方案。
- 定期对篮球社团活动进行评估,以提高活动质量和效果。
9. 活动预算- 篮球器材购置:2000元- 篮球场地租赁:3000元- 篮球教练费用:6000元- 活动组织与宣传:1000元- 其他杂费:500元总预算:12500元10. 活动效果预期通过本活动计划的实施,预期可以达到以下效果:- 学生篮球技能水平得到明显提高。
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小学篮球社团活动计划小学篮球社团活动计划一、指导思想本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点,结合当前特长生的考试情况,以社团活动为手段,丰富学生的课余生活,增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。
二、实施1、以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件,作弹性运用,以期能把学校的设施,发挥最大的效果。
2、本社团活动以学生为主体,依学生志愿选修,指导教师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。
3、社团与各学科密切配合,以增进教学效果,并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。
4、全校教师对本社团活动,均能有指导和参与的责任,必须支持。
三、实施办法1、社团成员主要采取学生自愿报名,教师做适当调度的形式组成,让部分学生参与。
2、社团(班级教师专长指导队伍)学校社团得依据我的专长开班,在班级中实施统一调度,所涉课程有体育组统一排定。
(1)每学期拟订课程计划时,根据各教师专长,排定任课教师,并由其提交社团课程计划表及其进度表。
(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。
(3)社团活动应服从学校统一安排,以全校性的活动为优先考虑。
(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动,并在学期结束时做好成果展示。
四、预期目标:1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。
2、发展学生多元能力,促使孩子潜能的开发,造就多层次的社会人才的培育。
3、让更多的学生学有所长,增强自信心。
本学期社团活动具体如下:五、报名条件1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功2、有纪律意识,能服从安排;能严格遵守校纪校规;招生对象:四、五、六年级学生(男女不限)招生人数:男生30人女生30人活动时间:周二和周三15:40----16:30活动地点:篮球场教练:申学刚赖向前王敏六、活动计划1、以10人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。
2、课时安排:前10分钟进行热身运动,指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习巩固基本技能。
后20分钟分组自由练习,5分钟放松活动,5分钟小结。
3、不定期举行小型的篮球比赛。
4、定期组织观看NBA等篮球赛式,举行有关篮球的知识竞赛和游戏,丰富社团活动。
5、训练培优,争取每一学期与其他学校举行一次精彩的篮球比赛。
七、社团活动要求1、“梦想”篮球协会活动必须落到实处,指导教师要有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,及时地做好相关记录。
学期结束前写好活动总结。
2、指导老师对本组的工作负责。
必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定,按时到岗参加活动,使学生在提高专业技能水平的同时,同步提高思想道德素质和文明行为素质。
3、协会会员要做到准时到岗,有事有病请假,指导教师做好活动前的点名工作,对缺席学生要问清原因并做好点名记录。
4、协会活动过程中,教师必须认真辅导,积极热情,充分调动学生的积极性,确保活动扎实有效,安全。
5、要抓住机遇和创造条件,使学生有机会参加各级各类的竞赛活动,让他们有一显身手的机会,并力争取得优异的成绩小学篮球社团活动计划一、活动目的:为丰富同学们的课余文化生活,活跃学校气氛,增强学生体育锻炼意识,提高身体素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造一个互相交流、学习的平台,经研究决定举办六年级篮球比赛。
临近毕业,通过篮球赛使我校充满团结友爱的气氛,共建和谐团结的校园。
二、活动宗旨:(1)切实推行“全民健身计划”增强小学生身体素质。
(2)增进各班之间的感情,促进篮球爱好者间的交流。
三、活动时间和地点:活动时间:20XX年4月2日至6月9日每天下午第二节课后(视天气情况而定)地点:红寺中心小学篮球场四、参赛人员和方法:参赛方法:以班级为单位,每班男、女组成二支队,报至各班班主任处。
参赛人员:所有热爱篮球的爱好者均可参加,每队报名人数不限。
五、比赛方法:1、比赛采用双循环制2、抽签对阵3、每场比赛时间为20分钟4、在规定时间内比赛结果相同,则采用5人罚球定胜负的方式进行。
六、比赛规则:1、比赛时间每场比赛20分钟包干制,只允许每队请求一次暂停,时间为30秒。
比赛进行中不停表,特殊情况除外。
2、比赛开始以投掷硬币的形式选择哪方发球,在中场处开始。
3、比赛胜负比赛时间结束,比分领先的`一方获胜,如果比赛时间结束,出现平分,则场上队员依次一对一罚球,直到产生胜负。
4、全队累积犯规达3次后,该队以后每次的侵人犯规均执行两次罚球。
个人犯规达4次即被罚离场。
七、裁判及工作人员名单:裁判员:杨宝祥安全负责:各班班主任及科任教师八、领队及教练:各班班主任及科任老师九、奖项设置:六年级三个班,取前一名小学篮球社团活动计划一、指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。
为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 +1”活动方案,我校及时安排,精心组织。
随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务:丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,完成上级提出的学校“2 +1”体育文艺活动方案,提高我校体育竞赛水平。
三、招收对象:本校三年级以上的学生。
四、时间安排:每周五下午。
五、确定队员:自愿报名,教师筛选。
六、篮球社团制度:(1) 必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。
(2) 有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。
(3) 训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
(4) 必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。
(5) 队员必须服从教练和队长安排。
(6) 一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。
(7) 训练安排两人轮流收放器材。
七、活动计划:(一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
(二)、训练原则。
1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。
(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
(三)训练内容:1.身体训练:(1) 力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2. 投篮:(1) 罚篮(2) 近距离篮底擦板投篮。
(3) 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3.篮板球:(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2) 提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
4. 积极防守:(1) 提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4) 注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)5.快攻和防快攻:(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。
(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)(2) 长传快攻和短传快攻相结合。
(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
6.阵地进攻:(1) 增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2) 阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。
(3) 多运用小配合练习(掩护、策应)。
(4) 组织后卫的发动配合。
(四)、训练重点安排:1. 第1——2次:【小学篮球社团训练计划】(1) 讨论和制定计划。
(2) 恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
(3) 个人投篮与防守技术训练。
(4) 熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。
2.第3——4次:(1) 柔韧性练习。
(2) 半场小配合练习(掩护、传切)。
(3) 罚篮、三分球练习。
(4) 小力量训练。
3.第5——6次:(1) 半场人盯人攻守练习。
(2) 全场人盯人攻守练习。
(3) 五点投篮练习。
(4) 罚篮练习。
4.第7——8次:(1) 加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。
(2) 防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。
(3) 半场、全场一打一、二打二练习。
(4) 速度、力量、耐力训练。
(5) 区域联防(2——3、2——1——2)。
5. 第9——10次:(1) 半场各种运球突破上篮技术。
【小学篮球社团训练计划】(2) 半场一打一、二打二、三打三。
(3) 罚篮、五点投篮。
(4) 教学比赛。
6. 第11——12次:(1) 篮板球训练。
(2) 强调后卫、前锋与中锋的配合。
(3) 破解联防训练:如1——3——1进攻打法。
(4) 教学比赛。
(5) 罚篮。
7.第13——14次:(1) 阵地进攻,强调配合训练。
(2) 快攻路线训练。
(3) 进攻多打少训练(二打一、三打二)。
(4) 教学比赛。
(5) 五点投篮。
八、活动需要器材:-生命不息-(1) 篮球15个。
(2) 小哑铃10副。
(3) 大体操垫4个,小体操垫4个。
九、社团负责人:总负责人:教练员:-奋斗不止- 11。