健康饮食的倡议书范文5篇
健康饮食倡议书4篇-倡议书
健康饮食倡议书4篇-倡议书
健康饮食倡议书。
亲爱的朋友们：
健康饮食对我们每个人来说都是至关重要的。
它不仅可以帮助
我们保持身体健康，还可以提高我们的生活质量。
然而，现代社会
的快节奏生活和便利食品的普及，使得我们的饮食习惯逐渐偏离了
健康的轨道。
因此，我们急需重新审视并改善我们的饮食习惯。
首先，我们应该多吃新鲜水果和蔬菜。
它们富含维生素、矿物
质和纤维，有助于维持我们的身体健康和提高免疫力。
其次，我们
应该减少摄入高糖、高盐和高脂肪的食物，尤其是加工食品和快餐。
这些食物会增加我们患心脏病、糖尿病和肥胖症的风险。
最后，我
们应该保持适量的饮水，远离饮料和饮品中的添加糖和化学物质。
为了更好地倡导健康饮食，我呼吁大家一起行动起来。
让我们
从自身做起，调整自己的饮食习惯，向身边的家人和朋友传播健康
饮食的理念。
同时，我们也可以组织一些健康饮食的宣传活动，比
如举办健康饮食讲座、举办健康饮食比赛等，来增加大家对健康饮
食的认识和兴趣。
让我们携起手来，共同倡导健康饮食，让我们每个人都能拥有健康的身体和美好的生活！
谢谢大家！
此致。
敬礼。
文明就餐,健康饮食倡议书(14篇)
文明就餐,健康饮食倡议书（14篇）文明就餐,健康饮食倡议书1亲爱的同学们：小餐桌，大文明，餐桌文明是社会文明的重要体现，它不仅关系着每位同学的生活，而且直接体现了一个人良好的整体形象。
你想拥有一个舒适、清洁的就餐环境吗?你想塑造一个高尚、文明的自身形象吗?你想为校风文明建设贡献自身的力量吗?那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来积极响应我们的倡议吧!一、爱惜粮食，不挑食，杜绝浪费。
节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是高尚人格的体现。
二、就餐前及时洗手，课桌上垫好小餐巾，保持桌面卫生。
三、保持良好的就餐秩序，自觉排队领取饭菜、盛汤。
四、就餐时文明、安静，注意细嚼慢咽，不大声喧哗，不做影响他人就餐的事情，注意个人形象。
五、爱护餐具，就餐后餐具回放按照规定，轻拿轻放，餐盆、勺子、汤盆都要摆放整齐。
六、就餐后及时清理桌面卫生和教室卫生，不乱扔食物残渣和餐巾。
文明就餐环境需要广大师生与食堂所有工作人员的共同努力。
请大家文明就餐，从我做起，从点滴做起，从现在做起，“播种的是一种习惯，收获的是一种品格”。
让我们以养成良好的社会公德，树立嘉实文明学生的形象为目标，为营造一个文明、有序、温馨的就餐环境而努力吧!倡议人：时间：_年__月__日文明就餐,健康饮食倡议书2亲爱的同学们：创建文明和谐校园，争做文明进步学生是全体同学的应尽职责。
现在我们共同生活在这个“讲文明，树新风”的社会风气中，我们应该呼吁那些不文明的行为尽可能的减少发生，全体同学应以饱满的热情、积极的态度迎接新的学习生活。
为了能够更好的方便同学，服务同学，改善食堂就餐条件，提高食堂服务水平，使同学们在一个良好的卫生条件下就餐，在此，学校政工处、校团委和少先队特向同学们发出如下倡议：一、请保持良好的就餐秩序，排队就餐。
让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
就餐的时候请同学们应自觉排队打饭，文明礼让，也为大家创造了一个良好的就餐环境。
二、同学们在就餐后，请将洗好的餐具放到各班的餐柜内，体现了你良好的个人素质！三、请爱护餐具和学校食堂设施，不要损坏学校食堂设施。
健康饮食倡议书【5篇】
健康饮食倡议书【5篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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健康饮食的倡议书模版(三篇)
健康饮食的倡议书模版尊敬的各位大家：大家好！作为一名关心大家健康的人，我想倡议大家一起关注并推动健康饮食的重要性。
健康饮食对于我们每个人来说都至关重要，它直接影响我们的身体健康，同时也与我们的生活品质和幸福感息息相关。
随着现代社会的发展，我们生活节奏加快，工作压力大，很多人的饮食习惯也开始变得不健康。
吃快餐、零食和高糖、高油脂的食物成为了我们的主要选择，而多吃蔬菜水果的习惯则逐渐减少。
这种饮食不均衡的现象导致了很多健康问题的出现，比如肥胖、高血压、高血糖等，严重影响了我们的身体健康。
因此，我倡议大家从现在开始关注自己的饮食习惯，培养健康饮食的意识和习惯，以改善自己的健康状况。
下面我将提几点关于健康饮食的建议，希望大家能够积极采纳：1. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维，对于维持身体健康至关重要。
我们应该每天摄入足够量的蔬菜水果，建议每餐都要有蔬菜的搭配。
2. 控制油盐糖的摄入：油盐糖是我们日常饮食中常见的调味品，但过量摄入会对身体健康造成不利影响。
我们应该合理控制油盐糖的摄入量，尽量选择低盐低糖的食品，饮食中可适量使用橄榄油或食用植物油。
3. 多喝水少饮碳酸饮料：水是我们生活中必不可少的饮品，每天应该喝足够的水以保持身体的正常代谢。
尽可能少饮碳酸饮料，因为它们含有过多的糖分和化学添加剂，对身体健康不利。
4. 合理控制饭量，多吃多餐：不要过度饥饿或暴饮暴食，这样会对胃肠道造成负担。
我们应该合理控制每餐的饭量，多吃多餐，保证每天摄入足够的营养。
通过以上几点，我们可以帮助自己养成健康的饮食习惯，提高身体健康水平，延缓衰老过程，增强免疫力。
我希望大家能够积极参与到健康饮食的倡议中来，并以身作则，影响身边的人一起加入到健康饮食的大家庭中。
感谢大家的支持与关注！祝愿大家身体健康，快乐生活！此致敬礼！健康饮食的倡议书模版（二）尊敬的领导、老师、同学们：大家好！我是XX学校的一名学生代表，今天我非常荣幸能在这里向大家发表一篇关于健康饮食的倡议书。
倡导健康饮食的倡议书范文
倡导健康饮食的倡议书范文倡导绿色食品，推进健康饮食。
下面小编为大家精心整理了倡导健康饮食的倡议书范文，希望能给你带来帮助。
倡导健康饮食的倡议书范文篇一亲爱的同学们、老师们：随着工业的发展、人口的剧增、人类生产生活方式的无节制，二氧化碳排放量越来越大，世界气候面临越来越严重的问题，地球环境受到的破坏带来的灾难已经严重危害到人类的生存环境、健康安全和其它各个方面，所以，我们要提倡“低碳生活”，提倡健康的低碳生活态度。
让我们一起行动吧!能量在流经各个营养级时，上一营养级的能量只有10%~20%传递到下一营养级，食物链越长，能量损失越多，因此营养级越高，能量越少。
根据食物链，动物所处的营养级在植物所处的之下，直接食用植物比食用动物副产品能更好利用能量，减少能量损失，也能减少毒素摄入。
所以，素食也是一种健康低碳生活方式。
地球兴亡，匹夫有责，拯救地球暖化危机，从我做起，所以我们要提倡：素食!素食不仅能够为保护环境贡献力量，也能更好的强身健体，为了老师、同学们能在素食的同时获得充足的营养，我们设计了一些素食菜色并推广至食堂。
希望大家可以参与到这个绿色健康饮食行动中来，为保护环境贡献力量!我们设计的菜式有:1能促进新陈代谢，强壮身体的香菇油菜2富含维b1、b2、c、蛋白质、粗纤维的茼蒿腐竹3补中益气，清热除燥的杏仁豆腐芥菜4清除头晕目眩，增加食欲，利尿的西芹腰果百合5营养成分全面且富含维生素b1、b2、c、蛋白质的酥豆通菜等等。
届时还会搭配成套餐，方便老师、同学们点餐素食不代表营养不全面，如果你曾经认为素食会缺乏某些营养，那么，现在开始改变你的看法吧。
不过要提醒一句，无论荤素，饮食单一都会营养不良，素食种类繁多，建议大家不要执著于某种口味。
低碳生活，从健康素食开始，让我们一起参与到绿色健康素食行动中来吧!倡议人：___时间：____年__月__日倡导健康饮食的倡议书范文篇二亲爱的同学们：陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。
健康饮食倡议书4篇-倡议书
健康饮食倡议书4篇-倡议书
健康饮食倡议书。
亲爱的各位同学和老师们：
健康饮食是我们每个人都应该关注的重要问题。
随着生活水平
的提高，我们的饮食习惯也逐渐发生了变化，但是很多人却忽视了
健康饮食的重要性。
为了提倡健康饮食，我们发起了这份倡议书，
希望能够引起大家的重视和关注。
首先，健康饮食对于我们的身体健康至关重要。
科学研究表明，不良的饮食习惯会导致各种慢性疾病的发生，如肥胖、高血压、糖
尿病等。
而健康饮食则可以有效预防这些疾病的发生，保持我们的
身体健康。
其次，健康饮食也对我们的学习和工作效率有着重要的影响。
良好的饮食习惯可以提高我们的注意力和记忆力，有利于我们更好
地完成学习和工作任务。
相反，不良的饮食习惯则会导致身体疲惫
和精神不振，影响我们的学习和工作效果。
因此，我们呼吁大家关注自己的饮食习惯，尽量选择健康的食物，减少高糖、高脂肪、高盐的食物摄入，增加蔬菜水果的摄入量。
同时，也要注意饮食的多样化，保持适当的饮食平衡，避免偏食和
暴饮暴食。
最后，我们希望通过这份倡议书，能够引起更多人对健康饮食
的重视，共同营造一个健康的饮食环境，让我们每个人都能够拥有
健康的身体和良好的生活质量。
让我们携起手来，共同倡导健康饮食，让健康成为我们生活的
一部分！
谢谢大家！。
健康饮食的倡议书样本（三篇）
健康饮食的倡议书样本尊敬的校领导、各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是XXX，今天我代表全校师生向大家倡议，提倡健康饮食，共同追求健康生活。
现在，随着社会经济的快速发展，我们的生活节奏也越来越快，饮食习惯也发生了许多变化。
越来越多的人开始选择方便快捷的食物，比如炸鸡、汉堡、饮料等，这些食物不仅缺乏营养，还会对我们的身体健康带来负面影响。
首先，不健康的饮食习惯会导致肥胖问题。
我们身边有很多同学都有肥胖的现象，这背后往往是因为长时间摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物。
肥胖不仅影响了我们的外貌，还会给我们的身体健康带来很多隐患，如心脏病、糖尿病、高血压等等。
这些疾病会对我们的正常生活造成严重影响，甚至缩短我们的寿命。
其次，健康的饮食习惯对我们的大脑发育和学习成绩也有着重要的影响。
许多研究发现，营养充足的饮食可以提高学生的专注力、记忆力和创造力，有助于提高学习成绩和学习能力。
相反，缺乏营养的饮食会导致我们的大脑功能下降，影响我们的学习和发展。
最后，健康饮食可以大大提高我们的免疫力，预防疾病。
良好的饮食习惯可以使我们的身体健康状况更好，增强抵抗力，减少生病的机会。
尤其在当前疫情严峻的情况下，保持充足的营养和健康的生活方式更是重要。
为了更好地追求健康生活，我提出以下几点倡议：首先，学校应该加强健康饮食的宣传和教育。
在课堂上增加与健康饮食相关的知识，举办健康饮食讲座和活动，引导学生正确看待食物和饮食习惯。
其次，家长应该从小培养孩子良好的饮食习惯。
家长可以选择食材和烹饪方法进行调整，减少糖分和油脂的摄入量，鼓励孩子多吃蔬菜水果、谷物和优质蛋白质食物。
第三，同学们应该养成健康饮食的习惯。
咱们要放弃过多的垃圾食品和饮品，选择更加健康的食物，合理搭配膳食营养，多吃蔬菜、水果和坚果，保持适量的运动和饭后散步。
第四，学校可以与食堂合作，推出更加健康和营养丰富的餐食。
提供更多蔬菜、水果和谷物，减少高糖、高脂肪的食品，引导学生选择健康的餐食。
健康饮食倡议书（4篇）
健康饮食倡议书尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！我是xxx学校的一名学生，今天我在这里向大家发出一封健康饮食倡议书。
健康饮食是我们每个人都应该关注和重视的问题。
我相信大家都明白，饮食对我们的身体健康至关重要。
然而，在如今快节奏的生活中，我们往往忽视了正确的饮食习惯，对自己的健康造成了威胁。
首先，我想给大家普及一下健康饮食的基本要点。
健康饮食应具备以下几个方面：首先，应保持食物种类的多样性。
蔬菜水果、谷物、蛋白质、脂肪等各类营养物质都应该在我们的饮食中得到充分的涵盖。
其次，适量摄取各类营养物质，不偏食、不暴饮暴食是最为重要的。
再次，规律饮食，合理的进食时间和饮食方式能够保证我们的身体能够正常运转。
最后，要注意食物的卫生安全问题，避免因为食物的不洁导致身体受到感染。
在我国，国家相关部门一直致力于推广和倡导健康饮食。
然而，令人遗憾的是，现实中仍有很多人没有养成健康饮食的习惯。
特别是在一些学校，我们经常可以看到同学们选择油腻、高糖、高盐的食物来应付自己的饥饿。
这是非常不利于我们的身体健康的。
因此，我呼吁大家从现在起，改变自己的饮食习惯，让健康饮食成为我们生活中的一部分。
首先，我们需要调整自己的心态，树立正确的饮食观念。
健康饮食不仅仅是适当限制高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，更应该培养对各种蔬菜水果、粗粮等健康食材的喜好和习惯。
我们要明白，健康饮食不仅是为了满足我们的味蕾，更是为了让我们的身体健康、保持精力充沛。
只有从思想上重视健康饮食，才能做到真正的改变。
其次，我们应该提高对食物的认知。
了解各类食物的营养组成和对身体的作用，才能更好地为自己选择合适的食物。
学校和家长应该加强对孩子们的饮食教育，让他们知道什么是健康食材，什么是营养丰富的食物。
同时，我们也应该自己主动学习，提高自己的食物健康知识。
除此之外，我们还需增加日常运动量，保持身体的运动状态。
合理的运动能够帮助身体消耗热量，促进新陈代谢，提高身体的免疫力。
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健康饮食的倡议书范文5篇健康饮食的倡议书范文1亲爱的同学们：面对香喷喷的烧烤、油炸食品，面对小摊上五花八门的零食，你是不是经常驻足观望，垂涎三尺？你是不是经常用一袋方便面代替一顿午餐？在校门口，经常发现有些同学津津有味地吃着油炸食品、烧烤；有些同学还会将吃方便面、面包包装随手丢弃，甚至随手放在教学楼外侧的窗台上，春风一来，学院的纸屑也“遍地开花”，零食包装袋随风飘扬。
同学们，当你享受这些美味的同时，不仅破坏环境卫生，而且也给你的身体带来危害，据医学权威统计：常吃冷冻甜点可导致肥胖，对肠胃消化吸收有不良影响，特别对女生的健康有很大的危害；常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质；常吃饼干、喝饮料可损害肝脏，导致血压升高，使肾脏负担过重；常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……为了你的健康、校园的美丽，学院特向全体同学发出倡议：1、坚决杜绝垃圾食品，尽量不吃零食。
2、远离油炸食品，以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰，主动捡起。
4、合理使用生活费，让父母给我们的生活费为我们的健康成长服务。
同学们，我们正处在生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好地学习，让创建文明校园、文明城市从我们自身做起，远离垃圾食品，让我们的校园更加清洁美丽，让我们的身体更加健康茁壮！共青团白银矿冶职业技术学院委员会20xx年4月23日健康饮食的倡议书范文2亲爱的同学们：民以食为天，食以安为本。
目前，在学院周边，尤其是校门口流动摊点经营的食品五花八门，鱼目混珠，小商小贩绞尽脑汁，用各式各种食品吸引你们，学院有很多同学食用这些有刺激的食品。
然而，食以洁为先，食以安为本，这些流动摊位的食品在原材料、存储、加工制作等方面都缺乏监管，从业人员健康状况不明，食品卫生安全没有保障，存在很多不卫生，不健康甚至导致食用者产生各种疾病的隐患。
据媒体报道，烧烤致癌物质检出率高达55%（#url#），欠火候烧烤菌类严重超标。
xx在线报道，32岁的张女士因经常下半夜才下班，自己就在街头小摊上胡乱吃一些麻辣烫、烧烤就算晚饭，导致张女士患舌癌。
南京一所高校的女大学生佳妮，最近因为患上舌癌，医生为她实施手术，切掉了她一半的舌头，然后用她左手手腕处的皮肤帮她再造一个”新舌头”。
专家分析，以烧烤、油炸食品当饭的生活习惯可能是导致她患癌的主因。
面对如此严峻的食品安全状况，学院领导对同学们食用这类食品特别担忧，很是牵挂。
为了我们的身心健康，为创造安全卫生的食品消费氛围和消费环境，学生处、院团委和院学生会向全体同学发出倡议“拒绝不健康食品养成良好饮食习惯”，提议大家坚决拒绝不健康食品，做到如下几点：一、加强学习，提高认识。
各系、各班级召开主题班会，组织全体同学认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其他的食品安全知识，积累一些食品安全意识，提高自己的辨识能力，尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品、无经营执照、无健康证的流动摊点食品、烧烤食品的危害性的认识。
二、增强意识，自觉抵制。
切实增强我们的食品安全意识，在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围，抵制“三无”食品、无“qs”标志的食品和流动摊位等垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。
三、积极宣传，勇于监督。
人人争当食品安全宣传员和监督员，及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识，宣传《食品安全法》。
勇于监督身边的食品经营商，发现“三无”食品或其他不符合规定，及时向工商部门举报。
同学之间也互相监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。
四、培养良好的饮食观念。
不食用流动摊点的食品，抵制价低质劣的食品，就餐选择卫生洁净，餐具消毒，环境整洁有序的餐馆。
五、养成健康的饮食习惯。
不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。
自备水杯，手帕，餐前先洗手。
六、养成良好的卫生习惯。
不随便在教室，校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋，糖纸等垃圾，保持良好的校园卫生环境。
同学们，让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起。
珍惜健康，安全消费，远离不安全的食品，让我们共同为创建和—谐校园、安全校园贡献一份力量吧！学生处院团委院学生会20xx年10月22日健康饮食的倡议书范文3亲爱的同学们：陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。
”这说明健康对于我们来说是非常重要的，但是，同学们，你们知道吗？身体的健康与否又与饮食是息息相关的。
目前，我国小学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。
学生膳食中微量元素铁的质量差，吸收少。
钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生还不够重视科学饮食，膳食中奶制品和豆类等比重偏低所致。
值得一提的是，目前小学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。
城市学生因生活水平高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等零食。
同时，缺乏体育运动和身体锻炼，生活习惯不够健康。
相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市学生营养状况远不如农村学生。
为了让我们更健康的生活，今天我们向全校同学发出倡议：。
1，要科学安排饮食，不挑食，要摄入足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，荤素搭配营养好，2，倡议同学们少吃零食，不在路边无证经营的摊点购买食品。
3，自身要加强体育运动和身体锻炼，并做到坚持不懈。
4，同学们有义务向身边的每个人推广科学饮食的方法，关注身边每个人的健康。
同学们！让我们行动起来，做到科学饮食，健康生活，以一个健康的状态，来迎接美好的明天！****小学20xx—5—16健康饮食的倡议书范文4亲爱的同学们、老师们：随着工业的发展、人口的剧增、人类生产生活方式的无节制，二氧化碳排放量越来越大，世界气候面临越来越严重的问题，地球环境受到的`破坏带来的灾难已经严重危害到人类的生存环境、健康安全和其它各个方面，所以，我们要提倡“低碳生活”，提倡健康的低碳生活态度。
能量在流经各个营养级时，上一营养级的能量只有10%~20%传递到下一营养级，食物链越长，能量损失越多，因此营养级越高，能量越少。
根据食物链，动物所处的营养级在植物所处的之下，直接食用植物比食用动物副产品能更好利用能量，减少能量损失，也能减少毒素摄入。
所以，素食也是一种健康低碳生活方式。
地球兴亡，匹夫有责，拯救地球暖化危机，从我做起，所以我们要提倡：素食！素食不仅能够为保护环境贡献力量，也能更好的强身健体，为了老师、同学们能在素食的同时获得充足的营养，我们设计了一些素食菜色并推广至食堂。
希望大家可以参与到这个绿色健康饮食行动中来，为保护环境贡献力量！我们设计的菜式有：1能促进新陈代谢，强壮身体的香菇油菜2富含维b1、b2、c、蛋白质、粗纤维的茼蒿腐竹3补中益气，清热除燥的杏仁豆腐芥菜4清除头晕目眩，增加食欲，利尿的西芹腰果百合5营养成分全面且富含维生素b1、b2、c、蛋白质的酥豆通菜等等。
届时还会搭配成套餐，方便老师、同学们点餐素食不代表营养不全面，如果你曾经认为素食会缺乏某些营养，那么，现在开始改变你的看法吧。
不过要提醒一句，无论荤素，饮食单一都会营养不良，素食种类繁多，建议大家不要执著于某种口味。
低碳生活，从健康素食开始，让我们一起参与到绿色健康素食行动中来吧！倡议人：XXXX健康饮食的倡议书范文5亲爱的同学们：近来发现，同学们在吃饭后会购买大量零食，甚至违反学校规定到沿街房区域购买零食，你可知道，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。
你们是祖国的未来，家庭的希望，拥有健康的体魄，才能担当起明天的重任，让我们树立起健康饮食的观念，养成健康饮食的习惯，能健康有生气的度过一生，为此，向全体同学发出如下倡议：一、每天在校期间和饭后不购买任何零食。
因为经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。
经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。
二、提倡健康饮水，用水杯喝学校为我们准备的白开水，不喝冷饮、不吃雪糕。
经常大量吃冷饮会损害胃粘膜，引发胃痉挛等疾病。
三、不吃方便面、辛辣食品，因为里面不仅有大量的防腐剂和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，会影响我们的生长发育。
而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。
并且仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
四、走读的同学不把任何零食带进校园、带进教室，保持校园、教室内整洁美观。
五、养成讲究卫生，爱护环境的好习惯，见到地上有废纸、垃圾能主动拾起并扔到垃圾箱内。
亲爱的同学们，让我们行动起来，和零食说再见吧！用我们自己的实际行动和双手，做一个健康快乐的自我，营造出一个更加美丽、整洁的校园。
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