体育课下的沉思散文
由一节体育课想到的
由一节体育课想到的一节体育课让我想到了许多事情，从身体健康到团队合作，再到生活态度和目标追求。
体育课不仅仅是锻炼身体的时间，更是培养学生健康的身体和积极的心态的重要时刻。
在这堂体育课上，我不仅仅感受到了身体的挑战和协调，更深刻地体会到了体育教育对我们的启发和影响。
下面就让我们一起来探讨一下，体育课给我带来的一些启示和思考吧。
身体健康是人生的首要条件。
体育课首先让我想到的就是要保持健康的身体。
在这节课上，老师让我们进行了一些有氧运动和拉伸活动，这不仅可以锻炼身体，增强体能，还可以消除一天学习和工作中的疲劳，为我们提供了宝贵的休息和放松的机会。
通过体育课的锻炼，我深刻地意识到了身体健康对我们的重要性，而且也明白了只有拥有了健康的身体，才能更好地去追求我们的梦想和目标。
团队合作是体育课赋予我的又一个重要启发。
在体育课上，我们通常进行一些团队合作的活动，比如足球比赛、篮球比赛等等。
在这些活动中，我们需要相互配合、相互协助，才能够达到最佳的成绩。
这有助于培养我们的团队意识和合作精神。
在日后的工作和生活中，我们也会面对各种各样的团队合作，而这节课上所学到的团队意识和合作精神，将会对我们起到非常积极的引导作用。
体育课还让我想到了生活态度和目标追求。
在体育课上，我看到了同学们积极向上、拼搏进取的精神，不怕困难、勇往直前。
这让我深受启发，明白了在生活中也要保持一颗积极乐观的心态，只有这样才能克服一切困难，实现我们的目标。
在这堂体育课上，我还学会了面对失败时不气馁，而是要总结经验，更加努力地去追求我们的目标。
通过这节体育课，我也明白了健康的身体是我们更好追求目标的基础。
只有拥有了健康的身体，我们才能拥有更多的精力和更好的状态去实现我们的目标。
通过团队合作的活动，我也意识到了团队合作对于我们在工作和生活中的重要性。
只有相互合作、相互配合，我们才能取得更好的成绩。
而在与同学们一起锻炼的过程中，我也深刻地体会到了积极乐观的生活态度对于我们的影响。
作文这一天我铭记体育课
作文这一天我铭记体育课“叮铃铃……”上课铃响了，这节是体育课，我拖着有些沉重的步伐走向操场。
为啥沉重？昨晚熬夜看剧，今儿个一早起来就犯困，想到体育课还得跑啊跳啊，心里就犯怵。
来到操场，体育老师已经站在那儿了，一身运动装，精神抖擞的。
“同学们，先跑两圈热热身！”老师一声令下，大家都唉声叹气地跑了起来。
我跑在队伍的中后部，感觉两条腿像灌了铅似的，每抬一步都特别费劲。
阳光明晃晃地照在脸上，汗水很快就冒了出来，痒痒的，顺着脸颊往下淌。
“哎呀，这才刚开始呢！”我心里嘟囔着。
好不容易跑完了两圈，大家都气喘吁吁的。
老师却丝毫没有要放过我们的意思，“来，咱们做做准备活动，扩胸运动，一二三四，二二三四……”我跟着节奏，有气无力地比划着。
准备活动做完，老师说：“今天咱们练跳远，大家注意动作要领啊！”一听跳远，我心里就“咯噔”一下。
我这小短腿，跳远从来就不是我的强项。
看着前面的同学一个接一个地跳，有的跳得挺远，有的跟我差不多，在及格线边缘徘徊。
终于轮到我了，我深吸一口气，卯足了劲儿跑起来，到了起跳线那儿，用力一跳。
“哎呀！”落地的瞬间，我就知道不好，没跳多远。
“再来一次！”老师在旁边喊着。
我咬咬牙，又跳了一次，结果还是不尽人意。
“你这起跳的时候腿要用力蹬啊！”老师过来给我示范，我似懂非懂地点点头。
接下来是分组练习跳绳。
我和几个同学一组，大家一边跳一边嘻嘻哈哈地聊着天。
“哎呀，我又被绳子绊住了！”一个同学叫起来。
“哈哈，你也太笨了！”另一个同学笑着说。
我也没好到哪儿去，跳一会儿就得停下来喘口气。
“这跳绳怎么这么累啊！”我抱怨着。
“集合！”老师的声音传来，大家赶紧停下，跑向老师。
“下面咱们玩个游戏，接力赛跑！”老师的话让大家都兴奋起来。
我们分成四组，站在跑道的起点。
“预备，跑！”随着老师的口令，第一棒的同学像箭一样冲了出去。
我是第三棒，看着前面的同学越来越近，我的心也提到了嗓子眼儿。
“快！接棒！”前面的同学把棒递给我，我紧紧握住，撒开腿就跑。
《教育随笔》体育随笔
作为一名初中体育老师，我一直致力于通过体育教育培养学生的身体素质、团队合作精神和健康意识以及学生个体能力的培养。
在我的教学实践中，我积累了一些体会和思考，认为体育教育不仅要关注学生的体能和运动技能，还要注重培养学生的品格和意志品质。
例如，在体育课上，我将学生分为数个小组，进行足球比赛。
通过这样的活动，我引导学生学习战术布置、团队配合和比赛策略。
在比赛中，学生们要相互配合，制定战术，共同努力争取胜利。
我也会利用这个机会教导学生团队合作的意义，并鼓励他们相互支持、协作共赢。
通过这种方式，学生们在比赛中不仅锻炼了身体，还培养了团队合作精神。
另外，我曾组织学生进行长跑训练和比赛。
在长跑训练中，我注重培养学生的意志品质和毅力。
训练过程中会遇到疲惫和困难，我鼓励学生坚持下去，并且指导他们正确调整呼吸、姿势等技巧。
在比赛中，学生们需要面对挑战和压力，这不仅是对体能的考验，也是对意志的磨砺。
通过长跑训练和比赛，学生们不断提高自己的意志品质和竞技意识。
当我还是一名年轻的初中体育老师时，我有一个学生叫小明。
小明是班级里的一个文静内向的孩子，对体育运动并不感兴趣。
每次上体育课的时候，他总是站在一旁，不愿意参与任何活动，甚至有时候还会躲开课外活动。
我意识到小明的情况后，我开始尝试用不同的方式来激发他对体育运动的兴趣。
我与他进行了多次的交谈，了解到他对体育运动产生抵触情绪的原因。
原来，他曾在体育活动中受伤过，从那之后就对体育活动产生了一定的恐惧。
于是，我尝试和小明进行私下的辅导，并鼓励他参与一些简单的体育活动。
一开始他很抗拒，但我坚持鼓励他，给予他更多的理解和支持。
我还鼓励其他同学多关心他，多和他进行一些积极的互动，营造一个更加融洽的班级氛围。
慢慢地，小明逐渐开始放下心中的障碍，勇敢地参与了体育活动。
在慢慢地锻炼中，他逐渐收获了更多的自信和勇气。
他在一次足球比赛中射入了关键的进球，这为他赢得了同学们的掌声和尊重。
从那时起，小明变得更加积极参与班级的各项体育活动，并且成为了班级活动的积极分子。
体育课给我留下的印象,作文五百字左右
体育课给我留下的印象,作文五百字左右篇一：在以前，一提起体育课，总会让我们很快乐，因为体育课总能让我们放松心神，痛快的玩耍。
而今天上的体育课，却让我无法忘记。
上体育课了，同学们都在三五成群的聊天，有人通报："老师来啦”！我大老远看到老师那根长棍，以排山倒海的气势走了过来，我们以迅雷不及掩耳之势的速度站好，就这样，开始了一节使我难忘的体育课。
老师先是让我们立定，我随便一站，老师就用棍子指着我站的方向，顿时，我的心凉了半截，准备好“赴死”的心态。
但是，老师只把我身后的一个人给“揪”了出来，给他来了一顿“竹笋炒肉丝”，这样，刚开始就给了我们一个下马威。
我也不敢大意了，老师说的，我都一步不差的来做，老师站在我旁边，我的心提到了嗓子眼，像揣了只兔子，咚咚直跳。
幸好，老师并没有骂我，我长呼了一口气。
每一步都很怕做错，由于过度紧张，做错了几个，但我很快纠正过来。
过了一碗茶的时间，我的胳膊开始酸痛，口里很干，喉咙里快要冒烟了，这时，我咽了一口唾沫，坚持下去。
终于听到了下课铃声，我如释重负，活动活动了筋骨抖擞抖擞了精神，快乐好似小鸟，虽说身上还很酸我骑着自行车，根本无力去蹬，只靠腿的自身重量蹬车，风吹拂着我的脸，仿佛吹去了酸痛，吹去了热量。
今天的体育课，我要为自己喝彩，为自己鼓劲，因为我坚持了下去，我并没有因为痛苦而放弃。
再长的路，也能一步步走完，不迈开双脚也无法到达。
篇二：今天是星期五，有一节体育课，体育课上老师要挑参加校运动会的跑步运动员。
同学们个个兴奋不已，跃跃欲试。
第二节课刚一下课，同学们就犹如蜜蜂似的涌出教室，站在操场上，就跟吃了兴奋剂似的说笑不停，期盼体育课的铃声早早响起。
终于上课了，我们迅速站好了队，朱老师让我们先慢跑三圈。
于是，我们撒开腿就跑起来，三圈下来，同学们已经气喘吁吁，坐的坐，蹲的蹲，吃不消了。
可真正的选拔才刚刚开始，只听朱老师接着说：“现在每行成一组，从男生开始，横的站在指定的线上，哨子一吹就开始跑，绕着操场跑两圈，前四名录选。
体育课结课感想 随笔900字 初中随笔
体育课结课感想随笔900字初中随笔经过这一学期的体育课程学习，我收获很大，感触良多。
由于体质较弱，我的身体协调能力和力量都很一般，体育课对我来说并不轻松，完成学习任务有些艰难，但是我积极参与课堂活动，课后认真进行练习，努力提高自己的体育水平。
在课程中，我了解了实心球投掷、立定跳远、跑步的技巧，并学习了一套健美操，同时也学到了一些运动中应注意的事项，比如运动前应该做必要的热身、动作频率不要太急、运动后做必要的水分补充等等。
我还了解了一些科学锻炼的原则，如锻炼时，要强度适中、循序渐进、注意安全，才能强身健体，收到更好的锻炼效果。
体育课不仅让我们学习到体育技能，更提高我们的身体素质。
健康的身体是事业成功的保证，经常锻炼身体才能让我们更好地学习、工作。
人们常常为一些中青年科学家英年早逝而痛惜，更羡慕那些年逾古稀还充满创造活力的老科学家，他们共同的经验就是在学生时代要重视体育，掌握锻炼身体的知识、技能和技术，培养坚持终身锻炼身体的习惯，提高生活质量。
体质是否强壮，小则与个人一生的幸福相关，大则关系着一个国家是否强盛、民族能否健康繁衍。
因此我相信，重视体育课是非常有必要的。
紧张的学习生活中，体育课给了我一个很好的调节身心的机会。
我积极参与每次体育课，努力把握住这个机会。
课上的跑步，提高了我的持久奔跑能力和速度耐力。
经过这段时间的锻炼，我感觉到心脏功能、呼吸功能有所改善，意志品质也得到了提高。
我相信通过体育课，我可以提高自己的身体素质，达到强身健体、促进身心健康的目的。
学校的体育课程安排总体来说设置很合理，不过我有一个小小的建议，就是希望可以根据不同同学的情况设置及格标准，因为对于身体条件好的同学来说，取得优秀的成绩，甚至是打满分都可能非常轻松，但是对于体质较差的同学来说，想取得较好的分数真的很难，尽管我已经尽力了，但短时间内成绩很难取得明显提高。
比如跑步、立定跳远等项目，我认为按照身高体重比例设定不同的标准更为合理，毕竟同学们身体条件不同，体育水平也难免会受到身体素质的限制。
有一节体育课引发的思考作文
有一节体育课引发的思考作文
操场上真是热闹啊！阳光一照，金灿灿的，跟铺了金子似的。
体育课铃一响，大家就都跑出来了，有的乐呵呵的，有的就嘟着个嘴，不情愿得很。
我就站在旁边，看着这些年轻的面孔，心里有点
儿酸酸的，像是被柠檬水浇了一下。
嘿，看那边篮球场，男孩子们玩得多high啊！汗都出来了，球
衣都湿透了，可他们不在乎，投篮进一个就大声喊，跟赢了全世界
似的。
我记得我小时候也这么疯狂过，那时候总觉得赢了比赛就是
最大的事，输了就像天塌下来一样。
现在看着这些孩子，我就想起
了自己小时候的样子，真是怀念啊。
再看这边跑道，一群女生正在跑步。
她们跑得不慢，但脸上的
表情却特别认真。
每次跑完一圈都像是给自己打气一样，坚定得很。
这种毅力，这种坚持，真的让人佩服。
我有时候就想，要是我能像
她们这样，坚持做一件事，不管多难都不放弃，那我现在肯定也能
成功了吧。
艰难的体育课散文作文卧槽666
艰难的体育课散文作文卧槽666体育课上的我。
哇，这太阳真是火辣辣的啊！我站在操场上，汗水已经湿透了
运动服。
这体育课真是要了我的命啊，每次跑步都感觉自己像是要
飞起来一样。
不过，谁让我选择了这门课呢，只能硬着头皮上了。
“嘟——”哨声一响，大家都像兔子一样窜了出去。
我咬着牙，拼命摆动手臂，感觉自己快要飞起来了。
不过，这种感觉没过多久
就变成了痛苦。
腿像灌了铅一样重，每跑一步都像是在跟地球引力
作斗争。
“加油啊，只剩最后一圈了！”体育老师大喊。
我一听，心里
顿时燃起了斗志。
最后一圈了，不能放弃！我加快脚步，咬紧牙关，终于冲过了终点。
“呼——”我喘着粗气，感觉整个世界都在旋转。
不过，看着
身边同样疲惫但满脸笑容的同学们，我突然觉得这一切都是值得的。
虽然体育课有时候让人累得半死，但它也让我体验到了挑战自我、
超越自我的快乐。
这种感觉，真是让人欲罢不能啊！。
一节体育课引发的思考作文
一节体育课引发的思考作文第1篇：一节体育课引发的思考作文星期五上午有一节体育课，这节体育课的任务是锻炼我们的*跳力。
老师带着我们来到*场上，让我们沿着*场边看台的台阶一级一级地往上跳，跳到最顶端再原路跳下来。
要知道，平时我只注重文化课的学习，要说文化课考试，可是我最拿手的，可体育课上的技巧练习，或者体能测试……唉！可该来的终究会来。
“预备———开始！”老师一声令下，我们第一排的同学便开始往上跳。
我一边跳一边观望其他同学。
哎呀，别人都开始往下跳了，我还在气喘吁吁地向上跳，尽管我已经竭尽全力，可还是跳得那么慢。
好不容易跳到顶端，同学们都已经跳到底下了。
正当我准备向下跳时，王老师打趣地说道：“何美，等你跳下来的时候，我都老了！”等我跳下来之后，同学们都开始笑话我。
钱芮甚至还说：“何美，你太牛了，这么简单的动作都跳得这么慢。
要不，我拜你为师，你来教教我怎么跳得这么慢吧！”我被她说得哭笑不得，脸上红一阵白一阵的。
心里也不由暗暗鄙视自己：为什么别人都跳得那么轻松，而我怎么就这么吃力呢！为什么呀？幸好，我的好朋友杨澜走过来安慰我：“没关系，再多练几次，向他们*你行的。
”我感激地望了一眼杨澜，点了点头。
放学了，我带着哭腔将这件事告诉了妈妈，妈妈听了之后，严肃地说：“谁叫你平时不注重体育锻炼呢！我早就说过，如果没有良好的身体素质，以后会很难应对各种紧张未完，继续阅读 >第2篇：一节体育课引发的思考记叙作文星期五上午有一节体育课，这节体育课的任务是锻炼我们的*跳力。
老师带着我们来到*场上，让我们沿着*场边看台的台阶一级一级地往上跳，跳到最顶端再原路跳下来。
要知道，平时我只注重文化课的学习，要说文化课考试，可是我最拿手的，可体育课上的技巧练习，或者体能测试……唉！可该来的终究会来。
“预备———开始！”老师一声令下，我们第一排的同学便开始往上跳。
我一边跳一边观望其他同学。
哎呀，别人都开始往下跳了，我还在气喘吁吁地向上跳，尽管我已经竭尽全力，可还是跳得那么慢。
有一节体育课引发的思考作文
有一节体育课引发的思考作文
体育课一开始，阳光就特给力，照得操场上亮堂堂的。
老师一
吹哨子，大家就像脱缰的野马，开始狂奔。
跑完两圈下来，我已经快喘不过气了，汗水就像下雨一样往下滴。
不过看到旁边的小李还跑得挺轻松，心里真是佩服得五体投地。
嘿，那边几个女生在聊啥呢？我凑过去一听，原来是在说昨晚
看的电视剧，一个个笑得前仰后合。
这体育课对她们来说，简直就
是放松的好时机。
突然，一个篮球“嗖”地飞过来，差点砸到我头上。
原来是那
边男生在打篮球，他们玩得正high呢！看那一个个帅气的投篮，真
是让人羡慕。
哎呀，不好！小明在跑步时摔倒了，看他疼得直咧嘴。
周围的
同学赶紧围过去，有的扶他起来，有的帮他擦汗。
这场景让我心里
暖暖的，感觉大家就像一家人一样。
体育老师走过来，拍了拍小明的肩膀，说了几句鼓励的话。
看
着这一幕，我突然觉得体育课不仅仅是锻炼身体，更是培养我们团
结互助的精神。
总之，这节体育课真是让人难忘！有欢笑、有汗水、也有感动。
我觉得这样的体育课才是真正的体育课！。
体育课所思所想作文
体育课所思所想作文
“叮铃铃……”上课铃响了，又到了一周一度让我又爱又恨的体育课。
爱它，是因为可以暂时逃离教室，在操场上尽情撒欢；恨它，那可就说来
话长了。
先不说那累人的长跑，光是各种体能训练就够我受的。
体育老师一声哨响，大家立马集合。
那速度，比火箭发射还快，为啥？怕
老师罚跑呗！老师简单交代了几句，热身运动就开始了。
一二三四，二二三四，这热身动作做得我是浑身不自在，感觉自己就像个机器人，动作僵硬得很。
好不容易热身完，真正的“噩梦”开始了——长跑。
一圈，两圈，我的腿
像灌了铅似的，每跑一步都觉得无比艰难。
看看旁边的同学，一个个也是气喘
吁吁，满脸通红。
我心里那个苦啊，真想找个地缝钻进去躲一躲。
“加油，坚
持就是胜利！”我在心里给自己打气。
跑完长跑，还没等喘口气，又开始了跳绳、俯卧撑、仰卧起坐……这一套连招下来，我感觉自己已经灵魂出窍了。
看看同学们，有的直接躺在地上，像条
咸鱼一样；有的靠着墙，大口大口地喘气；还有的干脆哭丧着脸，抱怨着这“魔鬼训练”。
抱怨归抱怨，体育课也不是一无是处。
每次跑完步，出一身汗，感觉身体
都轻松了许多，心情也舒畅了不少。
而且，通过体育课的锻炼，我的体能也确
实比以前好了。
所以说，体育课就像一杯苦咖啡，虽然喝的时候苦不堪言，但喝完之后却能让人精神抖擞。
我想，我还是会继续和体育课“相爱相杀”下去的！。
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体育课下的沉思散文
时间犹如白驹过隙，不知不觉间今天已经是“暖馨社工”社工社会实践队支教的第七天了。
大学是一个人生的大舞台，这是一个充满青春与活力的舞台，感谢这个舞台让我有机会加入岭师“暖馨社工”社会实践队，并进行大学生三下乡义务支教活动。
迎着清晨的第一缕阳光，拥抱着新鲜的空气，在化州市林尘镇中心小学，我开始了人生的第一节体育课，而这一次与以往的非同寻常。
我的角色不再是学生，而是以一名体育老师的身份站在这一片炙热的红土上。
七月的阳光总是那么猛烈，顶着烈日，我开始了第一节体育教学课。
众所周知，在体育运动开始之前都是要进行热身运动的，当我带领学生们做热身运动时，发现学生们都站在原地无动于衷，我问学生们为什么不做热身运动，学生的回答令我感到十分地吃惊，这群五年级的学生居然不知道什么是热身运动，这是一个什么样的概念？这确实让我很惊呆，同时也陷入深思中。
作为一个体育科学学院的大学生，一个经历过严格体育高考审核、接受过半专业体育训练的大学生，做热身运动是一件很平常的事情。
从专业的角度来说，每次体育运动之前
都必须要做热身运动，是为了最大限度地预防运动损伤。
然而，在林尘中心小学，体育教师连这个最基本的知识都没有教授给学生，这不得不令人疑惑，也让我深刻反思了目前的基层小学体育教学体系，为什么近十年来我国青少年的体质质量连续下降？我认为，这其中的缘由离不开基层小学的.体育教学方式、教学方法和教学内容。
俗话说得好，青少年是祖国的花朵，像八九点初升的太阳。
设想一下，如果基层小学的体育教学都不狠抓，不教会学生掌握科学合理的锻炼和运动的方法和技能，哪来的祖国美好的明天？我国青少年的体质质量连续不断地下降的情况已经给我们敲响了警钟，这也给我们体育专业的学生提出了一个更高的要求：我们要不断进取，汲取更多的知识，不断地完善自己，才能传授更多的体育知识给学生。
为期10天的义务支教，我不敢说自己有多大的力量，但我会努力竭尽所能，把自己所学过的知识最大限度地授予学生，端正他们对体育的态度，让他们在阳光下健康快乐地成长。