读《回弹力》有感
《回弹力》读书笔记及心得感悟1500字
《回弹力》读书笔记和心得1500字我觉得童年对长大后的生活有性格的影响。
只是，有把它变成动力的人，也有心理上吃不消的坎。
有些小时候的行为长大后会慢慢变成习性。
据说一般3岁长大，7岁变老。
我记得上个月参加9型人格学习时，所有人都离不开这9个人格。
性格的影响来源于他小时候的环境、父母的感情、生活习惯、长辈的重视程度。
从小就自信的孩子，长大后能自卑吗？不，不是那样的。
从小就有自卑感的孩子长大后，未必会有自卑感。
另外，也不仅仅是自信。
根据他对生活的态度，在文章中，这些人从小在恶劣的环境中长大，长大后也会传递出成果、梦想和正能量。
现在，我们的孩子幸运地被各种各样的方法养育着。
中国最缺少的是如何成为好父母。
我们还没准备好的时候，很多事情已经来到了身边。
我们很幸运。
我每天都坚持读。
晚上，我和宝贝说简单的道理。
现在的人分为两种。
一个是上司，另一个是兼职。
你想选哪个？区别是一个泛读本，一个少儿读本。
我记得有本书叫《不要在奋斗的年龄选择了安逸》。
如果前进的方向是正确的，就值得辛苦一点！没有文章中的那么多感受，不能很好的理解，没有亲人的痛苦，父母的各种暴力，等等都不能理解……学会在逆境中成长，在逆境中生活，面对逆境，在逆境中不断崛起。
绝望只会让人更加绝望，那没什么用。
但是，希望往往能让你开朗，走向幸福，珍惜现在的生活、生活状态，抛弃过去的阴影，才能享受轻松快乐的生活。
我10个月左右的时候，被送到外省的外公外婆家。
我的童年也很幸福。
虽然父母不在身边长大，但并不孤独。
我知道有父母，但很少见面，对他们没有依靠。
祖母是个很和蔼的老人，对我照顾得无微不至。
爷爷是个很有威望的老人，一生靠手艺吃饭。
他剪了头发，给他印象最深的是，他用一根棍子环在他手上，离开他的手时棍子还能自己转很久，到现在我觉得很不可思议，小时候在乡下伙伴也很多，生活还是很充实的。
小时候，我爱避祸，体罚的时候，我溜出来，很少挨打。
那个时候，爷爷奶奶守护着我，感谢我人生的起点，爷爷奶奶给了我平静的生活，我在内心平静的故事里夸奖、夸奖，每个人都有自尊心。
初中八年级(初二)物理 《弹力》一课有感
《弹力》一课有感
今天刚刚上完《弹力》一节课，心里很不平静。
本节课学生兴趣浓厚，学得积极主动，反思整个教学过程，我认为教学成功的关键是充分地发挥了学生的主体地位，学生在探究什么样的物体有弹力，什么样的物体没有弹力的过程中，我要求学生在课下预习课文，并尽可能多的找到具有弹力的物体以及没有弹力的物体，没想到学生拿到课堂上的东西特别多，有弹簧、橡皮筋、握力计、钢锯条、橡皮泥、拉力器、竹片，甚至还有一个平时学习不用心的学生把一块水豆腐带到了课堂，我挺纳闷，心想：他想干什么？原来他提出这样的问题，他问我：“老师，当我把水豆腐用手一拍，水豆腐被拍烂时有没有弹力？”一个平时不用心学习学生竟然提出这样的问题，我当时愣住了，并不是我回答不上来，而是他的举动提醒了我：所有的孩子都有学习的愿望，他们想学，他们想掌握知识，只是传统的教学方式制约了他们，作为教师，应该转变角色成为学习的组织者和引导者，要面向全体学生，了解和研究每一个学生的需要及其发展的可能性，注重个别指导，尽可能满足学生的不同需要，教师要由以讲授为主的教学方式转变为自主探究和引导、发现的教学方式，由单纯的知识传递者转变为学生学习的引导者。
这节课，在整节课的过程中所有学生的积极性都特别高，对于老师提出的问题就连学习较差的学生都举手发言，而我把机会就让给这些同学，这样学生不仅学到了知识，而且培养了他们主动获取知识的能力……
这节课下课之后，学生们都围着我高兴地告诉我这节课收获特别大，我听了心里特别高兴，这更坚定了我在以后的教学过程中通过自主探究培养学生的自主学习的能力，培养学生学习的主动性的决心，彻底地改变以前的传统的教学方式，促进学生在教师指导下主动的、富有个性的学习，培养他们的创新精神和创新能力，使他们成为幸福生活的创造者和美好生活的建设者。
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《回弹力》读后感.doc
《回弹力》读后感《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
以下是我为大家精心整理的《回弹力》读后感，欢迎大家阅读，供您参考。
《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
整本书都是采用叙述故事的形式向我们讲述的人类在面对困扰、挫折和威胁时所表现出的生存能力。
告诉我们每个人都有像武侠高手一样自我疗伤的能力。
只要我们能放下伤痛，放下过去，我们都可以拥有金色的童年，金色的人生。
同时，我们有责任让孩子拥有金色的童年，我们教他多方位的看待事情，教他的学会正向思维。
孩子是一个单独的个体，不是我们的产品，他有自己独特的思想，自己想走的人生，允许他有自己的个性。
痛苦是成长的一部分，我们不能帮他解决人生道路上所有的苦难。
“苦中作乐”，有苦才有乐，我们只需要活出我们的精彩，让孩子不畏过去，勇面未来。
即使经历了许多苦难，他的童年也是金色的、阳光的。
这本书在开篇就问我们：“是什么帮助你撑过了艰难的童年”。
起初我是很不能理解这个问题的。
我没有经历过文中很多人经历的艰难——战争、饥饿、家暴的父母等等。
我的童年一直很快乐，即使爸爸的身体一直不好，妈妈为了生活挑起家庭的重担，我们姐弟因为需要帮助父母做家务，而不能和小朋友一起出去玩，一起看动画片。
可是，我们却从来不觉得辛苦或者不开心，每天都是充实的、快乐的。
因为，妈妈不会由干活很累而发脾气，爸爸每天下班都会带好吃的给我们，他们不会重男轻女，所有东西都是平分的。
他们不会因为菜咸了、碗碎了、衣服没洗干净而骂我们。
他们只会教我们学习一切生活的技能；教会我们什么都不重要，孩子的安全最重要；一家人一起开心的吃晚餐最重要。
我小时候也曾很羡慕别的小朋友。
我自问是什么帮助我度过了艰难的童年？是父母的关爱，是姐弟的互助帮我度过了快乐的童年时光。
高中时期的学习压力特别大，我经常坐在水库边想象自己是一条自由自在的鱼，经常会在做完语文作业时，写上一段自己的心情感受。
是优美的环境、丰富的想象力、语文老师的尊重帮我度过了艰难的高中生涯。
《回弹力》读后感
《回弹力》读后感《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
以下是为大家精心整理的《回弹力》读后感，欢迎大家阅读，供您参考。
《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
整本书都是采用叙述故事的形式向我们讲述的人类在面对困扰、挫折和威胁时所表现出的生存能力。
告诉我们每个人都有像武侠高手一样自我疗伤的能力。
只要我们能放下伤痛，放下过去，我们都可以拥有金色的童年，金色的人生。
同时，我们有责任让孩子拥有金色的童年，我们教他多方位的看待事情，教他的学会正向思维。
孩子是一个单独的个体，不是我们的产品，他有自己独特的思想，自己想走的人生，允许他有自己的个性。
痛苦是成长的一部分，我们不能帮他解决人生道路上所有的苦难。
“苦中作乐”，有苦才有乐，我们只需要活出我们的精彩，让孩子不畏过去，勇面未来。
即使经历了许多苦难，他的童年也是金色的、阳光的。
这本书在开篇就问我们：“是什么帮助你撑过了艰难的童年”。
起初我是很不能理解这个问题的。
我没有经历过文中很多人经历的艰难——战争、饥饿、家暴的父母等等。
我的童年一直很快乐，即使爸爸的身体一直不好，妈妈为了生活挑起家庭的重担，我们姐弟因为需要帮助父母做家务，而不能和小朋友一起出去玩，一起看动画片。
可是，我们却从来不觉得辛苦或者不开心，每天都是充实的、快乐的。
因为，妈妈不会由干活很累而发脾气，爸爸每天下班都会带好吃的给我们，他们不会重男轻女，所有东西都是平分的。
他们不会因为菜咸了、碗碎了、衣服没洗干净而骂我们。
他们只会教我们学习一切生活的技能；教会我们什么都不重要，孩子的安全最重要；一家人一起开心的吃晚餐最重要。
我小时候也曾很羡慕别的小朋友。
我自问是什么帮助我度过了艰难的童年？是父母的关爱，是姐弟的互助帮我度过了快乐的童年时光。
高中时期的学习压力特别大，我经常坐在水库边想象自己是一条自由自在的鱼，经常会在做完语文作业时，写上一段自己的心情感受。
是优美的环境、丰富的想象力、语文老师的尊重帮我度过了艰难的高中生涯。
《回弹力》读后感（精选5篇）
《回弹力》读后感《回弹力》读后感（精选5篇）当赏读完一本名著后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，现在就让我们写一篇走心的读后感吧。
那么你真的懂得怎么写读后感吗？下面是小编为大家整理的《回弹力》读后感（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
《回弹力》读后感1孩子在童年遭遇到的不幸，不一定就是不好的，有的孩子会因此让自己变得强大改变了他的命运，有的孩子因内心脆弱就会受到打击，对以后的生活就会有所影响，我老公说他小时候被他的爸爸打的很凶，他理解孩子当时被打的心情，所以他现在从来不打孩子。
现在的孩子也是因为给家长保护的太多了，所以经受不起一点点挫折。
之前看师傅发的一篇文章，旅行要去的三个地方，我觉得很好，要带孩子去儿童福利院和山区感受一下那些地方孩子的生活，回来后再看看自己优越的生活，有父母有家人的疼爱多么幸福，以此来鼓励他们好好学习，懂得感恩！书中的问题“是什么帮助你撑过了艰难的童年，”可能是因为我的原生家庭一直过的平平淡淡，没有什么大起大落，所以我的童年并不算艰难，就是家庭条件不太好，看到父母很辛苦，就想早点上班可以减轻父母的负担，而且他们的身体也不太好，所以当时的愿望就是一家人一生平平安安就行。
书中写到读书、写作可以帮助人们度过难关，我觉得是这样的，当我白天忙忙碌碌的一天工作结束后，身心都很疲惫，但是夜深人静的时候，读书可以使我的心情很平静、很放松，这时候什么都不用想，就觉得人是最轻松的。
人在一起相处时还是要多沟通，要站在对方的角度想问题，学会理解，就像我们小时候不听话，父母教育我们，当时很生气，但是现在自己做了母亲，孩子不听话了，就特别理解当时父母的心情。
当自己遇到问题，也要学会释然，不可以钻牛角尖，因为这样解决不了任何问题，只会给自己增添烦恼，师傅的那句“那又怎么样”还是很好用的。
这篇文章开头的故事让我想起了我平时对待孩子，如果孩子犯了错要么是责备，要么是担心，还有就是自责，好像没有鼓励，可是看到这个故事中的人物做出的决定，事情发生之后没有谈论谁对谁错，也没有责备，只是各自在夸对方哪些方面做的好，忽略做的不好的地方，这样就会让人忘记了刚才发生的事情是不好的、不愉快的，也不会给孩子留下心里阴影。
姜际龙老师《弹力》观后感
姜际龙老师《弹力》观后感我是淮北实验高中一名年轻的物理老师，通过网络视频认真观摩了合肥十中姜际龙老师执教的《弹力》一课，这是一堂优秀的课，无论是备课、上课、师生互动、教学方法的使用都有自己独到的见解和做法，在很多方面值得我学习和借鉴。
听完姜老师《弹力》这一节课，结合这阶段关于“课堂教学模式的有效性”的远程教育内容，是我对课堂教学有效性有了更加深刻的认识，下面就个人的几点认识谈一谈我对姜老师这节课的感悟。
第一，课程设计方面。
姜老师的课程设计流畅自然，各环节衔接紧密，过渡合理有序，符合学生认知规律。
姜老师一开始就从回顾初中的知识，力会产生哪些效果为突破口将教学引入。
通过设问“腾空而起的人，离弦前后的箭运动状态是否变化”让学生主动积极思考。
接下来就进入的新课阶段，在新课阶段让每位学生亲自动手做实验，步步为营，层层递进式的让学生自己总结什么是弹力，及弹力产生的条件，弹力的方向。
接下来在学生已经完全具备弹力知识基础后，姜老师带领学生继续在求知的路上前进，即用所学知识解决一些实际问题，在解决这些问题的过程中，姜老师还是让学生亲自动手，主动思考，然后由学生们自己得出压力，支持力和绳的拉力都是弹力，并总结了它们的方向判断问题。
随后姜老师用ppt展示了几个针对性很强的练习题，叫几位学生上台画出力的示意图，再次从例题中引出“弹力判断有无”的问题。
在讲解弹簧弹力大小问题时，姜老师安排了实验仪器，让同学们进行分组实验，在做实验前，明确了五个问题，这样学生就更有针对性的做实验了，最后还是学生自己归纳整理出正确答案。
一节课圆满结束。
看过之后，觉得姜老师的教学设计新颖但又非常经典，有很多地方我需要借鉴和学习，一些细节的把握也是非常棒的！第二，重难点处理方面。
弹力是高中物理教学中非常重要的一个知识点，是摩擦力的前提和受力分析的基础，其中弹力的有无和方向判断是教学过程中的重点和难点。
姜老师这节课首先通过撑杆跳高和拉弓射箭等生活情境提出弹力的概念，让学生从生活现象形成感性认识，然后通过对比弹簧和橡皮泥的形变提出弹性形变的概念，为弹力产生的条件做好实验储备。
正向思维,充满力量 《回弹力》读后感1000字
正向思维，充满力量《回弹力》读后感1000字导读：读书笔记正向思维，充满力量《回弹力》读后感1000字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
正向思维，充满力量——《回弹力》读后感1000字：看到书名时，不知道这本书要告诉我们什么？通过通篇的阅读，有些明白。
作者向我们阐述了什么是回弹力，以及这种力量会怎样帮助我们？在我们的生活中回弹力是怎么一回事情？以下是我的一点感悟。
新生儿出生到童年，到会说话、行走、使用简单的语言，就具备了保护自己的基本能力。
通过不断的模仿、学习中成长，在成长中会寻求精神上的寄托和安抚。
这些都是生存能力的体现，这些能力中蕴藏着回弹力。
逆水行舟时我们需要借助船桨帮助我们向前，当处于逆境时、困苦时、要找到那个帮助我们回弹的力量，让他来帮助我们度过难关，书中故事的主人公都通过不同方法帮助他度过了童年遇到的困难，从中获得了更多的快乐。
生活的脚步从来都不会应为困难而停止，也不会因为快乐而加速。
当困苦，不幸降临时，要找到那个帮助你的力量，走出困苦。
学会疏通，不是添堵。
疏通你的情绪，说出你的感受，给自己情感一个轻松的交代。
学会理解，理解情绪，理解自己、父母、你的亲人、那些伤害过你的人。
当你学会理解的时候，你就理解了自己。
当你理解了的时候，你就能从容轻松面对生活了。
生存的能力，当人生的感觉处在最差的时候，想想生存的意义，我们就会拥有不一样的力量。
重新面对我们的生活，用生存的技能来解决问题，剖析问题，我们会在这个过程中找到成功的感觉，增强了我们信心。
原来还没有那么糟，还可以活的更加精彩。
生存的力量是我们与生俱有的，在很多时候我们没有注意到它的存在，其实它时刻帮助我们客服困难，找到自信。
拥有一颗童心，你就会获得很多童年时没有得到快乐，就会找到童年失去的很多东西。
不管你的童年是不是拥有快乐、或者是满是悲伤，只要你有一颗童心，你就会从新获得你的童年。
小时候生活在农村，没有玩过什么玩具。
长大后和自己的女儿一起玩积木、玩具、小火车时，自己也会感觉很快乐，童心可以让我们想起童年的快乐。
《回弹力》读后感
《回弹力》读后感《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
以下是为大家精心整理的《回弹力》读后感，欢迎大家阅读，供您参考。
《回弹力》是著名的芬兰精神科医生富尔曼的一部著作。
整本书都是采用叙述故事的形式向我们讲述的人类在面对困扰、挫折和威胁时所表现出的生存能力。
告诉我们每个人都有像武侠高手一样自我疗伤的能力。
只要我们能放下伤痛，放下过去，我们都可以拥有金色的童年，金色的人生。
同时，我们有责任让孩子拥有金色的童年，我们教他多方位的看待事情，教他的学会正向思维。
孩子是一个单独的个体，不是我们的产品，他有自己独特的思想，自己想走的人生，允许他有自己的个性。
痛苦是成长的一部分，我们不能帮他解决人生道路上所有的苦难。
“苦中作乐”，有苦才有乐，我们只需要活出我们的精彩，让孩子不畏过去，勇面未来。
即使经历了许多苦难，他的童年也是金色的、阳光的。
这本书在开篇就问我们：“是什么帮助你撑过了艰难的童年”。
起初我是很不能理解这个问题的。
我没有经历过文中很多人经历的艰难——战争、饥饿、家暴的父母等等。
我的童年一直很快乐，即使爸爸的身体一直不好，妈妈为了生活挑起家庭的重担，我们姐弟因为需要帮助父母做家务，而不能和小朋友一起出去玩，一起看动画片。
可是，我们却从来不觉得辛苦或者不开心，每天都是充实的、快乐的。
因为，妈妈不会由干活很累而发脾气，爸爸每天下班都会带好吃的给我们，他们不会重男轻女，所有东西都是平分的。
他们不会因为菜咸了、碗碎了、衣服没洗干净而骂我们。
他们只会教我们学习一切生活的技能；教会我们什么都不重要，孩子的安全最重要；一家人一起开心的吃晚餐最重要。
我小时候也曾很羡慕别的小朋友。
我自问是什么帮助我度过了艰难的童年？是父母的关爱，是姐弟的互助帮我度过了快乐的童年时光。
高中时期的学习压力特别大，我经常坐在水库边想象自己是一条自由自在的鱼，经常会在做完语文作业时，写上一段自己的心情感受。
是优美的环境、丰富的想象力、语文老师的尊重帮我度过了艰难的高中生涯。
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读《回弹力》有感
自古都说父母是孩子最好的老师，孩子是父母的镜子。
在一个什么样的家庭环境中长大，会直接影响孩子的一生。
你是什么样的父母，孩子长大以后也大多是什么样的。
你和爱人的相处模式，也是以后孩子成家之后的相处模式。
因此，你想让孩子将来成为什么样的人，首先我们作为父母的要努力做到。
你温暖，他就善良;你暴躁，他就臭脾气;你爱人，他也就有爱……在家爸爸妈妈的相处模式会对孩子的性格造成极大的影响，从小的耳濡目染会让他对以后自己的人生早早的定下方向，所以，最好的家庭教育就是：爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸。
因为我小时候的童年经历，所以我在和我老公结婚之后就约法三章过：无论我们两个人怎么不开心，不愉快……绝对不允许当着孩子面大吵大闹，有什么矛盾等我们两个人独处时自行解决沟通。
也不许轻易说离婚和回娘家……有空就要多带着孩子和老人出去走走逛逛，一起享受天伦之乐，让孩子知道，他是生活在一个充满爱的大家庭，让他永远保持一颗善良的爱人之心。
今天读了第一章，就让我想到了我的童年。
我的童年应该是分为两部，一个是我记忆深处最最开心快乐幸福的童年，虽然短暂，但是是支撑我走过所有不开心的童年生活的支撑。
我们童年一开始是非常的幸福和温馨，我有一个贤惠
的妈妈，烧的一手好菜，把家里打理的井井有条，有一个爱我的爸爸。
爸爸是做采购的，见过很多世面，也喜欢读书，他经常带着我和妈妈一起出去旅行，会跟我说很多典故和故事，我在小学时我的成绩永远都排在班级前五名……那时我们家是个人人羡慕的家庭。
但是这种幸福在我爸爸开饭店之后就戛然而止。
爸爸做生意以后我就感觉我没有了爸爸，再也不能一家三口出去玩了，我就直接被交给了家教老师，妈妈的笑容也越来越少…从此我的童年就变成了灰色。
所以自从我有了儿子以后，我就想把我童年缺失的快乐和幸福弥补在他的身上。
只要他想要的我就尽力满足他，我老公因为是老来得子的缘故，也格外喜爱这个儿子，所以一有空他就陪着儿子和我，把他遗失在大儿子身上的父爱全部弥补在小儿子身上。
我努力经营着我们这个幸福美满，充满爱的家庭。
就是想尽力弥补我们心底曾经缺失的东西。
以前我一直就困扰在我自己不开心灰色的童年，怨恨爸爸，妈妈，但我始终没有告诉他们，我就一个人默默的忍，默默的把我所有的不开心都藏在我心里最深处，不要再提，不愿想起(我这个一有不开心我喜欢自己默默承受和消化，然后自己藏在自己的内心深处)这么多年了，我也一直没有释怀过，但是看了这本书以后，我突然觉得我豁然想通了这什么，跟这些不开心的往事相比，最起码我还有过一段开心快乐的童年，总比没有强，多想想开心快乐。
再说拥有快乐的童年，永远不嫌晚。
我曾经缺失的美好童年可以在我儿子
身上找补回来。
我曾经经历的不开心，我不会让这个发生在我儿子身上。
而且我现在拥有的是比童年更多的爱，父母的养育之恩，家人的关怀之爱，朋友间的友爱，老公对的包容之爱，孩子对我满满的爱…我现在是幸福的，一切向前看，过好我现在小日子。
以前的所有，过去了就过去了，那又怎样?过好当下，做最真的自已。
为了我自己，爱我的人好好生活，好好爱人。
今天一打开书，书上的第一段话我就很有感触”我见到过这个世界最黑暗的一面，这些经历让我愈加强大。
我比那些只经历过快乐的人更懂得生活。
”是的，每个人的人生道路的不同，一路上都要经历坎坷，没有什么一帆风顺……人只有经历了磨难和艰辛，才能更加珍惜现在所拥有的，才能更好的好好生活。
人往往受点挫折和磨难是好事，可以在挫折更好的成长。
人不经历风雨，何来彩虹。
我们曾经受过的苦难和挫折对我们以后的成长来说，都是宝贵的经验财富。
在对我们教育小孩来说，也是很好的经验之谈。
人生的经历不管苦难和幸福都是生活必须经历的一个过程，时间可以冲淡一切，也可以带走和抹平一切。
只要做好自己，好好生活，以一颗爱人向善的心来过好自己的日子。
一切从心出发，无愧于心。
看了这最后的问答录，让我想了很多……事情的本身何为对，何为错……往往任何事都是两个极端，不是对就是错，
重要的不是发生了什么，而是你对这件事的看法。
每个人都是平等的，唯一的。
每个人的成长也是唯一的，无法去复制的。
每个人，无论是小孩子还是成年人，都渴望被爱，被关照和被珍视。
这种爱不光来自于父母和亲人，也可能来自于身边的任何人。
因此我觉得我们要以一个积极向善的爱人之心来生活。
要去勇于表达自己的爱，不要把对他人的爱隐藏起来，要善于跟对方表达自己的爱，让他人感受到来自于你的爱。
在我们的思维当中，觉得父母离婚对于孩子是弊大于利，往往很多为了孩子，夫妻俩貌似神合的生活在一起。
其实我一直认为这种观念是错误的，其实这样勉强的两个人生活在一起对孩子的伤害更大。
孩子的成长应该是生活在一种爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸的幸福环境里。
而不是生活在一种父母之间没有了爱，只有彼此指责，彼此吵架，彼此不开心……那些虚伪的为了孩子而在一起搭伙过日子的环境中生活。
其实这样对孩子的成长更不利，包括对孩子以后的人生观都会有影响，而且这种影响是一辈子的。
敢问那个小孩不希望他的父母可以开开心心的生活呢?请那些口口声声说为了孩子而勉强搭伙过日子的父母，不要把这种不离婚的借口转嫁的孩子身上。
为了孩子要么夫妻之间相亲相爱好好过日子，要不就彼此好聚好散，各自珍重寻找自己的幸福生活。
不要把自己维持痛苦的婚姻的借口强加到孩子身上。
看了这本书以后，我觉得我以后一定要好好控制好我的负能量，这种负能量孩子会感受到的。
我们现在所做的一切，都会以后反应到孩子的成长当中，因此在孩子成长当中，我们要把我们积极向上的一面表现出来，让孩子在充满爱的环境中好好长大。
《读《回弹力》有感》。