心理健康教育C证面试材料
2023年心理健康教育C证面试内容
心理健康教育C证面试内容1. 自我个性心理分析；2. 心理辅导活动课设计。
心理健康教育面试题目1怎样协助学生增强自信心？2怎样协助学生对旳评价自己？3怎样协助学生适应新旳学习环境？4怎样协助学生克服厌学情绪？5怎样协助学生调控消极情绪？6怎样协助学生提高某一种学习能力？7怎样协助学生改善学习措施？8怎样协助学生增强学习意志？9怎样协助学生养成某种良好旳学习习惯？10怎样协助学生克服考试焦急？11怎样协助学生学会对旳地与异性同学交往？12怎样协助学生与同伴更好地交往？13怎样协助学生改善亲子关系？14怎样协助学生对旳看待青春期自我形象？15怎样协助学生提高抗挫折能力？16怎样协助学生对旳看待网络或游戏机？18怎样协助学生学会合理消费？19、怎样协助学生克服自我中心意识？20、怎样协助学生懂得爱惜生命？21.怎样协助学生学会防止危机事件旳发生？22、怎样协助学生提高自控能力？心理健康教育活动课构思与设计请根据所指定旳活动内容范围, 以自己所在学校旳学生为对象, 构思与设计一堂心理健康教育活动课, 并简述各项设计安排旳重要意图。
时间不超过10分钟。
论述中应包括如下内容:1.本堂课旳主题；2.本堂活动课旳重要目旳；3.课前准备旳重要内容；活动旳重要过程；4.活动中应注意旳问题。
1.怎样协助学生增强自信心？B.所教班级及这个年级学生在这个方面旳重要问题:小学六年级；六年级学生旳心理和生理都处在飞速发展旳阶段, 伴随个性旳不停发展和自我意识旳加强, 他们尤其在意自己在他人心目中旳印象, 而“金无足赤, 人无完人”, 于是诸多学生到处看到自己身上旳局限性, 成天垂头丧气, 甚至怨天尤人；而伴随学习难度旳加深和学习压力旳加重, 某些同学在成绩方面也面临着不停下降旳趋势, 甚至常常碰壁, 在碰壁中丧失了信心, 碰到学习中旳难题轻言放弃, 某些很小旳问题就成为他们解不开旳心结, 有些学生还会在不自信中关闭自己旳心扉, 不愿与人交往, 使自己旳性格朝着内向旳方向发展。
心理健康c证面试自我介绍
心理健康c证面试自我介绍
尊敬的评委，我是一名小学教师，已经从事班主任和语文教育教学工作18年。
我的性格属于多血质，活泼外向，自信
乐观。
孩子们喜欢我，愿意和我交流。
即使他们长大成人，也会经常联系我，分享生活中的喜怒哀乐。
我的情绪比较外露，会因为感人的情节而哭泣，也会因为孩子们的贴心举动而感动。
但我也知道情绪要适度表达，不要过度波动。
在工作之余，我喜欢看书、听音乐、看电影，或者和同事一起聊天、爬山、唱歌等。
我认为心态很重要，乐观的人总能在失败中找到激励点。
我也认为研究心理健康知识和技巧很重要，不仅能提高自身素质和修养，也能更好地了解自己，把握自己。
作为一名教师，特别是班主任，更应该懂得心理健康教育。
浙江心理健康教育c证面试试题及答案
浙江心理健康教育c证面试试题及答案浙江心理健康教育C证面试试题及答案1. 试题一：描述心理健康的定义及其重要性。
答案：心理健康是指个体在认知、情感和行为方面处于良好状态，能够适应生活中的各种压力和挑战，实现个人潜能。
其重要性在于，良好的心理健康有助于个体维持正常的社会功能，提高生活质量，促进人际关系的和谐，以及预防心理疾病的发生。
2. 试题二：简述心理辅导与心理咨询的区别。
答案：心理辅导通常是指在学校、社区等环境中，由专业人员或受过培训的辅导员进行的一种支持性、发展性的服务，旨在帮助个体解决成长过程中遇到的问题，促进个体的心理发展。
心理咨询则是一种更为专业的心理服务，通常由具备专业资格的心理咨询师提供，主要针对个体的心理问题和困扰进行诊断、治疗和干预。
3. 试题三：如何识别学生中可能存在的心理问题？答案：识别学生中可能存在的心理问题，需要关注以下几个方面：(1) 情绪变化：如持续的低落、焦虑或易怒；(2) 行为改变：如突然变得孤僻、退缩或攻击性增强；(3) 学业表现：如成绩突然下滑或对学习失去兴趣；(4) 社交能力：如与同学关系紧张或社交活动减少；(5)生活习惯：如睡眠、饮食或个人卫生习惯的改变。
4. 试题四：描述心理危机干预的一般流程。
答案：心理危机干预的一般流程包括：(1) 评估：评估个体的心理状态和危机的严重程度；(2) 稳定：通过倾听、安慰等方式稳定个体的情绪；(3) 安全：确保个体的人身安全，必要时寻求专业帮助；(4)支持：提供情感支持和心理援助；(5) 转介：根据个体的需要，将其转介到更专业的心理咨询或治疗机构；(6) 跟进：定期跟进个体的情况，提供持续的支持和帮助。
5. 试题五：简述如何开展心理健康教育活动。
答案：开展心理健康教育活动，可以采取以下步骤：(1) 确定目标：明确活动的目标人群和预期达到的效果；(2) 制定计划：设计活动内容、形式和时间安排；(3) 准备资源：准备所需的教材、工具和场地；(4) 宣传动员：通过海报、讲座等形式宣传心理健康知识，提高活动的参与度；(5) 实施活动：按照计划开展活动，确保活动的顺利进行；(6) 评估反馈：收集参与者的反馈，评估活动的效果，并根据反馈进行调整和改进。
心理健康C证面试自我分析实例范文
心理健康C证面试自我分析实例范文例一、自我个性心理分析包括:(范例) 我属于偏重于多血质的终合型气质，具有稳定、持久、愉快的情绪，热爱学习，兴趣广泛，自控能力、自我调节情绪的能力强，具有豁达、大方、诚实、正直、勤劳、认真、细心、坦诚、主动、谦虚、自信、自豪的性格，富有同情心、集体主义强，具有良好的意志品质，意志坚强、坚韧不拔、百折不挠、不怕失败、对待挫折始终充满信心，始终保持愉快乐观、精神饱满的心境，勇敢、真诚、乐于与人交往，信任别人、吸引别人、赢得别人、受人欢迎、拥有良好的人际关系。
平易近人、没有偏见、关心学生、态度认真、要求严格、言行一致、开朗活泼、品德高尚。
:爱心、耐心、诚心、细心、虚心。
我具备做心理辅导教师的五个“心”具有积极性的自我意识:自爱、自尊、自信，拥有自信、乐观、积极进取、冷静的心理素质:1(社会适应素质:对信息的敏感性(每天坚持一个小时的读报、听新闻的习惯)，意志坚强、能全面地看问题、强烈的进取心。
2(自我完善素质:有较强的自信心、耐挫折力、独立性、自我激励。
3(职业性格素质:积极的人生观、合作精神、敬业精神、强烈的责任感。
4(能力素质:具有开拓创新精神、较强的综合分析能力。
5(人际管理素质:较强的口头表达能力、人际交往能力、快速适应能力。
6(再生能力:自学能力。
心理素质教育教师首先必须具备良好的心理素质:良好的自我意识，人际适应力，健康的情绪体验，稳定的工作热情和积极的进取精神。
(自我调适性——善于控制和疏泄不良情绪，释放和缓解心理压力，1坚强面对挫折和失败，促进自我的身心健康发展。
2(认知敏感性——对学生的心理活动特别敏感，善于察言观色，善于通过学生的表情、动作、眼神、肌肉抽动等细微之处查觉其内在的心理活动，同时教师应对由自己的行为、内部心理变化敏感地作出反应， 3(人际交往能力——移情能力、尊重学生、积极关注、真诚。
具备良好的与人合作的能力，善于沟通协调学校内部之间及学校、家庭、社会之间各种教育力量、形成教育合力，共同促进学生心理的健全发展。
心理健康C证面试自我分析实例范文
例一、自我个性心理分析包括：(范例) 我属于偏重于多血质的终合型气质，具有稳定、持久、愉快的情绪，热爱学习，兴趣广泛，自控能力、自我调节情绪的能力强，具有豁达、大方、诚实、正直、勤劳、认真、细心、坦诚、主动、谦虚、自信、自豪的性格，富有同情心、集体主义强，具有良好的意志品质，意志坚强、坚韧不拔、百折不挠、不怕失败、对待挫折始终充满信心，始终保持愉快乐观、精神饱满的心境，勇敢、真诚、乐于与人交往，信任别人、吸引别人、赢得别人、受人欢迎、拥有良好的人际关系。
平易近人、没有偏见、关心学生、态度认真、要求严格、言行一致、开朗活泼、品德高尚。
我具备做心理辅导教师的五个“心”：爱心、耐心、诚心、细心、虚心。
具有积极性的自我意识：自爱、自尊、自信，拥有自信、乐观、积极进取、冷静的心理素质：1．社会适应素质：对信息的敏感性（每天坚持一个小时的读报、听新闻的习惯），意志坚强、能全面地看问题、强烈的进取心。
2．自我完善素质：有较强的自信心、耐挫折力、独立性、自我激励。
3．职业性格素质：积极的人生观、合作精神、敬业精神、强烈的责任感。
4．能力素质：具有开拓创新精神、较强的综合分析能力。
5．人际管理素质：较强的口头表达能力、人际交往能力、快速适应能力。
6．再生能力：自学能力。
心理素质教育教师首先必须具备良好的心理素质：良好的自我意识，人际适应力，健康的情绪体验，稳定的工作热情和积极的进取精神。
1．自我调适性——善于控制和疏泄不良情绪，释放和缓解心理压力，坚强面对挫折和失败，促进自我的身心健康发展。
2．认知敏感性——对学生的心理活动特别敏感，善于察言观色，善于通过学生的表情、动作、眼神、肌肉抽动等细微之处查觉其内在的心理活动，同时教师应对由自己的行为、内部心理变化敏感地作出反应，3．人际交往能力——移情能力、尊重学生、积极关注、真诚。
具备良好的与人合作的能力，善于沟通协调学校内部之间及学校、家庭、社会之间各种教育力量、形成教育合力，共同促进学生心理的健全发展。
教师心理c证面试试题及答案
教师心理c证面试试题及答案教师心理C证面试试题及答案试题1：请简述教师在面对学生心理问题时，应如何进行有效的沟通和干预。
答案：面对学生心理问题，教师首先应保持耐心和同理心，通过倾听和观察来理解学生的感受和需求。
其次，教师应采取积极的沟通技巧，如开放式提问和非言语支持，以促进学生的自我表达。
在必要时，教师可以引入专业的心理咨询资源，为学生提供更专业的帮助和支持。
同时，教师还应关注学生的行为变化，及时与家长沟通，共同制定干预计划。
试题2：描述一下教师在班级管理中，如何运用心理学原理来提高学生的参与度和积极性。
答案：在班级管理中，教师可以运用多种心理学原理来提高学生的参与度和积极性。
例如，利用正强化原理，对积极参与的学生给予表扬和奖励，以增强其积极性。
同时，教师可以采用目标设定理论，帮助学生设定具体、可达成的短期和长期目标，以提高其学习动机。
此外，教师还可以通过团队建设活动，增强学生的归属感和集体荣誉感，从而提升他们的参与度。
试题3：请解释教师在处理学生冲突时，如何运用情绪调节策略来化解矛盾。
答案：在处理学生冲突时，教师可以运用情绪调节策略来化解矛盾。
首先，教师需要保持冷静，以身作则，为学生树立良好的情绪管理榜样。
其次，教师应引导学生识别和表达自己的情绪，通过情绪日记或情绪卡片等工具帮助他们理解和管理自己的情绪。
此外，教师还可以教授学生一些情绪调节技巧，如深呼吸、正念冥想等，帮助他们在冲突中保持冷静。
最后，教师应鼓励学生采取积极的沟通方式，如“我”语言，以减少误解和冲突。
试题4：阐述教师如何通过心理辅导来帮助学生应对考试焦虑。
答案：教师可以通过心理辅导帮助学生应对考试焦虑。
首先，教师应帮助学生建立正确的考试观念，认识到考试只是检验学习成果的一种方式，并非评价个人价值的唯一标准。
其次，教师可以教授学生一些放松技巧，如渐进性肌肉放松、想象放松等，以减轻他们的紧张情绪。
此外，教师还可以引导学生进行时间管理和学习策略的规划，帮助他们更有效地准备考试。
心理健康教育C证面试材料
心理健康教育C证面试材料一、个人简介我是XX，拥有心理学学士学位，并且具备X年的心理咨询工作经验。
我对心理健康教育充满热情，希望通过C证的获得，能够更好地为学生和社会提供心理健康服务。
二、心理健康教育的重要性心理健康教育在现代社会中扮演着重要的角色。
随着社会压力的增加和心理问题的日益突出，心理健康教育的需求也越来越迫切。
通过心理健康教育，我们可以帮助学生了解自己的情绪和需求，提高抗压能力，培养积极的心态，从而更好地应对生活中的挑战。
三、心理健康教育的目标和内容1. 目标：通过心理健康教育，帮助学生建立积极的心理态度，提高自我认知和情绪调节能力，增强抗压能力，促进身心健康的发展。
2. 内容：a. 自我认知：帮助学生了解自己的性格特点、兴趣爱好、优势和劣势，培养自信心。
b. 情绪管理：教授学生情绪识别和情绪调节的技巧，帮助他们更好地应对压力和负面情绪。
c. 人际关系：培养学生良好的人际交往能力，帮助他们建立健康的人际关系。
d. 压力管理：教授学生压力管理的方法，帮助他们有效应对学业和生活中的压力。
e. 心理健康知识：向学生传授心理健康知识，提高他们对心理健康的认知水平。
四、心理健康教育的实施方法1. 课堂教学：通过课堂教学，向学生传授心理健康知识，让他们了解心理健康的重要性和方法。
2. 案例分析：通过分析真实案例，引导学生思考和解决问题的能力，培养他们的分析和判断能力。
3. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，让他们分享自己的心理问题和经验，互相支持和帮助。
4. 心理测评：使用心理测评工具，对学生进行心理评估，帮助他们了解自己的心理状态，及时发现和解决问题。
5. 心理咨询：为有需要的学生提供心理咨询服务，帮助他们解决心理问题，提高心理健康水平。
五、心理健康教育的评估和效果1. 评估方法：可以通过问卷调查、观察记录、学生反馈等方式对心理健康教育的效果进行评估。
2. 效果评估：通过评估，可以了解学生在心理认知、情绪管理、人际关系等方面的变化情况，评估教育的效果。
心理健康C证面试自我分析及申请理由
心理健康C证面试自我分析及申请理由
尊敬的评委：
大家好，我是一名申请心理健康C证的考生。
非常荣幸能有机会参加本次面试，我想借此机会向各位介绍一下我对心理健康的理解以及我申请该证书的动机和理由。
首先，我想说一下对心理健康的理解。
心理健康是指心理和情感状态的良好和谐。
在当代社会，高压和快节奏的生活往往给人们的心理健康带来很大的压力。
许多人容易受到焦虑、抑郁等心理问题的困扰。
因此，关注和维护心理健康显得尤为重要。
心理健康不仅关乎个体的幸福感和生活质量，也关系到整个社会的稳定和和谐。
最后，我想强调一下我的学习态度和动力。
我一直以来都保持着积极的学习态度和强烈的动力。
我相信，只有不断学习和进步，才能适应社会的发展和变化。
通过学习心理健康C证，我希望能够进一步提高自己的专业素养，为社会和他人的发展做出贡献。
总结起来，我申请心理健康C证的动机和理由主要有两个方面：一是关注和维护个人和他人的心理健康，二是提升自己的综合能力和为社会服务的能力。
我相信，通过学习心理健康C证，我能够更好地了解心理健康领域，提升自己的专业素养，从而更好地帮助他人解决心理问题，促进社会的发展和进步。
谢谢大家！。
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心理健康教育C证面试材料1、为自己喝彩——培养学生自信心理辅导课[适用年级] 初中二年级[活动目标]1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，从思想上重视自信心的培养。
2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发展的能力。
[活动准备]1、请四个学生准备表演课本剧〈〈我是小草我怕谁〉〉。
２、请两个学生准备朗诵诗歌〈〈为自己喝彩〉〉。
3、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或者因为缺乏自信而失败的故事。
４、教师收集本堂课需要的资料，学习相关的心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷调查并汇总调查结果。
制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。
[活动设计]（一）自信程度知多少测测你的自信心。
课前给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。
开始上课时公布。
（二）自信的重要性1、出示学生作文〈〈一个蝴蝶结〉〉，请一位学生有感情的朗读，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示？A、因自信而美丽,因美丽更自信 B、因自信而成功2、请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而导致失败的故事。
（三）如何培养自信心帮你找回丢失的自信心案例：帮程同学找自信学生讨论:１自信来自于对自己的正确评价。
２自信来源于提出适当的奋斗目标。
3自信来源于榜样的力量。
４拥有自信，还要有耐心等待的精神。
B、表演小品，《我是小草我怕谁》让学生说说从这个小品中学到了什么？（四）诗歌《为自己喝彩》2、做个最好的自己（正确评价）辅导课题:《做个最好的自己》辅导目的:⒈发现“每个人都是独一无二的”。
⒉认识自己的优点，增进自我接纳。
⒊发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。
教具准备:多媒体课件，白纸，彩笔，印泥，纸巾，卡片等。
辅导过程:1、导语：“我的手印”活动导入，2、故事讨论：“动物学校”的启示。
（1）听故事“动物学校”，使学生理解“万物各有所长，各有所短”。
（2）学生讨论：从“动物学校”的故事中，你获得了什么启示呢?你联想到了什么?3、展示活动：“我的优点树”教师引导：请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。
这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果。
用心仔细地观察它，它是怎么样的?（1）请同学们用彩色笔画“我的优点树”，不同的优点可以选用不同颜色果实来表示。
（2）全班展示“我的优点树”。
教师引导学生善于接纳和欣赏不同的作品，切忌诋毁作品。
4、自我探索：（1）学生反省：在我的优点中，哪些已经得到了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的?（2）哪些优点很容易被我所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?这样的状况到底对我产生什么影响呢?5、“怦然心动”：讲故事，重点强调“氢气球升起的原因”中的老人所讲：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信!”这是强调自信的重要性的一个故事，引导学生再次感受自信，从而激发他们今后积极的行动。
6、在卡片上用“虽然我，但是我。
”造句。
7、集体朗诵小诗：如果无法成为山涧的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美丽；如果不能成为林荫大道，那就做窄窄的小路吧；若是无法成为太阳，就做一颗星星吧，只要你能发出光泽。
人生道路上本来就没有输赢，只要你努力了，你就能做个最好的自己！3、让挫折丰富人生[适用年级] 七年级[活动目标]1、使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。
挫折自己磨练人生，挫折丰富人生、孕育着成功。
2、掌握应对挫折的方法，并懂得适当适度地应用于生活实践，提高承受挫折的能力。
3、通过实践活动，结合典型事例和自己应对挫折的经验，总结出应对挫折的一般方法，指导自己的生活实践。
4、使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取不畏困难的良好意志品质。
[活动准备]1搜集有关奋斗名人图片和名人的故事。
2、回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，从中总结经验或教训。
3、排练挫折应对方法的小品。
[活动设计]暖身活动，导入新课1．播放Flash歌曲《总在风雨后》。
2．揭题板书：让挫折丰富人生1、多媒体课件显示海迪，贝多芬，爱迪生三个人物。
问：请同学们谈谈对他们的认识。
然后教师再请二位同学讲贝多芬和海迪的故事。
2、教师请同学们就名人“挫折与成功”的故事进行集体讨论。
出示讨论题目：这三人有哪些共同点和不同点?(2)挫折对人会造成什么影响?战胜了挫折会怎样?被挫折打倒后又怎样?你怎样对待成长中的挫折?3、多媒体课件显示了贴近学生生活的画面：面对50分考卷。
问：他在想什么？同学们纷纷讲述自己的想法。
松驿站，感受挫折心灵碰碰车，体验挫折模拟“实话实说”电视栏目，由小记者采访同学、老师在现实生活和学习中遇到了哪些挫折。
1．老师将学生分成三队（红、黄、蓝）分别找出应对挫折的方法。
2、小试牛刀老师呈现前几天在“知心姐姐信箱”中收到的一封求助信，请同学们运用已掌握的克服挫折的办法来帮助她。
结束活动1、总结2、音乐响起《真心英雄》4、神奇的标签——调控消极情绪[适用年级]初中一、二年级[活动目标]1、认识到暗示对生活产生了重要的影响，需引起重视。
2、了解暗示的种类。
3、学会摈弃消极暗示以及如何合理利用积极暗示。
[活动准备]1、一印有一双翅膀的贴图（可以是购买或者学生自己制作）2、绿色三角形卡片和红色心形卡片若干3、多媒体课件及背景音乐[活动设计]心晴游戏之神秘体验：“左手氢球，右手铅球”，揭示主题。
学生将在本环节中体验到。
暗示神奇力量。
主题活动（一）心晴话题之暗示举例师举例：如广告词：今年过节不收礼……话音刚落，学生就会接上“收礼只收脑白金！”——这是广告给我们造成的心理暗示。
学生举例主题活动（二）心晴援助之苦恼的小英连续几次的英语考试，小英都没有考出好成绩。
……由学生提出解决方案，适当归纳和小结。
名人激励法，有安慰剂效应法主题活动（三）心晴思索之轻装上阵心晴贴积极标签的小窍门：使用积极的话语避免消极的话语引导学生将消极的话语标签撕毁并体验撕毁的乐趣主题活动（四）心晴思索之积极的呼唤请同学们将积极标签写在红色的爱心卡片上。
请同学们将写好的积极标签握在手心，并默默地在心里重复着已经写好的积极标签。
将事先准备好的贴图贴于黑板上。
3．师：同学们已经写好并记下自己所写的。
今天老师也写了一句积极标签送给自己，也送给大家。
请同学们和我一起大声地说：说你行，你就行，不行也行！说我行，我就行，我一定行！心晴终点之隐形的翅膀最后，在一首《隐形的翅膀》的歌声中，结束本堂课。
5、在学习中你会自我调控吗？——提高自控能力主题学习中自我调控的辅导目的要求1．帮助学生了解学习中自我调控的作用。
2。
启发学生根据各人实际情况，采用自我调控方法来提高学习的效果。
操作步骤1．指导学生填写‘学习中自我控制情况表”(见“学生用书”)，并指导学生对学习活动的选题得分进行计算。
评分标准；A一3分，B一2分；C一1分。
总分及等第：优为20～24，良为15～19，中为10—14，差为0—9。
2．归纳以上“情况表”的容，告诉学生，在自己学习活动过程中，有意识地进行“自我调控”，自我调控能力强，可以促进学习的成功，取得优良的成绩；自我调控能力弱，则学习成功率低，影响自己进步。
我们可以互相取长补短，学习别人在自我调控方面的好方法，来提高自我调控的水平。
3．小组交流。
让学生谈谈自己在学习自我调控中某一方面做得好的“窍门”。
4．大组交流。
在小组活动的基础上，各组派代表在全班进行交流。
5．教师作活动小结。
我们都知道了学习中自我调控的重要性，为了增强我们在学习中的自我调控能力，提高学习效果，我希望同学将今天的收获，写在“学生用书”上，并且指导今后的行动。
建议与说明1．“情况表”要求每人根据自己实际情况选答案。
2．找出自己在学习自我调控中最薄弱的地方，吸收别人的且适合自己的好方法。
3．帮助学生制订学习目标和计划，但要求不可一下子订得太高，最好先订短期目标，达到以后有了成功感、有效感后，再订下一阶段目标。
4．“学习中自我调控情况表”的评分标准待同学做好后再宣布。
6、如何增强你的记忆力一、主题：如何增强你的记忆力二、教学目的：1、使学生了解自己的记忆力状况2、通过活动与训练，让学生掌握良好的记忆方法3、结合学生自己的情况，选用一些记忆方法来提高学生的记忆能力四、教学准备：将心理测验与训练材料、记忆常识、方法等知识制成课件六、活动过程：1、引入课题：什么是记忆力：记是记住（识记、保持），忆呢是提取（再现）。
2、记忆规律：（记忆是有规律可循的）做一个小测验。
（1）中文单词识记 ?（幻灯）（2）记忆规律的介绍3、记忆方法的介绍与训练（1）重复记忆：（2）过度记忆：（3）联想记忆：（4）归类记忆法：（5）特征法：（6）谐音记忆法：练习：168816883.141594、做一个记忆力评估问卷，测验。
5、小结（1）学习新容，短时间的间隔复习有助于记忆。
（2）把握自己每天最佳的记忆时间。
（如睡前，早晨，上午9:00，下午3:00，晚上7:00，具体因人而异）（3）除掌握记忆的规律和方法外，你的自信心、目的性、动机、兴趣和情绪等非认知因素对记忆也有重要的影响。
记忆的十要诀背诵理解趣味应用卡片争论重复联想简化整理在这节课结束之前，把《记忆力评估问卷》的答案分析参考发给大家六、课后作业：1、思考如何利用记忆的规律来提高自己的记忆力？2、思考如何避免遗忘？7、给心灵加钙—意志与意志品质的辅导适应年级：初中二年级学生【活动目标】1.能真正理解坚强意志是行动的强大动力，是克服困难的必要条件，是事业成功的重要保证。
2.在强调从小事做起，从现在开始时，要让学生认识到社会生活中存在一些不良诱惑，应在正确价值观的指导下，学会选择、学会拒绝。
培养学生观察生活、分析案例、归纳总结及合作探究的能力。
3.尽可能地从学生自己身上，从自己较为熟知的人物的成功经历中体验、感受意志坚强对个人成长的影响，增强锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。
【活动方式】短剧表演、讨论法、游戏法、作业法【活动准备】1.课前组织编排好心理短剧2.锻炼自己意志的具体计划表3.课前准备学生意志力测试结果4.概括学生意志薄弱的几种“通病”【活动设计】（一）游戏热身:游戏：Up And Down学生从椅子上起身和坐下30次，教师观察有多少学生中途退出，多少学生坚持到最后。
（这是1915年，心理学家博伊德巴雷特曾经提出的一套锻炼意志的方法）提问：在刚才的活动中有何感受？教师总结：刚才的游戏有很多同学都坚持到了最后，很好。
当感到疲倦但能坚持下去，这就是一个意志磨砺的过程。