如何让孩子记忆力好
如何让孩子记忆力好
让孩子记忆力好的方法
1、坚持午睡一项研究显示：午睡可帮助学龄前儿童记住早上所
学知识。该研究显示，不让孩子饭后午睡会扰乱其大脑储存记忆的方式，从而影响其学习能力。研究员发现，不午睡的学龄前儿童比午睡
的孩子记忆减退快，甚至晚上睡个好觉，他们也不能提高分数。该发
现强调了睡觉对巩固记忆的重要性，也就是巩固大脑学习新信息的能力。午睡时间不能过长，以免影响夜间的睡眠。一般1-3 岁的孩子，白天睡2 小时左右为宜，夜间睡10-11 小时，共睡13 小时;3-6 岁的孩子，午睡时间一般为1-1.5 小时，总共睡眠时间为12 小时。
2、明确任务不用说孩子，就是您自己可能也不记得走过无数遍的楼梯是多少台阶。但是，您如果跟孩子说：“数数楼梯有多少台阶，星期天好去告诉姥姥。”孩子准会记牢。又如，您给孩子讲故事，先跟他说：“妈妈讲个故事，回头你再讲给爸爸听。”这也能促使孩子记好您讲的故事。为什么?就是因为明确了任务。记忆的任务、目的明确，可以提高大脑皮层有关区域
的兴奋性，形成优势兴奋中心，因而记得牢。
3、用各种有趣的形象辅助记忆配上一些图片、采用夸张的动作
与声音等，如边讲故事
边做动作，或将故事画成连环画，和孩子一起一边画一边看着画面讲故事，这些都有助于孩子更好地记忆所听到的故事。还可将想要孩子记忆的内容编成一段乐曲或一首有趣的儿歌，这样宝贝就能记得又快又牢。
4、亲自动手，记得更牢
大人是孩子的榜样，孩子通过模仿大人的行为来建立自己的行为模式。但是，如果孩子单纯通过观察大人的行为而不动手的话，留给
他的记忆会很浅。可能很多家长都有这样的经历：堆积木的时候，如
果孩子不动手，只是大人告诉他应该怎么做，他下次很难记住应该怎
么做。如果他自己动手搭积木，下次他还能搭起来。通过这种方法强
化记忆力有一个问题应该注意：孩子记忆的时间很短，因此要通过不
断重复来强化。
5、听音乐辅助记忆
音乐不仅可以增强识记内容的趣味性，还能减轻孩子大脑的负担，让孩子记得牢固。在音乐中反复听或诵读，有意识地进行一番强化练习，是一种简便易行、行之有效的记忆方法。对于一些难记的内容，可以辅助音乐反复播放。在强烈的音乐节奏感中，孩子的语言模仿潜能可以得到激发。孩子的语言和记忆力就会有质的飞跃。这方法尤其适合一些枯燥难记的知识，像二十四节气歌，乘法口诀、珠算口诀等。
一些陌生的、难于理解、识记有难度的内容，父母可以
编成歌谣，配上音乐，一遍遍播放，如此反复几次，孩子就
能从轻松的音乐声中记住内容，而且还会急于展示，迫不及待地在大
人或别的小朋友面前显摆，赢取鲜花与掌声。
6、巧用时机
不同时间学的东西，记的效果不一样。研究表明，人在入睡前学的东西记得好。因为学后就入睡，不再有别的东西来干扰，使大脑有一个很好的自行巩固记忆的过程。因此，您的故事、谜语、歌谣等，不妨在孩子临睡前讲给他听。
7、减少看电视，提高记忆力
研究表明，经常看电视的孩子记忆力较差。过度看电视会妨碍大脑的运行，从而导致孩子在学习或者是其他课余活动时表现不佳。孩子应该多去外面，而不是一直待在家里看电视。虽然一些节目和程序能够帮助开发孩子的大脑，但卡通并不在这其中。因此，适当减少你的孩子看电视的时间。
8、创设各种有趣的记忆游戏游戏始终是孩子的最爱。孩子在游戏过程中身心都处于亢奋状态，这时候孩子记忆的积极性被最大限度地调动起来。“妈咪，我们玩昨天玩的游戏好不好?”孩子可能把具体玩游戏的时间搞错，但是他会记住游戏本身。根据宝贝的这一特点，父母可以自己创设一些有趣的游戏来帮助孩子提高记忆力。
9、培养孩子学习的兴趣
成人对自己感兴趣的东西往往很容易记住。相反，对自己不感兴趣的东西，就要强迫自己花力气去记住它。五六岁的孩子往往做不到这一点，对不感兴趣的东西很难记住。所以不断激发孩子的学习兴趣，他才能孜孜不倦去学和记。
10、故事表演，增强记忆力以故事表演的方式记忆某些常识，是
发展孩子记忆力的重要方法。妈妈可以自编有趣的故事，在轻松快乐的亲子同乐中锻炼孩子的记忆力。在表演时，要让孩子尽可能动用多个感官共同参与，这样可以使他的头脑中留下的印象更全面、更清晰，有助于记忆内容准确，保持时间持久。
11、丰富孩子的生活环境有生活经历才有记忆，由于“见多识广”孩子能记住和讲出很多见闻须对自己的记忆充满信心。要想树立起这种信心，就要给孩子。在耳闻目染中，孩子们对形象鲜明的、感兴趣的或引起他们高兴或惊奇的事物，都会留下深刻的印象，较长时间保持在记忆中，这些印象在遇到新的事物时会引起联想，更容易记住新的东西。
如何提高孩子记忆力
1 、从哪儿开始
目的: 发展记忆力
给宝宝讲有连续性的童话故事，每天讲到哪儿，都让他记住。第二天开始讲时，可以先问问他: 昨天讲到哪儿了?今天要从哪里开始呀?什么内容呢?”看看宝宝有没有记住。长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。
2、动物运动会
目的: 发展记忆力妈妈将家里的小动物玩具集合起来，给每个小动物编上号。开始时让每个小动物都站在自己的号码上，请宝宝记住，然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让宝宝给每个小动
物把它们原来的号码贴上，看看他是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座。
3、依次说名称
目的: 培养短期记忆力
把几样（不少于5 样）东西按先后次序排列在桌上，给宝宝30 秒的时间记住，然后遮起来，要求他凭记忆依次说出这几样东西的名称。
4、看图记忆
目的: 教授分类记忆法
材料: 有动物的画或卡片让宝宝看一张画有好几种动物的图片，限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后，让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多，可以将动物分类记，如兽类有几种，鸟有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。
5、打电话
目的: 培养记忆力及想像能力，丰富词汇，促进语言能力的发展
和宝宝同向坐好（同时面向前）。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话，问宝宝:喂，你是谁?”你家住哪里?” 你爸爸叫什么名字？”他在哪儿上班？”……
要求宝宝一一回答。
6、看橱窗
目的: 发展观察力和记忆的准确性这个游戏适合在带宝宝外出时进行。路过商店橱窗时，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物，如观察文具盒里的物品，然后说出盒中共有多少件东西; 观察公园里的花坛，说出有几种颜色的花，等等。
7、字词记忆
目的: 扩大短时记忆的广度
让宝宝重复给他讲过的故事，看能记住多少字词; 在一
定时间内说出一些他熟悉的词汇，如交通工具、生活用品、动植物等方面的词，看他能记住多少。
8、重复手势
目的: 扩大动作记忆的广度
让宝宝认真看着你做的5 个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后，让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5 个手势，你可以把手势数量减少到3-4 个，以后再增加到5 个。
手势1: 握拳
手势2: 伸出中指和食指（胜利的手势）
手势3: 伸出大拇指（很棒的手势）
手势4: 伸出小拇指
手势5: 伸出5 个手指
9、听故事回答问题
目的: 培养有意注意和记忆力给宝宝念故事的时候，要求他认真听，然后根据故事的内容回答问题。如: 读小马过河的故事，可以问: 谁说水很浅?” 谁说水很深?”
10、回忆姓名
目的: 培养对人名的记忆力和宝宝看电视或读书的时候，要求他注意记住故事中人物的名字，然后让宝宝回忆每个人的名字。
提高幼儿记忆力的方法
1. 为幼儿提供形象、鲜明、生动、富有浓厚情绪色彩的识记材料
幼儿的记忆以无意识记为主。凡是直观形象又有趣味，能引起幼儿强烈情绪体验的事和物，大多数都能使他们自然而然地记住。所以，为孩子提供一些色彩鲜明、形象具体并富有感染力的识记材料，使材料本身能吸引幼儿，更可引起幼儿高度的注意力。如可以提供如下一些识记材料: 各种材料制作的不同形状的有趣的小卡片，能活动的玩具和实物等。
同时，还应尽力为孩子配以生动活泼、深受其喜爱的游戏或木偶戏等。实验证明: 这样会更好地确保幼儿获得深刻的印象，使幼儿轻松地记忆知识，从而达到提高记忆效果，发展记忆能力的目的。
2. 经常向幼儿提出具体、明确的记忆任务，对记忆结果给予正确评价，激发幼儿有意识记的积极性
有意识记的发生和发展，是幼儿记忆发展过程中最重要的质变。为了培养幼儿有意识记的能力，在日常生活和各种有组织的活动中，