一篇价值百万的古药方
【倪海厦】六个绝技偏方，中医精华总结
【倪海厦】六个绝技偏方，中医精华总结倪海厦老偏方倪海厦老偏方，（经络、穴位、偏方秘方，验方大全）宏扬中医文化，打造优质中医健康养生文化！公众号学习老中医倪海厦偏方天下第一治癌方治胃、肝、乳、子宫癌二剂愈。
大红枣10粒，白花蛇草100克，半枝莲、仙鹤萆、锯锯藤各50克，铁树叶1片。
用砂锅药罐或唐瓷盆、铁锅煎，开始大火，沸后小火，上面盖个盆。
第一次用水15碗煎煮3小时，第二次用水10碗煎煮2小时，两次煎好的药水混匀，瓶装密封冷藏。
每天取适量加热代茶水日夜喝，不喝开水，喝完为止。
每月煎服1-2剂。
一般连服2~3个月后大小便常常有浓血排出，待毒物清除后即止。
治各种癌症效果良好。
四川南市高坪区青居镇耿辉安80岁，经检查为胃癌，南充嘉陵区唐禄云，74岁，2003年经检查为肝癌，他们均服2剂痊愈，未复发.《何氏百万秘方》提示:文中所载药方和治疗方法须在医师指导下使用。
膝关节滑膜炎、积水神效方方药:怀牛膝250克，天南星30克，乳香、没药各10克，陈皮10g,制马钱子30g，樟脑10g,威灵仙30g,芒硝50克，鲜姜500克，天仙子30g。
用法:将鲜姜捣成泥状，其他药物共研末，和姜泥一起调均，调成糊状摊在布上贴在患处即可，敷药上面盖上保鲜膜，用绷带绑紧。
然后患处用电熨斗或者神灯来烤患处，每次烤1~2小时，每天烤两次，药干时可以解下来加少许水调成糊状再用，一付药3~5天即可使积液消失。
提示:文中所载药方和治疗方法须在医师指导下对症使用。
颈椎病验方之“椒兰颈痛散”川椒20g，胡椒5g,泽兰40g,紫苏叶30g,肉桂15g,伸筋草40g,羌活30g，干姜30g。
主治:项痹病(风寒湿痹证)研成细末分装，1瓶50g外用熏蒸或足浴，1次1瓶，1日1次。
提示:文中所载药方和治疗方法须在医师指导下使用。
名老中医男科临证验方之男性不育症“聚精丸”[组成]熟地黄，枸杞子，巴戟天，紫河车，仙灵脾，狗脊，茯苓,黄芪，薏苡仁等。
[加减]熟地12g, 枸杞子12g,紫河车12g,黄芪15g,党参15g，狗脊12g,菟丝子15g，鹿角胶12g,甘草5g,当归12g,仙灵脾15g.[来源]徐福松经验方提示:文中所载药方和治疗方法须在医师指导下使用。
国宝级名老中医验方大全
国宝级名老中医验方大全【卫生部—国家中医药管理局】于1991年首度评定当代『国家级名中医师』，共五百名，概略统计，大陆中医师、中医士,至少二、三十万人,故获选者，必须名镇杏林、医技超群，疗效显著.观其处方之灵活奥妙，确已深得化裁之精髓，或澎湃汹涌，或优柔细腻，盖已臻上乘之境矣!足以令人拍案惊呼，荡气回肠.若非勤学古方,体念蕴韵，何能至此?思今者，渐弃原典,粗看二手三手资料，虽曰开卷有益，然弃三千年代代菁华，不亦舍本逐末乎！乃披露当今大师秘方公诸同道，以共勉之。
国宝级名老中医验方大全1、刘渡舟刘渡舟，辽宁营口人，1917年9月20日出生,1932年拜当地名医王志远为师学医，后转从谢泗泉学习,前后七年。
1956年在【北京中医学院】，从事中医教学与临床。
先后任古典医籍教研室主任、伤寒论教研室主任、教授,《北京中医学院学报》主编，【国务院‧学位评审委员会】中医组成员。
刘渡舟教授著述颇丰，主要著述有《伤寒论通俗讲话》《伤寒论十四讲》《伤寒论诠解》《伤寒挈要》等书。
刘教授在【北京中医学院】从教36年，为中医人才培养做出了具大贡献。
自1978年以来，他指导培养了硕士和博士研究生20多名。
主持了2项国家级科研课题的研究工作，其中1项获1992年度【国家中医药管理局】科技进步二等奖。
〔柴胡解毒汤〕〔组成〕1。
柴胡10克2。
黄芩10克 3.茵陈蒿12克4。
土茯苓12克5。
凤尾草12克6。
草河车6克〔主治〕急性肝炎或慢性肝炎活动期，表现为谷丙转氨会显著升高，证见口苦、心烦胁痛、厌油食少、身倦乏力、小便短赤、大便不爽、苔白腻、脉弦者. 〔用法〕水煎服,日一剂。
〔备注〕1、1钱=3.75g2、〔草河车〕即〔蚤休〕，乃常用草药。
国宝级名老中医验方大全2、俞慎初俞慎初教授(图中者），男，1915年10月出生,福建福清人。
系【福建中医学院】教授，主任医师.俞老出生于中医世家，曾主编《现代医药》月刊.任上海《复兴中医》杂志编辑,【复兴中医专科学校】教务主任，并任【上海中医专科学校】【中华国医专科学校】教师。
古中医药方
古中医药方
以下是部分著名的古中医药方：
乌鸡白凤丸：用于治疗月经不调、血虚腹痛等病症。
六味地黄丸：用于治疗肾阴虚引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等病症。
逍遥散：用于治疗肝气郁结、脾胃不和等病症。
金匮肾气丸：用于治疗肾阳虚引起的阳痿、早泄、遗精等病症。
左归丸：用于治疗肾阴虚引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等病症。
右归丸：用于治疗肾阳虚引起的阳痿、早泄、遗精等病症。
归脾丸：用于治疗心脾两虚引起的失眠、多梦、心悸等病症。
十全大补丸：用于治疗气血两虚引起的面色苍白、头晕、乏力等病症。
小柴胡汤：用于治疗感冒、咳嗽、发热等病症。
四君子汤：用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等病症。
以上仅是部分著名的古中医药方，中医药文化博大精深，还有许多珍贵的古方等待发掘和传承。
同时，使用中药方剂时，应在专业中医师的指导下进行，以确保安全和有效。
老中医公布价值数百万的祖传秘方，今公开、为的是拯救更多的百姓
老中医公布价值数百万的祖传秘方，今公开、为的是拯救更多的百姓老中医公布价值数百万的祖传食道癌秘方食道癌：1、黄药子400克为一剂，用62度白酒三斤，药和酒装入陶罐内，用石膏封口后，再用糠火烧2小时，不能用明火。
2、将药罐放入水中浸七日七夜，取出虑渣，便可内服外擦。
3、用量：每天五十毫升，分十次以上服用，口中不脱酒味，晚上喝1~2次。
4、凡有硬块或有烂处，可用药酒擦患处，每天擦四次左右。
5、买两种草药当茶喝：（蛇舌草，半枝莲各1000克）每天用100克放入陶罐内用白水三斤，煎成一斤时，即可服用，分上午、下午、晚上空腹服用。
（服药期间不能吃发物。
）同胞们：其中单一治疗食道癌秘方，1996年曾有人出高价200万买断。
医者不为所利、而为拯救苍生疾苦，今尽于公开、为的是拯救更多的贫病百姓。
治颈椎病秘方《马钱子膏药》【配方】：马钱子20克川乌，草乌各15克红花30克桃仁30克血藤30克接骨草30克桂枝30克地龙30克细辛10克麻黄20克牛膝30克桑寄生30克土元10克水蛭10克山甲10克防风30克血竭3克【用法】：混合麻油3斤熬制膏药【疗效】：治疗颈椎腰椎肩周炎风湿性关节炎，一贴见效，7天接下，某医院院近20年都用此方效果可观。
【中医秘方】《一擦灵》专治风湿、类风湿关节炎、骨质增生绝密秘方，五分钟见奇效！【功能】：专治风湿、类风湿关节炎、骨质增生、坐骨神经痛、四肢麻木、腰腿疼痛。
【特点】：在患者痛的部位一擦即见恶血，而不痛的部位不出，五分钟见奇效。
【配方】：生川乌 15g、生草乌 15g、生南星 15g、生半夏 15g、细辛 15g、生马钱子 15g、雪上一枝蒿 15g、川椒 15g、山楂子 15g、生姜90g、韭菜（干鲜均可）90g、梧桐根皮90g、樟脑90g。
五十度以上白酒适量，浸过药材就行，浸泡 20天。
【用法】：跟一般药酒一样，每天擦一、两次，每次擦一两分钟即可，也可以擦久一点。
擦时用力适中，如有旧伤，擦上即显，视病情轻重长短不同，呈黑或红色，越久色越深。
中医里的组方是什么？它蕴藏了何种智慧和力量？
中医里的组方是什么？它蕴藏了何种智慧和力量？到底什么是中药组方中药组方在辩证的基础上，根据病情的需要，利用药物的七情，规定必要的药量，配伍组织成方。
为何以组方形式用药单独的药味能应对的问题往往比较单一，组方的形式，是为更好地解决复杂的病症，很多药味彼此之间具有一定协同作用，能够实现彼此促进，最终共同解决某个问题的效果。
我们生活中遇到的身体不适，往往是以综合症的形式出现，或者说，很多单一的症状，其背后也常涉及身体系统性的病变，单一的药味很难全面彻底地解决这些问题。
最早的组方始于何时？可以说，中医存在发展了多久，“组方”差不多就存在发展了多久。
中医对组方的应用约起源于战国时期，并在此时期基本形成了方剂学理论基础。
汉朝时期基本发展出了完善的组方剂型，在此基础上，方剂使用理论愈发完善，中医对组方的运用也愈发成熟。
组方发展简史战国《五十二病方》是现存最早的一部方书，约成书于战国时期，作者失考，发掘于长沙马王堆汉墓。
书中收载各科医方283首，并记述有汤、丸、散等剂型。
虽仅载方13首，但战国时期的《内经》对中医治疗原则、方剂的组成结构、药物的配伍规律以及服药宜忌等方面都有较详细的论述，奠定了方剂学的理论基础。
汉代汉代的《神农本草经》中已有关于如何选择剂型的理论。
张仲景的《伤寒论》载方113首，《金匮要略》载方262首，由于组方合法，选药精当，用量准确，变化巧妙，疗效卓著，被后世尊为经方。
在伤寒方中所使用的剂型有汤剂、丸剂、散剂、栓剂、软膏剂、酒剂、醋剂、灌肠剂、洗剂、浴剂、熏剂、滴耳剂、灌鼻剂、吹鼻剂等，几乎包括了除注射剂以外的所有传统剂型。
晋代晋代仅存的葛洪《肘后备急方》中收载了大量验、便、廉的有效方剂，并首次提出成品药的概念，主张将药物加工成一定剂型，贮之以备急用。
隋代隋代的《四海类聚方》多达2600卷，《四海类聚单方》300卷，足见方剂发展之迅速。
唐代唐代孙思邈著《千金要方》，载方5300首。
王焘的《外台秘要》载方6000多首。
价值几十万的偏方,太全了
价值几十万的偏方，太全了徐文兵，男，98岁，中国10大名老中医，退休中南海，北京诊金最高的中医。
找他看病，要提前许久预约，仅挂号费就1200元，但拿的中药却几块钱。
徐文兵的几计药方，与朋友们分享。
高血压：（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。
（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。
低血压：甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
血脂稠：（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。
（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。
连服四疗程（半月为一个疗程）脸上黑星（雀斑）：元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。
脚汗. 脚臭：白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
脚气：韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。
神经衰弱：浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。
水煎服，每天一次，半月治愈。
立治牙疼：白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。
5分钟不疼，虫火寒齐清。
根治牙疼：马蜂窝、红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。
口腔炎症：西瓜皮晒干，炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。
烂嘴：用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
咽炎：海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。
轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。
中耳炎：韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
耳鸣耳聋：雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。
感冒：香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。
偏头疼：生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。
古代中医方剂学及著名中医方剂经典著作
古代中医方剂学及著名中医方剂经典著作篇一：中医四大经典著作及学习的意义中医四大经典著作及学习的意义中国中医科学院季巍巍一、概要（一）中医四大经典著作中医四大经典著作包括《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》。
（二）学习经典著作的意义为什么要学古代的著作？中医是一门经验医学，中医学是伴随着人类的生产活动而产生的。
因此，中医的理论知识是日久民心。
相对而言，西医是日新月异的。
中医历经几千年的医学理论，仍然积极地指导着临床诊疗，此为中医之妙。
中医学和西医学也因此而成为完全不同的两个医学体系。
在中医学几千年的历史中，涌现出许多著名的医家和著作，只有具有里程碑意义的著作，才能在今天仍被称作经典。
因此，学习中医的四大经典，是每一个中医人提高临床能力的有效途径之一，认真的研讨古人的医术，对于现代医学的发展有极为重要的促进作用。
通过对经典著作的学习，能够对中医的四部经典著作有更全面的认识，在临床运用方面能有新的领悟和提高。
总之，学习古人的著作的意义在于，在古代著作的指导下，使中医学呈现出如今日渐辉煌的发展。
二、中医四大经典著作中医的四大经典指的是在中医发展史上具有重要作用和里程碑意义的四部经典的著作，对古代乃至现代中医有着巨大指导作用和研究价值。
目前国内的中医高等教育教材将《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》作为中医四大经典著作。
同时，有学者认为，除了以上四大名著，《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》以及《神农本草经》亦是四大名著，实际上并无冲突。
本节课以目前高等教育教材推荐的四部书作为经典著作进行讲解。
（一）《黄帝内经》1. 《黄帝内经》概述《黄帝内经》简称《内经》，是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。
中医界中尊奉的基础理论主要从《黄帝内经》中提炼发展而成。
而且当代医学科学的某些研究课题，比如生命科学、气功理论、经络的实质、医学心理学、气象学等，也或多或少得从《黄帝内经》的论述中获得新的发现和启发。
价值百万的古药方
第三篇：价值百万的古药方一、1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。
2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方2、晨吃三片姜，如喝人参汤3、女子三日不断藕，男子三日不断姜4、萝卜出了地，郎中没生意5、吃了十月茄，饿死郎中爷四、1、三天不吃青，两眼冒金星2、宁可食无肉，不可饭无汤3、饭前喝汤，胜过药方4、吃面多喝汤，免得开药方5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜五、1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀2、每餐留一口，活到九十九3、常吃素，好养肚4、宁可无肉，不可无豆5、吃米带点糠，营养又健康六、1、早吃好，午吃饱，晚吃巧2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠4、若要身体壮，饭菜嚼成浆5、若要百病不生，常带饥饿三分七、1、有泪尽情流，疾病自然愈2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪3、先睡心，后睡眼4、药补食补，不如心补5、饭养人，歌养心八、1、人有童心，一世年轻2、笑一笑，十年少3、一日*，人生难老4、笑口常开，青春常在5、哭一哭，解千愁1、常吃宵夜。
会得胃癌。
因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。
吃太多。
对身体不好。
3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。
应是饭前吃水果。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。
也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来。
先喝一杯水。
预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。
会胖。
10、少喝奶茶。
因为高热量。
高油。
没有营养价值可言。
长期饮用。
易罹患高血压。
糖尿病。
等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。
人体应远离30公分以上。
切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。
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一篇价值百万的古药方，这可不好找呀！2016-03-05易经文化一、一、1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。
2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用三、三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方2、晨吃三片姜，如喝人参汤3、女子三日不断藕，男子三日不断姜4、萝卜出了地，郎中没生意5、吃了十月茄，饿死郎中爷四、、1、三天不吃青，两眼冒金星2、宁可食无肉，不可饭无汤3、饭前喝汤，胜过药方4、吃面多喝汤，免得开药方5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜五、五、1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀2、每餐留一口，活到九十九3、常吃素，好养肚4、宁可无肉，不可无豆5、吃米带点糠，营养又健康1、早吃好，午吃饱，晚吃巧2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠4、若要身体壮，饭菜嚼成浆5、若要百病不生，常带饥饿三分1、有泪尽情流，疾病自然愈2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪3、先睡心，后睡眼4、药补食补，不如心补5、饭养人，歌养心1、人有童心，一世年轻2、笑一笑，十年少3、一日*，人生难老4、笑口常开，青春常在5、哭一哭，解千愁1、常吃宵夜。
会得胃癌。
因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。
吃太多。
对身体不好。
3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。
应是饭前吃水果。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。
也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来。
先喝一杯水。
预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。
会胖。
10、少喝奶茶。
因为高热量。
高油。
没有营养价值可言。
长期饮用。
易罹患高血压。
糖尿病。
等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。
人体应远离30公分以上。
切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。
膀胱癌不会来。
15、白天多喝水。
晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。
喝太多易导致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。
因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液*到肠胃。
易昏昏欲睡。
18、下午五点后。
大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
21、★有的丈夫患有严重的灰指甲，结果将真菌传染传给妻子，导致妻子患上妇科病。
虽然妻子接受正规治疗，由于没有意识到丈夫的灰指甲是感染源，结果造成疾病反复，总治不好。
★灰指甲不是什么不治之症，现在治疗灰指甲有外科手术拔甲（痛苦），内服抗真菌药物（危害大，损害身体），局部外用抗真菌药物治疗，可以使用ticd 中药特效液。
我比较推荐这个方法。
效果很好，而且口碑也很不错，这种治疗方法简便易行，不包扎、不耽误正常生活工作。
小编比较推荐这个方法！只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了！22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。
忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。
25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。
麻辣锅。
油腻食物。
调味过重的料理。
26、帮助头发生长：多食用包心菜。
豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。
不但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。
才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。
生产完后，更年期。
31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。
32、饮酒导致肝硬化。
引发肝癌。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。
35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
36、食品中的黄曲毒素。
亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟。
拒吸二手烟。
38、适量饮酒，不拚久。
不醉酒。
39、减少食用盐腌。
烟熏，烧烤的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42、每天摄取均衡的饮食，不过量。
43、维持理想体重。
不过胖。
44、保持规律的生活与运动。
45、保持轻松愉快的心情。
46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
1，凉水洗脚有损健康.2,夏季多吃苦味有益健康.3,多喝水能防肾结石.4,夏季不宜光着上身睡觉.5,冬季养生宜多食热粥.6,冬季洗澡次数不宜多.7,冬季不宜长期待在温暖房间.8,不宜长时间停留在冬季雾气中. 9,冬天不宜把围巾当口罩用.10,冬天早晨不宜洗头.11,健身前热身活动很重要.12,运动损伤应"冷"处理.13,步行适量能使大脑更年轻.14,步行最有利于中老年人健康. 15,深呼吸不利老年健康.16,老人晨练应先进食.17,运动后应喝杯牛奶.18,睡眠充足才有益健康.19,情绪不畅会导致胃病.20,手机贴膜会伤害眼睛.21,员工不宜在办公室吃午餐.22,午睡有助于预防冠心病.23,不宜用沸水煎中药.24,服中药不宜加糖.25,不能用95%的酒精消毒.26,日照每天过三小时才算健康住宅. 27,破损瓷砖辐射较大.28,卧室窗户留缝有助于睡眠.29,清晨不宜开窗通风.30,热水袋比电热毯更益健康.31,不宜用塑料袋保存果蔬.32,筷子最好半年换一次.33,牙龈出血要尽快更换牙刷.34,正确刷牙比选择牙膏重要.35,起床不宜马上叠被子.36,晒被子不能拍打.37,空腹不宜喝蜂蜜.38,喝蜂蜜可解酒.39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.40,素食为主更适合中国人.41,海带可预防高血压.42,凉水洗脸好处多.43,刷牙宜用温水.44,洗脚宜用热水.45,脚寒容易感冒.46,干嚼食物可防止大脑老化.47,上午晒太阳有利于冬季健康. 48,翘二郎腿会影响健康.49,戴帽子不宜过紧.50,常梳头有益健康.51,长时间微笑和利健康.52,强忍泪水等于慢性自杀. 53,小便时咬紧牙齿有益健康. 54,打喷嚏时不能捂嘴.55,早晨一杯水很重要.56,白开水超过三天不能喝. 57.每天一杯咖啡好处多.58,咖啡要趁热喝才好.59,酒后喝咖啡易发高血压. 60,喝下午茶有益增强记忆. 61,绿茶有益防治肝炎肝癌. 62,胖大海泡茶不宜长期饮用. 63,感冒不宜喝苦丁茶.64,不应用保温杯喝茶.65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳. 66,不宜空腹喝酸奶.67,喝完牛奶应喝口白开水. 68,常喝豆浆更健康.69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮. 70,白酒不宜代替料酒做菜. 71,吃海鲜不宜喝啤酒.73,鱼刺卡喉不宜醋疗.74,胆固醇高者少吃鱿鱼.75,海蜇皮能治高血压.76,食肉过多对身体有害.77,骨折初期不宜喝骨头汤. 78,炖鸡汤不要先放盐.79,发烧时不宜食用鸡蛋.80,茶叶蛋不宜多吃.81,馒头比米饭更益补锌.82,煮粥和烧菜不能放碱.83,粽子的营养全面.84,饭菜不宜"趁热吃".85.多吃黑色食物可以补肾86,多吃玉米好处多.87,不宜吃开口的糖炒板粟. 88,多食核桃有益心脏.89.花生具有抗衰老作用.90,常吃花生可预防胆结石. 91,常吃生花生可治胃病.92,醋泡花生可以软化血管. 93,西瓜不宜长时间存放冰箱. 94,吃葡萄有利于护肝.95,吃草莓有助于防止辐射.96,甘蔗被称为"补血果".97,苹果营养全面.98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌. 99,红枣有增强肌体免疫力的作用.100,山楂易致胃结石.101,肾病不宜食杨桃.102,香蕉是廉价减肥药.103,菠萝可以护胃.104,芒果保健作用大.105,烂水果不烂部分也有毒.106,水果不如蔬菜有营养.107,木瓜可增加胃肠动力.108,芦荟能缓解亚健康.109,胡萝卜有降血压作用.110,胡萝卜下酒会中毒.111,萝卜白菜不应混吃.112,人参和萝卜不能一起吃.113,西兰花营养价值高.114,香椿浑身是药是宝.115,香椿需用开水烫.116,多吃番茄可防晒伤.117,泡发干长香菇最好使用温水.118,吃饭应先吃青菜后吃肉.119,常吃大白菜好处多.120,韭菜可补肾助阳.121,茄子有益降低胆固醇.122,洋葱可保护血管.123,做菜勾芡有助保护肠胃.124,黄瓜,西红柿不能一起吃.125,豆芽一定要炒熟吃.126,饭前不宜吃西红柿.127,山药是冬季滋补佳品.128,豆腐吃多对身体有害.129,油炸臭豆腐不利健康.130,红薯叶是宝.131,红薯有了黑斑不能吃.132,日常饮食应少吃胡椒.133,多食味精影响视力.134,多吃盐会使血压升高.135,干海带长时间浸泡才能除砷.136,海带不是越"绿"越好.137,黑木耳补铁效果最好.139,香油更适合中老年人吃.140,腐竹在豆制品中营养价值最高.141,枸杞能"强精壮体".142,当归能增强肠胃吸收.143,天麻炖鸡不可取.144,男人不宜趴着睡.145,饭后吸烟危害更大.146,孩子厌食多吃醋.147,儿童常吃面包好.148,使用筷子能促进幼儿神经发育.149,学生不宜补偿式晚餐.150,儿童不宜多用鱼肝油.151,果味维C不能让儿童当糖吃.152,早餐吃燕麦有助于记忆.153,鼻子出血时不要抬头.154,儿童开灯睡觉患癌率增大.155,打乒乓球可预防儿童近视.156,儿童不可多吃山楂片.157,儿童吃糖多了爱发脾气.158,儿童喜食甜食容易体弱.159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.160,游戏对幼儿心理发展很重要.161,白天需要让宝宝运动多一些.162,幼儿服药时要多喝水.163,给孩子喂药不能用牛奶.164,彩色T恤更能抵挡阳光.165,浴后不宜立刻化妆.166,晒后不能用热水洗脸.168,束腰过紧可引发痔疮.169,吸烟也会伤胃.170,不含尼古丁的香烟仍有害.1、若要不失眠，煮粥加白莲。
2、心血气不足，桂圆煨米粥。
3、萝卜小人参，常吃有精神。
4、常吃萝卜，不用医生开药方。
5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。
6、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。
7、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有？8、萝卜抗癌，降福消灾。
9、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。
10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。
11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。