幼儿园中班健康活动设计教案：让自己高兴
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康领域教材第四章《学会表达》第三节《让自己高兴》。
内容详细阐述了如何引导幼儿认识和表达自己的情感，学会用积极的方式调节情绪，培养健康心理。
二、教学目标1. 让幼儿认识和了解自己的情感，学会表达和调节情绪。
2. 培养幼儿遇到问题能积极寻求解决方法的能力。
3. 培养幼儿与人分享快乐，关心他人的良好品质。
三、教学难点与重点重点：让幼儿学会表达和调节自己的情绪，用积极的方式面对问题。
难点：如何引导幼儿在实际生活中运用所学，真正让自己高兴起来。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、表情图片、音乐CD、故事书。
2. 学具：画纸、彩笔、贴纸。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放音乐，让幼儿模仿各种表情，引导幼儿关注自己的情感。
2. 讲解与讨论（10分钟）利用PPT展示不同的表情图片，让幼儿识别并说出对应的情感。
讨论如何让自己高兴起来。
3. 例题讲解（10分钟）通过故事《小兔子的快乐秘诀》，引导幼儿学会调节情绪，用积极的方式面对问题。
4. 随堂练习（10分钟）让幼儿分组，每组选择一个表情图片，讨论并表演如何让自己高兴起来。
6. 创作环节（10分钟）让幼儿用画纸、彩笔和贴纸创作一幅表达自己高兴的作品。
7. 课堂小结（5分钟）强调本节课所学内容，鼓励幼儿在日常生活中运用。
六、板书设计1. 板书《让自己高兴》2. 内容：认识情绪调节情绪学会让别人高兴七、作业设计1. 作业题目：画出自己高兴的时刻，并和家人分享。
答案：略。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让幼儿认识和了解了情感，学会了调节情绪。
课后，教师应关注幼儿在家庭和学校中实际运用情况，及时给予指导和鼓励。
同时，可以开展相关主题活动，如“分享快乐”等，进一步培养幼儿的健康心理。
重点和难点解析1. 教学过程中的实践情景引入；2. 例题讲解环节的故事选择与讲述方式；3. 随堂练习的组织与指导；4. 作业设计的生活化与分享性；5. 课后反思及拓展延伸的实际应用。
中班健康《让自己高兴》活动精品教案
中班健康《让自己高兴》活动精品教案一、教学内容本节课选自中班健康领域教材第四章《情绪小秘密》，具体内容为《让自己高兴》。
通过本章学习，让幼儿认识到情绪的重要性，学会调节自己的情绪，培养积极向上的心态。
二、教学目标1. 让幼儿了解情绪的类型，认识到高兴情绪对身心健康的重要性。
2. 培养幼儿自我调节情绪的能力，学会用积极的方法让自己高兴。
3. 培养幼儿与人分享快乐，关心同伴的良好品质。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会自我调节情绪，用积极的方法让自己高兴。
教学重点：让幼儿认识情绪的类型，认识到高兴情绪的重要性。
四、教具与学具准备教具：情绪卡片、故事书、录音机、音乐CD、挂图。
学具：彩笔、画纸、剪刀、胶棒。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示情绪卡片，让幼儿说出卡片上的表情，引导幼儿讨论：什么时候我们会感到高兴？让幼儿分享自己高兴的经历。
2. 故事分享（10分钟）教师讲述《让自己高兴》的故事，引导幼儿关注故事中主人公的情绪变化，讨论主人公是如何让自己高兴起来的。
3. 例题讲解（10分钟）4. 随堂练习（10分钟）教师发放画纸和彩笔，让幼儿画出让自己高兴的事情，并与同伴分享。
5. 音乐活动（10分钟）教师播放音乐CD，带领幼儿一起跳舞，让幼儿在音乐中感受到快乐。
6. 情绪调节游戏（15分钟）教师组织情绪调节游戏，让幼儿在游戏中学会调节自己的情绪。
六、板书设计1. 情绪类型：高兴、生气、害怕、悲伤2. 让自己高兴的方法：分享快乐做喜欢的事情与朋友玩耍帮助他人七、作业设计1. 作业题目：画出让自己高兴的事情，并简单描述。
答案示例：我画的是和爸爸妈妈一起去公园玩，我觉得很快乐。
2. 家庭作业：与家人分享今天学到的让自己高兴的方法，并实践。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过故事、讨论、实践等多种形式，让幼儿认识到高兴情绪的重要性，学会自我调节情绪。
课后，教师可鼓励家长关注幼儿的情绪变化，共同培养幼儿积极向上的心态。
中班健康《让自己高兴》教案设计
中班健康《让自己高兴》教案设计一、教学内容本节课选自中班健康领域教材第四章《情绪与情感》第二节《让自己高兴》。
详细内容包括：认识情绪，了解高兴的重要性；学会用积极的方法调节情绪，让自己保持愉快的心情；通过实践活动，培养乐观、开朗的性格。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到保持高兴心情的重要性。
2. 培养学生用积极的方法调节情绪，提高情绪自我管理能力。
3. 通过小组合作，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生运用所学方法调节情绪，保持愉快的心情。
教学重点：认识情绪，学会用积极的方法调节情绪。
四、教具与学具准备教具：情绪卡片、故事书、音乐播放器。
学具：彩笔、画纸、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示情绪卡片，引导学生说出卡片上的情绪类型。
通过讨论，让学生认识到保持高兴心情的重要性。
2. 故事分享（10分钟）教师讲述一个关于情绪调节的故事，引导学生关注故事中主人公的情绪变化，以及他如何应对不良情绪。
3. 例题讲解（10分钟）教师提出一个关于情绪调节的例题，如：“当你遇到不开心的事情时，你会怎么办？”引导学生思考并回答。
5. 随堂练习（10分钟）学生分成小组，每人选择一种方法，画出一幅表达高兴情绪的画。
小组成员相互分享，讨论如何运用所学方法调节情绪。
6. 小组合作（15分钟）教师提出一个情境，如：“在公园里，小明不小心摔倒了，疼得哭了起来。
请你们帮他想办法让他不哭。
”学生分组讨论，给出解决方案。
教师邀请各小组代表分享他们的解决方案，引导学生认识到保持高兴心情的重要性。
六、板书设计1. 情绪类型：高兴、生气、害怕、悲伤2. 调节情绪的方法：深呼吸、微笑、倾诉、想象愉快的事情、做喜欢的事情等。
七、作业设计1. 作业题目：请你们回家后，向爸爸妈妈分享今天学到的情绪调节方法，并试着用这些方法帮助家人保持愉快的心情。
答案：略八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等形式，让学生认识到保持高兴心情的重要性，学会用积极的方法调节情绪。
中班健康活动让自己高兴教案【含教学反思】
中班健康活动让自己高兴教案
教学背景
本教案适用于中班儿童。
中班儿童处于身体发育、心理发展和认知能力等方面的快速发展阶段，健康教育是中班教育不可忽视的重要部分。
通过教育，可以帮助幼儿形成健康良好的生活习惯和主动参与体育运动的意识。
教学目标
•认识到身体锻炼对健康的重要性
•了解常见的健康问题及应对方法
•了解保持健康的饮食习惯
•有意识地进行身体锻炼和运动
•培养团队协作和竞争意识
教学内容
1. 健康知识普及
教师通过多媒体和图像展示常见的健康问题及应对方法，如预防流感、洗手等。
并通过讨论加深儿童对健康问题的认识。
2. 饮食健康课
教师介绍保持健康的饮食习惯，如多吃蔬菜、少吃油腻食品等。
并设置环节，让幼儿们在通过观察、品尝等方式，加深对营养食品的认识。
3. 运动游戏
为了让幼儿在愉悦的氛围中接受健康教育，本课程设置运动游戏，活动包含协作游戏和竞技游戏两种形式，旨在培养幼儿的团队协作和
竞争意识。
-协作运动：搭桥、穿越障碍、跳飞盘等； -竞技运动：跳绳、足
球比赛、拔河等。
教具准备
多媒体、图片、水果、蔬菜、跳绳、飞盘等。
教学反思
本课程中，教师吸取了学生慕名前来的经验教训，本次课程使得
幼儿在愉快的氛围中认识到身体锻炼的重要性，同时也在游戏中培养
了幼儿的竞争意识和团队协作能力。
但是本次课程中，教师为了达到
教学目标，课程力度过大，有些小朋友在玩耍的过程中出现了体力不
支等情况，为此下一次教学中应该加强体育锻炼的循序渐进，全面保
障幼儿身体健康。
2024年中班健康《让自己高兴》教案设计
2024年中班健康《让自己高兴》教案设计一、教学目标1.了解情绪的基本分类，认识高兴、生气等情绪。
2.学习通过分享、表达等方式调整自己的情绪，让自己高兴起来。
3.培养幼儿团结合作、互相帮助的精神。
二、教学重点与难点1.教学重点：让幼儿学会表达自己的情绪，并学会调整情绪的方法。
2.教学难点：引导幼儿学会在遇到问题时，主动寻求帮助，与他人分享快乐。
三、教学准备1.教具：情绪卡片、故事书、音乐CD、彩色气球。
2.环境布置：教室墙上贴上不同情绪的卡通图案。
四、教学过程1.导入教师出示情绪卡片，让幼儿认识高兴、生气等情绪，引导幼儿说出自己高兴和生气的原因。
2.故事导入教师讲述故事《快乐的小熊》，引导幼儿关注小熊在不同情境下的情绪变化，讨论小熊是如何让自己高兴的。
3.情境体验教师创设情境，让幼儿在游戏中体验高兴、生气等情绪，引导幼儿学会调整情绪的方法。
游戏一：快乐传递。
教师将彩色气球分给幼儿，让幼儿在音乐声中传递气球，音乐停止时，持有气球的幼儿要说出让自己高兴的事情。
游戏二：情绪接力。
教师将幼儿分成若干小组，每组幼儿轮流用动作和语言表达高兴、生气等情绪，下一个幼儿要根据前一个幼儿的情绪继续表演，直至一个幼儿。
4.分享交流教师组织幼儿进行分享交流，让幼儿说出自己在游戏中的感受，引导幼儿学会分享快乐，互相帮助。
5.情绪调整方法学习当遇到问题时，主动寻求帮助。
与他人分享快乐，让快乐传递。
做一些自己喜欢的事情，让自己高兴起来。
6.实践活动教师组织幼儿进行实践活动，让幼儿运用所学的方法调整自己的情绪。
活动一：情绪日记。
教师发给幼儿情绪日记本，让幼儿记录自己每天的情绪变化，学会关注自己的情绪。
活动二：情绪分享会。
教师定期组织幼儿进行情绪分享会，让幼儿互相交流情绪调整的方法，共同成长。
教师反思本次教学效果，为下次教学做好准备。
五、教学评价1.观察幼儿在游戏中的情绪表现，评价幼儿对情绪调整方法的掌握程度。
2.检查幼儿情绪日记，了解幼儿在日常生活中对情绪调整的运用情况。
中班健康让自己高兴教案
中班健康让自己高兴教案中班健康让自己高兴教案（精选11篇）中班健康让自己高兴教案篇1活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：4个木偶、一个开心枕活动重难点：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：一、感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)5、你喜欢开心的自己还是不开心的`自己?小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心1、生气商店：谁知道什么是消气商店?2、我们来看看谁来消气商店了?3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!4、你觉得消气商店好吗?为什么?5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
活动反思：良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。
活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。
活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。
在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
2024年中班健康优秀教案及教学反思《让自己高兴》
2024年中班健康优秀教案及教学反思《让自己高兴》一、教学内容本节课选自幼儿健康教育教材第四章《我的情绪我做主》，详细内容为第二节《让自己高兴》。
通过该章节的学习，学生能够认识到情绪的重要性，学会通过简单有效的方法让自己保持愉快的心情。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到保持良好情绪的重要性。
2. 培养学生学会调整自己的情绪，遇到问题能积极面对，让自己保持高兴的心情。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生学会调整自己的情绪，使之保持愉快。
教学重点：让学生认识到情绪的重要性，掌握保持高兴心情的方法。
四、教具与学具准备教具：心情卡片、故事书、动画片、音乐CD、彩色笔、白板。
学具：学生用心情卡片、画纸、彩色笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示心情卡片，让学生挑选出自己喜欢的心情。
学生分享自己挑选的心情，并说出理由。
2. 例题讲解（10分钟）教师通过故事书、动画片等形式，讲解情绪的类型，让学生认识到情绪对身心健康的影响。
教师举例说明如何调整自己的情绪，让自己保持高兴的心情。
3. 随堂练习（5分钟）学生分成小组，讨论并分享让自己高兴的方法。
4. 分享快乐（5分钟）学生与同伴分享自己的快乐，增进友谊。
教师引导学生学会倾听，关注他人的情绪。
教师引导学生回顾本节课所学内容，强调保持良好情绪的重要性。
学生谈收获，教师给予鼓励和肯定。
六、板书设计1. 情绪的类型2. 保持高兴心情的方法3. 分享快乐，增进友谊七、作业设计1. 作业题目：画出自己最快乐的一件事，并简单描述原因。
2. 答案：学生作品，教师点评。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：通过本节课的教学，发现学生在认识情绪、调整情绪方面有了明显提高，但在分享快乐环节，部分学生还存在羞涩、不敢表达的情况，需要在今后的教学中加强引导。
2. 拓展延伸：鼓励学生在家庭、学校中运用所学方法，保持良好情绪，与家人、同学分享快乐，形成积极向上的生活态度。
2024年中班健康优秀教案及教学反思《让自己高兴》
2024年中班健康优秀教案及教学反思《让自己高兴》一、教学目标1.让幼儿了解高兴的情绪对身心健康的重要性。
2.学会通过不同的方式调节自己的情绪，使自己保持高兴。
3.培养幼儿关爱自己，关注他人情绪的良好品质。
二、教学重点与难点1.教学重点：让幼儿学会调节情绪，保持高兴。
2.教学难点：引导幼儿关注他人情绪，学会关爱。
三、教学准备1.教具：卡片、图片、音乐、视频等。
2.环境布置：营造轻松、愉快的氛围。
四、教学过程1.导入（1）播放欢快的音乐，让幼儿跟随音乐自由舞蹈，感受快乐。
（2）引导幼儿分享自己感到高兴的事情。
2.基本环节（1）讲解情绪对身心健康的影响教师通过故事、图片等形式，讲解高兴的情绪对身心健康的好处。
引导幼儿认识到保持高兴的重要性。
（2）学习调节情绪的方法教师示范不同的调节情绪的方法，如深呼吸、微笑、倾诉等。
幼儿跟随教师一起练习，感受调节情绪的效果。
（3）情景模拟创设不同情境，让幼儿模拟如何让自己高兴。
引导幼儿关注他人情绪，学会关爱。
鼓励幼儿在日常生活中运用所学，保持高兴。
3.结束环节（1）播放轻松的音乐，让幼儿跟随音乐放松身心。
五、教学反思1.优点（2）通过情景模拟，让幼儿在实践中学会关爱他人，提高人际交往能力。
（3）教学氛围轻松愉快，幼儿参与度高，积极性强。
2.不足（1）在讲解情绪对身心健康的影响时，可能存在部分幼儿难以理解的情况。
（2）教学过程中，教师对幼儿的个别关注不够，可能导致部分幼儿参与度不高。
3.改进措施（1）针对难以理解的部分，教师可以采用更多生动的案例和图片进行讲解。
（2）在教学中，教师应关注每一个幼儿，确保每个幼儿都能积极参与活动。
（3）加强家园合作，让家长了解本次活动的内容，引导幼儿在家庭中运用所学，保持高兴。
通过本次教学活动，幼儿对高兴的情绪有了更深入的认识，学会了调节情绪的方法，关爱他人。
在教学过程中，教师应及时关注幼儿的反应，调整教学策略，确保教学效果。
同时，加强家园合作，让幼儿在家庭中也能保持高兴，促进身心健康。
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幼儿园中班健康活动设计教案：让自己高兴
幼儿园中班健康活动设计教案：让自己高兴
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕
重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一：感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?
2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?
4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、生气商店：谁知道什么是消气商店?
2、我们来看看谁来消气商店了?
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!
4、你觉得消气商店好吗?为什么?
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。