青春期主题班会教案三篇
青春期教育主题班会活动方案
青春期教育主题班会活动方案青春期教育主题班会活动方案「篇一」一、活动主题：无憾青春二、活动目的：①认识青春期发生的一些变化，并体验从中引发的一些困惑和烦恼。
②探讨正确应对青春期困惑和烦恼的方法和途径，引导学生顺利度过青春期。
③帮助学生树立正确的人生观和价值观，形成正确的价值取向，摒弃不健康的生活习惯及行为方式。
三、活动形式：主题班会、小组交流、探讨。
四、活动准备：①青春期生理图片（教师准备）②青春心情故事（学生准备）③活动地点布置五、活动地点：本班教室六、活动时间：20xx年4月20日星期二下午第三节课七、活动进程：共五个环节第一环节：知识屋——————青春期生理知识认知方式：①小组为单位（应以同性同学4—5人为一小组）进行交流，交流主要围绕“中学的我们与小学时的我们在身体方面有了哪些变化？”进行。
②在同学交流的基础上，教师给予正确科学的生理知识的介绍。
第二环节：心情故事—————体验进入青春期的一些心理变化及困惑、烦恼。
方式：分享同学准备好的心情故事。
可以现在小组内分享，然后每个小组推选出一位较典型的进行全班交流。
第三环节：智慧屋——————集思广益，寻求解决困惑的方法和途径。
方式：①小组交流内说说自己曾经运用过什么方法解决过什么困惑、烦恼？②小组探讨总结出有效的方法。
③教师对同学的探讨结果给予正确的引导，并根据情况给予一些科学的方法及途径的指点。
第四环节：未雨绸缪，避免不当行为。
方式：畅所欲言，大家来说。
主要围绕以下问题：①青春期的我们，往往会出现哪些不当行为？②对这些不当行为应怎么去纠正？③那么，青春期的我们应当追求什么，崇尚什么？哪些行为才是恰当的行为？第五环节：要求每小组进行总结整理，把今天的心得收获写出来，交一份记录材料。
八、结束寄语：美好的青春犹如春天的花儿一样如期绽放，但秋的收获却不一定如期走进每个人的生活；收获与否的关键在于你今天的表现。
同学们珍惜青春吧，让我们的青春无憾！青春期教育主题班会活动方案「篇二」地点：五一班教室教室：罗利珍一：活动主题：无憾青春二：活动目的：①认识青春期发生的一些变化，并体验从中引发的一些困惑和烦恼。
(2024版)青春期主题班会教案(精选12篇)
可编辑修改精选全文完整版青春期主题班会教案一、教案包括哪些内容教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，都要经过周密考虑，精心设计而确定下来，体现着很强的计划性。
二、青春期主题班会教案（精选12篇）作为一名无私奉献的老师，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
教案要怎么写呢？下面是小编帮大家整理的青春期主题班会教案（精选12篇），希望能够帮助到大家。
青春期主题班会教案1教学目标：一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。
二、引导学生树立前党的异性交往的原则和方法，并用以知道自己的异性交往行为。
教学准备：多媒体演示文稿教学过程：一、班主任老师讲故事1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事，引入话题“青春期需要异性交往”。
小结：青春期是童年走向成年的过渡（10、12岁——16、17岁）是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。
2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素（即五种荷尔蒙），其中的两种——促黄体酮生长激素（LH）和促滤泡成熟激素（FSH）产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素主题班会教案。
而激素产生的效应显而易见——异性相吸。
3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春？这是人性中的至洁至纯。
”心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。
第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。
第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。
小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。
二、心理剧表演“收到一封烫手的信”情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。
《青春期》教育主题班会教案
一、教案背景班会主题：《青春期》班会目的：通过本次班会，帮助学生了解青春期的相关知识，引导学生正确看待青春期生理、心理变化，提高自我保护意识，增强人际交往能力，促进学生健康成长。
二、教学目标1. 知识目标：让学生了解青春期的生理、心理变化特点，掌握自我保护的方法和技巧。
2. 能力目标：培养学生的人际交往能力，提高学生处理青春期问题的能力。
3. 情感目标：培养学生积极面对青春期，树立正确的价值观和人生观。
三、教学内容1. 青春期生理变化：引导学生了解青春期的生理变化，如身高、体重、第二性征等，以及正常发育过程。
2. 青春期心理变化：分析青春期心理特点，如好奇心、独立性、情绪波动等，引导学生正确看待心理变化。
3. 自我保护：教育学生如何保护自己，避免早恋、性侵害等问题，提高学生的自我保护意识。
4. 人际交往：教授学生有效的人际交往方法，提高学生的人际沟通能力，增强团队协作能力。
5. 价值观和人生观：引导学生树立正确的价值观和人生观，积极面对青春期，规划未来。
四、教学方法1. 讲授法：讲解青春期相关知识，引导学生了解青春期生理、心理变化。
2. 案例分析法：通过案例讨论，让学生学会自我保护方法和技巧。
3. 小组讨论法：分组讨论人际交往问题，提高学生的人际沟通能力。
4. 角色扮演法：模拟青春期场景，让学生体验青春期问题，培养应对能力。
五、教学安排1. 课时：1课时（45分钟）2. 教学过程：（1）导入：引导学生了解青春期，激发学生兴趣。
（2）青春期生理变化：讲解青春期生理变化，让学生了解正常发育过程。
（3）青春期心理变化：分析青春期心理特点，引导学生正确看待心理变化。
（4）自我保护：教育学生如何保护自己，避免早恋、性侵害等问题。
（5）人际交往：教授学生有效的人际交往方法，提高学生的人际沟通能力。
（7）课后作业：布置相关思考题，巩固所学知识。
六、教学准备1. 教材或相关阅读材料2. 青春期相关案例3. 教学PPT或幻灯片4. 讨论卡片或小组讨论材料5. 角色扮演道具或服装七、教学过程1. 导入（5分钟）：通过一个青春期的案例引入主题，激发学生的兴趣和好奇心。
《青春期》教育主题班会教案
《青春期》教育主题班会教案一、教案背景班会主题：《青春期》班会目标：通过本节班会课，帮助学生了解青春期的生理、心理变化，引导学生正确看待和应对青春期的问题，培养健康的价值观和自我意识。
课时安排：1课时教学对象：初中一年级二、教学内容1. 青春期的生理变化2. 青春期的心理变化3. 青春期的人际关系4. 青春期的性教育5. 青春期的健康生活三、教学过程1. 导入：通过一个小故事或游戏引入主题，激发学生的兴趣。
2. 青春期生理变化：讲解青春期的生理变化，如身高、体重、第二性征等，让学生了解这是成长的一部分，引导学生正确看待。
3. 青春期心理变化：分析青春期心理变化，如情绪波动、自我意识增强等，引导学生正确处理情绪和自我认知。
5. 青春期性教育：讲解青春期的性教育，包括性知识、性心理、性道德等，引导学生正确看待性和建立健康的性观念。
7. 总结：对本节课的内容进行总结，强调青春期的正常变化，鼓励学生积极面对和正确处理青春期的问题。
四、教学评价通过课堂参与、提问、小组讨论等方式评价学生对青春期知识的理解和运用能力，以及对青春期问题的应对策略。
五、教学资源1. 教学PPT2. 青春期相关教材或资料3. 视频或图片素材4. 小组讨论指南5. 课后作业布置六、教学延伸活动1. 组织一次青春期主题的演讲比赛，让学生分享自己对青春期的理解和经验。
2. 开展青春期心理辅导活动，帮助学生解决青春期遇到的困惑和问题。
3. 进行青春期健康知识问卷调查，了解学生的青春期知识和健康意识，为后续教学提供依据。
七、教学反馈与调整1. 课后收集学生对课堂的反馈，了解学生的学习效果，对教学内容和方法进行调整。
2. 根据学生的实际情况，适当增加或减少教学内容，以满足学生的需求。
八、教学总结与反思1. 在课程结束后，对教学效果进行总结和反思，分析学生的学习成果和不足之处。
2. 思考如何改进教学方法，提高学生的参与度和学习兴趣。
3. 总结自己在教学过程中的收获和成长，不断提高自身的教育教学能力。
青春期保健知识班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景青春期是人生中的一个重要阶段，这个时期，青少年生理、心理等方面都发生了很大的变化。
为了帮助同学们更好地了解和应对青春期的生理、心理变化，提高青春期保健意识，我们班级决定开展一次以“青春期保健知识”为主题的班会。
二、班会目的1. 使同学们了解青春期生理、心理变化的特点和规律。
2. 提高同学们的青春期保健意识，培养良好的生活习惯。
3. 帮助同学们正确对待青春期的生理、心理变化，树立健康的生活观念。
三、班会时间2022年X月X日四、班会地点班级教室五、班会参与人员全体同学及班主任六、班会流程1. 班主任发言：介绍青春期保健知识的重要性，强调本次班会的目的和意义。
2. 同学们分享自己的青春期经历和困惑，互相交流。
3. 保健知识讲座：邀请校医为同学们讲解青春期生理、心理保健知识。
4. 互动环节：通过游戏、问答等形式，巩固同学们对青春期保健知识的掌握。
5. 班主任总结：对本次班会进行总结，鼓励同学们在日常生活中关注自己的身心健康。
七、班会内容1. 班主任发言班主任首先向同学们介绍了青春期保健知识的重要性，强调青春期是人生中的一个关键时期，生理、心理变化较大，需要同学们正确对待和关注。
接着，班主任阐述了本次班会的目的和意义，希望同学们通过本次班会，提高自己的青春期保健意识，树立健康的生活观念。
2. 同学们分享经历和困惑在分享环节，同学们纷纷发言，讲述自己在青春期遇到的困惑和问题。
有的同学提到自己出现了青春痘，有的同学感到焦虑、自卑，还有的同学对异性产生了好感。
通过分享，同学们发现彼此之间存在许多相似的经历，纷纷表示要加强交流和沟通，共同度过青春期。
3. 保健知识讲座校医为同学们讲解了青春期生理、心理保健知识。
主要内容包括：（1）青春期生理变化：身高、体重、性征等方面的变化。
（2）青春期心理变化：情绪波动、自我意识增强、对异性产生好感等。
（3）青春期保健方法：保持良好的生活习惯、注意个人卫生、合理膳食、适当运动、保持心理健康等。
《青春期》教育主题班会教案8篇
《青春期》教育主题班会教案8篇一、教学内容本节课的主题为《青春期》，我们将结合教材第五章第一节的内容进行讲解。
主要包括青春期的定义、青春期的生理变化、青春期的心理变化以及如何应对青春期的困惑和挑战。
二、教学目标1. 让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期是人生的一个重要阶段。
2. 帮助学生正确对待青春期的生理和心理变化，学会自我调适。
3. 培养学生积极面对青春期的困惑和挑战，增强自信心。
三、教学难点与重点1. 青春期的生理变化及其对心理的影响。
2. 应对青春期困惑和挑战的方法。
四、教具与学具准备1. 教材《青春期教育》2. PPT课件3. 讨论卡片五、教学过程1. 引入：通过一个发生在校园里的青春期的故事，引发学生的思考，引入本节课的主题。
2. 讲解：结合教材内容，详细讲解青春期的生理和心理变化，以及这些变化对青少年产生的影响。
3. 案例分析：分析一些青少年在青春期遇到的困惑和挑战，引导学生学会正确面对和处理这些问题。
6. 练习：设计一些练习题，让学生通过练习加深对青春期知识的理解。
六、板书设计1. 青春期定义2. 生理变化3. 心理变化4. 应对方法七、作业设计2. 请学生思考自己在青春期遇到的困惑和挑战，并尝试用本节课学到的方法来解决。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，看是否达到预期的教学目标，学生是否掌握了青春期的基本知识，以及如何改进教学方法。
2. 拓展延伸：引导学生阅读更多关于青春期的书籍和资料，加深对青春期的理解。
同时，鼓励学生积极参与学校的青春期教育活动，提高自我保护意识。
重点和难点解析一、教学内容本节课的主题为《青春期》，我们将结合教材第五章第一节的内容进行讲解。
主要包括青春期的定义、青春期的生理变化、青春期的心理变化以及如何应对青春期的困惑和挑战。
这些内容是本节课的核心，教师应确保学生能够理解和掌握。
二、教学目标本节课的教学目标有三个，其中第一个目标是让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期是人生的一个重要阶段。
《青春期》教育主题班会教案
《青春期》教育主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解青春期的生理、心理变化，正确认识青春期的各种问题。
2. 培养学生积极健康的心理素质，增强自我保护意识。
3. 提高学生的人际沟通能力，学会与同学、老师、家长进行有效沟通。
二、教学内容1. 青春期生理变化：引导学生了解青春期的生理变化，如生长发育、性征发育等，正确认识这些变化，消除不必要的紧张和焦虑。
2. 青春期心理变化：帮助学生了解青春期心理变化，如情绪波动、自我认知、人际关系等，学会正确处理心理问题，保持心理健康。
3. 青春期性问题：教育学生正确对待性问题，树立正确的性观念，学会保护自己，预防性侵害。
三、教学重点与难点1. 教学重点：青春期的生理、心理变化及应对策略。
2. 教学难点：如何引导学生正确处理青春期性问题及人际关系。
四、教学方法1. 讲授法：通过讲解、分析，使学生了解青春期的相关知识。
2. 讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感受，共同探讨解决问题的方法。
3. 案例分析法：通过具体案例，引导学生分析问题，提高解决问题的能力。
4. 角色扮演法：让学生模拟实际场景，提高人际沟通能力和解决问题的能力。
五、教学过程1. 导入：通过有趣的游戏或故事，引起学生对青春期的兴趣，激发他们的求知欲。
2. 讲授：结合教材内容，讲解青春期的生理、心理变化及应对策略。
3. 讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感受，共同探讨解决问题的方法。
4. 案例分析：通过具体案例，引导学生分析问题，提高解决问题的能力。
5. 角色扮演：让学生模拟实际场景，提高人际沟通能力和解决问题的能力。
六、教学评价1. 学生对青春期知识的掌握程度。
2. 学生在班会中的参与度和积极性。
3. 学生在班会后的行为表现，如与同学、老师、家长的沟通情况，学习、生活习惯的改善等。
通过本次主题班会，希望能帮助学生正确认识青春期，提高自我保护意识，为健康成长奠定基础。
同时，也希望通过这次活动，增进师生之间的沟通与了解，共同关注学生的成长。
2024年青春期教育主题班会教案
2024年青春期教育主题班会教案一、教学目标1.让学生了解青春期生理、心理变化，增强自我保护意识。
2.培养学生正确的性观念，提高自我约束力。
3.增进同学间的友谊，营造和谐班级氛围。
二、教学重点1.青春期生理、心理变化的认识。
2.正确性观念的培养。
3.同学间友谊的增进。
三、教学难点1.如何让学生正确面对青春期的困惑。
2.如何引导学生正确处理人际关系。
四、教学过程1.导入利用多媒体播放一段关于青春期的短片，引导学生关注青春期的变化。
提问：同学们，你们对青春期有什么了解？青春期有哪些变化？2.主体部分2.1青春期生理变化讲解青春期生理变化，包括第二性征的出现、身体发育等。
引导学生正确面对生理变化，避免产生自卑、焦虑等情绪。
2.2青春期心理变化分析青春期心理变化，如叛逆、敏感、多疑等。
教授学生如何调整心态，应对心理变化。
2.3正确性观念的培养讲解性观念的重要性，引导学生树立正确的性观念。
传授性知识，提高学生的自我保护意识。
2.4同学间友谊的增进组织同学们进行互动游戏，增进彼此了解。
教授同学们如何处理人际关系，营造和谐班级氛围。
3.实践环节分组讨论：同学们谈谈自己对青春期的认识，以及如何正确面对青春期困惑。
角色扮演：同学们模拟处理同学间的人际关系，提高沟通能力。
鼓励同学们在青春期勇敢面对挑战，努力成长。
五、作业1.写一篇关于青春期的感悟文章。
2.与家长分享本节课的内容，了解家长对青春期教育的看法。
六、教学反思重难点补充：2.1青春期生理变化讲解时穿插实例，如：“你们可能会注意到，有的同学突然长高了，有的同学声音变粗了，这些都是青春期生理变化的正常现象。
”对话设计：“同学们，你们有没有观察到身边的朋友或者自己身上发生了什么特别的变化？我们可以一起分享，也可以一起探讨这些变化意味着什么。
”2.2青春期心理变化“在青春期，我们可能会突然感到情绪波动很大，有时候无缘无故就会感到忧伤或者愤怒，这是正常的心理反应。
”对话设计：“有没有同学有时候会觉得自己情绪变化无常，一会儿高兴，一会儿又很低落？这是青春期的心理特点之一，我们可以讨论一下如何应对这种情况。
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青春期主题班会教案三篇——WORD文档，下载后可编辑修改——青春期主题班会教案1【教育目标】1、张扬学生个性，展示学生的青春风采。
2、通过这次活动，提高学生的审美能力。
3、通过这次活动，教育学生热爱学习，合理利用时间。
【活动方法】：谈话法，表演法。
【活动准备】1、特邀嘉宾：学校领导及其他班级班主任2、制作PPT，准备话题和支持工作【班会流程】一、主持人开头并引入主题二、诗朗诵《十六岁的花季》朗诵者：曹旻翔、丁思佳三、长笛独奏《牧童短笛》演奏者：陈凯四、小品《年轻的错误》表演者：张臣磊、沈潇宸、李一鸣、张嘉怡、孙易琴五、歌曲《青春纪念册》演唱者：吴青泽、温开吉、顾恒元、徐蕾、季琳六、播放一段视频，感悟青春才艺七、班主任总结并寄语【主持串词】甲：十六岁的花季，有着迷人的芳香，也是最美好的、最活泼、最灿烂的时光，因为我们心中都萌动着一份情愫，在心中慢慢的成长。
乙：挥手昔日的稚气，褪去昔日的莽撞，作别昔日父母的叮咛。
我们多了些成熟，少了些冲动;我们多了份责任，少了份任性;我们多了丝叛逆，少了丝安分。
甲：生命走到青春时节、也就是到了最灿烂的花季，就像那巨石下发芽的种子，顶着沉重的命运、摸摸索索地、奋力向上。
乙：哪怕顶开了巨石、迎面又有风雨、哪怕贫瘠的土地不能给他足够的养份，它只想要生存、要长大、要向上的长大，要望一望蔚蓝的天，要看一看斑斓的世界……合：高一(4)班主题班会现在开始。
甲：十六岁的我们期望更了解这个世界。
儿时的嬉笑已成永久地回忆，淡雅的的灯光下，我们端坐捧读，走过那些名家曾经历的成长轨迹。
乙：我们为徐志摩唯美的笔触动情;为艾青深沉奔放的诗而激情盎然;被余光中的乡绪牵绊，和郭沫若一起怀念那峨眉山上的白雪。
下面请听诗朗诵。
乙：我们期望融入这个世界，于是，我们在他广阔的天地间，追逐着梦想，完善着自己，我们并不是只会埋首与书籍之中，我们多才多艺，光彩四射，如花般绚丽多姿。
甲：美景有了美乐才能使人有身临其境的感觉，十六岁的花季姹紫嫣红，笛声悠扬，有如仙境般令人心驰神往。
请听长笛独奏。
甲：花季中，有时也会降下一场细雨，和着欢乐也混杂了忧愁，但我们一定要相信，厚厚的浮云间总会有阳光穿透，压力之中总会发现有微笑相随，因此，我们坦然地面对风雨，勇敢地迎接更多挑战，让自己绽放得更加美丽。
(播放视频)乙：我们在成长，我们学习着独立，但我们依旧很团结，有了同学的陪伴，我们在成长的旅途上才不再孤单;有了同学的陪伴，我们在学习的道路上不再迷茫;有了同学的陪伴，我们的繁花似锦才不再孤芳自赏。
俗话说“人心齐，泰山移。
”团结的我们，是大的力量。
请听歌曲。
合：席慕容说过“十六岁的花只开一季”甲：十六岁的花季，我们拥有百合的清新脱俗，金雀花的谦逊，九重葛的热情，黄杨的坚定，太阳花的欣欣向荣。
、乙：花季很美，像昙花，像樱花，开得很美很绚烂。
却稍纵即逝，十六岁是我们生命怒放的一年，我们握在手里却可能浑然不知。
甲：珍惜花季，千金难买的青春是无数人梦寐以求的，珍惜是我们要学会的，珍惜自己努力的机会，很多事，一去不复返，追悔毫无用处，我们要学习的还有很多，我们绽放后要接受更多风雨的洗礼，十六岁的绽放，是我们此生最美丽的风景。
合：高一(4)班主题班会到此结束。
青春期主题班会教案2活动目的：1、帮助初二学生感受青春之美，知道青春时期是人生中最宝贵阶段：了解中学生是人生的春天，是孕育理想，确立志向，学习本领的最佳时间，要珍惜青春年华。
2、“14——18”岁的中学生正处于长身体、心理成熟的关键时期。
无疑，他们也是社会中最脆弱的群体,中学生心理发展表现出动荡性等特点。
焦虑、孤僻、自卑、抑郁、冲动……少年亦识愁滋味。
针对我班目前存在的一些问题，很多孩子受到不良情绪的影响后，经常借不正确的行为发泄，特通过此次班会活动让学生明白不良情绪对自己的危害，从而学会调适自己心理，正确对待学习生活中的不良情绪，养成乐观、自信、坚毅等良好的个性品质，形成健康积极的生活态度。
活动准备1、制作多媒体课件2、学生准备朗诵诗，抒写自身感受，主持人熟悉台词。
3、邀请学生家长活动过程一、走进青春1、导入主持人念《倡议书》(播放轻柔音乐，三位主持人有感情地配合) 花儿谢了，还会再开;燕子去了，还会再来;春天走了，还会再回。
我们，正处花季雨季的我们，当青春消逝后，还能再一次年轻吗?不，绝对不会。
一日难再晨，盛年不重来，青春的花只开一次。
子在川上曰，逝者如斯夫;罗曼罗兰也说过，人生是一趟不出售回程票的列车，是呀，我们从十五岁的站台出发，是永远也回不到十四岁的进站口的了。
所以，我们要格外珍惜正在从身边从指间从发间悄悄溜走的每一个日子，让青春的每一个晨昏都焕发出这个季节应有的光芒和风采!但是，青春年少的我们有着太多的迷茫和躁动不安，所以，我们常常不经意的，就蹉跎了岁月，不经意的，就在驰骋的青春列车上，错过一片极美的风景;自信常常就是自负，无畏往往是因了无知;我们有多少年岁经得起这样的蹉跎呢?人生有多少风景还要被我们这样错过呢?所以，从现在起，我们要把心唤醒、正视现实、关注细节、规范自我、提升自我。
孔子说，“吾七十而从心所欲不渝矩”，圣人尚且到七十才不犯错误，何况我们，所以，诚恳地说，我们不怕犯错误，怕的是“过而不改”;也正是在这个意义上，我们倡议，就在我们刚步入春天的时候，我们全体同学开展一个“迈正青春脚步，谱写青春之歌”的自我教育系列主题活动。
请家长们监督，请老师作诤友，同学们手携手，规范自我、提升自我、超越自我，前进的路上我们一起走!昨天，年少不更事，也许我们曾经有过失误;今天，已渐渐读懂日落的含意，明天，做一个懂得珍惜拥有的人，面朝大海，春暖花开……——初二(10)班班委今天我们的主题是《用阳光的心境迎接“花开”的季节》请先看第一幕：朗诵诗歌《青春之歌》，朗诵者：王定云2、朗诵诗歌走进青春，你就走进了人生最美好的季节：/走进青春，你就走进了世间最迷人的驿站。
/青春是诗是酒是音乐，/青春，是花是火是激情。
/走进青春，冰雪便在我们的肌肤上融化，不再结冰;/走进青春，情感便在我们的企盼中驻扎，不再漂泊。
/一样的梦，走进同样的青春/像天上的彩虹，有人已经经过，有人正在前行。
/你看到了，潮起又潮落，花谢又花开，冰冻又冰融，……/而你却以微笑去迎接这新奇的世界——你已走进了青春。
……主持人小结：走进青春，年轻的心充满激荡，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
伴随着环境，外来因素的影响，我们人的情绪也跟天气一样，有时高兴，有时愤怒，有时难过，等等┅情绪是多彩而变化的。
让我们学会调适自己心理，在碰到挫折与困难时，稳定自己的情绪，让青春在我们深邃而悠长的目光中得到永恒。
请进入第二幕：用阳光的心境迎接“花开”的季节。
二、感受青春1、讨论交流大家在平时碰到许多事，有些事使你很开心，有些事使你很难过，请同学诉说发生在自己身上的事吧，你是用怎样的心态对待的?学生自由发言主持人小结：五彩的情绪给我们不同的感受，花季中的我们正处于长身体、心理成熟的关健时期，我们不要做林黛玉式，花落也葬花，郁郁寡欢泪满中;也不学天皇巨星张国荣式，他完美地演绎了各种不同角色，却不能演绎好自己的人生。
我们应学习海迪姐姐，以三分之一肢体与病抗争、自强不息，锐意进取，成为青年的楷模。
我们应学习桑兰，面对现实，微笑人生。
2、通过刚刚同学们的发言，让我们自己总结我们到底应如何正确调整自己的情绪?(1)对自己和他人的期望不宜过高，要有一个合理的期望值，学会换位思考。
(2)乐意帮助别人，帮助别人可以确定自己存在的价值，获得珍贵的友谊，能使自己心境很愉快，甚至使自己忘却烦恼。
(3)学会情绪的自我调节。
青少年应该用理智调节情绪，经常保持清醒的头脑，用理智来主动自如地控制、支配自己的情绪，不做情绪的奴隶，而做情绪的主人。
遇到情绪波动时，应该考虑自己的情绪反应是否合理和适度，借以培养对情绪刺激的容忍度，这有助于控制调节情绪。
(4)微笑人生，经常保持愉快的情绪。
一个胸怀开阔的人，不愉快的情绪总是比较少，这是因为他们正视现实，不太计较个人得失，并把名利地位看得淡薄。
他们与人相处，有理也让人，只要不影响大局，小事不斤斤计较，因而容易避开种种不愉快的干扰。
(5)改变不良性格，乐观自信，坚毅、勇于面对困难。
有些性格易导致不良情绪，如忧郁性格的人易情绪低落;焦虑性格的人易产生焦虑情绪;爆发型性格的人易产生激情，分裂型性格的人易产生情感淡漠等等。
因而要努力改变不良性格，培养自己开朗、活泼、灵活、在一定自制力的良好性格。
(另外还有交几位良师益友;增添几种高雅爱好;参加几次公益活动;多几份道德储蓄。
)3、青春感言段旭同学用自己的青春主题班会设计方案表达心声主持人小结：青春期是人生最美好的时期，是人世界观，人生观初步形成的时期。
所以，在此阶段，每个人必须建立自己积极向上的人生态度，塑造自己良好的品质。
青春期是学习的最佳年龄，是人的记忆力，想象力，创造力等方面发展的最佳时期，所以每个人必须养成热爱读书，勤于思考，勇于创造的习惯。
青春期是人的身体发育最快的时期，望你们注意锻炼身体，拥有强健的体魄。
青春期是最危险的时期，因为你们还没有形成明辨是非的能力，缺乏理智的思维，易受社会上不良习气的干扰和引诱。
因而凡事一定要冷静，不可意气用事。
三、同唱青春之歌《青春纪念册》四、青春寄语1、家长寄语(1)邀请参加班会的家长发言(2)部分家长班会课前通过其他方式送来的青春寄语(主持人读)青春不仅是一段时间，是连上帝都羡慕的一笔财富。
它不是你可以任意挥霍的人生岁月，而是一种力量，一种激情，一种智慧，你的人生将因为青春之美而更加精彩!——陈时煜家长生命应是一场平凡而精彩的演出，青春是人生最绚丽的一幕，希望你们把握好青春的大好时光，努力为理想而奋斗!——林琦家长青春，不只是人生的一个时期，而是一种心态，青春不是人生的驿站，而是一次旅行。
空灵的梦越过心镜，那是青春的理想。
青春没有回程票只有向前永不停息的脚步。
当奋斗的意念始终充盈着你年轻的心灵，那就说明你青春永驻了!——周朕家长青春是多彩的，青春是浪漫的，青春也是人生的十字路口，也是你选择人生道路的真正起点。
为了使你的青春永恒，为了使你的人生更加美好，为了使你的人生更有价值，请你珍惜每一秒的青春时代!——杜捷家长2、班主任寄语当你们迈入青春的门槛时，每个人一定都在勾勒自己美好的未来。
老师衷心地祝愿青春岁月能成为你们人生最亮丽的一道风景。
用你们青春的活力点燃智慧的火花，让青春在奋斗中度过，在充实中度过。
希望每个人在回首青春时，留给自己的，是满心的收获。
你的执着，你的勤奋，你的努力，都成为你终生骄傲的资本。
没有了悔恨，没有了遗憾，因为你为自己付出过!留给别人的，是美好的一点一滴。