14岁叛逆青春期主题班会教案内容
2024年14岁叛逆青春期主题班会教案内容
2024年14岁叛逆青春期主题班会教案内容一、教学目标通过本次主题班会，旨在帮助14岁的学生更好地理解和应对青春期的叛逆现象，使学生能够：认识到青春期叛逆是正常的生理和心理反应。
理解叛逆行为背后的原因和动机，增强自我认知。
掌握应对叛逆情绪和行为的有效方法，提高情绪管理能力。
建立积极、健康的心态，促进个人成长和发展。
二、教学重点和难点重点：叛逆青春期的心理特点与行为表现。
理解叛逆行为的根源及其对个人和人际关系的影响。
掌握有效的情绪调节和沟通技巧。
难点：如何引导学生正视并接纳自己的叛逆情绪。
帮助学生建立积极应对叛逆行为的思维模式。
三、教学过程1. 导入新课通过播放相关视频或讲述真实案例，引发学生对青春期叛逆现象的兴趣和思考。
提出问题：“你们如何看待青春期的叛逆行为？”引导学生自由发言，分享看法。
2. 知识讲解详细讲解青春期叛逆的心理学背景，包括生理变化、心理发展等。
分析叛逆行为的常见表现及其背后的原因，如寻求独立、自我认同等。
讨论叛逆行为对个人成长和人际关系的影响，包括积极影响和消极影响。
3. 案例分析引导学生分析典型案例，如学生因叛逆情绪导致的冲突和解决方法。
通过小组讨论，探讨案例中人物的行为动机、情绪变化及应对策略。
邀请学生分享自己在青春期遇到的叛逆情境及处理方式，增加互动性。
4. 技能训练教授情绪调节技巧，如深呼吸、冥想等，帮助学生缓解叛逆情绪。
培训有效沟通技巧，如倾听、表达、解决冲突等，促进学生与家人和同学的和谐关系。
开展角色扮演活动，让学生在模拟情境中运用所学技能，提高实际操作能力。
5. 总结提升总结本节课的学习内容，强调青春期叛逆现象的重要性和应对方法。
引导学生思考如何在日常生活中运用所学知识和技能，促进个人成长。
鼓励学生保持积极心态，勇敢面对青春期的挑战和机遇。
四、教学方法和手段本次主题班会采用多种教学方法和手段相结合的方式进行，包括：讲授法：通过教师的讲解，向学生传授相关知识。
案例分析法：引导学生分析典型案例，加深对叛逆行为的理解。
《青春期叛逆心理》主题班会教案精选
针对存在叛逆心理问题的学生，进行 个体辅导，帮助学生调整心态，缓解 叛逆情绪。
加强家校合作，共同关注孩子成长
01
02
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加强家校沟通
通过家长会、家访等形式 ，加强与家长的沟通联系 ，及时了解学生在家的表 现及叛逆心理问题。
提供家庭教育指导
向家长普及青春期叛逆心 理相关知识，提供家庭教 育指导，帮助家长掌握科 学的教育方法。
背景
青春期是学生生理、心理发生显著变化的时期，叛逆心 理是这一时期常见的心理现象。通过开展主题班会，有 助于学生更好地认识自己，理解他人，建立和谐的人际 关系。
班会预期效果
学生能够了解叛逆心理的表现及危害，认识到积 01 极应对叛逆情绪的重要性。
学生能够掌握一些有效的情绪调节方法，提高自 02 我控制能力。
偏激行为
部分青少年可能采取偏激 的行为来表达自己的不满 和反抗，如离家出走、自 残等。
叛逆心理对青少年成长影响
影响学业成绩
叛逆心理可能导致青少年对学习失去 兴趣，上课不认真听讲，作业不按时
完成，从而影响学业成绩。
心理问题加剧
长期的叛逆心理可能加剧青少年的心 理问题，如抑郁、焦虑等，对身心健
康产生不良影响。
希望学生们能够树立积极、乐观的心态，正确面对成长中的挫折 和困难。
提高自我管理能力
鼓励学生们学会自我管理，合理安排时间，培养自律精神。
增强团队合作意识
希望学生们能够珍惜集体荣誉，学会与他人合作共事，共同成长 进步。
THANKS
感谢观看
07
班会总结与展望
班会活动回顾与总结
活动主题明确
本次班会以“青春期叛逆 心理”为主题，紧密围绕 学生实际，针对性强。
“叛逆并成长着”班会教案
叛逆并成长着班会教案一、教案背景叛逆是青春期的一种正常现象，叛逆行为过激可能会对青少年的成长造成不良影响。
通过本次班会，旨在帮助学生正确认识叛逆，理解叛逆背后的心理需求，引导学生健康成长。
二、班会目标1. 让学生了解叛逆行为的原因及特点；2. 培养学生正确面对叛逆，调整心态，健康成长的能力；3. 增强学生的团队协作精神，提升班级凝聚力。
三、班会时间1课时（45分钟）四、班会过程1. 导入（5分钟）2. 案例分享（10分钟）分享一些关于叛逆的典型案例，让学生了解叛逆行为的表现及背后的心理需求。
3. 小组讨论（10分钟）学生分小组讨论，总结叛逆行为的原因、特点以及应对策略。
4. 小组分享（5分钟）每个小组派代表分享讨论成果。
5. 主题讲座（10分钟）邀请专业心理老师或成长导师为学生讲解叛逆心理的特点、成因及应对方法。
6. 互动环节（5分钟）开展叛逆心理应对技巧的互动游戏，让学生在游戏中学会调整心态，应对叛逆。
7. 总结与反思（5分钟）主持人引导学生总结班会内容，鼓励学生反思自己的行为，树立正确的成长观念。
五、课后跟进1. 鼓励学生记录班会感悟，定期分享成长心得；2. 教师关注学生在课堂外的表现，及时给予指导与鼓励；3. 组织班级活动，增强团队协作，促进学生健康成长。
六、班会内容拓展为了让学生更深入地理解叛逆心理，可以邀请心理学专家进行专题讲座，或者组织学生观看相关纪录片，让学生从科学的角度了解叛逆心理的形成和发展。
七、互动环节设计在班会中，可以设计一些互动环节，如心理测试、角色扮演、小组讨论等，让学生在参与中思考，提升自我认识。
例如，可以让学生完成一份关于叛逆心理的问卷调查，分享自己的调查结果，从而引发深入的讨论。
八、班级文化建设九、家庭教育指导为了确保班会的效果，可以对班会进行评估，了解学生的反馈，及时调整班会内容和方法。
可以采用问卷调查、访谈、观察等方式进行评估。
例如，可以设计一份班会反馈问卷，让学生在班会结束后填写，以便了解他们对班会的评价和建议。
青春期叛逆主题班会教案
青春期叛逆主题班会教案引言：青春期是一个人生命中的重要阶段，不仅身体发生了巨大变化，心理也经历着翻天覆地的变化。
在青春期，很多孩子经常表现出叛逆的行为和情绪，这对他们自身和周围人都带来了很多困扰和挑战。
本次班会旨在通过探讨青春期叛逆的原因和应对方法，以帮助学生更好地理解并应对青春期叛逆的问题。
主题：青春期叛逆——探索内心，化解矛盾一、背景介绍青春期叛逆是一个普遍存在的现象，不同的孩子在这个阶段可能表现出不同程度的叛逆。
叛逆的表现形式包括情绪波动大、言行无规矩、追求个性和独立等。
二、青春期叛逆的原因1.身体和生理变化：青春期是一个生理变化最为剧烈的时期，体内激素的分泌大大增加，导致情绪波动和行为变化。
2.自我认同的建立：青春期孩子开始思考自己的身份和角色，在追求独立和个性的同时，往往会与家庭和社会规范产生冲突。
3.社交圈扩大：青春期时，孩子开始接触到更广阔的社交圈，受到不同观念和价值观的影响，容易受到他人的激励和误导。
三、应对青春期叛逆的方法1.倾听和沟通：家长和老师要倾听孩子的想法和意见，与他们进行积极的沟通，理解他们的内心需求。
2.尊重孩子的个性：尽量给孩子一定的决策权，尊重他们的选择和独立性，让他们感受到被认同和接纳。
3.建立规矩和界限：合理设置家规学校规等，让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的，并明确相应的后果。
4.培养孩子的自我管理能力：通过锻炼和引导，帮助孩子学会管理情绪，面对挫折和压力，培养积极的应对策略。
四、班主任的角色和责任作为班主任，应起到积极引导孩子的作用，以下是几点建议：1.与孩子建立良好的关系：与学生建立密切的关系，了解他们的需求和困惑，及时给予帮助和支持。
2.引导和教育：通过举例、讲故事等方式，引导学生认识到叛逆行为的后果，并传递正确的价值观和行为准则。
3.组织活动和讨论：组织班会、团队活动，让学生在团队中感受到合作和互助的重要性，培养他们积极向上的精神面貌。
叛逆期的我主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景叛逆期是青少年成长过程中的一个重要阶段，这一时期的孩子往往表现出强烈的独立意识、反叛心理和自我探索的欲望。
为了帮助学生更好地认识自己，调整心态，积极应对叛逆期的挑战，我们班级特此开展了以“叛逆期的我”为主题的主题班会。
二、班会时间2023年3月15日三、班会地点班级教室四、参会人员班主任、全体同学五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 学生代表发言3. 分组讨论4. 各小组代表分享讨论成果5. 班主任总结发言六、班会记录1. 班主任开场致辞班主任：大家好！今天我们召开这次主题班会，主要是为了让大家更好地了解叛逆期，认识自己，学会调整心态，积极应对叛逆期的挑战。
叛逆期是青少年成长过程中的一个重要阶段，我们每个人都会经历。
希望大家能够积极参与，畅所欲言。
2. 学生代表发言学生A：大家好，我是班级的一名学生。
我觉得叛逆期最大的特点就是想要证明自己，想要摆脱父母的束缚。
但是在这个过程中，我们可能会做出一些过激的行为，伤害到父母和身边的人。
我觉得我们应该学会控制自己的情绪，尊重他人，同时也要学会与父母沟通，寻求他们的理解和支持。
学生B：我同意A同学的观点。
叛逆期让我们有了更多的自我意识，开始思考自己的人生。
在这个过程中，我们可能会遇到很多困惑和挫折。
我认为我们应该勇敢地面对这些问题，积极寻求解决方法，不断成长。
3. 分组讨论班主任将全班同学分成四个小组，每个小组围绕以下问题进行讨论：（1）叛逆期的主要表现有哪些？（2）如何正确应对叛逆期的挑战？（3）如何与父母、老师沟通，寻求他们的支持和帮助？（4）如何调整自己的心态，度过叛逆期？各小组讨论热烈，同学们纷纷发表自己的看法和经验。
4. 各小组代表分享讨论成果小组一：叛逆期的主要表现有：自我意识增强、反叛心理、情绪波动大、容易冲动、与父母关系紧张等。
小组二：正确应对叛逆期的挑战，首先要认识到叛逆期的必然性，其次要学会控制情绪，尊重他人，同时也要学会与父母沟通，寻求他们的理解和支持。
《青春期》教育主题班会教案8篇
《青春期》教育主题班会教案8篇一、教学内容本节课的主题为《青春期》，我们将结合教材第五章第一节的内容进行讲解。
主要包括青春期的定义、青春期的生理变化、青春期的心理变化以及如何应对青春期的困惑和挑战。
二、教学目标1. 让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期是人生的一个重要阶段。
2. 帮助学生正确对待青春期的生理和心理变化，学会自我调适。
3. 培养学生积极面对青春期的困惑和挑战，增强自信心。
三、教学难点与重点1. 青春期的生理变化及其对心理的影响。
2. 应对青春期困惑和挑战的方法。
四、教具与学具准备1. 教材《青春期教育》2. PPT课件3. 讨论卡片五、教学过程1. 引入：通过一个发生在校园里的青春期的故事，引发学生的思考，引入本节课的主题。
2. 讲解：结合教材内容，详细讲解青春期的生理和心理变化，以及这些变化对青少年产生的影响。
3. 案例分析：分析一些青少年在青春期遇到的困惑和挑战，引导学生学会正确面对和处理这些问题。
6. 练习：设计一些练习题，让学生通过练习加深对青春期知识的理解。
六、板书设计1. 青春期定义2. 生理变化3. 心理变化4. 应对方法七、作业设计2. 请学生思考自己在青春期遇到的困惑和挑战，并尝试用本节课学到的方法来解决。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，看是否达到预期的教学目标，学生是否掌握了青春期的基本知识，以及如何改进教学方法。
2. 拓展延伸：引导学生阅读更多关于青春期的书籍和资料，加深对青春期的理解。
同时，鼓励学生积极参与学校的青春期教育活动，提高自我保护意识。
重点和难点解析一、教学内容本节课的主题为《青春期》，我们将结合教材第五章第一节的内容进行讲解。
主要包括青春期的定义、青春期的生理变化、青春期的心理变化以及如何应对青春期的困惑和挑战。
这些内容是本节课的核心，教师应确保学生能够理解和掌握。
二、教学目标本节课的教学目标有三个，其中第一个目标是让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期是人生的一个重要阶段。
青春期教育主题班会教案(精选6篇)
青春期教育主题班会教案（精选6篇）青春主题班会教案篇一知识目标：1、对于青春的内涵有较正确的认识和较深刻理解。
2、决定青春最重要的是什么。
能力目标：1、对青春期的内涵有较为深刻的认识。
2、培养学生的思辨能力，提高学生思维的深度，帮助学生形成对青春的理性认识。
情感态度和价值观目标：1、深刻体会青春的内涵，体验青春的幸福，珍惜美好的青春。
2、仔细体味自己在青春期拥有的幸福，树立正确的人生观和价值观。
3、帮助学生学会以乐观的心态面对青春期，以积极的心态和积极的行为去追求青春。
教学重点：决定青春最重要的因素是心态教学难点：怎样追求青春教学方法：情境案例分析法、讨论法、总结法探究合作法教具多媒体教学时数一课时教学过程：导入新课上课之前，先让学生欣赏一段音乐《青春舞曲》（多媒体附歌词）青春舞曲太阳下山明早依旧爬上来花儿谢了明天还是一样的开美丽小鸟飞去无影踪我的青春小鸟一去不回来我的青春小鸟一去不回来别的那样呦别的那样呦我的青春小鸟一去不回来师：同学们，喜欢听这首歌吗？生：喜欢。
同学们，在前边的一个框题中，我们学习和了解了青春期的生理和心理发育状况以及我们应该采取的调适措施。
通过学习，我们知道，青春期的到来会使我们的生理和心理发生一系列的变化，也因此给我们带来了种种的困惑，处理不好这些矛盾，解除不了这些困惑，将会严重的影响我们身心的健康发展。
那么，在青春期，我们容易出现哪些认识和行为上的偏差呢？我们又应该怎样全面认识青春的内涵，如何度过自己的青春时光呢？怎样才能使青春永驻我们的心间呢？这些就是我们这一节课要学习和探讨的问题。
请同学们打开教材39页。
讲授新课一、青春误读活动一：青春缩影教师用ppt打出两位同学的对话，让学生分组参与讨论，然后表达自己的想法。
师：该不该谈论青春期的生理变化呢？拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适？如果你被别人取笑，你会有什么感受？（第一组讨论1分钟）学生代表：我认为取绰号的同学的做法是不对的，因为与同学相处时，设身处地地为对方着想，幽默时不故意伤人，尴尬时懂得自嘲，这就是一种善心和善意，那一份善便是香草！彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
“叛逆并成长着”班会教案
“叛逆并成长着”班会教案一、教学目标1. 让学生理解叛逆期是成长过程中的一种正常现象。
2. 帮助学生学会正确处理叛逆期的情绪和行为。
3. 引导学生树立正确的价值观，积极面对成长中的挑战。
二、教学重点1. 叛逆期的概念及其原因。
2. 正确处理叛逆期方法。
3. 培养学生的自我控制力和沟通能力。
三、教学难点1. 如何引导学生理解叛逆期的正常性。
2. 如何帮助学生掌握处理叛逆期的方法。
四、教学方法1. 讲座法：讲解叛逆期的相关知识。
2. 案例分析法：分析叛逆期学生的问题及解决方法。
3. 小组讨论法：引导学生积极参与讨论，分享经验。
4. 角色扮演法：模拟叛逆期情境，提高学生的沟通能力。
五、教学内容第一课时：叛逆期的认识1. 导入：讲解叛逆期的定义和原因。
2. 主体内容：介绍叛逆期的典型表现，如顶撞、反抗、追求独立等。
3. 案例分析：分析叛逆期学生的问题及解决方法。
第二课时：正确处理叛逆期1. 导入：讲解正确处理叛逆期的重要性。
2. 主体内容：介绍处理叛逆期的方法，如沟通、理解、尊重等。
3. 小组讨论：引导学生分享处理叛逆期的经验和建议。
第三课时：培养自我控制力1. 导入：讲解自我控制力在叛逆期的重要性。
2. 主体内容：介绍提高自我控制力的方法，如自我暗示、目标设定等。
3. 角色扮演：模拟叛逆期情境，提高学生的沟通能力。
第四课时：培养沟通能力1. 导入：讲解沟通能力在处理叛逆期的重要性。
2. 主体内容：介绍提高沟通力的方法，如倾听、表达、同理心等。
3. 小组讨论：引导学生分享提高沟通力的经验和建议。
第五课时：树立正确的价值观1. 导入：讲解正确的价值观在成长中的重要性。
2. 主体内容：介绍如何树立正确的价值观，如积极面对挑战、追求正能量等。
3. 案例分析：分析叛逆期学生的问题及解决方法。
六、教学内容第四课时：积极面对挑战1. 导入：讲解积极面对挑战在成长中的重要性。
2. 主体内容：介绍如何积极面对挑战，如调整心态、寻求支持等。
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14岁叛逆青春期主题班会教案内容何为叛逆心理叛逆心理是指人们为了维护自尊,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。
这里给大家分享一些关于14岁叛逆青春期主题班会，希望对大家有所帮助。
一．班会主题——叛逆并成长着二、班会原因：初中生处于青春叛逆期，在这期中，青少年的自我意识会显著增强，他们会处处强调自我的存在。
于是便会猜去一系列的行动来证明自己的存在。
而其外在体现就表现在和老师，父母的抵触情绪，他们开始爱顶嘴，不再对家长言听计从，有了自己的小秘密，不愿意与家长交流，不能理解父母、甚至时常以离家出走这类的举动来要挟父母，不停地伤害父母、伤害所有爱他和他爱的人等等。
这时，有些家长感觉对孩子的教育颇为棘手：打骂不行，放任不得，孩子又听不进说教。
出现上述情况的主要原因是孩子不能理解父母，不能感受到父母对自己的关爱。
因此，叛逆期的引导很重要，如果不加以正确的引导，会导致青少年的多疑，偏激，冷漠，不合群，抵触等病态的心理。
从而导致其信念的动摇，精神的萎靡颓废，意志力的衰弱，人格的不健康，对生活失去热情，进一步则有可能走上犯罪的道路。
三、班会目的：引导学生健康快乐地度过青春期，正确地面对父母的唠叨解决青春期的问题，学会理解，理解父母的良苦用心，学会感恩，感恩父母的付出，在叛逆中成长，在叛逆中成熟，从而树立正确的人生观，肩负起该尽的责任与义务。
四、班会对象参加此次数学暑期夏令营的揭阳市锡场镇华清中学学生五、班会时间（待定）六、班会地点揭阳市锡场镇华清中学各班课室七、前期准备1、把学生分组，分别负责不同材料的准备；2、竞选各节目演出人员，并让演出人员排练节目等；3、各班主任准备班会课上用的问卷等材料。
八、班会流程1、班主任发下准备好的问卷：（1）、他很爱她。
她细细的瓜子脸，弯弯的娥眉，面色白皙，美丽动人。
可是有一天，她不幸遇上了车祸，痊愈后，脸上留下几道大大的丑陋疤痕。
你觉得，他会一如既往地爱她吗？A、他一定会B、他很可能会C、他很可能不会D、他一定不会（2）、她很爱他。
他是商界的精英，儒雅沉稳，敢打敢拼。
忽然有一天，他破产了。
你觉得，她还会像以前一样爱他吗？A、她一定会B、她很可能会C、她很可能不会D、她一定不会学生做完问卷后班任收上，统计结果；预期学生潜意识把这两道题目的她和他当成恋人关系。
2、再次发下问卷，跟学生说明：第一题中，“他”和“她”是父女关系；第二题中，“她”和“他”是母子关系。
之后收上问卷，统计结果。
3、班任宣布刚才的结果，预期第二次的问卷结果选A的比例接近100%。
紧接着，班任说明，不管我们将来如何，我们的父母都会一如既往地爱着我们。
4、班任提出问题：（1）你是否记得父母的生日？是否知道父母生日最想得到什么？是否知道父母最喜欢吃什么？（2）父母是否记得你的生日？父母是否知道你喜欢吃什么，不喜欢吃什么?让学生回想，感受父母的爱，在心里跟自己的叛逆任性对比。
5、播放筷子兄弟的《父亲》MV，让学生感受父母的深沉的爱。
6、班任说说父母做的让自己最感动的事，然后让学生说说他们的事情。
7、朗诵洛夫的《母亲》这首诗歌。
母亲卑微如青苔庄严如晨曦柔如江南的水声坚如千年的寒玉举目时她是皓皓明月垂首时她是莽莽大地8、说一些感恩的话，想想怎么回报父母。
9、总结：记得有这样一句话“即使全世界的人都遗弃你，你的父母都会支持你”。
我们叛逆，但是我们深深地爱着我们的父母，我们尽力孝敬着我们的父母；我们有自己的想法，但是我们依然会考虑父母的意见。
我们叛逆，只是因为我们想要张扬个性，拒绝平庸，我们依然是遵纪守法，尊敬长辈，有着我们的梦想的充满活力与激情的年轻人。
10、全班合唱歌曲《父亲》结束班会课。
顺便通知学生，下一节的DIY课程我们的任务就是亲手做一个小礼物送给我们的父母。
主持人（女）：有的幸福来源于别人的给予，如别人对你的尊敬和信任；有的幸福来源于自己对别人的给予，如你给予别人的帮助和快乐；有的幸福来源于你自己的给予，如你对自己的肯定、认同和接纳。
树立正确的幸福观是青春期的必修课。
主持人（男）：有过多少次跌倒以后抹着眼泪爬起来有过多少次失败以后不服输的站起来有过多少次成功以后高兴地像飞起来有过多少次拼搏以后听见掌声响起来主持人（合）：让我们——展开双翅，承受风雨的洗礼，勇往直前吧！手语舞：《勇往直前》尾声新团员领誓:（梁亚男）我是共青团员，我们是青年，，让我们以十四岁的名义宣誓我是鹰——云中有志!我是马——背上有鞍!我是骨——骨中有钙!我是汗——汗中有盐!祖国啊!请把我们划入青年的梯队，我们已经有了少年青年——双重的肩!主持人（女）：昨天的你，可以稚气，（男）：但从今以后的你，要学会担当；主持人（女）：昨天的你，可以无知，（男）：但从今以后的你，要学会理性；主持人（女）：昨天的你，可以骄纵（男）：但从今以后的你，要学会理解；主持人（齐）：昨天的你，可以软弱但从今以后的你，要学会坚强。
只要我们正直刚毅，只要我们勇敢坚强，我们就会安然度过青春期，美丽青春期，美丽十四岁，迎接阳光给予的开花吧，我们十四岁，我们正青春！老师：我们在坐的每一位同学，都面临着一个特殊的年龄阶段——十四岁，有的已经到了十四岁，有的正准备跨入十四岁。
十四岁正面临心理断乳期——青春期,青春是如此的美好，然而，十四岁的青春并非一帆风顺，也有着自己的烦恼、焦虑、叛逆。
下面就请几位同学来谈谈这个阶段的她们感受到了什么困惑吧！散文诗朗诵（陈明霞，耿丰月，黄文静，何雪洁）陈明霞：14岁，曾经有过向往，如今，越是更近，越有烦恼。
耿丰月：早晨起床更早了，晚上睡觉却晚了；晚上趟在床上，头脑绷得更紧了，整夜想着英语；体育课，却找位置坐下，拿出作业，你是否也一样？何雪洁：开始注重于外表，早晨总想把头发理顺，衣服穿整齐，总是以自己的最佳形象面对同学。
你是否也一样？黄文静：自己心里好像憋着有团气，身边的任何小事都使自己深感不爽，即使是老师让你坐端正，点了你的名，或者谁撞了你一下，总是生气得想大骂，你是否也一样？陈明霞：明明很在乎，却装作无所谓；明明很想留下，却坚定的说自己要离开；明明很烦恼，却偏偏说没事。
你是否也一样？耿丰月：总是在忍耐，总是在包容。
总是回想以前的无知，后悔以前没有珍惜时间，珍惜一切，感觉自己一下就成长了很多，你是否也一样？何雪洁：别人突然对你说：“你变了。
”自己总是无法应对，有一种欣喜，一种百感交集，一时不知道说什么，你是否也一样？黄文静：有时候幻想一切都是因为自己创造的；有时候回到现实，发现一切还是平常，仿佛与自己根本就无关，你是否也一样？齐：自己有很多的梦，却总是力不从心！做了坏事后心里很久不安，恐惧自己的未来！你是否也一样？在无奈中，在烦恼中成长。
其实不仅你我，所有人都一样！主持人：（男：田宇浩女：杨馨怡）主持人（女）十四岁是一朵待放的花蕾酝酿着甜美的的花蜜和生机主持人（男）十四岁是一枚生涩的橄榄眼泪、欢笑、深思全是第一次主持人（女）十四岁是一只破蛹的茧挣脱羁绊就会羽化成蝶主持人（男）十四岁是一湾阳光的赛道引领着我们向着希望迅跑主持人（女）：然而，十四岁的青春并非一帆风顺，烦恼、焦虑、叛逆交响在初春的雨季。
主持人（合）：烦恼随时间而来，智慧也随时间而来，这是一个人成长的“成本”。
14岁就是我的茧，一个急需打破的茧，我们开始尝试用青春的叛逆去顶撞。
青春期的叛逆案例1：母女之间（母亲：冯嘉馨女儿：马丽华）女：妈，我走了，不吃饭了。
母：这怎么能行，快点，吃块面包。
女：都说了不吃了，不然，一会儿迟到了你负责啊？母：唉，你这孩子……那拿在路上吃吧。
女：（极不情愿接过面包）母：对了，今天天冷，把你的棉大衣穿上吧。
女：（看了一眼，嘟囔起来）那么难看的衣服怎么穿到学校啊？我不冷，不穿！母：还嫌难看，我告诉你啊，我们那个年代，有一件棉大衣都是奢侈品，像这样的衣服几个兄弟姐妹都是轮着穿的，哪像你们现在的孩子……女：打住，打住，真不冷！母：不冷？你去外面试试，我告诉你啊，你冻感冒了可别找我！女：切，谁要你管！（拎起书包就走）案例2：父子之间（父亲：黄昊儿子：马文杰）（儿子在看电视）父：大龙，头发那么长怎么还不去理发？子：……（不说话）父：跟你说话呢，你听见没有？成天就知道看电视，还坐那么近，……子：听到了，我都多大了，你还要管这些小事儿，你累不累啊，跟个管家婆似儿的，我都替你累！父：嘿，你说你这小子，越大越没个形儿了，连你老子都敢骂！你作业呢，写完了吗？子：写完了，哎，球进啦！父（拿起遥控器关电视）子：你怎么关电视啊，君子动口不动手！父：把你作业拿来给我看看。
子：告诉你写完了就是写完了，真啰嗦（递给了爸爸）！喏，全是英语，你看得懂吗？父：想当年你老爸我英语全班第一，哪像现在的你，唉，真给我们家丢脸……子（小声嘀咕）第一？我看是倒数第一吧。
父：哎，你这小子，找打是吧，真是越来越不懂事儿了！案例三：师生之间（班主任：雷凯旭班长：田宇昊）旁白：通知，通知，全体教职工注意了，请迅速到5楼会议室开会。
班主任：好了，今天课就上到这里了。
（往外走去）（一阵安静过后，有胆大的学生向外望去）生：老师走了！学生欢呼，并有部分同学准备出去打篮球。
（肖陈耀东罗志刚朱恒驿，王子豪抱着篮球）班主任急急忙忙冲进班；干什么去？我一走你们就野里啊，上自习！班长你负责维持纪律，有不听话的把名字记下来，等我回来再收拾。
仍有部分同学在吵闹（丁振，田璐阳在拉扯，卡德热亚在打马可，赵广在下座位等等）（一段时间后，越闹越凶）班长忍无可忍的使劲拍了一下桌子，全班瞬时安静下来。
班长：不要用你们的嚣张，来挑战我的脾气，否则就记名了。
（扬扬手中的记名本）同学们迅速回座位安静下来案例四：同学之间（男：张登浩女：董家媛）男：哎？同桌，这个单词在呢么读？女：笨！老师上课的时候不是讲过了吗？上一节课的知识你一下课就忘，还真是个神的存在！男：彼此彼此，你不也一样？到现在都不知道圆柱、长方体、正方体的面积公式？我是神的存在，你就是大神的存在！咱俩这是小巫见大巫！女：你再说一遍！男：哦，这个单词怎么读？女：找死！（立楚河汉界牌）男：同桌，讲一下呗！女：不认识字啊，要不要回一年级去重新上一遍，嘿，说不定还能当个班长！男：你！忍无可忍，无需再忍！行，以后你数学题不会了，也别问我！女：问你？下辈子吧！小品之后讨论话题：主持人（女）你有过类似的经历吗？那你有什么想法呢？学生发言：张浩楠：爸爸妈妈应该信任我，相信我的能力。
他们总认为我不听话，不理解他们，其实我很爱他们，只是没有直白的表达出来。
高贞贞：我希望爸爸妈妈对我不要要求太苛刻，多给我一些空间。
不要偷看我的日记、手机信息、通话清单。
不要看到我和男同学在一起，就起疑心。
孙玉洁：老师很辛苦，大家看在眼里，记在心里，就是自己懒惰，没有毅力、动力。