教师演讲稿——做个行动派与教师演讲稿——在良好的氛围中成长合集

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------教师演讲稿——做个行动派与教师演讲稿——在良好的氛围中成长合集教师演讲稿做个行动派与教师演讲稿在良好的氛围中成长合集教师演讲稿做个行动派教师演讲稿做个行动派杨雅坤教师简介杨雅坤老师，高二 24 班班主任，古代文学硕士研究生毕业，毕业后一直在我校从事语文教学及班主任工作，在 20**2019 年度获优秀班主任称号，并在多次作文大赛中获优秀指导奖，【高二年级心灵的引领】教师演讲稿做个行动派。

她所带的班级班风稳健，成绩优秀，多次获常规先进班及成绩优胜奖。

她所教的语文课活泼有趣引人入胜，获单科成绩优胜奖。

她还担任 20**级通讯员，高二年级的许多活动都是通过她的笔触传递于校外，让更多的人了解我们丰富多彩的生活。

员，高二生活。

做个行动派各位同学，大家好，我是高二 24 班班主任杨雅坤，今天由我来为大家进行心灵的引领。

我心灵的引领的题目是：做个行动派。

坐在这里给未来的政治领袖、科技精英、各行各业的领军人物进行心灵的引领，我的内心是激动的，同时更是忐忑的。

但无论我的内心多么忐忑，我依旧如期坐在这里，我平稳的声音1/ 13也同步进入到大家的耳朵里。

我觉得我克服了自己内心的恐惧，没有拖延，着实做了一回行动派。

总是有同学问我：老师，为什么我每天的时间都紧紧巴巴，看着别人做完作业后还能做一会其他？早自习后，在楼道走一圈，总能看到班里坐着埋头写作业的同学，这样下去真的不好，身体真的会变差。

我们不能否认，学习效率真的有高有低，但你和别人区别若是很大，你就要反思自己在每天的课堂上有没有开一会小差，说一会小话。

其实真的很羡慕大家，因为大家正处在最美好的年华。

你们是少年，你们这段美好的年华亦有一个好听的名字，叫做青春。

有一句老话，莫欺少年穷。

因为少年这个词本身就意味着你有这世间最伟大的财富时间。

而时间，就意味着无限的可能性，你们可以通过自己的努力成为你们想成为的那个人。

但是，少年们，就算你们有大把的时间，也不可挥霍放纵。

因为时间于我们大家而言，都是公平的。

我们天天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来的是聪明和气力，给懒惰的人却只留下一片遗憾和悔恨。

坐在同一个教室里的你们，是否感受了自己和别人的差异呢？你是在学习中体会到了快乐，还是看着别人体会到了快乐而自怨自艾---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 呢？你是在自怨自艾中度过了一天又一天，还是重整旗鼓开启学霸模式呢？这些你都需要认真思考，毕竟思考也是一种能力。

但最终一定要付诸行动才有效。

能抓住时间的人，才是生活的赢家，生活中一点一滴的时间如果不加以利用，就像在生命的计时沙漏上凿出了很多小孔。

那你该如何抓住时间行动呢？友情提示：集中时间，做重要的事；分配时间，做应做的事；收集时间，做难做的事；挤出时间，做想做的事；安排时间，做快乐的事；善用时间，做有益的事。

诸位少年，不妨试一试。

过往的人都会感慨，我人生啊，最有文化的时间段便是高中了。

那个时候我也能背得下《离骚》，英语词汇量少说也有 3000+，也会做各种物理复合场大题，化学方程式配平也都不在话下。

是呀，多么厉害！随着时间的流逝，有些知识点虽已忘记，但高考时优异的成绩助我们进入了更好的大学，高中时期培养的各种习惯、锻炼的各种能力更是在今后的学习、工作、生活中助我们成为更优秀的人。

而每一个优秀的人身上，都有一种美好的品质，叫做自律。

何为自律？于同学们而言，自律是遵守校规校纪，不触碰学校高压线，莫说学校管的严，只是你对自己的要求太低了；自律是上课认真听讲，跟着老师的引导去思考；自律是自习课上除了笔写纸上发出3/ 13的沙沙声，而无人语；自律是按时吃饭，按时睡觉，有个好身体... 理论上来讲，自律由五条支柱支撑，它们分别是：认同事实（Aeptable），你只有认同现在所在的处境，知道自己目前的水平，才能对自己有正确的认知；意志力（Willpoer），这点是你自律的原动力，你必须要抵制住四面而来的诱惑，方能自律；面对困难（Hard ork），在困难来的时候，不是做一只把头埋到沙子里的鸵鸟，而是去积极的解决它:勤奋（Industr），世上无难事，只要肯登攀；坚持不懈（Persistene），成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃，演讲稿《【高二年级心灵的引领】教师演讲稿做个行动派》。

这五条支柱的首字母连起来，便是 A Whip（一条鞭子），我们心中必须要有这条小鞭子，鞭策我们走过一程又一程的人生岁月，你有多自律，就有多美好。

惜时＋自律，可以助我们做一个行动派。

但有的同学会说，老师我有病，这种病的名字叫做拖延症，或者严重一点叫做懒癌。

给自己定的计划，定的 plan 最后却只完成了一个 p。

想知道自己有没有患上拖延症，从下面几个角度去拷问一下自己吧。

1.你是不是总是期待明天？今天的状态不佳，还有明天呢？---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 今天的任务交付还没到期，还有明天呢？但正如《明日歌》中所言：明日复明日，明日何其多。

我生待明日，万事成蹉跎。

事实上，今天没有做的事很可能到了明天也不想做，也因为没有及时做而失效，还有明天你肯定还会有新的任务，或突然被突发情况而打断。

明天的确充满了新的希望，但用明天作为拖延的借口，是对碌碌无为的今天做出的最无力的辩解。

你是不是完美主义者？车尔尼雪夫斯基说：既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。

这世上根本没有完美的事物，不停追求完美的人，其实是在追求某种虚无的极致，他们对偏离或失败的担心，致使他们不断完善。

于是他们常常草率的开始某项事情，快速制定计划，义无反顾去执行，但还是难以改变现状，给他们带来了挫败感，进而对做事失去热情，养成拖延的习惯。

3.你是不是总缺乏自信？自信看似和拖延症没有关系，其实二者联系密切。

自信的人，在面对难题或者挫折时更加积极，因为，他们相信自己能做到，所以不会产生畏惧情绪。

而缺少自信的人，他们想到的是在困难前逃避，心理承受能力不够，不敢直面问题。

5/ 134.你是不是总爱空想而不动手？这种行为叫做缺乏行动力。

在脑海中，你可能已经勾勒出非常漂亮的学业蓝图，提前对自己某一阶段的学习进行了完美的规划，却在执行这个阶段停滞不前。

永远在想，永远不做，这是拖延症的典型表现。

5.你是不是有些懒惰或者畏首畏尾？这算是两种问题，有些人不是不敢去做，而是懒散不愿去做。

具体表现是不属于自己份内的事情一丝不做，份内的事情也抗拒，不够积极。

这种情况早晚会发展为拖延症。

还有的人畏首畏尾，做事胆怯，怕出错，继而因为过度担心而拉低了自己的效率。

6.你是不是缺乏激情和活力呢？在学习和生活中，激情和活力是最珍贵的东西，甚至比能力更加可贵。

有能力没激情的人，他们做的事少，抱怨的事多，只会让自己的效率越来越低；有激情但欠能力的人，他们的激情会促使自己不断学习和进步，投入到学习中的精力也会越来越多，慢慢地也会变成自己的能力。

所以，没有激情和活力，你的学习工作都就会很容易拖延。

通过以上六个问题的自测，你是否发现自己符合其中的一条、几条或是全部中枪了呢？拖延是病，是病，咱就得治。

那就提供给大家一些自我治疗的小建议吧。

1.别跟自己较劲，不要用过去的错误惩罚自己。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 你只要有责任心，认真、及时完成自己的任务，处理好自己的生活就够了，有那自怨自艾的功夫，不如认真思考如何给自己充电，提升自己。

制定计划要适合自己，不要眼高手低。

制定一个计划，在自己能力和一定时间内完成。

能完成一件事，会有成就感。

也可以将一段时间的学习计划划分，这样就不会毫无头绪，也能减轻一定的心理压力。

老话说的好：饭要一口一口吃，路要一步一步走。

3.对自己狠一点，不要留下可以拖延的机会。

既然制定了计划，就要竭力去完成。

比如，你要规定自己在多长时间内看完一本书，给自己一个紧迫感，这样就能高效利用时间去做更多的事。

4.对自己自信一些，你已经做的很好了。

不自信是很多拖延症产生的根源，担心自己做不好，看到别人比自己做得好，都会增加内心的忐忑，不敢面对自己的学习。

很多时候，我们因为对自己的怀疑而不敢开始某项工作，害怕做不好面对失败。

但我们可以换个角度去思考：对于一件事，我们尝试失败了，一切归零；我们不去做，一切也7/ 13归零。

结果同样是零，还不如去试一试，至少我们能从中获得经验。

5.别给自己找借口。

找借口时你已经失败了。

借口永远是留给怯懦的人的。

6.发挥群体作用。

在制定好任务时，跟你的好友或同桌说好，若未完成，让他拿小拳头锤你的胸口。

哈佛大学人才学家哈里克说：世上 93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。

所以，治疗拖延刻不容缓，它关系到你现阶段的学习生活，甚至一生的命运。

做到以上三点，本可以行动起来了。

但偶尔来的小情绪却很容易打倒我们。

我们一定要清楚有情绪是正常的，毕竟成长的路上是鲜花与荆棘并存的。

那管理好自己的情绪便更是一项可贵的品质。

情绪稳定的人，到哪里都是受欢迎的。

永远不要做情绪的仆人，要主宰自己的情绪，要以平常心看待学习，看待生活。

现在同学们的情绪很多都来源于自身学习上的压力，看到别的同---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 学在学习中游刃有余，自己却总是屡屡碰壁，便开始焦虑，甚至自暴自弃，但殊不知，每天的自己优于昨天的自己便是一种成功。

先给自己定个小目标吧，一点点去努力，一步步去优秀。