幼儿园中班教案《保持好心情》含反思
幼儿园中班教案《保持好心情》含反思
幼儿园中班教案《保持好心情》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园中班心理健康教育教材第四章《我的心情我做主》，详细内容包括：认识情绪和心情，了解保持好心情的重要性，学会用简单的方法调节心情。
二、教学目标1. 让幼儿认识情绪和心情，知道心情对身体健康的影响。
2. 培养幼儿自我调节心情的能力，懂得保持好心情的重要性。
3. 培养幼儿与人分享快乐，互相安慰的合作精神。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会自我调节心情的方法。
教学重点：让幼儿认识到保持好心情的重要性，并能在生活中实践。
四、教具与学具准备教具：心情卡片、故事书、录音机、音乐CD、彩色笔。
学具：心情图画纸、彩色笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师出示心情卡片，引导幼儿观察卡片上的表情，让幼儿猜猜他们分别在什么情况下会有这样的心情。
2. 讲解故事（10分钟）教师讲述故事《小兔子的心情日记》，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化，以及它如何调节心情。
3. 例题讲解（10分钟）教师提出问题，如：“你们在生活中遇到过什么烦恼？是怎么解决的？”让幼儿分享自己的经历，然后给予点评和指导。
4. 互动讨论（10分钟）教师组织幼儿进行小组讨论，让幼儿互相交流保持好心情的方法。
5. 随堂练习（5分钟）教师发放心情图画纸，让幼儿用彩色笔描绘自己的心情，并分享给同伴。
六、板书设计1. 大《保持好心情》2. 副认识情绪，学会调节心情3. 板书内容：情绪类型：快乐、生气、害怕、悲伤保持好心情的方法：听音乐、画画、分享快乐、互相安慰等七、作业设计1. 作业题目：我的心情日记答案：幼儿需在家长的协助下，记录一天的心情变化，并用图画或文字描述自己是如何调节心情的。
2. 作业题目：分享快乐，传递温暖答案：幼儿与家长共同完成一幅关于“保持好心情”的画，并在班级内分享。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过故事、讨论、互动等形式，让幼儿认识到保持好心情的重要性，并学会自我调节心情。
教案 保持好心情
教案保持好心情教案标题：保持好心情教学目标：1. 帮助学生认识到保持好心情对个人成长和学习的重要性。
2. 提供学生有效的策略和技巧来保持好心情。
3. 培养学生积极的情绪管理和情绪调节能力。
教学内容：1. 介绍保持好心情的概念和重要性。
2. 分析常见的情绪问题和其对学习和生活的影响。
3. 探讨保持好心情的策略和技巧。
教学步骤：引入活动：1. 创造一个轻松和积极的氛围，为学生带来好心情。
2. 提出问题：你认为保持好心情对你的学习和生活有什么影响？知识讲解：1. 解释保持好心情的概念和重要性。
2. 分析常见的情绪问题，如压力、焦虑和沮丧，并讨论它们对学习和生活的影响。
策略和技巧分享：1. 分享保持好心情的策略和技巧，包括：- 积极思考和乐观态度的培养；- 寻找和发展个人兴趣爱好；- 建立良好的人际关系和支持系统；- 健康的生活方式，如充足的睡眠和适当的运动；- 情绪调节技巧，如深呼吸和放松练习。
活动实践：1. 学生分组讨论并分享他们在保持好心情方面的经验和策略。
2. 学生可通过小组演示、角色扮演或讲故事的方式展示他们所学的策略和技巧。
总结和反思：1. 总结本节课的重点和学到的知识。
2. 学生回答问题：你对今天学到的保持好心情的策略和技巧有什么感受？你将如何应用到自己的生活中？拓展活动：1. 鼓励学生在家庭和社区中实践所学的保持好心情的策略和技巧，并分享他们的经验。
2. 要求学生写一篇关于如何保持好心情的短文，并在班级内分享。
评估方法：1. 学生参与度和合作程度的观察。
2. 学生小组分享和演示的评估。
3. 学生书面作业的评估，如短文的内容和表达。
教学资源：1. 幻灯片或白板。
2. 学生小组分享和演示所需的材料。
3. 短文写作的纸张和笔。
教学延伸：1. 教师可定期进行心理健康教育课程，帮助学生更全面地了解和管理情绪。
2. 教师可以邀请心理专家或心理辅导员来进行专题讲座，进一步加强学生的情绪管理能力。
通过这个教案，学生将学会认识到保持好心情对个人成长和学习的重要性，并获得实用的策略和技巧来保持良好的心态。
中班心理健康活动保持好心情教案反思
中班心理健康活动保持好心情教案反思在中班阶段，儿童的心理健康发展非常重要。
为了帮助他们保持好心情，我设计了一堂心理健康活动课。
以下是我对这堂课的反思。
首先，我认为这堂课的主题非常适合中班儿童的年龄特点。
保持好心情是儿童心理健康的重要组成部分，而中班儿童正处于情绪发展的关键时期。
他们可能会面临各种各样的情绪困扰，如焦虑、害怕、愤怒等。
通过开展这样一堂课，我希望能让他们认识到积极的情绪调节对心理健康的重要性，同时为他们提供一些具体的调节方法。
其次，我认为在课堂设计方面，我充分考虑了儿童的兴趣和需求。
我使用了互动的游戏和故事，帮助孩子们理解情绪。
通过参与游戏和分享故事，他们能够更好地理解自己和他人的情绪，并学会与他人合作和分享。
此外，我还尝试了一些心理健康活动，如放松训练和情绪画，以帮助孩子们学会放松和表达情绪。
然而，我也发现了一些需要改进的地方。
首先，我在组织游戏环节时，有时过于关注孩子们的参与度，导致一些内向的孩子比较被动。
为了更好地包容所有孩子，我需要更加关注每个孩子的情绪和参与程度，并提供更多的支持和鼓励。
其次，我发现一些孩子对于表达自己的情绪还存在困难。
他们可能不知道如何识别和表达自己的情绪，这给他们的心理健康带来了一定的障碍。
因此，我认为在今后的课堂中，应该加强情绪识别和表达的训练，帮助孩子们更好地理解和表达自己的情绪。
此外，我还发现有必要加强与家长的合作。
家庭是孩子们心理健康的重要影响因素之一、我们可以通过和家长的合作，让他们了解我们的心理健康活动，并提供一些在家中继续实践和支持的建议。
通过家长的积极参与，我们可以为孩子们提供更全面的支持和引导，促进他们的心理健康发展。
总的来说，这堂心理健康活动课帮助孩子们认识到保持好心情的重要性，并通过互动游戏、故事分享和心理健康活动等方式，促进他们的情绪调节能力的发展。
然而，我也发现了一些需要改进的地方，如更好地关注孩子们的参与度和情绪表达能力，以及加强与家长的合作。
中班心理健康保持好心情教案反思.doc
中班心理健康保持好心情教案反思中班心理健康保持好心情教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好，能用连贯的语言表达自己的想法，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看保持好心情教案吧。
活动目标：1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸活动过程：一、出示小兔子的心情图片，谈话引入师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的（笑脸）可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的（哭脸）小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心情图片，幼儿自由选择师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情三、分析并找寻办法（一）分析原因师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？（二）找寻高兴起来的方法1.师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。
那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心情不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）四、关心小朋友（一）听听小朋友心情不好的原因（二）帮助小朋友找到快乐起来的办法师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。
（三）把这些办法编成一首诗师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。
我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的我还可以五、延伸环节：把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。
中班健康保持好心情教案反思
中班健康保持好心情教案反思这是中班健康保持好心情教案反思，是优秀的中班健康教案文章，供老师家长们参考学习.活动设计背景孩子在幼儿园里，和其他小朋友相处时，经常会发生一些摩擦，幼儿却不会调节控制自己的情绪，有时会大哭，有时会难过，甚至还会大打出手，特别是幼儿上了中班以后，心情变化大，会更不容易控制自己的情绪.喜、怒、哀、愁之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一.对于幼儿的成长尤为重要.愉快的情绪既来自于成人的关心呵护，更取决于幼儿自身的主观体验.幼儿园新纲要中指出，健康领域的目标之一就是让幼儿能身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，为此我设计这次活动开心吧，就是为了让幼儿在体察、感知、理解中，懂得人的根本情绪，知道情绪愉快有利于身体健康，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪.在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并初步学会用多种方式排解不开心的情绪，为快乐的人生奠定根底.本次活动的内容选自中班健康下册中的第二个活动主题齐齐开心，这一个活动的主题就是让幼儿学会用适当的方式排解不开心的情绪，知道好的情绪对我们身体是有好处的.好的情绪还可以让我们交到更多的朋友，在集体生活中能感受到更多的快乐和平安感.根据这一内容我设计了三个环节：情景感知，理解每个人都有情绪讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法.活动目标1、懂得情绪愉快有利于身体健康.2、初步学习正确的方式排解不开心的情绪.3、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度.4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感.5、初步了解健康的小常识.教学重点、难点教学重点：懂得情绪愉快有利于身体健康.教学难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪.活动过程步骤1：一、情景感知，理解每个人都有情绪.1、出示图片1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容.)问：图上的小朋友怎么了?为什么?平时你们会这样吗?为什么呢?(和幼儿讨论之后得出情绪：开心.)2、出示图片2(一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很生气.)问：图上的小朋友怎么了?为什么?你们有过这样的经历吗?(和幼儿讨论之后得出情绪：生气.)3、出示图片3(一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得非常伤心.)问：图上的小朋友怎么啦?为什么?你们也会这样吗?为什么?(和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心.)4、出示图片4(一个小朋友因为不会系鞋带而发愁.)问：小朋友怎么啦?为什么?你们会系鞋带吗?如果你们遇到了不会做的事情会怎么样?为什么?(和幼儿讨论后得出表情词：发愁.)5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情.设计意图：在第一个环节中，让孩子观察富有生活气息的图片，和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让幼儿尽情的说说自己是否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、怒、哀、愁.步骤2：二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康.1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢?好心情坏心情(教师根据幼儿答复的情况填在书面表格中.)2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么?心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色.(出示色彩卡，请幼儿为不同心情配色.)开心生气伤心发愁(注：每一个心情都有娃娃头表现，有助于幼儿理解这些心情.)3、幼儿操作结束后，教师小结分析幼儿的配色情况.教师小结，好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们会用深暗的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响.生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉.好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康.设计意图：在第二个环节中，我用表格的形式记录孩子们的好心情和坏心情，同时还让他们给心情配色，让他们理解好心情与坏心情的不同，感知好心情会给我们带来快乐.步骤3：三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法.1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了?(出示两幅图.)图5：斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了.图6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了.引导幼儿理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏.2、怎样才能让他们变得开心呢?狐狸大婶开了一间开心吧，我们去看看吧.(出示书本第一页的画面.)哇，斑马先生和花猪小姐在狐狸大婶的开心吧玩的多开心呀.狐狸大婶的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢?(让幼儿仔细观察图画并答复.斑马先生在吃冰激凌而变开心了，花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了.)(教师再幼儿的答复根底上再小结，让幼儿懂得心情不好的时候可以采取其他适当的方式排解不开心的情绪，让自己变得开心起来.)3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗?(引导幼儿尽情的讨论答复，同时及时鼓励答复正确的幼儿，让幼儿感知可以有不同或很多的方法排解不开心的情绪.)4、幼儿答复后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第2页我的开心法宝中.5、幼儿完成操作后，教师简单小结本次活动的内容.心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时快乐，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们随时保持愉快的心情.遇到不开心的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者用你们刚刚记录的各种好的方法，这样我们就能让自己快乐起来，就能天天拥有好心情，你的快乐就会变成大家的快乐，我们身边就会充满快乐!设计意图：在第三个环节中，我通过让幼儿观察斑马先生和花猪小姐不开心的情绪，让幼儿到狐狸大婶的开心吧去看看，看狐狸大婶是怎样让它们变得开心的，然后再让幼儿想出更多更好的方法让它们变得开心起来，同时做好记录让幼儿在说说画画中理解怎样用正确的方式排解不开心的情绪，让自己快乐起来，让幼儿在剧烈的讨论中学会怎样快乐.(附板书)好心情：妈妈给我买玩具我很快乐我到动物园玩很开心我看动画片的时候很开心坏心情：别人打我很不快乐我的玩具被别人抢去了我很不开心我奶奶生病了我很伤心教学反思：活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征.给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美.兴趣是最好的老师，幼儿心理开展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈.及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能.。
2024年幼儿园中班社会活动精彩教案保持好心情+精彩课件
2024年幼儿园中班社会活动精彩教案保持好心情+精彩课件一、教学内容本节课选自幼儿园中班社会活动教材第四章《情绪的认识与表达》，详细内容为“保持好心情”一节。
通过学习，引导幼儿认识到保持好心情的重要性，学会用恰当的方式表达和调节自己的情绪。
二、教学目标1. 让幼儿了解情绪的类型，认识到保持好心情的重要性。
2. 培养幼儿学会用适当的方式表达和调节自己的情绪，提高情绪管理能力。
3. 培养幼儿关爱他人，学会分享和互助，增进同伴关系。
三、教学难点与重点难点：让幼儿学会调节情绪，保持好心情。
重点：让幼儿认识情绪的类型，学会表达和调节自己的情绪。
四、教具与学具准备1. 教具：情绪卡片、心情小瓶子、故事书《小兔子的心情日记》。
2. 学具：彩笔、画纸、心情贴纸。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）教师展示情绪卡片，引导幼儿说出卡片上的情绪类型。
（2）邀请幼儿分享自己最近的心情故事，引导幼儿关注自己的情绪。
2. 例题讲解（10分钟）（1）教师讲述故事《小兔子的心情日记》，引导幼儿关注小兔子在不同情境下的情绪变化。
（2）讨论故事中小兔子的情绪调节方法，让幼儿认识到保持好心情的重要性。
3. 随堂练习（10分钟）（1）幼儿分组，每组挑选一张情绪卡片，讨论如何帮助卡片上的小朋友保持好心情。
（2）每组派代表分享讨论成果，教师点评并给予鼓励。
4. 情绪调节游戏（5分钟）（1）心情小瓶子游戏：幼儿将代表不同情绪的小瓶子贴在画纸上，自由组合，创作一幅心情画。
（2）教师引导幼儿通过观察、交流，学会识别和调节自己的情绪。
六、板书设计1. 板书《保持好心情》2. 板书内容：（1）情绪的类型（2）情绪调节方法（3）保持好心情的重要性七、作业设计1. 作业题目：我的心情日记请幼儿用画笔和心情贴纸记录自己一天的心情变化，并尝试用学到的情绪调节方法保持好心情。
2. 答案：无固定答案，以幼儿实际心情变化和调节方法为主。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：关注幼儿在课堂上的情绪变化，及时调整教学方法和节奏，提高教学效果。
《保持好心情》幼儿园中班教案
《保持好心情》幼儿园中班教案一、教学内容《保持好心情》是幼儿园中班心理健康教育课程的一部分。
本节课主要依据教材第四章《情绪小秘密》展开，详细内容包括认识情绪、表达情绪、调节情绪三个部分。
二、教学目标1. 让幼儿了解自己的情感和心情，学会表达和识别不同的情绪。
2. 培养幼儿在遇到问题或挫折时，能够采取积极的方式调节自己的情绪，保持好心情。
3. 培养幼儿关爱他人，懂得分享与合作，增强人际交往能力。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会调节情绪，保持好心情。
四、教具与学具准备1. 教具：心情卡片、情绪脸谱、故事书、音乐播放器。
2. 学具：画纸、彩笔、贴纸。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师出示情绪脸谱，引导幼儿观察并说出自己当下的心情。
邀请幼儿分享自己在生活中遇到的好事和坏事，以及当时的情绪表现。
2. 例题讲解（10分钟）教师通过故事书讲述一个关于情绪调节的小故事，引导幼儿关注故事中主人公的情绪变化。
针对故事中的情节，教师提问幼儿如何帮助主人公保持好心情。
3. 随堂练习（5分钟）教师发放心情卡片，让幼儿选择与自己当下心情相符的卡片，并与同伴分享。
邀请幼儿上台展示自己的心情卡片，并说出自己保持好心情的方法。
4. 分组讨论（5分钟）教师将幼儿分成小组，让每组讨论如何在生活中保持好心情。
5. 情绪调节游戏（10分钟）教师组织一个情绪调节游戏，让幼儿在游戏中学会调节自己的情绪。
邀请幼儿分享自己在课程中的感悟和体会。
六、板书设计1. 课程主题：《保持好心情》2. 板书内容：情绪的认识与表达情绪调节方法保持好心情的重要性七、作业设计1. 作业题目：画出自己的心情脸谱，并分享给家人。
2. 答案：幼儿根据自己当天的心情，画出相应的情绪脸谱。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：开展家庭活动，让家长参与幼儿的情绪管理，共同培养幼儿保持好心情的能力。
重点和难点解析1. 教学难点：让幼儿学会调节情绪，保持好心情。
幼儿园中班心理健康教案《维持好心情》含反思
活动目标：一、在说说、画画中明白如何让不愉快的心情变好。
二、能用连贯的语言表达自己的方式。
3、通度日动学会关切他人，萌生相互关爱的情感。
4、学会维持愉快的心情，培育幼儿酷爱生活，欢乐生活的良好情感。
五、让幼儿明白愉快有利于躯体健康。
活动预备：小兔布偶一个、一棵大树、各类树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸活动进程：一、出示小兔子的心情图片，谈话引入师：昨天小兔子去公园玩了，它好高兴啊，它的心情是愉快的(笑脸)可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情确实是难过的(哭脸)小结：每一个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心情图片，幼儿自由选择师：每一个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情三、分析并找寻方法(一)分析缘故师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不行，(快思教师.教案网出处)咱们来听一听是什么缘故致使他们心情不行，好吗?(二)找寻快乐起来的方式1.师：若是心情不行，不高兴，就会给咱们带来很多的问题(出示图片)。
那咱们赶快来找个让自己高兴起来的方法吧?若是你心情不行了，你会用什么方法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)四、关切小朋友(一)听听小朋友心情不行的缘故(二)帮忙小朋友找到欢乐起来的方法师：把你找到让她欢乐起来的方法画下来。
(三)把这些方法编成一首诗师：每一个人总会碰着心情不行的时候，这时咱们要学会调剂自己的情绪。
我能够吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的我能够穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的我还能够……五、延伸环节：把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不快乐时，能够过去看一看，如此心情就会变得好起来。
活动反思：该节课程是个完整的教案，拿到教案后我做了些许修改：第一引出哭脸和笑脸，告知小孩笑脸和哭脸别离表示人们的两个情绪：高兴和难过。
让小孩初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是超级正常的。
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幼儿园中班教学计划《保持好心情》带
反思
中班教学计划《保持好心情》包括对适用于中班的健康主题教学活动的反思，以便孩子们可以用连贯的语言表达他们的想法，知道如何使他们的不愉快情绪更好地在说话和绘画上学会学习通过活动为他人服务。
萌芽了彼此相爱的情感，快来看看幼儿园中班《保持好心情》对课程计划的思考。
[活动]
1.知道如何在交谈和绘画中使不愉快的感觉更好。
2.用连贯的语言表达您的想法。
3.学会通过活动来关心他人，并唤起彼此相爱的情绪。
4，了解疾病的症状，知道患病后身体不舒服，应该及时告诉父母和老师。
5.让孩子知道幸福对他们的健康有益。
[活动准备]
兔子娃娃，一棵大树，各种叶子形的彩色纸，记号笔，PPT，微笑和哭泣的脸。
【活动步骤】
首先，显示兔子的情绪图片，并介绍对话。
老师：昨天兔子去公园玩了，真开心，心情愉快（笑脸）
但是今天小兔子病了，好难受，心情不好（哭泣的脸）
简介：每个人都有这两种情绪，这很正常。
其次，显示两个情绪图片，孩子们可以自由选择。
老师：每个人在书包里有两张情绪图片。
请选择一个心情卡来代表您今天的心情。
第三，分析寻找方法。
（1）原因分析
老师：班上的这些孩子选择哭泣，这表明他们今天的心情很不好。
让我们听听是什么导致他们心情不好，好吗？
（2）寻找快乐的方法
1.老师：如果您心情不好并且不开心，则会给我们带来很多问题（显示图片）。
然后，让我们找到一种使自己快乐的方法吗？如果您心情不好，该怎么办？（请让几个孩子回答，以便进行下一步）第四，照顾孩子。
（1）听听孩子心情不好的原因
（2）帮助孩子找到快乐的方法
老师：画出让她开心的方式。
（3）将这些方法结合成一首诗。
老师：每个人都会遇到心情不好。
这时，我们必须学会调整情绪。
我可以吃糖果，使心情愉快。
我可以穿上漂亮的衣服，使我的心情更美好。
我还是可以
五，扩展链接：
将心情树放在全班的心理教育墙上。
当孩子不开心时，您可以过去看它，心情会变得更好。
活动反思：
该课程是完整的课程计划。
得到课程计划后，我做了一些修改：首先，我给了哭泣的脸和笑脸，并告诉孩子，微笑和哭泣的脸分别表达了人们的两种情感：快乐和悲伤。
让孩子最初感觉到人们的情绪是多种多样的，同时也要知道有这种情绪是很正常的。
其次，您何时哭泣，您会感到悲伤，并告诉孩子，如果您哭泣，您会发生一些不好的事情（生病，做坏事，非常沮丧）。
要求您的孩子通过图片了解不良情绪会产生很多负面影响。
然后告诉孩子们，我们班上的孩子最近不是特别开心，可以采取什么措施来帮助她。
最后，在叶子上绘制方法并将其粘贴在心情树上。
链接中仍然有一定的结论，这也可以改善孩子的体验。
肖可可：情绪通常受两个方面影响，外部世界和内部调节。
用积极的态度来改善您的心情，并使用赞美和良好的心情来影响您周围的人。