浅析足球运动中的头顶球技术
足球前额正面头顶球课件高一上学期体育与健康人教版
前额正面头顶球技术
特点：额正面顶球是头顶球技术中最 为常见的方式，其特点是触球部位平 坦，动作发力顺畅，容易控制出球方 向，准确性强，出球平稳有力。
动作要领：
一、原地顶球时，身体正对来球，两脚 前后站立或平行站立，膝关节微屈，两眼注 视来球，上体稍后仰，两臂自然张开，挺胸 展腹，下颌收紧，顶球时，蹬地、收腹、摆 体、顶送发力，当头摆至身体垂直部位时， 用前额正面顶击球的后中部，顶击球瞬间， 颈部肌肉保持紧张，顶球后继续前送，以便 于控制出球的方向。
纠正方法：先做原地顶悬吊球练习，然后做一抛一顶练习，反 复体会顶球用力时机。 3.顶球时闭眼，缩脖，不主动迎球。
纠正方法：反复练习顶悬吊球，要求颈部紧张，目迎目送球。
顶球技术分析
（一）动作结构分析 移动选位 —— 身体的摆动 ——
头触球——触球后的身体平衡
1.移动选位
由于头顶球技术都是用来处理运行的空中球 的一种技术，因此要想能处理好来球，首先 条件是对来球的速度、运行轨迹做出正确判 断，选好击球点，并及时到达顶球位置或起 跳位置。
3.解围——胆子大，用力猛，顶出球高远或 向两侧。
4.争顶——根据对手的起跳点、球的动态正 确选择起跳时机，起跳点以及空中动作。
腰腹肌肉用力、对球的精确 判断、控制是由身体许多部位的肌肉协 调用力来完成，其摆动顺序是由下而上， 这样才可以使击球部位获得最大的速度。 这一环节是顶球力量的主要来源。
3.头触球
这一环节的主要任务是保证顶出球的准确性， 它有两层含义，一是用头的哪一部位接触球， 二是用头的一定部位接触球的哪一部位。比 赛中大多数情况不是将球顶回，而是与来球 方向成一定角度，并将球顶到一定距离的预 定目标，因此要主动用力。
前额正面顶球的动作要领和教学方法
前额正面顶球的动作要领和教学方法
前额正面顶球是足球运动中的一种基本技术动作，以下是该动作的要领和教学方法：
要领：
1. 球员站立时，双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
2. 看准球的高度和速度，迅速移动到球的正前方。
3. 弯曲脖子和上半身，用额头顶住球，目光集中。
4. 用力顶球，头颅向前伸展，脚略微离地以提高稳定性。
5. 用额头给球增加弹力，防止球反弹回来。
教学方法：
1. 墙壁练习：球员站在球门或墙壁前，将球抛到适当高度，用额头顶住球。
逐渐增加球的高度和速度，增强球员的协调性和顶球力量。
2. 动作分解练习：将动作分解为几个关键步骤，让球员逐步熟悉和掌握。
例如，先练习弯曲脖子和上半身的动作，再练习顶球动作。
3. 交叉练习：结合其他技术动作进行练习，如传球和接球。
让球员在接到传球后立即进行前额正面顶球，提高技术的实用性和适应能力。
4. 比赛模拟：在比赛场景中进行前额正面顶球的模拟练习，让球员在实际比赛情况下锻炼技术。
例如，进行头球对抗比赛或模拟比赛中的防守对付。
关键是不断重复练习并注重正确的动作姿势和技术要领。
适当引导和教练的示范对于球员的学习也很重要。
侧向头顶球实践教学(3篇)
第1篇一、引言足球作为世界第一大运动，头顶球技术在比赛中具有极高的实用价值。
在比赛中，球员需要通过头顶球来完成攻防转换，实现进攻或防守的目的。
因此，掌握侧向头顶球技术对于足球运动员来说至关重要。
本文将从理论分析和实践操作两方面，对侧向头顶球进行实践教学。
二、侧向头顶球的理论分析1. 侧向头顶球的概念侧向头顶球是指球员在侧向运动中，利用头部将球顶向预定目标的技术动作。
侧向头顶球可以增加球员的进攻和防守范围，提高比赛中的应变能力。
2. 侧向头顶球的技术动作要领（1）站位：侧向头顶球时，球员应站在球的侧面，与球保持适当距离，以便在顶球时保持良好的身体平衡。
（2）准备姿势：球员在接球前，应做好接球准备，保持身体重心低，腿部弯曲，以增加顶球的爆发力。
（3）接球：当球接近身体时，球员应迅速调整身体姿态，将球接在胸前，为顶球做好准备。
（4）顶球：在接球瞬间，球员应迅速抬起头部，用额头正对球心，以顶球的力量和角度将球顶向预定目标。
（5）落地：顶球后，球员应迅速落地，以保持身体平衡，为下一动作做好准备。
三、侧向头顶球的实践教学1. 基本动作练习（1）原地顶球：球员站在原地，教练将球抛向球员，球员进行侧向头顶球练习。
（2）跑动中顶球：球员在跑动中接球，进行侧向头顶球练习。
2. 进阶动作练习（1）双人顶球：两名球员进行侧向头顶球配合，一人传球，一人顶球。
（2）三人顶球：三名球员进行侧向头顶球配合，一人传球，一人顶球，另一人接球。
3. 实战模拟（1）定位球进攻：球员在定位球进攻中，进行侧向头顶球练习。
（2）进攻配合：球员在进攻配合中，运用侧向头顶球技术，实现攻防转换。
四、侧向头顶球的注意事项1. 顶球时机：球员应在球接近头部时进行顶球，以确保顶球的力量和角度。
2. 身体平衡：在顶球过程中，球员应保持身体平衡，以免因失衡导致动作失误。
3. 力量分配：顶球时，球员应将力量集中在额头，以实现顶球的爆发力。
4. 意识培养：球员在训练过程中，应培养侧向头顶球的意识，提高在比赛中的运用能力。
足球头顶球
一、什么是头顶球？头顶球足球运动技术的一种。
指运动员用头的某一部位顶击球。
用于进攻中的传球、射门和防守中的抢断。
可用头的正额和额侧，可原地顶或跳起顶。
由移动选准顶球点和上体摆动击球两个环节组成。
因头在人体的最高部位，能较早接触到空中的球，故在比赛中对争取时间和争夺空中优势极为有利。
二、头顶球在比赛中的应用：头顶球是指运动员有目的地用前额将球击向预定的目标的动作。
足球比赛中不仅要处理各种各样不同形式和不同性质的地滚球，同时也要处理各种空中球。
当遇到胸以下部位不能触及或规则不允许触及的一些球时就需要用头部来处理，因为头是人体最高的一个部位，额骨的前面较为平坦，只要掌握顶球技术，顶出的球就会有力。
现代足球比赛中对时间与空间的争夺异常激烈，头顶球技术的使用不仅使运动员占据空间，又能争取时间，所以头顶球是处理高空球的最重要手段。
使用头顶球技术，不仅可以进行传球、抢断球、高球射门，而且利用鱼跃头顶球可以扩大运动员的控制范围、防守时抢险。
一、通过对16、17、18、19届世界杯足球比赛中头顶球射门进球数据的查询，了解头顶球射门技术的应用，二、查阅2008年第十三届欧洲杯足球赛决赛阶段16支队伍的31场比赛中所运用头顶球技术数据的分析，进一步了解头顶球技术在比赛中的应用。
（1）以15分钟为一个时间阶段，2008年欧洲杯比赛中头顶球运用次数的分析，如下图：（2）2008年欧洲杯比赛中头顶球运用不同目的及成功率的分析，如下图：（3）以15分钟为一时间阶段，2008年欧洲杯比赛中对头顶球使用方式的分析（跳起头顶球与原地头顶球）：（4）以15分钟为一时间阶段，对2008年欧洲杯比赛中头顶球队员头顶球时运动情况的分析（原地、慢速移动、快速移动）：三、头顶球技术动作要领（1）、头顶球技术动作分析：头顶球时用头的前额部分，以身体带动头部摆动击球动作完成的。
为准确完成击球动作要注重以下几个方面：1判断与选位判断与选位是正确完成头顶球动作的前提。
足球技术头顶球技术易产生错误及纠正方法
足球技术——头顶球技术易产生错误及纠正方法1 顶球时闭眼或球与头接触的部位不对纠正方法：闭眼是恐惧心理和条件反射所致，可利用：一人用球轻轻地触击顶球前额的部位。
之后自抛体会顶球，感觉触球部位不对，可反复练顶吊球自己体会。
2 顶球时缩头、耸肩纠正方法：缩头是不敢主动迎击球，可多作无球练习，着重颈部、腰、腿协调用力，之后用轻力量的抛球练习。
3 球顶不远、无力，只用颈力纠正方法：要多练习腰腹肌力量，特别注意：蹬地、收腹、甩头同时用力的练习。
可坐在地上练习顶球。
4 跳起顶球或跑动顶球时，时间掌握不好纠正方法：多练顶挂在高空中的吊球，体会跳起时间。
5 侧额顶球时容易顶在头的侧面纠正方法：练习养成甩头顶球时，眼睛尽力往出球方向看，多练吊球，体会动作和击球部位。
6 方法示例示例一：原地顶球练习。
(1)做各种顶球模仿练习。
(2)一人双手举球至对方头高，另一人用额正面、额侧面顶球。
领会顶球时接触部位和击球点。
然后逐渐加大顶球力量。
一方面消除惧怕心理，另一方面养成注视来球和顶球前不闭眼的习惯。
(3)顶吊在吊球架上的球。
每次顶后，将球稳住再顶。
逐渐练习连续顶球，以提高接触部位和击球点的准确性。
以上练习主要是领会动作要领，动作方法。
其中要强调接触部位、击球点和身体各部位关节肌的协调用力。
(4)自抛顶球。
自己向空中或对墙抛球，待球下落或弹回时对墙顶球。
两人一组，一人抛球一人顶。
三人一组相互抛球，练习前额侧面顶球。
以上练习除进一步掌握和提高技术外，重点训练对不同性质来球的判断能力和掌握顶球的时间。
(5)连续顶点练习一：个人连续顶球，顶起的高度可不断调整。
3至4人围成一小圈连续顶球，练习时，尽量使球不落地。
这种练习是以建立球感和掌握球的运动规律为主。
练习二：在排球场内，用头顶球，进行排球式的比赛。
(6)顶球射门练习一：跑动中正面顶球射门。
练习顶球队员持球站在罚球弧附近，将球掷给站在球门内或球门侧面(或罚球点侧面的队员)。
该队员用手接球后再抛至罚球点附近，顶球队员跑上顶球射门。
小学体育与健康足球前额正面头顶球教案
小学体育与健康足球前额正面头顶球教案引言：足球是世界上最受欢迎的体育项目之一。
足球运动有助于培养孩子们的团队合作、协调能力和身体素质。
其中，头顶球是足球运动中的一项重要技能。
本文将就小学体育与健康课程中的足球前额正面头顶球技术进行详细介绍，并提供相应的教案。
一、前额正面头顶球的技术要点1. 站姿与身体平衡：- 双脚分开与肩同宽，稍微弯曲膝盖，保持身体平衡。
- 上半身稍微向后倾斜，身体重心位于后部的肩膀和颈椎附近。
2. 目光注视：- 目光注视着飞来的足球，保持对足球的持续关注。
3. 头部与颈部协调：- 头部稍微向后仰或保持水平，颈部轻轻伸展。
- 整个动作中的重心应当位于体内，并且力量来自脖子和腹部。
4. 脚部与落地：- 双脚贴地保持稳定，同时用脚趾和脚掌把球弹起。
- 球与额头的接触点大致在头发线上，确保使用额头而不是头顶顶球。
二、教学过程1. 热身活动：- 利用快速慢跑和动态拉伸来预热肌肉和关节，为头顶球做好准备。
2. 示范与解释：- 教师对学生演示正确的前额正面头顶球动作，强调动作技巧和要领。
- 解释动作中身体的站姿、目光注视、头部与颈部的协调等关键点。
3. 练习前额动作：- 将学生分成小组，每组两人进行练习。
- 学生双脚分开与肩同宽站好，保持正确的姿势。
- 扔给学生足球，让他们轻轻用额头接住球。
- 重复进行练习，直到学生能够熟练地完成前额正面头顶球动作。
4. 练习高度控制：- 继续以小组为单位进行练习，教师扔给学生不同高度的足球。
- 学生根据球的高度来控制头顶球的力量和高度。
- 强调学生在接球时保持身体平衡和正确的动作技巧。
5. 游戏练习：- 设计小组对抗游戏，要求学生只能使用前额正面头顶球来传递球，鼓励团队合作和技术实践。
- 加入比赛元素，鼓励学生投入并提高技术水平。
6. 结束活动：- 逐渐减慢活动的节奏，让学生进行放松和舒展的静态拉伸练习。
三、教学评估与补充建议1. 评估方法：- 观察学生的动作是否正确，特别关注站姿、头部协调和身体平衡等要素。
简述头顶球训练在足球比赛中的应用研究
简述头顶球训练在足球比赛中的应用研究头顶球是足球的有球技术之一，在大型足球比赛中，对于攻防技战术都有着深刻的影响。
头顶球在防守方面有较高的使用率，因为足球的运动轨迹不可能永远留在地面，球员在进攻中会利用长传将球传至防守薄弱的区域以调动敌方的防线，头顶球技术的施展方式又根据敌方空中球的落点、后场防卫的人数和敌方的人数而变化，这种利用头顶球破坏敌方空中球攻势的战术在比赛中就大量以及高频出现。
在进攻方面，头顶球技术的变化就显得更加丰富了，由于进攻战术又是基于对手的防守策略而变化，因此每次顶球技术都不可能相同，在比赛转播中经常出现球员利用头球“轰炸”敌方的罚球区，各种高难度、高对抗、高风险的头顶球纷纷呈现在观众眼前。
足球战术不断的革新，头顶球技术的应用也会随着变革的主流而出现相应的变化。
一、比赛中头顶球攻防技术分析头顶球技术在足球比赛中是常见的技术之一，表1展示了5场比赛中运用头顶球技术的目的分析，其中包含了对运用头顶球断抢、头顶球破坏、头顶球传球是比赛中头顶球技术应用最多的三项，其中用头顶球进行破坏的次数为65次，占55.1%，用头顶球抢断的次数为20次，占16.9%，用头顶球进行传球的次数为19次，占16.1%，用头顶球进行射门的次数为11次，占9.3%，用头顶球进行运球的次数为2次，占1.7%，用头顶球意图不明的次数为1次，占0.9%。
二、比赛中头顶球技术出现的时间段分析头顶球技术出现的时间段是指队员在使用头顶球技术的瞬间所处的时间段，在研究中以上、下两个半场以及伤停补时阶段作为三个划分区间。
具体结果如表2所示，在统计的5场比赛中，上半场共计使用61次头顶球，下半场共计使用43次头顶球，伤停补时阶段使用14次头顶球，上、下半场两个半场使用头顶球技术的次数差别较大，经观察頭顶球技术使用次数减少很大一部分原因是受运动员体能下降的影响，此外，伤停补时阶段头顶球技术使用次数明显少于上下两个半场。
三、比赛中头顶球射门次数分析对5场比赛中头顶球射门效率分析。
足球运动中的头顶球技术
足球运动中的头顶球技术顶球技术是传球、射门、抢截的有效手段，特殊是争高空球时头顶球技术更为重要。
顶球技术的特点是争取时间，不需要等球落地就可以在空中直接处理球，因此它可以争取时间上的优势和主动。
顶球应当用前额骨触球。
因前额骨是头部最坚硬、最平坦和最宽大的部分，它处于头的正前方和两眼的上面，便于在顶球时观看来球及四周的状况，而且出球精确有力。
顶球一般分为正额顶球和额侧顶球两种。
详细方法有原地、助跑、跳起(单脚和双脚)和鱼跃顶球等。
正额原地顶球动作要领：面对来球，两脚前后开立，膝微屈，重心放在两脚上。
顶球前，上体先后仰，重心移到后腿上，两臂自然摇摆，保持身体平衡，两眼凝视来球。
顶球用力蹬地，两腿快速伸直，上体由后向前快速摇摆，借腰腹及颈部力气，用前额正面将球顶出。
顶球过程中，身体重心从后腿移到前腿。
单脚跳起顶球动作要领：起跳前要有三至五步的助跑。
最终一步踏跳时要用力，步幅要稍大些，踏跳脚以脚跟先着地再快速移到脚掌，同时另一腿屈膝上提，两臂向上摇摆。
身体腾起后上体随之后仰。
顶球时，上体由后向前摇摆，借助腰、腹和颈部力气将球顶出。
然后两脚自然落地。
双脚跳起顶球动作要领：两膝先弯曲，然后两脚蹬地向上跳起，同时两臂屈肘上摆，上体后仰，两眼凝视来球，接着两臂自然张开，以保持身体平衡。
当跳到最高点并在来球接近身体垂直线时，收腹、甩头，用正额将球顶出。
随着现代足球运动的进展，特殊是两个罚球区中的争夺日益激烈，为了猎取和利用空中球，确立空中球优势，头顶球技术已受到重视。
把握了头顶球技术，在发动与组织攻击中不但可以加快速度，完成具有威逼性的传球协作，还可以争夺空中优势抢点射门;防守时，除了破坏对方的空中传球，解救险球，化险为夷外，还可以短传同伴，到达转守为攻的目的。
所以头顶球技术是足球运动中不行缺少的重要技术之一。
一、简述头顶球技术的含义和特点头顶球技术的含义：头顶球技术是指运动员有目的地用额部将球击向预定目标的动作方法。
头顶球的概念
头顶球的概念头顶球在足球比赛中被视为一种常见的技巧和战术，同时也是一项非常重要的技能。
它在比赛中可以用来接球、起球和传球等方面，对于球员的综合素质有着很高的要求。
在接下来的文章中，我将就头顶球的概念、技巧、训练和应用等方面进行详细介绍。
一、头顶球的概念头顶球是指在足球比赛中以头部将球顶向目标方向或将球垫起来，从而控制球的技术动作。
头顶球是一项综合的技术动作，需要球员们具备较高的技术水平和身体素质。
它不仅在比赛中起到了重要的作用，同时也是一种在技术训练中常见的练习项目。
在进行头顶球时，球员需要有着良好的眼观球、手触球和脑判断等能力。
同时，球员的身体平衡、跳跃高度、弹跳力、发力方向等方面也对头顶球的效果产生着重要的影响。
因此，在进行头顶球训练的过程中，需要有针对性的训练和反复练习，才能够达到良好的效果。
二、头顶球的技巧1、站姿：在进行头顶球前，球员需要站稳，双手挥向两侧，保持身体平衡。
如果站姿不稳，将会影响头顶球的准确性和高度。
2、头部接法：球员在进行头顶球时，需要利用头部顶球，同时需要注意抬起头部、缩低腰部、使肩膀处于放松状态，这样可以增强头球的力量和效果。
3、眼球注视：进行头顶球时，球员需要根据球的运动轨迹，及时调整头部的方向和高度，同时需要用眼睛对球做出观察，以保证能够精准地顶球或垫球。
4、发力时机：头顶球的关键在于发力的时机和力量的强弱。
一般情况下，在球下落到头部前0.5秒左右时，应迅速发力，以保证球的高度和方向。
5、跳跃高度：跳跃高度对于头顶球的效果也有着重要的影响。
一般情况下，跳跃高度不能太低，应根据比赛需要和自己身高的优势来定夺。
三、头顶球的训练头顶球的训练不仅可以提高球员的技术和身体素质，同时对于提高球队整体攻防能力有着重要的作用。
以下是头顶球的训练方法：1、定点头顶：选择一面墙或篮球架等作为固定点，将球弹到固定点后进行头顶球训练，同时变化弹球的方向和高度等，以提高球员的接球和发力能力。
“头顶球技术”在少儿足球比赛中的运用
“头顶球技术”在少儿足球比赛中的运用
在少儿足球比赛中，头顶球技术是非常重要的一个技能，因为头球通常是球员在比赛
中最容易接触到的球。
头顶球技术需要球员有一个正确的站位和姿势，同时需要掌握正确
的技巧和动作。
对于少儿足球比赛来说，头顶球技术的运用可以在以下几个方面起到作用。
一、踢出较高的球时使用头顶球技术
在比赛中，当球被踢出较高时，用脚接球是非常困难的，而头顶球技术可以解决这个
问题。
球员需要在正确的位置停留，稍微弯曲膝盖和脖子，以确保在接到球时能够控制它。
球员需要注意的是，头顶球时要用额头接触球，而不是用后脑勺。
在防守时，头顶球技术也非常有用。
球员可以用头顶球的方式来清除球，避免对方队
员头球攻门。
正确运用头顶球技术可以使球员在对方射门时，获得优势地位，减少对方得
分的机会。
在进攻时，头顶球技术也非常重要。
球员可以用头顶球技术来传球给队友或者直接射
门得分。
在头顶球技术的使用中，球员需要做好站位和预判球的落点，以更好地掌控比赛
进程。
四、组合配合时使用头顶球技术。
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浅析足球运动中的头顶球技术
摘要：当今足球比赛防守战术的特点是逼得紧、封得严、争得猛、抢得凶，尤
其在本方罚球区附近更为突出，使得进攻队员很难起脚射门。
所以头顶球技术是
足球运动中不可缺少的重要技术之一。
本文通过文献资料法，对足球运动中的头
顶球技术其含义、特点、分类、练习方法、注意事项、动作结构以及在比赛中的
影响因素进行了分析。
关键词：足球比赛足球技术头顶球头顶球技术
随着现代足球运动的发展，特别是两个罚球区中的争夺日益激烈，为了获取
和利用空中球，确立空中球优势，头顶球技术已受到重视。
掌握了头顶球技术，
在发动与组织进攻中不但可以加快速度，完成具有威胁性的传球配合，还可以争
夺空中优势抢点射门；防守时，除了破坏对方的空中传球，解救险球，化险为夷外，还可以短传同伴，达到转守为攻的目的。
所以头顶球技术是足球运动中不可
缺少的重要技术之一。
一、简述头顶球技术的含义和特点
头顶球技术的含义：头顶球技术是指运动员有目的地用额部将球击向预定目
标的动作方法。
头顶球技术的特点：头顶球技术主要是前额正面和前额侧面顶球。
而额正面顶球技术的特点是触球部位平坦，动作发力顺畅，容易控制出球方向，
出球平稳有力。
前额侧面顶球技术的特点是动作快捷、变向突然、出球线路难以
预测，对球门的威胁性极大。
二、头顶球技术的分类
头顶球技术分前额正面头顶球技术与前额侧面头顶球技术。
前额正面头顶球
技术又可以分为原地头顶球技术，跑动头顶球技术，原地跳起头顶球技术，跑
动跳起头顶球技术，鱼跃头顶球技术和向后蹭顶球技术；而前额侧面头顶球技术
也可以分为，跑动头顶球技术，跳起头顶球技术，跑动跳起头顶球技术。
三、头顶球技术动作结构的分析
1.移动选位。
由于头顶球技术是用来处理运行的空中球的一种技术，因此要想能处理好来球，首要条件是对来球的速度，运行轨迹做出正确判断，选好击球点，并及时到
达顶球位置或起跳位置，同时还应考虑到自己的弹跳能力和比赛当时双方的情况，只有充分地估计了这些情况后的选位，才能保证完成顶球动作。
2.身体的摆动。
身体的摆动是由身体许多部位的肌肉协调用力来完成，其摆动顺序是由下而上，这样才可以使击球部位获得最大的速度。
这一环节是顶球力量的主要来源，
但球所受力的大小并不完全决定于用力的大小，还将受到头触球环节的准确与否
及来球力量的大小等影响。
3.头触球。
这一环节的主要任务是保证顶出球的准确性。
它有两层含义：一是用头的哪
一部位接触球，二是用头的一定部位接触球的哪一部位。
比赛中大多数情况不是
将球顶回，而是与来球的方向成一定角度，并将球顶到一定距离的预定目标，因
此要主动用力。
4.触球后的身体平衡。
顶球者在触球后维持身体平衡的主要因素：一是两臂合理摆力；二是脚步的
移动；三是落地时屈膝；四是来球的冲力。
顶球者应根据不同来球和顶球方法，
恰当协调四者关系维持身体平衡。
四、影响头顶球技术在比赛中运用的因素
由于害怕的心理，顶球时闭眼，以致造成错误部位顶球。
对运行中球的速度、轨迹判断不准确，因而不能很好地选择顶球位置与起跳位置，顶不着球。
掌握不
好起跳时机，造成顶不着球（或早或迟），有时虽可顶着球，但也顶球无力。
身
体摆动环节不能协调有力地进行，影响顶球力量。
由于习惯性闭眼或害怕缩颈等
使接触球部位不准，影响出球准确性。
跳起头顶球时，由于不能很好地控制身体，容易产生不协调的摆动，不仅影响出球的力量，也影响出球的准确性。
五、头顶球技术的新发展
头顶球的意义在于集体配合时用以准确地传空中球或用以射门，以结束进攻。
头顶球对防守往往也起着举足轻重的作用。
破严密防守的战术正在不断发展之中，其重要战术之一是强有力的侧翼进攻。
但是，如果锋线上没有头顶球准而有力、
身强力壮、弹跳又好的勇士在对方门前配合侧翼进攻，那么这一战术又有什么意
义呢？相反，守方在破对方的侧翼进攻时，也要求能有头顶球强的后卫和对方的
前锋争顶。
当今足球比赛防守战术的特点是逼得紧、封得严、争得猛、抢得凶，在本方
罚球区附近尤为突出，根本不给攻方队员以任何可以起脚射门的机会。
攻方若想
施展个人运球突破或以巧妙地短传配合攻入对方腹地，以取得射门时机则难度更大。
为此，拉开对方有效的空间，采用长传高吊或底线传中的战术形式，将球传
入罚球区要害地区，在与对方争空间，抢击球点的激烈对抗中，行动隐蔽，射门
突然，进行冲顶、鱼跃顶球使比赛中头顶球技术的运用加大了难度。
防守时，还
可以运用头顶球阻截、抢断、破坏对方的传球配合心及排除险情，解救门前危急，直接转守为攻，使比赛更加丰富多彩。
六、头顶球技术的练习方法和注意事项
为了熟练地掌握头球，在练习时须分析当时当地的环境，其中包括能够正确
地估计空中的强弱状况和强度，从而采取相应的动作。
此外还要尽早地克服运动
员对头顶球的胆怯心理。
由于头顶球具有重要的战术意义，因此无论是启蒙阶段
的小孩子还是已经定型了的高水平运动员每次训练时都不能缺少。
必须一对一争夺，不仅在地面，而且空中也相当重要，常常起决定性作用。
七、头顶球技术与其它技术配合运用
在尝试足球比赛时,重点安排踢球、运球、停球、头顶球等基本技术的灵活运用,不急于破门得分;在尝试过程中,要练习踢球、头顶球到位,运球、停球自如,多做
传接配合,发挥集体配合的作用,进而培养足球的整体意识。
参考文献
[1]年维泗麻雪田杨一民《足球》[M].北京，北京体育学院出版社，1990年。
[2]邓达之《足球训练》[N].北京,人民体育出版社，1999年。