三七粉功效
喝三七粉的功效与作用
喝三七粉的功效与作用三七粉是一种中草药，它源自于中国南方的一种植物，也被称为川贝母。
三七粉在中医中被广泛使用，并且已经有着上千年的历史。
三七粉有许多益处和功效，被认为对于许多健康问题都有积极的作用。
首先，三七粉被认为是一种非常有效的止血药。
它被用于治疗各种出血疾病，例如胃出血、肠道出血和鼻出血等。
三七粉含有多种活性成分，这些成分可以加速血液凝结并稳定血管，从而防止或减轻出血。
此外，三七粉还具有消炎作用，可以减轻炎症引起的出血。
二三，三七粉对于心血管健康有着重要的影响。
研究表明，三七粉可以降低胆固醇水平，并且有助于清除血管中的沉积物。
这些有益的作用可以降低动脉硬化和心血管疾病的风险。
此外，三七粉也可以扩张血管，增加血液流动，从而降低血压并改善血液循环。
三七粉还被认为对于肝脏和肾脏健康有着重要的保护作用。
肝脏是身体主要的解毒器官，而肾脏是排除废物和调节体液平衡的重要器官。
三七粉中的活性成分可以增强肝脏和肾脏的功能，并帮助排出毒素和废物。
此外，三七粉还具有抗氧化作用，可以减轻氧化应激对肝脏和肾脏的损害，从而保护这些重要的器官。
此外，三七粉还被认为对于提高免疫系统功能和抗疲劳有着显著的帮助。
免疫系统是身体的防御系统，它保护身体免受病菌和外界有害物质的侵害。
三七粉中的活性成分可以增强免疫细胞活性，并促进免疫细胞的生成和增殖。
此外，三七粉还可以改善身体的代谢功能，增加能量供应，从而减轻疲劳和提高工作效率。
另外，三七粉还具有抗肿瘤作用。
研究发现，三七粉中的某些成分可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，并促进肿瘤细胞的凋亡。
此外，三七粉还可以增强放射治疗和化疗的疗效，并减轻其对健康细胞的损伤。
这些有益的作用使得三七粉成为一种非常重要的辅助癌症治疗药物。
总之，三七粉是一种非常珍贵的中草药，它有着许多显著的益处和作用。
它可以止血、改善心血管健康、保护肝脏和肾脏、提高免疫系统功能、抗疲劳和抗肿瘤等。
然而，尽管三七粉有许多积极的作用，但还是应该谨慎使用。
三七的使用方法
三七的使用方法
三七，又名三七粉，是一种常见的中药材，具有清热解毒、消肿止痛、活血化瘀的功效。
它常用于治疗外伤、瘀血、疮疡等疾病，在中医药中有着重要的地位。
那么，三七的使用方法是怎样的呢？接下来，我们就来详细介绍一下。
首先，三七可以用于外敷。
对于皮肤瘀伤、疮疡溃烂等问题，可以将三七粉与适量的清水调成糊状，然后涂抹在患处，每日2-3次。
这样可以起到消肿止痛、促进伤口愈合的作用。
其次，三七可以用于内服。
对于一些内部疾病，比如消化道出血、咯血、月经过多等情况，可以将三七粉用温开水送服，每次3-5克，每日2-3次。
同时，也可以将三七粉研末，用酒送服，每次3-5克，每日2-3次。
内服三七可以活血化瘀、止血止痛，对于一些出血性疾病有很好的疗效。
再者，三七还可以用于外用药物的配伍。
在中药外用方剂中，三七常常与其他药物搭配使用，比如三七糖膏、三七散等。
这些方剂可以根据具体病情，选用不同的药物搭配，以达到更好的治疗效果。
最后，需要注意的是，三七在使用过程中要遵医嘱，不宜自行使用。
特别是对于一些慢性疾病患者，需要在医生的指导下使用三七，以免造成不必要的伤害。
综上所述，三七是一种常见的中药材，具有多种功效，可以用于外敷、内服以及外用药物的配伍。
在使用时，需要根据具体病情和医生的建议进行使用，以达到更好的治疗效果。
希望本文对您了解三七的使用方法有所帮助。
三七粉什么功效与作用
三七粉什么功效与作用三七粉是一种中草药，也叫石决明，属于被子植物纲马铃苣科三七属的植物。
它的主要功效和作用有很多，被认为是一种万能的草药。
下面我将详细介绍三七粉的功效与作用。
一、三七粉可以活血化瘀。
三七粉具有活血化瘀的功效，可以改善血液循环，促进伤口愈合，减少疤痕形成。
对于淤血、血瘀引起的各种疾病有很好的疗效，尤其对于跌打损伤、瘀血行痛、痛经等有明显的效果。
三七粉含有丹参酮、丹参辅酮、丹参黄酮、丹参素等多种活血成分，这些成分能够促进血液循环，减少血栓形成，使得血流通畅，达到活血化瘀的效果。
二、三七粉可以缓解疼痛。
三七粉具有很好的镇痛作用，可以缓解各种疼痛。
它可以舒缓肌肉，减轻疼痛，对于关节炎、类风湿性关节炎、神经痛、头痛等疼痛症状有明显的效果。
三七粉中含有丹参酮等成分具有镇痛作用，可以通过改善血液循环，减少炎症，达到减轻疼痛的效果。
三、三七粉可以降低血脂。
三七粉中的三七素具有降脂作用，可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），提高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），从而减少心血管疾病的发生。
三七粉中的三七素通过抑制胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇的合成，从而降低血脂。
同时，三七粉中的活性成分还可以增加脂蛋白酯酶的活性，促进脂质代谢，防止血液中脂质的沉积，达到降低血脂的效果。
四、三七粉可以保护脑功能。
三七粉中的三七素具有抗缺血缺氧作用，可以改善脑供血不足、缺氧导致的脑功能障碍。
三七素可以通过扩张脑血管、促进脑血液循环，增加供氧量，改善脑细胞的代谢，防止脉络丛缺血，达到保护脑功能的效果。
同时，三七粉中的三七素还可以减少脑缺血后的脑梗塞体积，减少脑组织的水肿和坏死面积，保护脑组织免受损伤。
五、三七粉可以抗衰老。
三七粉中的三七素具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓衰老过程。
三七粉中的三七素可以增加超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性，增强抗氧化能力，减少氧化应激对细胞的损伤，保护细胞免受损伤。
三七粉功效与作用及食用方法
三七粉功效与作用及食用方法
三七粉是一种中药材，具有多种保健作用。
以下是三七粉的功效和作用：
1. 活血化瘀：三七粉具有活血化瘀的作用，能够改善血液循环。
2. 补血益气：三七粉能够促进血液中红细胞的生成，补充人体所需的营养成分，增强体质，提高免疫力。
3. 解毒消肿：三七粉具有解毒消肿的功效，能够治疗一些肿瘤、炎症等。
4. 抗衰老：三七粉含有丰富的多糖类物质，可以抗氧化，有抗衰老作用。
5. 调节生理功能：三七粉对女性子宫、卵巢等生殖器官具有一定的调节作用，能够改善女性月经不调等问题。
食用方法：
1. 直接服用：将三七粉直接放入嘴中嚼食，也可以口服。
2. 兑水或饮料：将适量的三七粉兑入水或饮料中，搅拌均匀即可。
3. 煮汤：将三七粉洗净后，加入汤锅中煮15-20分钟即可食用。
三七粉能长期服用吗
三七粉能长期服用吗三七粉是一种中草药，被广泛用于中医药学中。
它来源于山茶科三七属植物的根茎和根皮，被研磨成粉末后用于药用。
三七粉有许多健康功效，因此被人们广泛使用。
然而，对于其是否可以长期服用，存在一些争议和不确定性。
本文将探讨三七粉的一些常见的用途、潜在的风险以及关于长期服用的建议。
首先，三七粉被认为具有许多益处，如提高免疫系统功能、增强体力、促进血液循环等。
它也被一些人用来治疗心脑血管疾病、缓解疲劳和改善血液循环等问题。
此外，三七粉还被广泛用于美容和抗衰老领域，因其被认为具有抗氧化和抗炎作用。
这些健康功效使得三七粉成为了许多人的日常保健品。
然而，需要注意的是，三七粉的长期服用与一些潜在的风险相关。
首先，三七粉可能与某些药物相互作用。
由于其具有抗凝血作用，可能会与抗凝血药物或阻止血小板聚集的药物产生不良反应。
因此，在服用三七粉之前，尤其是长期服用，最好咨询医生，了解可能的药物相互作用。
此外，个人体质也是需要考虑的因素之一。
有些人可能对三七粉过敏或存在其他不良反应。
对于那些已经有过敏或者易过敏体质的人群，最好避免长期服用三七粉，或者在医生的指导下进行。
对于正常人群，多数研究结果表明，三七粉在适量的情况下是安全的。
然而，仍然建议在服用三七粉或任何其他保健品之前，咨询医生，确保自己的身体状况适合长期服用。
在长期服用三七粉之前，需要关注的另一个问题是其质量。
由于市场上存在着许多不同品牌和制造商的三七粉产品，质量可能会有所不同。
因此，在购买三七粉时，最好选择有信誉的品牌和供应商，确保产品的质量和安全性。
在长期服用三七粉时，也需要注意适量使用。
虽然三七粉具有许多健康功效，但过量使用可能会导致不良反应或副作用，如胃肠不适、中毒等。
建议按照产品说明或医生的建议使用，避免过量使用。
总结起来，三七粉作为一种中草药，在适当的情况下可以长期服用。
然而，在长期服用之前，需要咨询医生，了解可能的风险和潜在的药物相互作用。
云南文山三七粉功效与作用吃法
云南文山三七粉功效与作用吃法云南文山三七粉是一种由云南特产植物三七制作而成的食品，又叫做三七晶、三七草、三七精、三七椒等。
与一般的三七草相比，文山三七粉具有更高的纯度和更好的药效，因此备受消费者的喜爱。
在中国，文山三七粉被广泛用于中草药领域，被誉为“补气血、活血化瘀、祛风利湿、缓解疲劳”的神奇食品。
本文将详细介绍云南文山三七粉的功效与作用以及正确的吃法。
一、云南文山三七粉的功效与作用1. 补气血：文山三七粉中的有效成分具有补气血的功效。
它能促进血液循环，增强气血运行，提高机体内部的血液供应能力，达到补充气血的效果，对贫血、血虚引起的头晕、乏力、心悸等症状有较好的改善作用。
2. 活血化瘀：文山三七粉中的有效成分可以促进血液的循环，消除或减少血液凝结物，达到活血化瘀的效果。
它对坏血病、瘀血症、缺乏运动导致的局部血液循环不良等症状有很好的改善作用。
3. 祛风利湿：文山三七粉中的有效成分具有祛风利湿的功效。
它能够改善湿气和风寒引起的关节疼痛、肌肉酸痛等症状，有助于保持关节的灵活性和正常功能。
4. 缓解疲劳：文山三七粉中的有效成分可以改善机体疲劳状态，缓解疲劳，提高机体的抗疲劳能力。
长期服用文山三七粉可以改善睡眠质量，提高精力和工作效率。
5. 应对衰老：文山三七粉中的有效成分具有抗衰老的功效。
它可以抵抗自由基的侵害，减少皮肤老化，保持皮肤的弹性和光泽，延缓衰老的过程。
二、云南文山三七粉的吃法1. 直接食用：将适量的文山三七粉加入温水或牛奶中，直接食用。
因为文山三七粉的粒子较细，口感较为细腻，可以在口中迅速溶解，降低食用的不适感。
2. 热水冲泡：将适量的文山三七粉加入热水中，用小勺搅拌均匀，静置片刻后即可饮用。
这种吃法方便快捷，适合在旅途或外出时食用。
3. 泡茶饮用：将适量的文山三七粉与其他草本茶叶混合，用开水冲泡成茶饮，可根据个人喜好增加蜂蜜、柠檬或其他调味品。
这种吃法不仅能享受到文山三七粉的功效，还可以体会到茶叶的香气和口感。
三七粉的功能主治与功效
三七粉的功能主治与功效1. 功能主治三七粉是一种中药材，具有多种功能主治，下面列举了一些常见的功能主治：•凉血止血：三七粉具有凉血止血的功效。
它可以缩小血管，增加血小板的活性，从而有效止血。
对一些出血性疾病、妇科出血以及外伤出血等有辅助治疗作用。
•活血祛瘀：三七粉可以活血祛瘀，促进血液循环，消除瘀血，减轻淤血引起的症状。
它对于血栓形成、心脑血管疾病以及一些瘀血性疾病有辅助治疗作用。
•润肺止咳：三七粉具有润肺止咳的功效。
它可以滋润呼吸道，减少痰液，缓解咳嗽症状。
对于一些咳嗽气喘、支气管炎以及慢性咳嗽等有辅助治疗作用。
•缓解疲劳：三七粉可以缓解疲劳。
它具有提高机体免疫力、增加氧气供应、缓解疲劳感的作用。
对于一些疲劳引起的身体不适和精神疲劳有辅助治疗作用。
•抗衰老：三七粉具有抗衰老的功效。
它可以抑制自由基的产生，减少氧化损伤，从而延缓衰老过程。
对于抗衰老、延缓皮肤老化有辅助作用。
2. 功效三七粉的功能主治所带来的效果，主要体现在以下几个方面：•改善血液循环：三七粉可以活血祛瘀，改善血液微循环，增加血液流动性，缓解血液淤滞，减少血栓形成，从而促进组织供氧和营养的供应。
•减少出血：三七粉具有止血的作用，可以通过缩小血管、增加血小板的活性，减少血管破裂以及促进凝血机制的发挥，从而减少出血的发生。
•缓解炎症：三七粉具有一定的抗炎作用，可以减轻炎症的症状，缓解疼痛、红肿、发热等炎症反应。
•提高机体免疫力：三七粉具有免疫调节作用，可以增强机体免疫功能，提高抗病能力，降低感染的风险。
•改善肺功能：三七粉可以润肺止咳，改善呼吸道症状，增加呼吸道的湿润度，减少痰液，缓解咳嗽、气喘等症状，改善肺功能。
•抗衰老和美容：三七粉具有抗氧化作用，可以减少自由基的损伤，延缓细胞衰老，从而起到抗衰老和美容的功效。
•缓解疲劳：三七粉可以改善机体的能量代谢，增加氧气的供应，减少乳酸的积聚，从而缓解疲劳感，提高体力和精力。
以上是三七粉的主要功能主治与功效，它在中医药中有着悠久的应用历史，是一种被广泛认可的中药材。
三七粉功效与作用及禁忌
三七粉功效与作用及禁忌三七粉，又称为“三七末”、“三七散”或“三七草”，是以三七根的根茎研磨而成的一种草药制剂。
三七粉在中医药领域中应用广泛，被誉为“神草”、“活血圣草”，具有很多功效和作用。
但是，使用三七粉也有一些禁忌，需要注意避免。
一、三七粉的功效与作用1. 活血通络：三七粉具有活血化瘀的作用，能够改善血液循环，促进血液流通，减少血栓的形成，从而达到通络的效果。
对于瘀血引起的各种疼痛，如痛经、跌打损伤等，都有很好的疗效。
2. 止痛缓解：三七粉能够缓解疼痛，尤其对于风湿性关节炎、骨质疏松等疾病引起的酸痛、胀痛有较好的疗效。
它能够舒筋活络，减轻炎症反应，降低疼痛的程度。
3. 抗氧化：三七粉具有很强的抗氧化能力，能够清除自由基，减少氧化反应的发生，抑制炎症的产生，从而有助于延缓衰老，提高身体的抵抗力。
4. 改善心血管功能：三七粉能够降低血液黏稠度，增加血管弹性，改善心血管功能。
它对心绞痛、冠心病、高血压等心脑血管疾病有很好的辅助治疗效果。
5. 调节血脂、降低胆固醇：三七粉含有丰富的三七皂苷，能够有效降低血液中的胆固醇，调节血脂水平，预防和控制心脑血管疾病的发生。
6. 促进伤口愈合：三七粉具有促进伤口愈合的作用，可以加快新生血管的生长和修复组织的过程，使伤口愈合更快、更完整。
7. 抗菌消炎：三七粉具有一定的抗菌消炎作用，可以抑制细菌、病毒和真菌的生长繁殖，预防感染的发生。
8. 提高免疫力：三七粉富含多种营养成分，有助于提高免疫力，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。
二、三七粉的禁忌1. 孕妇和哺乳期妇女禁用：三七粉具有活血化瘀的作用，对于孕妇和哺乳期妇女来说，可能增加子宫收缩，导致流产或影响胎儿的发育。
2. 出血倾向者禁用：三七粉具有活血化瘀的功效，如果患有出血性疾病如血小板减少性紫癜等，使用三七粉可能会加重出血。
3. 术前禁用：由于三七粉具有活血化瘀的作用，术前使用可能会增加手术的出血量，不利于手术操作和伤口的愈合。
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1、什么是三七粉三七粉是用三七主根打成的粉。
2、三七粉的成分及其作用三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用3、三七粉的用途可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
三七粉的等级三七粉有，普通三七粉无公害三七粉，绿色三七粉，有机三七粉什么是有机三七？有机三七指在生态环境质量符合规定标准的土地，生产过程中不允许使用任何化学合成物质，按照特定的生产操作规程生产、加工、运输、仓库管理及包装。
并经专门机构认定检验。
达到有机食品标准的即为有机三七。
其安全性和有效性最高，是当今最高质量标准的三。
有机三七的特点（1）、安全性最高（有害成分农药、重金属等有害物质含量最低）（2）、有效成分含量最高（3）、产品质量最稳定（4）、三七原生成分最完整（在最适宜的环境种植、不使用化学物质就不容易改变其原生成分状态）具体的书文记载：现代美容秘方之一就是用三七作为美容面膜主料，中药三七有“南国神草”“人参之王”之称，九大功效中美容养颜功效一直被视为不传之谜。
现代医学对三七美容养颜功效研究表明：清脂美白：三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。
祛皱养颜：三七养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。
净白去斑：三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑，黑头，杂质沉淀等现象有特效。
舒缓暗疮：三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，增强肌肤稀薄呼吸作用，同?笔婊喊荡?再生??美容秘方做法一：珍珠三七粉面膜材料:珍珠末, 三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉。
用法:每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。
美容秘方做法二：取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
美容秘方做法三：取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。
提示：以上美容秘方在使用时，如果用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出，明显。
三七粉的美容功效说明如下：一、三七调经养颜、补血、活血、散瘀三七有活血，逐瘀止痛，软坚化结，滋补强壮的作用，促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长，三七中的微量元素（微量元素与人体的内分泌有关）具有帮助调节内分泌的作用，三七是调经养颜胶囊的重要成分。
二、三七总皂苷（pns）清除自由基、延缓衰老机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化、延缓衰老的作用。
三七总皂苷（pns）可提高血清超氧化物歧化酶(sod)，还原型谷胱甘肽(gsh)，过氧化氢酶(cat)水平，具有较强的抗自由基、抗氧化作用，从而起到服用三七延缓缓衰老的作用。
三七还含有黄酮类化合物，有研究表明，黄酮类化合物具有很强清除自由基和抑制脂质过氧化特性，并且许多黄酮类化合物的抗氧化作用明显大于维生素e。
三、三七氨基酸、蛋白质以及生物活性物质补充肌肤营养、美白祛斑。
三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点（氨基酸，可使?律し羧〈爻林氐睦掀し簦阅芟髦制し羯匕撸┍热缟叩淖饔谩?三、三七清脂因子渗透肌肤底层.清除多余脂舫.调理脉气.促进血液循环.让皮肤自然美白；三七粉祛色斑用法：温水或者牛奶送服生三七粉，早晚一次一次1到3克，饭前饭后不影响。
但一般需要三个月作用才有明显效果。
三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹，祛除色斑及老年斑等功效。
尤其适用于女性的美容、祛斑，护肤，是女性最天然的良好美容护肤养祛斑颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，祛除色斑改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性……也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用祛除色斑效果更突出。
三七的食用方法1、三七粉用法：（1）跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。
（2）三七粉一次 2 克，每日 2 － 3 次，温开水或温米汤送服。
可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。
（3）三七粉一次 2 克，每日 2 － 3 次，温开水或温酒送服。
可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
（4）适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面 10 － 20 分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。
（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。
（5）三七粉一次 2 克，每日 2 － 3 次，温开水或蜂蜜水送服。
可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。
具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
（6）三七粉一次 2 克，每日 2 － 3 次，温开水送服。
能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
（7）三七粉一次 2 克，每日 2 － 3 次，温开水送服。
能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
（8）饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。
温开水送服适量三七粉能保护人体肝脏。
（9）三七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。
三七炖鸡或炖排骨方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好， 20 克左右、加鸡肉或排骨（ 500 克）、盐少许用文火炖 1 －2 小时即可食用。
有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。
也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
1、三七炖螃蟹方法：三?叻郏? 10 克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。
2、三七须根炖鸡或炖排骨方法：将三七须根（ 20 克）放入冷水中浸泡 20 分钟左右，加鸡肉或排骨（ 500 克）、盐少许用文火炖 1 － 2 小时即可食用。
有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。
也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
3、三七药酒方法： 100 克三七（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、1kg 白酒（ 50 度左右）。
三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。
具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。
三七粉鉴别（化学方法）（1）本品粉末灰黄色。
淀粉粒甚多，单粒圆形、半圆形或圆多角形，直径4~30微米；复粒由2~10余分粒组成。
树脂道碎片含黄色分泌物。
梯纹、网纹及螺纹导管直径15~55微米。
草酸钙簇晶少见，直径50~80微米。
（2）取本品粉末2克，加甲醇15毫升，温浸30分钟（或冷浸振摇1小时），滤过。
取滤液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，与硫酸1~2滴，显黄色，渐变为红?⒆仙⑶嗌⑽勐躺涣砣÷艘菏危阌诼嗽忌希珊螅米贤夤獾疲?365纳米）下观察，显淡蓝色荧光，滴加硼酸饱和的丙酮溶液与10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光灯下观察，有强烈的黄绿色荧光。
（3）取本品粉末0.5克，加水约5滴，搅匀，再加以水饱和的正丁醇5毫升，密塞，振摇约10 分种，放置2小时，离心，取上清液，加3倍量以正丁醇饱和的水，摇匀，放置使分层（必要时离心），取正丁醇层，置蒸发皿中，蒸干，残渣加甲醇1毫升使溶解，作为供试品溶液。
另取人参皂苷Rb1、人参皂苷Re、人参皂苷Rg1及三七皂苷R1对照品，加甲醇制成每1毫升各含1毫克的混合溶液，作为对照品溶液。
照薄层色谱法试验，吸取上述两种溶液各1微升，分别点于同一硅胶G薄层板上，以氯仿—醋酸乙酯—甲醇—水（15：40：22：10）10摄氏度以下放置的下层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，喷以硫酸溶液，于105摄氏度加热至斑点显色清晰。
供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点；置紫色外光灯（365纳米）下检视，显相同的荧光斑点。
三七功效:一、三七调经养颜、补血、活血、散瘀三七有活血，逐瘀止痛，软坚化结，滋补强壮的作用，促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长，三七中的微量元素（微量元素与人体的内分泌有关）具有帮助调节内分泌的作用，三七是调经养颜胶囊的重要成分。
二、三七清除自由基、延缓衰老机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化、延缓衰老的作用。
三七具有较强的抗自由基、抗氧化作用，从而起到服用三七延缓缓衰老的作用。
三七还含有黄酮类化合物，有研究表明，黄酮类化合物具有很强清除自由基和抑制脂质过氧化特性，并且许多黄酮类化合物的抗氧化作用明显大于维生素e。
三、补充肌肤营养、活血养血美白祛斑三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点的作用。
禁忌：孕妇忌服，月经期量多者停用。
用法示例：1.外用止血：跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。
2.调理月经及妇科病：三七粉或三七胶囊一次2克，每日2～3次，温开水或温酒送服。
可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
3.做美白祛斑面膜：适量三七粉、珍珠粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。
4.预防心脑血管疾病：三七粉或三七胶囊一次2克，每日2～3次，温开水送服。
能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
5.降血压血脂：三七粉或三七胶囊一次2克，每日2～3次，温开水送服。
能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七具有抗肿瘤抗癌症的作用。
6.保肝护肝：饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)，温开水送服适量三七粉或三七胶囊，能保护人体肝脏7.治疗内出血：（不建议自用）三七粉或三七胶囊，一次2克，每日2～3次，温开水或温米汤送服。
可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。
生、熟三七粉的用法生、熟三七粉的用法主要在于功效应用上。
生三七粉: 跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。