人体自带的三个“消炎穴”——照海,商丘,丘墟
0-人体几大要穴
赶走便秘--天枢穴
取穴：在肚脐旁开三个手指 的位置，此处就是天枢穴。
功效：能够通肠道，治疗便 秘。 操作方法：每天至少敲打两 次，每次5～10分钟，敲至 小腹发热为止。
人体十二经络的原穴。原穴，在人体所有穴位中非常重要，人体的五脏六腑和三焦各有一个原穴对应 着，所以人体一共有12个原穴，原穴是脏腑经络的开关，中医讲求就是气血经络的通畅，而只有经络脏 腑的开关打开了，人体才会健康.如果人体健康的话，在相对应的原穴上的皮肤是完好的。如果出现了 红晕、苍白、青紫等色泽变化和瘀斑、丘疹、凹陷等形态异常反映,说明相对应的脏腑有疾病的症状。 如果按压的穴区出现胀痛、灼热、针刺、触电样感觉等,一般有急性或炎性+A133病变,酸麻感多属慢性 病,麻木则为顽固性疾病,形态异常如条索状、结节状等一般多属慢性病。 1、手太阴肺经的原穴----太渊穴。点压时会感觉的酸、麻、胀、痛。轻微的酸胀是正常的，说明人体的脏腑功能还是比较协调 的，如果是感觉非常胀痛或者放射痛的话，通常是肺的功能出现问题的一种表现，也可能是大肠功能出 现问题的一种表现，因为从中医的角度来说，肺和大肠是相表里的，他们会相互的影响，就像我们很多 慢性咽炎的人一样，他们也特别出现大便失调或者是有宿便的现象。平时有容易感冒、咳嗽、慢性咽炎 、上呼吸道感染、容易上火、或者是便秘、拉肚子和便秘交替发作、大便干、大便粘腻不爽等，如果有 这些现象的话，说明肺和大肠已经出现功能性问题了，不要小看这些问题，往往我们身体的大问题都是 有这些小问题累积出来的。那就需要多疏通一下肺经和大肠经。经络畅通了，身体自然就健康。 2、 手厥阴心包经的原穴------大陵穴，这个穴位关系到我们心脏的健康，心包就是包裹在心脏外面的一层 膜，她是保护心脏的，很多人出现心脏的毛病都可以归纳为心包经的病。如果平时心脏跳得特别的厉 害，那就是心包受邪了，先是心怦怦地跳，然后毛病就沿着心包经一直走下，越来越严重，最后会导致 非常严重的心脏病。医学上，肾可以换，但是心脏却是不可以换的。年龄到了五十岁以上的话，心脏会 因为你的血管的弹性下降了而加重负担，所以上了年纪的人都特别容易出现心脏不舒服的现象，因为心 主血脉麻，人体所有的血管都是心脏在管理的。 3、 手少阴心经的------神门穴，有很多人在按压 这个穴位出现痛甚至是放射痛，有些还感觉好像整条手臂有胀痛活动不灵的现象，如果在下午二三点又 出现脸红，心跳这样的问题，实际上代表你心脏的问题开始显现了，因为脸红就是一个心火外散的现象 。这个穴位会把你心脏的问题直接的反应出来。因为心和小肠是相表里的，有时候小肠的问题也会从这 个穴位表现出来。 4、 手太阳小肠经------腕骨穴，如果感觉按压这个穴位不舒服的话一定要注意 一下平时的小肠的功能和心脏的功能，小肠在人体里面是主吸收的，我们很多人有这种现象，怎么吃都 不胖，这是人体吸收不好的现象，我们一定要保证吃进去的东西要吸收，如果吸收不好的话，就会在人 体形成垃圾。比如说有些人长了蝴蝶斑，这就是典型的小肠的病，就是吸收不好，垃圾没有代谢出去， 慢慢地堆积，这靠美容是没有用的，这是小肠的毛病，必须要疏通经络，保证经络畅通是保证人体营养 吸收的一个前提条件。所以，人不是说能够吃进去东西就可以的，一定还要保证吃进去的东西要能够吸 收并被人体利用才是人体健康的保证。 5、 手少阳三焦经的原穴------阳池，三焦就是人体的身体 部分，分别是上焦、中焦和下焦，其中，上焦指得到是心肺，中焦是脾胃，下焦是肝肾。那么三焦就是 连着心肝脾胃肾的那几个部分就是叫做三焦。可想而知我们这条三焦经原穴的重要性了，他会直接关联 到我们的五脏六腑的。所以但凡这个原穴有不舒服的感觉出现的时候，都有可能反应我们的某个脏腑出 现问题。所以我们平时一定要多按摩这个穴位，按摩这个穴位就好像直接按摩我们的五脏六腑的作用是 一样的。 6、 手阳明大肠经------合谷穴，中医认为，合谷穴能够调节人体生命活动的原动力，坚 持按揉刺激该穴，可以获得自然治愈疾病的功效，抗击疼痛的自然疗法。大肠是主传导作用的，保持大 便畅通是大肠功能正常的一种表现，如果这个穴位在按摩的时候出现不舒服的话通畅是大肠经出现问题 的一种反应，我们可以看看我们口周围的肌肤的颜色，因为这个位置是大肠经起点的位置，如果这个位
按哪个穴位清热解毒
按哪个穴位清热解毒穴位为我国的医学事业做出了很大的参考价值。
每个人都有自己十分明确的穴位，有些穴位甚至可以清热解读。
下面是店铺为大家带来的关于清热解毒穴位的相关知识，希望能对大家有帮助清热解毒穴位人体有三大穴位是消炎穴：照海位于足部内踝尖正下方凹陷处;商丘位于足内踝前下方凹陷处,丘墟位于足外踝骨的前缘。
经常按按这三个穴位可以有效的消除人体大部分炎症。
热穴是指具有清热泻火、凉血解毒作用的穴位，用于治疗热病高热、脏腑郁热、痛肿疮毒等各种里热证。
根据清热作用的不同特点，清热穴又可分为：清心热穴——小海、曲泽，清肺热穴——尺泽、鱼际，清肝胆热穴——阳陵泉、太冲，清胃肠热穴——曲池、合谷、内庭，清三焦热穴——外关、支沟、清热解毒穴——耳尖、八邪、八风(此三穴宜用三棱针点刺放血)。
清心热穴用于治疗胸痛、咽痛、咳喘、痰黄等，清肝胆热穴用于治疗耳鸣耳聋、偏头痛、胁痛、目赤肿痛、口苦咽干等，清胃肠热穴用于治疗胃痛、呕吐、便秘、牙痛、口渴等，清三焦热穴用于治疗头痛、耳鸣耳聋、目赤肿痛、肩背痛、便秘等，清热解毒穴用于治疗毒蛇咬伤、肢端肿痛麻木、面赤颊肿、咽喉肿痛、目赤肿痛、疮疖痈疽等。
温溜穴，别名逆注，池头，是手阳明经之郄穴。
温，温热也，是对穴内气血物质性状的描述;溜，悄悄地走失也。
“温溜”穴名意指偏历穴传来的天部之气在本穴悄悄地散失。
本穴物质由偏历穴传来，为吸热后上升于天之天部的阳热之气。
气血行至本穴后，因其所处为天之天部，外部环境对其的升温作用少，气态物质仍保留原来的余热而缓缓地散热蒸发，散失的情形如悄悄地溜走一般，故名。
温溜穴有清热理气的功效，主肠鸣腹痛、伤寒逆臆、寒热头痛、风逆肢痛、嬉笑狂言等症。
【找准穴位】屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池的连线上，腕横纹上5寸。
取法：侧腕屈肘，在阳溪与曲池的连线上，阳溪上5寸处取穴。
【保健功效】(1 )五官科系统疾病：口腔炎，舌炎，腮腺炎。
(2)其他：扁桃体炎，面神经麻痹，下腹壁肌肉痉挛，前臂疼痛。
人体自带的4个消炎穴
3、胆经上的丘墟穴：治疗牙痛发炎、嗓 子发炎 穴位：位于足外踝骨的前缘，足底反射 区的上身淋巴反射区，它是胆经的原穴。 丘墟穴专门治疗各种上火之症，也就是 西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、 眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛。 按揉丘墟穴可防治胸胁痛、胆囊炎、坐 骨神经痛、下肢痿痹、踝关节及周围软 组织疾病等。 方法：用中指按于患侧丘墟穴（拇指附 于内踝后），向外按揉2分钟，力度以能 够了忍受为度。
2、脾经上的商丘穴：治疗胃炎、肠炎 取穴：商丘穴位于足内踝前下方凹陷处， 当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴。 脾经上的穴位都是帮助血液循环的，都能 把新鲜血液引到病灶去，所以商丘穴可以 消除下身的各种炎症，主治胃炎，肠炎， 消化不良，踝关节及周围软组织疾病，脚 气。 按揉商丘穴主治胃炎，肠炎，消化不良， 便秘，腓肠肌痉挛，踝关节及周围软组织 疾病，脚气，水肿等。一定要多揉揉商丘 穴，把气血引下来。 方法： 按压商丘穴每天3-5次，每次2-4分 钟。
生活中应该尽量减少吃 消炎药，因为人体自带 四个“消炎穴”，可以 消除肾经，脾经和胆经 的炎。 没事时按揉按揉，既消 炎又健康无副作用。
人体自带的四个“消炎穴”， 简直比吃药还管用！ 平常身体发炎了我们会吃各种消炎 药，经常服用消炎药会对我们的健 康产生很大的危害。 其实，人体穴位中有很重要的消炎 穴，可以消除肾经，脾经和胆经的 ，没事时按揉按揉，既消炎又健 康无副作用。
1、肾经上的照海穴：治疗慢性咽炎 取穴：照海穴的位置在足部内踝尖正下方凹陷处。 照海穴是告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴。咽喉部痒 痛，有干燥炽热感，老是感觉嗓子里有工具在那堵着 它们在咽喉堆积，障碍了咽喉的气血运转，该病用消 炎药是起不了太大作用的。 或者长期患咽炎，而治疗慢性咽炎不宜服用抗生素。 因为慢性咽炎并非细菌感染，消炎药物无法进入粘膜 深层，杀死咽毒，反而会导致免疫力下降，加速病情 发展。慢性咽炎越久越难治疗。 照海穴是告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴，对教师、 肩周炎、失眠患者都很适用，按摁照海穴，可立即缓 解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对 肩周炎、失眠有辅助作用。 方法：每次指尖掐照海穴，每次3～5分钟，天天不拘 时候次数。
照海穴的标准位置和作用
照海穴的标准位置和作用
照海，经穴名。
出自《针灸甲乙经》。
别名阴蹻。
属足少阴肾经。
一、照海穴的标准位置定位
位于踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。
正坐，两足蹠心对合，当内踝下缘之凹陷处，上与踝尖相直。
或于内踝尖垂
线与内踝下缘平线之交
点略向下方之凹陷处取
穴。
二、解剖
在足大趾外展肌的止点处。
后方有胫后动、静脉。
布有小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。
三、照海穴的作用
1.现代常用于治疗慢性咽喉炎、扁桃腺炎、神经衰弱、癔病、癫痫、月经不调、子宫脱垂、便秘等。
2.现代研究，对肾功能有调节作用。
针刺肾炎患者照海穴、列缺穴、太溪穴等穴，使肾泌尿功能明显增强，酚红排出量也较之前增多，尿蛋白减少，血压
下降。
四、临床运用
1.配人中穴、合谷穴、三里穴、临泣穴、曲池穴、三阴交穴治四肢面目水肿。
2.配阴陵泉穴、三阴交穴、关冲穴、合谷穴治小便淋沥不通。
3.配肺俞穴、太溪穴、阴谷穴治咽炎（肾阴虚）。
4.配太冲穴、少府穴、曲泉穴治阴挺。
5.配百会穴、肾俞穴、关元穴、三阴交穴治赤白带下。
6.配三阴交穴、中极穴、内关穴、昆仑穴治胞衣不下。
7.配百会穴、风池穴、心俞穴、肝俞穴、鸠尾穴治癫癎。
8.配心俞穴、内关穴、神门穴治怔忡。
9.配脾俞穴、三阴交穴、章门穴、中脘穴、解溪穴治四肢不收、怠惰嗜卧。
10.配足三里穴、悬钟穴、绝骨穴、风市穴、肩井穴、阳陵泉穴、阳辅穴治脚气。
11.配章门穴、支沟穴、太白穴治大便不通。
八大穴位治病应验（照海、申脉、内关、外关、列缺、后溪、公孙、足临泣）
八大穴位治病应验（照海、申脉、内关、外关、列缺、后溪、公孙、足临泣）八大穴位治病应验照海穴——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴申脉穴——体贴身寒多病者的纯阳大药内关穴——打开心结，养颜养心的美丽穴外关穴——瞬间恢复听力的“聪耳神穴”列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴公孙穴——摆平痛经和脾胃疾患的第一温阳大穴临泣穴——一生守护身体少阳之气的“小柴胡汤1、【照海穴--告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴】照海最早见于《针灸甲乙经》，《千金要方》称"漏阴"，属足少阴肾经，是八脉要穴之一，通阴跷脉，有滋肾清热，通调三焦之功。
适用人群：主持人、广播员、歌唱演员、教师、公司领导、肩周炎、失眠患者。
主要功效：可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。
我有一位唱京剧的朋友，一天深夜打来电话，电话那边传来他干涩沙哑的声音，很不好意思地跟我说："武医生，我嗓子疼得实在受不了，要不是明天有演出，不会这么晚来电话打扰您，您有什么好办法来帮我解决一下吗？"我在电话里简单地询问了他嗓子疼痛的情况，主要是问他嗓子干不干，他告诉我有干痛的感觉，并且说前两天感觉有点着凉，忽然间嗓子不舒服，肿起来了，声音变得沙哑，说话也很费力。
听完他的苦诉，我让他坐在床上，把两只脚心对齐，告诉他在内踝下有一个小坑，用力往下摁，并且神秘地告诉他："摁的时候要闭嘴不能说话，等你感觉到有津液出现的时候一定要把它咽下去，否则就不灵了，十分钟以后你再告诉我有没有效。
"一会儿，电话就打过来了，他高兴地说："您这一招真灵，我现在嗓子虽然还有点肿，但已经不疼了，改天请您喝茶。
"演出结束后他特地来谢我，我有些不好意思，这只是一个医生的本分罢了。
想到他还要经常用嗓子的特殊工作性质，我建议他在每次赶场演出前或熬夜演出后，如果感觉嗓子不舒服，就用手揉摁照海穴来进行预防和治疗嗓子干痛，并且还给他开了一个小方，每天用金环石斛10克泡水喝，长期坚持服用，可保嗓子无忧。
人体六大海穴妙用
人体六大海穴妙用
中医博大精深，贯穿中国古今文明发展史。
穴位更是中医之精髓，针灸、推拿等理疗方法都是基于穴位之上。
在临床中发现有6个带“海”字的穴位，相互搭配可治疗多种病症。
它们分别是：血海、少海、小海、照海、气海、海泉。
1.血海：血海穴属足太阴脾经，位置在髌骨上缘内侧二寸处。
主治：功能性子宫出血，痛经，荨麻疹，皮肤瘙痒，膝关节疼痛。
2.少海：少海穴属手少阴心经，屈肘成90度，在肘内侧横纹尽头处。
主治：心痛，手颤，肘关节及周围软组织疾患。
3.小海：小海穴属手太阳小肠经，在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
主治：头痛，颔肿，肩肘臂痛，痫症。
4.照海：照海穴是八脉交会穴，通阴?F，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
主治：咽喉肿痛，干燥，失眠，月经不调，痛经，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，脚气。
5.气海：气海穴属任脉，仰卧位，在脐下一寸半处。
主治：腹痛、腹泻、遗精、白带多、月经不调、子宫脱垂、遗
尿、尿闭、尿道炎。
6.海泉：海泉穴属于经外穴，在口腔内，当舌下系带中点处。
主治：消渴，重舌肿痛，喉闭，腹泻。
海穴搭配妙用：
小海配少海治疗癔病、癫痫、精神分裂症、尺神经麻痹、肋间神经痛；照海配海泉治咽喉病症、扁桃体炎、咽炎、鼻咽管炎；气海配血海可通经散瘀，治小腹痞块，五淋，经闭不通。
（梁迎春辽宁省瓦房店市）。
身体消炎、止痒、止痛的大穴——筑宾穴
身体消炎、止痒、止痛的大穴——筑宾穴
身体消炎、止痒、止痛的大穴
筑宾穴是阴维脉的郄穴。
筑宾穴跟曲池这两个穴道是呼应的。
筑宾穴是肚脐以下的消炎、解毒穴，也可镇痛。
肚脐以上是曲池。
巨阙是我们前面讲过的上纪，关元是下纪。
这个气呢，在上焦、上半身，由巨阙穴管它的纪律，就是管周边的循环。
肚脐以下的纪律是由关元在管。
肚脐以上的炎症下曲池。
肚脐以下就下筑宾。
现在大家都会了。
若有一个病人全身皮肤痒，就下合谷啊！因为合谷是气脉，再下曲池，这两个穴道一下去，上半身就不痒了。
下半身是筑宾，三阴交是三条阴经的交会，血海有清血的作用。
所以，如果我们正面下针的时候，在合谷、曲池、筑宾、血海、三阴交，这五个穴道下针，针下去痒就同时去掉了。
如果起了很多皮肤癣、干癣，在委中放血，这是针灸上治疗皮肤病很好用的穴道。
人体重要穴位图及其作用
适用标准文案殊效穴位 :1.合谷：对感染性炎症人，拥有较高的防治成效，增强机体的防守能，关于白细胞拥有双向调整作用，能使血液中血小板显然增添，可使血清中的球蛋白含量上涨，对甲状腺机能拥有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻手法惹起血管缩短，重手法惹起血管扩充，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。
2.手三里：针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，拥有显然增强作用。
3.曲池：治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上涨，能使血小板明显增添，拥有增强白细胞的吞噬功能，关于感染炎症的病人，拥有较高的防治效率。
4.迎香：治疗慢性支气管炎有效率达 70～90%。
5.颊车：对甲亢病人有治疗效应。
6.人迎：有明显的降压成效，特别对缩短压最明显。
-7.足三里：①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机能均有显然作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能力，使胆汁流量增加增快，③拥有调整血压作用，④对病人血糖有影响，⑤能使血液中细胞总数增添，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞快速上涨，针刺能使痛阈显然高升，能促使神经重生，促使损害神经的恢复。
8.丰隆：针刺丰隆穴可惹起血管缩短反响，配曲池对原发性高血压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。
9.解溪：能促使神经重生，促使受损害神经功能的恢复。
10.公孙：针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑尾的运动机能，均有显然的增强作用，对胃酸的分泌有克制作用，消化道溃疡，幽门痉挛，胃内容物滞留有优秀作用。
11.三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三阴交配合谷，秩边，针刺后立刻增强子宫缩短，且连续时间延伸，对妇科疾病手术的镇痛作用十分明显，关于膀胱张力拥有调理作用，治疗阵发性房心动过速，心房抖动以及室性早博都有必定的疗效。
12.阴陵泉：下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。
13. 少海：可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎的治疗有良效。
14.神门：治心脏病，精神病之要穴，可使心率减慢，对神经垂体高血压的动物，刺后可使血压降低。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
人体自带的三个“消炎穴”——照海，商丘，丘墟
平常我们生病后吃的消炎药大都是主含抗生素的，而抗生素是一种寒性的药，经常服用会对我们的健康产生很大的危害。
人类战胜疾病，特别是与致病微生物的感染作斗争，抗生素一直发挥着重要作用,挽救了无数病人的生命，但是半个多世纪以来，因为抗生素的广泛使用也带来了一些严重问题。
所以我们应该尽量减少吃消炎药，实际上我们自身有极大的自愈潜能，而且在我们人体穴位中有三个很重要的消炎穴：照海，商丘，丘墟，可以消除肾经，脾经和胆经的炎，没事时按揉按揉，既消炎又健康无副作用。
1、肾经上的照海穴
照海穴的位置在足部内踝尖正下方凹陷处，是告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴，对主持人、播音员、歌唱演员、教师、公司领导、肩周炎、失眠患者都很适用，按摁照海穴，可立即缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。
2、脾经上的商丘穴（位于足内踝前下方凹陷处，当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴，见上图），该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。
为什么揉这个穴能消除炎症呢？这是因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然也就消除了。
脾经上
的穴位都是帮助血液循环的，都能把新鲜血液引到病灶去，所以商丘穴可以消除下身的各种炎症，主治疾病：1.消化系统疾病：胃炎，肠炎，消化不良，便秘，痔疮，黄疸；2.运动系统疾病：腓肠肌痉挛，踝关节及周围软组织疾病，脚气；
3.其它：小儿惊厥，百日咳，水肿。
如患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等，一定要多揉揉商丘穴，把气血引下来。
同时还可以做跪膝法、揉其他穴位，效果会更好。
3、胆经上的丘墟：位于足外踝骨的前缘，足底反射区的上身淋巴反射区，它是胆经的原穴，丘墟穴专门治疗各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛，头痛和乳房痛的炎症，跟它就更有关系了。