学生军训十天训练安排
2024大一学生军训心得总结样本(6篇)
2024大一学生军训心得总结样本通过这几天的在校军训，我们不仅锻炼了身体，磨练了意志，更增进了同学们之间的感情与默契，增强了班级凝聚力和纪律意识，收获颇丰。
在这几天的训练中，我们主要围绕了队列行进进行了训练。
其中，站好军姿，立正看齐是确保队列整齐的基础，在行进的过程中，更重要的是动作的熟练与同学们之间的紧密配合。
起初，由于我们对动作标准有一定的误解与生疏，加上同学们配合的不够默契，可能做的不是很好，但经过一次又一次的训练，我们总是能在实践中发现问题，商讨对策，互帮互助，最终解决问题。
比如，在练习齐步走时，我们的摆臂不够直、可能没有里合、可能腿脚不够用力、队列没有看起等;在练习跑步走时，四步立定时容易出现动作不够迅速、没有做到对齐等问题。
我们的教官很有责任心，总能即使纠正我们存在的问题，并细心教导，经过同学们的认真训练以后，我们的队列行进的越来越整齐，越来越规范。
看到我们不断的进步提升，我们每一个人都感到无比的自豪。
在训练的休息期间，我们还学了很多军旅题材的歌曲，如《团结就是力量》、《解放军军歌》、《爱警习武歌》等等。
在教官的细心引领与同学们认真的学习之后，我们学到了不少歌曲。
在训练过后，拉歌活动无疑是休息期间最有意思的活动之一了，各个方阵席地而坐，喊出各具特色的口号，令我印象十分深刻。
在日后的训练中，我要继续保持令行禁止的优良作风，要敢于吃苦耐劳，勤俭节约，艰苦奋斗，加强责任意识与集体意识，相信在日后的训练当中，我们会做的更好，加油!2024大一学生军训心得总结样本（二）大学军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，虽然有教官陪我们一起站，可我们还是坚持不住，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。
真是苦，这还不算苦的。
联系正步的时候，教官让我们控腿，一控就是十分钟，当然有教官陪伴，十分钟不到，我们已经东倒西歪了。
可教官却稳稳地站在那，还和我们聊天呢。
我不禁佩服他们的毅力和耐力。
新生军训活动总结报告【十篇】
【导语】军训是学⽣成长的阶梯，也是让学⽣难忘的阶段。
在军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏。
⽽且军训的过程就是⼀个教育的过程，因为在军训过程中会渗透相关的思想政治教育。
新学期即将来临，很多学校也会举⾏军训活动。
以下是⽆忧考整理的新⽣军训活动总结报告，欢迎阅读！1.新⽣军训活动总结报告 我校20xx级新⽣历时8天的军训⼯作到今天就要圆满结束了。
⾸先，请允许我代表军训领导⼩组向关⼼与⽀持我们⼯作的领导，向为本次军训⼯作的成功开展⽽付出⾟勤努⼒的各位教官与指导员表⽰衷⼼的感谢与崇⾼的敬意！向军训以来乐于奉献、不断进取、努⼒⼯作的连队学⽣⼲部表⽰诚挚的问候！向训练刻苦，意志坚强，圆满地完成了本次军训任务的全体同学表⽰热烈的祝贺！ 1、军训效果 通过军训，加强了对同学们的礼仪、⽣活、学习、节约等习惯教育，同学们出⾊地完成了军事基础、队列、齐步与跑步、正步与⽴定、寝室内务卫⽣整理等⽅⾯的实践训练任务，同时学习了⼀定的国防知识、消防知识与灭⽕演练，参加了⼊学教育与相关的⽂化活动。
同学们体验了部队⽣活，学习了军⼈作风，性格得到了优化，体质得到了增强，意志得到了锤炼，毅⼒得到了培养，纪律得到了强化，作风得到了养成，达到了预期的训练⽬标。
2、⽂化活动 我们成功的开展了⼤合唱⽐赛、⿊板报评⽐等活动，同时观看了具有教育意义的《⾛进阅兵村》这部影⽚，同学们很受教育，很受启发。
⽂化活动的开展与军训有机结合，同学们的思想政治觉悟普遍得到了提⾼，激发了同学们的爱国、爱校热情，增强了同学们的国防观念和国家安全意识；同学们受到了很好的爱国主义、集体主义和⾰命英雄主义教育，培养了同学们艰苦奋⽃的作风与团队精神，提⾼了同学们的综合素质，为同学们在医专成长成才打下了良好的基础。
3、组织情况 8天来，全体同学在教官的指导下，顶骄阳、冒酷暑，圆满完成了队列训练、内务整理等各项训练任务。
刚才观看了精彩的阅兵式、分列式与拳术汇报表演，我们都深深地感受到在短短的时间⾥，同学们的精神⾯貌，纪律观念，作风养成，军事技能，以及同学们的体魄，发⽣了巨⼤的变化。
大学军训第十天心得体会500字5篇
大学军训第十天心得体会500字5篇大学军训第十天心得体会500字5篇军训有苦。
每天早上六点半起床;从七点一直训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。
汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。
下面就是带来的大学军训第十天心得体会500字，希望能帮助大家!大学军训第十天心得体会500字1悠悠岁月，告别校园追述激情燃烧大学点点滴滴;飒飒军姿，入职军训展示顽强斗志敢于拼搏青春无悔;谆谆教诲，岗前培训传授大爱清医责任团队仁爱奉献。
几许震撼，几许感动，几许不舍，几许收获。
为期十多天的三附院入职军训暨岗前培训落下完美帷幕，虽然时间只有短短的十多天，可能是生命长河中一瞬，但感觉收获良多，足以深刻。
投简历、面试、试工、体检、提前上岗，一路走来，过程顺利，和三附院还是比较有缘分的，也很庆幸可以加入这一优秀的团队。
为总结为其十天的三附院军训暨岗前培训，我想引用毛泽东的一句话“鲲鹏击浪从兹始，沧海横流何足惧”。
确实，这次入职军训和岗前培训开启新的征程，培养了我们的团队精神，塑造了我们的坚强的意志，也为我们更好投入工作打下了坚实基础。
收获良多，下面分享一下我的感受。
“迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。
在入职军训拓展中，对于很多书本上的知识我得到深刻的理解。
知道什么是全力以赴，什么是顽强拼搏，什么是团队精神。
“立正”、“稍息”、“向左转”、“跑步走”和“南水北调”、“抢滩登陆”、“愤怒的小鸟”、“毕业墙”等等一系列军训动作和团队拓展，至今还记忆深刻。
不同的活动，有各自不同的特点，自然也学到不同的东西，也认识很多同事朋友。
体会最深的是“军训汇演”和“毕业墙”，“激情人医，仁爱奉献”口号嘹亮，步伐整齐，那是我们新入职的同事发扬军人昂扬精神，团结一致。
学生军训十天训练安排
部队统一组织
上午
08:00--11:50
单个军人队列动作
三大步伐的步法变换
下午
14:00--17:50
学、拉歌
送战友
19:30--20:50
早操
跑步、队列训练
学校组织、部队配合
表二
第八天
早晨
06:10--06:50
早操
跑步、队列训练
通过训练使同学们达到整体协调,互相配合的要求,为分列式打下基础
队列表演
09:00--11:50
单个军人队列动作
三大步伐的步法变换
下午
14:00--15:30
消防常识学习
15:30--17:50
单个军人队列动作
三大步伐的步法变换
晚上
19:30--20:50
学、拉歌
咱是强中强
第五天
早晨
06:10--06:50
早操
跑步、队列训练
通过训练使同学们达到整体协调,互相配合的要求,为分列式打下基础
上午
08:00--11:50
汇报表演预演
下午
14:00--16:30
汇报表演、闭营式
16:30
备注
1.各连必须按照军训计划,抓好时间、人员、内容、效果的四落实；
2.军训期间,教官要严格要求,训管一致、方法灵活、保证质量；
3.如计划须调整,以校方为准;
4.军训期间,部队和校方将不定时检查训练,内务等情况,军训结束后评出先进个人和集体;
早操
跑步、队列训练
通过训练使同学们达到整体协调,互相配合的要求,为分列式打下基础
部队统一组织
上午
军训管理制度
军训管理制度一、起床。
在集中军训期间，听到起床号声后，全体参训学生应立即起床洗漱，整理好内务，穿着规定的服装，到指定的操场集合，做好出操的准备。
二、整理内务。
各自整理内务，打扫卫生，使内务整齐划一、卫生清洁。
日常用品要放置有序，符合军训内容规定要求。
三、早操。
早操一般为一小时，早操内容主要进行队列训练，体育锻炼。
四、训（课）间休息。
应在就近就地活动，不许影响其它同学上课，不准回宿舍或到商店买东西吃。
五、用餐。
学生要按规定的时间准时就餐。
就餐时要自觉遵守食堂规则，打饭排队，保持安静，讲究卫生。
六、训练。
学生要准时操课，严守课堂、训练场的规定。
操课时要严肃认真，不准讲话，不准会客，做到不迟到、不早退，听从指挥，服从命令，按训练的规范要求去做。
七、午休。
午休时间由个人支配，不准在宿舍里大声喧哗，个人动作要轻，注意不要影响他人休息，午休起床后，迅速整理内务，准备操课。
八、自由活动。
一般由个人安排，也可以集体为单位组织体育活动、文化活动，必要时可组织公务劳动，寓教于乐。
九、晚点名。
以连队为单位进行，其内容是清点人数，进行简单的生活、学习讲评，表扬好人好事，传达上级指示，布置工作。
每周2～3次。
十、就寝。
应按军训团规定的作息时间，按时就寝，按时熄灯，保证第二天有足够的精力投入训练。
教学管理要求军训是集教育和训练于一体，时间性强，要求严格的教学活动。
军训课列为必修课，共计2学分。
要求2011级学生除个别因病重（必须由本人提出申请，校医务室出具相关证明，经学校主管领导批准）不能参加军事训练外，不得无故缺勤。
因故不能参加军训者，均须参加补训（与下一年级一起），否则，不得毕业。
能够参加军训但不能进行剧烈运动的学生，持校医务室证明，经学校主管领导批准后，纳入直属班管理。
军训结束后，教务部教学运行管理中心按照集体的成绩和个人获奖情况给予评定个人的军训成绩，计入学生成绩册。
军训时间作息表军训日程安排。
军训训练计划
军训训练计划一、训练目标军训训练计划的目标是培养学生的纪律意识、团队合作精神和身体素质，提高学生的自我保护能力和应急处理能力。
通过军训训练，学生将能够适应军事化管理环境，增强身体素质，培养团队合作精神，提高自我保护能力和应急处理能力。
二、训练内容1. 军事基础知识：学生将接受军事基础知识的讲解和学习，包括军事礼仪、军事常识、军事装备等方面的知识。
2. 体能训练：通过有氧运动、力量训练、耐力训练等方式，提高学生的身体素质，增强体能和耐力。
3. 武器装备使用：学生将接受武器装备的使用训练，包括枪械的基本使用方法、手榴弹的投掷技巧等。
4. 战术训练：学生将接受战术训练，包括战术基本概念、战术操作流程等方面的训练。
5. 应急处理训练：学生将接受应急处理训练，包括紧急情况下的自我保护、逃生技巧、急救知识等方面的训练。
三、训练计划1. 训练时间：军训训练计划为期两周，每天训练时间为8小时，共计训练10天。
2. 训练安排：- 上午：军事基础知识讲解和学习，体能训练（包括有氧运动、力量训练等）。
- 下午：武器装备使用训练，战术训练。
- 晚上：应急处理训练，包括紧急情况下的自我保护、逃生技巧、急救知识等方面的训练。
3. 训练进度：- 第一天：军事基础知识讲解，体能训练。
- 第二天：武器装备使用训练。
- 第三天：战术训练。
- 第四天：应急处理训练。
- 第五天：体能训练。
- 第六天：武器装备使用训练。
- 第七天：战术训练。
- 第八天：应急处理训练。
- 第九天：体能训练。
- 第十天：武器装备使用训练，战术训练，应急处理训练总结。
四、训练要求1. 学生必须按时参加军训训练，不得缺席。
2. 学生必须遵守军事纪律，服从指挥，保持整齐划一的队形和步伐。
3. 学生必须积极参预训练，认真学习军事基础知识，熟练掌握武器装备的使用方法。
4. 学生必须严格遵守安全规定，保证训练过程中的安全。
5. 学生必须尊重教官和教官的指挥，保持良好的军事素质和团队合作精神。
十天的军训的心得体会7篇
十天的军训的心得体会7篇十天的军训的心得体会7篇军训心得需要明确个人所面临的各种挑战和问题，并探索不同的解决途径和方法，以便在今后面临类似问题时能够有效地解决问题，提高自己的社会适应能力和应变能力。
拓宽自己的视野和经验，增强各种能力和技能的提高。
现在随着小编一起往下看看十天的军训的心得体会，希望你喜欢。
十天的军训的心得体会（精选篇1）军训已经一周多了，在这一周里我们付出了汗水与辛苦，也收获了许多。
“立正、稍息……”听着这些已经熟悉的口令，我们都已经被融进了军营的那种氛围中了。
小时候向往军营，向往那和平绿，总是梦想着长大后有一天自己也能穿上绿军装成为他们其中一员。
渐渐长大后，明白了一些事，也懂得了一些道理，不再像孩提时的幼稚，多了几分现实，没有理想的生活是空洞的，迷茫的，可是空有理想的生活也是浮浅的。
高中时的军训只是一周，那时的我们在花季雨季徘徊，无知，迷茫是我们脸上的表情，一周的军训收获甚少，只是知道军训苦，让人受不了，脸上晒的掉了一层皮，在也不想当军人，这时高中，青涩的季节，让我们匆匆走过了那段青涩的年龄。
而今，我们都已长大，成了人们所谓的成年人，从走进大学的那一天，大家期盼着，等待着军训，可是一年过去了，大家的热情消减了不少，军训的时间到了，可是因为自治区的大庆，给学校下达了政治任务，男生参加大庆表演训练，女生回家等待下一年军训，这是一个令人失望又高兴的消息。
大家可以回家了，可是明年当大家的激情都退却的时候我们依然逃不过啊！真正军训的时间到了，有人欢喜，有人悲啊！可是不管怎样总是逃不过去了。
大家无一例外穿上了迷彩装。
从教官来后一直反复着乏味训练。
但军训也不是想象中那样痛苦，欢声笑语，歌声也在其中，大家还是都很积极的。
这也许就是团结的力量吧！还有一周的时间按，我们相信，没有逃兵，大家一定都会坚持下去，将军训进行到底，取得一个好成绩。
随着闹钟的铃声响起，习惯性的翻身，如果没有被子的保护，恐怕早已掉下床了，才智到这是学校的宿舍里，也开始了我高中生活的第一天。
军训第十天心得体会
军训第十天心得体会军训第十天心得体会1开学了我们迎来了新学期的第一课——军训，军训对我来说是神秘的，是陌生的，同时我对它充满好奇。
就在快要军训的头一天晚上，我躺在床上辗转反侧久久不能入眠，一直在想军训到底是什么样的呢？训练会不会很可怕？记得军训的第一天，我们来到了军训的地点是二月二农场，下午，我们吃完饭，看见了我们班的教官，他站得笔挺，在太阳晒得黑黑的脸上，有一对炯炯有神的眼睛，一身绿色的军服，腰间扎着宽大的.皮带，在阳光下闪闪发光。
“真有中国军人的风采啊！”我内心情不自禁的感叹道。
让我体会最深的是站军姿，教官严肃的对我们说：“站军姿要做到抬头，挺胸，收腹，双眼平视前方，大拇指靠在食指的第二关节，中指紧贴裤缝线，双手夹紧，脚跟靠拢，脚尖分开约60°，身体前倾。
现在站20分钟军姿”。
话音刚落，我们便赶紧按照教官说的，一动也不动地站在操场上。
我暗暗高兴的想着：“不过20分钟罢了这么简单，看来不是我想象中的那么可怕啊。
”时间一分一秒地流逝，平时过得飞快的20分钟在今日似乎长如20天，我的双手都已经累极了，腿脚也站麻了，灌了铅似的难受极了。
我很想放松一下自己的身体，那时候就算一两秒的活动，也会觉得舒服和享受。
想到这里我的双手慢慢的就放松了“哇，真轻松。
”我心想着，忽然耳边传来一声大吼“手夹紧了！”把我吓了一跳，我以为我被发现了，呼，原来是别人啊，顿时我不由自主的把双手夹紧了，心想：“看来不能怀着侥幸心理啊！”想到这里我咬着牙，终于坚持到训练结束。
军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。
结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。
静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。
但是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。
军训刚开始。
那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。
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立正、稍息、跨立
晚上
19:30--20:50
学歌
（（严守纪律））
第二天
早晨
06:10--06:50
早操
跑步、队列训练
通过训练使同学们了解掌握单个军人队列动作的基本要领，养成良好的军人姿态
部队统一组织
上午
08:00--11:50
单个军人队列动作
蹲、坐下、起立、齐步、踏步
下午
15:30--17:50
通过训练使同学们达到整体协调，互相配合的要求，为分列式打下基础
部队统一组织
上午
08:30--09:00
内务评比
09:00--11:50
单个军人队列动作
组方队、方队合练
下午
14:00--16:00
单个军人队列动作
方队合练
16:30--17:50
各方队组织部队歌曲大联唱、晚会彩排
晚上
19:30--20:50
第七天
早晨
06:10--06:50
单个军人队列动作
三大步伐的步法变换
通过汇报表演检验几天来的军训效果，并评出先进的集体和个人
部队统一组织
上午
08:00--11:50
单个军人队列动作
三大步伐的步法变换
下午
14:00--17:50
学、拉歌
（（送战友））
19:30--20:50
早操
跑步、队列训练
学校组织、部队配合
部队统一组织
上午
08:00--09:00
队列表演
09:00--11:50
单个军人队列动作
三大步伐的步法变换
下午
14:00--15:30
消防常识学习
15:30--17:50
单个军人队列动作
三大步伐的步法变换
晚上
19:30--20:50
学、拉歌
（（咱是强中强））
第五天
早晨
06:10--06:50
早操
跑步、队列训练
学生军训十天训练安排
学生军训十天训练安排
时间区分
科目
内容
目的要求
负责人
第一天
上午
08:00--10:00
报到、编班、安排宿舍、整理内务
通过动员和教育使同学们了解军训的意义，树立团结向上的集体荣誉观
部队组织学校配合
10:00--12:00
军训开营式
下午
14:00--15:30
学习军训常识
15:30--17:50
晚上
19:30--20:50
各方队组织部队歌曲大联唱、晚会彩排
第九天
早晨
06:10--06:50
早操
跑步、队列训练
整体训练彩排，为闭营式做准备
部队统一组织
上午
08:00--11:50
军训成果汇报表演
下午
14:00--17:50
方队合练
晚上
19:30--20:50
集体活动（由教官组织）
第十天
早晨
06:10--06:50
早操
跑步、队列训练
通过汇报表演检验几天来的军训效果，并评出先进的集体和个人
部队统一组织
上午
08:00--11:50
汇报表演预演
下午
14:00--16:30
汇报表演、闭营式
16:30
备注
1.各连必须按照军训计划，抓好时间、人员、内容、效果的四落实；
2.军训期间，教官要严格要求，训管一致、方法灵活、保证质量；
参观内务秩序
09:00--11:50
单个军人队列动作
正步的行进与停止
下午
14:00--15:30
防震逃生常识
15:30--17:50
单个军人队列动作
齐步、跑步、正步的步法变换
晚上
19:30--20:50
篮球比赛（活动由交管组织）
第四天
早晨
06:10--06:50
早操
跑步、队列训练
通过训练使同学们进一步了解齐步、正步、跑步等动作要领
3.如计划须调整，以校方为准。
4.军训期间，部队和校方将不定时检查训练，内务等情况，军训结束后评出先进个人和集体。
国防教育
19:30--20:50
单个军人队列动作
齐步、跑步的行进与停止
晚上
18:30--21:00
学歌
（军歌））
第三天
早晨
06:10--06:50
早操
跑步、队列训练
通过训练使同学们加深掌握动作要领，使腿、臂结合协调一致，体现军人的阳刚之美，掌握防震常识
部队统一组织
上午
08:00--09:00
内务评比
表二
第八天
早晨
06:10--06:50
早操
跑步、队列训练
通过训练使同学们达到整体协调，互相配合的要求，为分列式打下基础
部队统一组织
上午
08:30--09:00
内务评比
09:00--11ຫໍສະໝຸດ 50单个军人队列动作组方队、方队合练
下午
14:00--16:00
单个军人队列动作
方队合练
16:30--17:50
各方队组织部队歌曲大联唱、晚会彩排
各方队组织部队歌曲大联唱、晚会彩排
第六天
早晨
06:10--06:50
早操
跑步、队列训练
通过训练使同学们达到整体协调，互相配合的要求，为分列式打下基础
部队统一组织
上午
08:00--11:50
队列表演
下午
14:00--17:50
单个军人队列动作
三大步伐的步法变换
晚上
19:30--20:50
复习消防常识学习