排毒营操作手册
前言。
3如何开好排毒营。
4营前准备。
4
一、酒店选择要求及注意事项。
4
1、前期注意事项。
4
2、重点查看。
4
3、需要酒店配合。
5
二、当地主办方会务组需要准备的物资。
5
1、物品准备。
5
2、人员准备。
6
营中准备。
6
一、会议流程。
6
二、服用产品注意事项。
10
营后跟进。
10
一、跟进的核心。
10
二、跟进的关键。
11
总结。
11前言
在老年病年轻化,成年病儿童化,富贵病大众化,亚健康普遍化的今天,隆力奇推出了生命之旅—快乐健康排毒营,给每个人带来了健康的希望。
在健康排毒营您可以亲自感受到,世界上最安全,最快速,最有效的排毒产品,生命之旅—健康排毒营是隆力奇公司独有的标志和平台,一直受到广大参营人员的热烈欢迎,在健康排毒营里他们留下了太多美好的回忆,和欢声笑语。
隆力奇的排毒产品是当今世界最科学、最绿色的产品,是二十一世纪生物高科技产品,在排毒营里能体会到令人震撼的企业文化。
在两天时间里能让您亲身感受到隆力奇产品独特魅力,和神奇的效果。
让所有参营人员去感受现代的生活方式和在先进的健康理念,收获健康快乐和幸福。
隆力奇生命之旅健康排毒营的每一个环节都是经过科学的、精心设计而成,丰富多彩的活动、轻松娱乐的游戏、震撼心灵的课程,令每一位参营人员的健康和精神都焕发出新的光彩,大家来到这里不仅仅是参加一次活动,体验一种产品,更是来这里领略一种感悟、生化一种精神,秉承一种理念。
在这里您可以体验高科技,纯天然的生物健康产品,成功排除体内毒素,可以让您看得到,闻得到、亲身体会到身体的变化。
在这里我们有专业人员为您讲解安然纳米独特的健康文化,理念,教授简单实用的保健方法。
使您有效的改善自身和家人的健康,通过各种有意义的活动、游戏、体验式的课程,让您忘掉烦恼,驱散病痛,在这个大家庭里,大家热情洋溢,欢声笑语,难舍难分,留下美好的回忆。
参加排毒营的人员,来自四面八方,在两天的时间里,大家团结互助,共同活动,不同行业的人士,会为您带来更多的资讯,更多的机会,您在
排毒营里可以了解产品,在健康产业里成为理性的消费者或经营者,隆力奇这个国际化的平台,所有的同仁以独有的超前意识,打造一个值得骄傲的,真正属于我们中国自己的民族品牌。
如何开好排毒营 a
开办排毒营对我们事业的开展如此重要,那我们怎么可以开办一次合格的精彩的排毒营那?在这里我会分三步进行介绍,分别为营前准备,营中服务,营后跟进。
第一步营前准备
一、酒店选择要求及注意事项
1、前期注意事项:
(1)会场大小、地形图、高度、自然通风、自然采光。
(2)会场现有设备的方位和数量。
门、网口、空调可控、灯光为暗黄亮可控、投影仪、音响、麦克风、控音器、桌椅、垃圾桶。
(3)舞台右侧桌子两张(用于台、老师、主持)就座。
会场两侧可放置饮水机、摄像人员的位置,舞台背景可制作(尺寸).
(4)如会场符合,请保证洗手间数量的需求。
2、重点查看:
(1)投影仪:3000—4000流明,清晰,试投影,确定用固定投
影还是移动的。
(2)音响:没有杂音,试音响。
调音台:要从音控室拉到台。
(3)话筒:2个(导师、主持人、学员互答、备用)无杂音,配备
用电池。
(4)空调:有暖气否?如何换气?是否噪音?需要我们自己控
制温度。
控制温度的地方在哪里?(由谁来控制)试用看制暖
时间。
(5)灯光:因课程环节需求,要求有(暗、黄、亮)的灯光,请确认控制开关在哪?如因有亮光一种效果,在需要暗光环节可用(蜡烛、台灯代替)
(6)有热水供应点。
(7)窗帘:需在指定环节,调整为密不透光.
3、需要酒店配合的事项:
二、当地主办方会务组需要准备的物资
1、物品准备:
服装(最好有公司统一准备)
获胜小组的奖品
2、人员准备:
会务总监(1人):对会场内外一切人,事,物进行管理。
(1人):播放音乐,,视频(建议两台电脑)
主持人(2人):排毒导师、心灵导师。
抓住课程深邃,突出主题。
助教(1人)、组长(若干):贯穿环节,营造气氛。
第二步营中准备
一、会议流程:
三、服用产品的注意事项:
服用时间:
服用方法:
• 1 下午三点(未时)1号。
多活动,不可用冷水洗手,禁止洗澡。
• 2 晚上八点——十点(戊时)2号,不可用冷水洗手,禁止洗澡
• 3 晚上十点(亥时)。
最好右侧卧位、安睡。
不可用冷水洗手,禁止洗澡
• 4 第二天早晨六点(卯时) 3号。
活动30分钟。
平躺40分钟以上,不可用冷水洗手,禁止洗澡
10:00(己时)可以起床用温水刷牙,洗脸,洗澡。
不可用冷水、此时可以吃些热粥。
煮粥的时候放几片姜。
根据个人喜好也可以吃面条、馒头、豆浆等易消化食物。
但不可以进食冰冷食物,必须是温热的。
12:00(午时)可以恢复正常饮食,但必须忌荤、酒、咖啡、可乐、茶水等含咖啡因的饮料。
第三步营后的跟进
一、跟进的核心:
1、签单
2、转介绍
3、立即启动(工具和背靠背)
二、跟进的关键:
1、望、闻、问、切,一剑封喉
2、新顾客:24—48小时跟进
3、启动领导人:24小时跟进。
总结:
企业要发展,好的产品是基础,文化是桥梁,而好的营销模式模式则是为企业插上腾飞的翅膀。
排毒营模式的销售,寓教于乐,即让客户有更多的时间了解产品,了解公司,也可以让客户在轻松的环境中得到最佳的排毒效果。
所以我希望健康快乐排毒营的模式可以在被广泛应用,为我们的经销商成就事业,实现梦想。
排毒营操作手册
生命之旅——健康快乐排毒营CONTENTS前言。
3如何开好排毒营。
4 营前准备。
4一、酒店选择要求及注意事项。
41、前期注意事项。
42、重点查看。
43、需要酒店配合。
5二、当地主办方会务组需要准备的物资。
51、物品准备。
52、人员准备。
6营中准备。
6一、会议流程。
6二、服用产品注意事项。
10营后跟进。
10一、跟进的核心。
10二、跟进的关键。
11总结。
11生命之旅——健康快乐排毒营前言Prefece在老年病年轻化,成年病儿童化,富贵病大众化,亚健康普遍化的今天,隆力奇推出了生命之旅—快乐健康排毒营,给每个人带来了健康的希望。
在健康排毒营您可以亲自感受到,世界上最安全,最快速,最有效的排毒产品,生命之旅—健康排毒营是隆力奇公司独有的标志和平台,一直受到广大参营人员的热烈欢迎,在健康排毒营里他们留下了太多美好的回忆,和欢声笑语。
隆力奇的排毒产品是当今世界最科学、最绿色的产品,是二十一世纪生物高科技产品,在排毒营里能体会到令人震撼的企业文化。
在两天时间里能让您亲身感受到隆力奇产品独特魅力,和神奇的效果。
让所有参营人员去感受现代的生活方式和在先进的健康理念,收获健康快乐和幸福。
隆力奇生命之旅健康排毒营的每一个环节都是经过科学的、精心设计而成,丰富多彩的活动、轻松娱乐的游戏、震撼心灵的课程,令每一位参营人员的健康和精神都焕发出新的光彩,大家来到这里不仅仅是参加一次活动,体验一种产品,更是来这里领略一种感悟、生化一种精神,秉承一种理念。
在这里您可以体验高科技,纯天然的生物健康产品,成功排除体内毒素,可以让您看得到,闻得到、亲身体会到身体的变化。
在这里我们有专业人员为您讲解安然纳米独特的健康文化,理念,教授简单实用的保健方法。
使您有效的改善自身和家人的健康,通过各种有意义的活动、游戏、体验式的课程,让您忘掉烦恼,驱散病痛,在这个大家庭里,大家热情洋溢,欢声笑语,难舍难分,留下美好的回忆。
参加排毒营的人员,来自四面八方,在两天的时间里,大家团结互助,共同活动,不同行业的人士,会为您带来更多的资讯,更多的机会,您在排毒营里可以了解产品,在健康产业里成为理性的消费者或经营者,隆力奇这个国际化的平台,所有的同仁以独有的超前意识,打造一个值得骄傲的,真正属于我们中国自己的民族品牌。
活能排毒手法
活能排毒手法流程:产品规格AY(a)精华油2*10毫升 AY(b)精华油2*10毫升 AY调理油3*30毫升AY背部精华贴15贴 AY小精华帖15贴顾客俯卧位,侧位操作:1、包头、包衣服、熨背、绑芯片(芯片放小精华贴)三阴交(三阴交在足内踝尖上3寸,是三条阴经的交汇穴):具有健脾和胃、行气活血、调补肝肾,调节性冷谈、四肢无力、月经不调之特效穴。
2、背部分三段展开调理油,精华油(a):精华油(b)=1:1掌心调在背部展开,不带能量安抚:(1)、推督脉:双手大拇指从尾椎往上推至肩部,拿捏大板经。
双手从两侧分开滑至尾椎(3遍)(2)、直推膀胱经:双手大拇指从下往上推到肩部,拿捏大板经,双手从两侧分开滑至尾椎。
(3遍)(3)、圈拨膀胱经:双手大拇指从下往上圈拨到肩颈部。
拿捏大板经,双手从两侧分开滑至尾椎(3遍)(4)、双手握拳指关节分三段推膀胱经。
(3遍)3、带能量四指疏通督脉(来回3遍),膀胱经(以泄的手法由下往上疏通3遍)、点膀胱经上的腧穴:膀胱腧、小肠腧、关元腧、大肠腧、气海腧、肾腧、三焦腧、胃腧、脾腧、胆腧、肝腧、膈腧、心腧、厥阴腧、肺腧、风门、大椎。
带能量方法:疏通点穴时动作一定要慢,带能量时脚一抬一踩,抬一秒,踩两秒。
(10遍)4、带能量弹拨膀胱经:站在一侧双手大拇指弹拨膀胱经。
(操作过程中美容师注意自身手部排毒)5、带能量膀胱经排毒:站在一侧双手大拇指从下往上交替推膀胱经,推3遍经手臂排毒。
(操作过程中美容师注意自身手部排毒)6、带能量背部淋巴排毒:半握拳从下往上交替推背部,推三遍。
然后,双手掌从下往上推背部毒素至肩颈经手臂排毒。
(操作过程中美容师注意自身手部排毒)(注:4、5、6、同时在一边操作完,在过另一边操作)]7、带能量肩颈三线排毒:一线:双手大拇指交替从肩颈滑推至肩胛骨缝到腋下;二线:双手大拇指交替从肩颈滑推至肩胛骨缝旁开1﹒5寸到腋下;三线:双手大拇指交替从肩颈滑推至肩胛骨缝旁开3寸,然后双手掌从腋下交替往上拉至肩颈部经手臂排毒。
排毒营服务规范用语
排毒营服务规范用语
1.您好!欢迎参加生命净化之旅,我来帮您提行李,您请这边走,请您签到;
2.请您按这张表上的内容填写,这些资料是帮助您能更好的使用产品;
3.请您留下您排毒前的照片,拍一个脸部特写,侧面全身的,正面肚子的,等明天您再拍一张进行对比,您会特别的开心!
4.我们的会议在12:30分正式开始,会场就在这里,请您提前5分钟到场,
5.我带您去您的房间,请小心台阶,您请这边走,前面就是您入住的楼房,这里就是您入住的房间,请您稍事休息,洗个澡,排毒期间不能洗澡,洗澡后你可以休息一下,中午不要吃东西,12:30分我们的会议正式开始,您换上我们发的服装去报到的时候的大厅等待进入会场,祝您排毒愉快!
6.请您按着老师的引导服用产品,请您深呼吸,您很棒,您太棒了,您太勇敢了,
7.恭喜您排毒成功,我们来见证您的奇迹来了!
8.请您11:30分到会场对面的餐厅享用排毒餐.祝您用餐愉快!
9.请您把您的感受分享给其他的朋友,您真的是一个非常棒的人,我们的产品太神奇了,我们的这个产业非常好,它不但能带来健康,还能带来您意想不到的财富
10.欢送词:谢谢您的参与,希望再次见到您,祝您身体永远健康,幸福快乐,一路平安!。
肠道排毒服务流程话术
肠道排毒服务流程话术下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成,希望大家下载以后,能够帮助大家解决实际的问题。
文档下载后可定制随意修改,请根据实际需要进行相应的调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料,如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等,如想了解不同资料格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by theeditor. I hope that after you download them,they can help yousolve practical problems. The document can be customized andmodified after downloading,please adjust and use it according toactual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types ofpractical materials,such as educational essays, diaryappreciation,sentence excerpts,ancient poems,classic articles,topic composition,work summary,word parsing,copy excerpts,other materials and so on,want to know different data formats andwriting methods,please pay attention!1. 咨询与预约您好,欢迎来到我们的肠道排毒服务中心。
我是您的健康顾问[顾问姓名],很高兴为您服务。
排毒营流程(简易)
排毒营流程
时间
9:00
工作及会议内容
集中,坐大巴前往酒店
物品及准备事项
10:00--11:30 发放点心,游玩,放松心情 水果饼干等点心 登记入住,称体重,建立数 签到表、名单分组及房号登记表 11:30--12:30 据 、体检表、体脂仪。 12:30--12:40 会场集合、开场 入场音乐,主持人宣布开营 12:40--13:30 13:30--13:50 13:50--15:20 15:20--15:30 第一天 15:30--15:50 喝2号排毒餐 准备温开水、湿纸巾 上台音乐 运动视频 准备温开水、湿纸巾、话梅 准备筛网、一次性手套,一次性 碗筷等物品 准备纸巾、话梅 工作人员沟通促单 配好6号餐送上门 毒素表、体脂仪、红糖水 产品、pos机 准备收款、刷卡 准备清粥小菜 上台音乐 运动视频 上台音乐 坐大巴回程 15:50--16:00 视频《北京您早》 16:00--17:50 课程《酵素产品与运用》 17:50--18:00 运动《五行健康操》 18:00--18:20 喝3号排毒餐 18:20--18:30 讲解注意事项、宣导回房 18:30--19:50 回房休息,做好洗漱事宜 19:50--20:30 20:30--22:00 7:00 8:00--9:00 9:00--10:00 10:00--10:30 10:30--12:00 12:00--13:00 13:00--15:00 15:00--15:10 15:10--16:40 16:40--17:00 回场,合照、拍胆经,喝4 号+5号排毒餐,讲解注意事 回房准备休息 喝6号排毒餐 毒素收集、称重、喝红糖水 毒素分析 现场优惠政策 抢购环节,现场销售 午餐、休息 课程《七大营养素》 运动《123运动舞》 课程《健康O2O运作模式》 宣布闭营 血超检测 喝1号排毒餐 课程《肝胆排毒》 运动《抓钱舞》 血超仪 准备温开水、纸巾、话梅 上台音乐,视频《毒垢与病症》 舞蹈视频
排毒营前中後-执行版本
1、为了巩固您本次排毒的效果,所以您回家之后要继 续使用液体酵素、碱素精华做脏腑的调理保养,同 时也是深层清理脏腑的辅助方法。 2、我们的身体就像机器一样,定期要清理和保养,所 以您下次需要在一个月后进行下次的肠道排毒。这 样前四个月每个月一次,后面三个月一次,一年以 后只需要每年做一次保养即可…. 3、排除……肠道毒垢,所以您应该从饮食,作息,运 动等方面去做调节,同时配合酵素去排出身体浅、 中、深三层毒素;毒素排出后,您还应该增强脏腑 功能,增强气血的运行及毒素的代谢,避免毒素再 次堆积,所以您应该继续服用酵素,定期去疏通经 络,调理脏腑功能,并且补充气血。
细节决定一切!
内部教育数据请勿外流
签到,并填写顾客档案检验卡, 检测:体重,腰围 主持人开场,并做互动,工作人员开始准备排毒餐 顾客上洗手间时工作人员的服务并记录; 带动顾客做游戏,让顾客运动, 同时针对排便比较慢的顾客推大肠经及腹部按摩; 顾客回房洗漱休息:工作人员排毒用品进顾客房间,并进行巡房, 沟通顾客,进行初步销售跟单; 顾客休息:回房总结,分析客户,并制定销售跟单计划 服务顾客温开水清肠 巡房跟踪顾客排毒情况,检测跟进销售 收集顾客排泄物资料及图片 排毒成果分析, 心得分享及Q & A 营养中餐(清淡饮食)五谷杂量粥 +养身汤+ 生机饮食 快乐返程
A面诊:面部皮肤肤色晦暗,不均匀,容易长痘,发红,温 度高,肝胆区、颧骨下侧到外眼角为大肠区及到内眼角为 小肠区肤色暗,容易形成色斑等现象。口周肤色暗(大肠 经循行路线)。 B手诊:手掌大鱼际有青筋,大肠有宿便,严重便秘,消化 系统有疾病,大肠有火,排泄不通。便秘严重,易引起动 脉硬化和肝硬化。当肝脏有病时,便秘比较严重,指定是 肝硬化了,严重的肝硬化会引发肝腹水。肝硬化并不可怕 ,可怕的是肝腹水。女同志便秘易引起痔疮,脸上三角区 出现暗黑色、出现暗疮。 C腹诊:腹部凸起,按之如按气球,说明腹部胀气,肠道蠕 动缓慢,肠道中内容物发酵产生气体。 腹部深层次按压, 里面有硬结,说明肠道大便硬结,有宿便残留。
净悦国际肝胆排毒流程
净化后身体感觉
1、排出宿便、脂肪团、胆固醇、肝胆结石及结石前驱物,药物、农残、铅、汞、砷等重金属盐等有毒物质,还原
身体内清洁的环境。
2、恢复脏腑正常功能和平衡分泌,预防多种疾病。
对于早期高血压、高血脂症及头痛等症状,有一定的疗效。
3、修复胃肠消化系统,加快营养成份的吸收,同时将体内囤积的脂肪、蛋白质等排出体外,达到瘦身减肥的效果。
4、清除肝脏内的垃圾毒素,强化肝脏解毒、排毒功能,有效净化血液,降低胆固醇。
5、清除体内毒素,减轻免疫系统的负担。
强化细胞修复和代谢功能,避免恶性肿瘤的发生。
6、肝开窍于目,通过肝胆排毒,对老花眼、近视和眼睛干涩有一定疗效。
7、自内而外的美容养颜方法,使皮肤红润光泽有弹性。
8、调整体内生理环境,使人精力旺盛,体力充沛。
注意:复食时先喝一些糙米汤,一次量不要大,慢慢增加饮食,不可暴饮暴食。
净化排出物质分析
1、翠绿色的软团颗粒,是从胆管,胆囊里排除的结石前驱物,也称为结石的前兆。
2、黄色的软团颗粒,是从肝脏油包裹的颗粒,也称为脂肪肝的物体。
3、金黄色的稍微坚硬的,也称酒精肝脏上颗粒物。
4、黑色的像芝麻大小的,稍坚硬的,为胆结石。
5、白色的结晶物体,透明的形似玻璃碎渣一样,称为胆囊结石晶块物体。
6、玛瑙色的软团物体,是肝脏和其它器官等部位手术遗留下来的血块结晶物体。
7、黄色的、白色的、黑色的类似果冻软体物体,称为胆固醇形成的物质。
排毒营课件
4.如何形成肠毒
4.1.饮食不当 4.2.肠道宿便 4.3.嗜爱肉食少吃水果蔬菜 4.4.油炸食品 4.5.麻辣火锅 4.6.碳酸饮料 4.7.餐无定时 4.8.农药残留食物 4.9.坏菌产生的有害物质 4.10.排便不畅(便秘或便溏) 4.11体内受压产生的毒素
6.你的肠道几岁了
现代人的饮食习惯已从过去高纤低脂的 「传统型饮食」,转变为高蛋白、高脂、 高醣、低纤的「欧美型饮食」,再加上压 力过大、疲劳过度、生活作息不规律、滥 用抗生素以及过量抽烟、饮酒等因素,都 容易导致坏菌逐渐增加,进而加速肠道的 老化。 6.1.肠道有益菌和酵素的指标,婴幼儿占
7.如何排除肠毒?
7.1.不健康的排毒方式 7.1.1.药物。 通常会采用含有刺激性的西药或以大黄、番泻叶、决明子、巴豆、芦荟为主要成分的泻药成分。如果导片等。 7.1.1.1.滥用泻药会:耐药性、依赖性、上瘾;用中西泻药,会导致人体大肠内产生一种叫“大肠黑子”的致癌物质, 该物质是肠炎、肠道癌的引发物质之一。 7.1.1.2.基本上对身体而言,药物是毒,会对身体造成不良的影响。 .1.1.3.常用便秘药会使肠丧失原有的自然正常排泄的能力。 7.1.1.4.经常使用会造成肠内环境恶化。其中所含的化学物质会使肠黏膜变黑,容易出现息肉或癌症。此外,大肠会 引起强烈的痉挛,出现便秘或下痢的现象,无法轻松的排便。 7.1.1.5.经常使用,会引起肝功能障碍,使得γ-GTP上升。 7.1.1.6.会抑制营养的吸收,造成营养不良(贫血),有引起骨质疏松症的危险。尤其女性较多见。 7.1.2.灌肠。 7.1.2.1.会产生大肠壁血管破裂,引发炎症 7.1.2.2.引起肠蠕动依赖性, 肠壁扩张 7.1.2.3.人会产生不适感,难受 7.1.2.4.难以坚持,治标不治本 7.1.2.5.只能洗到大肠的部分,小肠和胃就洗不到。
排毒营结束总结(一)
排毒营结束总结(一)前言排毒营是一项为期14天的身体排毒计划,旨在通过饮食调整、运动锻炼和心理疏导等方式,帮助参与者摆脱体内毒素的困扰,达到健康和平衡的状态。
经过两周的艰苦努力,我们的排毒营终于圆满结束了。
正文1. 参与人数本次排毒营共有50名参与者,他们来自不同的年龄段、职业背景和健康状况。
参与人数虽多,但每个人都充满了对排毒营的期待和动力。
2. 饮食调整排毒营期间,我们为参与者提供了均衡营养的饮食方案。
每天早晚餐都包含新鲜的有机蔬菜和水果,同时限制了加工食品和高糖食物的摄入。
大部分参与者都能按照饮食计划进食,并且逐渐适应了这种健康的饮食方式。
3. 运动锻炼运动是排毒营的重要组成部分,我们安排了每天的早晨晨跑和晚间瑜伽课程。
参与者们通过运动消耗体内的多余脂肪和毒素,加强了身体的代谢功能。
虽然一开始大部分参与者都感到身体疲倦,但随着时间的推移,他们的体力逐渐增强,精神状态也明显提升。
4. 心理疏导排毒营期间,我们重视参与者的心理健康,并安排了专业的心理辅导师为他们提供心理疏导和支持。
每周的团体讨论让参与者们能够分享彼此的经验和情感,减轻了排毒过程中的心理压力。
5. 成果展示经过14天的努力,参与者们在身体和心理健康方面都获得了显著的成果。
他们的体重下降了,肌肤变得更加光滑,睡眠质量和精力水平都有明显改善。
更重要的是,他们重新找回了内心的平衡和自信,对于未来充满希望。
结尾排毒营的圆满结束不仅仅标志着参与者们的成功,也彰显了我们团队的辛勤付出和敬业精神。
通过这次排毒营,我们帮助了许多人重拾了健康和活力。
相信在未来,我们的排毒营将继续为更多的人带来福祉,让他们拥有更快乐和充实的生活。
6. 参与者反馈在排毒营结束后,我们收集了参与者的反馈意见。
绝大多数参与者都对排毒营表示了满意和感激之情。
他们认为这次经历不仅改善了他们的身体健康,还提高了他们对健康的重视和对自己的关爱。
7. 排毒营延伸为了让参与者能够更好地保持身体健康和平衡的状态,我们计划为他们提供一系列延伸服务。
新全身淋巴排毒手法流程
新全身淋巴排毒手法流程(90分钟)进房间流程话术:一.背部按摩:(30分钟)开幕式:铺好床,垫好脚枕,请示顾客俯卧。
背部盖好浴巾,米字形开背,米字形开腿,按压膀胱经从下至上,抓揉肩膀和颈椎。
按压膀胱经从上至下。
缓缓拉浴巾。
背部(30分钟)①展油,放松搓热背部,搓热督脉,推督脉。
搓热膀胱经,推膀胱经。
再放松背部。
双手拇指八字滑动背部②拿捏颈部,颈部打S. 拿捏颈部,叠指推颈椎。
拿捏颈部,拇指拨颈椎经络。
拿捏颈部,指关节刮颈部,提拉风池风府。
③放松肩井部,叠指拨肩井部,提拉肩井部,搓热肩井部,指关节刮肩井部,掌揉肩井部和肩胛骨排毒至手部。
(左右一样)放松肩井部,双手抓揉大阪经,拨大阪经④放松搓热肩胛骨,拇指推疏通肩胛缝。
放松搓热肩胛骨,双手握拳指关节揉按天宗穴。
放松搓热肩胛骨,叠指推上焦部1线。
放松搓热肩胛骨,肘部四式滚揉法。
⑤放松背部,左边膀胱经走S,搓热膀胱经,拨膀胱经,揉按膀胱经,点按膀胱经穴位,搓挤膀胱经,再放松背部⑥提拉左边胆经,并打圈安抚。
左边背部捏脂排毒放松背部,注意:(右边背部一样操作⑤------⑥的流程)⑦腰臀部:打圈安抚腰臀部,疏通肾俞穴,疏通八髎,指关节刮热腰部。
打圈安抚臀部,叠指拨环跳和臀部。
打圈安抚臀部,双手指腹交替三方向推热臀部。
打圈安抚臀部,双手掌交替三方向推热臀部。
打圈安抚臀部,肘臂滚揉臀部。
打圈安抚臀部,抓臀部肌肉。
打圈安抚臀部,提臀结束。
放松搓热背部和臀部,捏脂排毒结束。
二.后下肢部(10分钟)展油,搓热后下肢,拇指交替疏通膀胱经。
搓热后下肢,拨膀胱经。
搓热后下肢,揉按膀胱经。
搓热后下肢,拨内三阴经,疏通三阴经排毒,拨外侧胆经,疏通胆经排毒。
搓热后下肢,来回搓挤麻花。
搓热后下肢,手肘滚推。
搓热后下肢,指关节排毒。
(另一侧后下肢同样操作)双手放松同时放松后下肢,摇晃后下肢,搓热足部结束。
三.胸部手部(10分钟)胸部展油:双手同时放松胸部,双手左右来回拉抹放松胸上部,四指揉按胸大肌,指关节刮胸大肌,掌跟揉按胸大肌。
