XX世界无烟日黑板报资料
世界无烟日板报内容
世界无烟日板报内容
标题：世界无烟日倡导无烟生活，呵护健康未来
主要内容：
1. 介绍世界无烟日的背景：每年的5月31日，全球范围内举行的世界无烟日旨在提高人们对吸烟危害的认识，并倡导无烟环境和无烟生活方式。
2. 吸烟危害的介绍：吸烟是公认的健康杀手，烟草烟雾中含有上千种有害物质，其中
包括尼古丁、一氧化碳等致癌物质和有害物质。
吸烟不仅对吸烟者本人健康造成威胁，还会对被动吸烟者和环境造成严重污染。
3. 无烟环境的重要性：无烟环境是指公共场所、办公场所、室内和室外空间等不受二
手烟污染的地方。
创造无烟环境能够保护非吸烟者的健康，减少吸烟者的诱惑，并且
提高公众意识，呼吁更多人积极参与到无烟环境的建设中。
4. 倡导无烟生活方式：社会各界应积极倡导无烟生活方式，包括吸烟者自觉戒烟，不
吸烟者坚持不吸烟，并与吸烟者友好沟通，劝说戒烟。
同时，媒体、学校、家庭等各
个方面也应加强相关教育宣传，让更多人了解和认识吸烟的危害，从而形成无烟生活
的潮流。
5. 世界无烟日的活动：介绍今年世界无烟日的主题和举办的相关活动，包括宣传展览、公众演讲、健康跑步等。
鼓励大家积极参与这些活动，传播无烟理念，呼吁更多人加
入到无烟生活的行列中，并向吸烟者提供戒烟支持和帮助。
结语：倡导无烟生活是保护公众健康的重要举措，无烟环境和无烟生活方式的推广需
要社会各界的共同努力。
让我们积极行动起来，呵护健康未来，为创造无烟环境而努
力奋斗！。
珍爱生命拒绝吸烟黑板报内容
珍爱生命拒绝吸烟黑板报内容1.烟几时止 ?美景几时还 ?青春何能驻 ?生命何与共 ?只愿君能禁吸2.烟，盼回“无烟好世界”!3.它( 吸烟 ) 是你最简单的快乐，也让你最完整地哭泣。
4.我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的相貌。
5.摒弃吸烟陋习，创办健康新时兴6.珍惜生命，崇尚文明生活 ; 热爱生命，养成优异习惯。
7.远离烟草，拒吸第一支烟 ; 净化空气，保护环境卫生8.拒绝烟草，珍爱生命9.吸烟有害健康10.远离烟草，崇尚健康，珍爱环境11.无烟校园，清爽一片。
12.创办健康生活，创办无烟校园。
13.远离烟草，拒吸第一支烟。
14.青春，随烟而逝。
15.还校园一片清爽，请抛弃手中的香烟。
为了你和家人的健康，请不要吸烟。
16.提神不如清茶 ; 消愁不如朋友 ; 若吸烟，又何须 ?17.点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里 !18.吸烟几时止 ?美景几时还 ?青春何能驻 ?生命何与共 ?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!19.你的香烟，我的石油，注定我们不能够相爱——吸烟者禁入。
20. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?烟，对人的肺、心脏等人的内脏造成十分严重的危害，严重一点甚至会以致死亡。
因此可知烟对人的危害有大了吧 ! 自然烟对于我们这些十二岁左右的青少年更是像“手榴弹的性情——一拉就火”。
据我所知烟里有一种害人不浅的一种化学元素——尼古丁。
一包香烟大概有 50 到 100 毫升的尼古丁，若是一下子服用这么多尼古丁，那么结果不能思议。
但是千万别造成以为只要一次性不吸那么多就没事的错误思想，要知道烟是毒品，它更海洛因、冰毒相同能一下子将毒素在短短的十秒钟之内深入大脑，令人像“十字路口迷了路——分不清东南西北”，以致“上瘾”，再也无法自拔。
唉，正可为“一失足成千古恨”哪 !烟这种东西在市场获取畅销也不能够烟商贩，我倒是要在这责怪那些吸烟者不能够控制住自己的烟瘾，自己主动走进了小店，掏腰包，几乎就是“爱烟如命”我真的不懂烟这种可致人死地的东西有什么好吸的 ?也许他们也就是由于一时的糊涂而断送了他 ( 她) 的前途。
XX世界无烟日黑板报资料
XX世界无烟日黑板报资料烟草流行情况烟草原产于美洲，15世纪末由哥伦布带回欧洲，随后逐渐在世界被广泛传播。
明朝初期(16世纪中叶)，烟草传入中国。
发达国家的卷烟产量及消费量增长缓慢，发展中国家成为世界卷烟产量及消费量增长的主要来源。
中国是世界上最大的烟草生产国和消费国，卷烟的产量和消费量约占全球的40%。
多数发达国家的吸烟率呈下降趋势。
发展中国家的总体吸烟率居高不下，且青少年吸烟率呈上升趋势，吸烟流行形势严峻。
世界卫生组织(WHO)在XX年报告中指出，全世界吸烟者总数约为13亿，占世界人口的四分之一左右，每年有500多万人因患吸烟相关疾病死亡。
如果现在的吸烟情况得不到有效控制，到2030年，全球每年将有超过800万人死于吸烟相关疾病;到本世纪末，吸烟将累计夺去10亿人的生命，其中超过四分之三的死亡人数集中在发展中国家。
吸烟是当今世界最大的公共卫生问题之一，也是早死最重要的可预防因素之一。
烟草有害成分烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。
这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。
二手烟(Second-hand smoking, SHS)指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。
二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。
二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。
与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。
吸烟与疾病世界前八位致死疾病中有六种疾病(缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌)与吸烟有关。
吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤，以及慢性阻塞性肺疾病(COPD)、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病。
宣传世界无烟日黑板报
宣传世界无烟日黑板报宣传世界无烟日黑板报 1、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
2、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。
3、吸烟危害健康，戒烟不要彷徨。
4、想说爱你并不是很容易的事，那需要太大的勇气。
5、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
6、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
7、远离烟草，享受健康生活。
8、香烟是魔鬼的契约。
9、不抽一支烟，快乐似神仙！10、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。
11、生命是短暂的，吸烟会使生命更加短暂。
12、明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。
13、让你的肺清亮一点。
14、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。
15、宁可食无烟，不可读无书。
16、它是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
17、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
18、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。
19、远离烟草，关爱生命。
20、小小一支烟，危害万万千，少抽一只烟，健康每一天。
宣传世界无烟日黑板报同学们，老师们：大家早上好，我今天国旗下讲话的主题是《远离香烟，健康生活》。
你们知道5月31日是什么日子吗？是世界无烟日。
同学们，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。
所有烟草中都含有可导致人体发生多种致死性和致残性毒素；吸烟者还容易患癌症。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢？原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是既害人又害己的行为，相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。
对青少年来说，吸烟的危害不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育，甚至可以导致早衰，早亡，吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。
为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：不要让烟雾笼罩我们！宣传世界无烟日黑板报每年的5月31日，是世界无烟日。
高中无烟世界主题黑板报素材
高中无烟世界主题黑板报素材1.土地不种误一春，人不戒烟误一生。
2.国家兴旺要禁烟，烟民致富靠戒烟。
3.也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟(医院禁烟)4.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚5.健康随烟而灭!有多少生命可以重来?6.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!7.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
8.青烟长在，恶梦长随。
9.香烟是魔鬼的契约。
10.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?11.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
12.小小一支烟，危害万万千。
13.无烟世界，清新一片。
14.吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?15.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
16.点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
17.让你的肺清亮一点。
18.烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
19.想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气20.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?目前，烟草这个危害巨大的“健康杀手”正在制造一场世界性的公共卫生安全危机。
20世纪，它已经夺去了一亿人的生命，而现在，全球每年高达540万人因此死亡，这已经超过了艾滋病、结核病和疟疾致死人数的总和。
世界卫生组织预言，如不立即加以控制，到2030年，全球每年因吸烟死亡的人数将超过800万。
我国也不例外，近年来因为吸烟导致的死亡人数持续上升。
全国控烟办公室最新发布的数据表明：我国每年超过100万人死于和烟草相关的疾病，也就是说，每30秒就有1个人因吸烟而死亡。
据统计，我国15岁以上吸烟者的数量已经超过了3亿人，烟民数量占到了世界10亿烟民的三分之一，尴尬地成为了“世界第一”。
为限制烟草在全世界蔓延，由世界卫生组织制订的针对烟草的第一个全球性公约——《烟草控制框架公约》已于2006年1月9日在我国正式生效，这标志着我国的烟草控制工作已经具有国际法约束力。
当今时代是一个倡导健康生活的时代。
为提高我院文明程度，提倡社会公德意识，戒除不良嗜好，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，在2010年5月31日第23个“世界无烟日”来临之际，我们庄重地承诺：1.认真履行附属医院维护师生健康的责任，积极组织针对师生健康的烟草控制活动，向全院师生倡导和推广健康生活方式;2.积极响应卫生部等有关部门下发的关于在医疗卫生系统控烟的规定，全面推行“无烟医院”和“无烟校园”建设，降低教职员工、医护人员和学生的吸烟率;3.制定切实可行的控烟规章制度和计划，严格规定一切公共场所，包括办公、会议、教学、诊疗、研究等工作场所内禁止吸烟，确保2010年底实现无烟医院及学院室内工作场所100%无烟建设目标;同时，我们还倡议：1.全体师生积极参与控烟戒烟健康教育和知识传播活动，所有教职员工和医护人员尽自己所能劝说并帮助同事、亲朋和病人戒烟;2.更多的学生社团参与到本倡议行动中来，积极推动所在部门的控烟环境建设和健康教育活动，尽早把学院建成100%无烟工作场所，并积极将控烟健康教育活动拓展到周边社区人群中去;3.在举办各类培训、学术会议、科普宣传和重要活动中增加有关控烟的内容。
珍爱生命远离烟草黑板报内容
珍爱生命远离烟草黑板报内容我们都要做“无烟青少年”做文明的主人!珍爱生命，远离烟草，让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧!1. 点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!2. 请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸烟商场禁烟3. 健康随烟而灭!有多少生命可以重来?4. 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!5. 有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。
为了爱你和你爱的6. 人，请不要吸烟。
7. 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?8. If you smoke,to morrowisa goodd ay to die9. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
10. 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?11. 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。
12. 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
13. 不抽一支烟，快乐似神仙!14. 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
15. 曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。
16. 想说爱你吸烟并不是很容易的事，那需要太大的勇17. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?18. 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。
19. 生命只有一次，怎能断送在香烟上?20. 燃烧的是香烟，消耗的是生命。
21. It is easier to start than it is to stop22. To bacco,it's killing the one you love23. 蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。
做蜡烛or吸烟?24. 千山鸟飞绝，万径人踪灭。
吞云吐雾中，物物皆湮灭。
25. 吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸每次走在街上，人们一遇到熟人总会习惯性地递上一支烟，大概是老朋友的礼节吧，我老爸也这样。
世界无烟日简单黑板报
世界无烟日简单黑板报世界无烟日简单黑板报为号召大家拒绝香烟，为大家整理了世界无烟日黑板报资料。
下面我们来看看世界无烟日简单黑板报，欢迎阅读借鉴。
控烟口号集锦：1、健康城市人人，控烟有你更精彩。
2、别吸烟，让你的肺清亮一点。
3、禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。
4、在无烟草环境中成长。
5、绿色人生路，无烟久。
6、控烟控出一城文明，戒烟戒出大众健康。
7、放弃烟草，维护健康。
8、公共场所是我家，全面控烟靠大家。
9、为了健康和国际形象，带头不吸烟。
10、勿以烟驱友，勿以烟回友。
11、香烟一缕，危害四方。
12、携起手来共同创建无烟环境，享受健康。
13、控烟你我一起来，健康城市更精彩。
14、莫让二手烟阻隔了（你我的）亲近。
15、为了你和你全家人的健康幸福，请您戒烟。
16、“香烟”不香，别和大家共享。
17、禁止在公共场所、公共交通工具上吸烟。
18、不在公共场所和公共交通工具上吸烟。
19、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
20、普及控烟知识，养成良好卫生习惯。
21、戒烟——放弃香烟。
22、青少年远离烟草，不受烟草广告诱惑。
23、积极参与无烟奥运，摒弃吸烟不良嗜好。
24、吸烟危害健康，戒烟不要彷徨。
25、公共场所禁止吸烟，维护不吸烟者的健康权益。
26、为了您和他人的`健康，请熄灭您手中的香烟。
27、拒吸第一支烟，做无烟青少年。
28、每天少抽一根烟，健康生活在身边。
29、绿色奥运、无烟奥运，控烟从我做起。
30、为了爱你和你唉的人，请不要吸烟。
31、拒绝烟草，减少疾病。
32、控烟人人参与，清新家家受益。
33、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。
34、拒绝二手烟，呼吸更新鲜。
35、拒吸一支烟，健康你我他。
36、不吸烟、减少疾病、提高全民健康水平。
37、烟草吞噬生命，创建无烟环境。
38、清洁空气，拒吸二手烟。
39、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
40、远离香烟，幸福你我。
41、无烟世界，清新一片。
42、珍爱生命，远离烟草。
争建无烟校园黑板报素材
争建无烟校园黑板报素材1.烟，盼回“无烟好世界”!2.它吸烟是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。
3.我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。
4.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚5.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。
6.远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生7.拒绝烟草，珍爱生命8.吸烟有害健康9.远离烟草，崇尚健康，爱护环境10.无烟校园，清新一片吸烟的危害，尽人皆知。
全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟已成为人类第一杀手。
根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》的要求，我国加入该公约并承诺从2021年元旦起在公共场所全面禁烟。
对此，国家卫生部和国家中医药管理局决定在全国卫生医疗系统内率先实行，承诺全国至少50%的医疗系统争建无烟校园黑板报x年要达到无烟单位目标，确保争建无烟校园黑板报x年实现全面禁烟。
为响应国家及部委局的号召，保证广大师生的身体健康，从争建无烟校园黑板报x年1月1日我系决定从即日起在校园内公共场所禁烟，尤其是宿舍、教学楼、走廊、等公共场所，更是重点禁烟区。
自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现，更是保证个人的人身安全。
为此，我们向同学们发出以下倡议：1.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，在学生宿舍等公共场所不吸烟。
2.增强自我控制能力，自觉抵制***，提倡不吸烟、互不敬烟，逐步摆脱吸烟带来的危害。
3.学生干部要带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟，希望同学们全力配合并一起加入到监督行列里。
4.对于不响应以上倡议的同学，我们本着向家长和本人负责的态度，将采取以下措施：信息技术系学生会及时对在寝室等公共场所吸烟行为进行检查，对违反规定者进行批评教育、通报批评或纪律处分。
希望同学们能够响应倡议，为了自己和周边同学的身体健康，争做一名讲文明、守纪律、有毅力的当代大学生。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
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XX世界无烟日黑板报资料
烟草流行情况
烟草原产于美洲，15世纪末由哥伦布带回欧洲，随后逐渐在世界被广泛传播。
明朝初期(16世纪中叶)，烟草传入中国。
发达国家的卷烟产量及消费量增长缓慢，发展中国家成为世界卷烟产量及消费量增长的主要来源。
中国是世界上最大的烟草生产国和消费国，卷烟的产量和消费量约占全球的40%。
多数发达国家的吸烟率呈下降趋势。
发展中国家的总体吸烟率居高不下，且青少年吸烟率呈上升趋势，吸烟流行形势严峻。
世界卫生组织(WHO)在XX年报告中指出，全世界吸烟者总数约为13亿，占世界人口的四分之一左右，每年有500多万人因患吸烟相关疾病死亡。
如果现在的吸烟情况得不到有效控制，到2030年，全球每年将有超过800万人死于吸烟相关疾病;到本世纪末，吸烟将累计夺去10亿人的生命，其中超过四分之三的死亡人数集中在发展中国家。
吸烟是当今世界最大的公共卫生问题之一，也是早死最重要的可预防因素之一。
烟草有害成分
烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、
挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。
这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。
二手烟(Second-hand smoking, SHS)指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。
二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。
二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。
与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。
吸烟与疾病
世界前八位致死疾病中有六种疾病(缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌)与吸烟有关。
吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤，以及慢性阻塞性肺疾病(COPD)、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病。
1998年，在我国进行的100万死亡人群回顾性调查和25万人群追踪性调查结果显示：在我国人群中，所有归因于烟草的死亡中COPD和肺癌约占60%，而所患吸烟相关疾病中，COPD占45%，肺癌占15%，食管癌、胃癌、肝癌、脑卒中、冠心病和肺结核各占5%～8%。
研究表明，吸烟是导致COPD发病的重要环境危险因素，至少95%的COPD患者是吸烟者。
吸烟使冠心病的患病时间提前10年，患病风险增加2倍，发生心脏猝死的相对危险升高3倍以上。
吸烟使脑卒中的患病相对危险增加50%，其中患缺血性脑卒中的相对危险增加90%，蛛网膜下腔出血死亡危险增加190%;吸烟使外周血管病的患病危险增加10～16倍，70%的动脉粥样硬化性血管闭塞和几乎所有的血栓闭塞性脉管炎都与吸烟相关。
吸烟者烟量越大、烟龄越长和开始吸烟的年龄越早，患吸烟相关疾病的风险越大。
证据表明，二手烟暴露可使成人和儿童患多种疾病。
二手烟暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险，增加哮喘的发病风险，损害肺功能。
二手烟暴露对儿童健康的危害涉及到儿童生长发育各个阶段，胎儿期母亲吸烟或二手烟暴露以及婴儿出生后的二手烟暴露均能使婴幼儿患多种疾病，如婴儿猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病、急慢性中耳疾病，诱发或加重哮喘，并且能影响儿童的肺功能发育。
戒烟的益处
烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。
研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝
对风险将与从未吸烟者相似;戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法;戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。
因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。
戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。
各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。
无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。
一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。
并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。
与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。
戒烟有显著的经济效益，可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种医疗费用及保险成本。
有研究表明，XX年我国因吸烟导致的直接经济损失为亿元人民币，间接经济损失为亿～亿元人民币，总经济损失近3000亿元人民币，约占XX 年国民生产总值的%。
此外，吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用，特别是会影响青少年对吸烟的态度。