小学生健康知识(课堂PPT)
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小学生趣味医学科普ppt
小学生趣味医学科普 ppt
汇报人：文小库 2024-01-16
目录
• 导言 • 人体奥秘概览 • 消化系统 • 呼吸系统 • 循环系统 • 结语
01
导言
对老师的问候
欢迎您走进小学生趣味医学科普的课堂。我们非常荣幸能与您一起引导孩子们探索 人体的奥秘。
这是孩子们第一次接触医学领域，我们希望通过有趣且富有启发性的内容，激发他 们对医学的兴趣。
送到全身各处。小肠绒毛和毛细血管的协同作用使得营养物质能够被高
效地吸收和利用。
04
呼吸系统
呼吸系统的构成和功能
呼吸系统由哪些器官组成
呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺等器官组成。这些器官按照一定的顺序连接起 来，形成了呼吸系统的主要通道。
呼吸系统的主要功能
呼吸系统的主要功能是吸入氧气，将二氧化碳排出体外。通过鼻、咽、喉和气管等呼吸道 将空气吸入肺部，经过肺泡与毛细血管内的血液交换氧气和二氧化碳，从而维持身体的代 谢需要。
03
消化系统
消化系统的构成和功能
口腔
口腔是消化过程的起点，主要功能是 咀嚼和消化食物。牙齿和舌头等结构 能够通过物理和化学过程将食物分解 为更小的颗粒，以方便下一步消化。
食管
食管是连接口腔和胃的管道，将食物 送入胃部。它不参与消化过程，但可 以防止食物倒流进入呼吸道和气管， 导致吸入性肺炎等并发症。
消化系统的构成和功能
胃
胃是消化系统中最活跃的器官之一。它的主要功能是通过胃液中的盐酸和酶将 食物分解为小分子，包括葡萄糖、氨基酸、脂肪等。
小肠
小肠是消化过程的最后一个器官，也是消化系统中最长的部分。它包括许多小 的肠段，这些肠段具有不同的功能，如吸收水分、电解质和营养物质。
汇报人：文小库 2024-01-16
目录
• 导言 • 人体奥秘概览 • 消化系统 • 呼吸系统 • 循环系统 • 结语
01
导言
对老师的问候
欢迎您走进小学生趣味医学科普的课堂。我们非常荣幸能与您一起引导孩子们探索 人体的奥秘。
这是孩子们第一次接触医学领域，我们希望通过有趣且富有启发性的内容，激发他 们对医学的兴趣。
送到全身各处。小肠绒毛和毛细血管的协同作用使得营养物质能够被高
效地吸收和利用。
04
呼吸系统
呼吸系统的构成和功能
呼吸系统由哪些器官组成
呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺等器官组成。这些器官按照一定的顺序连接起 来，形成了呼吸系统的主要通道。
呼吸系统的主要功能
呼吸系统的主要功能是吸入氧气，将二氧化碳排出体外。通过鼻、咽、喉和气管等呼吸道 将空气吸入肺部，经过肺泡与毛细血管内的血液交换氧气和二氧化碳，从而维持身体的代 谢需要。
03
消化系统
消化系统的构成和功能
口腔
口腔是消化过程的起点，主要功能是 咀嚼和消化食物。牙齿和舌头等结构 能够通过物理和化学过程将食物分解 为更小的颗粒，以方便下一步消化。
食管
食管是连接口腔和胃的管道，将食物 送入胃部。它不参与消化过程，但可 以防止食物倒流进入呼吸道和气管， 导致吸入性肺炎等并发症。
消化系统的构成和功能
胃
胃是消化系统中最活跃的器官之一。它的主要功能是通过胃液中的盐酸和酶将 食物分解为小分子，包括葡萄糖、氨基酸、脂肪等。
小肠
小肠是消化过程的最后一个器官，也是消化系统中最长的部分。它包括许多小 的肠段，这些肠段具有不同的功能，如吸收水分、电解质和营养物质。
小学心理健康课程人际交往(课堂PPT)
2
1.小熊为什么没有交到 朋友？
要做一个受欢迎的 人，交到更多的朋 友，就要学会正确 的人际交往
3
智慧泉
1.人际交往与什么有关呢？
礼 貌兴趣仪ຫໍສະໝຸດ 表诚实平等4
智慧泉
2.人际交往中什么样的人更受欢迎呢？
5
智慧泉 3.人际交往的原则和技巧是什么？
6
智慧泉 3.人际交往的原则和技巧是什么？
小海同学很孤独，因为他 找不到可以交朋友的人，他很 害羞，不好意思跟别人说话， 也不敢说出自己的想法。
真诚相待 积极主动
7
智慧泉
3.人际交往的原则和技巧是什么？
三年级学生杨江，平时傲气十足， 对同学不屑一顾，总是认为自己比别 人聪明一些，与同学在一起，常常趾 高气扬，喜欢指手划脚。如果同学不 接受他的意见，他就大发脾气，甚至 骂人，弄得同学们对他敬而远之，不 想理他。这导致杨江在班级里很孤立， 没有人愿意和他交朋友。
人际交往
心理健康教育课程
1
启示录
小熊：“妈妈，妈妈，今天是我的生 日，我想请小伙伴为我庆祝生日，好 吗？”熊妈妈：“好呀，你去请吧！” 小熊蹦蹦跳跳地出门了。他来到草地上， 看小羊和小牛在吃草。小熊：“喂，喂， 喂，两个长角的家伙，今天是我的生日， 快去我家！”小牛、小羊：“对不起， 我们不想去。”小熊继续往前走，他看 小松鼠和小白兔在比谁跳得高。小熊： “喂，喂，喂，两个小不点，今天是我 的生日，快去我家！”小松鼠、小白兔： “对不起，我们不想去。”小熊继续往 前走，看见小鸡和小鸭在草地上捉虫。 小熊：“喂，尖嘴巴的小鸡，翘屁股的 小鸭，今天是我的生日，快去我家！” 小鸡、小鸭：“对不起，我们不想去。” 小熊请不到朋友，伤心地回去找妈妈。
如果你要参加一个夏令营活动，营地里都是不认识的同 学，你会怎么去交朋友呢？说说你的想法！
1.小熊为什么没有交到 朋友？
要做一个受欢迎的 人，交到更多的朋 友，就要学会正确 的人际交往
3
智慧泉
1.人际交往与什么有关呢？
礼 貌兴趣仪ຫໍສະໝຸດ 表诚实平等4
智慧泉
2.人际交往中什么样的人更受欢迎呢？
5
智慧泉 3.人际交往的原则和技巧是什么？
6
智慧泉 3.人际交往的原则和技巧是什么？
小海同学很孤独，因为他 找不到可以交朋友的人，他很 害羞，不好意思跟别人说话， 也不敢说出自己的想法。
真诚相待 积极主动
7
智慧泉
3.人际交往的原则和技巧是什么？
三年级学生杨江，平时傲气十足， 对同学不屑一顾，总是认为自己比别 人聪明一些，与同学在一起，常常趾 高气扬，喜欢指手划脚。如果同学不 接受他的意见，他就大发脾气，甚至 骂人，弄得同学们对他敬而远之，不 想理他。这导致杨江在班级里很孤立， 没有人愿意和他交朋友。
人际交往
心理健康教育课程
1
启示录
小熊：“妈妈，妈妈，今天是我的生 日，我想请小伙伴为我庆祝生日，好 吗？”熊妈妈：“好呀，你去请吧！” 小熊蹦蹦跳跳地出门了。他来到草地上， 看小羊和小牛在吃草。小熊：“喂，喂， 喂，两个长角的家伙，今天是我的生日， 快去我家！”小牛、小羊：“对不起， 我们不想去。”小熊继续往前走，他看 小松鼠和小白兔在比谁跳得高。小熊： “喂，喂，喂，两个小不点，今天是我 的生日，快去我家！”小松鼠、小白兔： “对不起，我们不想去。”小熊继续往 前走，看见小鸡和小鸭在草地上捉虫。 小熊：“喂，尖嘴巴的小鸡，翘屁股的 小鸭，今天是我的生日，快去我家！” 小鸡、小鸭：“对不起，我们不想去。” 小熊请不到朋友，伤心地回去找妈妈。
如果你要参加一个夏令营活动，营地里都是不认识的同 学，你会怎么去交朋友呢？说说你的想法！
大象版五年级上册科学《我的健康体检表》PPT说课教学课件
板块二、选择问题,设计实验 刚才大家提出了一些我们认为可以研究的问题,现在你最想研究哪一个呢? 选择一个问题,再设何利用它们来解决问题。
设计实验时,请同学们重点思考: ①如何保证实验的科学性或者说公平性; ②实验时我们应该观察哪些内容? 如何记录? ③安全上我们还应该注意什么?(学生分小组选择研究问题并讨论自己的实 验方案,完成《学生活动手册》 第 4 页的“ 活动记录”) 谁来说一说,你们选择了哪个问题? 你们的猜想是什么? 又是如何计划进行 实验的?
阅读资料
★女生一般从8～11岁开始，男生从10～14岁开
始，身高、体重会进入一个快速增长的时期，这就 是青春期。
★青春期是人体生长发育的黄金时期， 这个时期
生长发育得好，能给一生的健康打下良好的基础。
阅读资料
青春期不仅身高、体重快速增长， 全身各个器官也都在迅速生长发育 ， 因此人体需要大量的营养物质。 青春期一定要增加营养，特别是要 摄入足够的蛋白质。此外，还要加 强体育锻炼，保证足够的睡眠。
教师小结：之所以裹着棉被的冰块融化得慢,是因为棉被里有许多不流通的 空气,而空气是热的不良导体,所以裹着棉被的冰块温度上升慢。
板块四、首尾呼应,学以致用 想一想,回顾课前我们观察的图片,举例说明热的良导体和不良导体通常分 别应用于哪些场合? 生 1:锅身主要用的是热的良导体,需要尽快地传递热;把手需要用热的不良 导体,传递快了容易烫手。 生 2:盛饭的碗应该用热的不良导体。
学生交流：我们选择了的问题是,相同时间内,同时加热铜棒、铁棒、木棒 和塑料棒,哪个物体升温最快? 我们认为,铜棒最快,然后是铁棒,木棒和塑料 棒还不知道。
你们准备怎么进行实验呢? 学生交流：我们先分别把这些不同材料的长条棒插到这个加热块上面,组 装好,给每根长条棒上套上四个蜡环,然后用酒精灯加热这个加热块,观察这 四根长条棒上蜡环的掉落顺序。
小学生的心理健康教育ppt课件
2课间休息有利于学生消除疲劳，恢复学习工作能力，保证学生在下一节课中取得较 高的学习效率。根据大脑皮层镶嵌式活动的特点，课间易采用活动性休息，让学生到 室外呼吸新鲜空气，在学校操场散步、自由活动和做活动性游戏。
3要注意脑力劳动和体力劳动的交换。在一周的中间安排一次劳动有利于下半周大脑 皮层继续保持较好的学习工作能力。
注：对学生的学习负担作卫生学评价时，是以疲劳为客观指征的，而不是 疲倦（疲倦时一种主观感受，它是由一种由于机体的软弱而感到无力或不 愿工作的现象）。
（三）疲劳的消除和机能状态的恢复
疲劳可以通过休息而得到消除，机体便可恢复到正常的协调状态。 ✓休息与机能状态恢复之间存在着一定的比例关系。日本学者田中宽一研究， 如果作业时间以算术级数增加，机能恢复所需要的休息时间则以几何级数增加。 如，30分钟作业产生的疲劳需要10分钟的休息，那么一小时的作业则需20分钟 休息，一个半小时就需要40分钟休息。 ✓关于休息时间安排效果的各种研究的一致结论：休息对疲劳的消除和机能状 态的恢复，规律是先快后慢，即休息的时间应按学习和作业的顺序而逐渐增加。 但是，长时间的休息会减退注意的顺应而影响学习效率。所以，多次的短时间 休息比一次长时间的休息效果要好。
2作为教师在安排作业时，作业量不宜过多，要给学生留有足够的休息和睡 眠时间，一般上午布置的作业不应下午交，那样会占用学生中午的休息时间， 影响下午的学习效率。时还要按时下课，不拖堂，不占用学生课间休息时间， 否则会影响下节课的效率。
3双休日不应在安排课堂教学，可布置适量上午作业让学生自学。应鼓励和 引导学生在双休日适当的参加一些实践活动。
（三）教师与家长的关系
家长和集体教育机构之间的关系，可以简单理解为家长 和教师之间的关系，作为卫生保健生态系统中的中间系统 （在第四章已经讲到），教师与家长的和谐关系是创设健康 的学校气氛不可缺少的一方面。教师在这层关系中处于主导 地位，教师应该首先做到尊重家长，耐心听取家长的意见， 善于调动家长的积极性，使家庭和学校步调一致地堆学生施 加教育影响。
3要注意脑力劳动和体力劳动的交换。在一周的中间安排一次劳动有利于下半周大脑 皮层继续保持较好的学习工作能力。
注：对学生的学习负担作卫生学评价时，是以疲劳为客观指征的，而不是 疲倦（疲倦时一种主观感受，它是由一种由于机体的软弱而感到无力或不 愿工作的现象）。
（三）疲劳的消除和机能状态的恢复
疲劳可以通过休息而得到消除，机体便可恢复到正常的协调状态。 ✓休息与机能状态恢复之间存在着一定的比例关系。日本学者田中宽一研究， 如果作业时间以算术级数增加，机能恢复所需要的休息时间则以几何级数增加。 如，30分钟作业产生的疲劳需要10分钟的休息，那么一小时的作业则需20分钟 休息，一个半小时就需要40分钟休息。 ✓关于休息时间安排效果的各种研究的一致结论：休息对疲劳的消除和机能状 态的恢复，规律是先快后慢，即休息的时间应按学习和作业的顺序而逐渐增加。 但是，长时间的休息会减退注意的顺应而影响学习效率。所以，多次的短时间 休息比一次长时间的休息效果要好。
2作为教师在安排作业时，作业量不宜过多，要给学生留有足够的休息和睡 眠时间，一般上午布置的作业不应下午交，那样会占用学生中午的休息时间， 影响下午的学习效率。时还要按时下课，不拖堂，不占用学生课间休息时间， 否则会影响下节课的效率。
3双休日不应在安排课堂教学，可布置适量上午作业让学生自学。应鼓励和 引导学生在双休日适当的参加一些实践活动。
（三）教师与家长的关系
家长和集体教育机构之间的关系，可以简单理解为家长 和教师之间的关系，作为卫生保健生态系统中的中间系统 （在第四章已经讲到），教师与家长的和谐关系是创设健康 的学校气氛不可缺少的一方面。教师在这层关系中处于主导 地位，教师应该首先做到尊重家长，耐心听取家长的意见， 善于调动家长的积极性，使家庭和学校步调一致地堆学生施 加教育影响。
小学四年级健康生活教育PPT
第六页
第六页
防止疾病传播 注意咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻
第六页
不随地吐痰，保持环境卫生 养成良好的卫生习惯
第七页
第七页
心理健康 学会自我调节情绪
第七页
培养积极乐观的心态
与他人友好相处，建立良好的 人际关系
第八页
第八页
总结 健康生活教育是非常重要的
第八页
我们要从小培养良好的生活习 惯
共同努力，健康成长
谢谢您的观赏聆听
第三页
第三页
锻炼身体 每天进行适量的运动
第三页
参加体育课和课外运动活动 养成良好的运动习惯
第四页
第四页
规律作息 按时上床睡觉，保证充足的睡 眠时间
第四页
每天早起，不熬夜 做好课间休息，保持精力充沛
第五页
第五页
个人卫生 每天洗手，保持身体清洁
第五页
勤洗澡，保持皮肤干净 剪指甲，保持手指卫生
小学四年级健康生活教 育PPT
目录 第一页 第二页 第三页 第四页 第五页 第六页 第七页 第八页
第一页
第一页
健康生活教育 为了孩子的健康成长，我们要进行 健康生活教育
第一页
学会正确的生活方式，培养良 菜水果
第二页
少吃垃圾食品和零食 均衡饮食，不挑食
《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域解读(课堂PPT)
24
原因：
• 1、教师无知（文化素养、专业素养） • 2、教师自我情绪（单位、家庭） • 3、教师职业倦怠（职业高原期）
爱是教育的起点。苏霍姆林斯基：“没有爱，就没有教育” 然而，只有爱，还不是教育，还要有爱的智慧
25
目标3 具有一定的适应能力
26
关键点：
• 身体对物理环境的适应 • 心理对社会环境的适应
健康领域教育需要特别注意的事项
• 1．幼儿参加体育活动之前应进行必要的身体健康 检查
• 2．体育活动中要加强对幼儿的安全保护和指导 • 3．体育活动中要注意幼儿的运动卫生
52
20
• 情绪是脑的功能。脑科学家发现，下丘脑、大脑边缘系统、大脑皮质 在情绪诸成分中起着不同的作用。下丘脑被认为是支配愤怒和恐惧的
中枢，边缘系统中的杏仁核在调节情绪行为中起着重要的作用，杏仁 核附在海马的尾部。是脑的心理哨兵，在情绪控制上起着 主要作用，与恐惧反应的关系尤为密切，同时，它还调节 维系机体生存必不可少的一些交互行为，它当记忆转入长 时记忆储存时，它对有关情绪的信息进行编码。
27
核心建议1：
• 提供多种户外材料 • 多种运动形式 （自主）
• 幼儿园做法：几年前，北京市教委就在全市各级各类幼儿园推广阳 光体育活动，规范的幼儿园都能保证孩子每天阳光体育2小时。
28
29
录像
日本幼儿园健康教育
• 日本，在幼儿园，每个宝宝都自己穿衣服、整理衣橱、收拾餐具、摆放桌椅。而且衣服穿得很少 。反复脱换的行头。
情绪愉快
力量/耐力
生活习惯/ 生活能力
卫生习惯
自理能力
适应环境
精细动作
自我保护
4
• 是什么？ 关键词：(目标）
原因：
• 1、教师无知（文化素养、专业素养） • 2、教师自我情绪（单位、家庭） • 3、教师职业倦怠（职业高原期）
爱是教育的起点。苏霍姆林斯基：“没有爱，就没有教育” 然而，只有爱，还不是教育，还要有爱的智慧
25
目标3 具有一定的适应能力
26
关键点：
• 身体对物理环境的适应 • 心理对社会环境的适应
健康领域教育需要特别注意的事项
• 1．幼儿参加体育活动之前应进行必要的身体健康 检查
• 2．体育活动中要加强对幼儿的安全保护和指导 • 3．体育活动中要注意幼儿的运动卫生
52
20
• 情绪是脑的功能。脑科学家发现，下丘脑、大脑边缘系统、大脑皮质 在情绪诸成分中起着不同的作用。下丘脑被认为是支配愤怒和恐惧的
中枢，边缘系统中的杏仁核在调节情绪行为中起着重要的作用，杏仁 核附在海马的尾部。是脑的心理哨兵，在情绪控制上起着 主要作用，与恐惧反应的关系尤为密切，同时，它还调节 维系机体生存必不可少的一些交互行为，它当记忆转入长 时记忆储存时，它对有关情绪的信息进行编码。
27
核心建议1：
• 提供多种户外材料 • 多种运动形式 （自主）
• 幼儿园做法：几年前，北京市教委就在全市各级各类幼儿园推广阳 光体育活动，规范的幼儿园都能保证孩子每天阳光体育2小时。
28
29
录像
日本幼儿园健康教育
• 日本，在幼儿园，每个宝宝都自己穿衣服、整理衣橱、收拾餐具、摆放桌椅。而且衣服穿得很少 。反复脱换的行头。
情绪愉快
力量/耐力
生活习惯/ 生活能力
卫生习惯
自理能力
适应环境
精细动作
自我保护
4
• 是什么？ 关键词：(目标）
小学生主题班会 冬季健康：防寒防病课堂(课件)(共28张PPT).ppt
加强补水
寒潮来临，大风会加速皮肤水分的流失，皮肤就会变得 干燥，很容易脱皮、皱裂，所以一定要做好防护。另外 建议多喝热水，补充足够水分。
适当锻炼
冬季气候干燥，要多呼吸新鲜空气，同时进行适当的锻 炼，能够增强身体的抵抗力和体质，提高人体对寒冷天 气的适应能力。另外，锻炼一定要适中，注意运动的方 法，保护自身安全。
冬季运动
俗话说“冬练三九，夏练三伏” 冬季运动不仅可以增强体质、预防疾病
还能锻炼自身意志力 冬季运动有哪些注意事项？
1.运动前充分热身：
进行户外锻炼时 要做好充分的热身活动
由于冬季气温低 韧带的弹性和关节的灵活性降低
极易发生运动损伤
2.冬季运动避开早晚：
运动应该选择日光充足的白天 避免早晚寒冷诱发疾病
冬季的早晨人的血糖较低，而血压 又是一天中最高的，心绞痛、脑卒 中等心脑血管疾病多发生在早晨。
3.室内运动注意通风：
在室内锻炼时 一定要保持室内空气流通 在空气不流通的环境中运动 容易出现头昏、疲劳、 恶心、食欲不振等现象
4.不宜空腹运动：
早晨空腹运动，血糖氧化释能， 容易出现头晕、出虚汗、 胃痉挛等低血糖症状。
预防疾病
冬季很容易出现口唇干燥、咽喉肿痛、 咳嗽等症状，如果长时间不治疗，可 能导致呼吸道感染。大家做好这方面 疾病的预防。
第一
冬季室内外温差较大，要根据天气变化，及时 增加衣服。外出穿好保暖衣服，戴好帽子、手 套和口罩。
第二
避免去人多、拥挤、密闭场所，若到人多密集 场所，做好个人防护措施。客流较多时，要ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 序排队等候，避免拥挤
调整睡眠
冬季日照时间相对较短，生物钟的正常节奏易受到影响， 使人身心处于低落状态。这个时候，睡个好觉，让身心 得到充分休息可非常重要。
小学心理健康教育ppt课件
重要性
随着社会的发展和竞争的加剧，小学生面临着越来越多的心理压力和挑战，因此心理健康教育对他们的成长具 有重要意义。
小学心理健康教育的内容
情绪管理教育
教授小学生如何识别、调 节自己的情绪，避免情绪 波动对学习和生活产生负
面影响。
学习心理教育
帮助小学生掌握正确的学 习方法和策略，提高学习
效率和成绩。
专业培训的加强
为提高心理健康教育的教学质量，将不断加强对教师的专 业培训，提升他们在教学中的专业能力。
利用科技手段的提升
科技手段在教学中的应用将得到进一步深化，如虚拟现实 、人工智能等新兴科技将被应用到心理健康教育中，帮助 学生更好地理解和掌握知识。
研究方向
完善教育课程体系
深入研究和完善心理健康教育课程体系，确保教学内容的科学性和 实效性。
小学心理健康教育ppt课件
目录
CONTENTS
• 小学心理健康教育概述 • 小学心理健康教育的方法 • 小学心理健康教育案例 • 小学心理健康教育的评估 • 小学心理健康教育的实践建议 • 小学心理健康教育的未来展望
01
小学心理健康教育概述
定义与重要性
定义
小学心理健康教育是指通过有目的、有计划、有组织的教育活动，培养小学生良好的心理素质，预防心理障碍 的发生，促进小学生心理的健康发展。
案例二：小学生的社交技巧培养
总结词
社交技巧是小学生必须掌握的重要技能之一，通过学习社交技巧，可以提高他们的沟通能力、解决问 题能力和合作能力，对其学习和生活都有积极的影响。
详细描述
社交技巧是小学生必须具备的重要技能之一，通过学习社交技巧，他们可以更好地与他人沟通、建立 良好的人际关系、解决社交问题等。在案例中，我们将介绍一些有效的社交技巧，如倾听、表达、协 商等，并通过具体实例说明如何运用这些技巧来提高社交能力。
随着社会的发展和竞争的加剧，小学生面临着越来越多的心理压力和挑战，因此心理健康教育对他们的成长具 有重要意义。
小学心理健康教育的内容
情绪管理教育
教授小学生如何识别、调 节自己的情绪，避免情绪 波动对学习和生活产生负
面影响。
学习心理教育
帮助小学生掌握正确的学 习方法和策略，提高学习
效率和成绩。
专业培训的加强
为提高心理健康教育的教学质量，将不断加强对教师的专 业培训，提升他们在教学中的专业能力。
利用科技手段的提升
科技手段在教学中的应用将得到进一步深化，如虚拟现实 、人工智能等新兴科技将被应用到心理健康教育中，帮助 学生更好地理解和掌握知识。
研究方向
完善教育课程体系
深入研究和完善心理健康教育课程体系，确保教学内容的科学性和 实效性。
小学心理健康教育ppt课件
目录
CONTENTS
• 小学心理健康教育概述 • 小学心理健康教育的方法 • 小学心理健康教育案例 • 小学心理健康教育的评估 • 小学心理健康教育的实践建议 • 小学心理健康教育的未来展望
01
小学心理健康教育概述
定义与重要性
定义
小学心理健康教育是指通过有目的、有计划、有组织的教育活动，培养小学生良好的心理素质，预防心理障碍 的发生，促进小学生心理的健康发展。
案例二：小学生的社交技巧培养
总结词
社交技巧是小学生必须掌握的重要技能之一，通过学习社交技巧，可以提高他们的沟通能力、解决问 题能力和合作能力，对其学习和生活都有积极的影响。
详细描述
社交技巧是小学生必须具备的重要技能之一，通过学习社交技巧，他们可以更好地与他人沟通、建立 良好的人际关系、解决社交问题等。在案例中，我们将介绍一些有效的社交技巧，如倾听、表达、协 商等，并通过具体实例说明如何运用这些技巧来提高社交能力。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
***我国现约有20%的学 生有不同程度心理问题, 小学生的“孤独”、
▲注意锻炼身体，展现朝气活力 ▲学会思考，养成积极进取的学习生活态度
“考试焦虑”、“敌对” ▲净化自己的心灵，追求平和的心境
以及初中生和高中生的 “交往焦虑”、“敏感
▲正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点
性”、“考试焦虑”、 ▲凡事三思而后行，不做让自己后悔的事
内脏，滋润皮肤，是人体必不可少的。 8、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生，并且要爱护公共
卫生设施。 9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。 10、急救的设施包括急救电话（120）；救护车和医院急诊室等。
3
小学生健康知识(食物篇)
★马路边油炸的东西不能乱吃 多吃水果蔬菜好 少吃油炸的东西隔夜菜或变质了的食物 . ★食物搭配不当可致病 海鲜与啤酒易诱发痛风 海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这 两种成分的重要催化剂———维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，就会促使有害物质在体内结合，增加人 体血液中的尿酸含量，从而形成难以排泄的尿路结石。如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒则易 导致血液中尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以至于 出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。 ★火腿与乳酸饮料易致癌 常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等乳酸饮 料（含有机酸）一起食用，容易致癌。食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝 酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质———亚硝胺。因此， 不要常常食用这类加工肉制品，以免增加致癌风险。 ★萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大 萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹 果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而 诱发甲状腺肿大。 ★鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质 在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解 受阻，从而降低人体对蛋白质的吸收率。 ★牛奶与巧克力易腹泻 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，巧克力中则含草酸，二者混在一起吃，牛奶中的 钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等 症状，从而影响人生长发育。 ★水果与海鲜不易消化 吃海鲜时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹泻 等。因为这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不易消化的物质。人们 吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。 ★菠菜与豆腐易患结石症 豆腐中含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，它们遇一块可 生成草酸镁和草酸钙。这两种沉淀物不仅不能被人体吸收，还影响人体吸收钙质，而且容易患结石症。 4
小学生健康知识(一)
1、读写时眼离书本的距离应该一尺。 2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3、看电视时座位与电视机至少保持二米。 4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。 5、心脏在人体的左胸部. 6、肺在人体的胸腔里。 7、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场去。 8、预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。 9、预防甲型肝炎应做到以下几点：注意饮食卫生,喝开水,饭前便后要洗手。 10、老鼠主要会传播流行性出血热． 11、苍蝇能传播肠道传染病。 12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。 13、吸烟可致肺癌。 14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。 15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬 疫苗。
小学生心理健康的标准
★ 具有充分的适应力。 ★ 能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价。 ★ 生活的目标切合实际； ★ 不脱离现实环境； ★ 能保持人格的完整与和谐； ★ 善于从经验中学习； ★ 能保持良好的人际关系； ★ 能适度地发泄情绪和控制情绪； ★ 在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； ★ 在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
“敌对”等严重的情绪
问题，在情绪状况调查
的八项指标中都排前列。
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小学生健康知识(二)
1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。 2、正确的读写姿势有利于保护视力。 3、因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。 4、红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。 5、肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。 6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。 7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。 8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。 9、糖对保护肝脏有好处。 10、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质 。
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学生心理 问题表现
我们可以做什么
▼自责倾向
▲多跟父母老师沟通
▼不自信
▲了解自己，接纳自己，肯定自己
▼叛逆
▲拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标
▼攀比
▲学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中
▼孤独
▲学会舒缓舒解愤怒,低落,忧郁,厌倦的情绪
▼Байду номын сангаас自我为中心
▲对自己要时常鼓励增强自信心
▲多做有意义的事，帮助别人，快乐自己
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小学生健康知识(三)
1 、我们的身体是由头、颈．躯干和四肢组成。 2、预防接种能预防疾病，保持身体健康。 3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬颌面来
回刷，上下里外要都刷到。 4、胃的功能是消化食物，吸收营养物质，排出渣滓。 5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。 6、真正的健康是指一个人的身体,心理和适应社会,环境的能力都处在良好的状态． 7、脂肪的主要功能是供给人体热量；维持体温；促进脂溶性维生素的吸收；保护