第 三课 美容瘦身变模样
小学信息技术《美容瘦身变模样》优质教案、教学设计
教学设计学习目标1. 了解修图软件中人像美容的一些基本方法和技巧,能熟练地通过磨皮、祛痘祛斑、瘦身、瘦脸等基本操作对人像进行美颜。
2. 通过操作加强自我探索、自我学习、培养自主学习能力和团队协作精神，提高综合运用知识的能力，增强创新思维意识。
3. 德育目标树立团队协作精神，提高学生的创新意识和自信心。
通过美颜活动，树立正确的审美观念，增强自信心。
课前准备计算机网络教室,学生父母照片教学过程一、开放的导入师：同学们，我们在媒体上看到的明星都很美，像这些，但很多时候我们看到的都是经过处理的照片，我们再来看看未经处理的是怎样呢？很震撼对吗，那么修图后的照片发生了什么变化呢？生：皮肤变白了，脸变瘦了，眼睛也变大了……师：对，通过修图，可以实现肤色的调整，可以实现身体胖瘦的调整。
其实爱美之心，人皆有之,人们都喜欢把自已打扮的漂漂亮亮的。
现在流行的美颜拍照和照片美容,就满足了人们的爱美之心,恰到好处的美颜让人看起来有超越现实的美丽和风采。
这就是我们这节课要学习的美容瘦身变模样。
设计意图：从生活出发，引导学生用心美化创作，从生活中获得灵感，积极进行创新思考，学会用信息技术来解决生活中遇到的问题。
二、任务性探索任务一：师：父母日夜为我们操劳付出，岁月在他们的脸上刻上了皱纹，画上了褐斑，我们想不想用知识帮父母重返青春啊？好，下面请接收任务一：我给妈妈换新颜，利用美图秀秀“人像美容”中的“皮肤美白”、“磨皮”、“祛痘祛斑”功能，让妈妈变得更美。
好，开始自主尝试吧。
想一想:给妈妈美颜时，怎样才能让妈妈的照片看起来既年轻漂亮又不失真?在美颜时需要注意哪些问题?试一试:打开美图秀秀中的人像美容，尝试磨皮、祛痘等功能，总结使用技巧。
说一说:总结在使用磨皮、祛痘任务等功能时使用的技巧。
师巡视。
我看有的同学已经完成了，请同学们来展示一下自己的作品。
生作品展示。
师：根据同学们的讲解，参照课本16 页活动指导，组内互助，帮助未完成的同学完成任务一。
美业减肥瘦身参考培训课件ppt
局部塑形的注意事项与建议
合理安排运动量
配合有氧运动
根据个人身体状况和目标，合理安排局部 塑形运动的强度和频率，避免过度运动和 受伤。
在进行局部塑形运动的同时，也应配合进 行有氧运动，如跑步、游泳等，以全面提 升心肺功能和减肥效果。
注意饮食调整
持之以恒
合理安排膳食，控制热量摄入，避免高糖 、高脂、高热量食物，以辅助减肥和塑形 效果。
提高自信心
通过心理调适，减肥者可以更好 地应对挑战和困难，从而提升自
信心，更好地坚持减肥计划。
常见心理调适方法
认知行为疗法
通过调整思维方式和行为习惯，改变不良的饮食 习惯和运动习惯，以达到减肥目的。
情绪调节法
学会控制和调节情绪，避免因情绪波动而影响减 肥计划。
积极心态培养
保持乐观、积极的心态，相信自己能够成功减肥 ，增强自信心。
心理调适的注意事项与建议
保持适度期望
01
不要对减肥效果抱有过高的期望，以免产生不必要的压力和失
望情绪。
寻求专业帮助
02
在减肥过程中遇到心理问题时，可以寻求专业心理咨询师的帮
助。
关注身体健康
03
在减肥过程中，不要忽视身体健康，合理安排饮食和运动，避
免过度节食和运动过度。
06 保持成果与防止 反弹
保持成果的方法
骑自行车
骑自行车是一种环保的有氧运 动方式，能够锻炼下肢肌肉， 提高心肺功能。
有氧操
有氧操是一种结合音乐和舞蹈 的有氧运动方式，能够锻炼全 身肌肉，提高协调性和灵活性
。
有氧运动的注意事项与建议
01
02
03
04
热身与拉伸
在进行有氧运动前应进行适当 的热身和拉伸，以预防运动伤
小学信息技术_美容瘦身变模样教学设计学情分析教材分析课后反思
《美容瘦身变模样》学情分析本课的教学对象是四年级学生，通过近2年的学习，学生已经掌握了画图软件、scraino等软件的操作界面，能够运用知识迁移来学习美图秀秀软件的基本操作。
学生对美图秀秀软件特别感兴趣，已经具有一定的逻辑思维和审美能力，学习能力强，只是他们对修图过程进行整体规划的能力还有所欠缺。
本课以爸爸妈妈和自己的照片为素材进行人像美容，相比对陌生人照片的处理，学生更多了一份用心，从而会更投入地进入学习，让作品呈现出更好的效果。
《美容瘦身变模样》效果分析本课共设置了四个任务，分别是让妈妈再年轻一回、让爸爸重返青春、我为自己美美颜、我来设计全家福。
小组测评表贯穿课堂，除了以上四个任务之外，还增加了行为习惯的评价、小组合作效果的评价，最后8个小组全部达标。
取得较好效果有以下几个原因：一是教材的整合。
将教材中学习磨皮、祛痘、瘦脸、瘦身等功能的学习，融入给爸爸妈妈和自己美颜照片的活动中，不仅进一步巩固和掌握了知识，也在活动过程中更加深刻地体会到父母的辛苦，感谢父母的辛勤付出。
二是有效的活动。
通过设置让妈妈再年轻一回、让爸爸重返青春、我为自己美美颜、我来设计全家福等一系列活动，引导学生了解和掌握人像美容的方法和技巧，提升学生的审美能力。
三是重视评价激励。
借助希沃白板的班级优化大师，教师评价到每个小组，采用即时评价的方式，为每个完成任务的小组添加一颗智慧星。
经过几轮比赛，各小组能正确完成任务，学生的学习兴趣比较浓厚，小组合作学习真实有效。
四是注重学生的自主探究与合作。
学生听课精力集中，积极发言，学生小组合作效果明显，同伴之间能互帮互助，共同进步。
《美容瘦身变模样》教材分析一、教材内容与地位本课是泰山出版社五四学制四年级下册第一单元《记录精彩瞬间》第三课的内容。
本单元教学要求以活动为主，辅之以趣味的情境设计，结合基本的拍摄知识，从拍摄照片到美化照片，再到人像美容，通过对照片的后期加工处理，让照片更加美观。
第3课美容廋身变模样(教案)五年级下册信息技术泰山版1
课题 第3课 美容廋身变模样 课型 新授 课时安排 1课时 日期
教学目标 了解磨皮和祛痘祛斑的功能和操作方法； 能够对照片中的人像进行简单的瘦身处理； 通过美颜活动，树立正确的审美观念，增强自信心。 教学重点 人物的美容以及瘦脸、瘦身 教学难点 多种效果的组合使用以及笔控力度等的掌握。
教学方法 本坚持“学生为主体、教师为主导”的指导思想，强化实践能力训练，通过分层教学，达到教学目标。 引导学生通过自主探究的方式进行学习。 教学过程 二次备课 一、导入新课 四格漫画介绍了生活中拍摄照片遇到的一些问题，看着妈妈苍老的容颜，很是心疼。这样引入既贴近学生生活，激发学生为妈妈美颜的兴趣，同时也能培养学生从生活出发，发现身边问题的好习惯。 二、探究活动 无论是在现实生活还是虚拟世界，人们总想把自己装扮得漂漂亮亮，把最美的形象展现给大家。现在流行的美颜拍照和照片美化，就满足了人们的爱美之心，让大家可以随时秀出自己的美丽和风采。 活动一、我给妈妈换新颜 随着年龄的增长，人们脸上会逐渐出现褐斑和皱纹，拍摄的照片经常会感觉颜色暗淡，人脸上的斑点也清晰可见。利用“美白”“磨皮”“祛痘祛斑”功能，可在很大程度上改变这些状况，达到去噪、美肤的效果，让人轻松变美，更有自信。 活动指导： 1．在“人像美容”中打开要处理的照片。 2．单击左侧列表中的“磨皮”，选择“局部磨皮”，调整笔的大小及磨皮力度；单击右下角“图片缩放”，放大照片，进行局部磨皮。 3．单击“祛痘祛斑”，调整笔的大小，进行局部噪点或斑点修复。 4．单击右上角“对比”，观察修图前、后的效果。 活动二、为塑形体瘦身脸 由于拍摄角度或身体原因，很多人常常为照片中肥胖的形象而发愁，如今“瘦脸瘦身”功能可以为人们解除这方面的烦恼。通过整体或局部挤压、变形，达到理想的效果，人们可以轻松拥有姣美容貌和完美的体型。 活动指导： 1、在“人像美容”中，单击左侧列表中的“瘦脸瘦身”。 2．选择“局部调整”，适当调整瘦身笔的大小与力度，对人物局部进行操作。 3．满意后，单击“保存并分享”，保存照片。 三、小秘笈 在“人像美容”中，使用“一键美颜”，可以快速实现对人像的整体美化，让你轻松拥有姣好的面容。 四、练一练 1．使用“磨皮”“眼睛放大”等功能，对自己的照片进行美化，让照片中的你既漂亮又不失真，并与同学交流分享操作中的技巧和经验。 2．试着用“人像美容”中的其他功能，对爸爸或妈妈的照片进行美化，让他们看起来更年轻、漂亮。 五、我来说 你对照片美化时主要使用了哪些方法和技巧？ 人像美容要注意些什么？ 六、小结。 这节课你有什么收获？
美业减肥瘦身参考培训课件
拥有健康的身体和良好的身材可以 增强自信心，提高自我价值感。
减肥瘦身的方法
饮食调整
控制热量摄入，合理搭配蛋白 质、碳水化合物、脂肪等营养 素，避免高糖、高脂、高盐、
高热量食物。
运动锻炼
增加有氧运动和力量训练，提 高代谢率和燃烧脂肪，如跑步 、游泳、健身等。
药物治疗
在医生指导下使用减肥药物， 如抑制食欲、加速代谢等。
注意饮食和运动平衡
合理膳食
保持低热量、高蛋白、低脂肪的 饮食原则，多摄入蔬菜、水果和 全谷物，减少油炸、高糖和高盐
食品的摄入。
控制饮食量
避免暴饮暴食，采用少食多餐的 方式，逐渐减少食物摄入量，以
适应身体的变化。
运动适度
根据个人身体状况选择合适的运 动方式，避免过度运动造成的肌
肉拉伤或关节损伤。
避免过度减肥和反弹
运动与减肥瘦身
总结词
适量的运动是减肥瘦身的重要手段，能够提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，增强身 体素质。
详细描述
选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，以及力量训练 等无氧运动。逐渐增加运动强度和时间，避免过度运动造成损伤。同时注意运动 前的热身和运动后的放松。
美业减肥瘦身的特殊之处
详细描述
例如，新型的智能减肥设备可以通过 监测用户的体重、饮食和运动情况， 提供个性化的减肥计划和建议；此外 ，基因检测和定制化营养补充剂也将 成为减肥瘦身的新趋势。
健康和美容的结合
总结词
未来的美业减肥瘦身将更加注重健康和美容的结合，以实现内外兼修的效果。
详细描述
除了关注体重减轻，美业减肥瘦身将更加注重改善肌肤质量、提高身体机能和心理健康等方面。例如 ，通过结合瑜伽、冥想和心理辅导等方式，帮助用户建立健康的生活方式，从而达到身心健康的减肥 效果。
小学信息技术教案美容瘦身变模样
小学信息技术教案美容瘦身变模样在当前信息时代的浪潮下，信息技术作为一门基础课程，已经渗透到了各个学科的教育中。
尤其对于小学生来说，信息技术的学习不仅可以提高他们的计算机操作能力，更能够培养他们的创新思维和解决问题的能力。
然而，传统的信息技术教学往往过于枯燥和单一，缺乏趣味性和实际应用，容易使学生产生抵触情绪。
因此，我们需要对小学信息技术课进行一次美容瘦身，让它焕发新的模样。
一、从内容上进行优化信息技术课程教案的内容应紧密结合小学生的实际生活和学习需求，注重培养他们的实际应用能力。
可以从以下几个方面进行优化：1. 引入计算机制作小游戏：小学生喜欢玩游戏，因此可以设计一些简单有趣的小游戏，让学生在制作游戏的过程中学习到信息技术的知识和技能。
比如，可以引导学生制作一款简单的益智游戏，让他们在设计、编程、美工等方面进行综合运用。
2. 数据处理与分析：教学可以引导学生使用电子表格软件进行数据处理和分析。
教师可以布置一些关于学生兴趣爱好的调查问卷，然后指导学生使用电子表格进行数据整理和绘制简单的统计图表。
这样不仅可以提高学生的数据处理技能，还能培养他们的观察、分析和判断能力。
3. 网络安全和信息素养：现如今，互联网已经成为小学生学习和生活中无法割舍的一部分。
因此，在信息技术课中应加强对网络安全和信息素养的教育。
教师可以通过讲解网络安全知识、模拟网络攻击案例等方式引导学生掌握网络安全的基本技能，提高他们在信息化社会中的自我保护能力。
二、从教学方法上进行创新信息技术课的教学方法通常比较单一，缺乏互动性和创造性。
为了使课堂更加生动有趣，可以尝试以下创新方法：1. 乐园式学习：建立一个专门用于信息技术课的学习乐园，设置不同的学习区域，如图书馆、实验室和游戏区等。
学生可以自主选择学习内容，并通过实践、合作等方式进行学习。
教师则充当导游的角色，引导学生探索和发现知识。
2. 分组合作学习：将学生分成小组进行合作学习，每个小组负责完成一个小项目。
2018-泰山版信息技术-第4册全册教案
第一单元记录精彩瞬间第1课手机拍照记成长第2课秀秀美图更漂亮第3课美容瘦身变模样第二单元讲述家乡故事第4课家乡处处是景色第5课绿水青山欢笑多第6课花瓣飘落添秀丽第7课广场舞动醉人歌第三单元体验智能技术第8课声音图像变文字第9课生物识别巧利用第10课家庭卫生大扫除第1课手机拍照记成长课型：新授课课时：1课时教学目标：1.能使用手机或相机拍出画面清晰、主题明确的照片，并能在使用手机拍照时掌握好采光和聚焦的技巧。
会使用手机自带的拍照功能或一些拍照Ap软件拍出有趣的照片。
2.根据实际生活的需要，在活动中进行一些拍照技巧的初步探索，能够对眼前景象进行筛选并巧妙地选择合适的拍摄位置，体验拍摄的乐趣，培养用手机照片记录生活的意识。
3.通过初步接触使用手机拍照，感受生活中的美，明白照片记录的不仅是生活本身，还有对美好回忆的记录，进而激发随时记录身边美好事物的兴趣。
教学重点：能够使用手机拍出画面清晰的照片，学会使用手机软件中自带的滤镜或萌拍拍出有趣的照片。
教学难点：通过用手机拍照来感受生活中的美，留下童年的美好回忆。
教学过程：一、情境导入四格漫画是从生活中父母拍摄了很多记录我们成长的照片说起，如今我们长大了也要逐渐学会拍照。
先从初级学起，拍摄出画面清晰、有趣的照片吧。
用生活中常见的照片导入，引导学生从生活出发，解决生活中拍出好照片不易的问题，激发学生的学习兴趣。
二、任务驱动1.了解手机相机的功能。
2.掌握正确使用手机拍出清晰照片的基本方法。
3.通过使用相机或萌拍相机的贴纸和功能来感受相机的强大。
三、学习探究通过两个活动，引导学生进行合作探究和自主学习。
1.我用手机记成长如今使用手机拍照已是人们生活中不可缺少的重要部分，而要拍出画面清晰、主题明确的照片需要注意采光和聚焦。
这一活动主要是引导学生在拍摄时，最好是顺着光照方向拍摄，并轻触手机屏幕，让镜头自动对焦到要拍摄的物体上。
借此活动，引导学生认识到要拍摄出好的照片，需要从取景、光线、美学等多方面考虑。
小学信息技术第4册备课 (泰山2018版)2021.3修改
信息技术备课第四册单位：教师：时间：小学信息技术第四册教学计划一、教学理念随着社会的发展进步，教育改革的进行，小学教材的改革也是不断推进。
特别是本次小学信息技术课程的教材较之老版本的教材出现了很大的改变。
从内容的选择、教学理念的贯彻、教学方法的要求等方面都有了较大的变化。
特别是很多的手机软件教学的引入，也是这次教材改变的一大特色。
而在当前教育中，信息技术核心素养作为一个近些年新提出的概念，也得到了越来越多人的广泛重视。
信息技术学科核心素养由信息意识、计算思维、数字化学习与创新、信息社会责任四个核心要素组成。
通过教学能够让学生能提高学生思维能力、动手实践能力、解决问题的能力、创造能力，从而提高学生的综合能力和创新能力。
二、教材分析本册教材跟上学期教材的整体编排在布局上还是一样的。
主要包括1.四格漫画：从生活中发现问题，明确任务。
2.学习目标：确立目标，分析任务。
3.做中学：在探究的过程中逐步找到解决问题的方法。
4.小秘笈：实用的小技巧，适时点拨关键操作。
5.练一练：用学到的知识创新、实践、探索。
6.我来说：记录、分享、表达创新与实践的过程。
7.新视窗：提现了信息技术的育人价值，融合人文、科技、传统文化。
本册教材内容包括三个单元：第一单元记录精彩瞬间，第二单元讲述家乡故事，第三单元体验智能技术。
第一单元一共包括了三课，其实就是一个学习照片的获取与编辑的过程。
第一课手机拍照记成长，主要的学习目标就是使用手机拍出清晰的照片，学会用手机软件中自带的滤镜或萌拍拍出有趣的照片，通过手机拍照感受生活中的美，留下童年美好回忆。
第二课秀秀美图更漂亮，主要学习的是对照片的简单美化。
第三课美容瘦身变模样，主要学习了磨皮祛斑的功能和操作方法，对人像进行简单的瘦身处理。
通过这些活动让学生树立正确的审美观念，增强自信心。
这三课的学习其实也是一个渐进的过程，在咱们的核心素养中有一个信息社会责任的问题。
而本单元三节课的目标也可以看出来，首先是感受美，然后提高学生的审美水平，最后是树立正确的审美观，增强自信心。
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第3课美容瘦身变模样
一、学习目标
1、了解磨皮和祛痘祛斑的功能和操作方法
2、能够对照片中的人像进行简单的瘦身处理
3、通过美颜活动，树立正确的审美观念，增强自信心
二、教学过程
（一）我给妈妈换新颜
活动指导
1、在人像美容中打开要处理的照片
2、单击左侧列表中的磨皮选择局部磨皮，调整笔的大小及磨皮力度；单击右下角图片缩放，放大图片，进行局部磨皮。
3、单击祛痘祛斑，调整笔的大小，进行局部斑点修复
4、单击右上角的对比，观察修图前、后的效果。
（二）为塑形体瘦身脸
活动指导
1、在人像美容中，单击械侧列表中的瘦脸瘦身
2、选择局部调整，适当调整瘦身笔的大小与力度，对物局部进行操作。
3、满意后，单击保存并分享，保存照片。
小秘笈
4、在人像美容中，使用一键美颜，可以快速实现对人像
的整体美化，让你轻松拥有姣好的面容。
（三）练一练
1、使用磨皮、眼睛放大等功能，对自己的照片进行美化，让照片中的你既漂亮又不失真，并与同学们交流操作中的技巧与经验。
2、试着用人像美容中的其他功能，对爸爸妈妈的照片进行美化，让他们看起来更年轻、漂亮！。