三分钟的经典演讲稿
经典朗诵演讲稿三分钟(8篇范例)
经典朗诵演讲稿三分钟（8篇范例）经典朗诵演讲稿三分钟篇1海伦.凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感到高飞的冲动时，他将在再也不会满足于在地上爬。
”正是有了远大的理想，正是有了一种信念，她接受了命运的挑战，创造了生命的奇迹。
理想和信念像熊熊燃烧的烈火，使她走出黑暗，走出死寂;理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
对于人的生命而言，要存活下来，我们需要的很少，但是要想活得精彩，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想和信念，使贫穷的人变得富有，使黑暗中的人看到光明，使绝境中的人看到希望，使我们的梦想变为现实。
关于信念有这样一个故事：浩瀚的沙漠中，一支探险队耗尽了所有的水，水是他们赖以生存的信念，信念破灭了，他们一个个面如死灰，再也迈不动步子。
这时队长从背包中取出一个水壶，双手举起来，用力地晃了晃，惊喜地喊道：“这里还有一壶水，但在穿越沙漠前谁也不能喝。
”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，他们原来濒临绝望的心中萌生出坚定的信念。
一定要走出沙漠的信念支撑着他们艰难的前进。
终于他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，都久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕细沙。
他诚挚地说：“只要心中有坚定的信念，干枯的沙子也可以变成我们清冽的泉水。
”黑人领袖马丁.路德金有句名言：“在这个世界上，没有人能够使你倒下，如果你自己的信念还站立着的话。
”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
人生在特定的阶段有着特定的使命。
求学的阶段，就是为实现人生目标迈出重要一步的时候，如果错过这个机会，你将追悔莫及。
所以咬咬牙，坚定自己心中的信念，我们好比是在乘一辆车前往目的地，沿途有很多东西吸引着我们，但你最好不要为了他们牵扯太多精力，而要使目光一直朝着终点的方向看。
如果你忍不住跳下车去欣赏暂时的美景，这辆车就开走了，也许你会看到另一辆车，也许你最后同样到达目的地，但那也不是你人生准点的时刻了。
三分钟的简短演讲稿(10篇)
三分钟的简短演讲稿（10篇）1.三分钟的简短演讲稿篇一亲爱的同学们，尊敬的老师们：大家好，在这花开时节，腐花的残躯下，也会有嫩芽钻出.我们来到了这陌生又将熟悉的**中学，并将在这里伸展出，我们柔嫩的肢体。
我们或许会默默无闻的虚度这3年的光阴；又或许会臭名昭著的度过，但我相信，我们都不想用以上2种方式去度过这关键的初中时段，更是不会想混日子的混过这3年。
在这初生的季节里，我们除旧布新，可能我们曾经是腐花败柳，但是那一点也不影响，我们个人对未来的`期许和实现梦想的可能。
“去日不可追，来日犹可期。
”我们在人生的转折点，我们可能会走进死胡同，可能有很多选择、坎坷。
但我们的人生还长，有足够的时间去重新开始。
不要让一次失败抹杀了成功。
我们还处于豆蔻年华，对于情感的认识还不能说是完全健全，对友情，亲情，甚至爱情都还不能做出良好的分类和处理。
贸然的相信主观的判断，通常是莽撞。
对于嘲笑和批评、绰号和别称，我们要想着“己所不欲,勿施于人”，要开始学会换位思考，先想想本身如果在那种情况或听到某些话时，自己的心情。
开始学会‘三思而后行’。
但也不能过多的缜密思考，那是多余的，会错过令自己扼腕的关键。
当此时，同学风华正茂，是时候马力全开的投入学习，拒绝外来的诱惑，认清自身的身份，定位要清楚。
不能觉得自己还小，不懂事，来搪塞错误造成的破洞。
“在家当好孩子，在校当好学生，在外当好青年”综上所述，希望大家从此刻开始，合理的规划未来3年的进步，期待同学们能在未来的3年描绘一片美好的蓝图，预祝大家在初中毕业时，能够成功的欢聚微笑。
2.三分钟的简短演讲稿篇二尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！生活中，有许许多多令人难以忘记的瞬间。
有令人美好、令人感动、令人高兴的瞬间，更有令人震撼精彩的瞬间，感受其中的情、理、趣、味。
雨后的路不堪一击，没走几步，就满脚都是泥。
天气热，就干脆脱了鞋子，把它拿在手上，在这许多泥巴的路上走着，走着走着。
身边的朋友突然大叫了一声，弯下腰正看着什么东西。
演讲三分钟的演讲稿(精选10篇)
演讲三分钟的演讲稿尊敬的各位嘉宾、亲爱的同事们：大家好！今天，我有幸站在这里，作为演讲发言人与大家分享我对“职业发展与自我提升”的看法和理解。
首先，让我们反思一下，我们为什么要关注职业发展和自我提升呢？因为职业生涯是我们一生中的重要部分，它关系到我们的经济收入、社会地位、人生幸福感等方方面面。
而职业发展和自我提升则是实现我们个人和职业目标的关键因素。
在这个目标多样化、竞争激烈的时代，我们需要具备不断学习和适应变化的能力。
在职业发展方面，我们需要明确自己的职业规划，设立清晰的目标，并制定可行的行动计划。
同时，我们也要善于发现机会和挑战，通过不断积累经验和提升技能来应对职业发展中的各种挑战。
自我提升是职业发展的基础，它包括提升专业技能、培养良好的职业素养和扩展社交网络等方面。
首先，我们应该不断学习和更新自己的专业知识和技能，与行业发展保持同步。
其次，我们要注重培养良好的职业素养，包括沟通能力、团队协作、领导力等方面，这些素养不仅能提高我们的工作效率，还能增加职场上的竞争力。
此外，我们也要主动参加各种培训和交流活动，扩展自己的社交网络，通过与他人的互动来丰富自己的经验和知识。
在关注职业发展和自我提升的同时，我们也要注意保持良好的心态。
职业发展是一个长期的过程，成功并不是一蹴而就的，我们要有足够的耐心和毅力去面对困难和挫折。
同时，我们也要保持积极的心态，敢于接受新的挑战和机会，勇于追求自己的梦想。
最后，我想强调的是，职业发展和自我提升是一个动态的过程。
我们需要时刻保持警惕，抓住机会，不断改善自己。
无论是在工作岗位中，还是在个人生活中，我们都要以积极的心态去面对并克服各种困难和挑战，不断提升自己，在职业发展的道路上实现更好的自我。
谢谢大家！演讲三分钟的演讲稿尊敬的各位嘉宾、亲爱的同事们：大家好！我很荣幸能够站在这里，作为今天的演讲发言人，与各位分享我的观点和理解。
今天，我选择的主题是“积极心态与成功”。
作为演讲发言人，我们首先需要明确“演讲三分钟的演讲稿”的主题，那就是“积极心态与成功”。
三分钟吸引人的即兴演讲稿(10篇)
三分钟吸引人的即兴演讲稿（10篇）1.三分钟吸引人的即兴演讲稿篇一尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！时间如箭，岁月如歌。
眨眼之间，度过难忘的辉煌20xx年，迎来更加令人期待和憧憬的20xx年。
新的一年开始，回顾20xx。
我们每个人心里充满的是激情，是自豪，是刻骨铭心的记忆和留恋。
在这一年里，我们学校得到了广大社会人民和家长的荣誉。
这些荣誉凝聚了老师和同学们的智慧和汗水，这些荣誉多亏了热爱我校的老师和同学们，这些荣誉成为我们前进的新动力。
回顾20xx年，我们有着深厚的爱情！到了20xx年，我们会更有精神！新的一年，新的开始，新的挑战。
20xx年，机遇与挑战并存的20xx年，困难与荣誉并存。
新的一年，我们要全体学生努力学习，以才能为志向，全面发展，以优异的成绩回报亲友、祖国的期待！祝老师们元旦快乐，健康，家庭幸福！祝同学们进步、茁壮成长、成绩优异！谢谢大家！2.三分钟吸引人的即兴演讲稿篇二老师们，同学们：早上好！坚持是一种信念，坚持是一种修养，坚持是一种高尚的品质。
而如今我们有些同学为了眼前利益，不做长远的打算，竟在考试中作弊，这种不合xxxx小学校风的做法，不仅让学校、老师蒙羞，也失去了检测自己的机会，而失去这次机会，就相当于放弃了自己，终一事无成。
成功和失败之间往往只有一步之遥，想成功，就要坚持。
这是一个并不神秘的秘诀。
但只坚持勤奋，却选错了方向，则令人可悲。
“勤奋”不是只要存在就有价值，偏离了正确方向，方向错了，就是一列疾速列车脱了轨，你的汗水也罢，泪水也罢，血水也罢，那个终点却是“可望”而“不可及”的了。
如果把坚持勤奋美化成点金石，以为无论何种腐朽经过它的点化都会变成神奇，殊不知这就像把一块石头变成一匹锦缎，把一束丝线攻成美玉，也许力道、方法都恰当，却选错了对象。
谢谢大家！3.三分钟吸引人的即兴演讲稿篇三敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！我是二7班的__，今天我演讲的题目是《书香，伴我成长》。
三分钟演讲稿【优秀8篇】
三分钟演讲稿【优秀8篇】分钟励志演讲稿大全篇一尊敬的老师，亲爱的各位同学：大家好！今天我演讲的题目是《筑梦青春，成就辉煌》。
纵观历史，多少名人领袖，文人骚客，年纪轻轻就胸怀大志，他们用自己的青春和汗水把自己的人生浇筑得灿烂辉煌。
少年周恩来在课堂上“为中华之崛起而读书”的铮铮誓言掷地有声；远赴日本求学的鲁迅赫然写出“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的豪言壮语；林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的慷慨陈词；毛泽东更是在黑暗中追求救国救民的真理，用星星之火燎原了整个中国。
著名的儿童文学作家小玲叮当，出生在新疆一个偏远的山村，可是她心存理想，偶然翻阅的一本课外读物就奠定了她的文学梦，她为此博览群书，发奋写作，她的海量阅读给她的海量写作积累了无穷无尽的素材，她的系列儿童文学作品风靡全球，《写给小读者》一书荣获第十一届中国图书奖，在全国发行十万余册。
《魔法小仙子》荣获中宣部第十二届“五个一工程奖”。
她用丰富的幻想为孩子们开启了智慧的大门。
她的系列图书《嘻哈历险记》成为了全国少年儿童争相阅读的篇目！梦想成就了小玲叮当，梦想让她完成了从“丑小鸭”到“白天鹅”的全新蜕变！数不胜数的励志故事给我们磅礴的力量，铿锵的启迪。
我们正处在青春勃发的年纪，是树立正确的人生观、价值观的黄金年龄；是热爱学习，砥砺前行的冲刺阶段；是构筑梦想、实现出彩人生的巅峰时代。
没有梦想的人生是苍白的。
那么，我们应该有怎样的梦想？应该如何去实现梦想？在构筑梦想的过程中，我们要怎样去付诸行动呢？这是我们每一个青少年都应该认真思考、认真对待的问题。
毛泽东曾经说过，“想知道梨子的味道，就要亲自去尝一尝。
”“问渠那得清如许，为有源头活水来。
”实现梦想说来容易，做起来却不容易。
特别是络发达，王者荣耀，跑跑卡丁车，手机游戏唾手可得的年代，这些诱惑露出狰狞的面目来挑战同学们的底线，很多同学在诱惑面前迷失了方向，丢失了昔日的理想。
老师们常说，“有志者，立长志；无志者，常立志。
三分钟的简短演讲稿精选6篇
三分钟的简短演讲稿精选6篇三分钟的简短精选篇一尊敬的老师、同学们：大家好！今天我要演讲的题目是《勤奋—通往成功的大道》。
蜜蜂辛勤地酿造，就会有甘甜可口的蜂蜜；鸟儿辛勤地筑巢，就会有安全温馨的家庭；学生勤奋地学习，就会有出类拔萃的成绩……想要做好一件事，就一定要勤奋地去做，只有这样才能成功。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
想必头悬梁，锥刺股，凿壁借光这些故事大家已早有耳闻了吧。
匡衡、孙敬、苏秦就是通过勤奋地学习，最终成为了的学者和政治家。
所以大家应该知道勤奋学习的重要了吧，勤奋是通往成功的大道。
下面，我再讲两位名人勤奋学习的小故事与大家共勉吧！鲁迅先生从小认真学习。
少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。
他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。
每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。
他就用这种办法驱寒坚持读书。
由于苦读书，后来终于成为我国的文学家。
诸葛亮少年时代，从学于水镜先生司马徽，诸葛亮学习刻苦，勤于用脑，不但司马徽赏识，连司马徽的妻子对他也很器重，喜欢这个勤奋好学，善于用脑子的少年。
那时，还没有钟表，记时用日晷，遇到阴雨天没有太阳。
时间就不好掌握了。
为了记时，司马徽训练公鸡按时鸣叫，办法就是定时喂食。
为了学到更多的东西，诸葛亮想让先生把讲课的时间延长一些，但先生总是以鸡鸣叫为准，于是诸葛亮想：若把公鸡鸣叫的时间延长，先生讲课的时间也就延长了。
于是他上学时就带些粮食装在口袋里，估计鸡快叫的时候，就喂它一点粮食，鸡一吃饱就不叫了。
过了一些时候，司马先生感到奇怪，为什么鸡不按时叫了呢？经过细心观察，发现诸葛亮在鸡快叫时给鸡喂食。
先生开始很恼怒，但不久还是被诸葛亮的好学精神所感动，对他更关心，更器重，对他的教育也就更毫无保留了。
而诸葛亮也就更勤奋了。
通过诸葛亮自己的努力，他终于成为了一个上知天文，下识地理的一代饱学之人。
经典三分钟演讲稿范文【10篇】
经典三分钟演讲稿范文【10篇】1.经典三分钟演讲稿范文尊敬的XX：古往今来，没有人能给青春规范一个准确的概念，也没有人给年轻画上一个严格的标点。
青春，一个闪耀的字眼，令人羡慕，让人留恋。
青春，是人生旅途中的一个驿站，更是人生成长过程中的一个起点。
青春，就像一颗流星划过夜空，绚烂而美丽，惊艳又短暂。
既然是惊鸿一瞥，我们就要抓住闪耀的瞬间；既然是昙花一现，我们就要开得灿烂，香得幽远；既然是星河浩瀚，我们就要充分燃烧，做一个骄傲的光源。
说到这里，我想起了诗人xx的一首诗，其中有这样感悟人生的几句，“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。
”显然，他诠释的不仅仅是生命的简单过程，而是生命存在的意义和价值观念。
当然，人不是为了单纯活着而活着，而是因为有了梦想，才希望更好的活着；而是因为不懈的追求和无私的奉献，才活得更灿烂！青春，可以是潜心研究，可以是扎根边疆，可以是勤劳的汗水，可以是沸腾的热血。
青春，是一座富饶的矿藏，等待开采，等待挖掘，等待释放。
一个岗位，说平凡，其实不简单；一种事业，说伟大，细想也太平常；一种工作，说崇高，才能掂清真实的份量。
有人追求山川，像蕴含矿产一样富有；有人追求河流，不到目标不罢休；有人崇尚科学，潜心钻研，一丝不苟；有人甘当一颗螺丝钉，有人愿做铺路的石子，别看他们如此渺小，那么卑微，但是只要把他它们放在合适的位置上，它们一定会发挥得淋漓尽致，尽善尽美！人人都知道，迷人的彩虹来自暴风骤雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。
没有理想，就不会有追求；没有目标，哪来胜利的招手。
朋友，今天，我们正处在一个优胜劣汰的激烈竞争时代，风口浪尖，万里长空，有挑战，有风险，有诱惑，有迷恋，面对如此多的困难，我们不退步，不畏缩，不胆怯，因为我们是青年。
是的，我们是青年，像海燕一样，穿云破雾，搏击云天；是的，我们是青年，像春花一样，企盼结果，等待丰收，要开就开得灿烂……只要我们洒下勤劳的汗水，我们才会感到青春的珍贵。
简单的三分钟演讲稿
简单的三分钟演讲稿(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如教案大全、书信范文、述职报告、合同范本、工作总结、演讲稿、心得体会、作文大全、工作计划、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as lesson plans, letter templates, job reports, contract templates, work summaries, speeches, reflections, essay summaries, work plans, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!简单的三分钟演讲稿本店铺为大家整理的简单的三分钟演讲稿【精选5篇】，欢迎阅读与参考，希望对大家有所帮助！1.简单的三分钟演讲稿精选篇一大家好！幸福，对于每个人来说意义不同，而对于我，简简单单地放飞自己也是一种幸福。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
三分钟的经典演讲稿
有个穷人，因为吃不饱穿不暖，而在佛祖面前痛哭流涕，诉说生活的艰苦，天天干活累的半死却挣不来几个钱。
哭了半晌他突然开始埋怨道：“这个社会太不公平了，为什么富人天天悠闲自在，而穷人就应该天天吃苦受累?”
佛祖微笑的问：“要怎样你才觉得公平哪?”
穷人急忙说道：“要让富人和我一样穷，干一样的活，如果富人还是富人我就不再埋怨了。
”
佛祖点头道：“好吧!”说完佛祖把一位富人变成了和穷人一样穷的人。
并给了他们一家一座山，每天挖出来的煤当天可以卖掉买食物，限期一个月之内挖光煤山
穷人和富人一起开挖，穷人平常干惯了粗活，挖煤这活对他就是小菜一碟，很快他挖了一车煤，拉去集市上卖了钱，用这些钱他全买了好吃的，拿回家给老婆孩子解馋。
富人平时没干过重活，挖一会停一会，还累的满头大汗。
到了傍晚才勉强挖了一车拉到集市上买，换来的钱他只买了几个硬馒头，其余的钱都留了起来。
第二天穷人早早起来开始挖煤，富人却去逛集市。
不一会带回俩个穷人来，这两个穷人膀大腰圆，他们二话没说就开始给富人挖煤，而富人站在一边指手画脚的监督着。
只一上午的功夫富人就指挥两个穷人挖出了几车煤去，富人把煤卖了又雇了几个苦力，一天下来，他除了给工人开工钱，剩下的钱还比穷人赚的钱多几倍。
一个月很快过去了，穷人只挖了煤山的一角，每天赚来的钱都买了好吃好喝，基本没有剩余。
而富人早就指挥工人挖光了煤山，赚了不少的钱，他用这些钱投资做起了买卖，很快又成了富人。
结果可想而知，穷人再也不抱怨了。
不知这算不算是福气，因为我从小就是看着励志故事长大的。
其中有一个故事是这样的：
著名书法家王羲之当年在绍兴兰亭这个地方“临池学书”，把池水都染成了黑色，于是成为震铄古今的一代宗师。
一次，他儿子王献之问他写字的秘诀，他指着家里十八口大水缸说：“盖学字之秘诀，皆在这十八口缸里。
你把这十八口缸里的水都写完，自然就知道了。
”也不知是不是绍兴那个地方从不下雨，反正故事里说，王献之真的把十八口缸里的水都写完了，因而他也成了一代书法大家。
那时候我刚上小学，在南京市郑和公园里的少年宫学书法，没有大缸，不过正好公园
里有一个大池塘。
于是，我每次上完课都去公园，撅着屁股趴在池塘边上洗毛笔，过几天
就用完一瓶墨汁，指望把池子染黑。
直到有一天被公园管理人员制止，他从背后一把揪住
我的领子：“小孩，不要命啦!以后到自来水龙头那儿洗去!”想到以后再也不能在池子里
洗毛笔，当时我为长时间的努力即将前功尽弃而感到极为悲怆。
不用说我书法自然也没有
练成。
后来我大了一点，到了“厌死狗”的年纪，经常和院子里的小孩发生肢体冲突，苦于
是独子，常被别的小孩喊来大哥助拳而挨揍。
遂发誓一定要练成一门神功。
去少林寺学艺
没有路费，要练铁砂掌在家里没找到适合的装沙的大铁锅。
不过有一本小人书给了我很大的启发。
书中英雄少年自小是个孤儿，忍气吞声给虐待
他的地主放牛。
每天把一只小牛犊抱上山吃草，牛吃草的时候，他就拿山顶的一棵小树练脚，牛吃完草再抱下山。
后来牛长到八百斤，他的力气也长到八百斤;小树渐渐地长成环
抱大树，他的脚力也奇大无比，一身本领。
当时，让我苦恼的是，大学的家属院里，唯一的家养哺乳动物就是猫，我天天抱，估
计也长不到八百斤。
不过小树倒是找到了几棵，于是我选了一棵茶杯口粗的小树天天去踢
几脚，可惜不到一年我就发现这棵小树和其他几棵相比，枝叶稀疏而且枯黄。
最后神功计
划也只有半途而废了。
还有一个德国大叔过去一直是我的偶像，我小时候读书，至少听到十个不同的人告诉我，他之所以能写出《资本论》这样不朽的作品，主要在于他总是长年累月坐在大英图书
馆的某个固定座位上，以致脚下水门汀地板上都磨出了两个明显的脚印。
后来到西安上大学，在最豪情万丈而且相信自古英雄出少年的岁月里，我效法先贤，
几乎天天去图书馆阅览室靠窗的位置读书、自习。
我在这所学校待了八年，马克思在我那个年龄已经是《新莱茵报》主编了，可怜我什
么都不是，paper倒是发过几篇，不过什么像样的论文也没写出来。
好在总算后知后觉地
得出两个无奈的结论：一、我可以告诉建筑工程界，西安交大的图书馆水泥地面质量真的
非常好;二、我敢向史学界公布我的重大研究发现——马克思同志读书的时候一定有跺脚
的习惯。
这些经历都让我产生警惕：一、成功一定是有秘诀的;二、这些秘诀常常是个人隐私，并不示人;三、对靠贩卖人生经验来赚钱的人，要小心一些，大多数人告诉你的人生经验
都像魔术师表演的把戏，总是爱用最无关紧要的花招来吸引你的注意力，他的真正的动作
都藏在你看不见的地方。
水烧到99℃不算开，最后只要再加热1℃，就能突破物理形态的临界线，从液态变为
气态。
走完了99步，人们都说最后一步最难迈，最难走。
其实这最后一步和99步的每一步，没有什么两样，只是人们在迈这一步时自己吓唬自己，容易放弃，不去坚持罢了。
无论做
什么事，只要敢于坚持，决不放弃，那些不可能的事，也会变为可能。
10年前，我在《环球》杂志上读过一个很感人的真实故事。
故事的主人公是个年轻貌美的女子，一天，跟随丈夫在山顶拍照，突然丈夫一脚踩空，随即向万丈深渊滑去，周围
是陡峭的山崖，两手无任何抓处。
就在这十分危急的一瞬间，妻子两手抱住崖边的树干，
用嘴咬住了丈夫的上衣。
这时丈夫悬在空中，妻子又不能松手，只好用两排洁白细碎的牙
齿承受着一个高大的身躯。
妻子不停地对自己说：“咬紧牙关，坚持，再坚持!”她美丽
的牙齿和嘴唇被血染得鲜红鲜红。
半个小时后，被游客发现，才把他俩救上来。
这位妻子
身单力薄，为什么会在紧要关头，爆发出这么大的承受力和忍耐力?一位生理学家认为：“身体机能对紧急状况产生反应时，肾上腺能大量分泌出激素，传到整个身体，能产生额
外的力量。
”如果从心理方面分析，这种生理现象，产生于人的心智和精神的力量。
这位
妻子能咬紧牙关，一再坚持，是因为她心里只有一个念头：千万千万不能松口，否则丈夫
就会跌进万丈深渊。
人有了心智和精神力量的支配，就连死神也怕咬紧牙关!
要问成功有什么秘诀，丘吉尔在剑桥大学讲演时回答得很好：“我的成功秘诀有三个：第一是，决不放弃;第二是，决不，决不放弃;第三是，决不，决不，决不放弃。
”
决不放弃，就是坚持，它来自于人的毅力。
毅力是人类最可贵的财富，在走向成功的
路上，没有任何东西能代替毅力。
热情不能，有一时热情的人往往在最后一步退缩，这已
屡见不鲜;聪明也代替不了毅力，因为世上失败的聪明人太多了。
人有了毅力，就容易成功，没有毅力，就容易前功尽弃。
想想我们做过的事，你就会
发现，无论做什么事，都要经历一个过程，越是重大的事，经历的过程就越长。
从事情的
开始，到事情的终了，然后又是一个开始，又是一个终了。
在这一个个过程中，会有开始时的期望和喜悦，接着会有很多困难和挫折，然后更多
的时候可能是你一再努力，但却无法看到成功的曙光。
这时候正是“胜利女神”考验你的时候，就看你有没有毅力。
被拒绝了1000次之后，还敢去敲1001次门的席维斯·史泰龙就是靠毅力走向成功的。
他在未成名之时，身上只
有100美元和一部根据自己悲惨童年生活写成的剧本《洛奇》。
于是他挨家挨户地拜访了
好莱坞的所有电影制片公司，寻求演出的机会。
当时好莱坞总共有五百家制片公司，史泰龙逐一拜访过后，没有任何一家公司愿意录
用他。
史泰龙面对五百次冷酷的拒绝，他毫不灰心，回过头来，又从第一家开始，挨家挨
户地自我推荐。
第二轮拜访，好莱坞的五百家公司，仍然没有一家肯录用他。
史泰龙没有放弃希望，他坚信“没有所谓的失败，只是暂时不成功而已”。
他把1000次的拒绝，当做是绝佳的经验。
接着他又鼓励自己从1001次开始。
后来又经过多次上门
求职，总共经历了1855次严酷的拒绝，他的毅力终于感动了“胜利女神”——“我不忍
心再看你拼命了，你耗尽了多少汗水，我就给你多少喜悦吧!”终于有一家电影制片公司同意采用他的剧本，并聘请他担任自己剧本中的男主角。
史泰龙的希望“兑现了”，电影《洛奇》一炮打响，他成了超级巨星，美国新一代的英雄偶像。
哲人说：“百分之九十的失败者其实不是被打败，而是自己放弃了成功的希望。
”我们常常发现生活中有许多人做事最初都能保持旺盛的斗志，在这个阶段普通人与杰出的人是没有多大差别的，然而，往往到最后那一刻，顽强者与懈怠者便各自会显示出来。
前者希望之火不灭，能咬紧牙关坚持到胜利;而后者在这时，被前进路上的迷雾遮住了眼睛，他们不懂或者忘了再忍耐一下，再跨前一步，就会豁然开朗。
结果懈怠者在胜利即将到来之前那一刻，放弃了希望，停住了脚步，失去了自己应有的成功。
人们都知道，水烧到99℃不算开，最后只要再加1℃，就能突破物理形态的临界线，从液态变为气态，不开的水就变为开水。
成功和烧水是一个道理。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。