户外拓展训练心得体会1000字
户外拓展训练心得体会1000字5篇
户外拓展训练心得体会1000字5篇拓展训练是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。
下面是带来的有关户外拓展训练心得体会，希望大家喜欢户外拓展训练心得体会1这是我第一次参加拓展训练，不同于军训，不同于体验生活，不同于素质培训，不同于极限运动，但一天一夜的拓展训练，完成了思维和理想的转变——从独行侠到特种兵。
很多人都会有一种理想英雄主义的心态：经过了漫长的实践积累期，找到一个施展能力的舞台，一方面满怀信心要独当一面，另一方面又难免感到力不从心。
经过一段时间的工作，也许从业务能力和做事方法上会有相对成熟起来，但价值观的转变非一朝一夕所能改变。
这次拓展训练对于我，至少有三个方面的改变：重新认识了自己，重新理解了团队，重新塑造了价值观。
在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中，觉得自己应该是一个怎样的人，可以成为怎样的人。
但在过电网、爬天梯、过沼泽、走有轨电车、翻越毕业墙之前，几乎完全否定了对自己的认识，我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务，觉得自己没有那么聪明，也没有那样勇敢，不能够忍受十几个人踩在两条小木板上的拥挤，没办法保证13个人步调一致的在小小空地上走完一圈。
或许这的确是当时瞬间的想法，但足以证明曾经有过的自我否定。
但结果是——我做到了!虽然过电网的任务完成在最后的几秒钟里，但是从第一个人过网到还剩12分钟又重新来过，我始终充满信心，抛弃了结果，执着于过程——原来我是乐观而积极的!在爬天梯之前，“追梦”说只要我能爬到第三层拿到分就可以了，但是在“追风”的帮助和队友的鼓励下我站在了顶端，看到了和大家一样的风景——原来我是勇敢而不服输的!在刚开始过沼泽的时候，心情特别紧张，没过多久脚就站不稳了，尽量不去想“无梦”先生用芭蕾舞一样的脚尖立在跷跷板最顶端，周围的队友都牢牢的抓住我、并用鼓励的话语安抚我，给我坚持下去的动力——原来我是那样在乎集体的荣誉，珍惜坚持下来的胜利果实!我还记得刚到毕业墙下面的泄气样子，但是我还是依托着队友们的肩膀和手臂站到了胜利的旗帜下——原来我是能够迎难而上、敢于突破的!我再一次用自信的表达方式肯定了自己，但已不是用想象，而是经过亲身验证的，这种自信坦然踏实、铮铮有力、久久回味。
拓展训练心得体会1000字(精选15篇)
拓展训练心得体会1000字（精选15篇）拓展训练心得体会1000字篇1用本次培训老师张x的话讲：想与做是截然不同的两件事情。
所以自己对于此次梦寐以求的拓展自然是特别的珍惜。
本次拓展先先后后进行了4个大的项目和几个小的活动，简洁排列一下挨次：开头会议、自锁练习、挑竹竿、选队长队名队歌队旗队训、人民币抱团、背摔、断桥、踢毽子竞赛、孤岛求生、扑克牌抱团、攀岩、结束会议共12个科目，现在简洁的谈谈老师的讲解和自己的体会，权作是做做笔记，顺便温习一下功课吧。
开头会议主要讲的是有关拓展的历史进展问题和在活动期间队员的留意事项等，对于自己印象比较深的一点就是：在真实的海难中年轻力壮的小伙子存活的几率高还是中年人存活的几率高？我开头的观点是：无情的大自然面前当然是年轻力壮的小伙子存活的几率更高一点，那时应当是实力打算一切。
可是老师说：依据有关调查正确的答案是：中年人，由于中年人对于生存的欲望最强，还有妻儿老小离不开他，而年轻人更简单被挫折战胜，从而丢失生存的欲望。
老师的这句话让我想起一句话来：越是出身低贱的人他们对于金钱的痴迷越重，所以他们往往都能积攒许多的钱，但是他们可能永久也到不到真正的幸福（这也是中国只有富翁，却没有企业家的真正缘由）。
看来，山高人为峰，最主要的是自己要有一颗永不停留的心。
自锁就是把手前伸交叉握牢，然后翻到胸前。
中间一个抹鼻子的小插曲，自己做的时候间或也做胜利了两次，但是当自己认真思索如何做的时候又失败了，看来无论是在胜利中还是在失败中总结阅历都不是一件很简单的事情。
任何事情的结局都是在过程中已经注定，其实巧门很简洁就是左手上左手上，右手上右手上。
这也足见沟通的重要性，往往发出来的信号自己认为百分百，而且身体力行的做了榜样，但是学的仍是各有千秋。
这不能怪学的笨，只是你教的有问题，就像科学管理之父泰勒先生那样，把每个动作认真分析，然后认真制定标准规章一一的落实下去，只要保证过程的全都性，结局自然完善。
户外拓展训练个人心得体会1000字(通用19篇)
户外拓展训练个人心得体会1000字（通用19篇）户外拓展训练个人心得体会1000字篇1经过总部半个多月以来的策划和组织，全体员工一早就开赴X村，进行为期一天的拓展训练。
这是一次特别具有教育和纪念意义的体验式培训。
有讨论表明：人类对听到的大约可以记住10%，对发现的大约可以记住25%，对亲自经受过的大约可以记住80%。
一天的训练，使平常耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思索。
以下我把自己的心得和感受与全部的同仁们进行共享。
第一个环节——徒步跨越X村至X岗之间的山脉：看似很简洁的跨越山脉活动，而实际是在考验，团队的合作帮助精神，在活动进行不到1小时里，队员体力的好坏就显示出来，体力好的队员远远的在队伍前面，体力不支的，就落在后面，甚至消失有队员呕吐，低血糖的状况，席地而坐恳求退出训练，队伍也从开头的齐整划一，变成了零零散散，在这种严峻的状况下，团队的誓言，“不放弃，不抛弃”就体现出了它的价值，在教练和每队的队长的有效组织下，体力好的队员纷纷去关心那些远远掉落在队尾的体弱队员，拿东西，搀扶她们，不断鼓舞她们，使这些队员也能跟上，最终完成了任务。
体会与共享：工作中，人的力量就体现出来，有强有弱，假如没有有效的团队意识，个人再有才华，都只是你个人的事，只有有效的利用个人的力气来关心团队，才能给团队带来业绩，不然，一味的显示个人的才能，对整个团队业绩的提升是毫无意义的，甚至会带来损失。
因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。
第一个拓展项目：支援前线小组成一列纵队，席地而坐，当站在队首的教练说出需要的东西时，首先准时找到所需的东西，然后在确保每个队员都不离开原地的状况下，将东西传送到队尾，再从队尾快速的传送到队首直至教练手中。
体会与共享：1、每项工作都有它的规范和流程，正如每项嬉戏都有它的规章。
在进入工作状态之前，必需去了解、熟识规范，这是做好工作的基础。
拓展训练的心得1000字(精选5篇)
拓展训练的心得1000字(精选5篇)拓展训练的心得1000字篇15月28日，为了使我们沈阳东北总部基地公司的团队在工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特在棋盘山拓展训练基地组织了此次训练。
通过此次训练，使我们深深了解到企业的发展，只靠个人力量是很难完成的，凝聚团队的力量才能把事做大、做好，而团队的力量是靠无数次的跌倒、反省、相互支持、不断沟通才凝聚而成的。
在整个训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才能变的坚不可摧。
一天的拓展训练，我最大的感受就是我们都很成功，我们都很自豪，因为我们已经升华到了游戏本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了，可我想说，我们都已经成功了，因为我们是一个战斗的团队。
每个训练科目对我们而言都是新鲜的，而且都是富有挑战性的，是对自己能力的挑战，也是对同事信任的挑战。
在这些过程中，我们战胜了困难，战胜了自我，我们都对自己有了新的认识，对同事有了更深的理解与信任，游戏的本身已经不能说明什么了，可我们从游戏的本身确实学到了太多的东西，无论是“疯狂传递”还是“击鼓传球”，都告诉我们大家一个道理，那就是遇事要统筹安排，千万不要盲目，越急越乱，要养成冷静思考相互配合的良好习惯。
当我们走到一块高4米高的木墙前，教练告诉我们不用任何工具攀越此墙，我看到后不禁思索：任凭你的能力在强，你也不可能一个人徒手攀上四米高的“毕业墙”，可是利用团队的整个团结精诚合作，共同努力，部分人员组成人墙，部分人员两手向上直身做保护，我们手拉手踏着人墙、翻越看是不可逾越的“毕业墙”，我们每个人眼中都充满了理解与支持，都充满了自信与信任，我们行、我们一定能行，因为我们有着一个团结的团队，我们有着一个战斗的团队，成功，永远属于我们!!通过这次拓展训练，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。
让我体会到表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。
拓展心得1000字8篇
拓展心得1000字8篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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拓展训练心得体会范文1000字(16篇)
拓展训练心得体会范文1000字（16篇）拓展训练心得体会范文1000字（通用16篇）拓展训练心得体会范文1000字篇1通过为期两天的户外拓展训练，本人有以下几点感想：首先，我最大的感受就是，无论做任何工作，对于群体而言，只有完美的团队，没有完美的个人！一个人可以走的更快，但一群目标一致的人可以走得更远！其次，做一件事情，首先要弄清楚做这件事的实质，不要盲目下手。
干一项工作，要先弄清楚工作的目标任务，调查了解完成目标任务的可行性及必要条件，做好计划，并在计划落实中，根据工作进展的实际情况随时调整一切可利用的资源，将资源进行优化，达到事半功倍。
第三，团结才有力量。
做工作，小到一个部门、大到集团公司，要完成公司的年度任务，就要靠所有员工齐心协力，团结一致，克服一个又一个的困难，方能实现目标。
第四，集体智慧一定大于个人的思维能力。
做好分工协作，才把事情做得又快又好。
在一个工作团队中，领导力和执行力是相辅相成，没有好的领导力，执行力就很难体现；没有好的执行力，稍有一定难度的工作任务就很难完成。
第五，此次活动对于我这样一个年过五十的人来说，是一次个人体能的检验。
工作重要，身体健康更加重要。
没有好的身体，就不能更好的工作，更谈不上及时完成上级领导交给的工作任务。
作为来自银山药业应用技术部门的我，更谈不上去实践“服务三农、奉献社会”的企业宗旨！我会带着活动的启迪、教练的分享、领导的叮嘱，重新奔赴到工作一线，作为瑞美福大家庭的一员，不忘初心，牢记使命，让时间见证我为企业添光彩、我为岗位做贡献吧！拓展训练心得体会范文1000字篇25.3这天，我们来到山青世界进行长达七天的拓展训练。
我们坐车来到山青世界，只见一棵棵高耸的大树身影背后是一座座连绵起伏的高山，雄伟的景象伴随着潺潺的'流水声。
真不亏为“山青”二字啊！今天下午，我们进行了开营式，又进行了“破冰”活动，每个小队都发挥自己的特长做了一份详细的报告，里面制定了队徽、队名。
拓展训练心得优秀范文1000字12篇
拓展训练心得优秀范文1000字12篇拓展训练心得优秀范文1000字1初冬时节，寒气渐浓，却挡不住我们的激动心情。
公司安排了户外拓展训练，作为冬季培训的项目之一，本次外展主题为“沟通协作凝聚团队”，旨在通过活动让大家在快乐的体验中重新认识自我、感受团队，增强团队的凝聚力和集体荣誉感。
大家开始了本次培训的团队打造环节。
破冰游戏，让大家以最快的速度彼此熟悉了起来；组建团队，将一个个团队紧密的凝聚在了一起；团队展示，更彰显了每个团队的风采与实力。
接下来的团队游戏更是紧张激烈、精彩纷呈。
传递数字的游戏，让大家体会到了团队沟通的策略以及团队成员团结协作的重要性；盲人方阵游戏，让大家感受到了个人与团队的息息相关，以及团队成员间的分工合作，自身管理力、领导力、执行力的重要作用。
在近两个多小时的团队活动中，队友们在彼此信任中形成了牢固的团队，在一次次的尝试、总结、失败与成功中，体味了管理的艺术与团队的力量；在合作共赢的氛围中，增强了凝聚力、团结协作的精神，更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。
在我们的生命中或许会有很多人、很多事在你心里留下印迹。
我想素质拓展亦是其中之一，它留给了我们太多感动与酸楚，也可以说那样的一天半我们是痛并快乐着。
,在这期间令我感触最深的就是"信任背摔"了,当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗？”，台下所有组成人床的同学异口同声地回答“我们准备好了，请相信我们！”这就是承诺。
团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。
当然这也让我们明白了：表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。
在日常学习生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
还有一个最令我感动的项目是“生命之旅”。
拓展训练心得体会1000字(精选3篇)
拓展训练心得体会1000字（精选3篇）第一篇：拓展训练心得体会在拓展训练中，我获得了许多宝贵的经验和体会。
这些经验对于我个人的成长和团队合作能力的提升起到了重要的作用。
首先，拓展训练增强了我的团队意识和合作能力。
在各种任务中，我们必须相互依赖并紧密配合才能完成任务。
这要求我们不仅要积极地与队友沟通，更要有良好的协作能力。
当我在攀登高塔时，我需要队友们的支持和鼓励，而在进行接力比赛时，我们则需要精确的传递和默契的配合。
通过这样的训练，我学会了如何在团队中发挥自己的优势，理解和尊重他人的观点，并且懂得如何协调不同意见来达成共识。
其次，拓展训练培养了我面对挑战和压力时的心理素质。
在拓展训练中，我们会遇到一些困难和挑战，比如攀爬高空、过河等。
这些任务对于我来说都是全新的经历，需要我克服对高度和陌生环境的恐惧，并保持冷静和集中注意力。
在这个过程中，我学会了如何控制自己的情绪，保持积极的态度，并且相信自己能够面对任何困难和挑战。
这种心理素质的培养对于我未来的人生和职业发展将会有很大的帮助。
最后，拓展训练让我明白了团队的力量和重要性。
在一个团队中，每个人都扮演着不同的角色，每个人的贡献都是不可替代的。
通过拓展训练，我体会到了一个好的团队是如何协作和相互支持的。
只有团队的每个成员都能发挥自己的优势，并且为团队的目标而努力，才能取得更好的成绩。
同时，团队也能给予我们更多的支持和鼓励，让我们能够更加坚定地追寻目标，并且能够从失败中得到教训并继续前行。
总的来说，拓展训练对于我个人的成长和团队合作能力的提升有着积极而深远的影响。
通过这样的训练，我学会了如何与他人合作，如何面对挑战和压力，以及团队的力量。
这些经验将对我的未来发展起到重要的指导作用，使我更加自信、坚定和成熟。
第二篇：拓展训练心得体会通过参加拓展训练，我收获了很多宝贵的经验和体会。
这些经验对于我个人的成长和团队合作能力的提升起到了至关重要的作用。
首先，拓展训练加强了我的自信心和决策能力。
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2016年户外拓展训练心得体会1000字
在这次户外拓展训练中给我感触颇深，虽然仅仅是两天的时间，使我懂得了‘团队’的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，还使我懂得了怎么团结协作，互相激励。
这是一段震撼心灵的历程，是对大家心灵的磨练，是我们的心灵的到了升华，它是我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，增强了挑战自我的勇气和信心。
它告诉我们在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式，同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考，学会了不放弃，不抛弃，整个团队才会是最团结奋进，最优秀的团队。
在这次的训练中使我感受最深的是绝地求生的游戏和翻毕业墙，在我们训练的第一天晚上教练带着我们进入了一个大厅，一进去就看见地面很干净，又有空调吹，心里想再这里能做什么游戏了，心里还一阵窃喜，随着教练的口哨声，大家很快就安静了下来，出现在大家面前的是一块很大的胶纸布，随后教练给我们讲解了游戏规则，教练说要我们45个人站在这张纸上面，想办法再把这张纸换一个面，时间必须在半小时完成，当时脑子就乱成一团，拼命的想怎么样才能做到了，然后教练给了我们团队十分钟的商讨时间，顿时大家都七嘴八舌的说个不个不停，随着教练的口哨声大家立马安静了下来，接下来开始了我们的游戏，队长开始发号施令了，开始将人叠起来，时间过去了一大半，可是胶纸还是原封不动的躺在那里，随着教练的喊停声大家安静了下来，每个人被罚了20个俯卧撑，一次又一次的失败，一次又一次的开始，来来回回折腾了好久始终都没有将纸的一个小角翻起来，最后我们的队长被罚了很多个俯卧撑，他做的很辛苦，我们也只是看着，没有办法代替他，此刻，大家的心里很不是滋味，一个个都留下了眼泪，他累的趴在地上起不来，队友们的抽泣声和教练的数数声最后他没能做完这么多个俯卧撑，即便是这样我们的团队还是没有放弃仍然坚持要完成这个任务，大家开始信心满满，斗志昂扬，很快我们又开始了，在第一次的失败中大家找到原因，所以在第二次中我们很快就想出了办法，经过半小时的时间，在大家
的共同努力下终于将这块纸翻起来了大家特别开心那一刻‘感恩’与‘感谢’弥漫整个大厅，感谢每个队友的坚持，感谢教练和揭总，李经理的鼓励和关怀。
通过此次的拓展训练，真的让我感悟到很多，一个团队想要发展壮大只有紧密团
结在一起，相互信任，执着拼搏，才能战无不胜，攻无不克。