《女性魅力与成功》PPT课件

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女性励志ppt课件

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名言二:勇敢面对挑战
总结词
勇敢面对挑战是女性励志的必备品质,它让女性在面对困难和挫折时不畏惧,敢于迎难而上。
详细描述
勇敢面对挑战意味着女性在遇到困难时要敢于直面问题,不逃避不退缩;同时也要敢于接受新的挑战 和机遇,不断突破自己的舒适区;此外,勇敢面对挑战还要求女性在面对挫折时要保持乐观积极的心 态,不断调整自己的状态,重新出发。
02
CATALOGUE
女性励志故事分享
成功女性案例一
总结词
坚韧不拔,勇往直前
详细描述
这位女性在面对家庭和事业的双重压力时,始终保持积极向上的心态,通过不 断努力和学习,最终在事业上取得了巨大的成功。
成功女性案例二
总结词
敢于挑战,不断创新
详细描述
这位女性不满足于现状,敢于挑战传统观念和规则,积极寻求创新和突破,最终 在行业中树立了自己的品牌和地位。
培养领导力
通过参与组织、策划和协调活动,培养自己的领 导力和团队协作能力。
拓展人际关系
建立良好的人际关系,扩大社交圈子,增加人脉 资源。
勇敢追求梦想
设定目标
设定明确、可实现的目标,并制定可行的计划。
克服困难
在追求梦想的过程中,勇于面对困难和挑战,不轻易放弃。
坚持不懈
保持持久的毅力和耐心,不断努力,最终实现自己的梦想。
05
CATALOGUE
女性励志名言与格言
名言一:自尊自信自立自强
总结词
自尊自信自立自强是女性励志的重要品质,它让女性在面对 困难和挑战时能够坚定信念,勇往直前。
详细描述
自尊是指女性要自我尊重,相信自己有能力和价值;自信则 让女性在面对困难时不退缩,敢于挑战;自立则让女性在经 济和生活中独立自主,不依赖他人;自强则激励女性不断学 习和成长,不断提升自己的能力和素质。

魅力女性ppt课件

魅力女性ppt课件
• 语言是一种符号,是人 际交往中最迅速\最直 接的沟通方式。
• 礼貌:语言礼仪的最高 层次:尊重对方、注 意倾听。使用敬语、 多用谦辞。温和表述、 委婉谢绝。语速流畅、 音质悦耳。感情真挚、 气氛和谐。
30
社交礼仪语言
社交礼仪语言
• • • • • • • • • • 对方来信称“惠书”,老人年龄称“高寿”。
陪衬法、点缀法、 对比法
23
女士职业装
裙子长短适中, 以直筒裙、A字 裙为宜,裙装比 裤装正式
皮鞋干净、舒适; 浅口鞋较正式; 露脚跟的凉鞋比 露脚趾的凉鞋正 式
着正装,搭配得体; 面料考究,剪裁精 良,扣子全扣上
自然色长袜,无 破损,正式场合 不宜着质地较厚 的长袜
小贴示:
•着装要符合TPO原则 •身上的颜色不要超过3种 •饰品少而精,同一色系
• 8、女士用餐前应先将口红 擦掉,以免在杯或餐具上留 下唇印,予人不洁之感。
13
仪态篇——迷人的表情与微笑
1、微笑是打开人们心扉的世界通用语言,是社
交的通行证、人际交往的润滑剂,它可以马上
拉近人与人之间的距离!女人的微笑是最美、
最有吸引力的!想成为一名有魅力的女性,需
要努力练习,找出自己最理想的微笑表情。
总而言之:魅力是女人一生的艺术品 10
11
仪态篇——公众场合最忌讳的事件
• 1、不宜涂过浓的香水,以 免香水味盖过菜肴味道。
• 2、女士出席隆重晚宴时避 免戴帽子及穿高筒靴。
• 3、刀叉、餐巾掉在地上时 别随便趴到桌下捡回,应 请服务员另外补给。
• 4、食物屑塞进牙缝时,别 一股脑儿用牙签把它弄出, 应喝点水,试试情况能否 改善。若不行,便该到洗 手间处理一下。

女性魅力提升靳斓女性形象提升ppt课件

女性魅力提升靳斓女性形象提升ppt课件
袖口干净吗?
穿前是否熨烫? 拉链是否无异常?
鞋跟高吗? 是金属鞋掌吗?
15
16
着装配色表一
17
着装配色表二
18
避免不雅
丝袜破损 内衣外现(肩带脱落) 抖腿、坐时手插腿间 跷腿时脚尖或脚底朝着对方 站立时两脚分开太远…… 蹲姿走光
19
怎样防走光
• 姿态上预防 • 穿戴上预防 • 其他情况
20
……
28
日常沟通七不问
初次交往,尽量不涉及对方的隐私
不问年龄 不问婚姻 不问收入 不问住址 不问经历 不问信仰 不问健康
29
养成倾听好习惯:
只有用心倾听,才能沟通感情:
•避免干扰(接打手机、发短信……) •保持微笑并适时点头 •身体适度前倾 •保持真诚有效的目光交流 •做记录 •确认
30
和领导沟通
23
避免成为不受欢迎的女人
1、经常向别人诉苦; 2、经常唠唠叨叨; 3、言语单调; 4、态度过分严肃; 5、缺乏投入感; 6、反应过激; 7、过度以自我为中心; 8、过度热衷于去取悦别人,
以博得别人的好印象。
24
• 什么是幸福的?
• 家是放“心”的地方
• 家庭+事业=?
25
家有智慧型CEO
• 家和万事兴
老公 婆婆 孩子
26
怎样掌握社交尺度
• 自尊但又尊重他人; • 信赖但不轻信; • 表现自己但又不贬低别人; • 坦诚但不粗率 ; • 谦虚但不虚伪; • 谨慎但不拘谨; • 活泼但不轻浮, • 严己但待人宽厚。
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避免在社交场合失仪
• 打喷嚏
可以去洗手间或没有人的地方解
决药棉。沾喷1、少嚏在量不公盐共止场水时合放,衣常入取冠见鼻一楚的孔汤楚不中的雅匙人动,盐不作可加时取温地得水挖止鼻溶喷孔在,嚏杯效中果,。用

《魅力女性必备课程》课件

《魅力女性必备课程》课件

发掘职场潜力
自我定位
了解自己的优势和潜在能力, 明确职业发展目标。
个人品牌
建立个人品牌形象,有效展 示自己的价值。
人际关系
学会建立和维护良好的人际 关系,拓展职场资源。
建立积极心态
1
积极思考
培养积极乐观的思维方式,面对挑战和困难。
2
心理调适
学习有效的压力管理和自我调节技巧。
3
自我激励
掌握自我激励的方法,保持内心的动力和热情。
提高沟通能力
有效倾听
学会倾听并理解他人的观点和 需求。
清晰表达
提高语言表达能力,让自己的 意思更加清楚明了。
非语言沟通
学习运用肢体语言和面部表情 进行有效沟通。
健康饮食的重要性
营养均衡
了解如何选择和搭配营养丰富的 食物。
保持体型
掌握科学的饮食方法,保持良好 的身体状态。

改善肌肤
探索食物对肌肤健康的积极影响。
《魅力女性必备课程》 PPT课件
本课程旨在帮助女性展现自信美丽,提高沟通能力,了解健康饮食的重要性, 发掘职场潜力,建立积极心态,并总结和规划下一步行动。
如何展现自信美丽
1 体态优美
学习正确站姿,优化自己 的体态气质。
2 着装搭配
3 自信表达
了解如何根据身体特点选 择适合自己的服装和配饰。
掌握自信表达技巧,展现 内外兼修的美丽。
总结和下一步行动
回顾收获
总结课程中学到的重要知识和技能。
制定计划
为自己制定明确的行动计划,持续提升和发展。

《女性魅力的修炼》PPT课件

《女性魅力的修炼》PPT课件

不足30% 30%—60%
超过60% 公务注视 社交注视 亲密注视
注视角度
仰视 俯视 平视 斜视
轻视注视 常规注视 爱意注视 敌意注视
微笑
作用 训练
体现修养 产生效益
三要
三不要
赢得尊重 提升气质 要真笑 要气质 要文明 缺乏诚意,强装笑脸 露出笑容后立即收回 仅把笑容留给上级
形象素质


装表 姿往
女性魅力的修炼
主 讲:刘 敬
现代女性应该是( )?
优雅
健康
时尚
深刻
魅力
自信
成功
高尚
乐观
女 性 魅 力

由自身气质所引

起,散发出的强烈

吸引力和感染力。

复合性 持续性

由自身气质所引

起,散发出强烈吸 引力和感染力。


复合性 持续性 差异性
优势 长处
劣势 短处


由自身气质所引




8岁 16岁
男 子
牙更发长
7岁 14岁
女 子
8岁 16岁
牙更发长 任脉通,血足
7岁 14岁




8岁
牙更发长
7岁
16岁
任脉通,血足 14岁
24岁

21岁



8岁
牙更发长
7岁
16岁
任脉通,血足 14岁
24岁

肾气平均
21岁



8岁
牙更发长
7岁
16岁

魅力女性修炼PPT演示课件

魅力女性修炼PPT演示课件
1
一个人的魅力取决于生命的层次,世界上没 有一样东西是静止不变的,爱情也是如此,爱情 也是动态的。越有魅力的人,就越不怕爱情和婚 姻 的变化。
2
3
婚姻是什么? 家庭是什么?
4
婚姻是空屋,家庭是盘景 婚姻是纽扣,家庭是衣服 爱情与现实的拉锯战!
我们生活在这个美好的世界,我们谁都离不开婚姻 和家庭。我们既然珍爱自己的生命和事业,那没有 理由不善待我们的婚姻和家庭,须知婚姻和家庭就 是我们生命和事业的最重要部分。
成就大事业,就必需要有这样的能力。 太好了! 我终于解放了,终于有人给我煮饭吃了。
以上理由你未必每句都接受,但是总有一两句会给你一种合情合理 ,或者舒服的感受。你会接受这个“框”,为什么?道理很简单。因为我 们每个内心都追寻不同的价值,而每个框带出的价值亦有所不同。那些使 你感到舒服的框,就是能够满足你内心追求的价值,所以你会接受。
40 35 30 25 20 15 10
5 0
1980
2010
中国离婚率(%) 西方离婚率(%)
23
全面塑造现代女性美 是提升女性品位和吸 引力的不二法门
24
1、塑造心灵美, 乐观自信迎接新挑战
• 阴阳宝鉴 • 自我暗示 • 自信人生
25
“换框法”举例:你老公下岗了——
太好了!他将更积极,因为他终于可以着手开始创立个人事业。 太好了!他对人生更清晰,因为终于有时间静下来想一想未来人生方向。 太好了!他好释放,因为终于可以给自己休息,重新照顾健康。 太好了!他正想如此,因为他终于可以发展自己的兴趣。 太好了!因为我终于有时间与他开始计划已久的旅游。 太好了!他更积极,因为我会要他找一份更合适的工作。 太好了! 他将全力以赴,因为这是一个训练他处理逆境能力的机会,将来要

女性魅力的修炼-76页PPT资料

女性魅力的修炼-76页PPT资料

名利不灭

喜怒不除


声色不去

滋味不绝
神虑不断
喜伤心 怒伤肝 忧伤肺 思伤脾 恐伤肾
失眠健忘,心热心悸 气血不足,排毒不畅 气喘咳嗽,皮肤粗糙 闷胀腹痛,饮食无味 腰腿酸痛,耳背性冷

养生
平衡
爱护、放养
健康
生机、活力
关注自己

科学

养生
饮 食
药补不如食补
平和
食药偏性Fra bibliotek可天天食


不可天天食
交往
迎送礼仪 介绍礼仪
自我介绍




介绍他人
你在父母与朋友之间做介绍,你是先将朋友 介绍给父母,还是先将父母介绍给你的朋友?
自我介绍

顺序
“三优先”原




介绍他人
自我介绍

顺序
“三优先”原



一般
姓名

介绍他人
称呼
职业
亲属
职务
手势
宴会礼仪 握手礼仪
交往
迎送礼仪 介绍礼仪
距离 右手 用心 时限 力量 洁净
医务人员着装


忌过露 忌过短 忌过紧
忌过透
标准 和谐
时代
季节
应时
应 着装 应 规 原则 己
应景
外在 职业
休闲
正式
请问:
俗话说:“男人看腰,女 人看包”。你对这句话是如何
理解的?
形象素质



表 姿往

情 态规

女性魅力提升PPT课件

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24
经营同事 之……
增加同 事对 你的 认同
职业素养
与同事保持最佳距离 衣着得体 活泼开朗 说话悠着点 远离帮派
含蓄竞争
25
职业素养
经营同事
之……
同事谈话 掌握分 寸
办公室不是互诉心事的场所 办公室最好不要争辩 不要成为“耳语”的散播者
26
职业素养
经营同事
有好事不通报
之……
常和一人“咬”耳朵
同事之 间的 九大 禁忌
轻松步 入
办公室
保持活力 正确评价自己的优缺点 克服畏难情绪 让生活充满秩序 保持平和的心境 正确评价自己的优缺点 不要盲目地相信他人
坚持自己的价值观
适应不可避免的事实
20
高效办公 之……
职业素养
办公桌 会说 话
展现主人个性 表现自己的工作能力 提升工作效率
5S:整理、整顿、清扫、清洁、素养
21
高效办公 之……
知识:对生活工作等方面认识的综合素质 高效办公 经营同事 应对上司 做好自己
29
应对上司 之……
与上司 保持 良好 的沟 通
职业素养
接受指示:听、发问 汇报:关注上司的期望、及时、客观、
简明扼要
商讨问题 表示不同意见
30
应对上司 之……
职业素养
处理好个人与集体的关系
获得上 司赏 识的 办法
让上司发现你和别人的不同
➢解压的办法:继续向下看,自会找到答案。
8
序目
一、马氏需求理论和女性压力管理 二、魅力 三、女性在职场中的优势 四、提高职业素养 五、获得健康人生
9
魅力是一种能量,是由内而外散 发出来吸引别人的气质
容貌、服饰、身体是魅力之形 学识、阅历、修养则是魅力之 本 执著、专注、自信、创意、才气、 多情、善良、有情趣、有教养、 懂得情绪管理……内在素养的成 长,让魅力女性的心灵不断丰满。
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六、发 型
一旦作为一个职业女性,你真正
能够学会修饰自己的发型,你会 让自己变得更有魅力。美国的女 大学生在学校的时候开patiy都 是自己给自己做头发,她们很早 就有一些基本的技能
同一个人不同

在比较发达成熟的的调查结果是这样的:那些 事业成功、有魅力的女性她们在化妆,修饰自 己方面的时间远远高于相对来讲其他的女性。 其实当社会越来越发展、越来越成熟的时候, 你如果能学会良好的化妆,修饰自己。一定能 够让你更有品位、有活力、有魅力。 工作越忙越要“妆” 职位越高越要“妆” 心情越糟越要“妆” 老公面前更要“妆”
三、体

体重已经是在比较发达的国家被认为
是完美女性的品质标注。如果你的体 型明显的超重,假如说你没有其他方 面的帮助你传递上层人士的这些信息, 人们很难把你和上层人士联系起来。 你也很难给人留下有魅力的印象,所 以希望我们每个女性都来关注自己的 体型,在这个身体的形体方面有几个 观点来阐述怎样才能保持良好的体型。
四、语 言
以上的三个方面都是从视觉方面让他人感受你的力, 接下来是语言,实际是在刺激他人的这种听觉感受。 改善语言习惯的四个方面:1、发音(口音),尽可 能用普通话,语音要清晰。2、用词;一个人语言交 流是的词汇量受其家庭环境的影响比较大,据统计: 在表达同样意思的情况下,蓝领家庭人每天用词450 个左右;中产家庭的人用词650个;上层阶级的人可 能用到1000到1200个词左右;3、句子结构;4、语 气语调。
化妆后的效果

很多人认为魅力是和美丽、年轻划等号的。 事实上魅力一定是可以提升的,因为以上 七项因素都是可以后天培养的。我相信只 要我们每个人都能从以上七个方面来不断 完善和努力,一定可以在任何一个年龄段 都拥有很高的魅力指数,成为一个真正幸 福快乐的女人。
奥运礼仪小姐的仪态
自信的女人最有魅力

詹姆斯卡麦仑-----《泰坦尼 克号》的成功源自卡买轮 到演的坚持和自信。所有 成功的人都是因为相信才 会看得到而不是只有看到 才相信。
二、表


为什么表情能排在影响他人的这种魅力的第二这样 最重要的位置上呢? 专家们的这样一个观点:假如说一个女性她能够拥 有更加好的甚至是完美的表情,它能够让你显得更 加高贵、热情、自信、讨人喜欢。因此我们应该特 别注重自己在表情方面的一种训练。我们都知道平 时表情最重要的一个训练就是要能够在适当的场合 有适度的微笑。能够有适度的个性微笑是很重要的。 比较明朗的笑就是能够露出六到八颗牙齿。。
如何成为一个有魅力的女人
幸福女人必修的八堂课之三
影响魅力的七项因素

我们每个人都渴望成为一个有魅力的人,不管 是男人还是女人,其实对于我们每个人来讲都 有一个魅力指数,他人对你都有一个魅力指数 的评价。那么什么可以影响我们的魅力指数呢? 来自美国的权威形象设计师的结论:影响魅力 指数的因素:


姿态 、表情 、 体重 、语言 衣着 、发型 、化妆。

一、姿


姿态是跟他人接触的时候让他人感受我们魅力的 第一要素。专家有这样的观点:任何人要想让自 己变得更有魅力,第一步也是最容易做到的一步, 就是完善自己的仪态包括我们刚才讲的姿态。这 样的观点是否正确?我们从2008年的奥运会可以 得到论证。这次奥运会给人很深的一种感受是除 了运动员之外,我们的礼仪小姐给人留下了深刻 的印象。这些礼仪小姐的训练结果告诉我们:女 性朋友你要想快速提升魅力,仪态的训练是一个 非常重要的捷径。(可以给大家两个小的方法)
适当的场合穿合适的服装

在服装方面的几个小方法:1、注意线条方面 的应用,职业套裙是最能强化女人职业感、权 威感、知性、领导力的。2、完善搭配:A、把 焦点固定在你的脸部;B、要让别人的目光顺 着你的身体流动(搭配一个相类似颜色的饰品, 项链或帽子)C、服装的终止位置不要在缺陷 处;D、面料和你的皮肤头发一致。
高兴的表情
消极的表情
积极乐观的心态可以让你笑口常开
笑是内心开朗的象窗口一样的一种信
号,所以我们一定要学会笑,而一流 的情绪是让你笑的前提。影响情绪的 因素是:注意力控制情绪,而信念又 控制你的注意力,你应该用只有这样 的信念:1、过去不等于未来;2、没 有失败只有暂时停止成功;3、如果 没有得到想要的即将得到更好的;
一句话的魅力

一流的说服力和行销自己的能力。用一句话就 可以表达你的产品的含义。“安利为你生活添 色彩”。(“卖产品不如卖自己”陈安之的两 次邀请国际大师演讲的故事)真正的销售高手 不是卖产品而是销售他自己,而且服务要高过 他人的期望。在家要高过老公的期望,在外要 高过顾客的期望。
五、衣 着

衣着方面是一份老生常谈的话题,服装是很重 要的,其实在女人的一生中,假如说你能够学 会更优雅,更得体的这种穿着,你会被放在更 成功的位置的概率是一般人的一点五倍,是着 装水平很差的人的四倍。所以着装虽然不能百 分之百的决定女性的成功,但它一定是我们在 这种社会交往中,在我们人生成功中一个很重 要的因素。
关于减肥

1、迅速减肥,体重反弹的几率是百分之百;2、 相对缓慢减肥,培养好的饮食生活习惯,体重 反弹几率微乎其微;3、如果不能保持体重五 年以上也只是暂时性减肥;4、没有什么非常 快速的这种减肥的方法,要想成功减肥并保持 下去通常都在节食后坚持运动。减肥秘诀1、 50%方案,每次只吃盘子里食物的一半;
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