滋补类中药的用药保健
中药养生常用方剂的解读
中药养生常用方剂的解读近年来，随着人们对健康的关注度不断增加，中药养生成为了一种备受关注的健康方式。
中药养生方剂作为传统医学的重要组成部分，拥有丰富的经验和独特的优势。
在日常生活中，许多人都会选择口服或外敷中药方剂以改善身体健康。
本文将介绍一些常见的中药养生常用方剂，并解读其功效与使用方法。
一、滋补方剂1. 四物汤：四物汤是一种滋补调理女性气血的经典方剂。
它由当归、熟地、白芍和川芎组成。
四物汤可以活血化淤，补益气血，调理月经不调等妇科问题。
2. 八珍汤：八珍汤是另一款常见的滋补方剂，主要由人参、黄耆、白芍、当归、川芎等组成。
它具有益气活血、强身健体鼓舞精神的功效，适合于体虚神疲、失眠、头晕等症状的人群。
3. 四君子汤：四君子汤由人参、白术、茯苓和甘草组成，是一种温补健脾的方剂。
它适用于气虚体弱、食欲不振、脾胃不和等问题，有助于提升机体的免疫力和消化功能。
二、理气方剂1. 清心安神丸：清心安神丸是一种常用的理气方剂，主要由黄连、珍珠母、龙骨等药物混合制成。
它能够减轻焦虑紧张情绪，改善失眠多梦，对于情绪波动较大以及容易疲劳的人群有一定帮助。
2. 安宫牛黄丸：安宫牛黄丸是另一种常见的理气方剂，主要由牛黄和珍贵中药材组成。
它具有清肝明目功效，并能够增强记忆力和注意力。
适合于长期工作压力大，并伴随眼睛干涩疲劳的人们服用。
三、清热方剂1. 凉茶：凉茶是一种常见的清热方剂，常用的有银花决明茶、板蓝根等。
这些药物富含多种具有清热解毒作用的成分，可以有效降低体内炎症反应，改善发热、咽喉肿痛等不适感。
2. 解表汤：解表汤配方中常使用麻黄、桂枝、芍药等中药材，能够促进汗液排出，降低体温，缓解流感和风寒引起的发热、头痛等症状。
四、活血化淤方剂1. 三黄片：三黄片由乳香、没药和槐角于组成。
它具有温通经络、活血化淤的功效，适用于跌打损伤以及一些皮肤创伤后的修复。
2. 逍遥散：逍遥散是一种活血调经方剂，主要由益母草和川牛膝等组成。
中医养生保健中草药的滋补与调理
中医养生保健中草药的滋补与调理中医草药悠久的历史为养生保健提供了丰富的经验和智慧。
草药的滋补与调理功效被广泛应用于中医养生领域，对身体的调节和健康的维护起到了重要作用。
本文将探讨中医养生保健中草药的滋补与调理，帮助读者更好地了解中医草药的价值和使用方法。
一、草药的滋补功效1. 补气草药补气草药在中医养生中被广泛应用，可以提高身体的免疫力，改善体质，促进新陈代谢和血液循环。
常用的有人参、党参、黄芪等。
这些草药富含活性成分，可以调理脏腑功能，增强体力和抗病能力。
2. 补血草药补血草药可以调理气血失衡问题，对于贫血等症状有一定疗效。
常用的有当归、生地等。
这些草药富含铁元素和维生素等，可以补充人体所需的营养物质，改善贫血症状，提高免疫力。
3. 补肾草药肾为生殖系统和泌尿系统的主要器官，肾气不足会导致一系列的健康问题。
补肾草药可以调理肾脏功能，增强性功能，延缓衰老。
常用的有枸杞子、淫羊藿等。
这些草药可以促进荷尔蒙分泌，增强肾脏的代谢功能。
二、草药的调理功效1. 温经草药温经草药可以促进经络的畅通，改善寒凉体质，缓解疼痛和痉挛。
常用的有肉桂、干姜等。
这些草药具有温补的作用，可以改善体内的寒气，促进血液循环，提高身体的抗寒能力。
2. 祛湿草药湿气是中医养生中经常遇到的问题，会导致身体肥胖、浮肿等健康问题。
祛湿草药可以改善湿气困扰，促进身体排湿。
常用的有茯苓、瞿麦等。
这些草药可以促进尿液排出，减轻体内湿气的积聚。
3. 祛火草药火气过旺会导致口燥咽干、口腔溃疡等不适。
祛火草药可以平衡体内的阴阳能量，缓解火气问题。
常用的有黄芩、连翘等。
这些草药具有清热解毒的作用，可以减轻体内的炎症反应，促进身体健康。
三、草药的使用方法1. 中药汤剂中药汤剂是中医养生中最常用的草药使用方式。
根据个人体质和需求，将合适的草药煮成汤剂，每日饮用。
这种方式可以充分发挥草药的药效，加强体内的调理作用。
2. 中药煎剂中药煎剂是将草药煮成浓缩液，然后加入蜂蜜等调味品服用。
乌子的作用与功效
乌子的作用与功效乌子是一种具有多种功效的中药材，可以广泛应用于药用、保健品以及食品领域。
它主要生长在我国南方地区，古时有"南荆州之珍"的美誉。
乌子在中药理论和传统医药实践中，被广泛用于滋补肝肾、补气止痛等疾病治疗。
在此基础上，现代研究发现乌子还具有抗氧化、降血脂、抗癌以及改善心血管健康等多种功效。
下面将具体介绍乌子的作用与功效。
一、滋补肝肾乌子可以滋补肝肾，是补益肝肾的良药。
中医认为，肝主藏血、调节气机，肾主藏精、掌管生殖。
肾精和肝血的充盈与否，直接关系到人体机能的正常运转。
乌子中含有丰富的营养物质，如植物蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等，可以为肝肾提供营养物质的补充，促进肝肾功能的恢复和提高。
二、补气止痛乌子中富含丰富的多种生物活性成分，如黄酮类、倍半萜酮类、有机酸等。
这些物质具有抗氧化、抗炎、镇痛等作用，可以有效缓解疼痛症状，如头痛、腰痛、关节炎等。
中医认为，乌子有补气止痛的功效，可以调节气机，消除痛症。
三、抗氧化乌子中富含黄酮类物质，如芦丁、芦荟甙、槲皮素等。
这些物质具有很强的抗氧化作用，可以有效清除体内自由基，减轻氧化应激反应对细胞的损伤，延缓衰老过程。
另外，乌子中的多种活性物质还具有提高抗氧化酶活性、抑制氧化应激激活等作用，可以减轻细胞的氧化损伤。
四、降血脂乌子含有丰富的天然植物甾醇，如β-谷固醇、槲皮醇等。
这些物质可以通过多种途径作用于人体，降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的水平，提高高密度脂蛋白胆固醇的水平。
乌子中的黄酮类物质还具有抗动脉粥样硬化、抗血小板聚集等作用，可以改善心脑血管健康。
五、抗癌乌子中的黄酮类物质具有良好的抗癌作用。
研究发现，乌子中的黄酮类物质可以抑制肿瘤细胞的增殖和侵袭，促进肿瘤细胞的凋亡，防止肿瘤的生长和扩散。
另外，乌子中的花青素类物质也具有抗癌作用，可以通过多种机制抑制肿瘤的形成和发展。
六、改善心血管健康乌子中的多种活性物质具有保护心血管健康的作用。
中药滋补的原理
中药滋补的原理主要是通过补充人体所需的营养物质，调整人体生理功能，增强体质，提高抗病能力，从而达到养生保健、防病治病的目的。
中药滋补主要分为以下几类：
1. 补气药：这类药物主要用于治疗气虚证，如人参、西洋参、黄芪、红景
天、灵芝等。
它们能够增强人体的元气，提高机体的免疫力。
2. 补阳药：这类药物主要用于治疗阳虚证，如鹿茸、肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿、菟丝子、杜仲等。
它们能够增强人体阳气，提高人体的新陈代谢能力。
3. 补血药：这类药物主要用于治疗血虚证，如当归、熟地、阿胶、枸杞等。
它们能够补充人体的血液，改善血液循环，增强人体活力。
4. 补阴药：这类药物主要用于治疗阴虚证，如沙参、百合、麦冬、鳖甲、
玉竹等。
它们能够滋养人体的阴液，调节人体的水液代谢，维持人体内的阴阳平衡。
中药滋补的原理还涉及到药性归经、配伍禁忌等方面。
在服用滋补中药时，要注意根据自身的体质和病情选择合适的药物，遵循医生的指导，避免盲目进补和过量服用。
同时，滋补中药并非万能，它只是养生保健的一种辅助手段，真正的健康还需要依靠良好的生活习惯和饮食调节。
桂附地黄丸的功效与作用
桂附地黄丸的功效与作用
桂附地黄丸是一种中药方剂，由桂枝、附子和地黄等药材组成。
它具有多种功效和作用。
1. 补益肾肝：桂附地黄丸主要作用于肾和肝脏，能够滋补肝肾，增强肝肾功能，促进生理代谢。
特别适用于肾阳不足、肝肾亏损引起的阴阳失调、气血不足等症状。
2. 暖宫调经：桂附地黄丸具有温经散寒的作用，可以调理女性月经不调、经期疼痛、经血过多等问题。
它可活血化瘀，调整妇科功能，提高子宫内膜的营养供应，帮助子宫恢复正常功能。
3. 缓解风湿痛：桂附地黄丸还有祛风除湿、舒筋活血的作用，可用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎等风湿性疾病。
它能够改善血液循环，减轻关节肿痛和活动功能障碍。
4. 抗衰老保健：桂附地黄丸中的药材含有多种生物活性成分，具有抗氧化、抗炎、抗衰老的功效。
长期服用能够增强机体的免疫力，延缓细胞老化，促进身体的健康和长寿。
需要注意的是，桂附地黄丸属于中药方剂，使用前应遵循医嘱，避免自行用药。
对于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及有严重肝肾功能不全的患者，应在医生指导下使用。
中医保健中药调理气虚体质的方法
中医保健中药调理气虚体质的方法气虚体质是中医学中常见的体质类型之一，具有气短乏力、容易出汗、容易感觉疲劳等特点。
根据中医理论，中药可以帮助调理气虚体质，提高身体的气血运行，增强机体的免疫力。
下面将介绍几种中医保健中药调理气虚体质的方法。
一、参汤参汤是一种常见的中药调理气虚体质的方法。
选用人参、黄芪、党参等温补强身的中药材，熬制成汤饮服。
可根据个体情况适当调整使用药材的剂量，每天饭前空腹饮用。
参汤具有健脾益气、补虚养阳的功效，可以改善气虚体质，提高身体的免疫力。
二、灵芝孢子粉灵芝孢子粉是一种有效的中药调理气虚体质的方法。
它是由灵芝孢子经过加工研磨而成的粉末，富含多种天然活性物质。
每天早晚饭前服用适量的灵芝孢子粉，可以改善气虚状况，增强体力和抵抗力。
三、枸杞子枸杞子是一种常见的中药调理气虚体质的方法。
它富含多种维生素和矿物质，具有滋补肝肾、明目养颜的功效。
可将适量的枸杞子加入温开水中泡制，作为日常饮品饮用。
长期坚持饮用枸杞子水，可以改善气虚体质，增强身体的抵抗力和免疫力。
四、黄芪粥黄芪粥是一种常用的中药调理气虚体质的方法。
将黄芪、粳米等材料熬煮成粥，每天早晚餐后食用。
黄芪具有补中益气的功效，可改善气虚体质，增强身体的能量。
五、当归片当归片是一种常见的中药调理气虚体质的方法。
当归具有补血养气、调经活血的功效，可改善气虚状况。
可将适量的当归片用水泡制，每天饭前空腹食用。
长期坚持使用当归片，可以提高身体的免疫力和抵抗力。
总结：中医保健中药调理气虚体质的方法很多，但选择适合自己的方法非常重要。
在使用中药调理气虚体质时，应根据个体情况进行选择，并遵循专业医生的建议，以确保安全有效。
此外，中药调理气虚体质需要长期坚持，配合合理的生活方式和饮食习惯，才能达到最佳效果。
希望以上内容对广大气虚体质的患者有所帮助。
十三种养生中药
一、何首乌——滋补良药推荐明星：王菲。
王菲生产后的调理秘方中，何首乌是一味主药。
每天吃，使她恢复了孕前的身材。
青春奇效：何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。
后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。
如何使用：● 首乌洗发：何首乌60 克，用水煎煮，水色成浅黄即可使用，先用普通洗发水洗净头发，然后用何首乌汁浸洗。
● 首乌蛋：何首乌60 克、鸡蛋2 只。
将何首乌洗净、切片，放人砂锅内，加进鸡蛋，煮至蛋熟，捞出去掉蛋壳，再放锅内煮片刻，加盐、味精即可。
二、黄芪——最能补气推荐明星：赖雅妍。
台湾“大长今”每到换季之时，就用黄芪水沐浴，以增强抵抗力，防止感冒。
青春奇效：中医认为，黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。
现代研究发现，黄芪还能增强代谢，使机体细胞生长旺盛，同时消灭体内自由基，预防衰老。
如何使用：● 代茶饮：黄芪5~6 片，用沸水冲泡饮用，可以缓解身体困倦、无力、气短。
● 煨枣：取大枣30 个、生黄芪30 克，一同煨煮。
可以提高免疫功能，增强体质。
三、人参——补充元气推荐明星：袁咏仪。
她表示怀孕时，妈妈教她用水冲蜜糖和人参喝，所以产后的袁咏仪中气十足。
青春奇效：提及人参的抗衰老功能，是最没有悬念的一个。
据现代药理研究，人参可以激化中枢神经系统，具有提高脑力和体力的作用，并能迅速消除疲劳。
如何使用：● 人参茶。
人参片3 克，用沸水冲泡后代茶饮。
能强心安神，迅速消除疲劳。
● 人参粥。
人参3 克、粳米100 克，用文火煎熬至熟。
适宜在秋冬季早晚空腹食用，用来补充元气，调和五脏。
四、三七——调血妙品推荐明星：姚明。
姚明最近一次受伤为胫骨有骨裂的迹象，为了促进愈合，营养师开出了用三七炖肉鸽的食疗配方。
青春奇效：在中医史上，三七很早就出名了，但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。
近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。
中医保健中药调理抗氧化能力的偏方
中医保健中药调理抗氧化能力的偏方抗氧化是保持人体健康的重要环节。
在现代生活中，我们经常接触到各种有害物质和自由基，它们会不断侵害我们的细胞DNA，从而引发细胞老化和多种疾病。
为了增强身体的抗氧化能力，中医保健中药提供了许多有效的调理方法和偏方。
本文将介绍几种常见的中药调理抗氧化能力的偏方，帮助读者改善健康状况。
一、黄芪炖冰糖黄芪自古以来就是中医界著名的补气养阳的宝贵药材，其所含有的黄酮类和多种多糖物质具有很强的抗氧化能力。
制作黄芪炖冰糖方法简单，只需准备黄芪和适量的冰糖，将黄芪和冰糖一起放入炖盅中，加入适量的水，文火慢慢炖煮三小时即可。
将炖汤的温热状态下饮用，可以有效地提高身体的抗氧化能力。
二、枸杞红茶枸杞是一种常见的中草药，在中医保健中有着广泛的应用。
枸杞所含有的多种营养物质和抗氧化成分能够有效提升人体的免疫力和抗氧化能力。
制作枸杞红茶非常简单，只需准备适量的枸杞和红茶叶，将它们放入茶杯中，用沸水冲泡即可。
经常饮用枸杞红茶能够增强身体的抵抗力和抗氧化能力。
三、当归鸡蛋汤当归是中医常用的滋补品，具有活血养颜，补血调经等多种功效。
它所含有的铁元素和多种维生素能够有效调理身体内的氧化环境。
制作当归鸡蛋汤只需准备适量的当归和鸡蛋，将当归切成小块，和鸡蛋一起加入开水中煮熟即可。
经常食用这种汤品能够改善肌肤质量，并提高抗氧化能力。
四、蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶是一种常见的中医保健饮品，它是由蜂蜜、柚子皮和水混合而成。
柚子皮含有大量的维生素C和多种抗氧化物质，而蜂蜜则具有滋补养颜的作用。
制作蜂蜜柚子茶只需准备适量的柚子皮、适量的蜂蜜和开水，将柚子皮切碎后放入茶杯中，倒入开水，待柚子皮充分浸泡后，加入适量的蜂蜜即可。
常饮蜂蜜柚子茶可以改善皮肤质量，增强身体抗氧化能力。
总结：中医保健中药提供了许多有效的调理抗氧化能力的偏方，如黄芪炖冰糖、枸杞红茶、当归鸡蛋汤和蜂蜜柚子茶。
这些中药偏方所含的营养物质和抗氧化成分能够有效改善身体的氧化环境，提高抗氧化能力，从而改善健康状况。
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秋冬季节疾病的特点
• 秋冬季节的疾病也常以“干燥”和“寒冷” 所致，表现在人体身上即体现为如皮肤干 燥、手脚冰冷、筋骨疼痛、口干便秘。
• 一些慢性陈旧性疾病如风湿、心脑血管疾 病、呼吸系统疾病等也易在此时加重或进 入急性发作高峰期。
课件开发员：郭永玲、张平、王立芬
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虚证
虚证的形成，或因体质弱（先天、后天不足）， 或因久病伤正，或因出血、失精、大汗，或因外 邪侵袭损伤正气等原因而致“精气夺则虚”。
• 主证：面色苍白或萎黄，精神萎靡，身疲乏力， 心悸气短，形寒肢冷或五心烦热，自汗盗汗，大 便溏泻，小便频数失禁，舌少苔或无苔，脉虚无 力等。
• 临床上由于气、血、阴、阳不足可分为气虚、血 虚、阴虚、阳虚，由于脏腑的不足造成的各脏腑 的虚证（如肺气虚、心血虚、肝阴虚、脾气虚、 肾阳虚等）。
【常用药方】六味地黄丸，左
归丸；常用中药饮片 沙参、麦
冬、石斛、黄精、枸杞子、女
贞子、龟甲、鳖甲
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阳虚症
• 阳虚症：是指阳气不足的证候主要表现在肾。 【主证】面色白，疲乏无力，少气懒言，畏
形体消瘦，面色憔悴，目眩耳 六味地黄 沙参、麦冬、
阴虚 肝、肾 鸣，口燥咽干，舌质嫩红，少 丸，左归 石斛、黄精、
苔或无苔，脉细
丸
枸杞子、龟甲、
阳虚
面色白，疲乏无力，少气懒言，
鹿茸、淫羊藿、
肾
畏寒肢冷，蜷卧自汗，品淡乏 味，小便清长，大便稀溏，舌
金匮肾气 肉苁蓉、补骨
丸
脂、续断、杜
质淡，苔白，脉迟无力
【治法】补血，常与补气、补肾法同用。 【常用方药】四物汤、人参养荣汤；常用饮
片有当归、白芍、熟地、何首乌等。
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气与血的关系
补血一定要补气 气为血之帅，
气能生血 气能行血 气能摄血 血为气之母， 血能生气 血能载气
虚证 受累主 类型 要脏器
主证
常用成药 常用饮片
气虚
肺、脾
面色萎黄、四肢无力、纳差、 腹胀、大便稀溏等症状;舌淡胖 嫩、脉濡无力
补中益气 丸
人参、党参、 黄芪、白术、 甘草
血虚
心、肝、 脾
面色苍白，唇甲色淡无华，头 晕眼花，心悸、失眠、乏力、 手足发麻，舌淡，脉细无力
当归丸， 人参养荣 丸
当归、白芍、 熟地、何首乌、
• 所谓“虚者补之，实者泻之”。
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虚证与实证鉴别
• 虚证：面色苍白、萎黄无华、 神疲乏力、 声低懒言、 隐痛喜按、舌淡苔白或少苔、 脉虚无力
【治则】补虚
• 实证：面红、烦躁谵语、声高气粗、剧痛 拒按、舌红苔黄厚腻、脉实有力
• 请你就该顾客的表现症状，判断出她的气 血阴阳虚实。
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案例
• 华某，男，45岁，进店后自述经常腰酸腿 痛没精神，尤其最近天气转冷后，衣服穿 得特别多。平时不喜欢运动，一动的话就 出一身汗，现在更是连话都懒得说。也不 太喜欢喝水，稍喝多点水就总是上厕所， 尿不黄。
仲、
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案例
• 江某，女，35岁，说自己晚上睡觉经常出 一身汗，醒来时汗就止了，经常觉得心烦 ， 动不动就想生气，虽然很能喝水，也常用 润手霜，但还是觉得手发干发热，晚上被 子不能盖脚，否则就热得睡不着。来药店 的时候正好是下午，该顾客精神尚好，身 上无异味，脸色特别红。
6. 秋冬季滋补注意事项
课件开发员：郭永玲、张平、王立芬
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秋冬季的季节特点
1、外界气温逐渐由温暖到寒冷，昼夜温差大； 2、气温变化无常，常表现为多风； 3、相对湿度变小，空气干燥。
课件开发员：郭永玲、张平、王立芬
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中医“血”的特点
• 血即血液，是循行于脉中的富有营养的红 色的液态物质，是构成人体和维持人体生 命活动的基本物质之一。血主于心，藏于 肝，统于脾，布于肺，根于肾。
• 血液化生的物质基础：水谷精微、营气、 精髓、津液
• 脉为血之府，脉管是一个相对密闭，如环 无端，自我衔接的管道系统。
• 血的生理功能：营养滋润全身、神志活动 的物质基础
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滋补类中药的用药指导
课件开发人：张平 郭永玲
王立芬
课件开发员：郭永玲、张平、王立芬
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课程提纲
1. 秋冬季节特点和疾病 特点
2. 秋冬季起居锻炼养护 要点
3. 中医气血虚实的介绍 4. 常见补益类中药饮片 5. 常用组方中成药介绍
课件开发员：郭永玲、张平、王立芬
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气虚证
• 气虚证是由于正气不足所引起的全身或某一 脏腑功能减退的病变。临床以肺、脾之气不 足为多见。
【主证】神疲乏力，头晕、自汗，易于感冒等； 肺气虚可见面色白、呼吸气短、少气懒言、 语音低微等;气虚可见面色萎黄、四肢无力、 纳差、腹胀、大便稀溏等症状;舌淡胖嫩、脉 濡无力。
主产于我国东北各省，以吉林抚松县产量最大，质量 最好，因而称吉林参。产自朝鲜的称朝鲜参、高丽参、 别直参。
课件开发员：郭永玲、张平、王立芬
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• 从种植生长角度来看，人参分为野山参和园参。野山参， 栽培时间长达数十年乃至上百年，产量极少，功效最佳。 园参为人工栽培于园地，故称园参，民间称“人参”的多 为此种。
• 请你就该顾客的表现症状，判断出他的气 血阴阳虚实。
课件开发员：郭永玲、张平、王立芬
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中药补益中气的中药饮片
• 人参 • 党参 • 黄芪 • 白术 • 山药 • 甘草
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各类参知识
• 【人参】温，味甘、微苦
功效：大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智。
【用法用量】文火另煎，5~10g。急重证15~30g。研末 吞服，每次1.5~2g。 【使用注意】反藜芦，畏五灵脂，恶皂荚。不宜同时 吃萝卜或喝茶，以免影响药力。实证、热证、正气不 虚者忌服。
3、起居调理 • 睡眠调节 • 秋季服饰（秋“冻”适宜） 4、情绪调节：以“收”为主，做到“心境平
和”
课件开发员：郭永玲、张平、王立芬
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中医“气血”的特点
一、气 气的含义中医中对“气”的反应比较广泛，
但归纳起来，有两种含义： 一是指构成人体和维持人体生命活动的精微
寒肢冷，蜷卧自汗，品淡乏味，小便清长， 大便稀溏，舌质淡，苔白，脉迟无力等。 【治法】补阳 【常用药方】金匮肾气丸、右归丸，常用的 中药饮片鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、补骨脂、 续断、杜仲、蛤蚧
课件开发员：郭永玲、张平、王立芬
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• 园参由于加工方法不同，又分生晒参、白参（糖参）、红 参等
• 生晒参是园参经栽培六七年后，在秋季茎叶将枯萎时采挖， 去芦头，洗净晒干而成，市面上出售的主要有白干参、光 枝参、皮尾参、原枝参、种面参等。生晒参药性平和，以 补气作用为主，适合于气阴不足者。
• 白参（糖参）是新鲜的园参经沸水浸烫后，浸糖汁中，然 后取出晒干而成。功同生晒参，但作用较弱。
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秋冬季养生
• 秋季养生的指导思想： 1、秋季养生贵在“和” 2、秋冬季养生宜“润燥” 3、秋冬季养生宜“养阴” 4、冬季养生宜“进补”
课件开发员：郭永玲、张平、王立芬
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秋冬季养生之道
1、饮食养生
【治法】补气
【常用方药】四君子汤、补中益
气汤；常用饮片有人参、党参、
黄芪、白术、甘草等。
课件开发员：郭永玲、张平、王立芬
ZYZS-TYKC-ZYBJ-YXYY-20101025
专业知识-通用课程-营销员用
血虚证
• 血虚证是指机体内血液亏虚所引起的证候。 主要表现心、肝、脾
【主证】面色苍白，唇甲色淡无华，头晕眼 花，心悸、失眠、乏力、手足发麻，舌淡， 脉细无力等。
• 莫女士，28岁，进店后述说近段时间经常头晕， 心里感觉不舒服，手脚冰冷，吃饭没胃口，在和 营业员交谈的时候，几次都背靠着货架，显得很 累。请你判断这位顾客的症状表现是实证还是虚 证，该用什么方法治疗？
课件开发员：郭永玲、张平、王立芬
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