旅游必备物品清单【整理得最好】
旅游必备物品清单【整理得最好】
旅游小窍门一、穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。
如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。
上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。
二、易干的外衣，棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。
易干的衣服便于路上换洗。
某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。
三、一件轻便的风雨衣是必须的，要有口袋、有帽兜，那种宽松的，里面可以加几件衣服。
四、带大围巾，天气突然变冷时可打结成无扣女上衣穿用。
五、带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。
六、在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。
七、洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。
八、夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化九、。
温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。
十、灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。
十一、一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。
为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。
十二、旅行时最爱丢的东西就是手机。
只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。
按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。
十三、常备药需有绷带、苏打水、止血棉塞、抗生素，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。
十四、如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。
十五、一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟就OK，胜过黄连素。
十六、双肩背的登山包，包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。
旅游带东西的清单
旅游带东西的清单
旅游必备物品清单包括以下几类，仅供参考：
1. 身份证明文件：如身份证、护照等，是旅途中必备的身份证明文件，需要放在安全的地方。
2. 现金和信用卡：虽然现在移动支付已经非常普遍，但在某些情况下，现金可能仍然需要，信用卡则可用于突发情况。
3. 衣物类：根据目的地的天气状况准备合适的衣物，包括但不限于换洗衣物、内衣、外套、雨衣等。
4. 洗漱用品：如牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等，如果觉得酒店的不够干净，可以自带。
5. 护肤用品：对于女性来说，比较注意护肤防晒，所以这类用品也是必不可少的。
6. 随身携带品：手机及充电器、耳机、化妆包、纸巾、湿巾、卫生纸、卫生巾等。
7. 药品类：可以带上一些常用药品，例如感冒药、止痛药、腹泻药等，以备不时之需。
8. 重要文件备份：如机票、酒店预订信息、行程单等，可以提前拍照或扫描成电子版保存在手机里。
9. 其他：根据个人习惯和需求，还可以带上旅行枕、眼罩、耳塞、水杯等物品。
旅游带的物品清单最全六篇
旅游带的物品清单最全六篇旅游带的物品清单最全篇1 一、各类包包根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的.轻便背包。
如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧，最好是有背负系统的专业包。
除了装所有行李的背包或旅行箱外，准备一个小的包包，放证件、手机等小物品。
一旦你到达一个地方，肯定要放下行李出去玩，那小包包就非常必要。
二、证件和钱1、身份证、护照：去哪里都是必备的！而且一定要好好保存！2、学生证、老年证等证件：好多景区，都可以凭借证件享受门票优惠。
3、现金、银行卡：现金不用带太多，反正基本哪儿都能取钱，银行卡一定要带好。
三、智能设备1、没有手机会shi……数据线、电源、移动电源都要带上~手机可不能没电啊！2、相机是记录旅途的利器，需要的亲们可以带。
可别忘了充电器和读卡器。
3、插线板、转换插头。
要是去国外，可以带上转换插头，以防插座不同，不能充电。
插线板可以带着，以防酒店插座太少。
四、衣物看所去地方的天气来准备衣物，以防下雨，多备几套。
牛仔裤很适合旅途，耐脏！一双比较好走路的鞋也很重要！五、卫生用品1、有洁癖的亲们需自带毛巾、洗漱用品。
2、卫生纸其实用酒店的就可以，便携式纸巾和湿巾纸最好带上，旅途上吃吃喝喝，弄脏了可以及时擦拭。
3、要求比较高的亲们需准备护肤品、化妆品、润唇膏、防晒霜、梳子。
4、男性剃须刀/女性卫生用品。
六、常用药品包括感冒药、晕车药、创可贴等，也可以带上拉肚子的药之类的。
（如果是出国的话，有些药物是不能带的，建议先确认对方国家的严禁携带入境的物品）七、睡袋帐篷睡袋、防潮垫、帐篷是露营爱好者的必带品。
长途旅行带上这三件很有必要。
旅游带的物品清单最全篇2哪些是旅游必带的小物品？到一个新环境，因为舟车劳顿，人不免有些疲惫，胃口也很差，面对当地的`美食，可能也无心享用。
此时，您最好先喝一杯牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，能够迅速被人体吸收，补充身体的能量，让你的体力恢复，有充足的精力去跋山涉水。
旅游必备物品清单[整理得最好]
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旅游必备物品清单[整理得最好]一、衣物服饰1、上衣：T恤衫、衬衫、旅游夹克、风衣、披风、羊毛衫、打底衫，要按出行的天气穿衣准备。
2、裤子：薄款牛仔裤、牛仔裤、保暖裤、长裤、换洗衣物等。
3、袜子：棉袜、运动袜及准备一些备用袜子以备遇到湿气大的地方要准备以备不时之需。
4、鞋子：宽松拖鞋、棉鞋、水鞋、运动鞋、帆布鞋等，再准备一双备用鞋以备不测。
5、内衣：少量贴身内衣,并准备内衣洗衣液,多带几双内裤以备不时之需。
6、配饰：眼镜、帽子、领带、围巾、太阳镜、手套等，依出行的地点不同而准备不同的配饰。
二、生活用品1、药品：感冒药、止痛药、消炎药、补钙药、抗高原反应药品。
2、卫生用品：牙膏牙刷、洗手液、洗面奶、护肤品、爽身粉、沐浴露、洗发水等。
3、工具：胶带，剪刀，锥子，多用途刀，尖针等4、日常准备物品：钱包、手机、充电宝、口罩、登山包、文具等。
5、防晒用品：太阳镜、遮阳帽、外出装备，备着浴巾随身携带。
6、储物工具：背包、休闲包、泡面杯、行李箱、冰箱，可以根据实际出行需要准备。
三、旅游用品1、自行车或滑雪装备：准备两轮或四轮自行车，要准备充足的水杯、袖套手套、护具、刹车绳、护栏等。
2、野营装备：垫子、睡袋、野餐桌椅组、气垫床、垃圾袋、防蚊液、野外灶具等。
3、登山装备：行装包、根绳腰带、头灯、保护头盔、防护眼罩、手套等。
4、拍摄用品：相机、照相机、三脚架、存储卡、镜头、车载支架、数码清洁器等。
四、文档资料1、身份证：出行也要带上身份证，有了它才可以更好的登录和使用相关服务。
2、旅游资料：地图教程、景点简介、当地文化资料等，可以帮助我们更好的了解当地的文化风俗以及景点等。
3、护照：许多惊险刺激的活动，都要求参加者准备护照。
4、保险单：到了具有风险性的地方，要带上保险单，才能对自身进行一定的保护。
总之，提前准备好行囊，才能一帆风顺的进行出行旅行，更加安心，享受一趟旅行的恬静和快乐。
旅游物品清单表
旅游物品清单表
准备物品清单
在进行旅行前，准备好必备物品是确保旅途顺利的重要一环。
以下是一份旅行
物品清单表，希望能帮助你准备充分，享受愉快的旅程。
衣物类：
•衣服：根据目的地和天气情况带足够的衣物，包括外套、T恤、长裤、短裤等。
•内衣及袜子：根据天数准备充足的内衣和袜子。
•毛衣/外套：准备一件保暖的毛衣或外套以备晚间降温。
•泳衣/沙滩裤：如果目的地是海滩或有泳池的地方，别忘了带上泳衣和沙滩裤。
鞋类：
•行走鞋：舒适的行走鞋是必备品，以免长时间行走时脚部不舒适。
•凉鞋/拖鞋：如果去海滩或温暖的地方，凉鞋或拖鞋是必备的。
个人用品：
•洗漱用品：牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、面部护肤品等。
•化妆品：如果需要化妆，记得携带必要的化妆品。
•毛巾：带上一块小毛巾方便擦拭。
其他物品：
•相机/手机：记录旅途美好瞬间的工具。
•防晒霜/墨镜：保护皮肤和眼睛。
•纸巾/湿巾：方便清洁使用。
•充电器/电源适配器：确保能充电使用电子设备。
•食品/零食：带一些零食，以备急需。
急救药品：
•药品包括常规感冒药、创可贴、晕车药等。
需注意事项
•重要物品如护照、身份证等务必随身携带。
•珠宝首饰等贵重物品最好不要携带，避免遗失。
•注意目的地的安全情况，避免携带不必要的贵重物品引起危险。
在准备旅行的过程中，合理的物品清单能帮助你更好地享受旅途，避免一些不必要的麻烦。
祝您旅途愉快！。
旅游必备物品清单：出门旅游的必备物品一览
旅游必备物品清单：出门旅游的必备物品一览
1. 空旅箱/背包
•轻便、耐用的行李箱或背包，可以容纳所有所需的物品。
2. 护照/身份证
•出国旅行需要携带护照，国内旅行需要身份证。
3. 衣物
•根据目的地和天气预报来选择合适的衣物。
•游泳衣、运动鞋、雨具等特殊环境下使用的服装也要考虑。
4. 洗漱用品
•牙刷、牙膏、洗发水、沐浴液等日常洗漱用品。
•面巾纸、化妆棉等方便携带且有实际用途的小工具也可考虑带上。
5. 医药箱/急救包
•基本药品如退烧药、消化药、创可贴等。
•若有特殊需求，则根据个人情况准备所需医药品。
6. 充电器/移动电源
•手机充电器是不可或缺的，同时还可以考虑携带移动电源以备不时之需。
7. 非必要的贵重物品
•值钱的物品如珠宝、名牌产品等最好不要携带，以防丢失或偷窃。
8. 导航/地图
•若前往陌生地方旅游，可以携带导航设备或下载离线地图作为参考。
9. 照相机/手机/充电宝
•拍照记录旅途美景的必备设备。
•此外，还需要准备充电宝保证设备的电量。
10. 随身小物件
•身份证、信用卡、现金等应该放在随身包内方便取用。
11. 行程安排清单
•准备一份详细的行程安排清单，包括航班/火车票信息、酒店预订、景点门票等。
以上是出门旅游所需的基本物品清单。
根据个人喜好和特殊需求，还可以增加或调整其中的物品。
通过合理准备这些必备物品，能够更好地享受旅游过程，并且增加出行的便利性和安全性。
祝您旅途愉快！。
出门旅游带的物品清单
出门旅游带的物品清单一、随身携带的物品1. 证件：身份证、护照、驾驶证等必备证件，确保旅途顺利。
2. 钱包：装有足够的现金、信用卡和储蓄卡，以备不时之需。
3. 手机：充电器、耳机和备用电池，保持通讯畅通。
4. 钥匙：家门钥匙、车钥匙等重要钥匙，确保安全。
二、行李箱内的物品1. 衣物：根据旅行天数和目的地气候选择合适的衣物，包括内衣、外套、裤子、裙子、T恤、长袖衬衫等。
2. 鞋子：根据旅行需要携带不同种类的鞋子，如运动鞋、凉鞋、拖鞋等。
3. 洗漱用品：牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾、剃须刀、化妆品等，保持个人卫生。
4. 医药箱：常用药物、创口贴、退烧药、止泻药、晕车药等，应对突发疾病或意外情况。
5. 文具：笔、纸、便签、胶带、剪刀等，记录旅行中的美好瞬间。
6. 充电设备：相机、充电宝、电脑、充电线等，记录和分享旅行的精彩瞬间。
7. 雨具：雨伞、雨衣等，应对突如其来的雨天。
8. 其他物品：眼罩、耳塞、防晒霜、墨镜、帽子等，保护自身安全和舒适度。
三、特殊情况下需要携带的物品1. 高海拔地区旅行：氧气瓶、红景天等用品，应对高原反应。
2. 水上活动旅行：救生衣、泳衣、浮潜装备等，保证安全。
3. 长时间户外旅行：帐篷、睡袋、野餐用品等，享受大自然的美好。
四、个人喜好类物品1. 书籍：带上一本心仪已久的书籍，在旅途中阅读放松心情。
2. 音乐设备：MP3、耳机等，享受音乐带来的愉悦。
3. 运动设备：篮球、乒乓球拍等，与伙伴们一起运动娱乐。
总结：出门旅游时，我们需要根据目的地、旅行天数和个人需求来携带物品。
除了必备的证件、钱包和手机，我们还需要携带衣物、鞋子、洗漱用品、医药箱、充电设备等。
根据旅行的特殊情况和个人喜好，我们可以携带一些特定的物品，如高海拔地区旅行需要的氧气瓶、水上活动需要的救生衣等。
另外，也可以根据个人兴趣爱好携带一些书籍、音乐设备或运动设备，让旅行更加愉快和丰富。
出门旅游带的物品清单因人而异，但以上列举的物品可以作为参考，确保旅途的顺利和舒适。
旅游必备物品的清单
旅游必备物品的清单旅游必备物品清单一、基本必备物品1. 护照和身份证：出国旅行必不可少的证件，确保顺利入境和办理各项手续。
2. 钱包和现金：准备足够的现金，以备不时之需，同时也要小心保管好钱包，防止丢失或被偷。
3. 手机和充电器：手机是旅行中的重要通讯工具，确保手机充电器的携带，以免电量耗尽。
4. 旅行指南和地图：提前了解目的地的交通、餐饮和旅游景点等信息，更好地规划行程。
5. 多种语言翻译APP：便于与当地人交流，解决语言障碍。
二、行李必备物品1. 衣物：根据目的地的气候情况准备合适的衣物，包括外套、T恤、裤子、鞋子等。
2. 洗漱用品：包括牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾等，保持个人卫生。
3. 防晒用品：帽子、太阳镜、防晒霜等，防止阳光过度曝晒。
4. 药品和急救包：常备一些常用药品，如退烧药、止泻药、创可贴等，以备不时之需。
5. 充电宝和电源转换器：保证电子设备的电量，同时考虑到不同国家的电压标准，准备相应的转换器。
三、安全必备物品1. 旅行保险证件：购买旅行保险，确保在紧急情况下获得及时的保障和赔偿。
2. 钥匙和密码锁：保管好个人物品，使用密码锁确保行李安全。
3. 急救知识和应急联系方式：了解基本的急救知识，同时记下当地的紧急联系电话，以备不时之需。
4. 行李标签：在行李上贴上标签，填写个人信息，以便识别和找回行李。
四、摄影必备物品1. 相机和相机包：记录旅行中的美好瞬间，保护相机不受损坏。
2. 存储卡和备用电池：确保有足够的存储空间和电池续航，以便拍摄更多的照片。
3. 清洁工具：携带相机镜头清洁布和吹气球，保持相机镜头的清洁。
五、特殊场景必备物品1. 登山必备物品：登山杖、登山鞋、防滑手套等，确保安全和舒适。
2. 潜水必备物品：潜水镜、呼吸管、救生衣等，保证潜水安全。
3. 冰雪运动必备物品：雪地衣物、雪地靴、护目镜等，应对低温环境。
4. 长途旅行必备物品：腰枕、眼罩、耳塞等，提供舒适的休息条件。
旅游出行必备物品清单
旅游出行必备物品清单
引言
旅游出行是一种让人放松身心，享受生活的方式。
然而，在准备行程之前，我们有必要制定一份清单，以确保我们不会忘记一些重要的旅行必备物品。
本文将为您提供一份旅游出行必备物品清单，帮助您在旅行中更加便捷和舒适。
清单
1. 旅行文件
•护照/身份证
•机票/火车票
•酒店预订信息
•驾照（如需要）
•旅游保险证明
2. 金钱和支付方式
•现金（当地货币）
•银行卡/信用卡
•支付宝/微信支付（如需要）
3. 行李和包装
•行李箱/背包
•衣物（根据旅行天数和目的地气候进行合理选择）
•内衣/袜子
•洗漱用品（牙刷、牙膏、沐浴露等）
•防晒霜/帽子/太阳镜
•药品和急救包
•充电宝/充电器/适配器
4. 电子设备
•手机
•平板电脑/笔记本电脑
•相机/摄像机
•耳机/充电线
•储存卡/云存储
5. 旅行工具
•地图/导航应用
•折叠伞
•手电筒/头灯
•多功能刀具
•防盗包/旅行密码锁
6. 旅行必备品
•洗衣液/洗衣袋
•鞋套/雨披
•折叠购物袋
•隔音耳塞/眼罩
•清凉毛巾/湿纸巾
7. 其他
•旅游指南/地图
•语言翻译本/翻译APP
•零食/饮用水
•便携式垃圾袋
•紧急联系人及其电话号码
结论
这份旅游出行必备物品清单可以帮助您更好地准备旅行，并确保您在旅途中不会忘记重要物品。
根据您的具体需求和目的地可能会有所不同，因此建议您根据自己的情况进行适当的调整。
旅行愉快！。
出去旅游需要带的必备品
出去旅游需要带的必备品一、洗漱用品收纳包1、便携牙膏牙刷/洗漱杯旅行装2、洗面奶3、洗发沐浴旅行套装（or分装瓶）4、一次性毛巾、浴巾5、一次性马桶垫6、便携梳子镜子7、便携旅行装洗衣液8、便携免洗洗手液二、化妆包1、防晒霜/防晒喷雾2、底妆用品（隔离遮瑕/气垫/粉底/定妆散粉）3、口红&唇膏4、眉笔/睫毛膏/眼影等5、卸妆湿巾6、便携护肤品（小样/面膜/精华面霜等）7、美妆工具（化妆棉/美妆蛋）8、女性用品（姨妈巾、纸巾）8、护手霜9、止汗喷雾、免洗喷雾三、旅行衣物包（衣物收纳袋）1、上衣、裤子（T恤衬衫、打底裤、沙滩裤）2、连衣裙沙滩裙3、外套（防晒衣、卫衣开衫）4、泳衣沙滩包（泳衣、泳帽、泳镜、罩衫、干湿分离束口袋）5、内衣收纳包（文胸、内裤、袜子）underwear6、睡衣四、鞋帽配件1、鞋子收纳包（防滑拖鞋、飞机拖鞋、沙滩凉鞋、运动鞋、浮潜鞋沙滩袜）2、帽子收纳包（棒球帽、草帽遮阳帽、渔夫帽）3、墨镜收纳包4、首饰收纳包：耳饰、发饰、项链戒指等5、包包：游泳包、沙滩包、背包、斜挎包、腰包等6、其他：围巾丝巾、防晒披肩、飞机空调毯等五、生活用品carry-on list1、床上用品：隔脏睡袋、床单2、生活家电：折叠电水壶、男士剃须刀、便携挂烫机3、洗浴用品：便携衣架、折叠盆、便携泡脚袋、一次性泡澡袋）4、雨具：便携晴雨伞、雨衣雨鞋5、餐具：旅行餐具套装、便携硅胶折叠碗、塑料水杯6、生活工具：折叠剪刀、指甲剪耳挖勺、垃圾袋、等7、零食：奶粉、咖啡、泡面、即食方便食品8、文具用品：笔记本+笔9、旅行配件：行李箱打包带、行李箱保护套、TSA密码锁、行李牌六、医药包1、常用药品：感冒药、止泻药、创可贴、儿童退热贴、晕车药、酒精棉片、棉签等2、驱蚊用品（防蚊喷雾、蚊虫止痒）七、数码包the electronic digital1、耳机充电器、充电线2、手机3、相机、自拍杆4、ipad电脑5、充电宝6、斜挎手机壳7、万能转换插头八、重要物品/证件cash1、身份证、学生证2、护照、驾照3、卡包：银行卡信用卡、公交卡4、钱包零钱包5、机票行程单6、外币/现金。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
日用品
必须： 登山包、手表、水杯、雨伞、电话本、钱包（信用卡、现金、
零钞）、相机、手机、手机 /相机电池、充电器、 USB 连线、储存卡 n 个、笔记本（日记） 、签字笔、 MP3、耳机、小礼品（零食）
备用品 出境物品
睡袋、睡袋套、颈枕、充气枕头、防潮垫、水壶、雨衣、一次性台布、 电吹风、弹簧秤、小刀、挂钩、洗衣袋、衣架、挂衣绳、车用洗衣桶， 购物袋、小推车，暖包、筷子、汤匙、密码锁，电热管、口哨，对讲 机，指南针、 望远镜 、气体打火机 （防风火机更好）、灯笼蜡烛数支， 用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀，切割削之用；细 尼龙绳５～１０米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；药棉若干，擦洗 和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用 于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个 （形状不限），既可装上述应 急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号；止水塞， 没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用 于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉；橡皮筋 信诚卡、恒生卡、大方围巾及袜子：入印度教寺庙用、电源转换插座、 220伏变 1100伏的变压器 （日本、 北韓、 台湾、美國、加拿大、 巴拿馬、 古巴、黎巴嫩、墨西哥等） 、电热水器
季德胜蛇药
防暑药 仁丹 清凉油 十滴水 莪术油 风油精 白花油 伤科药 正红花油
黑鬼油 驱风油
莪术油
云南白药 麝香跌打风湿膏 抗生素类药物 氟哌酸胶囊 麦迪霉素 头孢氨苄胶囊 乙酰螺旋霉素片
四环素片 土霉素片 黄连素片 复方新诺明
黄连上清片 牛黄解毒片
抗病毒药物
行前半小时服５０毫克，可１日３次。 同乘晕宁。
旅游必备物品
必须： 眼镜（含隐形）、护理液、隐形眼镜、洗漱用品（毛巾、牙刷、 卫浴用品 牙膏、水杯、梳子）发卷、湿纸巾、纸巾、洗面奶、手纸，
备用： 沐浴露、洗发水、护发素，护理液、滴露、洗衣粉、化妆棉、 牙线
化妆护肤 品
必须： 防晒霜、紧肤水、眉钳、珍珠粉 备用： 保湿喷雾、润肤霜、晒后修护霜，眼霜、润唇膏、润手霜、橄
用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。
首次服１０片，以后每次
服５片，４～６小时服１次。
用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服５～１５片并同时服解毒
片２～４片，１日３次。服
药同时将药片用温开水溶化后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。
随时按说明外搽或内服。 随时按说明外搽或内服。 随时按说明外搽或内服。 随时按说明外搽或内服。 随时按说明外搽或内服。 随时按说明外搽或内服。
备用： 垃圾袋、针线包、电话卡、目的地的地图和线路图及行程、酒 店及租车订单、南航明珠卡、手电筒及电池、电源转换插座、脚架
食品
必须： 方便面、润喉糖、香口胶、朱古力、小包肉干、水果
备用： 压缩饼干、罐头、水、面包、小包酱料（果酱、茄酱等） ，原味 姜/姜糖 (可御寒）、家乐汤包、即食紫菜、即食肉干、袋装牛肉 /猪肉
七、洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。
八、夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化
九、。温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。
十、灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随
泪流出。
十一、一般来说，要带上比预算多 20 ％的钱，再带上 20 张 1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要
OK ，胜
过黄连素。
十六、双肩背的登山包 ，包的下层放置衣物和不常用的杂物 ，上层放置像机包等 ，包的顶盖放置药品、
纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很
多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。
常备药说明
防晕车、船药 乘晕宁 乘晕静 蛇伤药 上海蛇药
旅游小窍门
一、穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，
这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞
行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。 二、易干的外衣，棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适二、旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必
关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。
十三、常备药需有绷带、苏打水、止血棉塞、抗生素，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。
十四、如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。 十五、一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟就
洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。
三、一件轻便的风雨衣是必须的，要有口袋、有帽兜，那种宽松的，里面可以加几件衣服。
四、带大围巾，天气突然变冷时可打结成无扣女上衣穿用。
五、带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。
六、在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。
必须： 创可贴、棉棒（独立小包装） 、消毒棉球、风油精
应急药物 消遣书
备用： 姜片、黄连素、牛黄片、息思敏、开塞栓、晕车灵、白花油、
感冒药、必理痛、维生素、诺迪康胶囊 /红景天、肌肝口服液 /保心安油 （抗高原反应）、抗生素、西洋参片、红花油（防蚂蝗） 、消炎止痒霜、 金粟兰搽剂（防蚊） 选一本跟目的地有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、 自信、独立自主精神有关的故事。
榄油，眉剪，蜜糖，粉底
必须： 内衣裤（ /2 ）、外衣裤（ /2 ）、夏天带一件长袖、袜子（ /1 ）、睡 衣物鞋帽 衣、太阳镜、装衣服的袋子、舒服的鞋子
备用： 拖鞋、太阳帽、冷帽、口罩、挡风口罩、防晒小脸布、眼罩、 护膝、手袜、手帕、围巾、丝巾、风衣、泳衣、泳帽、泳镜，水泡
证件
必须： 身份证、火车 / 汽车 / 飞机票、信用卡、学生证（打折）